06 TIN ĐỒN VỀ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ

06 TIN ĐỒN VỀ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ

Hãy xem xét 06 tin đồn thường gặp sau đây:

  • Phụ nữ lãng mạn hơn đàn ông

Vì đối tượng mà hầu hết tiểu thuyết và hài kịch lãng mạn nhắm tới là khán giả nữ, có thể khó tin nhưng đàn ông thực sự có cái nhìn lãng mạn về tình yêu hơn phụ nữ. Một thước đo lãng mạn được sử dụng để yêu cầu mọi người đánh giá mức độ đồng tình với các ý kiến sau: “Tình yêu đích thực chỉ có một” và “Nếu tôi yêu ai đó, tôi biết mình có thể làm cho mối quan hệ tốt đẹp bất chấp mọi rào cản”. 

Kết quả cho thấy đàn ông thường vượt trội hơn phụ nữ trong phương pháp đánh giá sự lãng mạn này. Ngoài ra đàn ông cũng tin vào khái niệm “tiếng sét ái tình” nhiều hơn phụ nữ.

  • Đàn ông xem trọng sự hấp dẫn ngoại hình hơn phụ nữ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi nam giới và phụ nữ được hỏi những đặc điểm nào họ yêu thích ở một người bạn đời, đàn ông đánh giá cao yếu tố ngoại hình hơn phụ nữ. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu sâu hơn các số liệu này, cả nam và nữ đều cho rằng ngoại hình là quan trọng.

Trong một nghiên cứu chuyên sâu khác, đàn ông và phụ nữ xếp hạng một loạt các đặc điểm cho những người bạn đời tiềm năng. Yếu tố ngoại hình được xếp hạng quan trọng thứ tư đối với đàn ông và thứ sáu đối với phụ nữ. Như vậy, cả hai giới đều xếp hạng yếu tố ngoại hình cao, nhưng không phải ở vị trí hàng đầu.

Nhưng dữ liệu này chỉ nói lên những điều mà đàn ông và phụ nữ đang tìm kiếm. Còn thực tế về những người mà họ thực sự lựa chọn để hẹn hò thì sao? Trong một nghiên cứu nổi tiếng về sức hút cá nhân, sinh viên đại học được kết hợp ngẫu nhiên để hẹn hò giấu mặt, và đối với cả nam lẫn nữ, hấp dẫn ngoại hình là đặc điểm chính để dự đoán một người có muốn hẹn hò lần thứ hai hay không. 

Vì vậy, cả nam giới và phụ nữ đều mưu cầu sự hấp dẫn về hình thức, và đàn ông coi trọng yếu tố này hơn phụ nữ một chút.

  • Phụ nữ không hứng thú với tình dục ngẫu hứng

Nhiều nghiên cứu từ sớm về sự khác biệt hai giới thực sự củng cố lời đồn này. Trong khi đàn ông nói chung quan tâm nhiều hơn và sẵn sàng chấp nhận đề nghị tình dục ngẫu hứng, sự quan tâm của phụ nữ trong vấn đề này lại bị đánh giá thấp.

Định kiến xã hội không chấp nhận việc phụ nữ ưa thích kiểu tình dục ngẫu hứng. Do đó, trong các cuộc khảo sát về số lượng bạn tình, nhiều nhà nghiên cứu đã suy đoán rằng đàn ông thường nói quá lên còn phụ nữ lại nói giảm đi số lượng bạn tình mà họ đã có, từ đó số liệu theo nghiên cứu cho thấy đàn ông có nhiều bạn tình hơn. 

Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã dùng thủ thuật máy phát hiện nói dối giả để hỏi người tham gia về lịch sử tình dục của họ. Khi những người tham gia không được kết nối với chiếc máy này, kết quả cho thấy tỷ lệ bạn tình ở nam nhiều hơn nữ. Nhưng khi người tham gia nghĩ rằng sự lừa dối của họ có thể được phát hiện, tỷ lệ bạn tình ở phụ nữ thực sự nhiều hơn nam giới.

Nghiên cứu cho thấy không phải phụ nữ không quan tâm đến tình dục ngẫu hứng mà là họ cần lựa chọn đúng người. Khi được yêu cầu xem xét các tình huống giả định như lời đề nghị tình một đêm từ một người nổi tiếng hoặc từ một người bạn khét tiếng là “bậc thầy giường chiếu”, phụ nữ cũng sẵn lòng lên giường với những bạn tình có mức hấp dẫn cao như vậy giống như nam giới. 

Lời đồn về sự thiếu hứng thú của phụ nữ đối với tình dục ngẫu hứng là dựa trên một tình huống mà họ nhận được lời đề nghị tình một đêm. Nhưng nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tình một đêm thực sự là loại quan hệ tình dục ngẫu hứng ít phổ biến nhất. Kiểu tình dục này nhiều khả năng xảy ra nhất trong bối cảnh của các mối quan hệ hẹn hò, tình bạn, hoặc liên quan đến tình cũ.

  • Nam giới và phụ nữ có tính cách và định hướng cơ bản khác nhau đối với các mối quan hệ.

Tin đồn này thường được lan truyền rộng rãi trên các phương tiện truyền thông. Trong cuốn sách bán chạy nhất của mình “Đàn ông sao Hỏa, đàn bà sao Kim”, John Gray cho rằng đàn ông và đàn bà khác nhau đến nỗi họ đến từ những hành tinh khác nhau. 

Sự thật là khác biệt giới tính ở hầu hết các lĩnh vực là tương đối nhỏ, và có nhiều sự khác biệt giữa người này so với người kia hơn là giữa nam và nữ. Trên thực tế, có rất nhiều điểm giống nhau về mong muốn của nam giới và phụ nữ đối với các mối quan hệ: chẳng hạn như cả hai giới đều cho rằng ba đặc điểm quan trọng nhất mà họ tìm kiếm ở đối phương là sự tử tế, nhiệt tình và thông minh.

Chỉ tập trung vào sự khác biệt về giới khi cư xử với người bạn đời của mình thường đơn giản hóa mọi thứ quá mức và phóng đại sự thật, dẫn đến đối phương ngày càng xa cách và khó hiểu hơn.

  • Nam và nữ có cách xử lý xung đột khác nhau

Hầu hết các nghiên cứu đều cho thấy rằng đàn ông và phụ nữ không khác biệt đáng kể trong phản ứng đối với xung đột trong mối quan hệ. Tin đồn này xuất phát từ tình huống sau: Một số cặp vợ chồng tham gia vào một mô hình xung đột “tấn công / rút lui”, trong đó người tấn công xoáy sâu về một vấn đề và khăng khăng thảo luận về nó, trong khi người rút lui thu mình lại và tránh tranh luận. 

Người tấn công càng dồn dập, người rút lui càng khép mình lại, từ đó chỉ khiến người tấn công càng đốc thúc để giải quyết vấn đề và tạo ra cái vòng luẩn quẩn khiến cả hai thất vọng. Và khi mô hình này xảy ra, nhiều khả năng phụ nữ đóng vai trò là người tấn công.

Nhưng cho dù đây là thực tế thì nó cũng có thể liên quan nhiều đến yếu tố động lực hơn là sự khác biệt về giới. Trong một số nghiên cứu, các cặp vợ chồng đã được yêu cầu thảo luận về một vấn đề trong mối quan hệ của họ. Đôi khi, họ được yêu cầu thảo luận về điều gì đó mà người phụ nữ muốn thay đổi; lần khác họ được yêu cầu làm ngược lại. 

Một số nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng yếu tố quyết định ai là người tấn công và ai là người rút lui không phải là giới tính, mà chính là người muốn thay đổi. Khi chủ đề được thảo luận là một sự thay đổi mà người phụ nữ muốn, người phụ nữ có khả năng nhận vai trò người tấn công; khi chủ đề là vấn đề mà người đàn ông muốn thay đổi, vai trò được hoán đổi.

Vậy tại sao lại liên tục có sự khác biệt giới tính trong nghiên cứu trước đây? Người muốn thay đổi thường là người lép vế hơn trong mối quan hệ, trong khi người còn lại có xu hướng đơn giản là duy trì nguyên trạng. Trong xã hội cũ, đàn ông thường nắm quyền hơn so với phụ nữ, vì vậy phụ nữ thường thấy mình là người cần phải thúc ép sự thay đổi. 

Tất nhiên là trong xã hội hiện đại thì điều này đang dần thay đổi. Nhưng ngay cả khi quyền lực là bình đẳng giữa hai phái, phụ nữ đang lựa chọn để nói lên các vấn đề bởi vì họ muốn thay đổi, không phải vì họ xử lý xung đột khác với nam giới.

  • Lạm dụng tình dục trong các mối quan hệ gần như luôn luôn gây ra bởi nam giới

Nói về nạn nhân của các vụ bạo lực gia đình, người ta ngay lập tức hình dung ra hình ảnh một người phụ nữ. Và đúng là những tổn thương gây ra do bạo lực gia đình đối với nạn nhân là phụ nữ có xu hướng nghiêm trọng hơn nạn nhân là nam giới, và rằng những hành vi lạm dụng do đàn ông gây ra có thể thường xuyên và nghiêm trọng hơn. 

Tuy nhiên, ít ai biết rằng nam giới cũng thường là nạn nhân của bạo lực gia đình. Trong một cuộc khảo sát gần đây ở Anh, có khoảng 40% nạn nhân bạo lực gia đình là nam giới. Trong một cuộc khảo sát tại Hoa Kỳ, có 12,1% phụ nữ và 11,3% nam giới cho biết họ đã vướng phải vấn nạn bạo lực gia đình từ người bạn đời của mình trong năm vừa qua.

Tư tưởng khuôn mẫu cho rằng đàn ông không thể là nạn nhân của bạo lực gia đình và nỗi lo sợ bị kỳ thị thường ngăn cản họ tố cáo việc bị lạm dụng hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ.

Niềm tin cơ bản về mối quan hệ giữa hai giới của bạn có thể bị lung lay sau khi đọc bài viết này. Tất nhiên một số đó không đúng sự thật, nhưng dù có bằng chứng hợp lý thì những lời đồn vẫn có xu hướng phóng đại sự thật, và không giúp ích gì cho mối quan hệ của bạn vì mỗi người là một cá thể độc nhất dù là nam hay nữ.

LILA

Hãy xem xét 06 tin đồn thường gặp sau đây:

  • Phụ nữ lãng mạn hơn đàn ông

Vì đối tượng mà hầu hết tiểu thuyết và hài kịch lãng mạn nhắm tới là khán giả nữ, có thể khó tin nhưng đàn ông thực sự có cái nhìn lãng mạn về tình yêu hơn phụ nữ. Một thước đo lãng mạn được sử dụng để yêu cầu mọi người đánh giá mức độ đồng tình với các ý kiến sau: “Tình yêu đích thực chỉ có một” và “Nếu tôi yêu ai đó, tôi biết mình có thể làm cho mối quan hệ tốt đẹp bất chấp mọi rào cản”. 

Kết quả cho thấy đàn ông thường vượt trội hơn phụ nữ trong phương pháp đánh giá sự lãng mạn này. Ngoài ra đàn ông cũng tin vào khái niệm “tiếng sét ái tình” nhiều hơn phụ nữ.

  • Đàn ông xem trọng sự hấp dẫn ngoại hình hơn phụ nữ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi nam giới và phụ nữ được hỏi những đặc điểm nào họ yêu thích ở một người bạn đời, đàn ông đánh giá cao yếu tố ngoại hình hơn phụ nữ. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu sâu hơn các số liệu này, cả nam và nữ đều cho rằng ngoại hình là quan trọng.

Trong một nghiên cứu chuyên sâu khác, đàn ông và phụ nữ xếp hạng một loạt các đặc điểm cho những người bạn đời tiềm năng. Yếu tố ngoại hình được xếp hạng quan trọng thứ tư đối với đàn ông và thứ sáu đối với phụ nữ. Như vậy, cả hai giới đều xếp hạng yếu tố ngoại hình cao, nhưng không phải ở vị trí hàng đầu.

Nhưng dữ liệu này chỉ nói lên những điều mà đàn ông và phụ nữ đang tìm kiếm. Còn thực tế về những người mà họ thực sự lựa chọn để hẹn hò thì sao? Trong một nghiên cứu nổi tiếng về sức hút cá nhân, sinh viên đại học được kết hợp ngẫu nhiên để hẹn hò giấu mặt, và đối với cả nam lẫn nữ, hấp dẫn ngoại hình là đặc điểm chính để dự đoán một người có muốn hẹn hò lần thứ hai hay không. 

Vì vậy, cả nam giới và phụ nữ đều mưu cầu sự hấp dẫn về hình thức, và đàn ông coi trọng yếu tố này hơn phụ nữ một chút.

  • Phụ nữ không hứng thú với tình dục ngẫu hứng

Nhiều nghiên cứu từ sớm về sự khác biệt hai giới thực sự củng cố lời đồn này. Trong khi đàn ông nói chung quan tâm nhiều hơn và sẵn sàng chấp nhận đề nghị tình dục ngẫu hứng, sự quan tâm của phụ nữ trong vấn đề này lại bị đánh giá thấp.

Định kiến xã hội không chấp nhận việc phụ nữ ưa thích kiểu tình dục ngẫu hứng. Do đó, trong các cuộc khảo sát về số lượng bạn tình, nhiều nhà nghiên cứu đã suy đoán rằng đàn ông thường nói quá lên còn phụ nữ lại nói giảm đi số lượng bạn tình mà họ đã có, từ đó số liệu theo nghiên cứu cho thấy đàn ông có nhiều bạn tình hơn. 

Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã dùng thủ thuật máy phát hiện nói dối giả để hỏi người tham gia về lịch sử tình dục của họ. Khi những người tham gia không được kết nối với chiếc máy này, kết quả cho thấy tỷ lệ bạn tình ở nam nhiều hơn nữ. Nhưng khi người tham gia nghĩ rằng sự lừa dối của họ có thể được phát hiện, tỷ lệ bạn tình ở phụ nữ thực sự nhiều hơn nam giới.

Nghiên cứu cho thấy không phải phụ nữ không quan tâm đến tình dục ngẫu hứng mà là họ cần lựa chọn đúng người. Khi được yêu cầu xem xét các tình huống giả định như lời đề nghị tình một đêm từ một người nổi tiếng hoặc từ một người bạn khét tiếng là “bậc thầy giường chiếu”, phụ nữ cũng sẵn lòng lên giường với những bạn tình có mức hấp dẫn cao như vậy giống như nam giới. 

Lời đồn về sự thiếu hứng thú của phụ nữ đối với tình dục ngẫu hứng là dựa trên một tình huống mà họ nhận được lời đề nghị tình một đêm. Nhưng nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tình một đêm thực sự là loại quan hệ tình dục ngẫu hứng ít phổ biến nhất. Kiểu tình dục này nhiều khả năng xảy ra nhất trong bối cảnh của các mối quan hệ hẹn hò, tình bạn, hoặc liên quan đến tình cũ.

  • Nam giới và phụ nữ có tính cách và định hướng cơ bản khác nhau đối với các mối quan hệ.

Tin đồn này thường được lan truyền rộng rãi trên các phương tiện truyền thông. Trong cuốn sách bán chạy nhất của mình “Đàn ông sao Hỏa, đàn bà sao Kim”, John Gray cho rằng đàn ông và đàn bà khác nhau đến nỗi họ đến từ những hành tinh khác nhau. 

Sự thật là khác biệt giới tính ở hầu hết các lĩnh vực là tương đối nhỏ, và có nhiều sự khác biệt giữa người này so với người kia hơn là giữa nam và nữ. Trên thực tế, có rất nhiều điểm giống nhau về mong muốn của nam giới và phụ nữ đối với các mối quan hệ: chẳng hạn như cả hai giới đều cho rằng ba đặc điểm quan trọng nhất mà họ tìm kiếm ở đối phương là sự tử tế, nhiệt tình và thông minh.

Chỉ tập trung vào sự khác biệt về giới khi cư xử với người bạn đời của mình thường đơn giản hóa mọi thứ quá mức và phóng đại sự thật, dẫn đến đối phương ngày càng xa cách và khó hiểu hơn.

  • Nam và nữ có cách xử lý xung đột khác nhau

Hầu hết các nghiên cứu đều cho thấy rằng đàn ông và phụ nữ không khác biệt đáng kể trong phản ứng đối với xung đột trong mối quan hệ. Tin đồn này xuất phát từ tình huống sau: Một số cặp vợ chồng tham gia vào một mô hình xung đột “tấn công / rút lui”, trong đó người tấn công xoáy sâu về một vấn đề và khăng khăng thảo luận về nó, trong khi người rút lui thu mình lại và tránh tranh luận. 

Người tấn công càng dồn dập, người rút lui càng khép mình lại, từ đó chỉ khiến người tấn công càng đốc thúc để giải quyết vấn đề và tạo ra cái vòng luẩn quẩn khiến cả hai thất vọng. Và khi mô hình này xảy ra, nhiều khả năng phụ nữ đóng vai trò là người tấn công.

Nhưng cho dù đây là thực tế thì nó cũng có thể liên quan nhiều đến yếu tố động lực hơn là sự khác biệt về giới. Trong một số nghiên cứu, các cặp vợ chồng đã được yêu cầu thảo luận về một vấn đề trong mối quan hệ của họ. Đôi khi, họ được yêu cầu thảo luận về điều gì đó mà người phụ nữ muốn thay đổi; lần khác họ được yêu cầu làm ngược lại. 

Một số nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng yếu tố quyết định ai là người tấn công và ai là người rút lui không phải là giới tính, mà chính là người muốn thay đổi. Khi chủ đề được thảo luận là một sự thay đổi mà người phụ nữ muốn, người phụ nữ có khả năng nhận vai trò người tấn công; khi chủ đề là vấn đề mà người đàn ông muốn thay đổi, vai trò được hoán đổi.

Vậy tại sao lại liên tục có sự khác biệt giới tính trong nghiên cứu trước đây? Người muốn thay đổi thường là người lép vế hơn trong mối quan hệ, trong khi người còn lại có xu hướng đơn giản là duy trì nguyên trạng. Trong xã hội cũ, đàn ông thường nắm quyền hơn so với phụ nữ, vì vậy phụ nữ thường thấy mình là người cần phải thúc ép sự thay đổi. 

Tất nhiên là trong xã hội hiện đại thì điều này đang dần thay đổi. Nhưng ngay cả khi quyền lực là bình đẳng giữa hai phái, phụ nữ đang lựa chọn để nói lên các vấn đề bởi vì họ muốn thay đổi, không phải vì họ xử lý xung đột khác với nam giới.

  • Lạm dụng tình dục trong các mối quan hệ gần như luôn luôn gây ra bởi nam giới

Nói về nạn nhân của các vụ bạo lực gia đình, người ta ngay lập tức hình dung ra hình ảnh một người phụ nữ. Và đúng là những tổn thương gây ra do bạo lực gia đình đối với nạn nhân là phụ nữ có xu hướng nghiêm trọng hơn nạn nhân là nam giới, và rằng những hành vi lạm dụng do đàn ông gây ra có thể thường xuyên và nghiêm trọng hơn. 

Tuy nhiên, ít ai biết rằng nam giới cũng thường là nạn nhân của bạo lực gia đình. Trong một cuộc khảo sát gần đây ở Anh, có khoảng 40% nạn nhân bạo lực gia đình là nam giới. Trong một cuộc khảo sát tại Hoa Kỳ, có 12,1% phụ nữ và 11,3% nam giới cho biết họ đã vướng phải vấn nạn bạo lực gia đình từ người bạn đời của mình trong năm vừa qua.

Tư tưởng khuôn mẫu cho rằng đàn ông không thể là nạn nhân của bạo lực gia đình và nỗi lo sợ bị kỳ thị thường ngăn cản họ tố cáo việc bị lạm dụng hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ.

Niềm tin cơ bản về mối quan hệ giữa hai giới của bạn có thể bị lung lay sau khi đọc bài viết này. Tất nhiên một số đó không đúng sự thật, nhưng dù có bằng chứng hợp lý thì những lời đồn vẫn có xu hướng phóng đại sự thật, và không giúp ích gì cho mối quan hệ của bạn vì mỗi người là một cá thể độc nhất dù là nam hay nữ.

LILA

PHÂN LY BẢN NGÃ

  Dissociative parts – hay các phần phân ly của bản ngã – là khái niệm trung tâm trong tâm lý học sang chấn hiện đại, mô tả hiện tượng tâm trí con người “tách ra” thành nhiều phần tương đối độc lập nhằm thích nghi với các trải nghiệm đau thương vượt quá khả năng...

PHÂN LY, TÊ LIỆT, ĐÔNG CỨNG GÂY ĐAU KHI QUAN HỆ

  Hiện tượng tê liệt, đông cứng hoặc phân ly ở bộ phận sinh dục nữ là một chủ đề nhạy cảm nhưng rất quan trọng trong lĩnh vực trị liệu tình dục và sang chấn. Đây không phải là dấu hiệu của sự “lạnh lùng” hay “thiếu ham muốn” như nhiều người lầm tưởng, mà là phản...

CAN THIỆP BẮT BUỘC THỦ PHẠM GÂY BẠO HÀNH

  Bạo lực gia đình là một trong những nguyên nhân gây sang chấn tâm lý nghiêm trọng và kéo dài nhất. Nhiều nạn nhân, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em, phải sống trong trạng thái sợ hãi, bất lực và bị “đông cứng” (freeze response) trong suốt thời gian dài. Khi bị dồn...

“NGHIỆN” MÀN HÌNH

  Trong thời đại công nghệ số, thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng hay máy tính trở thành công cụ không thể thiếu trong học tập, làm việc và giải trí. Tuy nhiên, khi việc sử dụng mất kiểm soát, lấn át các hoạt động cần thiết khác và gây suy...

ĐẰNG SAU SỰ TỨC GIẬN

Cơn tức giận thường được nhìn thấy như một phản ứng bùng nổ, mạnh mẽ và đôi khi gây tổn hại trong các mối quan hệ. Tuy nhiên, nếu quan sát kỹ hơn, tức giận không phải lúc nào cũng là “vấn đề gốc”. Đằng sau nó là những hoạt động phức tạp của hệ thần kinh, những ký ức...

PHÂN LY BẢN NGÃ

  Dissociative parts – hay các phần phân ly của bản ngã – là khái niệm trung tâm trong tâm lý học sang chấn hiện đại, mô tả hiện tượng tâm trí con người “tách ra” thành nhiều phần tương đối độc lập nhằm thích nghi với các trải nghiệm đau thương vượt quá khả năng...

NHỮNG ĐỨA TRẺ ĂN CẮP

Tiếng nói thầm lặng của nỗi đau Khi một đứa trẻ bị phát hiện ăn cắp, người lớn thường vội vàng quy kết đó là hành vi sai trái, vô đạo đức hay “mất dạy”. Thế nhưng, nếu ta dừng lại để lắng nghe phía sau hành vi ấy, ta sẽ nhận ra đó không chỉ là câu chuyện về một món đồ...

PHÂN LY, TÊ LIỆT, ĐÔNG CỨNG GÂY ĐAU KHI QUAN HỆ

  Hiện tượng tê liệt, đông cứng hoặc phân ly ở bộ phận sinh dục nữ là một chủ đề nhạy cảm nhưng rất quan trọng trong lĩnh vực trị liệu tình dục và sang chấn. Đây không phải là dấu hiệu của sự “lạnh lùng” hay “thiếu ham muốn” như nhiều người lầm tưởng, mà là phản...

RỐI LOẠN PHÂN LY

  Khi tâm trí tách rời để sinh tồn Rối loạn phân ly là một cơ chế tự bảo vệ phức tạp của tâm trí, xảy ra khi con người phải đối diện với những trải nghiệm quá sức chịu đựng, thường là sang chấn nghiêm trọng trong thời thơ ấu như bạo hành, xâm hại tình dục, bỏ...

CAN THIỆP BẮT BUỘC THỦ PHẠM GÂY BẠO HÀNH

  Bạo lực gia đình là một trong những nguyên nhân gây sang chấn tâm lý nghiêm trọng và kéo dài nhất. Nhiều nạn nhân, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em, phải sống trong trạng thái sợ hãi, bất lực và bị “đông cứng” (freeze response) trong suốt thời gian dài. Khi bị dồn...

NỖI ĐAU BẤT LỰC CỦA NGƯỜI SỐNG SÓT SAU XÂM HẠI

Trầm cảm là một trong những hệ quả tâm lý phổ biến và nặng nề nhất đối với những người từng trải qua xâm hại tình dục. Trải nghiệm bị xâm phạm không chỉ để lại nỗi đau thể chất và tinh thần tức thời mà còn làm xói mòn niềm tin cơ bản của con người vào sự an toàn, giá...

“TRẦM CẢM” DO “NGHIỆN” MẠNG XÃ HỘI

Trong xã hội hiện đại, mạng xã hội đã trở thành công cụ giao tiếp, giải trí và chia sẻ thông tin phổ biến. Tuy nhiên, việc sử dụng quá mức dẫn đến “nghiện mạng xã hội” đang trở thành một hiện tượng đáng báo động. Nghiện mạng xã hội không chỉ ảnh hưởng đến thói quen...

MỐI NGUY HIỂM KHI SỬ DỤNG MÀN HÌNH VỚI TRẺ EM

  Trong giai đoạn từ 0 đến 3 tuổi, não bộ của trẻ phát triển nhanh nhất và nhạy cảm nhất trong suốt cuộc đời. Đây là thời kỳ hình thành hàng tỷ kết nối thần kinh mới, được nuôi dưỡng qua những trải nghiệm thực tế như nghe giọng nói của cha mẹ, vận động, tiếp xúc...

“NGHIỆN” MẠNG XÃ HỘI

  Trong kỷ nguyên công nghệ, mạng xã hội, trò chơi điện tử và các ứng dụng giải trí như TikTok đã trở thành một phần quen thuộc của đời sống hằng ngày. Tuy nhiên, khi việc sử dụng không còn nằm trong tầm kiểm soát, trẻ em và thanh thiếu niên rất dễ rơi vào trạng...

“NGHIỆN” MÀN HÌNH

  Trong thời đại công nghệ số, thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng hay máy tính trở thành công cụ không thể thiếu trong học tập, làm việc và giải trí. Tuy nhiên, khi việc sử dụng mất kiểm soát, lấn át các hoạt động cần thiết khác và gây suy...