06 TIN ĐỒN VỀ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ

06 TIN ĐỒN VỀ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ

Hãy xem xét 06 tin đồn thường gặp sau đây:

  • Phụ nữ lãng mạn hơn đàn ông

Vì đối tượng mà hầu hết tiểu thuyết và hài kịch lãng mạn nhắm tới là khán giả nữ, có thể khó tin nhưng đàn ông thực sự có cái nhìn lãng mạn về tình yêu hơn phụ nữ. Một thước đo lãng mạn được sử dụng để yêu cầu mọi người đánh giá mức độ đồng tình với các ý kiến sau: “Tình yêu đích thực chỉ có một” và “Nếu tôi yêu ai đó, tôi biết mình có thể làm cho mối quan hệ tốt đẹp bất chấp mọi rào cản”. 

Kết quả cho thấy đàn ông thường vượt trội hơn phụ nữ trong phương pháp đánh giá sự lãng mạn này. Ngoài ra đàn ông cũng tin vào khái niệm “tiếng sét ái tình” nhiều hơn phụ nữ.

  • Đàn ông xem trọng sự hấp dẫn ngoại hình hơn phụ nữ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi nam giới và phụ nữ được hỏi những đặc điểm nào họ yêu thích ở một người bạn đời, đàn ông đánh giá cao yếu tố ngoại hình hơn phụ nữ. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu sâu hơn các số liệu này, cả nam và nữ đều cho rằng ngoại hình là quan trọng.

Trong một nghiên cứu chuyên sâu khác, đàn ông và phụ nữ xếp hạng một loạt các đặc điểm cho những người bạn đời tiềm năng. Yếu tố ngoại hình được xếp hạng quan trọng thứ tư đối với đàn ông và thứ sáu đối với phụ nữ. Như vậy, cả hai giới đều xếp hạng yếu tố ngoại hình cao, nhưng không phải ở vị trí hàng đầu.

Nhưng dữ liệu này chỉ nói lên những điều mà đàn ông và phụ nữ đang tìm kiếm. Còn thực tế về những người mà họ thực sự lựa chọn để hẹn hò thì sao? Trong một nghiên cứu nổi tiếng về sức hút cá nhân, sinh viên đại học được kết hợp ngẫu nhiên để hẹn hò giấu mặt, và đối với cả nam lẫn nữ, hấp dẫn ngoại hình là đặc điểm chính để dự đoán một người có muốn hẹn hò lần thứ hai hay không. 

Vì vậy, cả nam giới và phụ nữ đều mưu cầu sự hấp dẫn về hình thức, và đàn ông coi trọng yếu tố này hơn phụ nữ một chút.

  • Phụ nữ không hứng thú với tình dục ngẫu hứng

Nhiều nghiên cứu từ sớm về sự khác biệt hai giới thực sự củng cố lời đồn này. Trong khi đàn ông nói chung quan tâm nhiều hơn và sẵn sàng chấp nhận đề nghị tình dục ngẫu hứng, sự quan tâm của phụ nữ trong vấn đề này lại bị đánh giá thấp.

Định kiến xã hội không chấp nhận việc phụ nữ ưa thích kiểu tình dục ngẫu hứng. Do đó, trong các cuộc khảo sát về số lượng bạn tình, nhiều nhà nghiên cứu đã suy đoán rằng đàn ông thường nói quá lên còn phụ nữ lại nói giảm đi số lượng bạn tình mà họ đã có, từ đó số liệu theo nghiên cứu cho thấy đàn ông có nhiều bạn tình hơn. 

Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã dùng thủ thuật máy phát hiện nói dối giả để hỏi người tham gia về lịch sử tình dục của họ. Khi những người tham gia không được kết nối với chiếc máy này, kết quả cho thấy tỷ lệ bạn tình ở nam nhiều hơn nữ. Nhưng khi người tham gia nghĩ rằng sự lừa dối của họ có thể được phát hiện, tỷ lệ bạn tình ở phụ nữ thực sự nhiều hơn nam giới.

Nghiên cứu cho thấy không phải phụ nữ không quan tâm đến tình dục ngẫu hứng mà là họ cần lựa chọn đúng người. Khi được yêu cầu xem xét các tình huống giả định như lời đề nghị tình một đêm từ một người nổi tiếng hoặc từ một người bạn khét tiếng là “bậc thầy giường chiếu”, phụ nữ cũng sẵn lòng lên giường với những bạn tình có mức hấp dẫn cao như vậy giống như nam giới. 

Lời đồn về sự thiếu hứng thú của phụ nữ đối với tình dục ngẫu hứng là dựa trên một tình huống mà họ nhận được lời đề nghị tình một đêm. Nhưng nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tình một đêm thực sự là loại quan hệ tình dục ngẫu hứng ít phổ biến nhất. Kiểu tình dục này nhiều khả năng xảy ra nhất trong bối cảnh của các mối quan hệ hẹn hò, tình bạn, hoặc liên quan đến tình cũ.

  • Nam giới và phụ nữ có tính cách và định hướng cơ bản khác nhau đối với các mối quan hệ.

Tin đồn này thường được lan truyền rộng rãi trên các phương tiện truyền thông. Trong cuốn sách bán chạy nhất của mình “Đàn ông sao Hỏa, đàn bà sao Kim”, John Gray cho rằng đàn ông và đàn bà khác nhau đến nỗi họ đến từ những hành tinh khác nhau. 

Sự thật là khác biệt giới tính ở hầu hết các lĩnh vực là tương đối nhỏ, và có nhiều sự khác biệt giữa người này so với người kia hơn là giữa nam và nữ. Trên thực tế, có rất nhiều điểm giống nhau về mong muốn của nam giới và phụ nữ đối với các mối quan hệ: chẳng hạn như cả hai giới đều cho rằng ba đặc điểm quan trọng nhất mà họ tìm kiếm ở đối phương là sự tử tế, nhiệt tình và thông minh.

Chỉ tập trung vào sự khác biệt về giới khi cư xử với người bạn đời của mình thường đơn giản hóa mọi thứ quá mức và phóng đại sự thật, dẫn đến đối phương ngày càng xa cách và khó hiểu hơn.

  • Nam và nữ có cách xử lý xung đột khác nhau

Hầu hết các nghiên cứu đều cho thấy rằng đàn ông và phụ nữ không khác biệt đáng kể trong phản ứng đối với xung đột trong mối quan hệ. Tin đồn này xuất phát từ tình huống sau: Một số cặp vợ chồng tham gia vào một mô hình xung đột “tấn công / rút lui”, trong đó người tấn công xoáy sâu về một vấn đề và khăng khăng thảo luận về nó, trong khi người rút lui thu mình lại và tránh tranh luận. 

Người tấn công càng dồn dập, người rút lui càng khép mình lại, từ đó chỉ khiến người tấn công càng đốc thúc để giải quyết vấn đề và tạo ra cái vòng luẩn quẩn khiến cả hai thất vọng. Và khi mô hình này xảy ra, nhiều khả năng phụ nữ đóng vai trò là người tấn công.

Nhưng cho dù đây là thực tế thì nó cũng có thể liên quan nhiều đến yếu tố động lực hơn là sự khác biệt về giới. Trong một số nghiên cứu, các cặp vợ chồng đã được yêu cầu thảo luận về một vấn đề trong mối quan hệ của họ. Đôi khi, họ được yêu cầu thảo luận về điều gì đó mà người phụ nữ muốn thay đổi; lần khác họ được yêu cầu làm ngược lại. 

Một số nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng yếu tố quyết định ai là người tấn công và ai là người rút lui không phải là giới tính, mà chính là người muốn thay đổi. Khi chủ đề được thảo luận là một sự thay đổi mà người phụ nữ muốn, người phụ nữ có khả năng nhận vai trò người tấn công; khi chủ đề là vấn đề mà người đàn ông muốn thay đổi, vai trò được hoán đổi.

Vậy tại sao lại liên tục có sự khác biệt giới tính trong nghiên cứu trước đây? Người muốn thay đổi thường là người lép vế hơn trong mối quan hệ, trong khi người còn lại có xu hướng đơn giản là duy trì nguyên trạng. Trong xã hội cũ, đàn ông thường nắm quyền hơn so với phụ nữ, vì vậy phụ nữ thường thấy mình là người cần phải thúc ép sự thay đổi. 

Tất nhiên là trong xã hội hiện đại thì điều này đang dần thay đổi. Nhưng ngay cả khi quyền lực là bình đẳng giữa hai phái, phụ nữ đang lựa chọn để nói lên các vấn đề bởi vì họ muốn thay đổi, không phải vì họ xử lý xung đột khác với nam giới.

  • Lạm dụng tình dục trong các mối quan hệ gần như luôn luôn gây ra bởi nam giới

Nói về nạn nhân của các vụ bạo lực gia đình, người ta ngay lập tức hình dung ra hình ảnh một người phụ nữ. Và đúng là những tổn thương gây ra do bạo lực gia đình đối với nạn nhân là phụ nữ có xu hướng nghiêm trọng hơn nạn nhân là nam giới, và rằng những hành vi lạm dụng do đàn ông gây ra có thể thường xuyên và nghiêm trọng hơn. 

Tuy nhiên, ít ai biết rằng nam giới cũng thường là nạn nhân của bạo lực gia đình. Trong một cuộc khảo sát gần đây ở Anh, có khoảng 40% nạn nhân bạo lực gia đình là nam giới. Trong một cuộc khảo sát tại Hoa Kỳ, có 12,1% phụ nữ và 11,3% nam giới cho biết họ đã vướng phải vấn nạn bạo lực gia đình từ người bạn đời của mình trong năm vừa qua.

Tư tưởng khuôn mẫu cho rằng đàn ông không thể là nạn nhân của bạo lực gia đình và nỗi lo sợ bị kỳ thị thường ngăn cản họ tố cáo việc bị lạm dụng hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ.

Niềm tin cơ bản về mối quan hệ giữa hai giới của bạn có thể bị lung lay sau khi đọc bài viết này. Tất nhiên một số đó không đúng sự thật, nhưng dù có bằng chứng hợp lý thì những lời đồn vẫn có xu hướng phóng đại sự thật, và không giúp ích gì cho mối quan hệ của bạn vì mỗi người là một cá thể độc nhất dù là nam hay nữ.

LILA

Hãy xem xét 06 tin đồn thường gặp sau đây:

  • Phụ nữ lãng mạn hơn đàn ông

Vì đối tượng mà hầu hết tiểu thuyết và hài kịch lãng mạn nhắm tới là khán giả nữ, có thể khó tin nhưng đàn ông thực sự có cái nhìn lãng mạn về tình yêu hơn phụ nữ. Một thước đo lãng mạn được sử dụng để yêu cầu mọi người đánh giá mức độ đồng tình với các ý kiến sau: “Tình yêu đích thực chỉ có một” và “Nếu tôi yêu ai đó, tôi biết mình có thể làm cho mối quan hệ tốt đẹp bất chấp mọi rào cản”. 

Kết quả cho thấy đàn ông thường vượt trội hơn phụ nữ trong phương pháp đánh giá sự lãng mạn này. Ngoài ra đàn ông cũng tin vào khái niệm “tiếng sét ái tình” nhiều hơn phụ nữ.

  • Đàn ông xem trọng sự hấp dẫn ngoại hình hơn phụ nữ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi nam giới và phụ nữ được hỏi những đặc điểm nào họ yêu thích ở một người bạn đời, đàn ông đánh giá cao yếu tố ngoại hình hơn phụ nữ. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu sâu hơn các số liệu này, cả nam và nữ đều cho rằng ngoại hình là quan trọng.

Trong một nghiên cứu chuyên sâu khác, đàn ông và phụ nữ xếp hạng một loạt các đặc điểm cho những người bạn đời tiềm năng. Yếu tố ngoại hình được xếp hạng quan trọng thứ tư đối với đàn ông và thứ sáu đối với phụ nữ. Như vậy, cả hai giới đều xếp hạng yếu tố ngoại hình cao, nhưng không phải ở vị trí hàng đầu.

Nhưng dữ liệu này chỉ nói lên những điều mà đàn ông và phụ nữ đang tìm kiếm. Còn thực tế về những người mà họ thực sự lựa chọn để hẹn hò thì sao? Trong một nghiên cứu nổi tiếng về sức hút cá nhân, sinh viên đại học được kết hợp ngẫu nhiên để hẹn hò giấu mặt, và đối với cả nam lẫn nữ, hấp dẫn ngoại hình là đặc điểm chính để dự đoán một người có muốn hẹn hò lần thứ hai hay không. 

Vì vậy, cả nam giới và phụ nữ đều mưu cầu sự hấp dẫn về hình thức, và đàn ông coi trọng yếu tố này hơn phụ nữ một chút.

  • Phụ nữ không hứng thú với tình dục ngẫu hứng

Nhiều nghiên cứu từ sớm về sự khác biệt hai giới thực sự củng cố lời đồn này. Trong khi đàn ông nói chung quan tâm nhiều hơn và sẵn sàng chấp nhận đề nghị tình dục ngẫu hứng, sự quan tâm của phụ nữ trong vấn đề này lại bị đánh giá thấp.

Định kiến xã hội không chấp nhận việc phụ nữ ưa thích kiểu tình dục ngẫu hứng. Do đó, trong các cuộc khảo sát về số lượng bạn tình, nhiều nhà nghiên cứu đã suy đoán rằng đàn ông thường nói quá lên còn phụ nữ lại nói giảm đi số lượng bạn tình mà họ đã có, từ đó số liệu theo nghiên cứu cho thấy đàn ông có nhiều bạn tình hơn. 

Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã dùng thủ thuật máy phát hiện nói dối giả để hỏi người tham gia về lịch sử tình dục của họ. Khi những người tham gia không được kết nối với chiếc máy này, kết quả cho thấy tỷ lệ bạn tình ở nam nhiều hơn nữ. Nhưng khi người tham gia nghĩ rằng sự lừa dối của họ có thể được phát hiện, tỷ lệ bạn tình ở phụ nữ thực sự nhiều hơn nam giới.

Nghiên cứu cho thấy không phải phụ nữ không quan tâm đến tình dục ngẫu hứng mà là họ cần lựa chọn đúng người. Khi được yêu cầu xem xét các tình huống giả định như lời đề nghị tình một đêm từ một người nổi tiếng hoặc từ một người bạn khét tiếng là “bậc thầy giường chiếu”, phụ nữ cũng sẵn lòng lên giường với những bạn tình có mức hấp dẫn cao như vậy giống như nam giới. 

Lời đồn về sự thiếu hứng thú của phụ nữ đối với tình dục ngẫu hứng là dựa trên một tình huống mà họ nhận được lời đề nghị tình một đêm. Nhưng nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tình một đêm thực sự là loại quan hệ tình dục ngẫu hứng ít phổ biến nhất. Kiểu tình dục này nhiều khả năng xảy ra nhất trong bối cảnh của các mối quan hệ hẹn hò, tình bạn, hoặc liên quan đến tình cũ.

  • Nam giới và phụ nữ có tính cách và định hướng cơ bản khác nhau đối với các mối quan hệ.

Tin đồn này thường được lan truyền rộng rãi trên các phương tiện truyền thông. Trong cuốn sách bán chạy nhất của mình “Đàn ông sao Hỏa, đàn bà sao Kim”, John Gray cho rằng đàn ông và đàn bà khác nhau đến nỗi họ đến từ những hành tinh khác nhau. 

Sự thật là khác biệt giới tính ở hầu hết các lĩnh vực là tương đối nhỏ, và có nhiều sự khác biệt giữa người này so với người kia hơn là giữa nam và nữ. Trên thực tế, có rất nhiều điểm giống nhau về mong muốn của nam giới và phụ nữ đối với các mối quan hệ: chẳng hạn như cả hai giới đều cho rằng ba đặc điểm quan trọng nhất mà họ tìm kiếm ở đối phương là sự tử tế, nhiệt tình và thông minh.

Chỉ tập trung vào sự khác biệt về giới khi cư xử với người bạn đời của mình thường đơn giản hóa mọi thứ quá mức và phóng đại sự thật, dẫn đến đối phương ngày càng xa cách và khó hiểu hơn.

  • Nam và nữ có cách xử lý xung đột khác nhau

Hầu hết các nghiên cứu đều cho thấy rằng đàn ông và phụ nữ không khác biệt đáng kể trong phản ứng đối với xung đột trong mối quan hệ. Tin đồn này xuất phát từ tình huống sau: Một số cặp vợ chồng tham gia vào một mô hình xung đột “tấn công / rút lui”, trong đó người tấn công xoáy sâu về một vấn đề và khăng khăng thảo luận về nó, trong khi người rút lui thu mình lại và tránh tranh luận. 

Người tấn công càng dồn dập, người rút lui càng khép mình lại, từ đó chỉ khiến người tấn công càng đốc thúc để giải quyết vấn đề và tạo ra cái vòng luẩn quẩn khiến cả hai thất vọng. Và khi mô hình này xảy ra, nhiều khả năng phụ nữ đóng vai trò là người tấn công.

Nhưng cho dù đây là thực tế thì nó cũng có thể liên quan nhiều đến yếu tố động lực hơn là sự khác biệt về giới. Trong một số nghiên cứu, các cặp vợ chồng đã được yêu cầu thảo luận về một vấn đề trong mối quan hệ của họ. Đôi khi, họ được yêu cầu thảo luận về điều gì đó mà người phụ nữ muốn thay đổi; lần khác họ được yêu cầu làm ngược lại. 

Một số nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng yếu tố quyết định ai là người tấn công và ai là người rút lui không phải là giới tính, mà chính là người muốn thay đổi. Khi chủ đề được thảo luận là một sự thay đổi mà người phụ nữ muốn, người phụ nữ có khả năng nhận vai trò người tấn công; khi chủ đề là vấn đề mà người đàn ông muốn thay đổi, vai trò được hoán đổi.

Vậy tại sao lại liên tục có sự khác biệt giới tính trong nghiên cứu trước đây? Người muốn thay đổi thường là người lép vế hơn trong mối quan hệ, trong khi người còn lại có xu hướng đơn giản là duy trì nguyên trạng. Trong xã hội cũ, đàn ông thường nắm quyền hơn so với phụ nữ, vì vậy phụ nữ thường thấy mình là người cần phải thúc ép sự thay đổi. 

Tất nhiên là trong xã hội hiện đại thì điều này đang dần thay đổi. Nhưng ngay cả khi quyền lực là bình đẳng giữa hai phái, phụ nữ đang lựa chọn để nói lên các vấn đề bởi vì họ muốn thay đổi, không phải vì họ xử lý xung đột khác với nam giới.

  • Lạm dụng tình dục trong các mối quan hệ gần như luôn luôn gây ra bởi nam giới

Nói về nạn nhân của các vụ bạo lực gia đình, người ta ngay lập tức hình dung ra hình ảnh một người phụ nữ. Và đúng là những tổn thương gây ra do bạo lực gia đình đối với nạn nhân là phụ nữ có xu hướng nghiêm trọng hơn nạn nhân là nam giới, và rằng những hành vi lạm dụng do đàn ông gây ra có thể thường xuyên và nghiêm trọng hơn. 

Tuy nhiên, ít ai biết rằng nam giới cũng thường là nạn nhân của bạo lực gia đình. Trong một cuộc khảo sát gần đây ở Anh, có khoảng 40% nạn nhân bạo lực gia đình là nam giới. Trong một cuộc khảo sát tại Hoa Kỳ, có 12,1% phụ nữ và 11,3% nam giới cho biết họ đã vướng phải vấn nạn bạo lực gia đình từ người bạn đời của mình trong năm vừa qua.

Tư tưởng khuôn mẫu cho rằng đàn ông không thể là nạn nhân của bạo lực gia đình và nỗi lo sợ bị kỳ thị thường ngăn cản họ tố cáo việc bị lạm dụng hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ.

Niềm tin cơ bản về mối quan hệ giữa hai giới của bạn có thể bị lung lay sau khi đọc bài viết này. Tất nhiên một số đó không đúng sự thật, nhưng dù có bằng chứng hợp lý thì những lời đồn vẫn có xu hướng phóng đại sự thật, và không giúp ích gì cho mối quan hệ của bạn vì mỗi người là một cá thể độc nhất dù là nam hay nữ.

LILA

NHỮNG ĐÀN BÀ KHÔNG DÁM TỐT HƠN

Nhiều phụ nữ thông minh, có năng lực và giàu tiềm năng lại chọn sống trong những mối quan hệ không có tình yêu, những công việc không tương xứng với khả năng, hoặc những hoàn cảnh “tạm ổn nhưng không hạnh phúc”. Họ không dám lựa chọn tốt hơn, không phải vì thiếu khả...

PHÂN BIỆT NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU, BÁC SĨ TÂM THẦN VÀ BÁC SĨ THẦN KINH

Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần, việc phân biệt nhà tâm lý trị liệu, bác sĩ tâm thần và bác sĩ thần kinh không chỉ là vấn đề thuật ngữ, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc một người có nhận được sự hỗ trợ phù hợp hay không. Mỗi chuyên môn có vai trò riêng,...

NỖI SỢ MẤT NGƯỜI THÂN

Nỗi sợ mất người thân là một trong những nỗi sợ cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người có thể trải nghiệm. Ở mức bề mặt, nó có thể xuất hiện như lo âu khi người mình thương không hồi đáp, hoảng hốt khi có dấu hiệu xung đột, hoặc cảm giác bất an mỗi khi có khoảng cách....

PHÂN BIỆT THAM VẤN TÂM LÝ, TÂM LÝ LÂM SÀNG VÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU

  Hiểu đúng để tiếp cận đúng dịch vụ sức khỏe tâm thần Trong bối cảnh sức khỏe tâm thần tại Việt Nam ngày càng được quan tâm, hàng loạt thuật ngữ chuyên môn như counseling (tham vấn tâm lý), clinical psychology (tâm lý lâm sàng) và psychotherapy (tâm lý trị liệu)...

TẠI SAO VIỆT NAM ÍT NƠI ĐÀO TẠO TÂM LÝ TRỊ LIỆU?

Tâm lý trị liệu – hiểu như một ngành khoa học ứng dụng đòi hỏi đào tạo bài bản, giám sát lâm sàng và tiêu chuẩn đạo đức nghiêm ngặt – hiện còn khan hiếm tại Việt Nam. Sự thiếu hụt này không chỉ đến từ khó khăn trong hệ thống giáo dục mà còn bắt nguồn từ văn hóa, chính...

NHỮNG ĐÀN BÀ KHÔNG DÁM TỐT HƠN

Nhiều phụ nữ thông minh, có năng lực và giàu tiềm năng lại chọn sống trong những mối quan hệ không có tình yêu, những công việc không tương xứng với khả năng, hoặc những hoàn cảnh “tạm ổn nhưng không hạnh phúc”. Họ không dám lựa chọn tốt hơn, không phải vì thiếu khả...

PHÂN BIỆT NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU, BÁC SĨ TÂM THẦN VÀ BÁC SĨ THẦN KINH

Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần, việc phân biệt nhà tâm lý trị liệu, bác sĩ tâm thần và bác sĩ thần kinh không chỉ là vấn đề thuật ngữ, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc một người có nhận được sự hỗ trợ phù hợp hay không. Mỗi chuyên môn có vai trò riêng,...

NỖI SỢ MẤT NGƯỜI THÂN

Nỗi sợ mất người thân là một trong những nỗi sợ cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người có thể trải nghiệm. Ở mức bề mặt, nó có thể xuất hiện như lo âu khi người mình thương không hồi đáp, hoảng hốt khi có dấu hiệu xung đột, hoặc cảm giác bất an mỗi khi có khoảng cách....

KHI BẠN BỊ HẤP DẪN BỞI NGƯỜI “KHÔNG THỂ CÓ ĐƯỢC”

  Nhiều người, bất kể xu hướng tính dục hay bản dạng giới, đều trải nghiệm một mô thức lặp lại: họ chỉ rung động với những người “không thể thuộc về mình” — người đã có gia đình, người không quan tâm, người lạnh nhạt, hoặc những đối tượng mà ngay từ đầu họ biết...

XẤU HỔ TÌNH DỤC MANG TÍNH VĂN HÓA

  Rất nhiều phụ nữ dị tính không hề thiếu ham muốn tình dục, nhưng họ mong muốn sự gần gũi, vuốt ve và kết nối cảm xúc nhiều hơn là quan hệ thâm nhập. Điều này không phải dấu hiệu lãnh cảm hay xa cách, mà xuất phát từ cơ chế xấu hổ tình dục (sexual shame) được...

KHI TA BỊ HẤP DẪN BỞI ĐIỀU LÀM TA TỔN THƯƠNG

  Trong trị liệu tâm lý, đặc biệt khi làm việc với sang chấn gắn bó, một hiện tượng lặp đi lặp lại thường thấy là việc thân chủ liên tục bị hấp dẫn bởi những kiểu người hoặc mối quan hệ gây tổn thương cho họ. Douglas C. Kort (2018) gọi hiện tượng này là CCSA –...

PHÂN BIỆT THAM VẤN TÂM LÝ, TÂM LÝ LÂM SÀNG VÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU

  Hiểu đúng để tiếp cận đúng dịch vụ sức khỏe tâm thần Trong bối cảnh sức khỏe tâm thần tại Việt Nam ngày càng được quan tâm, hàng loạt thuật ngữ chuyên môn như counseling (tham vấn tâm lý), clinical psychology (tâm lý lâm sàng) và psychotherapy (tâm lý trị liệu)...

TẠI SAO VIỆT NAM ÍT NƠI ĐÀO TẠO TÂM LÝ TRỊ LIỆU?

Tâm lý trị liệu – hiểu như một ngành khoa học ứng dụng đòi hỏi đào tạo bài bản, giám sát lâm sàng và tiêu chuẩn đạo đức nghiêm ngặt – hiện còn khan hiếm tại Việt Nam. Sự thiếu hụt này không chỉ đến từ khó khăn trong hệ thống giáo dục mà còn bắt nguồn từ văn hóa, chính...

ĐỨA TRẺ VÀ NGƯỜI MẸ TRẦM CẢM

  Khi người mẹ rơi vào trầm cảm, đứa trẻ không chỉ mất đi nguồn chăm sóc thường xuyên mà còn thiếu vắng sự kết nối cảm xúc – yếu tố thiết yếu cho sự phát triển thần kinh và gắn bó. Trầm cảm khiến người mẹ trở nên rút lui, nét mặt ít biểu cảm, giọng nói phẳng, khả...

KHI NGƯỜI MẸ ĐE DỌA BỎ MẶT CON TRAI MÌNH…

  Khi một người mẹ đe dọa bỏ mặc, rời đi, hoặc “không cần con nữa”, trải nghiệm này gây ra một dạng sang chấn gắn bó đặc biệt nặng nề đối với đứa trẻ, kể cả khi lời đe dọa không trở thành sự thật. Đối với trẻ em, người mẹ đại diện cho sự sống còn, an toàn và ổn...