BÍ MẬT CỦA SỰ TỰ TIN

Tự tin chính là một trong những đặc điểm hấp dẫn nhất của phụ nữ, cũng là món vũ khí lợi hại giúp chủ nhân thu hút và chinh phục những người đàn ông tuyệt vời.

Sự tự tin của một người phụ nữ xuất phát từ những cung bậc cảm xúc phong phú và dạt dào trong tâm hồn. Khi trở thành một quý cô tự tin, bạn hiểu rằng mình hấp dẫn, đáng được khao khát và có thể mang lại nhiều giá trị to lớn cho một mối quan hệ. Do đó, bạn cũng hiểu rằng mình xứng đáng với một người đàn ông tuyệt vời, và bạn sẽ không lãng phí thời gian với một người không phù hợp với tiêu chuẩn của mình.

Vì có niềm tin vào sức hút của bản thân nên bạn không phải làm những việc thừa thãi như đoán mò hay phán xét mọi hành động của đối phương. Hơn ai hết, bạn hiểu rõ vị trí của mình trong trái tim người ấy và biết mình nên làm thế nào. Thay vì băn khoăn và hoài nghi về ý định của nửa kia, bạn sẽ trao cho anh ấy quyền quyết định về mối quan hệ giữa cả hai.

Khi có niềm tin vào sức hút của bản thân, bạn cũng trở nên tự tin rằng mình hoàn toàn xứng đáng với một chàng trai tuyệt vời. Bạn không cần ép buộc bản thân cam chịu một người đàn ông đầy rẫy khuyết điểm như thô lỗ, lề mề, vũ phu, coi thường phụ nữ hay bất cứ sự tồi tệ nào khác.

Bạn sẵn sàng đặt ra những giới hạn và thẳng thắn lên tiếng mỗi khi anh ấy vượt quá nó, bởi bạn hiểu rõ rằng anh ấy không phải là người đàn ông duy nhất trên thế giới dành cho bạn. Ngoài kia vẫn có những người đàn ông tốt và thích hợp với bạn. Nếu người trước mặt rời đi, một người tốt hơn sẽ xuất hiện và chữa lành trái tim bạn.

Tự tin theo nghĩa này không có nghĩa là kiêu ngạo, thô lỗ hay luôn lảng vảng xung quanh như một siêu mẫu với khuôn mặt bĩu môi và cau có. Những quý ông thường không kiên nhẫn với những người phụ nữ như vậy. Cốt lõi cho sự tự tin ở đây chính là cách mà bạn vẽ ra những ranh giới, cách bạn chấp nhận lời khen từ đối phương, cũng như cách bạn thể hiện sự tin tưởng của mình rằng anh ấy sẽ nói và làm điều đúng đắn.

Những điều bạn nên làm:

Hãy thể hiện rằng bạn là một người phụ nữ có giá trị cao bằng cách để anh ấy đầu tư thời gian của mình cho bạn.

Thời gian của bạn là có giá trị. Bạn xem trọng tình bạn của mình và sẽ không gạt bỏ những kế hoạch dài hạn với bạn bè chỉ để đi cà phê với một người đàn ông mà bạn chưa hiểu rõ. Cuối tuần của bạn là thời gian quý giá để thư giãn, chăm sóc bản thân và tận hưởng cuộc sống. Bạn ắt hẳn sẽ không lãng phí một ngày quý giá như vậy cùng với một người mà bạn chưa xác định tình cảm rõ ràng.

Nếu bạn và anh ấy chỉ đang làm quen nhau, hãy nói với anh ấy rằng vài ngày đầu tiên, bạn chỉ muốn đồng ý những cuộc hẹn hò ngắn vào các ngày trong tuần. Đó có thể là một bữa trưa hay một tách cà phê vào trưa thứ Ba, cũng có thể là một buổi chiều thứ Tư cùng nhau dạo quanh công viên. Hiện tại bạn chưa hiểu rõ về đối phương, nhưng những bước tiến chậm rãi sẽ cho bạn cơ hội để quan sát rõ hơn và xác định tình cảm của bạn với anh ấy.

Nếu anh ấy ngỏ ý mời bạn ra ngoài vào ngày thứ Bảy, trong khi bạn đã lên kế hoạch đi xem phim với cô bạn thân của mình trước đó, hãy cho anh ấy biết rằng bạn không có thời gian rảnh, nhưng bạn rất vui khi có thể cùng anh ấy ra ngoài hẹn hò. Tuyệt vời hơn chính là chủ động đặt ra một thời gian khác vào tuần tới, chẳng hạn như tối thứ Năm hoặc thứ Sáu.

Một trường hợp khác có thể xảy ra là anh ấy ngỏ ý cùng bạn tham gia một chuyến du ngoạn cuối tuần đến vùng núi nào đó, tuy nhiên bạn cho rằng vẫn còn quá sớm để cả hai có thể cùng nhau trải qua một cuộc phiêu lưu qua đêm. Khi ấy, hãy cho anh ấy biết rằng ý tưởng này thật lãng mạn và đáng yêu, nhưng bạn muốn xếp nó vào dự định của tương lai – khi cả hai đã hiểu rõ về nhau hơn.

Hãy xem mối quan hệ giữa bạn và đối phương là một tài khoản ngân hàng. Anh ấy buộc phải tích cực gửi thời gian – tài sản của mình vào đó để có thể vun đắt quỹ tình cảm cho cả hai. Trong những cuộc hẹn bình thường và ngắn ngủi trước đó, bạn hãy ngầm quan sát và đưa ra nhận xét về anh ấy. Anh ấy có đối xử tốt với bạn không? Anh ấy có phải là một người vui vẻ, tốt bụng và hào phóng? Nếu có, hãy cho anh ấy một vị trí ưu tiên hơn. Lúc này, bạn có thể cùng anh ấy ra ngoài vào các ngày cuối tuần, với thời gian dài hơn và đề tài của những câu chuyện cũng trở nên thân thiết hơn.

Thực chất, nếu muốn, bạn vẫn có thể dành thời gian cho anh ấy nhiều nhất có thể. Tuy nhiên, hãy luôn nhớ rằng đàn ông có bản năng chinh phục và thường xem trọng những gì anh ta phải cố gắng giành được. Nếu anh ta cảm thấy mình đang nỗ lực để chinh phục sự chú ý của bạn cũng như đưa mối quan hệ tiến về phía trước, anh ta sẽ coi trọng sự kết nối của cả hai hơn.

Những gì bạn không nên làm:

Đừng tự mắng nhiếc bản thân hoặc làm chệch hướng những lời khen ngợi.
Đừng chấp nhận hẹn hò vào phút cuối nếu anh ấy không sắp xếp được thời gian của mình với bạn.
Đừng hủy kế hoạch với bạn bè và gia đình để hẹn hò với anh ấy, đặc biệt là khi cả hai vừa quen nhau chưa lâu.
Đừng nhẫn nhịn và cam chịu những hành vi thô lỗ, đáng ghét hoặc phiền nhiễu từ anh ta. Hãy cho anh ta biết những gì bạn muốn hoặc không muốn.
Đừng tra hỏi anh ta đang làm gì khi anh ta không ở cùng bạn.
Đừng cho rằng mối quan hệ của bạn là độc quyền. Hãy hỏi anh ta khi nào là thời điểm thích hợp để có thể đưa ra sự cam kết lâu dài.
Đừng vội vã tiếp xúc thân mật hoặc phát sinh quan hệ khi bạn chưa sẵn sàng.
Đừng cho rằng anh ta đang chán bạn hay để mắt đến người khác và trở nên tức giận. Hãy giả sử mọi thứ đều ổn hoặc hỏi anh ta có vấn đề gì đang xảy ra hay không.

Những quý cô tự tin biết mình muốn thu hút kiểu đàn ông nào, và họ có thể đưa ra kết luận ngay lập tức rằng người trước mắt có phải là một đối tượng tiềm năng hay không. Họ sẽ không lãng phí thời gian để thay đổi một người đàn ông thành phiên bản mà anh ta sẽ không bao giờ trở thành. Thế nhưng, họ cũng có thể truyền đạt những gì họ muốn ở một người đàn ông một cách nhanh chóng và tạo cơ hội để người đàn ông này trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân anh ta.

Bây giờ, hãy suy nghĩ về 3 phẩm chất buộc phải có mà bạn đòi hỏi ở người yêu mình. Đây là những phẩm chất nổi bật và sẽ giúp bạn có được hạnh phúc trong một mối quan hệ. Đó có thể là anh ấy phải hướng đến gia đình, quan tâm đến sự phát triển cá nhân hoặc yêu thích trẻ con. 3 phẩm chất tiêu chuẩn của bạn là gì?

_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

Sau đó, hãy nghĩ về ba nhược điểm mà người đàn ông của bạn không được phép có. Điều gì sẽ hoàn toàn đẩy lùi, thậm chí là giết chết cảm xúc của bạn? Đối với tôi, đó là một người đàn ông luôn thất hứa, nghiện thuốc lá hoặc rượu chè bê tha. Còn bạn thì sao?

_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

Điều cuối cùng, hãy lặp lại khẳng định này với bản thân mỗi ngày. Rằng: “Tôi là một người phụ nữ quyến rũ và gợi cảm, có rất nhiều tình yêu trong đời”.

Đọc giả có thể gửi đặt lịch tư vấn, chia sẻ câu hỏi hoặc câu chuyện của bạn đến chúng tôi qua email: info@ladiesofvietnam.net, Zalo: +848 9934 4478. Chân thành cảm ơn và hẹn gặp các bạn trong những chương trình sắp tới.

CATHERINE

Những điều bạn nên làm:

Hãy thể hiện rằng bạn là một người phụ nữ có giá trị cao bằng cách để anh ấy đầu tư thời gian của mình cho bạn.

Những gì bạn không nên làm:

Đừng tự mắng nhiếc bản thân hoặc làm chệch hướng những lời khen ngợi.
Đừng chấp nhận hẹn hò vào phút cuối nếu anh ấy không sắp xếp được thời gian của mình với bạn.
Đừng hủy kế hoạch với bạn bè và gia đình để hẹn hò với anh ấy, đặc biệt là khi cả hai vừa quen nhau chưa lâu.
Đừng nhẫn nhịn và cam chịu những hành vi thô lỗ, đáng ghét hoặc phiền nhiễu từ anh ta. Hãy cho anh ta biết những gì bạn muốn hoặc không muốn.
Đừng tra hỏi anh ta đang làm gì khi anh ta không ở cùng bạn.
Đừng cho rằng mối quan hệ của bạn là độc quyền. Hãy hỏi anh ta khi nào là thời điểm thích hợp để có thể đưa ra sự cam kết lâu dài.
Đừng vội vã tiếp xúc thân mật hoặc phát sinh quan hệ khi bạn chưa sẵn sàng.
Đừng cho rằng anh ta đang chán bạn hay để mắt đến người khác và trở nên tức giận. Hãy giả sử mọi thứ đều ổn hoặc hỏi anh ta có vấn đề gì đang xảy ra hay không.

_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

CATHERINE

NAM GIỚI VÀ HÀNH VI TỰ HỦY HOẠI MÌNH

Căng thẳng và sang chấn là hai trạng thái có khả năng âm thầm định hình hành vi, đặc biệt là ở những người mang trong mình nhiều niềm tin tiêu cực về bản thân. Ở nhiều nam giới, khi đối mặt với áp lực quá mức từ công việc, mối quan hệ, hoặc sự kỳ vọng xã hội về...

CĂNG CƠ CẢM XÚC TỪ CĂNG THẲNG VÀ SANG CHẤN

Căng cơ cảm xúc là hiện tượng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt trong các bối cảnh căng thẳng kéo dài, sang chấn hoặc rối loạn điều hòa cảm xúc. Khi cảm xúc bị kìm nén hoặc không thể giải phóng đúng cách, cơ thể thường "giữ" lại cảm xúc dưới dạng căng cơ, co...

TẠI SAO TA ĐÔNG CỨNG

Tại sao ta “đông cứng” và cố làm hài lòng người khác khi lớn lên trong môi trường không an toàn Khi chúng ta sống trong một môi trường đầy căng thẳng như gia đình có bạo hành, la mắng, kiểm soát hoặc bị bỏ mặc, cơ thể và não bộ sẽ dần hình thành những cách đặc...

THÓI QUEN LÀM HÀI LÒNG NGƯỜI KHÁC

Trong những tình huống bị đe dọa, hệ thần kinh của chúng ta có thể phản ứng theo ba hướng: chiến đấu (fight), bỏ chạy (flight) hoặc đông cứng (freeze). Trong trạng thái đông cứng, cơ thể rơi vào tình trạng bất động - nhịp tim chậm lại, các cơ trở nên tê liệt,...

HỘI CHỨNG NHỮNG ĐỨA TRẺ “ZOOMBIE”

Khi mạng xã hội làm trầm trọng thêm ADHD Trong vài năm trở lại đây, thuật ngữ “hội chứng những đứa trẻ zombie” được sử dụng để mô tả hình ảnh những đứa trẻ trở nên đờ đẫn, mất khả năng tập trung, và phản ứng chậm chạp sau thời gian dài tiếp xúc với màn hình,...

KHI XẤU HỔ TRUYỀN TỪ MẸ SANG CON GÁI

Trong quá trình làm việc trị liệu với phụ nữ, một trong những điều khiến người ta day dứt nhất không phải là những tổn thương cụ thể, mà là cảm giác xấu hổ bám rễ vào tận sâu bên trong. Nhiều phụ nữ mang trong mình cảm giác rằng sự tồn tại của họ là một điều...

KHI ĐÀN ÔNG “YẾU SINH LÝ” VÌ TÂM LÝ

Tình trạng “yếu sinh lý” ở nam giới – đặc biệt là khó cương cứng hoặc xuất tinh sớm khi gần gũi với người mình yêu – thường khiến người trong cuộc cảm thấy xấu hổ, mất tự tin, thậm chí là hoang mang. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp được ghi nhận rằng người đàn...

CĂNG THẲNG MÃN TÍNH VÀ BỆNH CƯỜNG GIÁP

GÓC NHÌN TỔNG THỂ VỀ TÂM – THÂN – KINH Cường giáp (hyperthyroidism) là tình trạng tuyến giáp sản xuất quá mức hormone thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3), khiến cơ thể rơi vào trạng thái “tăng tốc” kéo dài. Người bệnh thường gặp các triệu chứng như hồi hộp, mất...

U NANG VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

NHÌN NHẬN TỪ MÔ HÌNH TÂM – THÂN – KINH U nang buồng trứng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong độ tuổi sinh sản. Phần lớn u nang lành tính, nhưng trong một số trường hợp, chúng có thể gây rối loạn nội tiết, đau vùng chậu, rối loạn kinh nguyệt...

KHI BẠN YÊU MỘT NGƯỜI “ÁI KỶ”

Yêu một người mắc rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD) không chỉ là một hành trình đầy mâu thuẫn và tổn thương, mà còn có thể khiến bạn đánh mất chính mình. Mối quan hệ ấy có thể bắt đầu bằng sự quyến rũ mạnh mẽ – bạn cảm thấy được chú ý,...

Workshops

Xem thêm và liên hệ đặt chỗ

Tư vấn tâm lý 1-1

Xem thêm và liên hệ đặt chỗ

Radio

Lắng nghe và thư giãn

Tư vấn cặp đôi

Xem thêm và liên hệ đặt chỗ

Talk Shows

Xem thêm và liên hệ đặt chỗ

NAM GIỚI VÀ HÀNH VI TỰ HỦY HOẠI MÌNH

CĂNG CƠ CẢM XÚC TỪ CĂNG THẲNG VÀ SANG CHẤN

TẠI SAO TA ĐÔNG CỨNG

THÓI QUEN LÀM HÀI LÒNG NGƯỜI KHÁC

LẠC NỘI MẠC TỬ CUNG VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

Khi cơ thể không còn là nơi an toàn Lạc nội mạc tử cung không chỉ là một bệnh phụ khoa. Đó là một trải nghiệm sống toàn thân, toàn tâm – nơi người phụ nữ không chỉ đối mặt với cơn đau thể xác kéo dài, mà còn sống chung với nỗi bất an, mệt mỏi, và cảm giác cô...