ĐÀN BÀ TỘI GÌ CỨ LÀM KHỔ NHAU

ĐÀN BÀ TỘI GÌ CỨ LÀM KHỔ NHAU

 

Một cuộc đời tươi đẹp là do phụ nữ chọn lấy, sự khác biệt là khi bạn dám dấn thân qua chông gai, bạn biết những ưu khuyết điểm của mình sẽ cản trở bạn thế nào trong công việc lẫn trong cuộc sống, và cuối cùng là bạn có dám chịu trách nhiệm, chống lại sự cô đơn, thiếu tự tin, nỗi bất an đang bủa vây.

Có khi chính phụ nữ lại vô tình với phụ nữ hơn cả đàn ông

Trong một lần tình cờ lướt mạng, tôi ngỡ ngàng dừng lại ở trang thông tin của một cô diễn viên nổi tiếng nhưng do anh chồng làm ăn thất bại nên cả hai quyết định ly hôn để bước tiếp con đường của mình. Chẳng cần biết đúng sai, bên dưới là hàng ngàn bình luận hướng về người vợ, người mẹ, người đàn bà đã từng trải qua sinh tử, nặng nợ vợ chồng nhưng giữa đường đứt gánh. Nỗi khổ thì có một mà nỗi đau thì không cùng. Ai cũng tự cho mình quyền định tội, phán xét, mỉa mai và xúc phạm bất kỳ đàn bà nào không an phận. Vậy mới thấy, có khi chính phụ nữ  làm khó, kỳ thị và chà đạp lên phẩm giá của phụ nữ, vô tình hơn cả khối đàn ông còn lại.

Cũng có khi cùng là phụ nữ, nhưng không ít người lại bỏ quên cả liêm sỉ, mắng vợ con người đàn ông mình đang cố tình giành giật lấy chỉ để thoả mãn “cái tôi”trong cơn mộng mị. Lẽ nào, chúng ta không khỏi rùng mình trước những trận đòn ghen như thời Trung cổ, được chính các bậc phu nhân chia sẻ trên mạng xã hội với mục đích cuối cùng là cảnh báo phụ nữ không được đến gần đàn ông có vợ. Kịch tính, hài hước và phản tác dụng khi mà bản thân người trong cuộc chẳng còn cách nào để kết nối với ông chồng “ham của lạ” nên mới mang người đàn bà khác ra trút giận.

Đừng hỏi tại sao đàn ông chẳng xem trọng tình bạn tâm giao giữa những người phụ nữ với nhau, chẳng trách họ dễ dàng trốn tránh trách nhiệm, vứt bỏ gánh nặng bởi đâu đó đã có người đàn bà khác chịu tội thay. Hay như mối oan khó giải giữa mẹ chồng nàng dâu từ ngàn xưa cho đến tận bây giờ đâu cũng bởi có mấy người làm mẹ cứng rắn dạy con trai mình phải biết chịu trách nhiệm trước gia đình vợ con, tôn trọng những người phụ nữ khác, có chính kiến và lập trường để thành người quân tử. 

Hạ thấp một người phụ nữ khác chắc chắn không làm bạn tốt hơn

Cũng có lần tôi được tận mắt chứng kiến cuộc nói chuyện giữa các nữ sinh còn đang mặc đồng phục nhà trường mới thấy sự hẹp hòi, ích kỷ đã ăn sâu vào trong tiềm thức của đàn bà từ trong trứng nước. Chỉ một việc không hài lòng, chỉ một ánh mắt ai đó vô tình liếc nhìn bạn trai hay bạn gái không mong đợi, chỉ một câu nói không thuận tai các em sẵn sàng hẹn nhau ra dằn mặt trước sự cổ vũ của đám bạn trai. 

Đời người phụ nữ sẽ có khi nghiêng ngả có lúc thăng lúc trầm, không cảm thông cho nhau thì thôi, sao lại xem nhau là kẻ thù? Phải chăng đó cũng là lý do phần lớn cánh đàn ông không thích xem phim cung đấu; thế giới trong đó quá nhỏ bé, chật hẹp và đầy mùi thị phi của các cung tần nhưng nào có xa lạ gì bởi nó đã và đang diễn ra hằng ngày hằng giờ tại chỗ làm, trong gia đình giữa những người đàn bà thực tại với nhau.

Hay con người ta thật khó để thoát ra được hệ tư tưởng ao làng, nhiều người vẫn còn tin rằng việc hạ thấp một người phụ nữ khác sẽ làm họ tự tin, nổi bật hơn? Nhưng dù là lý do gì cũng không làm bạn tốt hơn, giá trị và quyến rũ hơn trước người khác. 

Trong một lần đi sự kiện, ngồi trước tôi là một nhóm chị em phụ nữ ăn mặc rất đẹp và sang trọng. Khi cô gái được xướng tên lên nhận giải thưởng, ngay lập tức một giọng phụ nữ lên tiếng phản đối : “Chẳng tốt lành gì, lấy chồng người thì sau này bồ cũng bỏ”. Chỉ bằng một câu nói, những gì đẹp nhất, tinh tế nhất được thêu dệt trong buổi trao giải ở người phụ nữ kia bỗng chốc tan biến.

Một gương mặt đẹp chắc chắn là do phẫu thuật thẩm mỹ. Một người phụ nữ trẻ, ăn mặc hấp dẫn và có cả nhà xịn xe sang chắc là có đại gia hay ông bà nào nâng đỡ. Một bà mẹ đơn thân hẳn là không ra gì nên người ta mới không chịu lấy…

Phụ nữ cứ thế dằn vặt nhau như một lẽ thường tình. Họ không chấp nhận có những người phụ nữ rất trẻ và rất giỏi đang tồn tại và có khả năng kiếm tiền nhiều hơn người còn lại. Họ cũng không bằng lòng nếu một người phụ nữ trưởng thành không muốn có chồng mà chỉ muốn có con. Hay phụ nữ 30 tuổi thì mọi cánh cửa đều đóng lại, nếu bạn còn độc thân và quá hạnh phúc thì chắc là bạn có vấn đề về tâm lý hoặc quá thực dụng khiến đàn ông khiếp sợ. Chính những định khuôn, dán nhãn giữa phụ nữ với nhau khiến cho xã hội chúng ta đang sống đầy những định kiến dành cho đàn bà. Điều đó hoàn toàn không đáng có và phải nên thay đổi ở những thế hệ tiếp nối.

Chẳng có người phụ nữ may mắn từ trên trời rơi xuống. Tất cả họ phải làm việc, vượt qua những định kiến, dành thời gian đầu tư cho bản thân vì thế kiến thức và sự hiểu biết của họ ngày càng cao. Họ không chịu ngồi yên một chỗ kể khổ hay luận tội ai. Họ biết tôn trọng đàn ông, động viên và bao dung với những người yếu thế. Đó là những hình mẫu phụ nữ với lòng kiên định, tự trọng sẵn có, họ chẳng chịu an phận và luôn chiến thắng số phận mà nhiều người trong chúng ta tự cho rằng đã được định sẵn.

Chẳng có may mắn, chỉ có phụ nữ dám đấu tranh cho những gì mình xứng đáng

Trong nhiều trường hợp, phụ nữ bỗng dưng trở thành oán phụ đa đoan không phải bởi vì họ không đẹp, không thông minh hay bản lĩnh, mà do họ cố chấp, chỉ biết nghĩ cho mình mà không chịu mở lòng ra, đặt mình vào vị trí của người khác để thấu hiểu, cảm thông. 

Trước đây khi tôi ly hôn, rất nhiều người phụ nữ tỏ ra tiếc nuối,  trách tôi vô tâm,bảo tôi có phước không biết hưởng, bỏ đi một anh chồng tốt mười phân vẹn mười nhưng chẳng ai biết trong tấm chăn dệt gấm lâu ngày cũng sẽ có rận. Rồi tôi yêu và lấy anh ở hiện tại, họ cho là quá may mắn vì với cái tuổi hoàng hôn của đàn bà, lại một đời chồng, còn thêm nhan sắc có giới hạn thì có người chịu cưới đã là một đặc ân. Thật ra tôi muốn nói là: “Tôi không hề may mắn, tôi chỉ dám đứng lên đấu tranh cho những gì mình xứng đáng”  – và điều đó chưa bao giờ là lựa chọn bất hạnh trong tôi.

Đàn ông cũng như phụ nữ điều thích nghe những điều tốt đẹp về nhau, về cuộc sống xung quanh. Sẽ chẳng ai thích bị mang ra làm trò cười, bị đặt câu hỏi; cũng chẳng ai thích bị đánh giá và bị người khác lạnh nhạt. Mẫu số chung là tất cả chúng ta cần có sự bao dung, quan tâm, chăm sóc, tôn trọng lẫn nhau cũng bởi tư tưởng sẽ tạo ra số mệnh và vận vào cuộc đời mỗi người sau này.

Chỉ khi tất cả phụ nữ chịu mở lòng ra để lắng nghe và thấu hiểu cho nỗi đau, hoàn cảnh của những người phụ nữ xung quanh thì khi đó ta mới có thể chấp nhận, biết xót thương cho bản thân và lỗi lầm của mình. Cho nên, phụ nữ tội gì cứ phải làm khổ nhau. Mỗi chúng ta trước khi nói lên quan điểm cá nhân hãy nghĩ đến những điều tích cực nhất bởi dẫu chưa bao giờ ta hữu ý nhưng biết đâu chừng có khi ta lại vô tình làm tổn thương người phụ nữ khác thì sao!

MIA NGUYỄN

Một cuộc đời tươi đẹp là do phụ nữ chọn lấy, sự khác biệt là khi bạn dám dấn thân qua chông gai, bạn biết những ưu khuyết điểm của mình sẽ cản trở bạn thế nào trong công việc lẫn trong cuộc sống, và cuối cùng là bạn có dám chịu trách nhiệm, chống lại sự cô đơn, thiếu tự tin, nỗi bất an đang bủa vây.

Có khi chính phụ nữ lại vô tình với phụ nữ hơn cả đàn ông

Trong một lần tình cờ lướt mạng, tôi ngỡ ngàng dừng lại ở trang thông tin của một cô diễn viên nổi tiếng nhưng do anh chồng làm ăn thất bại nên cả hai quyết định ly hôn để bước tiếp con đường của mình. Chẳng cần biết đúng sai, bên dưới là hàng ngàn bình luận hướng về người vợ, người mẹ, người đàn bà đã từng trải qua sinh tử, nặng nợ vợ chồng nhưng giữa đường đứt gánh. Nỗi khổ thì có một mà nỗi đau thì không cùng. Ai cũng tự cho mình quyền định tội, phán xét, mỉa mai và xúc phạm bất kỳ đàn bà nào không an phận. Vậy mới thấy, có khi chính phụ nữ  làm khó, kỳ thị và chà đạp lên phẩm giá của phụ nữ, vô tình hơn cả khối đàn ông còn lại.

Cũng có khi cùng là phụ nữ, nhưng không ít người lại bỏ quên cả liêm sỉ, mắng vợ con người đàn ông mình đang cố tình giành giật lấy chỉ để thoả mãn “cái tôi”trong cơn mộng mị. Lẽ nào, chúng ta không khỏi rùng mình trước những trận đòn ghen như thời Trung cổ, được chính các bậc phu nhân chia sẻ trên mạng xã hội với mục đích cuối cùng là cảnh báo phụ nữ không được đến gần đàn ông có vợ. Kịch tính, hài hước và phản tác dụng khi mà bản thân người trong cuộc chẳng còn cách nào để kết nối với ông chồng “ham của lạ” nên mới mang người đàn bà khác ra trút giận.

Đừng hỏi tại sao đàn ông chẳng xem trọng tình bạn tâm giao giữa những người phụ nữ với nhau, chẳng trách họ dễ dàng trốn tránh trách nhiệm, vứt bỏ gánh nặng bởi đâu đó đã có người đàn bà khác chịu tội thay. Hay như mối oan khó giải giữa mẹ chồng nàng dâu từ ngàn xưa cho đến tận bây giờ đâu cũng bởi có mấy người làm mẹ cứng rắn dạy con trai mình phải biết chịu trách nhiệm trước gia đình vợ con, tôn trọng những người phụ nữ khác, có chính kiến và lập trường để thành người quân tử. 

Hạ thấp một người phụ nữ khác chắc chắn không làm bạn tốt hơn

Cũng có lần tôi được tận mắt chứng kiến cuộc nói chuyện giữa các nữ sinh còn đang mặc đồng phục nhà trường mới thấy sự hẹp hòi, ích kỷ đã ăn sâu vào trong tiềm thức của đàn bà từ trong trứng nước. Chỉ một việc không hài lòng, chỉ một ánh mắt ai đó vô tình liếc nhìn bạn trai hay bạn gái không mong đợi, chỉ một câu nói không thuận tai các em sẵn sàng hẹn nhau ra dằn mặt trước sự cổ vũ của đám bạn trai. 

Đời người phụ nữ sẽ có khi nghiêng ngả có lúc thăng lúc trầm, không cảm thông cho nhau thì thôi, sao lại xem nhau là kẻ thù? Phải chăng đó cũng là lý do phần lớn cánh đàn ông không thích xem phim cung đấu; thế giới trong đó quá nhỏ bé, chật hẹp và đầy mùi thị phi của các cung tần nhưng nào có xa lạ gì bởi nó đã và đang diễn ra hằng ngày hằng giờ tại chỗ làm, trong gia đình giữa những người đàn bà thực tại với nhau.

Hay con người ta thật khó để thoát ra được hệ tư tưởng ao làng, nhiều người vẫn còn tin rằng việc hạ thấp một người phụ nữ khác sẽ làm họ tự tin, nổi bật hơn? Nhưng dù là lý do gì cũng không làm bạn tốt hơn, giá trị và quyến rũ hơn trước người khác. 

Trong một lần đi sự kiện, ngồi trước tôi là một nhóm chị em phụ nữ ăn mặc rất đẹp và sang trọng. Khi cô gái được xướng tên lên nhận giải thưởng, ngay lập tức một giọng phụ nữ lên tiếng phản đối : “Chẳng tốt lành gì, lấy chồng người thì sau này bồ cũng bỏ”. Chỉ bằng một câu nói, những gì đẹp nhất, tinh tế nhất được thêu dệt trong buổi trao giải ở người phụ nữ kia bỗng chốc tan biến.

Một gương mặt đẹp chắc chắn là do phẫu thuật thẩm mỹ. Một người phụ nữ trẻ, ăn mặc hấp dẫn và có cả nhà xịn xe sang chắc là có đại gia hay ông bà nào nâng đỡ. Một bà mẹ đơn thân hẳn là không ra gì nên người ta mới không chịu lấy…

Phụ nữ cứ thế dằn vặt nhau như một lẽ thường tình. Họ không chấp nhận có những người phụ nữ rất trẻ và rất giỏi đang tồn tại và có khả năng kiếm tiền nhiều hơn người còn lại. Họ cũng không bằng lòng nếu một người phụ nữ trưởng thành không muốn có chồng mà chỉ muốn có con. Hay phụ nữ 30 tuổi thì mọi cánh cửa đều đóng lại, nếu bạn còn độc thân và quá hạnh phúc thì chắc là bạn có vấn đề về tâm lý hoặc quá thực dụng khiến đàn ông khiếp sợ. Chính những định khuôn, dán nhãn giữa phụ nữ với nhau khiến cho xã hội chúng ta đang sống đầy những định kiến dành cho đàn bà. Điều đó hoàn toàn không đáng có và phải nên thay đổi ở những thế hệ tiếp nối.

Chẳng có người phụ nữ may mắn từ trên trời rơi xuống. Tất cả họ phải làm việc, vượt qua những định kiến, dành thời gian đầu tư cho bản thân vì thế kiến thức và sự hiểu biết của họ ngày càng cao. Họ không chịu ngồi yên một chỗ kể khổ hay luận tội ai. Họ biết tôn trọng đàn ông, động viên và bao dung với những người yếu thế. Đó là những hình mẫu phụ nữ với lòng kiên định, tự trọng sẵn có, họ chẳng chịu an phận và luôn chiến thắng số phận mà nhiều người trong chúng ta tự cho rằng đã được định sẵn.

Chẳng có may mắn, chỉ có phụ nữ dám đấu tranh cho những gì mình xứng đáng

Trong nhiều trường hợp, phụ nữ bỗng dưng trở thành oán phụ đa đoan không phải bởi vì họ không đẹp, không thông minh hay bản lĩnh, mà do họ cố chấp, chỉ biết nghĩ cho mình mà không chịu mở lòng ra, đặt mình vào vị trí của người khác để thấu hiểu, cảm thông. 

Trước đây khi tôi ly hôn, rất nhiều người phụ nữ tỏ ra tiếc nuối,  trách tôi vô tâm,bảo tôi có phước không biết hưởng, bỏ đi một anh chồng tốt mười phân vẹn mười nhưng chẳng ai biết trong tấm chăn dệt gấm lâu ngày cũng sẽ có rận. Rồi tôi yêu và lấy anh ở hiện tại, họ cho là quá may mắn vì với cái tuổi hoàng hôn của đàn bà, lại một đời chồng, còn thêm nhan sắc có giới hạn thì có người chịu cưới đã là một đặc ân. Thật ra tôi muốn nói là: “Tôi không hề may mắn, tôi chỉ dám đứng lên đấu tranh cho những gì mình xứng đáng”  – và điều đó chưa bao giờ là lựa chọn bất hạnh trong tôi.

Đàn ông cũng như phụ nữ điều thích nghe những điều tốt đẹp về nhau, về cuộc sống xung quanh. Sẽ chẳng ai thích bị mang ra làm trò cười, bị đặt câu hỏi; cũng chẳng ai thích bị đánh giá và bị người khác lạnh nhạt. Mẫu số chung là tất cả chúng ta cần có sự bao dung, quan tâm, chăm sóc, tôn trọng lẫn nhau cũng bởi tư tưởng sẽ tạo ra số mệnh và vận vào cuộc đời mỗi người sau này.

Chỉ khi tất cả phụ nữ chịu mở lòng ra để lắng nghe và thấu hiểu cho nỗi đau, hoàn cảnh của những người phụ nữ xung quanh thì khi đó ta mới có thể chấp nhận, biết xót thương cho bản thân và lỗi lầm của mình. Cho nên, phụ nữ tội gì cứ phải làm khổ nhau. Mỗi chúng ta trước khi nói lên quan điểm cá nhân hãy nghĩ đến những điều tích cực nhất bởi dẫu chưa bao giờ ta hữu ý nhưng biết đâu chừng có khi ta lại vô tình làm tổn thương người phụ nữ khác thì sao!

MIA NGUYỄN

ĐÀN ÔNG “THẲNG” THÍCH LÀM BOTTOM

Trong xã hội hiện đại, các khái niệm về tính dục đang ngày càng được nhìn nhận một cách linh hoạt và đa chiều hơn. Câu nói “đàn ông thẳng thích làm bottom” – tức là những người đàn ông có xu hướng dị tính nhưng lại thích vai trò tiếp nhận trong quan hệ tình dục –...

KHI TRỊ LIỆU TRỞ THÀNH SÂN KHẤU “NÂNG ĐỠ”

  Không phải ai làm nghề trị liệu cũng thật sự chữa lành. Có những người bước vào nghề này với trái tim từng tổn thương, khao khát hiểu người khác, và ước mong được hiện diện cho ai đó – như điều họ từng cần nhưng không có. Nhưng cũng có những người chọn nghề trị...

MASTER – BIỂU TƯỢNG QUYỀN LỰC TUYỆT ĐỐI

  Khi con người rơi vào trạng thái mất kiểm soát – cảm xúc, cơ thể, hay các mối quan hệ – một số người không tìm đến con người, mà tìm đến một biểu tượng quyền lực tuyệt đối: “master”. Đó có thể là một đấng tâm linh, một vị thầy, một hình tượng cha lý tưởng hóa,...

RONG KINH, CĂNG THẲNG MÃN TÍNH VÀ SANG CHẤN

Rong kinh – hiện tượng kinh nguyệt kéo dài bất thường trên 7 ngày hoặc ra máu nhiều hơn bình thường – không chỉ là vấn đề phụ khoa thuần túy mà còn có liên hệ chặt chẽ với trạng thái căng thẳng mãn tính, đặc biệt ở những người có tiền sử sang chấn tâm lý. Trong nhiều...

ĐÀN BÀ HẤP DẪN VÌ HỌ RỰC RỠ, KHÁC BIỆT

Có những người phụ nữ mang trong mình thứ khí chất rất riêng: trí tuệ, độc lập, đầy nội lực. Họ bước vào một căn phòng và lập tức khiến không khí thay đổi – không phải vì ngoại hình, mà vì sự sắc bén, bình thản và không dễ nắm bắt. Đối với nhiều người đàn ông, họ là...

TRỊ LIỆU TÂM LÝ – MỘT TIẾN TRÌNH ĐAU ĐỚN, TRIỂN NỞ VÀ THĂNG HOA

Trị liệu tâm lý không phải là nơi để ai đó “dỗ dành” bạn vượt qua nỗi buồn, cũng không phải nơi đưa ra lời khuyên nhanh chóng để “suy nghĩ tích cực hơn”. Trị liệu là một tiến trình – dài hơi, nhiều lớp, và đôi khi vô cùng đau đớn. Đó là hành trình trở về đối diện với...

NGƯỜI ĐỒNG TÍNH NAM VÀ RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG TRONG GẮN BÓ

Với nhiều người đồng tính nam, rối loạn cương dương không đơn thuần là vấn đề thể chất, mà còn là tấm gương phản chiếu những tổn thương sâu kín về cảm xúc, sự xấu hổ và kiểu gắn bó không an toàn hình thành từ rất sớm. Lớn lên trong một xã hội nơi sự nam tính chuẩn mực...

KHI CON GÁI KHÔNG ĐƯỢC ƯU TIÊN

  Trong nhiều gia đình, đặc biệt ở những nền văn hóa coi trọng nam giới, việc con trai được ưu tiên và con gái bị xem nhẹ không chỉ là một bất công xã hội mà còn là một trải nghiệm sang chấn sâu sắc, để lại dấu vết vô hình trong mối gắn bó, cảm nhận về cơ thể và...

QUYỀN LỰC CỦA KẺ XÂM HẠI NƠI CÔNG SỞ

Trong môi trường công sở – nơi lẽ ra phải là không gian của sự an toàn, chuyên nghiệp và tôn trọng lẫn nhau – các hành vi quấy rối, xâm hại và cưỡng hiếp vẫn có thể xảy ra một cách tinh vi và dai dẳng. Vấn đề không chỉ nằm ở hành vi sai trái của một cá nhân, mà còn ở...

KHI ĐÀN ÔNG THÍCH BỊ TRỪNG PHẠT

Trong văn hóa hiện đại, người đàn ông thành đạt, quyết đoán và nắm quyền kiểm soát thường được xem là biểu tượng của bản lĩnh và nam tính. Thế nhưng, phía sau lớp vỏ cứng cỏi đó, không hiếm người lại tìm thấy sự giải thoát kỳ lạ trong việc trở thành “kẻ phục tùng”...

ĐÀN ÔNG “THẲNG” THÍCH LÀM BOTTOM

Trong xã hội hiện đại, các khái niệm về tính dục đang ngày càng được nhìn nhận một cách linh hoạt và đa chiều hơn. Câu nói “đàn ông thẳng thích làm bottom” – tức là những người đàn ông có xu hướng dị tính nhưng lại thích vai trò tiếp nhận trong quan hệ tình dục –...

KHI TRỊ LIỆU TRỞ THÀNH SÂN KHẤU “NÂNG ĐỠ”

  Không phải ai làm nghề trị liệu cũng thật sự chữa lành. Có những người bước vào nghề này với trái tim từng tổn thương, khao khát hiểu người khác, và ước mong được hiện diện cho ai đó – như điều họ từng cần nhưng không có. Nhưng cũng có những người chọn nghề trị...

MASTER – BIỂU TƯỢNG QUYỀN LỰC TUYỆT ĐỐI

  Khi con người rơi vào trạng thái mất kiểm soát – cảm xúc, cơ thể, hay các mối quan hệ – một số người không tìm đến con người, mà tìm đến một biểu tượng quyền lực tuyệt đối: “master”. Đó có thể là một đấng tâm linh, một vị thầy, một hình tượng cha lý tưởng hóa,...

RONG KINH, CĂNG THẲNG MÃN TÍNH VÀ SANG CHẤN

Rong kinh – hiện tượng kinh nguyệt kéo dài bất thường trên 7 ngày hoặc ra máu nhiều hơn bình thường – không chỉ là vấn đề phụ khoa thuần túy mà còn có liên hệ chặt chẽ với trạng thái căng thẳng mãn tính, đặc biệt ở những người có tiền sử sang chấn tâm lý. Trong nhiều...

VAI DIỄN XÃ HỘI DÀNH CHO NAM GIỚI

  Trong nhiều nền văn hóa, đặc biệt là các xã hội Á Đông truyền thống, nam giới thường được đặt vào một vai diễn xã hội định sẵn: trụ cột, mạnh mẽ, lý trí, thành công và không được phép yếu đuối. Vai diễn này không chỉ là một mong đợi văn hóa, mà còn được củng cố...

HIỆU ỨNG DÂY THUN TRONG TRỊ LIỆU

Trong trị liệu sang chấn, người trị liệu thường chứng kiến hiện tượng "rubber band effect" – hiệu ứng dây thun – khi thân chủ tạm thời tiến vào trạng thái mới (an toàn hơn, kết nối hơn, điều tiết hơn), rồi sau đó bất ngờ "co lại" về mô thức cũ như thể bị bật trở lại....

ĐÀN BÀ HẤP DẪN VÌ HỌ RỰC RỠ, KHÁC BIỆT

Có những người phụ nữ mang trong mình thứ khí chất rất riêng: trí tuệ, độc lập, đầy nội lực. Họ bước vào một căn phòng và lập tức khiến không khí thay đổi – không phải vì ngoại hình, mà vì sự sắc bén, bình thản và không dễ nắm bắt. Đối với nhiều người đàn ông, họ là...

HỌC TÂM LÝ CÓ THẬT SỰ GIÚP TA ỔN HƠN?

  Nhiều bạn trẻ chọn học ngành tâm lý với một mong muốn rất chân thành: “Mình muốn hiểu bản thân hơn, muốn chữa lành những tổn thương của chính mình.” Điều đó không sai. Trong một thế giới nhiều biến động, nơi cảm xúc dễ bị bỏ qua và tổn thương thường bị xem nhẹ,...

TRỊ LIỆU TÂM LÝ – MỘT TIẾN TRÌNH ĐAU ĐỚN, TRIỂN NỞ VÀ THĂNG HOA

Trị liệu tâm lý không phải là nơi để ai đó “dỗ dành” bạn vượt qua nỗi buồn, cũng không phải nơi đưa ra lời khuyên nhanh chóng để “suy nghĩ tích cực hơn”. Trị liệu là một tiến trình – dài hơi, nhiều lớp, và đôi khi vô cùng đau đớn. Đó là hành trình trở về đối diện với...

NGƯỜI ĐỒNG TÍNH NAM VÀ RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG TRONG GẮN BÓ

Với nhiều người đồng tính nam, rối loạn cương dương không đơn thuần là vấn đề thể chất, mà còn là tấm gương phản chiếu những tổn thương sâu kín về cảm xúc, sự xấu hổ và kiểu gắn bó không an toàn hình thành từ rất sớm. Lớn lên trong một xã hội nơi sự nam tính chuẩn mực...