ĐÀN ÔNG KHÔNG PHẢI CAO THỦ GIẢI NGỐ

ĐÀN ÔNG KHÔNG PHẢI CAO THỦ GIẢI NGỐ

Một chút giận hờn, một ít ghen, đôi chút buồn và thi thoảng nhạy cảm để tình yêu thêm thi vị, và thăng trầm để đôi bên thêm bền chặt. Nhưng nếu bạn không biết kiềm chế, gia giảm những gia vị đó thì sớm muộn tình yêu sẽ có thêm chất đắng và lâu ngày sẽ trở nên nhạt nhẽo, bỏ đi.

Khi bạn suy nghĩ nhiều nghĩa là bạn đang lo lắng, cảm thấy bất an. Trong tình cảm phụ nữ thường nhạy cảm hơn đàn ông, nhưng cũng thường không làm chủ được cảm xúc của mình. Khi suy nghĩ càng nhiều thì những suy nghĩ đó dần trở nên tiêu cực, nó như vết dao cắt xé vào từng thớ tình cảm mà bạn đang vun bồi, chăm sóc.

Phụ nữ sao thích quanh co, trắc trở.

Đàn bà thường khổ tâm trong tình yêu vi sự tự mãn, vòng vo, đa nghi và không biết cách bắt chuyện với người đàn ông yêu mình. Những tưởng giận hờn để yêu nhau nhiều hơn nhưng có ai biết rằng giận hờn cũng xóa nhòa tình cảm khi nó đang đẹp. Giận để được yêu, được chú ý nhưng cũng làm người bên mình mệt mỏi vì những suy nghĩ, bắt bẻ vô cớ. Phụ nữ nếu không tỉnh táo, khéo léo, nghĩ suy vụng về , hay “mượn gió bẻ măng”  thì sớm muộn gì cũng làm tổn thương chính mình và người bên cạnh.

Ngày đó, Thanh Nhi rất thích một bạn trai làm cùng cơ quan. Cả hai tính cách khá hợp nhau và cũng bằng tuổi. Yêu nhau được gần một năm thì Phát dần cảm thấy bế tắc trong những cuộc cãi vã không đâu với bạn gái. Anh bảo chính lối suy nghĩ quá nhiều, cách nói chuyện nửa đùa, nửa thật, luôn mang những hàm ý sâu xa, khó đoán của bạn gái khiến anh vô cùng mệt mỏi, muốn bỏ cuộc cho xong.

Vậy mới thấy, trời sinh ra đàn ông không phải là cao thủ giải ngố, nên nếu phụ nữ cứ khiến họ suy đoán quá nhiều sẽ mất đi hứng thú. Đối với đàn ông, yêu phải trực tiếp, thẳng thắn mới hay. Họ thích cách nói chuyện tình cảm, ngắn gọn, rõ ràng và dễ hiểu. Đàn ông sẽ không thể hiểu được những cách biểu đạt ngầm của phụ nữ cho dù anh ấy có tinh ý cách mấy. Vậy nên phụ nữ bạo dạn tinh tế một chút sẽ khiến cánh mày râu cảm thấy dễ kết nối. 

Theo đuổi đàn ông đừng có quanh co

Có một phụ nữ xinh đẹp nói rằng, đàn ông sao tầm thường quá. Kẻ theo đuổi cô thì cô không hứng thú, người cô yêu thì phản ứng chậm chạp, nửa vời, không hiểu ý. Cũng không phải cô không bật tín hiệu, nhưng anh ấy không bắt được, cô không biết rốt cuộc chàng trai đó có thích mình hay không?

Trong cuộc sống, khi theo đuổi một người con trai nào đó, phụ nữ ngoan hiền thường tỏ ra ngại ngùng, tự cao nên dễ mất cơ hội làm quen so với những cô nàng bạo dạn. Thật ra một người đàn ông không tầm thường cũng không thể nào hiểu được tất cả những ẩn ý của đàn bà nói chung. Vậy nên, khi bắt chuyện với đàn ông mình mến, phụ nữ đừng nên úp mở khiến đàn ông xem đó là chuyện đùa. 

Thật ra, đàn ông họ rất đơn giản, và hãnh diện khi được phụ nữ bắt chuyện. Người đàn ông đó tự cảm thấy mình có sức hấp dẫn, thu hút nên bạn mới quan tâm.  Sự khác biệt là đàn ông theo đuổi phụ nữ thì phải vòng vo rào đón, nhưng theo đuổi một người đàn ông mình thích thì thẳng thắn, tinh tế sẽ mang lại hiệu quả.

Hạnh phúc của phụ nữ là hiểu mình, hiểu người

Nếu bạn là một cô gái sinh ra đã suy nghĩ rất nhiều, sự nhạy cảm, thiếu tự tin là bẩm sinh thì bạn cần phải học cách kiểm soát. Thay vì bóng gió vấn đề mình quan tâm thì bạn có thể thả lỏng một chút, nhìn vấn đề bao quát , rõ ràng hơn để bản thân không bị bế tắc. Mỗi lúc bạn suy nghĩ và lo lắng một điều gì đó, hãy tự hỏi chính mình, liệu vấn đề đó có thật sự quan trọng hay không, liệu có ảnh hưởng đến người thân yêu cũng như có còn là vấn đề đáng quan tâm trong thời gian sắp tới hay không? Sau đó trao đổi trực tiếp, nói ra cảm nhận của mình với người mình quan tâm. 

Phụ nữ cần hiểu rằng mong muốn kiểm soát mọi thứ trong cuộc sống, đặc biệt là trong tình cảm là điều không thể. Nếu bạn cố làm theo ý mình thì bạn sẽ khiến bản thân trở nên ngốc nghếch, ương ngạnh và khó gần. Suy nghĩ chậm lại, nói chậm lại, và làm mọi thứ chậm lại để dành thời gian cho lý trí, để không bị cảm xúc ảnh hưởng đến những câu nói, lời yêu của bạn. Tập thể dục, hay chơi một môn thể thao nào đó để rèn luyện sức khỏe thể chất  và tinh thần, giúp bạn suy nghĩ và đánh giá vấn đề theo hướng tích cực , rõ ràng và thuyết phục hơn.

Phụ nữ hiểu mình và biết cách giao tiếp bằng lòng trắc ẩn, tự tin không tự cao thường sẽ thành công hơn trong câu chuyện tình yêu. Đàn ông dễ bị hấp dẫn với những phụ nữ có tấm lòng nhân ái, thương yêu động vật, chịu khó, lạc quan và tích cực khi gặp gỡ mọi người. Đàn ông không sợ phụ nữ học cao hay có địa vị hơn mình, họ chỉ không thích một người phụ nữ quá khác biệt với mình. Những gì bạn chia sẻ trong lần hẹn hò đầu tiên thường sẽ ảnh hưởng đến quyết định có nên làm quen hay đi lâu dài với bạn hay không.

Cho nên, việc thể hiện mình trước người mình yêu, hoặc trước bạn bè sẽ quyết định tỷ lệ thành công trong một mối quan hệ với người khác phái. Cổ nhân có câu: biết người biết ta trăm trận trăm thắng. Nên chú tâm vào tình yêu, hiểu mình và hiểu người thì hạnh phúc sẽ ở trong lòng bàn tay của bạn.

MIA NGUYỄN

Một chút giận hờn, một ít ghen, đôi chút buồn và thi thoảng nhạy cảm để tình yêu thêm thi vị, và thăng trầm để đôi bên thêm bền chặt. Nhưng nếu bạn không biết kiềm chế, gia giảm những gia vị đó thì sớm muộn tình yêu sẽ có thêm chất đắng và lâu ngày sẽ trở nên nhạt nhẽo, bỏ đi.

Khi bạn suy nghĩ nhiều nghĩa là bạn đang lo lắng, cảm thấy bất an. Trong tình cảm phụ nữ thường nhạy cảm hơn đàn ông, nhưng cũng thường không làm chủ được cảm xúc của mình. Khi suy nghĩ càng nhiều thì những suy nghĩ đó dần trở nên tiêu cực, nó như vết dao cắt xé vào từng thớ tình cảm mà bạn đang vun bồi, chăm sóc.

Phụ nữ sao thích quanh co, trắc trở.

Đàn bà thường khổ tâm trong tình yêu vi sự tự mãn, vòng vo, đa nghi và không biết cách bắt chuyện với người đàn ông yêu mình. Những tưởng giận hờn để yêu nhau nhiều hơn nhưng có ai biết rằng giận hờn cũng xóa nhòa tình cảm khi nó đang đẹp. Giận để được yêu, được chú ý nhưng cũng làm người bên mình mệt mỏi vì những suy nghĩ, bắt bẻ vô cớ. Phụ nữ nếu không tỉnh táo, khéo léo, nghĩ suy vụng về , hay “mượn gió bẻ măng”  thì sớm muộn gì cũng làm tổn thương chính mình và người bên cạnh.

Ngày đó, Thanh Nhi rất thích một bạn trai làm cùng cơ quan. Cả hai tính cách khá hợp nhau và cũng bằng tuổi. Yêu nhau được gần một năm thì Phát dần cảm thấy bế tắc trong những cuộc cãi vã không đâu với bạn gái. Anh bảo chính lối suy nghĩ quá nhiều, cách nói chuyện nửa đùa, nửa thật, luôn mang những hàm ý sâu xa, khó đoán của bạn gái khiến anh vô cùng mệt mỏi, muốn bỏ cuộc cho xong.

Vậy mới thấy, trời sinh ra đàn ông không phải là cao thủ giải ngố, nên nếu phụ nữ cứ khiến họ suy đoán quá nhiều sẽ mất đi hứng thú. Đối với đàn ông, yêu phải trực tiếp, thẳng thắn mới hay. Họ thích cách nói chuyện tình cảm, ngắn gọn, rõ ràng và dễ hiểu. Đàn ông sẽ không thể hiểu được những cách biểu đạt ngầm của phụ nữ cho dù anh ấy có tinh ý cách mấy. Vậy nên phụ nữ bạo dạn tinh tế một chút sẽ khiến cánh mày râu cảm thấy dễ kết nối. 

Theo đuổi đàn ông đừng có quanh co

Có một phụ nữ xinh đẹp nói rằng, đàn ông sao tầm thường quá. Kẻ theo đuổi cô thì cô không hứng thú, người cô yêu thì phản ứng chậm chạp, nửa vời, không hiểu ý. Cũng không phải cô không bật tín hiệu, nhưng anh ấy không bắt được, cô không biết rốt cuộc chàng trai đó có thích mình hay không?

Trong cuộc sống, khi theo đuổi một người con trai nào đó, phụ nữ ngoan hiền thường tỏ ra ngại ngùng, tự cao nên dễ mất cơ hội làm quen so với những cô nàng bạo dạn. Thật ra một người đàn ông không tầm thường cũng không thể nào hiểu được tất cả những ẩn ý của đàn bà nói chung. Vậy nên, khi bắt chuyện với đàn ông mình mến, phụ nữ đừng nên úp mở khiến đàn ông xem đó là chuyện đùa. 

Thật ra, đàn ông họ rất đơn giản, và hãnh diện khi được phụ nữ bắt chuyện. Người đàn ông đó tự cảm thấy mình có sức hấp dẫn, thu hút nên bạn mới quan tâm.  Sự khác biệt là đàn ông theo đuổi phụ nữ thì phải vòng vo rào đón, nhưng theo đuổi một người đàn ông mình thích thì thẳng thắn, tinh tế sẽ mang lại hiệu quả.

Hạnh phúc của phụ nữ là hiểu mình, hiểu người

Nếu bạn là một cô gái sinh ra đã suy nghĩ rất nhiều, sự nhạy cảm, thiếu tự tin là bẩm sinh thì bạn cần phải học cách kiểm soát. Thay vì bóng gió vấn đề mình quan tâm thì bạn có thể thả lỏng một chút, nhìn vấn đề bao quát , rõ ràng hơn để bản thân không bị bế tắc. Mỗi lúc bạn suy nghĩ và lo lắng một điều gì đó, hãy tự hỏi chính mình, liệu vấn đề đó có thật sự quan trọng hay không, liệu có ảnh hưởng đến người thân yêu cũng như có còn là vấn đề đáng quan tâm trong thời gian sắp tới hay không? Sau đó trao đổi trực tiếp, nói ra cảm nhận của mình với người mình quan tâm. 

Phụ nữ cần hiểu rằng mong muốn kiểm soát mọi thứ trong cuộc sống, đặc biệt là trong tình cảm là điều không thể. Nếu bạn cố làm theo ý mình thì bạn sẽ khiến bản thân trở nên ngốc nghếch, ương ngạnh và khó gần. Suy nghĩ chậm lại, nói chậm lại, và làm mọi thứ chậm lại để dành thời gian cho lý trí, để không bị cảm xúc ảnh hưởng đến những câu nói, lời yêu của bạn. Tập thể dục, hay chơi một môn thể thao nào đó để rèn luyện sức khỏe thể chất  và tinh thần, giúp bạn suy nghĩ và đánh giá vấn đề theo hướng tích cực , rõ ràng và thuyết phục hơn.

Phụ nữ hiểu mình và biết cách giao tiếp bằng lòng trắc ẩn, tự tin không tự cao thường sẽ thành công hơn trong câu chuyện tình yêu. Đàn ông dễ bị hấp dẫn với những phụ nữ có tấm lòng nhân ái, thương yêu động vật, chịu khó, lạc quan và tích cực khi gặp gỡ mọi người. Đàn ông không sợ phụ nữ học cao hay có địa vị hơn mình, họ chỉ không thích một người phụ nữ quá khác biệt với mình. Những gì bạn chia sẻ trong lần hẹn hò đầu tiên thường sẽ ảnh hưởng đến quyết định có nên làm quen hay đi lâu dài với bạn hay không.

Cho nên, việc thể hiện mình trước người mình yêu, hoặc trước bạn bè sẽ quyết định tỷ lệ thành công trong một mối quan hệ với người khác phái. Cổ nhân có câu: biết người biết ta trăm trận trăm thắng. Nên chú tâm vào tình yêu, hiểu mình và hiểu người thì hạnh phúc sẽ ở trong lòng bàn tay của bạn.

MIA NGUYỄN

EMDR TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN PHỨC HỢP

  Sang chấn phức hợp (Complex Trauma, C-PTSD) không hình thành từ một sự kiện đơn lẻ, mà từ những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại, kéo dài và xảy ra trong các mối quan hệ quan trọng, đặc biệt là trong thời thơ ấu. Đó có thể là bị bỏ rơi về mặt cảm xúc, bị kiểm...

KHI CON GÁI BỊ CHA PHẢN BỘI

Với nhiều người con gái, người cha không chỉ là một nhân vật gia đình, mà còn là hình ảnh đầu tiên về sự bảo vệ, công bằng và giá trị của bản thân trong thế giới bên ngoài. Khi sự bảo vệ ấy bị rút lại, bị phủ nhận hoặc bị phản bội, nỗi đau để lại không ồn ào nhưng sâu...

NHỮNG CÔ CON GÁI KHÔNG ĐƯỢC MẸ BẢO VỆ

Một trong những nỗi đau sâu sắc nhưng ít được gọi tên nhất của phụ nữ là trải nghiệm không được mẹ bảo vệ. Đây không phải là nỗi đau đến từ việc thiếu tình thương rõ ràng, mà thường đến từ một nghịch lý: người mẹ vẫn ở đó, vẫn chăm lo, vẫn hy sinh, nhưng lại không...

KHI NỖI ĐAU ĐƯỢC GIỮ KÍN, CƠ THỂ NÓI THAY

  Không phải mọi sang chấn hay đau đớn đều được kể bằng lời. Trên thực tế, nhiều sang chấn – đặc biệt là sang chấn phát triển, sang chấn gắn bó và những trải nghiệm gắn liền với xấu hổ hoặc bất lực – thường được giữ kín, không phải vì cá nhân “không muốn nói”, mà...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

EMDR TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN PHỨC HỢP

  Sang chấn phức hợp (Complex Trauma, C-PTSD) không hình thành từ một sự kiện đơn lẻ, mà từ những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại, kéo dài và xảy ra trong các mối quan hệ quan trọng, đặc biệt là trong thời thơ ấu. Đó có thể là bị bỏ rơi về mặt cảm xúc, bị kiểm...

KHI CON GÁI BỊ CHA PHẢN BỘI

Với nhiều người con gái, người cha không chỉ là một nhân vật gia đình, mà còn là hình ảnh đầu tiên về sự bảo vệ, công bằng và giá trị của bản thân trong thế giới bên ngoài. Khi sự bảo vệ ấy bị rút lại, bị phủ nhận hoặc bị phản bội, nỗi đau để lại không ồn ào nhưng sâu...

NHỮNG CÔ CON GÁI KHÔNG ĐƯỢC MẸ BẢO VỆ

Một trong những nỗi đau sâu sắc nhưng ít được gọi tên nhất của phụ nữ là trải nghiệm không được mẹ bảo vệ. Đây không phải là nỗi đau đến từ việc thiếu tình thương rõ ràng, mà thường đến từ một nghịch lý: người mẹ vẫn ở đó, vẫn chăm lo, vẫn hy sinh, nhưng lại không...

KHI MẸ KHÔNG BÊNH VỰC CON GÁI

Trong nhiều gia đình Việt Nam, mối quan hệ mẹ – con gái mang theo một nghịch lý đau đớn: người mẹ yêu con, hy sinh vì con, nhưng lại không thể hoặc không dám bênh vực con khi con bị tổn thương. Hiện tượng này không đơn thuần là vấn đề cá nhân hay thiếu tình thương, mà...

KHI NỖI ĐAU ĐƯỢC GIỮ KÍN, CƠ THỂ NÓI THAY

  Không phải mọi sang chấn hay đau đớn đều được kể bằng lời. Trên thực tế, nhiều sang chấn – đặc biệt là sang chấn phát triển, sang chấn gắn bó và những trải nghiệm gắn liền với xấu hổ hoặc bất lực – thường được giữ kín, không phải vì cá nhân “không muốn nói”, mà...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

NGHIỆN YÊU – SỰ ĐÁNH MẤT CHÍNH MÌNH

Nghiện yêu thường bị hiểu nhầm như sự yếu đuối cảm xúc, phụ thuộc tình cảm hay thiếu ranh giới cá nhân. Tuy nhiên, dưới góc nhìn sang chấn gắn bó và C-PTSD, nghiện yêu có thể được xem là một hành vi nghiện mang tính quan hệ, nơi đối tượng yêu trở thành nguồn điều hòa...

HÀNH VI NGHIỆN VÀ SANG CHẤN GẮN BÓ

  Hành vi nghiện thường được nhìn nhận như một vấn đề kiểm soát xung động hoặc lệ thuộc sinh hóa, tuy nhiên trong nhiều trường hợp lâm sàng, nghiện là biểu hiện của sang chấn gắn bó chưa được giải quyết. Khi các mối quan hệ gắn bó sớm không đủ an toàn, nhất quán...

RỐI LOẠN ĂN UỐNG – HÀNH VI TỰ ĐIỀU HÒA THAY THẾ

  Rối loạn ăn uống không đơn thuần là vấn đề liên quan đến thực phẩm hay hình thể, mà là một hình thức tự điều hòa thay thế (substitute self-regulation) khi cá nhân thiếu các nguồn lực điều hòa cảm xúc và thần kinh an toàn. Trong nhiều trường hợp lâm sàng, rối...

QUAN SÁT CASE LÂM SÀNG VÀ NHỮNG RỦI RO TRONG ĐÀO TẠO

Trong đào tạo tâm lý học, việc cho sinh viên quan sát ca trị liệu thường được xem là một hình thức học tập thực tế quan trọng. Tuy nhiên, khi sinh viên hệ cử nhân hoặc thạc sĩ chưa được đào tạo bài bản về sang chấn lại được ngồi nghe hoặc quan sát các case raw trauma...