GIÀY CAO GÓT – CHÚT PHÙ PHIẾM ĐÀN BÀ

GIÀY CAO GÓT – CHÚT PHÙ PHIẾM ĐÀN BÀ

 

Trong thế giới phụ nữ, giày cao gót là một vũ khí không thể thiếu giúp chị em tự tin, vóc dáng được gọn gàng, gợi cảm hơn, những đường cong như được tôn lên giống như một cái bẫy trong mắt người đối diện.

Một đôi giày gót nhọn có sức mạnh phi thường có thể khiến người khác ngoái đầu ngước nhìn sau những bước đi uyển chuyển và thon thả, cánh đàn ông phải ngẩn ngơ trầm trồ mỗi bước em qua, hay phụ nữ thì khát khao mong muốn mình cũng được “tự tin” như vậy.

Tôi đoán rằng ai trong mỗi chúng ta cũng đã từng sở hữu cho mình ít nhất một đôi giày cao gót. Có người sẽ mang nó hằng ngày, cũng có người chỉ sử dụng vào những dịp đặc biệt. Có người ghét giày cao gót vì cảm giác không thoải mái, khó chịu khi mang vào, có người lại yêu nó đến “cuồng dại”, sống và làm việc không thể thiếu giày cao gót.

Tôi thuộc trường hợp “tôn sùng” giày cao gót nhọn, một công cụ làm đẹp không thể thiếu trong những cuộc hội đàm quan trọng, hay chỉ giản đơn là nó giúp tôi cảm thấy chỉn chu hơn mỗi khi xuất hiện trước đám đông.

Theo tạp chí sức khỏe của Mỹ thì có khoảng 72% phụ nữ sử dụng giày cao gót. Trong đó có khoảng 49% từ 18-24 tuổi, 42 % từ 20-49 tuổi, và khoảng 34% phụ nữ trên 50. Đối với nhiều người, mang giày cao gót là một sở thích không tốt cho sức khỏe thể chất.

Bất kì phụ nữ nào sử dụng giày cao gót trong một khoảng thời gian lâu dài thường dễ dẫn đến những vấn đề như cản trở sự lưu thông máu lên não, đau mỏi chân do các dây thần kinh bị kéo căng, chèn ép quá lâu, hoặc dễ mắc chứng viêm khớp mãn tính.

Tuy nhiên, dẫu biết tác hại và những cảm giác không mấy thoải mái mà giày cao gót mang lại, vậy mà chị em chúng ta trong đó có Tôi vẫn không bao giờ đủ can đảm từ bỏ hay nói không với đôi giày cao gót kiêu kỳ, quyền năng và không kém phần hấp dẫn.

Nữ minh tinh màn bạc huyền thoại Marilyn Monroe đã từng phát biểu: “Tôi không biết người tạo ra giày cao gót là ai, nhưng phụ nữ chúng tôi thầm cảm ơn anh ấy rất nhiều”. Các nhà khoa học đã tìm thấy đôi giày cao gót đầu tiên vào những năm 3500 TCN. Thế nhưng phải đến những năm 1590, những chiếc giày gót nhọn với đế cao được các đấng nam giới quý tộc tại Châu Âu đặt hàng sử dụng như một cách khoa trương sự giàu có và chỉn chu của bản thân.

Cho đến sau những năm 1660 thì giày cho nam giới lại phát triển theo hướng tối giản, dễ dàng sử dụng và nhường những đôi giày cao gót cầu kỳ cho các quý bà dùng làm trang sức. Phải cảm ơn những vũ nữ của Venice, giới thời trang của Pháp đã đưa giày cao gót trở thành biểu tượng của sự bóng bẩy, lịch thiệp, gợi cảm và cũng đầy gợi dục cho tất cả những phụ nữ mang nó.

Nhà tạo mẫu Christian Dior đã tạo ra đôi giày gót nhọn kiểu dáng đương đại như ngày hôm nay vào những năm 1953. Từ đó những ước mơ về cái đẹp, sự quyến rũ chết người của các bóng hồng dường như chưa bao giờ thiếu dáng dấp của đôi giày cao gót huyền thoại.

Để tạo dáng và lấy lại cân bằng khi mang thì phụ nữ chúng ta phải tập đẩy hông ra, ưỡn lưng và đẩy ngực về phía trước. Những bước đi cũng phải ngắn lại, thẳng hàng, học cách đứng thẳng, chọn chỗ ngồi thích hợp để có thể cho đôi chân mình nghỉ ngơi.

Chọn kiểu dáng và kích cỡ phù hợp. Tránh cởi giày ra vì đôi chân của bạn sẽ dễ bị sưng và khó mang lại giày sau này. Điều này chính là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy chân bị đau và không thoải mái.

Các nhà khoa học đã chứng minh, chính những đôi giày cao gót đã giúp phụ nữ chúng ta có những bước đi uyển chuyển và nữ tính hơn, khiến bao người phải ngước nhìn và dành sự chú ý đặc biệt cho bạn. Phụ nữ dễ dàng nhận được sự ngưỡng mộ, tôn trọng và cả sự tận tâm giúp đỡ từ những người xung quanh khi mang giày cao gót. Phụ nữ với giày cao gót nơi công sở được đánh giá một cách chủ quan là thông minh, độc lập, tham vọng và thành công hơn so với những đồng nghiệp nữ khác.

Ngày nay, nhiều phụ nữ lựa chọn giày thể thao hơn giày cao gót, thế nhưng con số không quá chênh lệch. Dù là đôi giày thế nào nhưng trong mỗi chuyến đi khác nhau, chúng ta lại cần những đôi bạn đồng hành khác nhau. Với những đôi giày thể thao, chúng có thể giúp bạn đi xa hơn đến nơi bạn muốn nhưng với đôi giày cao gót, chắc chắn phụ nữ chúng ta sẽ trông vô cùng hào nhoáng đủ để không phải đi một mình.

Giày cao gót ngày nay trở thành một biểu tượng “sexy” dành cho phụ nữ. Không phải chỉ vì mỗi công dụng làm tăng chiều cao và khiến đôi chân chúng ta được dài ra thêm mà còn tạo nên một đường cong 45 độ đầy gợi cảm và khiêu khích. Giày cao gót khiến phái nữ trông hấp dẫn, ngọt ngào hơn và tạo ra một sự bí ẩn chết người qua mỗi bước đi. Sự nhẹ nhàng, nữ tính luôn làm bạn tăng thêm giá trị và quyền lực trước người đối diện.

Đừng quên sắm cho mình một vài đôi giày cao gót vừa vặn để làm vũ khí mỗi khi bạn cần đến. Đừng vì muốn thật thoải mái mà xem những “chiến binh” kia như kẻ thù vì có lúc bạn sẽ cần làm mới bản thân mình. Cũng đúng nếu bạn không muốn người khác chú ý quá nhiều đến cách ăn mặc và chỉ tập trung hoàn thành công việc được giao một cách tốt nhất.

Nhưng đôi lúc bạn cần một chút thử thách để cuộc sống của mình thêm phong phú hơn, và giày cao gót sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời mà dường như nhiều thiếu nữ hiện tại đã bỏ quên không màng đến.

Tôi là một “fan” của giày cao gót, tôi yêu nó đến nỗi tôi cảm thấy mình như thiếu hẳn sức sống nếu không mang nó bên cạnh. Bỏ qua những khái niệm sexy hay muốn người khác chú ý đến dáng vóc của mình. Tôi yêu đôi giày gót nhọn bởi nó cho tôi cảm giác được chinh phục, sự tự tin đứng thẳng và thể hiện chính mình trước thế giới bên ngoài.

Tôi còn không quên mang đôi giày cao gót của mình vào chốn phòng the. Đọc đến đây chắc có nhiều chị em sẽ chặc lưỡi, tỏ vẻ khó chịu và không đồng tình với ý kiến của tôi. Thế nhưng giày cao gót và son đỏ là hai vũ khí không thể thiếu để làm cho cuộc “mây mưa” của các bạn trở nên đắm đuối và ướt át. Đừng ép mình vào bất kì một giới hạn nào, cũng đừng cho phép mình được quá dễ dãi với bản thân. Hãy tạo ra những tình huống bất ngờ, sử dụng những vũ khí đó để chinh phục người tình trăm năm và cũng để thỏa mãn cái “đàn bà” của chính chúng ta.

Một lần nữa, giày cao gót giống như một người bạn đồng hành trên mọi ngả đường, “cô ấy” tuy khó tính nhưng một khi đã hiểu rõ những sở thích, thói quen của nhau thì cả hai sẽ trở nên rất gần gũi. Giày cao gót cuối cùng cũng chỉ dành cho những người đàn bà phù phiếm, muốn thách thức và chinh phục bản thân, làm đẹp cho mình và hãnh diện với đời vì đã tạo ra những tuyệt tác cơ thể.

Bản thân tôi biết rất rõ sự ngọt ngào và cả nỗi đau khi mang giày cao gót. Vậy mà qua bao năm tháng nó vẫn là “đam mê” dành cho mọi phụ nữ trên thế gian này. Giày cao gót nhọn sẽ trông đẹp hơn với những người phụ nữ từng trải – những người đã đi qua ít bão giông và cả những muộn màng sau khoảng thời con gái. Với tôi, những đôi giày gót nhọn đã cùng mình đi qua một thời nông nổi và đàn bà hơn sau những vội vàng của lựa chọn tin yêu.

Nên một đôi giày cao gót nhọn ngoài ý nghĩa của vẻ đẹp quý phái thì nó còn ẩn chứa những câu chuyện rất đời của mỗi người phụ nữ. Nó vẫn vẹn nguyên một vẻ thanh tao, vẫn là sự lựa chọn vừa đủ cao, vừa đủ ngọt ngào cho những ngày ta muốn mình rong ruổi dạo bước nhiều hơn chút nữa giữa một cõi đi về.

MIA

Trong thế giới phụ nữ, giày cao gót là một vũ khí không thể thiếu giúp chị em tự tin, vóc dáng được gọn gàng, gợi cảm hơn, những đường cong như được tôn lên giống như một cái bẫy trong mắt người đối diện.

Một đôi giày gót nhọn có sức mạnh phi thường có thể khiến người khác ngoái đầu ngước nhìn sau những bước đi uyển chuyển và thon thả, cánh đàn ông phải ngẩn ngơ trầm trồ mỗi bước em qua, hay phụ nữ thì khát khao mong muốn mình cũng được “tự tin” như vậy.

Tôi đoán rằng ai trong mỗi chúng ta cũng đã từng sở hữu cho mình ít nhất một đôi giày cao gót. Có người sẽ mang nó hằng ngày, cũng có người chỉ sử dụng vào những dịp đặc biệt. Có người ghét giày cao gót vì cảm giác không thoải mái, khó chịu khi mang vào, có người lại yêu nó đến “cuồng dại”, sống và làm việc không thể thiếu giày cao gót.

Tôi thuộc trường hợp “tôn sùng” giày cao gót nhọn, một công cụ làm đẹp không thể thiếu trong những cuộc hội đàm quan trọng, hay chỉ giản đơn là nó giúp tôi cảm thấy chỉn chu hơn mỗi khi xuất hiện trước đám đông.

Theo tạp chí sức khỏe của Mỹ thì có khoảng 72% phụ nữ sử dụng giày cao gót. Trong đó có khoảng 49% từ 18-24 tuổi, 42 % từ 20-49 tuổi, và khoảng 34% phụ nữ trên 50. Đối với nhiều người, mang giày cao gót là một sở thích không tốt cho sức khỏe thể chất.

Bất kì phụ nữ nào sử dụng giày cao gót trong một khoảng thời gian lâu dài thường dễ dẫn đến những vấn đề như cản trở sự lưu thông máu lên não, đau mỏi chân do các dây thần kinh bị kéo căng, chèn ép quá lâu, hoặc dễ mắc chứng viêm khớp mãn tính.

Tuy nhiên, dẫu biết tác hại và những cảm giác không mấy thoải mái mà giày cao gót mang lại, vậy mà chị em chúng ta trong đó có Tôi vẫn không bao giờ đủ can đảm từ bỏ hay nói không với đôi giày cao gót kiêu kỳ, quyền năng và không kém phần hấp dẫn...Xem thêm…

Nữ minh tinh màn bạc huyền thoại Marilyn Monroe đã từng phát biểu: “Tôi không biết người tạo ra giày cao gót là ai, nhưng phụ nữ chúng tôi thầm cảm ơn anh ấy rất nhiều”. Các nhà khoa học đã tìm thấy đôi giày cao gót đầu tiên vào những năm 3500 TCN. Thế nhưng phải đến những năm 1590, những chiếc giày gót nhọn với đế cao được các đấng nam giới quý tộc tại Châu Âu đặt hàng sử dụng như một cách khoa trương sự giàu có và chỉn chu của bản thân.

Cho đến sau những năm 1660 thì giày cho nam giới lại phát triển theo hướng tối giản, dễ dàng sử dụng và nhường những đôi giày cao gót cầu kỳ cho các quý bà dùng làm trang sức. Phải cảm ơn những vũ nữ của Venice, giới thời trang của Pháp đã đưa giày cao gót trở thành biểu tượng của sự bóng bẩy, lịch thiệp, gợi cảm và cũng đầy gợi dục cho tất cả những phụ nữ mang nó.

Nhà tạo mẫu Christian Dior đã tạo ra đôi giày gót nhọn kiểu dáng đương đại như ngày hôm nay vào những năm 1953. Từ đó những ước mơ về cái đẹp, sự quyến rũ chết người của các bóng hồng dường như chưa bao giờ thiếu dáng dấp của đôi giày cao gót huyền thoại.

Để tạo dáng và lấy lại cân bằng khi mang thì phụ nữ chúng ta phải tập đẩy hông ra, ưỡn lưng và đẩy ngực về phía trước. Những bước đi cũng phải ngắn lại, thẳng hàng, học cách đứng thẳng, chọn chỗ ngồi thích hợp để có thể cho đôi chân mình nghỉ ngơi.

Chọn kiểu dáng và kích cỡ phù hợp. Tránh cởi giày ra vì đôi chân của bạn sẽ dễ bị sưng và khó mang lại giày sau này. Điều này chính là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy chân bị đau và không thoải mái.

Các nhà khoa học đã chứng minh, chính những đôi giày cao gót đã giúp phụ nữ chúng ta có những bước đi uyển chuyển và nữ tính hơn, khiến bao người phải ngước nhìn và dành sự chú ý đặc biệt cho bạn. Phụ nữ dễ dàng nhận được sự ngưỡng mộ, tôn trọng và cả sự tận tâm giúp đỡ từ những người xung quanh khi mang giày cao gót. Phụ nữ với giày cao gót nơi công sở được đánh giá một cách chủ quan là thông minh, độc lập, tham vọng và thành công hơn so với những đồng nghiệp nữ khác.

Ngày nay, nhiều phụ nữ lựa chọn giày thể thao hơn giày cao gót, thế nhưng con số không quá chênh lệch. Dù là đôi giày thế nào nhưng trong mỗi chuyến đi khác nhau, chúng ta lại cần những đôi bạn đồng hành khác nhau. Với những đôi giày thể thao, chúng có thể giúp bạn đi xa hơn đến nơi bạn muốn nhưng với đôi giày cao gót, chắc chắn phụ nữ chúng ta sẽ trông vô cùng hào nhoáng đủ để không phải đi một mình..Xem thêm…

Giày cao gót ngày nay trở thành một biểu tượng “sexy” dành cho phụ nữ. Không phải chỉ vì mỗi công dụng làm tăng chiều cao và khiến đôi chân chúng ta được dài ra thêm mà còn tạo nên một đường cong 45 độ đầy gợi cảm và khiêu khích. Giày cao gót khiến phái nữ trông hấp dẫn, ngọt ngào hơn và tạo ra một sự bí ẩn chết người qua mỗi bước đi. Sự nhẹ nhàng, nữ tính luôn làm bạn tăng thêm giá trị và quyền lực trước người đối diện.

Đừng quên sắm cho mình một vài đôi giày cao gót vừa vặn để làm vũ khí mỗi khi bạn cần đến. Đừng vì muốn thật thoải mái mà xem những “chiến binh” kia như kẻ thù vì có lúc bạn sẽ cần làm mới bản thân mình. Cũng đúng nếu bạn không muốn người khác chú ý quá nhiều đến cách ăn mặc và chỉ tập trung hoàn thành công việc được giao một cách tốt nhất.

Nhưng đôi lúc bạn cần một chút thử thách để cuộc sống của mình thêm phong phú hơn, và giày cao gót sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời mà dường như nhiều thiếu nữ hiện tại đã bỏ quên không màng đến.

Tôi là một “fan” của giày cao gót, tôi yêu nó đến nỗi tôi cảm thấy mình như thiếu hẳn sức sống nếu không mang nó bên cạnh. Bỏ qua những khái niệm sexy hay muốn người khác chú ý đến dáng vóc của mình. Tôi yêu đôi giày gót nhọn bởi nó cho tôi cảm giác được chinh phục, sự tự tin đứng thẳng và thể hiện chính mình trước thế giới bên ngoài.

Tôi còn không quên mang đôi giày cao gót của mình vào chốn phòng the. Đọc đến đây chắc có nhiều chị em sẽ chặc lưỡi, tỏ vẻ khó chịu và không đồng tình với ý kiến của tôi. Thế nhưng giày cao gót và son đỏ là hai vũ khí không thể thiếu để làm cho cuộc “mây mưa” của các bạn trở nên đắm đuối và ướt át. Đừng ép mình vào bất kì một giới hạn nào, cũng đừng cho phép mình được quá dễ dãi với bản thân. Hãy tạo ra những tình huống bất ngờ, sử dụng những vũ khí đó để chinh phục người tình trăm năm và cũng để thỏa mãn cái “đàn bà” của chính chúng ta.

Một lần nữa, giày cao gót giống như một người bạn đồng hành trên mọi ngả đường, “cô ấy” tuy khó tính nhưng một khi đã hiểu rõ những sở thích, thói quen của nhau thì cả hai sẽ trở nên rất gần gũi. Giày cao gót cuối cùng cũng chỉ dành cho những người đàn bà phù phiếm, muốn thách thức và chinh phục bản thân, làm đẹp cho mình và hãnh diện với đời vì đã tạo ra những tuyệt tác cơ thể.

Bản thân tôi biết rất rõ sự ngọt ngào và cả nỗi đau khi mang giày cao gót. Vậy mà qua bao năm tháng nó vẫn là “đam mê” dành cho mọi phụ nữ trên thế gian này. Giày cao gót nhọn sẽ trông đẹp hơn với những người phụ nữ từng trải – những người đã đi qua ít bão giông và cả những muộn màng sau khoảng thời con gái. Với tôi, những đôi giày gót nhọn đã cùng mình đi qua một thời nông nổi và đàn bà hơn sau những vội vàng của lựa chọn tin yêu.

Nên một đôi giày cao gót nhọn ngoài ý nghĩa của vẻ đẹp quý phái thì nó còn ẩn chứa những câu chuyện rất đời của mỗi người phụ nữ. Nó vẫn vẹn nguyên một vẻ thanh tao, vẫn là sự lựa chọn vừa đủ cao, vừa đủ ngọt ngào cho những ngày ta muốn mình rong ruổi dạo bước nhiều hơn chút nữa giữa một cõi đi về.

MIA

ĐỘT QUỴ VÀ TRẢI NGHIỆM BẤT LỢI THỜI THƠ ẤU

  Đột quỵ thường được xem là kết quả trực tiếp của các yếu tố sinh học như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, hay rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy rằng yếu tố tâm lý – xã hội, đặc biệt là những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu...

LGBT+ và Quấy Rối Tình Dục Nơi Công Sở

  Quấy rối tình dục nơi công sở là một vấn đề toàn cầu, gây tổn hại đến nhân phẩm, sức khỏe tinh thần và an toàn của người lao động. Với cộng đồng LGBT+, nguy cơ trở thành nạn nhân của hành vi này cao hơn do họ phải đối diện cùng lúc với định kiến xã hội, sự...

LGBT+ – VÌ SAO DỄ BỊ LỢI DỤNG, BẠO HÀNH, XÂM HẠI KHI YÊU

  Trong tình yêu, ai cũng mong muốn được tôn trọng và yêu thương trọn vẹn. Tuy nhiên, với nhiều người LGBT+, con đường này thường nhiều chông gai hơn. Họ dễ rơi vào những mối quan hệ thiếu lành mạnh, thậm chí trở thành nạn nhân của lợi dụng, xâm hại và bạo hành....

LGBT+ VÀ NỖI ĐAU TINH THẦN KHI BỊ “CHE GIẤU”

Trong các mối quan hệ LGBT+, vấn đề “công khai hay giấu giếm” luôn là một thách thức. Không ít người chọn giấu giếm vì những lý do chính đáng như sợ kỳ thị, sợ bị gia đình từ chối, hoặc lo ngại mất công việc. Tuy nhiên, với người trong cuộc, đặc biệt là người bị “giấu...

TÌNH YÊU LÀ SỰ IM LẶNG

Trong lý tưởng, tình yêu thường được gắn liền với sự sẻ chia, gắn kết và công khai. Thế nhưng, với nhiều người – đặc biệt là những người trong cộng đồng LGBT+ hoặc những ai mang trong mình tổn thương sâu sắc – tình yêu đôi khi lại đồng nghĩa với sự im lặng. Họ yêu...

BẠO HÀNH TINH THẦN TRONG TÌNH YÊU CỦA LGBT+

Trong nhiều mối quan hệ LGBT+, việc công khai hay giữ bí mật về danh tính và người yêu thường là vấn đề nhạy cảm. Không phải lúc nào sự giấu giếm cũng mang nghĩa tiêu cực, bởi đôi khi nó là lựa chọn để bảo vệ an toàn trong môi trường còn nhiều kỳ thị. Tuy nhiên, khi...

NGUY HIỂM KHI RỜI BỎ NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH

  Rối loạn nhân cách nhóm B, gồm ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD), có những đặc điểm nổi bật như: cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, kiểm soát cao, xung động, không thấy bản thân sai, không hối hận và thiếu đồng cảm...

KHI YÊU NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH NHÓM B

  Rối loạn nhân cách nhóm B bao gồm các kiểu nhân cách ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD). Những đặc điểm chung của nhóm này là cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, hành vi xung động, nhu cầu kiểm soát và thiếu khả năng...

KHI YÊU TRỞ THÀNH NGUY HIỂM

Rối loạn nhân cách (Personality Disorders) là nhóm rối loạn tâm lý đặc trưng bởi các mô thức suy nghĩ, cảm xúc và hành vi cứng nhắc, kéo dài và gây rối loạn chức năng xã hội. Những mô thức này thường hình thành sớm, khó thay đổi và ảnh hưởng trực tiếp đến cách cá nhân...

BẠO LỰC BẠN TÌNH TRONG CỘNG ĐỒNG GAY

Trong nhiều nghiên cứu gần đây, tỉ lệ bạo lực bạn tình (Intimate Partner Violence – IPV) trong cộng đồng đồng tính nam được ghi nhận ở mức cao, ngang bằng hoặc vượt nhóm dị tính. Điều này không xuất hiện trong khoảng trống, mà liên quan đến xấu hổ nội hóa, stress...

TẠI SAO NHIỀU NGƯỜI GAY LÀ BOTTOM

  Trong cộng đồng nam đồng tính, vai trò bottom – người tiếp nhận trong quan hệ tình dục – thường xuất hiện với tần suất cao và gây ra nhiều tranh luận. Tại sao nhiều người đồng tính nam lại chọn hoặc cảm thấy thoải mái với vai trò này? Câu trả lời không đơn...

LGBT VÀ CẢM GIÁC KHÔNG THUỘC VỀ

  Sinh ra là người đồng tính, song tính hay chuyển giới trong một gia đình dị tính chuẩn mực, nhiều cá nhân phải lớn lên trong môi trường không công nhận sự khác biệt của họ. Khi xã hội đặt nặng giá trị nam tính, sức mạnh và sự “bình thường”, những người thể hiện...

KHI TRẦM CẢM TRỞ THÀNH CƠ CHẾ BẢO VỆ CUỐI CÙNG

Thông thường, trầm cảm được nhìn nhận như một rối loạn tâm thần cần điều trị. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đặc biệt là khi một người trải qua sang chấn kéo dài, trầm cảm có thể đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ. Khi trẻ em lớn lên trong môi trường căng thẳng...

HỌC TÂM LÝ HỌC ĐỂ GIỮ KHOẢNG CÁCH VỚI NỖI ĐAU

Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều người tìm đến các khóa học, sách vở hay hội thảo về tâm lý học như một cách để “chữa lành” cho bản thân. Họ tham gia lớp học, nghe diễn giả, đọc tài liệu, và thậm chí ghi chú rất cẩn thận. Tuy nhiên, ở một số người, việc tiếp...

KHI TRỊ LIỆU CHỈ LÀ NƠI TRÚ ẨN TẠM THỜI

Trong thực hành tâm lý, không ít trường hợp thân chủ tìm đến trị liệu không nhằm mục tiêu dài hạn, mà chỉ như một “nơi trú ẩn tạm thời” khi cảm xúc vượt ngưỡng chịu đựng. Họ thường đến phòng trị liệu trong trạng thái đau đớn, căng thẳng hoặc khủng hoảng, nhưng chỉ sau...

GHOSTING TRONG TÌNH YÊU

  Ghosting là hiện tượng một người đột ngột biến mất khỏi mối quan hệ tình cảm mà không để lại lời giải thích, khiến đối phương rơi vào trạng thái hoang mang và đau khổ. Trong thời đại kết nối nhanh chóng qua mạng xã hội, ghosting trở thành một cách “chia tay im...

TÌNH YÊU VỚI NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH RANH GIỚI

Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ranh giới (Borderline Personality Disorder – BPD), tình yêu thường bắt đầu bằng sự kết nối mãnh liệt và cảm giác gần gũi sâu sắc. Người ranh giới khao khát tình cảm, sợ hãi bị bỏ rơi, và thường lý tưởng hóa đối phương...

RỐI LOẠN NHÂN CÁCH ÁI KỶ KHI YÊU

  Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD), tình yêu ban đầu thường được khoác lên vẻ đẹp hoàn hảo nhưng dần trở thành sự lạm dụng tinh vi và nguy hiểm. Người ái kỷ thường bắt đầu bằng giai đoạn lý tưởng...

VĂN HÓA GIA TRƯỞNG ÁI KỶ VÀ NÃO BỘ NAM GIỚI BẠO HÀNH

Văn hóa gia trưởng ái kỷ (narcissistic patriarchy) là một hệ thống giá trị và niềm tin xã hội đặt nam giới ở vị trí quyền lực tối cao, đồng thời dung túng hoặc hợp thức hóa hành vi kiểm soát, áp bức và bạo lực với phụ nữ, trẻ em và các nhóm yếu thế. Trong hệ thống...

SỰ DUNG TÚNG VÀ CƠ CHẾ NÃO BỘ NGƯỜI GÂY BẠO LỰC

  Người đàn ông bạo hành thường không chỉ bị chi phối bởi cảm xúc tức thời, mà còn bởi những mô hình tư duy và cấu trúc não bộ đã hình thành lâu dài. Ở mức sinh học thần kinh, vùng hạch hạnh nhân (amygdala) có thể hoạt động quá mức, khiến phản ứng giận dữ và cảm...

ĐỘT QUỴ VÀ TRẢI NGHIỆM BẤT LỢI THỜI THƠ ẤU

  Đột quỵ thường được xem là kết quả trực tiếp của các yếu tố sinh học như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, hay rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy rằng yếu tố tâm lý – xã hội, đặc biệt là những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu...

LGBT+ và Quấy Rối Tình Dục Nơi Công Sở

  Quấy rối tình dục nơi công sở là một vấn đề toàn cầu, gây tổn hại đến nhân phẩm, sức khỏe tinh thần và an toàn của người lao động. Với cộng đồng LGBT+, nguy cơ trở thành nạn nhân của hành vi này cao hơn do họ phải đối diện cùng lúc với định kiến xã hội, sự...

LGBT+ – VÌ SAO DỄ BỊ LỢI DỤNG, BẠO HÀNH, XÂM HẠI KHI YÊU

  Trong tình yêu, ai cũng mong muốn được tôn trọng và yêu thương trọn vẹn. Tuy nhiên, với nhiều người LGBT+, con đường này thường nhiều chông gai hơn. Họ dễ rơi vào những mối quan hệ thiếu lành mạnh, thậm chí trở thành nạn nhân của lợi dụng, xâm hại và bạo hành....

LGBT+ VÀ NỖI ĐAU TINH THẦN KHI BỊ “CHE GIẤU”

Trong các mối quan hệ LGBT+, vấn đề “công khai hay giấu giếm” luôn là một thách thức. Không ít người chọn giấu giếm vì những lý do chính đáng như sợ kỳ thị, sợ bị gia đình từ chối, hoặc lo ngại mất công việc. Tuy nhiên, với người trong cuộc, đặc biệt là người bị “giấu...

TÌNH YÊU LÀ SỰ IM LẶNG

Trong lý tưởng, tình yêu thường được gắn liền với sự sẻ chia, gắn kết và công khai. Thế nhưng, với nhiều người – đặc biệt là những người trong cộng đồng LGBT+ hoặc những ai mang trong mình tổn thương sâu sắc – tình yêu đôi khi lại đồng nghĩa với sự im lặng. Họ yêu...

BẠO HÀNH TINH THẦN TRONG TÌNH YÊU CỦA LGBT+

Trong nhiều mối quan hệ LGBT+, việc công khai hay giữ bí mật về danh tính và người yêu thường là vấn đề nhạy cảm. Không phải lúc nào sự giấu giếm cũng mang nghĩa tiêu cực, bởi đôi khi nó là lựa chọn để bảo vệ an toàn trong môi trường còn nhiều kỳ thị. Tuy nhiên, khi...

NGUY HIỂM KHI RỜI BỎ NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH

  Rối loạn nhân cách nhóm B, gồm ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD), có những đặc điểm nổi bật như: cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, kiểm soát cao, xung động, không thấy bản thân sai, không hối hận và thiếu đồng cảm...

KHI YÊU NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH NHÓM B

  Rối loạn nhân cách nhóm B bao gồm các kiểu nhân cách ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD). Những đặc điểm chung của nhóm này là cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, hành vi xung động, nhu cầu kiểm soát và thiếu khả năng...

KHI YÊU TRỞ THÀNH NGUY HIỂM

Rối loạn nhân cách (Personality Disorders) là nhóm rối loạn tâm lý đặc trưng bởi các mô thức suy nghĩ, cảm xúc và hành vi cứng nhắc, kéo dài và gây rối loạn chức năng xã hội. Những mô thức này thường hình thành sớm, khó thay đổi và ảnh hưởng trực tiếp đến cách cá nhân...

BẠO LỰC BẠN TÌNH TRONG CỘNG ĐỒNG GAY

Trong nhiều nghiên cứu gần đây, tỉ lệ bạo lực bạn tình (Intimate Partner Violence – IPV) trong cộng đồng đồng tính nam được ghi nhận ở mức cao, ngang bằng hoặc vượt nhóm dị tính. Điều này không xuất hiện trong khoảng trống, mà liên quan đến xấu hổ nội hóa, stress...

TẠI SAO NHIỀU NGƯỜI GAY LÀ BOTTOM

  Trong cộng đồng nam đồng tính, vai trò bottom – người tiếp nhận trong quan hệ tình dục – thường xuất hiện với tần suất cao và gây ra nhiều tranh luận. Tại sao nhiều người đồng tính nam lại chọn hoặc cảm thấy thoải mái với vai trò này? Câu trả lời không đơn...

LGBT VÀ CẢM GIÁC KHÔNG THUỘC VỀ

  Sinh ra là người đồng tính, song tính hay chuyển giới trong một gia đình dị tính chuẩn mực, nhiều cá nhân phải lớn lên trong môi trường không công nhận sự khác biệt của họ. Khi xã hội đặt nặng giá trị nam tính, sức mạnh và sự “bình thường”, những người thể hiện...

KHI TRẦM CẢM TRỞ THÀNH CƠ CHẾ BẢO VỆ CUỐI CÙNG

Thông thường, trầm cảm được nhìn nhận như một rối loạn tâm thần cần điều trị. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đặc biệt là khi một người trải qua sang chấn kéo dài, trầm cảm có thể đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ. Khi trẻ em lớn lên trong môi trường căng thẳng...

HỌC TÂM LÝ HỌC ĐỂ GIỮ KHOẢNG CÁCH VỚI NỖI ĐAU

Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều người tìm đến các khóa học, sách vở hay hội thảo về tâm lý học như một cách để “chữa lành” cho bản thân. Họ tham gia lớp học, nghe diễn giả, đọc tài liệu, và thậm chí ghi chú rất cẩn thận. Tuy nhiên, ở một số người, việc tiếp...

KHI TRỊ LIỆU CHỈ LÀ NƠI TRÚ ẨN TẠM THỜI

Trong thực hành tâm lý, không ít trường hợp thân chủ tìm đến trị liệu không nhằm mục tiêu dài hạn, mà chỉ như một “nơi trú ẩn tạm thời” khi cảm xúc vượt ngưỡng chịu đựng. Họ thường đến phòng trị liệu trong trạng thái đau đớn, căng thẳng hoặc khủng hoảng, nhưng chỉ sau...

GHOSTING TRONG TÌNH YÊU

  Ghosting là hiện tượng một người đột ngột biến mất khỏi mối quan hệ tình cảm mà không để lại lời giải thích, khiến đối phương rơi vào trạng thái hoang mang và đau khổ. Trong thời đại kết nối nhanh chóng qua mạng xã hội, ghosting trở thành một cách “chia tay im...

TÌNH YÊU VỚI NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH RANH GIỚI

Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ranh giới (Borderline Personality Disorder – BPD), tình yêu thường bắt đầu bằng sự kết nối mãnh liệt và cảm giác gần gũi sâu sắc. Người ranh giới khao khát tình cảm, sợ hãi bị bỏ rơi, và thường lý tưởng hóa đối phương...

RỐI LOẠN NHÂN CÁCH ÁI KỶ KHI YÊU

  Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD), tình yêu ban đầu thường được khoác lên vẻ đẹp hoàn hảo nhưng dần trở thành sự lạm dụng tinh vi và nguy hiểm. Người ái kỷ thường bắt đầu bằng giai đoạn lý tưởng...

VĂN HÓA GIA TRƯỞNG ÁI KỶ VÀ NÃO BỘ NAM GIỚI BẠO HÀNH

Văn hóa gia trưởng ái kỷ (narcissistic patriarchy) là một hệ thống giá trị và niềm tin xã hội đặt nam giới ở vị trí quyền lực tối cao, đồng thời dung túng hoặc hợp thức hóa hành vi kiểm soát, áp bức và bạo lực với phụ nữ, trẻ em và các nhóm yếu thế. Trong hệ thống...

SỰ DUNG TÚNG VÀ CƠ CHẾ NÃO BỘ NGƯỜI GÂY BẠO LỰC

  Người đàn ông bạo hành thường không chỉ bị chi phối bởi cảm xúc tức thời, mà còn bởi những mô hình tư duy và cấu trúc não bộ đã hình thành lâu dài. Ở mức sinh học thần kinh, vùng hạch hạnh nhân (amygdala) có thể hoạt động quá mức, khiến phản ứng giận dữ và cảm...