GỬI PHỤ NỮ, TỰ CHO MÌNH LÀ “XẤU”

GỬI PHỤ NỮ, TỰ CHO MÌNH LÀ “XẤU”

Để trả lời câu hỏi ngoại hình có quan trọng không? Tôi cho rằng là có, nhưng tôi cũng chắc chắn rằng ngoại hình không phải là tất cả mối quan tâm làm nên giá trị trong cuộc sống mỗi người. Ai cũng dễ dàng bị một website, hay bìa một tạp chí hấp dẫn, thuyết phục nhưng khi trải qua thời gian tìm hiểu thì bạn sẽ nhận ra rằng nội dung và chất lượng mới là điều làm nên giá trị của một sản phẩm.

Con người cũng vậy, chúng ta đang sống trong một kỷ nguyên mà cái đẹp xuất hiện nhan nhãn trong mọi ngỏ ngách của cuộc sống. Đàn ông bị chi phối, phụ nữ cảm thấy thiếu tự tin khi nhìn vào những hình ảnh quảng cáo đăng hình các cô nàng nóng bỏng cùng gương mặt không chút tì vết. Điều làm chúng ta tổn thương không nhất thiết phải là đánh nhau, mà là khi bạn tự nhốt mình trong bóng tối, cứ ngóng về nơi rực rỡ, rồi tự trách mình sao lại kém may.

Đẹp trong mắt người hay đẹp ở mắt ta?

Đẹp mang đến cho chúng ta nhiều cơ hội, nhưng hoàn toàn không phải là thước đo giá trị của cuộc sống. Và cái đẹp phụ thuộc vào sự cảm nhận của người đối diện. Nó giống như một người yêu hoa, thưởng nguyệt. Không phải lúc nào họ cũng thích ngắm những loài hoa đài cát, ánh trăng tròn vằng vặc. Mà sẽ có những “vĩ nhân” chỉ yêu cái “hương đồng gió nội”, ngắm cảnh trăng tà vì nó thật, gần gũi, và gắn liền với cuộc sống mỗi người.

Thế nhưng, thế gian luôn đi tìm và đánh mất cả tự tin khi không có được những thứ họ muốn. Tường Vi năm nay 29 tuổi là một cô gái có duyên, nước da ngăm đen, dáng thấp gầy và mái tóc hơi xoăn. Cô cho rằng chính ngoại hình không bắt mắt khiến cho tới giờ  vẫn chưa có mối tình nào vắt vai. Thoáng buồn trong đôi mắt nâu đen, Vi bắt đầu nói ra những tự ái trong lòng, chẳng để tìm sự thông cảm mà muốn được ai đó thấu hiểu, chia sẻ. 

Trong mắt bạn bè, Vi chỉ được 4 điểm ngoại hình, nhiều người bảo cô phải đi thẩm mỹ, tắm trắng mới mong có người thích. Nên khi Vi yêu người ta mà ngại chẳng dám mở lời, biết người con trai kia cũng để ý mình nhưng rồi cả hai lại thành đồng nghiệp. Nhiều lần dùng dằng khiến Vi nghĩ chắc do ngoại hình không bắt mắt nên là rào cản khiến cho nhiều chàng trai không muốn tiến tới.

Tham dự một hội thảo, cả khán phòng bị cô bạn gái rất xinh đẹp làm cho chưng hửng khi phát biểu về việc bị phân biệt, đối xử ở nơi làm việc chỉ vì mình đẹp. Ai cũng bảo đẹp là một đặc ân nhưng với Hồng Nhung thì đẹp không có chỗ đứng trong môi trường quản lý. Nhung chật vật sau khi ra trường. Lúc đi tìm việc thì nhà tuyển dụng nào cũng nghi ngờ khả năng làm việc của cô. Họ cho rằng những cô nàng xinh đẹp như Nhung chỉ là bình hoa di động.

Sau này trong công việc, dù đã cố gắng hết sức nhưng mọi người vẫn không thừa nhận mà luôn cho rằng cô làm được việc là do may mắn. Nói tới đây Hồng Nhung bật khóc, cô ước gì mọi người nhìn cô như những cô gái bình thường, có học thức khác. Cô ước gì mình đừng quá xinh để xung quanh không có nhiều nghi ngờ hay dị nghị mà thay vào đó là những thương yêu và trân trọng.

Hạnh phúc không chỉ dành cho phụ nữ đẹp

Theo bạn thế nào là  một người phụ nữ đẹp? Chân dài, da trắng, sống mũi dọc dừa, mắt hai mí như bồ câu lấp lánh. Hay phải là “nhất dáng nhì da”, có má lúm đồng tiền thì mới có người để ý rồi thương. Tôi biết rất nhiều phụ nữ đã tự trách mình và giận cả bản thân vì không có được những tiêu chuẩn trên. Nhưng đó chỉ là trào lưu, không phải là “khuôn vàng thước ngọc” để đánh giá cái đẹp. Mỗi quốc gia, xã hội, mỗi chủng tộc sẽ có quan niệm khác nhau về cái đẹp nhưng tất cả  không ai phủ nhận “vẻ đẹp tâm hồn” là quan trọng nhất.

Không có một cuộc khảo sát khoa học nào cho rằng đẹp sẽ làm bạn hạnh phúc trong tình yêu hay trong cuộc sống. Vốn liếng của một con người không chỉ có đẹp. Tình yêu cũng không chỉ cần “đẹp”. Vẻ đẹp chỉ có giá trị khoảng 7 giây trong mắt người đối diện. Cái động lại và làm người khác yêu chính là sự tự tin, khả năng giao tiếp, sự lạc quan, tri thức và lối sống của mỗi người.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng 75% phụ nữ tự ti về ngoại hình của mình sẽ không cảm thấy hạnh phúc trong tình yêu. Vì khi chúng ta không yêu và không thấy được giá trị của bản thân thì làm sao ta có thể tự tin, mở lòng, để người khác có thể yêu và trân quý ta được.

Riêng với các bạn nữ xinh đẹp, họ có thể đạt được những thuận lợi nhất định trong cuộc sống nhưng cùng với đó rắc rối gặp phải cũng không hề ít. Xung quanh những cô gái đẹp luôn có những đố kỵ và hoài nghi, người tự ti nhất chính là người đẹp nhất. Bạn cho rằng nó vô lý vì đẹp chuẩn mực sẽ đi liền với hạnh phúc. Nhưng sự thật, họ chẳng dễ gì chấp nhận mình bớt đẹp so với thời gian rồi rơi vào kiếp nạn tự hành hạ bản thân cả về thể xác lẫn tinh thần.

Hãy tự tin khi bạn là phụ nữ

Làm phụ nữ, ngoại hình quan trọng nhưng không phải là tất cả và nếu chính vì ngoại hình làm bạn trở nên bất hạnh thì tôi khuyên bạn hãy cởi mở hơn với bản thân để tìm thấy hạnh phúc. Hãy làm bạn đẹp hơn trong mắt mọi người bằng cách trang điểm nhẹ nhàng, ăn mặc lịch sự. Sự tươm tất và vẻ sang trọng sẽ làm bạn tỏa sáng hơn một gương mặt “ưa nhìn” nhưng kém “duyên”.

Ngoại hình cũng là thứ mỗi người chúng ta không tự quyết định được. Ba mẹ cho sao mình có vậy. Cứ cho là bạn có một ngoại hình xuất chúng nhưng sự hiểu biết lại quá nông cạn thì chắc gì hạnh phúc sẽ mỉm cười với bạn. 

Người xưa có câu: “Ngọc kia chẳng dũa chẳng mài/ Cũng thành vô dụng cũng hoài ngọc đi”. Chúng ta không ai sinh ra là hoàn hảo, vẻ đẹp cũng vậy. Nếu không có sự tôi luyện và trải qua những nung rèn cùng năm tháng thì con người cũng sẽ không bao giờ đẹp và giá trị. Thay vì tự ti và cho rằng bản thân là “xấu” chỉ vì bạn bè nghĩ vậy thì bạn hãy cố gắng nuôi dưỡng và khiến mình trở thành một người phụ nữ ý vị, với những đặc trưng riêng. Bằng cách đừng bao giờ cho phép mình làm một người phụ nữ thiếu chủ ý, dễ bị cám dỗ, ít hiểu biết và mãi chạy theo mong muốn của kẻ khác. 

Để có được vẻ đẹp ngoại hình không khó, nó là một đặc quyền nhưng không vì thế mà khiến bạn mất đi niềm vui trong cuộc sống. Nếu bạn không sinh ra với một ngoại hình đẹp nhất, hãy khiến nó trở nên tốt nhất và đáng giá nhất. Là một phụ nữ với mọi thứ vừa đủ, bạn bình thường nhưng không tầm thường. Bởi bạn không thể thay đổi được quá khứ, nhưng bạn có thể đặt những viên gạch “hạnh phúc” ngay trong hiện tại bằng một thái độ sống lạc quan, tích cực. Một khi bạn luôn giữ được nụ cười nở trên môi thì dù ở đâu bạn cũng sẽ được yêu thương và tôn trọng.

MIA NGUYỄN

Để trả lời câu hỏi ngoại hình có quan trọng không? Tôi cho rằng là có, nhưng tôi cũng chắc chắn rằng ngoại hình không phải là tất cả mối quan tâm làm nên giá trị trong cuộc sống mỗi người. Ai cũng dễ dàng bị một website, hay bìa một tạp chí hấp dẫn, thuyết phục nhưng khi trải qua thời gian tìm hiểu thì bạn sẽ nhận ra rằng nội dung và chất lượng mới là điều làm nên giá trị của một sản phẩm.

Con người cũng vậy, chúng ta đang sống trong một kỷ nguyên mà cái đẹp xuất hiện nhan nhãn trong mọi ngỏ ngách của cuộc sống. Đàn ông bị chi phối, phụ nữ cảm thấy thiếu tự tin khi nhìn vào những hình ảnh quảng cáo đăng hình các cô nàng nóng bỏng cùng gương mặt không chút tì vết. Điều làm chúng ta tổn thương không nhất thiết phải là đánh nhau, mà là khi bạn tự nhốt mình trong bóng tối, cứ ngóng về nơi rực rỡ, rồi tự trách mình sao lại kém may.

Đẹp trong mắt người hay đẹp ở mắt ta?

Đẹp mang đến cho chúng ta nhiều cơ hội, nhưng hoàn toàn không phải là thước đo giá trị của cuộc sống. Và cái đẹp phụ thuộc vào sự cảm nhận của người đối diện. Nó giống như một người yêu hoa, thưởng nguyệt. Không phải lúc nào họ cũng thích ngắm những loài hoa đài cát, ánh trăng tròn vằng vặc. Mà sẽ có những “vĩ nhân” chỉ yêu cái “hương đồng gió nội”, ngắm cảnh trăng tà vì nó thật, gần gũi, và gắn liền với cuộc sống mỗi người.

Thế nhưng, thế gian luôn đi tìm và đánh mất cả tự tin khi không có được những thứ họ muốn. Tường Vi năm nay 29 tuổi là một cô gái có duyên, nước da ngăm đen, dáng thấp gầy và mái tóc hơi xoăn. Cô cho rằng chính ngoại hình không bắt mắt khiến cho tới giờ  vẫn chưa có mối tình nào vắt vai. Thoáng buồn trong đôi mắt nâu đen, Vi bắt đầu nói ra những tự ái trong lòng, chẳng để tìm sự thông cảm mà muốn được ai đó thấu hiểu, chia sẻ. 

Trong mắt bạn bè, Vi chỉ được 4 điểm ngoại hình, nhiều người bảo cô phải đi thẩm mỹ, tắm trắng mới mong có người thích. Nên khi Vi yêu người ta mà ngại chẳng dám mở lời, biết người con trai kia cũng để ý mình nhưng rồi cả hai lại thành đồng nghiệp. Nhiều lần dùng dằng khiến Vi nghĩ chắc do ngoại hình không bắt mắt nên là rào cản khiến cho nhiều chàng trai không muốn tiến tới.

Tham dự một hội thảo, cả khán phòng bị cô bạn gái rất xinh đẹp làm cho chưng hửng khi phát biểu về việc bị phân biệt, đối xử ở nơi làm việc chỉ vì mình đẹp. Ai cũng bảo đẹp là một đặc ân nhưng với Hồng Nhung thì đẹp không có chỗ đứng trong môi trường quản lý. Nhung chật vật sau khi ra trường. Lúc đi tìm việc thì nhà tuyển dụng nào cũng nghi ngờ khả năng làm việc của cô. Họ cho rằng những cô nàng xinh đẹp như Nhung chỉ là bình hoa di động.

Sau này trong công việc, dù đã cố gắng hết sức nhưng mọi người vẫn không thừa nhận mà luôn cho rằng cô làm được việc là do may mắn. Nói tới đây Hồng Nhung bật khóc, cô ước gì mọi người nhìn cô như những cô gái bình thường, có học thức khác. Cô ước gì mình đừng quá xinh để xung quanh không có nhiều nghi ngờ hay dị nghị mà thay vào đó là những thương yêu và trân trọng.

Hạnh phúc không chỉ dành cho phụ nữ đẹp

Theo bạn thế nào là  một người phụ nữ đẹp? Chân dài, da trắng, sống mũi dọc dừa, mắt hai mí như bồ câu lấp lánh. Hay phải là “nhất dáng nhì da”, có má lúm đồng tiền thì mới có người để ý rồi thương. Tôi biết rất nhiều phụ nữ đã tự trách mình và giận cả bản thân vì không có được những tiêu chuẩn trên. Nhưng đó chỉ là trào lưu, không phải là “khuôn vàng thước ngọc” để đánh giá cái đẹp. Mỗi quốc gia, xã hội, mỗi chủng tộc sẽ có quan niệm khác nhau về cái đẹp nhưng tất cả  không ai phủ nhận “vẻ đẹp tâm hồn” là quan trọng nhất.

Không có một cuộc khảo sát khoa học nào cho rằng đẹp sẽ làm bạn hạnh phúc trong tình yêu hay trong cuộc sống. Vốn liếng của một con người không chỉ có đẹp. Tình yêu cũng không chỉ cần “đẹp”. Vẻ đẹp chỉ có giá trị khoảng 7 giây trong mắt người đối diện. Cái động lại và làm người khác yêu chính là sự tự tin, khả năng giao tiếp, sự lạc quan, tri thức và lối sống của mỗi người.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng 75% phụ nữ tự ti về ngoại hình của mình sẽ không cảm thấy hạnh phúc trong tình yêu. Vì khi chúng ta không yêu và không thấy được giá trị của bản thân thì làm sao ta có thể tự tin, mở lòng, để người khác có thể yêu và trân quý ta được.

Riêng với các bạn nữ xinh đẹp, họ có thể đạt được những thuận lợi nhất định trong cuộc sống nhưng cùng với đó rắc rối gặp phải cũng không hề ít. Xung quanh những cô gái đẹp luôn có những đố kỵ và hoài nghi, người tự ti nhất chính là người đẹp nhất. Bạn cho rằng nó vô lý vì đẹp chuẩn mực sẽ đi liền với hạnh phúc. Nhưng sự thật, họ chẳng dễ gì chấp nhận mình bớt đẹp so với thời gian rồi rơi vào kiếp nạn tự hành hạ bản thân cả về thể xác lẫn tinh thần.

Hãy tự tin khi bạn là phụ nữ

Làm phụ nữ, ngoại hình quan trọng nhưng không phải là tất cả và nếu chính vì ngoại hình làm bạn trở nên bất hạnh thì tôi khuyên bạn hãy cởi mở hơn với bản thân để tìm thấy hạnh phúc. Hãy làm bạn đẹp hơn trong mắt mọi người bằng cách trang điểm nhẹ nhàng, ăn mặc lịch sự. Sự tươm tất và vẻ sang trọng sẽ làm bạn tỏa sáng hơn một gương mặt “ưa nhìn” nhưng kém “duyên”.

Ngoại hình cũng là thứ mỗi người chúng ta không tự quyết định được. Ba mẹ cho sao mình có vậy. Cứ cho là bạn có một ngoại hình xuất chúng nhưng sự hiểu biết lại quá nông cạn thì chắc gì hạnh phúc sẽ mỉm cười với bạn. 

Người xưa có câu: “Ngọc kia chẳng dũa chẳng mài/ Cũng thành vô dụng cũng hoài ngọc đi”. Chúng ta không ai sinh ra là hoàn hảo, vẻ đẹp cũng vậy. Nếu không có sự tôi luyện và trải qua những nung rèn cùng năm tháng thì con người cũng sẽ không bao giờ đẹp và giá trị. Thay vì tự ti và cho rằng bản thân là “xấu” chỉ vì bạn bè nghĩ vậy thì bạn hãy cố gắng nuôi dưỡng và khiến mình trở thành một người phụ nữ ý vị, với những đặc trưng riêng. Bằng cách đừng bao giờ cho phép mình làm một người phụ nữ thiếu chủ ý, dễ bị cám dỗ, ít hiểu biết và mãi chạy theo mong muốn của kẻ khác. 

Để có được vẻ đẹp ngoại hình không khó, nó là một đặc quyền nhưng không vì thế mà khiến bạn mất đi niềm vui trong cuộc sống. Nếu bạn không sinh ra với một ngoại hình đẹp nhất, hãy khiến nó trở nên tốt nhất và đáng giá nhất. Là một phụ nữ với mọi thứ vừa đủ, bạn bình thường nhưng không tầm thường. Bởi bạn không thể thay đổi được quá khứ, nhưng bạn có thể đặt những viên gạch “hạnh phúc” ngay trong hiện tại bằng một thái độ sống lạc quan, tích cực. Một khi bạn luôn giữ được nụ cười nở trên môi thì dù ở đâu bạn cũng sẽ được yêu thương và tôn trọng.

MIA NGUYỄN

TROUBLEMAKER – NHỮNG KẺ MANG NĂNG LƯỢNG “PHÁ HOẠI”

Không phải mọi “troublemaker” đều sinh ra trong một nhóm. Có những người, dù ở một mình, vẫn mang theo một kiểu năng lượng phá hoại – trong công việc, trong các mối quan hệ, và sâu nhất là trong chính cuộc đời của họ. Họ có thể làm hỏng những điều đang tốt đẹp, gây...

BÀ, MẸ VÀ CON GÁI

Tổn thương liên thế hệ Tổn thương không bắt đầu từ một người, và cũng hiếm khi dừng lại ở một người. Trong nhiều gia đình, đặc biệt là giữa bà – mẹ – con gái, những trải nghiệm sang chấn được truyền đi một cách âm thầm qua cách yêu, cách sợ, và cách tồn tại trong thế...

KHI CON GÁI “KHÔNG CẦN MẸ”: SỰ THIẾU THỐN ĐẾN TÊ LIỆT

Có những người phụ nữ lớn lên với một niềm tin rất mạnh: “Mình không cần mẹ.” Họ độc lập, tự lo, ít đòi hỏi, và dường như không bị ảnh hưởng bởi sự thiếu vắng tình mẹ. Nhưng ở tầng sâu hơn, đây không phải là “không cần”, mà thường là đã từng cần rất nhiều — nhưng...

KHI CHA THẤT VỌNG VỚI CON TRAI

Sự thất vọng của người cha không chỉ là một cảm xúc thoáng qua, mà với một đứa trẻ trai, đó có thể trở thành một trải nghiệm mang tính định hình. Trong hệ thống gắn bó, người cha thường đại diện cho sự công nhận, định hướng và phản chiếu giá trị. Khi đứa trẻ cảm nhận...

KHI CON TRAI VẮNG CHA

  Sự hiện diện của người cha không chỉ mang ý nghĩa vai trò trong gia đình, mà còn là một yếu tố quan trọng trong quá trình phát triển tâm lý và hệ thần kinh của trẻ. Khi một đứa trẻ trai lớn lên trong sự vắng mặt của cha — dù là do ly hôn, mất mát, bận rộn, hay...

TROUBLEMAKER – NHỮNG KẺ MANG NĂNG LƯỢNG “PHÁ HOẠI”

Không phải mọi “troublemaker” đều sinh ra trong một nhóm. Có những người, dù ở một mình, vẫn mang theo một kiểu năng lượng phá hoại – trong công việc, trong các mối quan hệ, và sâu nhất là trong chính cuộc đời của họ. Họ có thể làm hỏng những điều đang tốt đẹp, gây...

BÀ, MẸ VÀ CON GÁI

Tổn thương liên thế hệ Tổn thương không bắt đầu từ một người, và cũng hiếm khi dừng lại ở một người. Trong nhiều gia đình, đặc biệt là giữa bà – mẹ – con gái, những trải nghiệm sang chấn được truyền đi một cách âm thầm qua cách yêu, cách sợ, và cách tồn tại trong thế...

KHI CON GÁI “KHÔNG CẦN MẸ”: SỰ THIẾU THỐN ĐẾN TÊ LIỆT

Có những người phụ nữ lớn lên với một niềm tin rất mạnh: “Mình không cần mẹ.” Họ độc lập, tự lo, ít đòi hỏi, và dường như không bị ảnh hưởng bởi sự thiếu vắng tình mẹ. Nhưng ở tầng sâu hơn, đây không phải là “không cần”, mà thường là đã từng cần rất nhiều — nhưng...

KHI CHA THẤT VỌNG VỚI CON TRAI

Sự thất vọng của người cha không chỉ là một cảm xúc thoáng qua, mà với một đứa trẻ trai, đó có thể trở thành một trải nghiệm mang tính định hình. Trong hệ thống gắn bó, người cha thường đại diện cho sự công nhận, định hướng và phản chiếu giá trị. Khi đứa trẻ cảm nhận...

KHI CON TRAI VẮNG CHA

  Sự hiện diện của người cha không chỉ mang ý nghĩa vai trò trong gia đình, mà còn là một yếu tố quan trọng trong quá trình phát triển tâm lý và hệ thần kinh của trẻ. Khi một đứa trẻ trai lớn lên trong sự vắng mặt của cha — dù là do ly hôn, mất mát, bận rộn, hay...

EMDR VÀ TRỊ LIỆU TÂM LÝ TÍCH HỢP

  Sang chấn phát triển (developmental trauma) không chỉ đến từ một sự kiện đơn lẻ, mà thường hình thành qua những trải nghiệm lặp đi lặp lại trong môi trường gắn bó sớm như thiếu an toàn, thiếu sự đồng điều hòa, bị bỏ mặc về cảm xúc hoặc các hình thức tổn thương...

TRỊ LIỆU TÂM LÝ TÍCH HỢP

  Trị liệu tâm lý tích hợp (Integrative Psychotherapy) là một hướng tiếp cận linh hoạt, kết hợp nhiều phương pháp trị liệu khác nhau nhằm phù hợp với nhu cầu riêng biệt của từng cá nhân. Thay vì áp dụng một mô hình cố định, trị liệu tích hợp nhìn con người như...

NGƯỜI HYPER-INDEPENDENT KHI YÊU

Có những người bước vào tình yêu với một tuyên bố ngầm: “Tôi ổn một mình.” Họ có công việc ổn định, cuộc sống gọn gàng, tự xoay xở mọi việc. Họ không bám dính, không đòi hỏi, không làm phiền. Ở bề mặt, họ là mẫu người trưởng thành và độc lập. Nhưng khi mối quan hệ bắt...

KHÔNG BAO GIỜ MUỐN MẮC KẸT NHƯ CHA MẸ

Có một kiểu người lớn lên với một lời thề thầm lặng: “Tôi sẽ không bao giờ sống như cha mẹ mình.” Họ chứng kiến những cuộc hôn nhân đầy kiểm soát, lạnh nhạt hoặc bạo lực. Họ thấy mẹ mình cam chịu, hoặc thấy cha mình bị trói buộc trong trách nhiệm nặng nề không lối...

KHI YÊU NGƯỜI CÓ SANG CHẤN GẮN BÓ

Yêu một người có sang chấn gắn bó không giống như yêu một người chỉ đơn giản “khó tính” hay “nhạy cảm”. Bạn có thể cảm thấy mình đang bước vào một thế giới nơi sự gần gũi vừa là điều họ khao khát nhất, vừa là điều khiến họ sợ hãi nhất. Họ có thể nói yêu bạn rất nhiều,...