NGÔN NGỮ TÌNH YÊU

NGÔN NGỮ TÌNH YÊU

 

Bạn có biết ngôn ngữ tình yêu của mình là gì không? Được thiết kế nhằm giúp bạn và người ấy yêu nhau tốt hơn, ngôn ngữ tình yêu chính là chìa khóa để giữ cho mối quan hệ của hai bạn luôn được nồng đượm. Nghe giống như một lớp học mà bạn muốn đăng ký tham gia, có phải không?

Có nhiều người cảm thấy họ không được vợ, chồng mình yêu thương. Một nghiên cứu chuyên sâu đã chỉ ra rằng, đó là vì mỗi người đều đang dành cho đối phương một ngôn ngữ tình yêu riêng biệt. Do đó, khi không cùng sử dụng một ngôn ngữ, họ thường gặp hạn chế trong việc cảm nhận tình yêu của người còn lại. 

Để hiểu được sức mạnh của việc thấu hiểu ngôn ngữ tình yêu của người bạn đời, trước hết bạn phải biết năm ngôn ngữ tình yêu là gì:

Ngôn ngữ khẳng định: Ngôn ngữ này là tất cả những ngôn từ ngọt ngào chứng tỏ tình yêu mà bạn dành cho người ấy. Đó có thể là những câu nói như: “Anh yêu em”, “Em thật tuyệt vời”, “Em rất tự hào về anh”,…

Ngôn ngữ hành động: Đối với một số người, hành động thực tiễn có giá trị hơn nhiều so với lời nói. Thay vì nói những lời hoa mỹ ngọt ngào, những người có ngôn ngữ này sẽ thể hiện tình yêu của mình bằng những hành động quan tâm, chăm sóc như pha sẵn tách cà phê sáng cho nửa kia hoặc chuẩn bị một bữa tối ấm cúng.

Ngôn ngữ quà tặng: Quà tặng là một con đường hiệu quả khác dẫn đến trái tim. Bạn không cần phải tặng những món quà lớn lao hay đắt tiền. Một chút đáng yêu nho nhỏ như cuốn tạp chí mới hoặc cốc cà phê có hương vị yêu thích cũng có thể chứng minh tình cảm của bạn đối với người ấy.

Ngôn ngữ thời gian: Với một số người khi yêu, điều tuyệt vời nhất chính là đối phương sẵn sàng dành nhiều thời gian nhất có thể ở bên cạnh họ. Đó có thể là bạn sẽ chuyển sang chế độ máy bay khi cả hai ra ngoài hẹn hò, hoặc sắp xếp công việc để có thể ở cạnh họ suốt cả ngày nghỉ một cách trọn vẹn.

Ngôn ngữ tiếp xúc: Bản thân những cái chạm hay tiếp xúc cơ thể đã là minh chứng tuyệt vời cho tình yêu. Một cái nắm tay, một chiếc hôn vội, một cái ôm chặt mỗi buổi sáng đều có thể khiến tình yêu được thăng hoa.

Để biết mình thuộc loại ngôn ngữ tình yêu nào, bạn hãy tự hỏi bản thân xem, khi nào bạn cảm thấy mình được yêu thương nhất? Có phải là khi nhận được một tin nhắn lãng mạn từ người ấy? Hay khi người ấy đứng đợi bạn trước cửa nhà với một hộp thức ăn đầy ắp còn nóng hổi trên tay?

Hãy lập danh sách ba điều hàng đầu mà bạn mong chờ từ phía người ấy và yêu cầu người ấy làm điều tương tự. Bạn có thể sẽ bắt đầu nhận thấy một mô hình kỳ diệu.

TÌM HIỂU NGÔN NGỮ TÌNH YÊU MỚI

Vậy rốt cuộc, bạn có thể sử dụng các “kỹ năng ngôn ngữ” của bản thân để cải thiện mối quan hệ như thế nào? Một gợi ý cho bạn chính là trò chuyện với người ấy bằng ngôn ngữ tình yêu mà họ coi trọng nhất và ngược lại.

Hiểu ngôn ngữ tình yêu của nhau cũng sẽ giúp bạn hiểu được những ý định và mong muốn của người ấy tốt hơn. Có một câu chuyện về một cặp vợ chồng như thế này: Người vợ thường thể hiện tình cảm của mình bằng cách đặt những tấm thiệp với lời nhắn nhủ lãng mạn vào túi áo khoác của người chồng. Thế nhưng người chồng không bao giờ làm điều tương tự, khiến cô ấy cảm thấy mình không được yêu thương. Đó là vì cô ấy có “Ngôn ngữ khẳng định”. Khi hỏi người chồng, anh ấy bảo rằng: “Sao tôi có thể không yêu cô ấy được chứ? Nếu không yêu, tại sao tôi lại chuẩn bị bữa tối, đi dạo cùng cô ấy mỗi ngày hay chắc chắn rằng xe cô ấy luôn được đổ đủ xăng?”. Lý do rất đơn giản, rằng ngôn ngữ của người chồng là “Ngôn ngữ hành động”. Cách thể hiện khác nhau khiến người này không thể cảm nhận trọn vẹn tình cảm của người kia. 

Sự thật là, hầu hết các cặp đôi đều có ngôn ngữ tình yêu khác nhau và điều đó hoàn toàn ổn. Mấu chốt chính là đôi bên cùng học cách thấu hiểu ngôn ngữ tình yêu của nhau. 

CỦNG CỐ MỐI QUAN HỆ CỦA BẠN

Một khi biết ngôn ngữ tình yêu của bản thân là gì, bạn có thể chia sẻ nó với nửa kia và đề nghị họ thể hiện tình yêu của mình với bạn bằng loại ngôn ngữ ấy. Mặt khác, hiểu ngôn ngữ tình yêu của đối phương sẽ giúp bạn cảm nhận được tình yêu chân thành từ phía họ, kể cả khi cách thể hiện của họ không cùng loại với ngôn ngữ mà bạn đang có.

Đọc giả có thể gửi đặt lịch tư vấn, chia sẻ câu hỏi hoặc câu chuyện của bạn đến chúng tôi qua email: info@ladiesofvietnam.net, Zalo: +848 9934 4478. Chân thành cảm ơn và hẹn gặp các bạn trong những chương trình sắp tới.

LILA

Bạn có biết ngôn ngữ tình yêu của mình là gì không? Được thiết kế nhằm giúp bạn và người ấy yêu nhau tốt hơn, ngôn ngữ tình yêu chính là chìa khóa để giữ cho mối quan hệ của hai bạn luôn được nồng đượm. Nghe giống như một lớp học mà bạn muốn đăng ký tham gia, có phải không?

Có nhiều người cảm thấy họ không được vợ, chồng mình yêu thương. Một nghiên cứu chuyên sâu đã chỉ ra rằng, đó là vì mỗi người đều đang dành cho đối phương một ngôn ngữ tình yêu riêng biệt. Do đó, khi không cùng sử dụng một ngôn ngữ, họ thường gặp hạn chế trong việc cảm nhận tình yêu của người còn lại. 

Để hiểu được sức mạnh của việc thấu hiểu ngôn ngữ tình yêu của người bạn đời, trước hết bạn phải biết năm ngôn ngữ tình yêu là gì:

Ngôn ngữ khẳng định: Ngôn ngữ này là tất cả những ngôn từ ngọt ngào chứng tỏ tình yêu mà bạn dành cho người ấy. Đó có thể là những câu nói như: “Anh yêu em”, “Em thật tuyệt vời”, “Em rất tự hào về anh”,…

Ngôn ngữ hành động: Đối với một số người, hành động thực tiễn có giá trị hơn nhiều so với lời nói. Thay vì nói những lời hoa mỹ ngọt ngào, những người có ngôn ngữ này sẽ thể hiện tình yêu của mình bằng những hành động quan tâm, chăm sóc như pha sẵn tách cà phê sáng cho nửa kia hoặc chuẩn bị một bữa tối ấm cúng.

Ngôn ngữ quà tặng: Quà tặng là một con đường hiệu quả khác dẫn đến trái tim. Bạn không cần phải tặng những món quà lớn lao hay đắt tiền. Một chút đáng yêu nho nhỏ như cuốn tạp chí mới hoặc cốc cà phê có hương vị yêu thích cũng có thể chứng minh tình cảm của bạn đối với người ấy.

Ngôn ngữ thời gian: Với một số người khi yêu, điều tuyệt vời nhất chính là đối phương sẵn sàng dành nhiều thời gian nhất có thể ở bên cạnh họ. Đó có thể là bạn sẽ chuyển sang chế độ máy bay khi cả hai ra ngoài hẹn hò, hoặc sắp xếp công việc để có thể ở cạnh họ suốt cả ngày nghỉ một cách trọn vẹn.

Ngôn ngữ tiếp xúc: Bản thân những cái chạm hay tiếp xúc cơ thể đã là minh chứng tuyệt vời cho tình yêu. Một cái nắm tay, một chiếc hôn vội, một cái ôm chặt mỗi buổi sáng đều có thể khiến tình yêu được thăng hoa.

Để biết mình thuộc loại ngôn ngữ tình yêu nào, bạn hãy tự hỏi bản thân xem, khi nào bạn cảm thấy mình được yêu thương nhất? Có phải là khi nhận được một tin nhắn lãng mạn từ người ấy? Hay khi người ấy đứng đợi bạn trước cửa nhà với một hộp thức ăn đầy ắp còn nóng hổi trên tay?

Hãy lập danh sách ba điều hàng đầu mà bạn mong chờ từ phía người ấy và yêu cầu người ấy làm điều tương tự. Bạn có thể sẽ bắt đầu nhận thấy một mô hình kỳ diệu.

TÌM HIỂU NGÔN NGỮ TÌNH YÊU MỚI

Vậy rốt cuộc, bạn có thể sử dụng các “kỹ năng ngôn ngữ” của bản thân để cải thiện mối quan hệ như thế nào? Một gợi ý cho bạn chính là trò chuyện với người ấy bằng ngôn ngữ tình yêu mà họ coi trọng nhất và ngược lại.

Hiểu ngôn ngữ tình yêu của nhau cũng sẽ giúp bạn hiểu được những ý định và mong muốn của người ấy tốt hơn. Có một câu chuyện về một cặp vợ chồng như thế này: Người vợ thường thể hiện tình cảm của mình bằng cách đặt những tấm thiệp với lời nhắn nhủ lãng mạn vào túi áo khoác của người chồng. Thế nhưng người chồng không bao giờ làm điều tương tự, khiến cô ấy cảm thấy mình không được yêu thương. Đó là vì cô ấy có “Ngôn ngữ khẳng định”. Khi hỏi người chồng, anh ấy bảo rằng: “Sao tôi có thể không yêu cô ấy được chứ? Nếu không yêu, tại sao tôi lại chuẩn bị bữa tối, đi dạo cùng cô ấy mỗi ngày hay chắc chắn rằng xe cô ấy luôn được đổ đủ xăng?”. Lý do rất đơn giản, rằng ngôn ngữ của người chồng là “Ngôn ngữ hành động”. Cách thể hiện khác nhau khiến người này không thể cảm nhận trọn vẹn tình cảm của người kia. 

Sự thật là, hầu hết các cặp đôi đều có ngôn ngữ tình yêu khác nhau và điều đó hoàn toàn ổn. Mấu chốt chính là đôi bên cùng học cách thấu hiểu ngôn ngữ tình yêu của nhau. 

CỦNG CỐ MỐI QUAN HỆ CỦA BẠN

Một khi biết ngôn ngữ tình yêu của bản thân là gì, bạn có thể chia sẻ nó với nửa kia và đề nghị họ thể hiện tình yêu của mình với bạn bằng loại ngôn ngữ ấy. Mặt khác, hiểu ngôn ngữ tình yêu của đối phương sẽ giúp bạn cảm nhận được tình yêu chân thành từ phía họ, kể cả khi cách thể hiện của họ không cùng loại với ngôn ngữ mà bạn đang có.

Đọc giả có thể gửi đặt lịch tư vấn, chia sẻ câu hỏi hoặc câu chuyện của bạn đến chúng tôi qua email: info@ladiesofvietnam.net, Zalo: +848 9934 4478. Chân thành cảm ơn và hẹn gặp các bạn trong những chương trình sắp tới.

LILA

ĐỂ TANG LIÊN TỤC CHO MỘT CÁI CHẾT CHƯA XẢY RA

  Để tang liên tục cho một cái chết chưa xảy ra là một trạng thái tâm lý – thần kinh ít được gọi tên, nhưng lại khá phổ biến ở những người lớn lên cùng cha mẹ hoặc người chăm sóc mắc bệnh mãn tính, bệnh nặng, hoặc thường xuyên nói về nỗi đau và mong muốn không...

SANG CHẤN KHI SỐNG VỚI CHA MẸ MẮC BỆNH MÃN TÍNH

  Sang chấn hiện sinh (existential trauma) không xuất phát từ một biến cố bạo lực đơn lẻ, mà hình thành khi con người phải sống lâu dài trong sự đối diện với những câu hỏi cốt lõi của tồn tại: sự sống – cái chết – ý nghĩa – sự mong manh – trách nhiệm sống. Ở...

SANG CHẤN HIỆN SINH

Sang chấn hiện sinh (existential trauma) không hình thành từ một biến cố bạo lực rõ ràng, mà phát triển khi một con người phải sống lâu dài trong sự đối diện với những câu hỏi cốt lõi của tồn tại như sự sống, cái chết, ý nghĩa và tính mong manh của đời người. Với...

HÀNH TRÌNH TRỞ THÀNH NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU

Trở thành nhà tâm lý trị liệu không phải là một danh xưng đạt được sau vài khóa học, cũng không phải là kết quả trực tiếp của một văn bằng hay một mô hình trị liệu cụ thể. Đây là một hành trình dài, nhiều tầng, đòi hỏi sự chuẩn bị nghiêm túc cả về kiến thức, kỹ năng...

SÁNG CHẤN HẬU NGOẠI TÌNH

Sang chấn hậu ngoại tình (Post-Infidelity Trauma – PIT) là trạng thái tâm lý xảy ra khi một người phát hiện bạn đời hoặc người yêu phản bội. Đây không chỉ là nỗi buồn hay thất vọng thông thường, mà là tổn thương sâu sắc chạm vào cảm giác an toàn, tin tưởng và giá trị...

NHỮNG ĐÀN BÀ KHÔNG DÁM TỐT HƠN

Nhiều phụ nữ thông minh, có năng lực và giàu tiềm năng lại chọn sống trong những mối quan hệ không có tình yêu, những công việc không tương xứng với khả năng, hoặc những hoàn cảnh “tạm ổn nhưng không hạnh phúc”. Họ không dám lựa chọn tốt hơn, không phải vì thiếu khả...

PHÂN BIỆT NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU, BÁC SĨ TÂM THẦN VÀ BÁC SĨ THẦN KINH

Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần, việc phân biệt nhà tâm lý trị liệu, bác sĩ tâm thần và bác sĩ thần kinh không chỉ là vấn đề thuật ngữ, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc một người có nhận được sự hỗ trợ phù hợp hay không. Mỗi chuyên môn có vai trò riêng,...

NỖI SỢ MẤT NGƯỜI THÂN

Nỗi sợ mất người thân là một trong những nỗi sợ cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người có thể trải nghiệm. Ở mức bề mặt, nó có thể xuất hiện như lo âu khi người mình thương không hồi đáp, hoảng hốt khi có dấu hiệu xung đột, hoặc cảm giác bất an mỗi khi có khoảng cách....

XẤU HỔ TÌNH DỤC MANG TÍNH VĂN HÓA

  Rất nhiều phụ nữ dị tính không hề thiếu ham muốn tình dục, nhưng họ mong muốn sự gần gũi, vuốt ve và kết nối cảm xúc nhiều hơn là quan hệ thâm nhập. Điều này không phải dấu hiệu lãnh cảm hay xa cách, mà xuất phát từ cơ chế xấu hổ tình dục (sexual shame) được...

KHI TA BỊ HẤP DẪN BỞI ĐIỀU LÀM TA TỔN THƯƠNG

  Trong trị liệu tâm lý, đặc biệt khi làm việc với sang chấn gắn bó, một hiện tượng lặp đi lặp lại thường thấy là việc thân chủ liên tục bị hấp dẫn bởi những kiểu người hoặc mối quan hệ gây tổn thương cho họ. Douglas C. Kort (2018) gọi hiện tượng này là CCSA –...

ĐỂ TANG LIÊN TỤC CHO MỘT CÁI CHẾT CHƯA XẢY RA

  Để tang liên tục cho một cái chết chưa xảy ra là một trạng thái tâm lý – thần kinh ít được gọi tên, nhưng lại khá phổ biến ở những người lớn lên cùng cha mẹ hoặc người chăm sóc mắc bệnh mãn tính, bệnh nặng, hoặc thường xuyên nói về nỗi đau và mong muốn không...

SANG CHẤN KHI SỐNG VỚI CHA MẸ MẮC BỆNH MÃN TÍNH

  Sang chấn hiện sinh (existential trauma) không xuất phát từ một biến cố bạo lực đơn lẻ, mà hình thành khi con người phải sống lâu dài trong sự đối diện với những câu hỏi cốt lõi của tồn tại: sự sống – cái chết – ý nghĩa – sự mong manh – trách nhiệm sống. Ở...

SANG CHẤN HIỆN SINH

Sang chấn hiện sinh (existential trauma) không hình thành từ một biến cố bạo lực rõ ràng, mà phát triển khi một con người phải sống lâu dài trong sự đối diện với những câu hỏi cốt lõi của tồn tại như sự sống, cái chết, ý nghĩa và tính mong manh của đời người. Với...

HÀNH TRÌNH TRỞ THÀNH NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU

Trở thành nhà tâm lý trị liệu không phải là một danh xưng đạt được sau vài khóa học, cũng không phải là kết quả trực tiếp của một văn bằng hay một mô hình trị liệu cụ thể. Đây là một hành trình dài, nhiều tầng, đòi hỏi sự chuẩn bị nghiêm túc cả về kiến thức, kỹ năng...

PERFORMANCE ANXIETY Ở NAM GIỚI KHI QUAN HỆ: KHI CĂNG THẲNG LẤN ÁT SỰ GẦN GŨI

Performance anxiety (lo âu về khả năng tình dục) ở nam giới là một hiện tượng phổ biến hơn nhiều so với những gì xã hội thường thừa nhận. Không ít người đàn ông bước vào quan hệ tình dục với tâm thế căng thẳng, tự giám sát bản thân và sợ thất bại, thay vì cảm nhận...

SÁNG CHẤN HẬU NGOẠI TÌNH

Sang chấn hậu ngoại tình (Post-Infidelity Trauma – PIT) là trạng thái tâm lý xảy ra khi một người phát hiện bạn đời hoặc người yêu phản bội. Đây không chỉ là nỗi buồn hay thất vọng thông thường, mà là tổn thương sâu sắc chạm vào cảm giác an toàn, tin tưởng và giá trị...

NHỮNG ĐÀN BÀ KHÔNG DÁM TỐT HƠN

Nhiều phụ nữ thông minh, có năng lực và giàu tiềm năng lại chọn sống trong những mối quan hệ không có tình yêu, những công việc không tương xứng với khả năng, hoặc những hoàn cảnh “tạm ổn nhưng không hạnh phúc”. Họ không dám lựa chọn tốt hơn, không phải vì thiếu khả...

PHÂN BIỆT NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU, BÁC SĨ TÂM THẦN VÀ BÁC SĨ THẦN KINH

Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần, việc phân biệt nhà tâm lý trị liệu, bác sĩ tâm thần và bác sĩ thần kinh không chỉ là vấn đề thuật ngữ, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc một người có nhận được sự hỗ trợ phù hợp hay không. Mỗi chuyên môn có vai trò riêng,...

NỖI SỢ MẤT NGƯỜI THÂN

Nỗi sợ mất người thân là một trong những nỗi sợ cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người có thể trải nghiệm. Ở mức bề mặt, nó có thể xuất hiện như lo âu khi người mình thương không hồi đáp, hoảng hốt khi có dấu hiệu xung đột, hoặc cảm giác bất an mỗi khi có khoảng cách....

KHI BẠN BỊ HẤP DẪN BỞI NGƯỜI “KHÔNG THỂ CÓ ĐƯỢC”

  Nhiều người, bất kể xu hướng tính dục hay bản dạng giới, đều trải nghiệm một mô thức lặp lại: họ chỉ rung động với những người “không thể thuộc về mình” — người đã có gia đình, người không quan tâm, người lạnh nhạt, hoặc những đối tượng mà ngay từ đầu họ biết...