NGƯỜI YÊU CŨ ĐÃ DẠY BẠN ĐIỀU GÌ?

NGƯỜI YÊU CŨ ĐÃ DẠY BẠN ĐIỀU GÌ?

Không  phải ai cũng may mắn để có thể cùng mối tình đầu của mình gắn bó đến lúc đầu bạc răng long. Có rất nhiều người trước khi gặp được nửa kia đích thực đã phải trải qua vô số lần đổ vỡ và ly biệt. Khi ấy, người yêu cũ không còn là hiện thân của hạnh phúc, mà là những bài học được cuộc sống đúc kết để họ hiểu thêm về giá trị của hạnh phúc và biết làm gì để giữ được hạnh phúc.

Vậy người yêu cũ đã dạy bạn điều gì?

Đứng lên từ những đổ vỡ

Hậu chia tay, ắt hẳn ai cũng phải trải qua cảm giác tuyệt vọng, khổ sở và chật vật sắp xếp lại thế giới ngổn ngang sau khi mất đi sự hiện diện của người mình từng yêu. Nhiều người còn trở nên sợ yêu, chán yêu nên quyết định đóng cửa trái tim và không muốn mở lòng với bất kỳ ai nữa. Thế nhưng, rồi chúng ta cũng phải bước tiếp, thay vì mãi chìm đắm trong dại khờ và những nồi buồn miên man không nói thành lời.

Thất bại và biệt ly là chuyện thường tình của cuộc sống này. Một cuộc tình tan vỡ sẽ cho bạn thời gian để học cách hàn gắn từng mảnh vỡ trái tim, khâu lại từng vết thương lòng, và đứng dậy làm lại từ đầu với niềm tin “sau cơn mưa trời lại sáng”.

Người yêu cũ còn giúp bạn trưởng thành hơn trong tình yêu. Những vấp ngã trong cuộc tình cũ sẽ cho bạn cái nhìn chín chắn hơn, hiểu thêm về giá trị của hạnh phúc và biết phải làm gì để giữ cho hạnh phúc mãi vững bền.

Từ bỏ những điều không xứng đáng

Có những người dù hiểu rằng tình yêu của họ vốn đã chẳng còn như lúc đầu nhưng vẫn cố chấp ở lại, thậm chí lựa chọn bấu víu một tình cảm ban phát và thương hại. Đó có thể là vì họ vẫn yêu người kia như phút ban đầu, hoặc họ ngại phải bắt đầu với một người mới và tiếc nuối trước những gì mình đã bỏ ra. Đối với họ, lời chia tay nhẹ bẫng tưởng chừng dễ dàng nói ra lại là cả một quá trình thu gom dũng khí và đè nén cảm xúc từ trong trái tim mình. 

Một cuộc tình rạn nứt và không thể cứu vãn sẽ giúp bạn hiểu ra rằng đôi khi buông tay mới chính là lựa chọn tốt nhất. Dùng dằng, cố chấp chỉ khiến bản thân mỏi mệt và nỗi đau ngày một kéo dài thêm. Có những chuyện vốn chẳng thể cưỡng cầu, thế nên bạn không cần lãng phí thời gian và công sức cho một người không xứng đáng.

Hãy học cách trân trọng bản thân trước tiên, đừng tự làm khổ và hạ thấp chính mình với một mối quan hệ hữu danh vô thực. Nếu cần thết, đừng ngại ngần bước ra đống hỗn độn đang vây quanh để hiểu rằng mình xứng đáng với một khởi đầu mới tươi sáng hơn.

Trân trọng chính mình

Đã có bao giờ bạn từ bỏ những bộ váy yêu thích vì đối phương không thích bạn mặc váy ngắn, hay lãng quên đam mê của bản thân để có thời gian lân la quán xá suốt nhiều giờ liền cùng với nửa kia?

Nếu có, ắt hẳn bạn đã từng yêu một người đến mức đánh mất bản thân và quên đi chính mình. Dù bị tổn thương hết lần này đến lần khác, bạn vẫn muốn dành tặng cho người đó mọi sự hi sinh chân thành và sâu sắc nhất, thậm chí chẳng hề đòi hỏi họ phải hồi đáp.

Đã đến lúc bạn phải cân bằng cuộc sống trở lại. Nếu trước kia, bạn đang phải sống và cố gắng vì một người khác, thì bây giờ hãy sống và cố gắng vì chính mình, đồng thời trân trọng và yêu thương bản thân nhiều hơn.

Bạn có thể tận dụng quãng thời gian độc thân này để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống, thỏa sức làm điều mình thích và hoàn thiện bản thân từng ngày. Để rồi mai này có gặp được người mới, bạn có thể yêu họ với phiên bản tốt nhất của chính mình và không còn gì để nuối tiếc.

Cuộc tình tan vỡ chắc chắn sẽ để lại nhiều luyến tiếc và khổ đau. Thế nhưng, thay vì chấp nhất ôm lấy quá khứ, hãy xếp người yêu cũ vào ngăn kéo của ký ức và xem họ như một quãng đường đẹp của tuổi trẻ với những bài học thực tế về tình yêu lẫn hạnh phúc.

LILA

Không  phải ai cũng may mắn để có thể cùng mối tình đầu của mình gắn bó đến lúc đầu bạc răng long. Có rất nhiều người trước khi gặp được nửa kia đích thực đã phải trải qua vô số lần đổ vỡ và ly biệt. Khi ấy, người yêu cũ không còn là hiện thân của hạnh phúc, mà là những bài học được cuộc sống đúc kết để họ hiểu thêm về giá trị của hạnh phúc và biết làm gì để giữ được hạnh phúc.

Vậy người yêu cũ đã dạy bạn điều gì?

Đứng lên từ những đổ vỡ

Hậu chia tay, ắt hẳn ai cũng phải trải qua cảm giác tuyệt vọng, khổ sở và chật vật sắp xếp lại thế giới ngổn ngang sau khi mất đi sự hiện diện của người mình từng yêu. Nhiều người còn trở nên sợ yêu, chán yêu nên quyết định đóng cửa trái tim và không muốn mở lòng với bất kỳ ai nữa. Thế nhưng, rồi chúng ta cũng phải bước tiếp, thay vì mãi chìm đắm trong dại khờ và những nồi buồn miên man không nói thành lời.

Thất bại và biệt ly là chuyện thường tình của cuộc sống này. Một cuộc tình tan vỡ sẽ cho bạn thời gian để học cách hàn gắn từng mảnh vỡ trái tim, khâu lại từng vết thương lòng, và đứng dậy làm lại từ đầu với niềm tin “sau cơn mưa trời lại sáng”.

Người yêu cũ còn giúp bạn trưởng thành hơn trong tình yêu. Những vấp ngã trong cuộc tình cũ sẽ cho bạn cái nhìn chín chắn hơn, hiểu thêm về giá trị của hạnh phúc và biết phải làm gì để giữ cho hạnh phúc mãi vững bền.

Từ bỏ những điều không xứng đáng

Có những người dù hiểu rằng tình yêu của họ vốn đã chẳng còn như lúc đầu nhưng vẫn cố chấp ở lại, thậm chí lựa chọn bấu víu một tình cảm ban phát và thương hại. Đó có thể là vì họ vẫn yêu người kia như phút ban đầu, hoặc họ ngại phải bắt đầu với một người mới và tiếc nuối trước những gì mình đã bỏ ra. Đối với họ, lời chia tay nhẹ bẫng tưởng chừng dễ dàng nói ra lại là cả một quá trình thu gom dũng khí và đè nén cảm xúc từ trong trái tim mình. 

Một cuộc tình rạn nứt và không thể cứu vãn sẽ giúp bạn hiểu ra rằng đôi khi buông tay mới chính là lựa chọn tốt nhất. Dùng dằng, cố chấp chỉ khiến bản thân mỏi mệt và nỗi đau ngày một kéo dài thêm. Có những chuyện vốn chẳng thể cưỡng cầu, thế nên bạn không cần lãng phí thời gian và công sức cho một người không xứng đáng.

Hãy học cách trân trọng bản thân trước tiên, đừng tự làm khổ và hạ thấp chính mình với một mối quan hệ hữu danh vô thực. Nếu cần thết, đừng ngại ngần bước ra đống hỗn độn đang vây quanh để hiểu rằng mình xứng đáng với một khởi đầu mới tươi sáng hơn.

Trân trọng chính mình

Đã có bao giờ bạn từ bỏ những bộ váy yêu thích vì đối phương không thích bạn mặc váy ngắn, hay lãng quên đam mê của bản thân để có thời gian lân la quán xá suốt nhiều giờ liền cùng với nửa kia?

Nếu có, ắt hẳn bạn đã từng yêu một người đến mức đánh mất bản thân và quên đi chính mình. Dù bị tổn thương hết lần này đến lần khác, bạn vẫn muốn dành tặng cho người đó mọi sự hi sinh chân thành và sâu sắc nhất, thậm chí chẳng hề đòi hỏi họ phải hồi đáp.

Đã đến lúc bạn phải cân bằng cuộc sống trở lại. Nếu trước kia, bạn đang phải sống và cố gắng vì một người khác, thì bây giờ hãy sống và cố gắng vì chính mình, đồng thời trân trọng và yêu thương bản thân nhiều hơn.

Bạn có thể tận dụng quãng thời gian độc thân này để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống, thỏa sức làm điều mình thích và hoàn thiện bản thân từng ngày. Để rồi mai này có gặp được người mới, bạn có thể yêu họ với phiên bản tốt nhất của chính mình và không còn gì để nuối tiếc.

Cuộc tình tan vỡ chắc chắn sẽ để lại nhiều luyến tiếc và khổ đau. Thế nhưng, thay vì chấp nhất ôm lấy quá khứ, hãy xếp người yêu cũ vào ngăn kéo của ký ức và xem họ như một quãng đường đẹp của tuổi trẻ với những bài học thực tế về tình yêu lẫn hạnh phúc.

LILA

NGOẠI TÌNH SAU CẬN TỬ Ở NAM GIỚI

  Sau một cơn bạo bệnh, tai biến, hay ca phẫu thuật lớn, không ít nam giới trở về đời sống thường nhật với một trạng thái tâm lý rất khác. Họ sống sót, nhưng không thực sự “trở lại” như trước. Trong bối cảnh này, một số người trở nên bất cần, tìm kiếm cảm giác...

KHI PHỤ NỮ KHÔNG THIẾU LỰA CHỌN LẠI CHỌN ĐÀN ÔNG CÓ VỢ: GẮN BÓ ÁM ẢNH TINH VI

  Có một số phụ nữ thường khiến xã hội bối rối khi quan sát: họ có học thức, có địa vị xã hội, có khả năng tự chủ tài chính và không thiếu lựa chọn trong tình yêu, nhưng lại chọn yêu đàn ông đã có vợ. Họ không tìm kiếm tiền bạc hay chu cấp, thậm chí nhấn mạnh...

SUGAR BABY – MANG CẤU TRÚC SANG CHẤN: NHỮNG CÔ GÁI KHÔNG BAO GIỜ THẤY ĐỦ

Hiện tượng sugar baby thường bị nhìn nhận đơn giản như một lựa chọn thực dụng hoặc lối sống hưởng thụ. Tuy nhiên, trong thực hành lâm sàng, tồn tại một nhóm sugar baby mang cấu trúc sang chấn rõ rệt – những cô gái không bao giờ cảm thấy đủ, dù được chu cấp tài chính,...

KHI ĐỨA TRẺ LỚN LÊN TRONG ÁNH NHÌN DÈ BỈU

TỰ TI, NGOẠI HÌNH VÀ DẤU ẤN TRÊN CƠ THỂ** Có những đứa trẻ không bị đánh đập, nhưng lớn lên trong những lời nhận xét lặp đi lặp lại từ cha mẹ về ngoại hình của mình: “xấu”, “mập”, “đen”, “không ưa nhìn”, “so với người khác thì kém”. Những lời nói ấy thường được ngụy...

CÀNG THƯƠNG CÀNG ĐAU – KHI TÌNH CẢM DÀNH CHO CHA MẸ ĐƯỢC HÌNH THÀNH TRONG BẠO LỰC

Ở những người lớn lên trong gia đình có bạo hành, kiểm soát hoặc bất ổn cảm xúc kéo dài, tình thương dành cho cha mẹ thường không được hình thành trong sự an toàn. Khi cha hoặc mẹ vừa là người chăm sóc, vừa là nguồn gây sợ hãi, đứa trẻ không có lựa chọn rời đi. Để tồn...

SỢ VỀ TẾT – KHI GIA ĐÌNH LÀ NƠI LƯU GIỮ SANG CHẤN

  Những ngày Tết Nguyên đán thường được nhắc đến như thời điểm sum vầy, trở về, đoàn tụ. Nhưng với không ít bạn trẻ, Tết lại là khoảng thời gian nặng nề. Không phải vì họ ghét gia đình, mà vì cơ thể họ không cảm thấy an toàn khi quay về. Dù lý trí hiểu rằng “về...

NGOẠI TÌNH SAU CẬN TỬ Ở NAM GIỚI

  Sau một cơn bạo bệnh, tai biến, hay ca phẫu thuật lớn, không ít nam giới trở về đời sống thường nhật với một trạng thái tâm lý rất khác. Họ sống sót, nhưng không thực sự “trở lại” như trước. Trong bối cảnh này, một số người trở nên bất cần, tìm kiếm cảm giác...

KHI PHỤ NỮ KHÔNG THIẾU LỰA CHỌN LẠI CHỌN ĐÀN ÔNG CÓ VỢ: GẮN BÓ ÁM ẢNH TINH VI

  Có một số phụ nữ thường khiến xã hội bối rối khi quan sát: họ có học thức, có địa vị xã hội, có khả năng tự chủ tài chính và không thiếu lựa chọn trong tình yêu, nhưng lại chọn yêu đàn ông đã có vợ. Họ không tìm kiếm tiền bạc hay chu cấp, thậm chí nhấn mạnh...

SUGAR BABY – MANG CẤU TRÚC SANG CHẤN: NHỮNG CÔ GÁI KHÔNG BAO GIỜ THẤY ĐỦ

Hiện tượng sugar baby thường bị nhìn nhận đơn giản như một lựa chọn thực dụng hoặc lối sống hưởng thụ. Tuy nhiên, trong thực hành lâm sàng, tồn tại một nhóm sugar baby mang cấu trúc sang chấn rõ rệt – những cô gái không bao giờ cảm thấy đủ, dù được chu cấp tài chính,...

KHI ĐỨA TRẺ LỚN LÊN TRONG ÁNH NHÌN DÈ BỈU

TỰ TI, NGOẠI HÌNH VÀ DẤU ẤN TRÊN CƠ THỂ** Có những đứa trẻ không bị đánh đập, nhưng lớn lên trong những lời nhận xét lặp đi lặp lại từ cha mẹ về ngoại hình của mình: “xấu”, “mập”, “đen”, “không ưa nhìn”, “so với người khác thì kém”. Những lời nói ấy thường được ngụy...

CÀNG THƯƠNG CÀNG ĐAU – KHI TÌNH CẢM DÀNH CHO CHA MẸ ĐƯỢC HÌNH THÀNH TRONG BẠO LỰC

Ở những người lớn lên trong gia đình có bạo hành, kiểm soát hoặc bất ổn cảm xúc kéo dài, tình thương dành cho cha mẹ thường không được hình thành trong sự an toàn. Khi cha hoặc mẹ vừa là người chăm sóc, vừa là nguồn gây sợ hãi, đứa trẻ không có lựa chọn rời đi. Để tồn...

SỢ VỀ TẾT – KHI GIA ĐÌNH LÀ NƠI LƯU GIỮ SANG CHẤN

  Những ngày Tết Nguyên đán thường được nhắc đến như thời điểm sum vầy, trở về, đoàn tụ. Nhưng với không ít bạn trẻ, Tết lại là khoảng thời gian nặng nề. Không phải vì họ ghét gia đình, mà vì cơ thể họ không cảm thấy an toàn khi quay về. Dù lý trí hiểu rằng “về...

CHIA TÁCH – ÁM ẢNH – CƯỠNG CHẾ MANG TÍNH SANG CHẤN

  Chia tách (splitting) không phải là dấu hiệu của yếu kém tâm lý, mà là một cơ chế sinh tồn của hệ thần kinh khi con người phải lớn lên trong môi trường quá nguy hiểm, quá mâu thuẫn, hoặc quá xâm nhập để có thể xử lý bằng một bản ngã thống nhất. Khi người chăm...

SEX DOLL HAY ROBOT?

Sex doll và robot tình dục thường bị gộp chung trong các cuộc tranh luận như biểu tượng của sự suy đồi hay lệch lạc trong đời sống thân mật. Tuy nhiên, nếu nhìn dưới góc độ tâm lý và gắn bó, câu hỏi quan trọng không phải là “chúng có đúng hay sai”, mà là: con người...

KHI BẠN YÊU AVATAR

  Yêu một avatar không còn là điều hiếm gặp trong thế giới số. Đó có thể là một nhân vật AI, một hình đại diện được cá nhân hóa, hay một thực thể không có thân thể nhưng luôn hiện diện. Nhiều người trải nghiệm cảm xúc gắn bó sâu sắc, thậm chí đau buồn, ghen...

KHI BẠN THÂN LÀ CHATBOT

Có một khoảnh khắc rất lạ của thời đại này: khi người mà ta trò chuyện nhiều nhất, hiểu ta nhanh nhất, và ở bên ta đều đặn nhất… lại không phải là một con người. Khi “bạn thân” là chatbot, nhiều người vội vàng gọi đó là lệch lạc, trốn tránh đời thực, hay suy thoái...