NHỮNG ĐỨA TRẺ TO XÁC

NHỮNG ĐỨA TRẺ TO XÁC

 

Bài học thứ 1: Đàn ông cần được xoa dịu

Khi đàn ông cảm thấy bực bội, dù là khi đang lái xe, khi cố gắng sửa chữa điện hay Internet, khi bị giành mất chiếc remote tivi, tại một thời điểm nào đó, họ sẽ muốn sử dụng vũ lực để cố gắng làm mọi thứ theo cách của mình. Khi điều đó xảy ra, những gì đàn ông thực sự muốn là được xoa dịu, giống như một đứa trẻ nhỏ.

Vì vậy, lần sau khi người đàn ông của bạn tỏ ra bực bội như một đứa trẻ mới biết đi, hãy nhẹ nhàng đến gần anh ấy mang theo một chút yêu thương, trìu mến. Vuốt ve cổ và đầu của chàng và bảo anh ấy hãy bình tĩnh lại, mọi thứ sẽ ổn thôi. Chắc chắn rồi, đàn ông sẽ thay đổi thái độ như một phép màu chỉ với một sự đụng chạm dịu dàng của người phụ nữ.

Bài học thứ 2: Đàn ông cần bị kéo đi khi muốn mua thứ gì đó

Khi đàn ông muốn một cái gì đó, họ muốn nó, và muốn ngay lập tức giống hệt một đứa trẻ. Lấy bối cảnh một người đàn ông ở trong một cửa hàng bán linh kiện phần cứng, một cửa hàng đồ thể thao, hoặc một salon xe hơi. Đột nhiên, anh ấy trông thấy bộ dụng cụ sáng bóng hoặc chiếc Mercedes mới và tự nhủ rằng mình muốn điều đó. Dù thừa biết mình không có khả năng chi trả, ý muốn đó sẽ vẫn còn nằm lại trong đầu anh ta. Cần nhớ rằng đàn ông bị ám ảnh bởi các món đồ chơi cũng như phụ nữ bị ám ảnh bởi mỹ phẩm vậy.

Vì vậy, tương tự như cách làm của bạn đối với một đứa trẻ mới biết đi, hãy nắm lấy tay anh ấy và nói rằng để có được chiếc xe đó, thiết bị thể thao mới đó, anh cần phải là một “cậu bé ngoan” và làm việc chăm chỉ hơn một chút để có thể sở hữu nó vào ngày đặc biệt, có thể là sinh nhật anh chẳng hạn. Những đứa trẻ to xác cần được kéo đi theo đúng nghĩa đen để không phạm phải sai lầm và mua thứ gì đó mà mình không chi trả nổi.

Bài học thứ 3: Đàn ông cần được giúp đỡ với trang phục của mình

Cũng giống như một đứa trẻ, một người đàn ông đôi khi cần một chút hỗ trợ trong vấn đề trang phục. Tôi đã từng tự tay chỉnh cổ áo cho người yêu biết bao nhiêu lần, cũng như nhắc nhở đứa em trai phải lận phần trong của túi quần jean vào cho thẳng thướm nhưng dường như kịch bản này cứ tái đi tái lại như một điệp khúc. Những người đàn ông xung quanh tôi vô cùng chăm chút những vấn đề tóc tai, răng miệng, râu ria, da dẻ các kiểu, nhưng đặc biệt lại thường quên đi chuyện trang phục.

Khi chàng rời khỏi nhà để đến công ty và quên chỉnh lại gấu áo sơ-mi phía sau lưng, hoặc anh ta nghĩ rằng mình có thể ra ngoài ăn tối trong chiếc áo đồng phục thể thao đại học cũ rích và một cái mũ bóng chày, đôi khi bạn cần phải tận tay chỉ dẫn cho anh ấy. Hãy chọn ra quần áo anh ta cần mặc, và giúp anh mặc chúng giống như giúp một đứa trẻ vậy. Bởi vì bạn biết đấy, nếu để cho một đứa trẻ tự mặc quần áo, nó sẽ chạy vòng quanh với chiếc áo xộc xệch, tã lót bên dưới, và mang dép chiếc này chiếc kia.

Bài học thứ 4: Đàn ông cần những đồ uống yêu thích của anh ấy

Giống như một đứa trẻ cần sữa, đàn ông cần đồ uống của họ. Cho dù đó là bia, nước, hay soda, khi một người đàn ông đang thèm khát một thức uống và không có được, anh ấy bắt đầu trở nên gắt gỏng và cáu kỉnh. 

Vì vậy, lần sau khi người đàn ông của bạn cần một thức uống nào đó và bắt đầu trở nên bực bội và nóng tính, hãy đặt thức uống ưa thích của ấy vào ly và đưa tận tay chàng. Rồi thì bạn chỉ việc quan sát thấy đôi mắt chàng ta sáng lên và thái độ cũng sẽ dịu lại.

Bài học thứ 5: Đàn ông cần một số nguyên tắc và thích được khen ngợi

Nếu bạn bỏ mặc một người đàn ông ở một mình trong nhà vào dịp cuối tuần, 48 giờ sau khi bạn trở về nhà, quang cảnh trông như vừa có một quả bom phát nổ vậy. Nghe có quen không nào, đúng rồi đấy, hệt như để một đứa trẻ ở một mình trong phòng, 30 phút sau, mọi thứ thật sự hỗn độn. 

Đàn ông cần sự chú ý liên tục như một đứa trẻ. Một người đàn ông cần kỷ luật. Anh ta cần phải được cho biết chính xác ngôi nhà phải trông như thế nào khi bạn quay trở lại. Trước khi bạn đi công tác hoặc đi du lịch với hội bạn thân, hãy đưa ra các quy tắc cơ bản và nói với anh ta: “Em muốn ngôi nhà sẽ trông y như vậy khi trở về. Đừng để bia, các món đồ chơi, hoặc khoai tây chiên vương vãi khắp nơi trên bàn ghế và sàn nhà.” 

Nếu chàng dự định mời “những đứa trẻ to xác” khác đến nhà chơi trong lúc bạn đi vắng, hãy nói với anh ấy phải chắc chắn rằng nhà cửa phải được thu dọn sạch sẽ vào cuối ngày. Bạn phải dạy cho người đàn ông của mình chính xác về cách để dọn phòng, bởi vì bí quyết chỉ có một, chính là lặp đi lặp lại. Thực hành bằng cách hướng dẫn cho anh ấy giúp bạn dọn dẹp phòng ngủ của cả hai trước tiên, hãy biến việc này thành một hoạt động vui nhộn, và thưởng cho chàng thứ gì đó mà anh ấy thích sau khi xong việc.

Ví dụ như sau khi anh ấy dọn dẹp bếp xong và nhìn bạn nói một cách đầy tự hào: “Anh đã dọn bếp rồi đấy”, đừng nói về những thiếu sót của chàng mà trước tiên hãy khen ngợi anh ấy đã hoàn thành công việc rất xuất sắc. Hãy nói rằng: “Anh dọn dẹp nhà bếp thật sạch sẽ, em suýt nữa không nhận ra căn bếp nhà mình đấy. Nhưng lần sau cưng có thể khiến em tự hào hơn bằng cách bỏ tất cả chén dĩa vào máy rửa chén”. 

Cũng giống như một đứa trẻ, đàn ông thích được khen ngợi, đặc biệt là từ người phụ nữ của mình. Khen ngợi chàng thật nhiều với giọng nói nhẹ nhàng, trìu mến và bạn sẽ thấy rằng mình đã thuần hóa được một người đàn ông tuyệt vời.

LILA

Bài học thứ 1: Đàn ông cần được xoa dịu

Khi đàn ông cảm thấy bực bội, dù là khi đang lái xe, khi cố gắng sửa chữa điện hay Internet, khi bị giành mất chiếc remote tivi, tại một thời điểm nào đó, họ sẽ muốn sử dụng vũ lực để cố gắng làm mọi thứ theo cách của mình. Khi điều đó xảy ra, những gì đàn ông thực sự muốn là được xoa dịu, giống như một đứa trẻ nhỏ.

Vì vậy, lần sau khi người đàn ông của bạn tỏ ra bực bội như một đứa trẻ mới biết đi, hãy nhẹ nhàng đến gần anh ấy mang theo một chút yêu thương, trìu mến. Vuốt ve cổ và đầu của chàng và bảo anh ấy hãy bình tĩnh lại, mọi thứ sẽ ổn thôi. Chắc chắn rồi, đàn ông sẽ thay đổi thái độ như một phép màu chỉ với một sự đụng chạm dịu dàng của người phụ nữ.

Bài học thứ 2: Đàn ông cần bị kéo đi khi muốn mua thứ gì đó

Khi đàn ông muốn một cái gì đó, họ muốn nó, và muốn ngay lập tức giống hệt một đứa trẻ. Lấy bối cảnh một người đàn ông ở trong một cửa hàng bán linh kiện phần cứng, một cửa hàng đồ thể thao, hoặc một salon xe hơi. Đột nhiên, anh ấy trông thấy bộ dụng cụ sáng bóng hoặc chiếc Mercedes mới và tự nhủ rằng mình muốn điều đó. Dù thừa biết mình không có khả năng chi trả, ý muốn đó sẽ vẫn còn nằm lại trong đầu anh ta. Cần nhớ rằng đàn ông bị ám ảnh bởi các món đồ chơi cũng như phụ nữ bị ám ảnh bởi mỹ phẩm vậy.

Vì vậy, tương tự như cách làm của bạn đối với một đứa trẻ mới biết đi, hãy nắm lấy tay anh ấy và nói rằng để có được chiếc xe đó, thiết bị thể thao mới đó, anh cần phải là một “cậu bé ngoan” và làm việc chăm chỉ hơn một chút để có thể sở hữu nó vào ngày đặc biệt, có thể là sinh nhật anh chẳng hạn. Những đứa trẻ to xác cần được kéo đi theo đúng nghĩa đen để không phạm phải sai lầm và mua thứ gì đó mà mình không chi trả nổi.

Bài học thứ 3: Đàn ông cần được giúp đỡ với trang phục của mình

Cũng giống như một đứa trẻ, một người đàn ông đôi khi cần một chút hỗ trợ trong vấn đề trang phục. Tôi đã từng tự tay chỉnh cổ áo cho người yêu biết bao nhiêu lần, cũng như nhắc nhở đứa em trai phải lận phần trong của túi quần jean vào cho thẳng thướm nhưng dường như kịch bản này cứ tái đi tái lại như một điệp khúc. Những người đàn ông xung quanh tôi vô cùng chăm chút những vấn đề tóc tai, răng miệng, râu ria, da dẻ các kiểu, nhưng đặc biệt lại thường quên đi chuyện trang phục.

Khi chàng rời khỏi nhà để đến công ty và quên chỉnh lại gấu áo sơ-mi phía sau lưng, hoặc anh ta nghĩ rằng mình có thể ra ngoài ăn tối trong chiếc áo đồng phục thể thao đại học cũ rích và một cái mũ bóng chày, đôi khi bạn cần phải tận tay chỉ dẫn cho anh ấy. Hãy chọn ra quần áo anh ta cần mặc, và giúp anh mặc chúng giống như giúp một đứa trẻ vậy. Bởi vì bạn biết đấy, nếu để cho một đứa trẻ tự mặc quần áo, nó sẽ chạy vòng quanh với chiếc áo xộc xệch, tã lót bên dưới, và mang dép chiếc này chiếc kia.

Bài học thứ 4: Đàn ông cần những đồ uống yêu thích của anh ấy

Giống như một đứa trẻ cần sữa, đàn ông cần đồ uống của họ. Cho dù đó là bia, nước, hay soda, khi một người đàn ông đang thèm khát một thức uống và không có được, anh ấy bắt đầu trở nên gắt gỏng và cáu kỉnh. 

Vì vậy, lần sau khi người đàn ông của bạn cần một thức uống nào đó và bắt đầu trở nên bực bội và nóng tính, hãy đặt thức uống ưa thích của ấy vào ly và đưa tận tay chàng. Rồi thì bạn chỉ việc quan sát thấy đôi mắt chàng ta sáng lên và thái độ cũng sẽ dịu lại.

Bài học thứ 5: Đàn ông cần một số nguyên tắc và thích được khen ngợi

Nếu bạn bỏ mặc một người đàn ông ở một mình trong nhà vào dịp cuối tuần, 48 giờ sau khi bạn trở về nhà, quang cảnh trông như vừa có một quả bom phát nổ vậy. Nghe có quen không nào, đúng rồi đấy, hệt như để một đứa trẻ ở một mình trong phòng, 30 phút sau, mọi thứ thật sự hỗn độn. 

Đàn ông cần sự chú ý liên tục như một đứa trẻ. Một người đàn ông cần kỷ luật. Anh ta cần phải được cho biết chính xác ngôi nhà phải trông như thế nào khi bạn quay trở lại. Trước khi bạn đi công tác hoặc đi du lịch với hội bạn thân, hãy đưa ra các quy tắc cơ bản và nói với anh ta: “Em muốn ngôi nhà sẽ trông y như vậy khi trở về. Đừng để bia, các món đồ chơi, hoặc khoai tây chiên vương vãi khắp nơi trên bàn ghế và sàn nhà.” 

Nếu chàng dự định mời “những đứa trẻ to xác” khác đến nhà chơi trong lúc bạn đi vắng, hãy nói với anh ấy phải chắc chắn rằng nhà cửa phải được thu dọn sạch sẽ vào cuối ngày. Bạn phải dạy cho người đàn ông của mình chính xác về cách để dọn phòng, bởi vì bí quyết chỉ có một, chính là lặp đi lặp lại. Thực hành bằng cách hướng dẫn cho anh ấy giúp bạn dọn dẹp phòng ngủ của cả hai trước tiên, hãy biến việc này thành một hoạt động vui nhộn, và thưởng cho chàng thứ gì đó mà anh ấy thích sau khi xong việc.

Ví dụ như sau khi anh ấy dọn dẹp bếp xong và nhìn bạn nói một cách đầy tự hào: “Anh đã dọn bếp rồi đấy”, đừng nói về những thiếu sót của chàng mà trước tiên hãy khen ngợi anh ấy đã hoàn thành công việc rất xuất sắc. Hãy nói rằng: “Anh dọn dẹp nhà bếp thật sạch sẽ, em suýt nữa không nhận ra căn bếp nhà mình đấy. Nhưng lần sau cưng có thể khiến em tự hào hơn bằng cách bỏ tất cả chén dĩa vào máy rửa chén”. 

Cũng giống như một đứa trẻ, đàn ông thích được khen ngợi, đặc biệt là từ người phụ nữ của mình. Khen ngợi chàng thật nhiều với giọng nói nhẹ nhàng, trìu mến và bạn sẽ thấy rằng mình đã thuần hóa được một người đàn ông tuyệt vời.

LILA

SÁNG CHẤN HẬU NGOẠI TÌNH

Sang chấn hậu ngoại tình (Post-Infidelity Trauma – PIT) là trạng thái tâm lý xảy ra khi một người phát hiện bạn đời hoặc người yêu phản bội. Đây không chỉ là nỗi buồn hay thất vọng thông thường, mà là tổn thương sâu sắc chạm vào cảm giác an toàn, tin tưởng và giá trị...

NHỮNG ĐÀN BÀ KHÔNG DÁM TỐT HƠN

Nhiều phụ nữ thông minh, có năng lực và giàu tiềm năng lại chọn sống trong những mối quan hệ không có tình yêu, những công việc không tương xứng với khả năng, hoặc những hoàn cảnh “tạm ổn nhưng không hạnh phúc”. Họ không dám lựa chọn tốt hơn, không phải vì thiếu khả...

PHÂN BIỆT NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU, BÁC SĨ TÂM THẦN VÀ BÁC SĨ THẦN KINH

Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần, việc phân biệt nhà tâm lý trị liệu, bác sĩ tâm thần và bác sĩ thần kinh không chỉ là vấn đề thuật ngữ, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc một người có nhận được sự hỗ trợ phù hợp hay không. Mỗi chuyên môn có vai trò riêng,...

NỖI SỢ MẤT NGƯỜI THÂN

Nỗi sợ mất người thân là một trong những nỗi sợ cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người có thể trải nghiệm. Ở mức bề mặt, nó có thể xuất hiện như lo âu khi người mình thương không hồi đáp, hoảng hốt khi có dấu hiệu xung đột, hoặc cảm giác bất an mỗi khi có khoảng cách....

XẤU HỔ TÌNH DỤC MANG TÍNH VĂN HÓA

  Rất nhiều phụ nữ dị tính không hề thiếu ham muốn tình dục, nhưng họ mong muốn sự gần gũi, vuốt ve và kết nối cảm xúc nhiều hơn là quan hệ thâm nhập. Điều này không phải dấu hiệu lãnh cảm hay xa cách, mà xuất phát từ cơ chế xấu hổ tình dục (sexual shame) được...

PERFORMANCE ANXIETY Ở NAM GIỚI KHI QUAN HỆ: KHI CĂNG THẲNG LẤN ÁT SỰ GẦN GŨI

Performance anxiety (lo âu về khả năng tình dục) ở nam giới là một hiện tượng phổ biến hơn nhiều so với những gì xã hội thường thừa nhận. Không ít người đàn ông bước vào quan hệ tình dục với tâm thế căng thẳng, tự giám sát bản thân và sợ thất bại, thay vì cảm nhận...

SÁNG CHẤN HẬU NGOẠI TÌNH

Sang chấn hậu ngoại tình (Post-Infidelity Trauma – PIT) là trạng thái tâm lý xảy ra khi một người phát hiện bạn đời hoặc người yêu phản bội. Đây không chỉ là nỗi buồn hay thất vọng thông thường, mà là tổn thương sâu sắc chạm vào cảm giác an toàn, tin tưởng và giá trị...

NHỮNG ĐÀN BÀ KHÔNG DÁM TỐT HƠN

Nhiều phụ nữ thông minh, có năng lực và giàu tiềm năng lại chọn sống trong những mối quan hệ không có tình yêu, những công việc không tương xứng với khả năng, hoặc những hoàn cảnh “tạm ổn nhưng không hạnh phúc”. Họ không dám lựa chọn tốt hơn, không phải vì thiếu khả...

PHÂN BIỆT NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU, BÁC SĨ TÂM THẦN VÀ BÁC SĨ THẦN KINH

Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần, việc phân biệt nhà tâm lý trị liệu, bác sĩ tâm thần và bác sĩ thần kinh không chỉ là vấn đề thuật ngữ, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc một người có nhận được sự hỗ trợ phù hợp hay không. Mỗi chuyên môn có vai trò riêng,...

NỖI SỢ MẤT NGƯỜI THÂN

Nỗi sợ mất người thân là một trong những nỗi sợ cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người có thể trải nghiệm. Ở mức bề mặt, nó có thể xuất hiện như lo âu khi người mình thương không hồi đáp, hoảng hốt khi có dấu hiệu xung đột, hoặc cảm giác bất an mỗi khi có khoảng cách....

KHI BẠN BỊ HẤP DẪN BỞI NGƯỜI “KHÔNG THỂ CÓ ĐƯỢC”

  Nhiều người, bất kể xu hướng tính dục hay bản dạng giới, đều trải nghiệm một mô thức lặp lại: họ chỉ rung động với những người “không thể thuộc về mình” — người đã có gia đình, người không quan tâm, người lạnh nhạt, hoặc những đối tượng mà ngay từ đầu họ biết...

XẤU HỔ TÌNH DỤC MANG TÍNH VĂN HÓA

  Rất nhiều phụ nữ dị tính không hề thiếu ham muốn tình dục, nhưng họ mong muốn sự gần gũi, vuốt ve và kết nối cảm xúc nhiều hơn là quan hệ thâm nhập. Điều này không phải dấu hiệu lãnh cảm hay xa cách, mà xuất phát từ cơ chế xấu hổ tình dục (sexual shame) được...

KHI TA BỊ HẤP DẪN BỞI ĐIỀU LÀM TA TỔN THƯƠNG

  Trong trị liệu tâm lý, đặc biệt khi làm việc với sang chấn gắn bó, một hiện tượng lặp đi lặp lại thường thấy là việc thân chủ liên tục bị hấp dẫn bởi những kiểu người hoặc mối quan hệ gây tổn thương cho họ. Douglas C. Kort (2018) gọi hiện tượng này là CCSA –...

PHÂN BIỆT THAM VẤN TÂM LÝ, TÂM LÝ LÂM SÀNG VÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU

  Hiểu đúng để tiếp cận đúng dịch vụ sức khỏe tâm thần Trong bối cảnh sức khỏe tâm thần tại Việt Nam ngày càng được quan tâm, hàng loạt thuật ngữ chuyên môn như counseling (tham vấn tâm lý), clinical psychology (tâm lý lâm sàng) và psychotherapy (tâm lý trị liệu)...

TẠI SAO VIỆT NAM ÍT NƠI ĐÀO TẠO TÂM LÝ TRỊ LIỆU?

Tâm lý trị liệu – hiểu như một ngành khoa học ứng dụng đòi hỏi đào tạo bài bản, giám sát lâm sàng và tiêu chuẩn đạo đức nghiêm ngặt – hiện còn khan hiếm tại Việt Nam. Sự thiếu hụt này không chỉ đến từ khó khăn trong hệ thống giáo dục mà còn bắt nguồn từ văn hóa, chính...