NHỮNG QUÝ CÔ KIÊU HÃNH

NHỮNG QUÝ CÔ KIÊU HÃNH

 

Giữa một rừng hoa đẹp, người lữ hành dễ dàng bị thu hút bởi đóa hoa có hương thơm ngọt ngào, lan tỏa hơn những đóa hoa chỉ có sắc mà không có hương khác

Tương tự như vậy, bên cạnh vẻ đẹp bên ngoài, khí chất bên trong chính là điều làm nên nét đặc biệt, thu hút của người phụ nữ. Người phụ nữ đẹp chưa chắc là người phụ nữ có khí chất. Nhưng người phụ nữ có khí chất chắc chắn là một người phụ nữ rất đẹp, rất cuốn hút và rất quyến rũ.

Ắt hẳn mọi người vẫn còn nhớ đến H’Hen Niê – cô gái Ê-đê đã xuất sắc về đích tại top 5 Miss Universe 2018, đưa tên tuổi Việt Nam tỏa sáng tại một trong những cuộc thi sắc đẹp lớn nhất hành tinh. Với màn giới thiệu bản thân trong vòng chung kết, H’Hen Niê đã gói gọn cả chặng đường của mình bằng câu nói truyền cảm hứng: “Tôi là một người dân tộc thiểu số, tôi đáng lẽ sẽ lấy chồng lúc mười bốn tuổi nhưng không, tôi chọn giáo dục. Đứng tại đây, tôi muốn nói tôi làm được và bạn cũng có thể làm được!”

Là một cô gái được sinh ra trong những bản làng nghèo của dân tộc thiểu số, thay vì “đóng khung” cuộc đời mình với rừng núi, nương ngô và những cuộc hôn nhân từ năm mười bốn, mười lăm tuổi, “viên ngọc Tây Nguyên” đã vươn lên như một đóa hoa rực rỡ để đấu tranh cho hạnh phúc của chính mình, chứng tỏ giá trị của bản thân, trở thành một quý cô thông minh và kiêu hãnh, để lại ấn tượng mạnh trong lòng người hâm mộ Việt Nam và thế giới.

Hiện nay, dù xã hội đã được hiện đại hóa, nhưng vẫn có rất nhiều phụ nữ mang tư tưởng sống phụ thuộc, tự bó mình trong vô số những định kiến mà xã hội đặt ra. Họ chỉ biết làm theo ý người khác, để mặc số phận cuốn trôi theo sự sắp đặt. Họ không biết phản kháng, cũng không có đủ tự tin và bản lĩnh để giành lấy và xây dựng hạnh phúc cho chính mình.

Trong số những người phụ nữ đó, có người cho rằng “Nếu không ai lấy, đời mình coi như xong”. Có người luôn xem việc lấy chồng, sinh con là nghĩa vụ, cũng là ván bài may rủi mà tiền cược chính là cả cuộc đời, nhưng không bao giờ có thể quay đầu lại. Cũng có người chỉ biết cắn răng cam chịu, nhẫn nhịn hoặc tìm cách bấu víu, cưỡng cầu một tình yêu thương hại. Cả cuộc đời cứ thế như con rối múa theo ý người khác, chẳng rõ mình là ai, mình mong muốn điều gì.

Những quý cô kiêu hãnh thời hiện đại không như vậy. Họ tự tin ngẩng cao đầu với cuộc đời để sống và tận hưởng hạnh phúc. Kiêu hãnh ở đây không phải là vênh váo, tự cao tự đại, xem thường người khác mà là kết tinh giữa sự tự tin và lòng tự trọng.

Sự quyến rũ của những quý cô kiêu hãnh có được là vì họ biết tự tin với những gì mình có. Họ biết cách khéo léo phát huy giá trị của bản thân và hiểu rõ mình xứng đáng với điều gì nên dám cầm, dám buông thay vì cầu cạnh, van nài một thứ tình cảm thương hại. Không như nhánh cây tầm gửi buộc phải dựa dẫm vào thân cây khác mới có thể sống, người phụ nữ kiêu hãnh từ chối việc đặt số phận bản thân vào tay của người khác hoặc cam chịu chờ đón sự sắp xếp của vận mệnh. Họ không bi lụy trước những vấp váp trên đường đời, cũng không khóc than đòi hỏi người khác phải hiểu mình muốn gì, cần gì. Thay vì than thân trách vận, những quý cô kiêu hãnh luôn biết tìm cách để thoát khỏi bế tắc và xây dựng hạnh phúc cho riêng mình. 

Người phụ nữ kiêu hãnh càng không phải là người phải cố gồng mình để tỏ ra mạnh mẽ hay hạnh phúc, để rồi khi đối diện với chính mình lại cảm thấy hoang mang, bế tắc không biết mình là ai, mình đang làm gì. Những quý cô kiêu hãnh thật sự sẽ có đủ thông minh, cẩn trọng và độc lập để đưa ra quyết định và hài lòng với quyết định đó. Ở họ có một chút bất cần độc lập, một chút yêu chiều bản thân, nhưng hơn hết là đủ bản lĩnh để có thể ngẩng cao đầu sống và tận hưởng hạnh phúc một cách kiêu hãnh.

Để có được bản lĩnh và sự tự tin đó, phụ nữ cần phải  học cách yêu thương và trân trọng chính mình trước tiên. Nếu bản thân bạn còn không thể tự tôn trọng chính mình thì không ai có thể thay bạn làm điều đó. Hãy giành thời gian lắng nghe bản thân để khám phá giá trị ở bên trong, hiểu rằng mình xứng đáng với những gì và nên phát huy những giá trị đó như thế nào.

Thay vì thụ động, chờ đợi sự sắp đặt của số phận thì hãy ra sức trau dồi và học hỏi ngay từ bây giờ. Bên cạnh làm đẹp cho hình thể, chúng ta còn cần làm giàu cho tâm hồn. Đừng như đóa hoa dâm bụt “có đỏ mà không có thơm”. Hãy là đóa hoa hồng rực rỡ và quý phái, vừa thu hút mọi ánh nhìn, vừa đánh thức bản năng chinh phục của đối diện bạn nhé.

Chúc chị em phụ nữ Việt Nam luôn hạnh phúc, an lành và tự tin trong tình yêu và viên mãn trong cuộc sống!

CATHERINE

Giữa một rừng hoa đẹp, người lữ hành dễ dàng bị thu hút bởi đóa hoa có hương thơm ngọt ngào, lan tỏa hơn những đóa hoa chỉ có sắc mà không có hương khác

Tương tự như vậy, bên cạnh vẻ đẹp bên ngoài, khí chất bên trong chính là điều làm nên nét đặc biệt, thu hút của người phụ nữ. Người phụ nữ đẹp chưa chắc là người phụ nữ có khí chất. Nhưng người phụ nữ có khí chất chắc chắn là một người phụ nữ rất đẹp, rất cuốn hút và rất quyến rũ.

Ắt hẳn mọi người vẫn còn nhớ đến H’Hen Niê – cô gái Ê-đê đã xuất sắc về đích tại top 5 Miss Universe 2018, đưa tên tuổi Việt Nam tỏa sáng tại một trong những cuộc thi sắc đẹp lớn nhất hành tinh. Với màn giới thiệu bản thân trong vòng chung kết, H’Hen Niê đã gói gọn cả chặng đường của mình bằng câu nói truyền cảm hứng: “Tôi là một người dân tộc thiểu số, tôi đáng lẽ sẽ lấy chồng lúc mười bốn tuổi nhưng không, tôi chọn giáo dục. Đứng tại đây, tôi muốn nói tôi làm được và bạn cũng có thể làm được!”

Là một cô gái được sinh ra trong những bản làng nghèo của dân tộc thiểu số, thay vì “đóng khung” cuộc đời mình với rừng núi, nương ngô và những cuộc hôn nhân từ năm mười bốn, mười lăm tuổi, “viên ngọc Tây Nguyên” đã vươn lên như một đóa hoa rực rỡ để đấu tranh cho hạnh phúc của chính mình, chứng tỏ giá trị của bản thân, trở thành một quý cô thông minh và kiêu hãnh, để lại ấn tượng mạnh trong lòng người hâm mộ Việt Nam và thế giới.

Hiện nay, dù xã hội đã được hiện đại hóa, nhưng vẫn có rất nhiều phụ nữ mang tư tưởng sống phụ thuộc, tự bó mình trong vô số những định kiến mà xã hội đặt ra. Họ chỉ biết làm theo ý người khác, để mặc số phận cuốn trôi theo sự sắp đặt. Họ không biết phản kháng, cũng không có đủ tự tin và bản lĩnh để giành lấy và xây dựng hạnh phúc cho chính mình.

Trong số những người phụ nữ đó, có người cho rằng “Nếu không ai lấy, đời mình coi như xong”. Có người luôn xem việc lấy chồng, sinh con là nghĩa vụ, cũng là ván bài may rủi mà tiền cược chính là cả cuộc đời, nhưng không bao giờ có thể quay đầu lại. Cũng có người chỉ biết cắn răng cam chịu, nhẫn nhịn hoặc tìm cách bấu víu, cưỡng cầu một tình yêu thương hại. Cả cuộc đời cứ thế như con rối múa theo ý người khác, chẳng rõ mình là ai, mình mong muốn điều gì.

Những quý cô kiêu hãnh thời hiện đại không như vậy. Họ tự tin ngẩng cao đầu với cuộc đời để sống và tận hưởng hạnh phúc. Kiêu hãnh ở đây không phải là vênh váo, tự cao tự đại, xem thường người khác mà là kết tinh giữa sự tự tin và lòng tự trọng.

Sự quyến rũ của những quý cô kiêu hãnh có được là vì họ biết tự tin với những gì mình có. Họ biết cách khéo léo phát huy giá trị của bản thân và hiểu rõ mình xứng đáng với điều gì nên dám cầm, dám buông thay vì cầu cạnh, van nài một thứ tình cảm thương hại. Không như nhánh cây tầm gửi buộc phải dựa dẫm vào thân cây khác mới có thể sống, người phụ nữ kiêu hãnh từ chối việc đặt số phận bản thân vào tay của người khác hoặc cam chịu chờ đón sự sắp xếp của vận mệnh. Họ không bi lụy trước những vấp váp trên đường đời, cũng không khóc than đòi hỏi người khác phải hiểu mình muốn gì, cần gì. Thay vì than thân trách vận, những quý cô kiêu hãnh luôn biết tìm cách để thoát khỏi bế tắc và xây dựng hạnh phúc cho riêng mình. 

Người phụ nữ kiêu hãnh càng không phải là người phải cố gồng mình để tỏ ra mạnh mẽ hay hạnh phúc, để rồi khi đối diện với chính mình lại cảm thấy hoang mang, bế tắc không biết mình là ai, mình đang làm gì. Những quý cô kiêu hãnh thật sự sẽ có đủ thông minh, cẩn trọng và độc lập để đưa ra quyết định và hài lòng với quyết định đó. Ở họ có một chút bất cần độc lập, một chút yêu chiều bản thân, nhưng hơn hết là đủ bản lĩnh để có thể ngẩng cao đầu sống và tận hưởng hạnh phúc một cách kiêu hãnh.

Để có được bản lĩnh và sự tự tin đó, phụ nữ cần phải  học cách yêu thương và trân trọng chính mình trước tiên. Nếu bản thân bạn còn không thể tự tôn trọng chính mình thì không ai có thể thay bạn làm điều đó. Hãy giành thời gian lắng nghe bản thân để khám phá giá trị ở bên trong, hiểu rằng mình xứng đáng với những gì và nên phát huy những giá trị đó như thế nào.

Thay vì thụ động, chờ đợi sự sắp đặt của số phận thì hãy ra sức trau dồi và học hỏi ngay từ bây giờ. Bên cạnh làm đẹp cho hình thể, chúng ta còn cần làm giàu cho tâm hồn. Đừng như đóa hoa dâm bụt “có đỏ mà không có thơm”. Hãy là đóa hoa hồng rực rỡ và quý phái, vừa thu hút mọi ánh nhìn, vừa đánh thức bản năng chinh phục của đối diện bạn nhé.

Chúc chị em phụ nữ Việt Nam luôn hạnh phúc, an lành và tự tin trong tình yêu và viên mãn trong cuộc sống!

CATHERINE

NỖI SỢ MẤT NGƯỜI THÂN

Nỗi sợ mất người thân là một trong những nỗi sợ cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người có thể trải nghiệm. Ở mức bề mặt, nó có thể xuất hiện như lo âu khi người mình thương không hồi đáp, hoảng hốt khi có dấu hiệu xung đột, hoặc cảm giác bất an mỗi khi có khoảng cách....

KHI BẠN BỊ HẤP DẪN BỞI NGƯỜI “KHÔNG THỂ CÓ ĐƯỢC”

  Nhiều người, bất kể xu hướng tính dục hay bản dạng giới, đều trải nghiệm một mô thức lặp lại: họ chỉ rung động với những người “không thể thuộc về mình” — người đã có gia đình, người không quan tâm, người lạnh nhạt, hoặc những đối tượng mà ngay từ đầu họ biết...

PHÂN BIỆT THAM VẤN TÂM LÝ, TÂM LÝ LÂM SÀNG VÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU

  Hiểu đúng để tiếp cận đúng dịch vụ sức khỏe tâm thần Trong bối cảnh sức khỏe tâm thần tại Việt Nam ngày càng được quan tâm, hàng loạt thuật ngữ chuyên môn như counseling (tham vấn tâm lý), clinical psychology (tâm lý lâm sàng) và psychotherapy (tâm lý trị liệu)...

TẠI SAO VIỆT NAM ÍT NƠI ĐÀO TẠO TÂM LÝ TRỊ LIỆU?

Tâm lý trị liệu – hiểu như một ngành khoa học ứng dụng đòi hỏi đào tạo bài bản, giám sát lâm sàng và tiêu chuẩn đạo đức nghiêm ngặt – hiện còn khan hiếm tại Việt Nam. Sự thiếu hụt này không chỉ đến từ khó khăn trong hệ thống giáo dục mà còn bắt nguồn từ văn hóa, chính...

ĐỨA TRẺ VÀ NGƯỜI MẸ TRẦM CẢM

  Khi người mẹ rơi vào trầm cảm, đứa trẻ không chỉ mất đi nguồn chăm sóc thường xuyên mà còn thiếu vắng sự kết nối cảm xúc – yếu tố thiết yếu cho sự phát triển thần kinh và gắn bó. Trầm cảm khiến người mẹ trở nên rút lui, nét mặt ít biểu cảm, giọng nói phẳng, khả...

KHI NGƯỜI MẸ ĐE DỌA BỎ MẶT CON TRAI MÌNH…

  Khi một người mẹ đe dọa bỏ mặc, rời đi, hoặc “không cần con nữa”, trải nghiệm này gây ra một dạng sang chấn gắn bó đặc biệt nặng nề đối với đứa trẻ, kể cả khi lời đe dọa không trở thành sự thật. Đối với trẻ em, người mẹ đại diện cho sự sống còn, an toàn và ổn...

NỖI ĐAU MẤT NGƯỜI THÂN

Khi cơ thể và tâm trí cùng tan vỡ Mất người thân là một trong những trải nghiệm đau đớn nhất mà con người có thể trải qua. Nó không chỉ là việc một người rời khỏi cuộc đời ta, mà còn là sự sụp đổ của cảm giác gắn bó, an toàn và ý nghĩa sống. Với nhiều người, đây không...

SANG CHẤN ĐẠO ĐỨC – MORAL INJURY

Khi vết thương nằm ở tầng sâu của lương tâm Không phải mọi sang chấn đều đến từ sợ hãi hay bạo lực. Có những tổn thương không nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng gặm nhấm con người từ bên trong – đó là sang chấn đạo đức (moral injury). Nó xuất hiện khi một người làm,...

PHÂN LY CƠ THỂ

  Phân ly cơ thể (somatic dissociation) là một dạng đặc biệt của phản ứng phân ly, trong đó sự tách rời không diễn ra ở cấp độ ý thức hay ký ức, mà biểu hiện trực tiếp thông qua cảm giác cơ thể, tri giác thân thể và các chức năng sinh học. Đây là một chiến lược...

PHÂN LY BẢN NGÃ

  Dissociative parts – hay các phần phân ly của bản ngã – là khái niệm trung tâm trong tâm lý học sang chấn hiện đại, mô tả hiện tượng tâm trí con người “tách ra” thành nhiều phần tương đối độc lập nhằm thích nghi với các trải nghiệm đau thương vượt quá khả năng...

PHÂN BIỆT NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU, BÁC SĨ TÂM THẦN VÀ BÁC SĨ THẦN KINH

Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần, việc phân biệt nhà tâm lý trị liệu, bác sĩ tâm thần và bác sĩ thần kinh không chỉ là vấn đề thuật ngữ, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc một người có nhận được sự hỗ trợ phù hợp hay không. Mỗi chuyên môn có vai trò riêng,...

NỖI SỢ MẤT NGƯỜI THÂN

Nỗi sợ mất người thân là một trong những nỗi sợ cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người có thể trải nghiệm. Ở mức bề mặt, nó có thể xuất hiện như lo âu khi người mình thương không hồi đáp, hoảng hốt khi có dấu hiệu xung đột, hoặc cảm giác bất an mỗi khi có khoảng cách....

KHI BẠN BỊ HẤP DẪN BỞI NGƯỜI “KHÔNG THỂ CÓ ĐƯỢC”

  Nhiều người, bất kể xu hướng tính dục hay bản dạng giới, đều trải nghiệm một mô thức lặp lại: họ chỉ rung động với những người “không thể thuộc về mình” — người đã có gia đình, người không quan tâm, người lạnh nhạt, hoặc những đối tượng mà ngay từ đầu họ biết...

XẤU HỔ TÌNH DỤC MANG TÍNH VĂN HÓA

  Rất nhiều phụ nữ dị tính không hề thiếu ham muốn tình dục, nhưng họ mong muốn sự gần gũi, vuốt ve và kết nối cảm xúc nhiều hơn là quan hệ thâm nhập. Điều này không phải dấu hiệu lãnh cảm hay xa cách, mà xuất phát từ cơ chế xấu hổ tình dục (sexual shame) được...

KHI TA BỊ HẤP DẪN BỞI ĐIỀU LÀM TA TỔN THƯƠNG

  Trong trị liệu tâm lý, đặc biệt khi làm việc với sang chấn gắn bó, một hiện tượng lặp đi lặp lại thường thấy là việc thân chủ liên tục bị hấp dẫn bởi những kiểu người hoặc mối quan hệ gây tổn thương cho họ. Douglas C. Kort (2018) gọi hiện tượng này là CCSA –...

PHÂN BIỆT THAM VẤN TÂM LÝ, TÂM LÝ LÂM SÀNG VÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU

  Hiểu đúng để tiếp cận đúng dịch vụ sức khỏe tâm thần Trong bối cảnh sức khỏe tâm thần tại Việt Nam ngày càng được quan tâm, hàng loạt thuật ngữ chuyên môn như counseling (tham vấn tâm lý), clinical psychology (tâm lý lâm sàng) và psychotherapy (tâm lý trị liệu)...

TẠI SAO VIỆT NAM ÍT NƠI ĐÀO TẠO TÂM LÝ TRỊ LIỆU?

Tâm lý trị liệu – hiểu như một ngành khoa học ứng dụng đòi hỏi đào tạo bài bản, giám sát lâm sàng và tiêu chuẩn đạo đức nghiêm ngặt – hiện còn khan hiếm tại Việt Nam. Sự thiếu hụt này không chỉ đến từ khó khăn trong hệ thống giáo dục mà còn bắt nguồn từ văn hóa, chính...

ĐỨA TRẺ VÀ NGƯỜI MẸ TRẦM CẢM

  Khi người mẹ rơi vào trầm cảm, đứa trẻ không chỉ mất đi nguồn chăm sóc thường xuyên mà còn thiếu vắng sự kết nối cảm xúc – yếu tố thiết yếu cho sự phát triển thần kinh và gắn bó. Trầm cảm khiến người mẹ trở nên rút lui, nét mặt ít biểu cảm, giọng nói phẳng, khả...

KHI NGƯỜI MẸ ĐE DỌA BỎ MẶT CON TRAI MÌNH…

  Khi một người mẹ đe dọa bỏ mặc, rời đi, hoặc “không cần con nữa”, trải nghiệm này gây ra một dạng sang chấn gắn bó đặc biệt nặng nề đối với đứa trẻ, kể cả khi lời đe dọa không trở thành sự thật. Đối với trẻ em, người mẹ đại diện cho sự sống còn, an toàn và ổn...

NỖI ĐAU MẤT NGƯỜI THÂN

Khi cơ thể và tâm trí cùng tan vỡ Mất người thân là một trong những trải nghiệm đau đớn nhất mà con người có thể trải qua. Nó không chỉ là việc một người rời khỏi cuộc đời ta, mà còn là sự sụp đổ của cảm giác gắn bó, an toàn và ý nghĩa sống. Với nhiều người, đây không...