NHỮNG SAI LẦM KHI CHĂM SÓC TÓC

NHỮNG SAI LẦM KHI CHĂM SÓC TÓC

 

Nếu muốn mái tóc mây luôn được “bồng bềnh phiêu lãng” thì hãy nói lời tạm biệt với những thói quen sai lầm khi chăm sóc tóc sau đây.

Nhiều chị em vẫn luôn trăn trở lo lắng khi suối tóc mà mình nâng niu ngày càng trở nên thưa thớt và xác xơ theo thời gian. Đó có thể là do bạn đang yêu mái tóc của mình sai cách. Hãy từ bỏ ngay những sai lầm thường gặp khi chăm sóc tóc để đánh bay nỗi băn khoăn với các vấn đề về tóc nhé!

1. Gội đầu quá nhiều lần và gội bằng nước nóng

Một quan niệm sai lầm của nhiều chị em là nên gội đầu càng nhiều càng tốt và gội bằng nước nóng để trị gàu, tiêu diệt mọi vi khuẩn có hại trên da đầu, duy trì mái tóc sạch sẽ và óng ả. Thực chất, các tuyến da đầu sản xuất một lượng dầu tự nhiên có vai trò vô cùng quan trọng trong việc ngăn ngừa tình trạng tóc rối và khô xơ. Khi bạn gội đầu quá thường xuyên hoặc gội bằng nước nóng, lượng dầu tự nhiên này sẽ bị mất đi, khiến mái tóc trở nên thiếu sức sống và ngày càng xấu xí.

Nhiều chuyên gia đã chỉ ra rằng chúng ta chỉ nên gội đầu 2-3 lần/tuần bằng nước ấm hoặc nước lạnh. Nước ấm có tác dụng làm loãng các tuyến nhờn và cải thiện lưu thông máu, trong khi nước lạnh giúp kích thích chân tóc, khiến tóc trở nên mượt mà và mềm mại hơn.

Một lưu ý nhỏ là sau khi gội đầu, các bạn không nên chải tóc, vò tóc bằng khăn cứng khi tóc đang còn ướt hoặc để tóc ẩm đi ngủ. Những thói quen này sẽ phá hủy cấu trúc tóc, làm mất cân bằng pH, khiến tóc dễ bị gãy rụng và tăng khả năng mắc các bệnh về da đầu đấy.

2. Thường xuyên để tóc tiếp xúc với máy tạo kiểu

Nhiều chị em xem mái tóc thề là “vũ khí” lợi hại để chinh phục ánh nhìn người khác và thường xuyên “mài” cho vũ khí này thêm sắc bằng các loại máy tạo kiểu như máy sấy, duỗi, uốn,…

Thực chất, nguồn nhiệt phát ra từ máy tạo kiểu gây ra rất nhiều ảnh hưởng xấu cho mái tóc. Hãy hạn chế phương pháp làm đẹp độc hại này nếu bạn không muốn suối tóc óng ả ngày nào trở nên hư tổn, gãy rụng và khô xơ, thiếu sức sống nhé.

Tuy nhiên, với phụ nữ, làm đẹp không chỉ là một nghệ thuật mà còn là niềm vui bất tận. Vì vậy, trong trường hợp bắt buộc phải làm điệu và đổi mới bản thân bằng những thiết bị tạo kiểu thì bạn hãy thoa sản phẩm dưỡng tóc trước khi sử dụng để ngăn chặn tối đa tác hại từ nguồn nhiệt của máy lên tóc nhé.

3. Không dưỡng ẩm cho tóc

Nhiều phụ nữ chỉ chăm chút cho làn da của mình mà quên mất việc nâng niu, giữ gìn vẻ đẹp của mái tóc. Trong thực tế, sợi tóc hay phần thân tóc là một cấu trúc “chết” nên không có khả năng tự phục hồi, đòi hỏi chúng ta phải thường xuyên cung cấp độ ẩm và những dưỡng chất cần thiết để giữ được suối tóc óng ả, mượt mà.

Hãy “chiêu đãi” tóc bằng các loại tinh dầu giàu dưỡng chất như dầu dừa, dầu ô liu. Ủ tóc bằng mặt nạ chuyên dụng cũng là một liệu pháp hay mà các chị em nên tham khảo.

Ngoài ra, các bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn những loại thực phẩm giàu vitamin và chất xơ để cung cấp dưỡng chất cho mái tóc từ sâu bên trong nhé. Chắc chắn “ai kia” sẽ phải mê mẩn khi được những sợi tóc suôn mượt của bạn luồn qua kẽ tay đấy.

4. Không chống nắng cho tóc

Dường như ai cũng biết đến tác hại đáng lo ngại của ánh nắng mặt trời đối với làn da. Thực chất, tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời không chỉ phá hủy làn da mà còn khiến tóc “cháy”, mất màu nghiêm trọng, trở nên khô ráp, chẻ ngọn và xơ xác.

Hãy sắm ngay cho mình một chiếc nón cói hoặc nón rộng vành. Nón không chỉ là phụ kiện lợi hại với khả năng tô điểm cho vẻ ngoài của bạn thêm xinh xắn mà còn đóng vai trò như một “tấm khiên”, giúp bảo vệ mái tóc khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường.

Vào những hôm phải thường xuyên hoạt động dưới ánh nắng mặt trời, bạn hãy sử dụng xịt dưỡng tóc có tinh chất chống nắng để ngăn chặn hư tổn cho mái tóc xinh đẹp của mình nhé.

Người ta thường nói “cái răng cái tóc là gốc con người”. Vẻ đẹp của người phụ nữ hiện đại chắc chắn không thể thiếu sự cộng hưởng từ một suối tóc suôn mượt và giàu sức sống. Hãy “bỏ túi” những lưu ý khi chăm sóc tóc trên đây để có vầng “tóc mây hồn phủ kín tim tôi” nhé!

CATHERINE

Nếu muốn mái tóc mây luôn được “bồng bềnh phiêu lãng” thì hãy nói lời tạm biệt với những thói quen sai lầm khi chăm sóc tóc sau đây.

Nhiều chị em vẫn luôn trăn trở lo lắng khi suối tóc mà mình nâng niu ngày càng trở nên thưa thớt và xác xơ theo thời gian. Đó có thể là do bạn đang yêu mái tóc của mình sai cách. Hãy từ bỏ ngay những sai lầm thường gặp khi chăm sóc tóc để đánh bay nỗi băn khoăn với các vấn đề về tóc nhé!

1. Gội đầu quá nhiều lần và gội bằng nước nóng

Một quan niệm sai lầm của nhiều chị em là nên gội đầu càng nhiều càng tốt và gội bằng nước nóng để trị gàu, tiêu diệt mọi vi khuẩn có hại trên da đầu, duy trì mái tóc sạch sẽ và óng ả. Thực chất, các tuyến da đầu sản xuất một lượng dầu tự nhiên có vai trò vô cùng quan trọng trong việc ngăn ngừa tình trạng tóc rối và khô xơ. Khi bạn gội đầu quá thường xuyên hoặc gội bằng nước nóng, lượng dầu tự nhiên này sẽ bị mất đi, khiến mái tóc trở nên thiếu sức sống và ngày càng xấu xí.

Nhiều chuyên gia đã chỉ ra rằng chúng ta chỉ nên gội đầu 2-3 lần/tuần bằng nước ấm hoặc nước lạnh. Nước ấm có tác dụng làm loãng các tuyến nhờn và cải thiện lưu thông máu, trong khi nước lạnh giúp kích thích chân tóc, khiến tóc trở nên mượt mà và mềm mại hơn.

Một lưu ý nhỏ là sau khi gội đầu, các bạn không nên chải tóc, vò tóc bằng khăn cứng khi tóc đang còn ướt hoặc để tóc ẩm đi ngủ. Những thói quen này sẽ phá hủy cấu trúc tóc, làm mất cân bằng pH, khiến tóc dễ bị gãy rụng và tăng khả năng mắc các bệnh về da đầu đấy.

2. Thường xuyên để tóc tiếp xúc với máy tạo kiểu

Nhiều chị em xem mái tóc thề là “vũ khí” lợi hại để chinh phục ánh nhìn người khác và thường xuyên “mài” cho vũ khí này thêm sắc bằng các loại máy tạo kiểu như máy sấy, duỗi, uốn,…

Thực chất, nguồn nhiệt phát ra từ máy tạo kiểu gây ra rất nhiều ảnh hưởng xấu cho mái tóc. Hãy hạn chế phương pháp làm đẹp độc hại này nếu bạn không muốn suối tóc óng ả ngày nào trở nên hư tổn, gãy rụng và khô xơ, thiếu sức sống nhé.

Tuy nhiên, với phụ nữ, làm đẹp không chỉ là một nghệ thuật mà còn là niềm vui bất tận. Vì vậy, trong trường hợp bắt buộc phải làm điệu và đổi mới bản thân bằng những thiết bị tạo kiểu thì bạn hãy thoa sản phẩm dưỡng tóc trước khi sử dụng để ngăn chặn tối đa tác hại từ nguồn nhiệt của máy lên tóc nhé.

3. Không dưỡng ẩm cho tóc

Nhiều phụ nữ chỉ chăm chút cho làn da của mình mà quên mất việc nâng niu, giữ gìn vẻ đẹp của mái tóc. Trong thực tế, sợi tóc hay phần thân tóc là một cấu trúc “chết” nên không có khả năng tự phục hồi, đòi hỏi chúng ta phải thường xuyên cung cấp độ ẩm và những dưỡng chất cần thiết để giữ được suối tóc óng ả, mượt mà.

Hãy “chiêu đãi” tóc bằng các loại tinh dầu giàu dưỡng chất như dầu dừa, dầu ô liu. Ủ tóc bằng mặt nạ chuyên dụng cũng là một liệu pháp hay mà các chị em nên tham khảo.

Ngoài ra, các bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn những loại thực phẩm giàu vitamin và chất xơ để cung cấp dưỡng chất cho mái tóc từ sâu bên trong nhé. Chắc chắn “ai kia” sẽ phải mê mẩn khi được những sợi tóc suôn mượt của bạn luồn qua kẽ tay đấy.

4. Không chống nắng cho tóc

Dường như ai cũng biết đến tác hại đáng lo ngại của ánh nắng mặt trời đối với làn da. Thực chất, tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời không chỉ phá hủy làn da mà còn khiến tóc “cháy”, mất màu nghiêm trọng, trở nên khô ráp, chẻ ngọn và xơ xác.

Hãy sắm ngay cho mình một chiếc nón cói hoặc nón rộng vành. Nón không chỉ là phụ kiện lợi hại với khả năng tô điểm cho vẻ ngoài của bạn thêm xinh xắn mà còn đóng vai trò như một “tấm khiên”, giúp bảo vệ mái tóc khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường.

Vào những hôm phải thường xuyên hoạt động dưới ánh nắng mặt trời, bạn hãy sử dụng xịt dưỡng tóc có tinh chất chống nắng để ngăn chặn hư tổn cho mái tóc xinh đẹp của mình nhé.

Người ta thường nói “cái răng cái tóc là gốc con người”. Vẻ đẹp của người phụ nữ hiện đại chắc chắn không thể thiếu sự cộng hưởng từ một suối tóc suôn mượt và giàu sức sống. Hãy “bỏ túi” những lưu ý khi chăm sóc tóc trên đây để có vầng “tóc mây hồn phủ kín tim tôi” nhé!

CATHERINE

QUẦN ÁO CÓ THẬT SỰ PHÙ PHIẾM

Một số người cho rằng, quần áo chỉ là một lớp vỏ bọc sáo rỗng, phù phiếm bên ngoài. Nhưng cũng có nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, luôn ghi nhận tầm quan trọng của quần áo, cảm thấy quần áo không bao giờ là đủ.  Họ thường phiền não vì “không có gì để mặc hết” dù cho...

LỐI SỐNG BẢO VỆ MÔI TRƯỜNG

  Những vấn đề về môi trường sống đang ngày càng trở nên nghiêm trọng và cấp thiết hơn. Trái Đất đang phải oằn mình chịu đựng sự tàn phá dai dẳng mà nguyên nhân lớn nhất lại xuất phát từ con người. Thảm họa cháy rừng Amazon, những cánh rừng ở Úc chìm trong biển...

DỌN DẸP TỦ QUẦN ÁO THANH LỌC TÂM TRÍ

Một trong những niềm đam mê bất tận của phái đẹp là mua sắm, đặc biệt là mua sắm quần áo mới. Cũng chính vì vậy nên tủ đồ của nhiều cô nàng luôn ở trong tình trạng “chật cứng”, thế nhưng chủ nhân của nó vẫn phân vân không biết hôm nay mình nên mặc gì đây. Thực chất,...

ĐÀN BÀ ĐẸP

 Dạo quanh Sài Gòn vào một buổi chiều cuối tuần dịu nhẹ, ai trong chúng ta cũng rất dễ bắt gặp hình ảnh của những cô nàng rất xinh theo sau những chiếc xe đời mới đắt tiền. Tôi chặt lưỡi, giới trẻ ngày nay sao xinh quá, dáng dong dỏng cao, khuôn trăng đầy...

SAFFRON – “THẦN DƯỢC” CHO SẮC ĐẸP

  Trong những năm gần đây, Saffron được lưu truyền như một loại “thần dược” đa năng cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bạn đã thật sự hiểu rõ Saffron là gì, có công dụng ra sao và sử dụng như thế nào để đạt được...

CHĂM SÓC DA TRONG MÔI TRƯỜNG Ô NHIỄM

  Không khí đang ngày càng trở nên ô nhiễm với rất nhiều bụi bẩn và chất độc mà mắt thường không thể nhìn thấy được. Các phân tử có hại này không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn thâm nhập vào da thông qua lỗ chân lông, khiến các sợi collagen trở...

ĐỂ TRỞ NÊN XINH ĐẸP HƠN

  Trong cuốn sách “Người Ý đâu chỉ Ngọt ngào”, Raeleen D Agostino Mautner đã chỉ ra chín nguyên tắc cho một cuộc sống trọn vẹn của xứ sở chiếc ủng đầy nắng. Trong đó, nguyên tắc thứ Sáu chính là: “Nỗ lực xuất hiện với hình ảnh tốt nhất của bản thân”....

PHỤ NỮ BAO NHIÊU TUỔI LÀ GIÀ

  Nhân một chiều mưa đầu mùa, trên đường đi làm về, tôi tạt ngang quán cà phê quen thuộc gần nhà thưởng thức một tách cacao nóng. Quán hôm nay khá vắng, ngoài tôi ra thì chỉ có một cặp đôi ngồi gần cửa ra vào.  Không gian êm dịu khiến cho mọi âm thanh...

PHƯƠNG PHÁP CHẢI DA KHÔ

Phương pháp chải da khô có thể hiểu theo nghĩa đen đúng như tên gọi của nó: bạn sử dụng một chiếc bàn chải khô lông mềm chà xát nhẹ nhàng trên da của bạn. Nhiều người cảm thấy lạ lẫm với khái niệm “chải da”, nhưng nghĩ lại mà xem, chúng ta đánh răng và...

BÍ QUYẾT CHỌN ÁO NGỰC

Áo ngực hay còn gọi là bra là phụ kiện quen thuộc, không thể thiếu của mỗi chị em phụ nữ. Thế nhưng, nhiều cô nàng thường không chú trọng kích cỡ và kiểu dáng áo ngực mà chỉ khoác vào cho có, hoặc xem việc mặc món đồ này là một “cực hình”.  Nếu bạn cũng...

NAM GIỚI VÀ HÀNH VI TỰ HỦY HOẠI MÌNH

  Căng thẳng và sang chấn là hai trạng thái có khả năng âm thầm định hình hành vi, đặc biệt là ở những người mang trong mình nhiều niềm tin tiêu cực về bản thân. Ở nhiều nam giới, khi đối mặt với áp lực quá mức từ công việc, mối quan hệ, hoặc sự kỳ vọng xã hội về...

CĂNG CƠ CẢM XÚC TỪ CĂNG THẲNG VÀ SANG CHẤN

  Căng cơ cảm xúc là hiện tượng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt trong các bối cảnh căng thẳng kéo dài, sang chấn hoặc rối loạn điều hòa cảm xúc. Khi cảm xúc bị kìm nén hoặc không thể giải phóng đúng cách, cơ thể thường "giữ" lại cảm xúc dưới dạng căng cơ, co...

TẠI SAO TA ĐÔNG CỨNG

  Tại sao ta “đông cứng” và cố làm hài lòng người khác khi lớn lên trong môi trường không an toàn Khi chúng ta sống trong một môi trường đầy căng thẳng như gia đình có bạo hành, la mắng, kiểm soát hoặc bị bỏ mặc, cơ thể và não bộ sẽ dần hình thành những cách đặc...

THÓI QUEN LÀM HÀI LÒNG NGƯỜI KHÁC

  Trong những tình huống bị đe dọa, hệ thần kinh của chúng ta có thể phản ứng theo ba hướng: chiến đấu (fight), bỏ chạy (flight) hoặc đông cứng (freeze). Trong trạng thái đông cứng, cơ thể rơi vào tình trạng bất động - nhịp tim chậm lại, các cơ trở nên tê liệt,...

LẠC NỘI MẠC TỬ CUNG VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

  Khi cơ thể không còn là nơi an toàn Lạc nội mạc tử cung không chỉ là một bệnh phụ khoa. Đó là một trải nghiệm sống toàn thân, toàn tâm – nơi người phụ nữ không chỉ đối mặt với cơn đau thể xác kéo dài, mà còn sống chung với nỗi bất an, mệt mỏi, và cảm giác cô...

HỘI CHỨNG NHỮNG ĐỨA TRẺ “ZOOMBIE”

  Khi mạng xã hội làm trầm trọng thêm ADHD Trong vài năm trở lại đây, thuật ngữ “hội chứng những đứa trẻ zombie” được sử dụng để mô tả hình ảnh những đứa trẻ trở nên đờ đẫn, mất khả năng tập trung, và phản ứng chậm chạp sau thời gian dài tiếp xúc với màn hình,...

KHI XẤU HỔ TRUYỀN TỪ MẸ SANG CON GÁI

  Trong quá trình làm việc trị liệu với phụ nữ, một trong những điều khiến người ta day dứt nhất không phải là những tổn thương cụ thể, mà là cảm giác xấu hổ bám rễ vào tận sâu bên trong. Nhiều phụ nữ mang trong mình cảm giác rằng sự tồn tại của họ là một điều...

KHI ĐÀN ÔNG “YẾU SINH LÝ” VÌ TÂM LÝ

  Tình trạng “yếu sinh lý” ở nam giới – đặc biệt là khó cương cứng hoặc xuất tinh sớm khi gần gũi với người mình yêu – thường khiến người trong cuộc cảm thấy xấu hổ, mất tự tin, thậm chí là hoang mang. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp được ghi nhận rằng người đàn...

CĂNG THẲNG MÃN TÍNH VÀ BỆNH CƯỜNG GIÁP

GÓC NHÌN TỔNG THỂ VỀ TÂM – THÂN – KINH Cường giáp (hyperthyroidism) là tình trạng tuyến giáp sản xuất quá mức hormone thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3), khiến cơ thể rơi vào trạng thái “tăng tốc” kéo dài. Người bệnh thường gặp các triệu chứng như hồi hộp, mất...

U NANG VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

  NHÌN NHẬN TỪ MÔ HÌNH TÂM – THÂN – KINH U nang buồng trứng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong độ tuổi sinh sản. Phần lớn u nang lành tính, nhưng trong một số trường hợp, chúng có thể gây rối loạn nội tiết, đau vùng chậu, rối loạn kinh nguyệt...