TẶNG CHO MÌNH MỘT GIÁNG SINH NHO NHỎ AN LÀNH

TẶNG CHO MÌNH MỘT GIÁNG SINH NHO NHỎ AN LÀNH

“Lòng tụi mình nghiêng về phía cuối năm

Những mộng định còn nằm trong mùa cũ

Lời nhớ thương lặng yên trong ngăn tủ

Làm thế nào để vừa đủ xôn xao?”

(Trương Ngọc Quốc Dũng).


Người ta thường nói Giáng Sinh là mùa an lành, thế nhưng đối với nhiều người, thời khắc cuối năm này lại khiến họ khắc khoải, bồn chồn hơn bao giờ hết. Có lẽ là vì không khí nhộn nhịp cuối năm tình cờ nhắc nhớ họ về những nỗi niềm ưu tư đã cố giấu suốt mười hai tháng trời, rằng một năm nữa lại sắp qua nhưng những dự định cũ vẫn còn lưng chừng dở dang, còn chặng đường trong năm mới thì mơ hồ chưa rõ. Cũng có những người, họ cảm thấy cô đơn khi giữa phố xá rực rỡ ánh đèn, không khí ấm áp nhộn nhịp vây quanh, nhưng họ lại chẳng có một người để đan tay, san sẻ niềm vui và cùng bước qua mùa đông lạnh giá này.

Thế nhưng, không ai xứng đáng để buồn bã trong đêm Giáng sinh. Dù nỗi niềm mà bạn đang ấp ủ là gì, cũng hãy tự tặng cho mình một Giáng Sinh nho nhỏ an lành, dành lấy một đêm lễ cuối năm này để nuông chiều bản thân nhiều hơn. Giống như câu chúc mà người ta vẫn thường hay nói với nhau: “Have yourself a little Merry Christmas”.

Sau đây là một số gợi ý về những việc bạn có thể thử làm để đêm Giáng Sinh trở nên ấm áp và giàu ý nghĩa hơn:

  • Tặng thiệp cho những người thân yêu

 

Đã từ lâu, người ta không còn thói quen trao tặng nhau những tấm thiệp hay những bức thư tay, vì chỉ cần mở smartphone rồi ấn vài cái là đã có một gói “nhãn dán” thay chúng ta gửi những lời chúc soạn sẵn đến đối phương. Thế nhưng, những tấm thiệp được tỉ mỉ chuẩn bị hay nắn nót viết lên từng lời chúc vừa dễ lưu trữ như một kỷ niệm đẹp, vừa chất chứa nhiều tình cảm chắt chiu chân thành, khiến người nhận bất ngờ, vui sướng trước tấm lòng của bạn.

Tôi thường tự tay cắt dán để làm những tấm thiệp mang phong cách riêng cho những người mà mình yêu quý. Nhưng nếu không có thời gian, bạn cũng có thể ra tiệm sách hoặc văn phòng phẩm để mua những tấm thiệp đáng yêu có sẵn. Tôi còn thường in vài tấm ảnh xinh xắn giữa tôi và người nhận rồi dán lên thiệp. Sau đó tôi sẽ cẩn thận viết lời cảm ơn cho họ, rằng sự hiện diện của họ đã khiến một năm của tôi trôi qua đẹp đẽ, ý nghĩa ra sao, đồng thời tôi cũng chúc họ có một đêm Giáng Sinh an lành lẫn một năm mới nhiều may mắn.

Khi cho đi, chúng ta sẽ được nhận lại. Những lời chúc viết tay, những tấm thiệp lấp lánh sắc màu vừa nhắc nhớ tôi biết ơn và trân trọng những kỷ niệm đẹp trong một năm qua với những người thân yêu, vừa khiến tôi vui vẻ, phấn khích hơn khi nhận được nụ cười vui sướng, chân thành trên gương mặt rạng rỡ của họ.

  • Chuẩn bị những món quà

 

Bên cạnh thiệp, bạn còn có thể chuẩn bị cho những người mà bạn yêu quý một phần quà. Dù là một món quà nhỏ được lén bỏ vào chiếc tất treo đầu giường, hay một món quà lớn dưới chân cây thông và được trao tận tay, cũng có thể thắp lên nụ cười rạng rỡ trên môi những người thân thương của bạn.

Bạn cũng có thể mua một món đồ mà mình yêu thích để tự thưởng cho chính mình. Hãy tự nói với bản thân rằng: “Cảm ơn bạn vì đã rất tốt, vì đã cố gắng rất nhiều trong suốt mười hai tháng trời. Trong đêm Giáng Sinh kề cận cuối năm này, bạn xứng đáng được tận hưởng điều tốt đẹp nhất”.

Món quà ấy có thể là chiếc áo, đôi giày, túi xách mà bạn thích. Cũng có thể đơn giản hơn như một bữa ăn ngon. Những chiếc bánh gừng thơm lừng hoặc được trang trí thành hình cây thông, người tuyết… sẽ khiến không khí đêm Giáng Sinh của bạn trở nên ấm áp hơn rất nhiều.

  • Tận hưởng đêm Giáng Sinh

 

Vào đêm Giáng Sinh, phố xá được trang trí với những cây thông, hộp quà, dải đèn lấp lánh sắc màu. Niềm vui Giáng Sinh ánh lên trong mắt của những đứa trẻ và cả trong tim của những người trưởng thành. Vào ngày này, bạn có thể đến nhà thờ để nguyện cầu và hòa trong không khí nhộn nhịp vui tươi ấy, đồng thời chụp thật nhiều tấm ảnh để lưu giữ kỉ niệm cho mùa Giáng Sinh năm nay.

Nếu không có ai để đi cùng hoặc bạn đã quá chán ngán với sự đông đúc, chật chội của phố xá vào những ngày lễ hội, bạn cũng có thể tự tìm niềm vui trong căn phòng ấm áp của chính mình. Xem một bộ phim, bật một bản nhạc, đọc một cuốn sách, bên cạnh là ly cacao nóng mà bạn tự pha và chú mèo nhỏ mà bạn nuôi đang cuộn tròn ngủ trên những hộp quà được gói giấy lấp lánh. Giáng Sinh cứ thế trôi qua thật nhẹ nhàng mà cũng thật ấm áp và bình an.

Mỗi người sẽ có một cách tận hưởng khác nhau vào đêm Giáng Sinh. Nhưng dù thế nào đi nữa, hãy tạm cất lại những nỗi lo toan vào phía sau, để có thể tự tặng cho mình những thứ tốt đẹp và an lành nhất trong ngày lễ cuối năm này. Giống như lời hát của Sam Smith:

“Have yourself a merry little Christmas

Let your heart be light

From now on your troubles will be out of sight.”

(“Hãy tặng cho mình một Giáng Sinh nho nhỏ an lành

Hãy để con tim bạn trở nên nhẹ nhàng

Kể từ bây giờ, mọi rắc rối sẽ chẳng còn đáng bận tâm nữa…”)

CATHERINE

“Lòng tụi mình nghiêng về phía cuối năm

Những mộng định còn nằm trong mùa cũ

Lời nhớ thương lặng yên trong ngăn tủ

Làm thế nào để vừa đủ xôn xao?”

(Trương Ngọc Quốc Dũng).


Người ta thường nói Giáng Sinh là mùa an lành, thế nhưng đối với nhiều người, thời khắc cuối năm này lại khiến họ khắc khoải, bồn chồn hơn bao giờ hết. Có lẽ là vì không khí nhộn nhịp cuối năm tình cờ nhắc nhớ họ về những nỗi niềm ưu tư đã cố giấu suốt mười hai tháng trời, rằng một năm nữa lại sắp qua nhưng những dự định cũ vẫn còn lưng chừng dở dang, còn chặng đường trong năm mới thì mơ hồ chưa rõ. Cũng có những người, họ cảm thấy cô đơn khi giữa phố xá rực rỡ ánh đèn, không khí ấm áp nhộn nhịp vây quanh, nhưng họ lại chẳng có một người để đan tay, san sẻ niềm vui và cùng bước qua mùa đông lạnh giá này.

Thế nhưng, không ai xứng đáng để buồn bã trong đêm Giáng sinh. Dù nỗi niềm mà bạn đang ấp ủ là gì, cũng hãy tự tặng cho mình một Giáng Sinh nho nhỏ an lành, dành lấy một đêm lễ cuối năm này để nuông chiều bản thân nhiều hơn. Giống như câu chúc mà người ta vẫn thường hay nói với nhau: “Have yourself a little Merry Christmas”.

Sau đây là một số gợi ý về những việc bạn có thể thử làm để đêm Giáng Sinh trở nên ấm áp và giàu ý nghĩa hơn:

  • Tặng thiệp cho những người thân yêu

Đã từ lâu, người ta không còn thói quen trao tặng nhau những tấm thiệp hay những bức thư tay, vì chỉ cần mở smartphone rồi ấn vài cái là đã có một gói “nhãn dán” thay chúng ta gửi những lời chúc soạn sẵn đến đối phương. Thế nhưng, những tấm thiệp được tỉ mỉ chuẩn bị hay nắn nót viết lên từng lời chúc vừa dễ lưu trữ như một kỷ niệm đẹp, vừa chất chứa nhiều tình cảm chắt chiu chân thành, khiến người nhận bất ngờ, vui sướng trước tấm lòng của bạn.

Tôi thường tự tay cắt dán để làm những tấm thiệp mang phong cách riêng cho những người mà mình yêu quý. Nhưng nếu không có thời gian, bạn cũng có thể ra tiệm sách hoặc văn phòng phẩm để mua những tấm thiệp đáng yêu có sẵn. Tôi còn thường in vài tấm ảnh xinh xắn giữa tôi và người nhận rồi dán lên thiệp. Sau đó tôi sẽ cẩn thận viết lời cảm ơn cho họ, rằng sự hiện diện của họ đã khiến một năm của tôi trôi qua đẹp đẽ, ý nghĩa ra sao, đồng thời tôi cũng chúc họ có một đêm Giáng Sinh an lành lẫn một năm mới nhiều may mắn.

Khi cho đi, chúng ta sẽ được nhận lại. Những lời chúc viết tay, những tấm thiệp lấp lánh sắc màu vừa nhắc nhớ tôi biết ơn và trân trọng những kỷ niệm đẹp trong một năm qua với những người thân yêu, vừa khiến tôi vui vẻ, phấn khích hơn khi nhận được nụ cười vui sướng, chân thành trên gương mặt rạng rỡ của họ.

  • Chuẩn bị những món quà

Bên cạnh thiệp, bạn còn có thể chuẩn bị cho những người mà bạn yêu quý một phần quà. Dù là một món quà nhỏ được lén bỏ vào chiếc tất treo đầu giường, hay một món quà lớn dưới chân cây thông và được trao tận tay, cũng có thể thắp lên nụ cười rạng rỡ trên môi những người thân thương của bạn.

Bạn cũng có thể mua một món đồ mà mình yêu thích để tự thưởng cho chính mình. Hãy tự nói với bản thân rằng: “Cảm ơn bạn vì đã rất tốt, vì đã cố gắng rất nhiều trong suốt mười hai tháng trời. Trong đêm Giáng Sinh kề cận cuối năm này, bạn xứng đáng được tận hưởng điều tốt đẹp nhất”.

Món quà ấy có thể là chiếc áo, đôi giày, túi xách mà bạn thích. Cũng có thể đơn giản hơn như một bữa ăn ngon. Những chiếc bánh gừng thơm lừng hoặc được trang trí thành hình cây thông, người tuyết… sẽ khiến không khí đêm Giáng Sinh của bạn trở nên ấm áp hơn rất nhiều.

  • Tận hưởng đêm Giáng Sinh

Vào đêm Giáng Sinh, phố xá được trang trí với những cây thông, hộp quà, dải đèn lấp lánh sắc màu. Niềm vui Giáng Sinh ánh lên trong mắt của những đứa trẻ và cả trong tim của những người trưởng thành. Vào ngày này, bạn có thể đến nhà thờ để nguyện cầu và hòa trong không khí nhộn nhịp vui tươi ấy, đồng thời chụp thật nhiều tấm ảnh để lưu giữ kỉ niệm cho mùa Giáng Sinh năm nay.

Nếu không có ai để đi cùng hoặc bạn đã quá chán ngán với sự đông đúc, chật chội của phố xá vào những ngày lễ hội, bạn cũng có thể tự tìm niềm vui trong căn phòng ấm áp của chính mình. Xem một bộ phim, bật một bản nhạc, đọc một cuốn sách, bên cạnh là ly cacao nóng mà bạn tự pha và chú mèo nhỏ mà bạn nuôi đang cuộn tròn ngủ trên những hộp quà được gói giấy lấp lánh. Giáng Sinh cứ thế trôi qua thật nhẹ nhàng mà cũng thật ấm áp và bình an.

Mỗi người sẽ có một cách tận hưởng khác nhau vào đêm Giáng Sinh. Nhưng dù thế nào đi nữa, hãy tạm cất lại những nỗi lo toan vào phía sau, để có thể tự tặng cho mình những thứ tốt đẹp và an lành nhất trong ngày lễ cuối năm này. Giống như lời hát của Sam Smith:

“Have yourself a merry little Christmas

Let your heart be light

From now on your troubles will be out of sight.”

(“Hãy tặng cho mình một Giáng Sinh nho nhỏ an lành

Hãy để con tim bạn trở nên nhẹ nhàng

Kể từ bây giờ, mọi rắc rối sẽ chẳng còn đáng bận tâm nữa…”)

CATHERINE

“ĐƠ” MÃN TÍNH

Khi im lặng không phải là bình yên, mà là tê liệt thần kinh Có những đứa trẻ dường như “ngoan ngoãn”, “ít phiền hà”, ngồi yên một mình hàng giờ liền, không đòi hỏi, không khóc, không phản kháng. Trong mắt người lớn, đó là một đứa trẻ “dễ nuôi”. Nhưng đằng sau sự lặng...

KHI CON GÁI KHÔNG ĐƯỢC ƯU TIÊN

  Trong nhiều gia đình, đặc biệt ở những nền văn hóa coi trọng nam giới, việc con trai được ưu tiên và con gái bị xem nhẹ không chỉ là một bất công xã hội mà còn là một trải nghiệm sang chấn sâu sắc, để lại dấu vết vô hình trong mối gắn bó, cảm nhận về cơ thể và...

CON GÁI KHÔNG QUAN TRỌNG BẰNG CON TRAI

Trong nhiều nền văn hóa, đặc biệt là các xã hội Á Đông truyền thống, việc sinh con trai thường được coi là một “thành tựu”, còn việc sinh con gái có thể bị xem là “kém giá trị”. Đối với một đứa bé gái, việc sinh ra đã là một nỗi thất vọng trong mắt cha mẹ không chỉ là...

LIỆU PHÁP EMDR- ĐIỀU TRỊ SANG CHẤN DO THIÊN TAI, NGHỊCH CẢNH

  Trong những năm gần đây, liệu pháp EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Tái xử lý và giải mẫn cảm qua chuyển động mắt) đã trở thành một trong những phương pháp điều trị sang chấn tâm lý được công nhận và ứng dụng rộng rãi. Phương pháp này được...

QUYỀN LỰC CỦA KẺ XÂM HẠI NƠI CÔNG SỞ

Trong môi trường công sở – nơi lẽ ra phải là không gian của sự an toàn, chuyên nghiệp và tôn trọng lẫn nhau – các hành vi quấy rối, xâm hại và cưỡng hiếp vẫn có thể xảy ra một cách tinh vi và dai dẳng. Vấn đề không chỉ nằm ở hành vi sai trái của một cá nhân, mà còn ở...

KHI ĐÀN ÔNG THÍCH BỊ TRỪNG PHẠT

Trong văn hóa hiện đại, người đàn ông thành đạt, quyết đoán và nắm quyền kiểm soát thường được xem là biểu tượng của bản lĩnh và nam tính. Thế nhưng, phía sau lớp vỏ cứng cỏi đó, không hiếm người lại tìm thấy sự giải thoát kỳ lạ trong việc trở thành “kẻ phục tùng”...

NỮ CƯỜNG NHÂN HÓA THÀNH NÔ LỆ

Trong xã hội hiện đại, hình tượng "nữ cường nhân" – người phụ nữ độc lập, bản lĩnh, đạt được thành công vượt trội trong sự nghiệp – ngày càng phổ biến. Thế nhưng, không hiếm khi phía sau sự mạnh mẽ ấy lại là một đời sống tình cảm đầy rối ren, nơi họ cảm thấy mình như...

KHI CƠ THỂ NÓI THAY

Khi cơ thể thay lời muốn nói: Mù, tê liệt và mất cảm giác do sang chấn thần kinh Không phải lúc nào tê liệt hay mất cảm giác cũng bắt nguồn từ tổn thương thực thể rõ ràng. Có những người bỗng dưng không nhìn thấy, không nghe được, hoặc liệt nửa người mà không phát...

ĐỨA TRẺ KHÔNG ĐƯỢC CHÀO ĐÓN

Không phải mọi đứa trẻ sinh ra đều được chờ đợi. Có những sinh linh được hình thành trong hoang mang, sợ hãi, thậm chí bị từ chối từ những tuần đầu thai kỳ. Với một bé gái được mang thai ngoài ý muốn, khi cha mẹ từng nghĩ đến việc bỏ con, trải nghiệm đầu đời của em đã...

KHI NGƯỜI LỚN TÈ DẦM

  Góc nhìn thần kinh và sang chấn Tè dầm ở người trưởng thành là một hiện tượng thường bị xem nhẹ hoặc gắn với sự xấu hổ cá nhân, trong khi thực chất, đây có thể là biểu hiện của những rối loạn sâu sắc liên quan đến hệ thần kinh và các trải nghiệm sang chấn. Khi...

KÌM NÉN CẢM XÚC VÀ “BẤT LỰC” TRONG TÌNH DỤC

Nhiều người vẫn nghĩ tình dục chỉ liên quan đến cơ thể – rằng nếu có người yêu thương mình, nếu đủ hấp dẫn, đủ “kỹ thuật”, thì chắc chắn sẽ có ham muốn và khoái cảm. Thế nhưng, thực tế không đơn giản như vậy. Có những người rất yêu bạn đời của mình, rất muốn gần gũi,...

VÌ SAO PHỤ NỮ Ở LẠI VỚI NGƯỜI TỆ BẠC

Có nhiều người phụ nữ, dù ngoài xã hội thành công, giỏi giang, được người khác nể trọng, nhưng trong tình yêu lại trở nên nhỏ bé, nhún nhường, thậm chí cam chịu. Họ dành hết tâm sức chăm sóc cho người đàn ông chẳng xứng đáng – thờ ơ, ích kỷ, vô tâm, thậm chí có lúc...

NHỮNG ĐỨA TRẺ KHÔNG ĐƯỢC KHÓC

  Có những đứa trẻ lớn lên trong những ngôi nhà nơi tiếng khóc là điều cấm kỵ. Chúng không được phép thể hiện sự yếu đuối, không được “làm quá”, không được rơi lệ dù trong lòng đầy giông bão. Thay vì được ôm ấp khi đau buồn, chúng thường nghe những lời như “nín...

“ĐƠ” MÃN TÍNH

Khi im lặng không phải là bình yên, mà là tê liệt thần kinh Có những đứa trẻ dường như “ngoan ngoãn”, “ít phiền hà”, ngồi yên một mình hàng giờ liền, không đòi hỏi, không khóc, không phản kháng. Trong mắt người lớn, đó là một đứa trẻ “dễ nuôi”. Nhưng đằng sau sự lặng...

KHI CON GÁI KHÔNG ĐƯỢC ƯU TIÊN

  Trong nhiều gia đình, đặc biệt ở những nền văn hóa coi trọng nam giới, việc con trai được ưu tiên và con gái bị xem nhẹ không chỉ là một bất công xã hội mà còn là một trải nghiệm sang chấn sâu sắc, để lại dấu vết vô hình trong mối gắn bó, cảm nhận về cơ thể và...

CON GÁI KHÔNG QUAN TRỌNG BẰNG CON TRAI

Trong nhiều nền văn hóa, đặc biệt là các xã hội Á Đông truyền thống, việc sinh con trai thường được coi là một “thành tựu”, còn việc sinh con gái có thể bị xem là “kém giá trị”. Đối với một đứa bé gái, việc sinh ra đã là một nỗi thất vọng trong mắt cha mẹ không chỉ là...

LIỆU PHÁP EMDR- ĐIỀU TRỊ SANG CHẤN DO THIÊN TAI, NGHỊCH CẢNH

  Trong những năm gần đây, liệu pháp EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Tái xử lý và giải mẫn cảm qua chuyển động mắt) đã trở thành một trong những phương pháp điều trị sang chấn tâm lý được công nhận và ứng dụng rộng rãi. Phương pháp này được...

QUYỀN LỰC CỦA KẺ XÂM HẠI NƠI CÔNG SỞ

Trong môi trường công sở – nơi lẽ ra phải là không gian của sự an toàn, chuyên nghiệp và tôn trọng lẫn nhau – các hành vi quấy rối, xâm hại và cưỡng hiếp vẫn có thể xảy ra một cách tinh vi và dai dẳng. Vấn đề không chỉ nằm ở hành vi sai trái của một cá nhân, mà còn ở...

KHI ĐÀN ÔNG THÍCH BỊ TRỪNG PHẠT

Trong văn hóa hiện đại, người đàn ông thành đạt, quyết đoán và nắm quyền kiểm soát thường được xem là biểu tượng của bản lĩnh và nam tính. Thế nhưng, phía sau lớp vỏ cứng cỏi đó, không hiếm người lại tìm thấy sự giải thoát kỳ lạ trong việc trở thành “kẻ phục tùng”...

NỮ CƯỜNG NHÂN HÓA THÀNH NÔ LỆ

Trong xã hội hiện đại, hình tượng "nữ cường nhân" – người phụ nữ độc lập, bản lĩnh, đạt được thành công vượt trội trong sự nghiệp – ngày càng phổ biến. Thế nhưng, không hiếm khi phía sau sự mạnh mẽ ấy lại là một đời sống tình cảm đầy rối ren, nơi họ cảm thấy mình như...