VŨ KHÍ ĐÀN BÀ

VŨ KHÍ ĐÀN BÀ

 

Có bao giờ bạn quan sát, cùng một căn phòng có rất nhiều người phụ nữ bước vào nhưng chẳng ai được chú ý, họa chăng chỉ là một vài ánh nhìn lướt qua rồi mọi chuyện lại trở về như cũ. Tất cả phụ nữ ở đó đều đẹp, tự tin, sang trọng. Họ có đầy đủ những tố chất của một người phụ nữ thành đạt ở thương trường nhưng ở tình trường thì chưa hẳn? 

Người phụ nữ “hấp dẫn nhất” không nhất thiết phải là người đẹp nhất, thông minh nhất.

Và cũng cùng căn phòng đó, có những người phụ nữ không hẳn đẹp, không có uy quyền đỉnh đạt nhưng sự xuất hiện của họ làm cả khán phòng phải ngước nhìn và theo dõi. Cánh đàn ông thì bắt đầu lơ là chỉ muốn được tiếp cận nàng, riêng phụ nữ thì yêu thích được trò chuyện với nàng. 

Do đâu mà cô nàng ấy lại có sức hấp dẫn lớn như vậy? Trang sức cực kỳ đắt tiền, ánh mắt diễm tình, thân hình bốc lửa, bộ trang phục gợi cảm có một không hai…phải không?

Có khả năng bạn đã gặp cô nàng đó ở đâu đó rồi. Cô ấy không hẳn quá xinh đẹp như các cô hoa hậu, người mẫu bước ra từ các quyển tạp chí thời thượng. Cô ấy cũng không phải là người phụ nữ thông minh, hào phóng, tốt bụng, hài hước  hay thành công nhất. Cô ấy cũng giống như bạn nhưng bằng cách nào đó cô ấy có thể làm cho hàng tá đàn ông tốt theo đuổi chỉ trong lần gặp đầu tiên và người đàn ông may mắn nhất được cô ấy chọn làm chồng sẽ luôn say mê cô ấy đến nỗi không gì có thể thay thế được.

Đến đây có nhiều bạn sẽ bảo chắc sự “lẳng lơ”, sexy nửa vời sẽ làm cho khối ông mê đắm nhưng đó chỉ là nhất thời. Vậy điều gì làm cho đàn ông say mê người đàn bà bên cạnh mình không rời? Sex, tiền tài, danh vọng hay tuổi trẻ, sắc đẹp đều không hẳn là câu trả lời chính xác.

Có những người phụ nữ bạn gặp chỉ một lần nhưng dù là đàn ông hay phụ nữ bạn khó mà có thể quên được. Họ có sức hút vô cùng mãnh liệt khiến người đối diện như tan chảy và khát khao được là một phần trong câu chuyện cuộc đời của họ. 

Làm cách nào để bạn có thể trở thành những thỏi nam châm hấp dẫn như vậy?

Câu trả lời đến từ SỰ NỮ TÍNH rất đàn bà của bạn, thứ tuyệt phẩm Tạo Hóa ban tặng mà không phải người phụ nữ nào cũng biết cách sử dụng để biến bản thân mình thành những thỏi nam châm nóng bỏng khiến tất cả những người xung quanh phải lóa mắt, đặc biệt là cánh mày râu – kẻ đại diện cho phái mạnh thích chinh phục và muôn đời mê đắm trước cái đẹp.

Bạn có bao giờ băn khoăn liệu rằng có người đàn ông nào sẽ làm mọi thứ  vì bạn ngay cả hy sinh bản thân của anh ta chỉ để có được tình yêu của bạn?

Theo thần thoại Hy Lạp, MỸ NHÂN NGƯ được gọi là Sirens là sinh vật nửa người nửa cá thường hay được biết đến với khả năng ca hát trên cả tuyệt vời. Tiếng ca đó có thể mê hoặc bất kỳ thủy thủ đoàn nào vô tình đi ngang vùng biển mà họ đang sinh sống. 

Chính vẻ đẹp của giọng hát mượt mà đầy nữ tính đã đánh thức bản năng của bao chàng thủy thủ. Khiến các anh bỗng dưng lơ là, ngày đêm mơ tưởng đến bóng hình người con gái mà họ chưa một lần được gặp để rồi cho đến một ngày nỗi tương tư khi tiếng hát nàng cất lên khiến các thủy thủ quyết định chọn gieo mình xuống biển, có người chọn đâm tàu vào đá ngầm mà chết chỉ vì muốn được ở bên nàng.

Cũng giống như bài hát các Mỹ nhân ngư Sirens sử dụng, vũ khí của đàn bà chính là sự ngọt ngào nữ tính bên trong mỗi người phụ nữ. Đó là phần con mà chúng ta được dạy không được chạm đến, phần chúng ta sợ bị đánh giá là không chuẩn mực, phần mà bất kể người đàn ông nào biết mê cái đẹp đều khát khao muốn được chinh phục.

Tất cả phụ nữ đều có thể trở thành mỹ nhân ngư một khi bạn biết cách kích hoạt nguồn năng lượng sẵn có trong bạn và lan tỏa nó cho người đàn ông bên cạnh để anh ấy trở nên hấp dẫn bởi bạn. 

Cách để tạo ra “tinh chất nữ tính” khiến vạn người mê ở phụ nữ.

Nữ tính không có nghĩa là phải yếu đuối, nhõng nhẽo hay dựa dẫm vào người khác. Nam giới cũng có tính nữ ở trong đó và ngược lại phụ nữ càng thành đạt thì thường sẽ có nhiều tính cách thuộc về tính Nam hơn. 

Năng lượng nữ tính tỏ ra từ lời nói, phong thái, cách ăn mặc, tính cách, sự thể hiện, đam mê và vẻ bề ngoài của mỗi người. Dù bạn thích hay không thích, bạn là người theo chủ nghĩa nữ quyền hay đề cao bình đẳng giới thì điều mà chúng ta không thể chối cãi đó là đàn ông Nam tính sẽ bị hấp dẫn bởi sự nữ tính, cái đẹp của người phụ nữ ở mọi lứa tuổi. 

Với một người đàn ông cực kỳ Nam tính cả vẻ bề ngoài lẫn tính cách sẽ bị thu hút bởi một người phụ nữ có vẻ ngoài và tính cách nhiều nữ tính. Còn những người Nam và Nữ trung hòa thì bị hấp dẫn lẫn nhau vì có tính chất tương đồng, nhưng chưa hẳn sẽ kết nối lâu dài.

Để có nguồn năng lượng nữ tính hấp dẫn bạn phải đủ tự tin khám phá cơ thể của mình. Khi bạn tập trung sự chú ý vào những chuyển động, khoái cảm của cơ thể, bạn sẽ cảm thấy bản thân được hiện hữu, được sống với hiện tại. 

Mỗi bước di chuyển của bạn không nên tập trung vào sự chú ý bên ngoài mà chính bạn phải cảm được vẻ đẹp bên trong của mình, bạn càng yêu cơ thể mọi người càng bị bạn thu hút. 

Một khi bạn cảm thấy yêu quý bản thân, cơ thể của mình, thì sự tự tin sẽ thể hiện qua từng bước đi khiến mọi người bị cuốn theo và khát khao được bên cạnh bạn. Họ bị bạn hút hồn bởi chính năng lượng tiềm ẩn mà bạn tạo ra hay đúng hơn chính sự hấp dẫn đầy màu sắc cả bên trong lẫn vẻ bên ngoài của bạn.

Đặc biệt, đừng cố tạo ra sự giả tạo như muốn mọi người chú ý đến mình bằng cách cố tình ăn mặc thật hở hang, nói chuyện ngọt ngào và tỏ ra thân thiện, thông minh, hay tự tin quá mức thì sớm muộn gì bạn cũng sẽ làm bản thân kiệt sức, căng thẳng, mệt mỏi và trầm cảm đến cuối cùng là bị mọi người xa lánh.

Tinh chất nữ tính để hấp dẫn một người đàn ông hay bất kỳ ai đối diện phải bắt đầu từ trong sức mạnh nội tại của bạn. Đó chính là sức mạnh tỏa ra từ thể chất, tinh thần, năng lượng và nội tâm tích cực của một người đàn bà. Điều này phải được cảm nhận, thực hành,và vận dụng thường xuyên để thành quen thuộc, độc nhất và duy nhất chỉ có bạn sở hữu.

Những điều phụ nữ cần lưu ý:

Đừng tỏ ra quá thông minh, bởi càng lý trí bạn càng trở nên mờ nhạt trước mắt anh ấy. Một cuộc hội thoại tuyệt vời chỉ giúp bạn trở thành bạn, người anh ấy ngưỡng mộ. Ngay cả khi hai bạn đã gần gũi nhau thì anh ấy vẫn lạnh nhạt chỉ vì hai bạn không có sự kết nối cảm xúc nội tâm với nhau.

Đừng cố tình hấp dẫn anh ấy bằng cơ thể của bạn, hay thông qua sex để giữ chân anh ấy vì kết quả sẽ làm bạn trắng tay. Bởi ngay cả khi bạn làm anh ta thỏa mãn bằng cách làm tình cuồng nhiệt thì trái tim anh ấy cũng chẳng có chút rung động.

Đừng cố tình thân mật, gần gũi với anh ấy như một người anh hoặc bạn thân. Sự thân mật, cảm giác gần gũi rất dễ đánh lừa là anh ấy thích bạn nhưng chưa hẳn vì nếu thiếu đi sự đam mê, hấp dẫn giữa đàn ông và phụ nữ thì thứ tình đó không khác gì là tình đồng chí, bạn tri kỷ và tệ hơn nữa là có nhiều gã sẽ lợi dụng sự ngây thơ của bạn để kiếm chát. 

Và cách duy nhất để kết nối với người đàn ông bạn quan tâm là bằng con tim sâu sắc, chân thành.

Đến đây, nếu bạn muốn thay đổi toàn cảnh cuộc đời của bạn; nếu bạn đang tìm một tình yêu và một người bạn đời yêu bạn và làm mọi thứ cho bạn; nếu bạn muốn có một cuộc sống đầy đam mê, có mục tiêu và hạnh phúc; nếu bạn muốn cảm thấy xinh đẹp, tự tin bất kể bạn là ai, ngoại hình thế nào thì hãy cùng Ladies of Vietnam bắt đầu chặng hành trình khám phá bản thân ngay từ khi bạn đọc xong bài viết này. 

Luyện tập

  • Đặt thời gian 10 phút, nhắm mắt nằm xuống giường hoặc thoải mái ngồi đâu đó. Sau đó hít thở thật sâu để cơ thể chậm lại và thư giãn.
  • Hãy suy nghĩ đến những điều tích cực.
  • Bắt đầu hình dung và cảm nhận đến ngày mai bạn sẽ mặc gì, trông bạn hấp dẫn thế nào. 
  • Trước khi ra khỏi nhà, hãy lựa chọn trang phục mà bạn cảm thấy thích nhất, hấp dẫn nhất, ngắm nhìn trước và đừng quên khen bản thân mình trông đẹp thế nào.
  • Đặt thời gian 5 phút mỗi ngày đứng trước gương và khám phá cơ thể chính mình…có khi là bằng mắt, có khi là bằng tay, hoặc kích hoạt các giác quan còn lại bằng những cái chạm, mơn trớn để cảm nhận và tạo ra những khoái cảm GIÚP BẠN hiểu cơ thể mình hơn.

Đừng quên chia sẻ với chúng tôi những cảm xúc mà bạn trải qua dù là những thay đổi mạnh mẽ hay chỉ là những lần phát hiện ra những góc khuất trong tâm hồn bạn nhé! 

Chúc các bạn thành công và hẹn gặp các bạn trong những buổi chuyên đề của Ladies of Vietnam!

MIA NGUYỄN

Có bao giờ bạn quan sát, cùng một căn phòng có rất nhiều người phụ nữ bước vào nhưng chẳng ai được chú ý, họa chăng chỉ là một vài ánh nhìn lướt qua rồi mọi chuyện lại trở về như cũ. Tất cả phụ nữ ở đó đều đẹp, tự tin, sang trọng. Họ có đầy đủ những tố chất của một người phụ nữ thành đạt ở thương trường nhưng ở tình trường thì chưa hẳn? 

Người phụ nữ “hấp dẫn nhất” không nhất thiết phải là người đẹp nhất, thông minh nhất.

Và cũng cùng căn phòng đó, có những người phụ nữ không hẳn đẹp, không có uy quyền đỉnh đạt nhưng sự xuất hiện của họ làm cả khán phòng phải ngước nhìn và theo dõi. Cánh đàn ông thì bắt đầu lơ là chỉ muốn được tiếp cận nàng, riêng phụ nữ thì yêu thích được trò chuyện với nàng. 

Do đâu mà cô nàng ấy lại có sức hấp dẫn lớn như vậy? Trang sức cực kỳ đắt tiền, ánh mắt diễm tình, thân hình bốc lửa, bộ trang phục gợi cảm có một không hai…phải không?

Có khả năng bạn đã gặp cô nàng đó ở đâu đó rồi. Cô ấy không hẳn quá xinh đẹp như các cô hoa hậu, người mẫu bước ra từ các quyển tạp chí thời thượng. Cô ấy cũng không phải là người phụ nữ thông minh, hào phóng, tốt bụng, hài hước  hay thành công nhất. Cô ấy cũng giống như bạn nhưng bằng cách nào đó cô ấy có thể làm cho hàng tá đàn ông tốt theo đuổi chỉ trong lần gặp đầu tiên và người đàn ông may mắn nhất được cô ấy chọn làm chồng sẽ luôn say mê cô ấy đến nỗi không gì có thể thay thế được.

Đến đây có nhiều bạn sẽ bảo chắc sự “lẳng lơ”, sexy nửa vời sẽ làm cho khối ông mê đắm nhưng đó chỉ là nhất thời. Vậy điều gì làm cho đàn ông say mê người đàn bà bên cạnh mình không rời? Sex, tiền tài, danh vọng hay tuổi trẻ, sắc đẹp đều không hẳn là câu trả lời chính xác.

Có những người phụ nữ bạn gặp chỉ một lần nhưng dù là đàn ông hay phụ nữ bạn khó mà có thể quên được. Họ có sức hút vô cùng mãnh liệt khiến người đối diện như tan chảy và khát khao được là một phần trong câu chuyện cuộc đời của họ. 

Làm cách nào để bạn có thể trở thành những thỏi nam châm hấp dẫn như vậy?

Câu trả lời đến từ SỰ NỮ TÍNH rất đàn bà của bạn, thứ tuyệt phẩm Tạo Hóa ban tặng mà không phải người phụ nữ nào cũng biết cách sử dụng để biến bản thân mình thành những thỏi nam châm nóng bỏng khiến tất cả những người xung quanh phải lóa mắt, đặc biệt là cánh mày râu – kẻ đại diện cho phái mạnh thích chinh phục và muôn đời mê đắm trước cái đẹp.

Bạn có bao giờ băn khoăn liệu rằng có người đàn ông nào sẽ làm mọi thứ  vì bạn ngay cả hy sinh bản thân của anh ta chỉ để có được tình yêu của bạn?

Theo thần thoại Hy Lạp, MỸ NHÂN NGƯ được gọi là Sirens là sinh vật nửa người nửa cá thường hay được biết đến với khả năng ca hát trên cả tuyệt vời. Tiếng ca đó có thể mê hoặc bất kỳ thủy thủ đoàn nào vô tình đi ngang vùng biển mà họ đang sinh sống. 

Chính vẻ đẹp của giọng hát mượt mà đầy nữ tính đã đánh thức bản năng của bao chàng thủy thủ. Khiến các anh bỗng dưng lơ là, ngày đêm mơ tưởng đến bóng hình người con gái mà họ chưa một lần được gặp để rồi cho đến một ngày nỗi tương tư khi tiếng hát nàng cất lên khiến các thủy thủ quyết định chọn gieo mình xuống biển, có người chọn đâm tàu vào đá ngầm mà chết chỉ vì muốn được ở bên nàng.

Cũng giống như bài hát các Mỹ nhân ngư Sirens sử dụng, vũ khí của đàn bà chính là sự ngọt ngào nữ tính bên trong mỗi người phụ nữ. Đó là phần con mà chúng ta được dạy không được chạm đến, phần chúng ta sợ bị đánh giá là không chuẩn mực, phần mà bất kể người đàn ông nào biết mê cái đẹp đều khát khao muốn được chinh phục.

Tất cả phụ nữ đều có thể trở thành mỹ nhân ngư một khi bạn biết cách kích hoạt nguồn năng lượng sẵn có trong bạn và lan tỏa nó cho người đàn ông bên cạnh để anh ấy trở nên hấp dẫn bởi bạn. 

Cách để tạo ra “tinh chất nữ tính” khiến vạn người mê ở phụ nữ.

Nữ tính không có nghĩa là phải yếu đuối, nhõng nhẽo hay dựa dẫm vào người khác. Nam giới cũng có tính nữ ở trong đó và ngược lại phụ nữ càng thành đạt thì thường sẽ có nhiều tính cách thuộc về tính Nam hơn. 

Năng lượng nữ tính tỏ ra từ lời nói, phong thái, cách ăn mặc, tính cách, sự thể hiện, đam mê và vẻ bề ngoài của mỗi người. Dù bạn thích hay không thích, bạn là người theo chủ nghĩa nữ quyền hay đề cao bình đẳng giới thì điều mà chúng ta không thể chối cãi đó là đàn ông Nam tính sẽ bị hấp dẫn bởi sự nữ tính, cái đẹp của người phụ nữ ở mọi lứa tuổi. 

Với một người đàn ông cực kỳ Nam tính cả vẻ bề ngoài lẫn tính cách sẽ bị thu hút bởi một người phụ nữ có vẻ ngoài và tính cách nhiều nữ tính. Còn những người Nam và Nữ trung hòa thì bị hấp dẫn lẫn nhau vì có tính chất tương đồng, nhưng chưa hẳn sẽ kết nối lâu dài.

Để có nguồn năng lượng nữ tính hấp dẫn bạn phải đủ tự tin khám phá cơ thể của mình. Khi bạn tập trung sự chú ý vào những chuyển động, khoái cảm của cơ thể, bạn sẽ cảm thấy bản thân được hiện hữu, được sống với hiện tại. 

Mỗi bước di chuyển của bạn không nên tập trung vào sự chú ý bên ngoài mà chính bạn phải cảm được vẻ đẹp bên trong của mình, bạn càng yêu cơ thể mọi người càng bị bạn thu hút. 

Một khi bạn cảm thấy yêu quý bản thân, cơ thể của mình, thì sự tự tin sẽ thể hiện qua từng bước đi khiến mọi người bị cuốn theo và khát khao được bên cạnh bạn. Họ bị bạn hút hồn bởi chính năng lượng tiềm ẩn mà bạn tạo ra hay đúng hơn chính sự hấp dẫn đầy màu sắc cả bên trong lẫn vẻ bên ngoài của bạn.

Đặc biệt, đừng cố tạo ra sự giả tạo như muốn mọi người chú ý đến mình bằng cách cố tình ăn mặc thật hở hang, nói chuyện ngọt ngào và tỏ ra thân thiện, thông minh, hay tự tin quá mức thì sớm muộn gì bạn cũng sẽ làm bản thân kiệt sức, căng thẳng, mệt mỏi và trầm cảm đến cuối cùng là bị mọi người xa lánh.

Tinh chất nữ tính để hấp dẫn một người đàn ông hay bất kỳ ai đối diện phải bắt đầu từ trong sức mạnh nội tại của bạn. Đó chính là sức mạnh tỏa ra từ thể chất, tinh thần, năng lượng và nội tâm tích cực của một người đàn bà. Điều này phải được cảm nhận, thực hành,và vận dụng thường xuyên để thành quen thuộc, độc nhất và duy nhất chỉ có bạn sở hữu.

Những điều phụ nữ cần lưu ý:

Đừng tỏ ra quá thông minh, bởi càng lý trí bạn càng trở nên mờ nhạt trước mắt anh ấy. Một cuộc hội thoại tuyệt vời chỉ giúp bạn trở thành bạn, người anh ấy ngưỡng mộ. Ngay cả khi hai bạn đã gần gũi nhau thì anh ấy vẫn lạnh nhạt chỉ vì hai bạn không có sự kết nối cảm xúc nội tâm với nhau.

Đừng cố tình hấp dẫn anh ấy bằng cơ thể của bạn, hay thông qua sex để giữ chân anh ấy vì kết quả sẽ làm bạn trắng tay. Bởi ngay cả khi bạn làm anh ta thỏa mãn bằng cách làm tình cuồng nhiệt thì trái tim anh ấy cũng chẳng có chút rung động.

Đừng cố tình thân mật, gần gũi với anh ấy như một người anh hoặc bạn thân. Sự thân mật, cảm giác gần gũi rất dễ đánh lừa là anh ấy thích bạn nhưng chưa hẳn vì nếu thiếu đi sự đam mê, hấp dẫn giữa đàn ông và phụ nữ thì thứ tình đó không khác gì là tình đồng chí, bạn tri kỷ và tệ hơn nữa là có nhiều gã sẽ lợi dụng sự ngây thơ của bạn để kiếm chát. 

Và cách duy nhất để kết nối với người đàn ông bạn quan tâm là bằng con tim sâu sắc, chân thành.

Đến đây, nếu bạn muốn thay đổi toàn cảnh cuộc đời của bạn; nếu bạn đang tìm một tình yêu và một người bạn đời yêu bạn và làm mọi thứ cho bạn; nếu bạn muốn có một cuộc sống đầy đam mê, có mục tiêu và hạnh phúc; nếu bạn muốn cảm thấy xinh đẹp, tự tin bất kể bạn là ai, ngoại hình thế nào thì hãy cùng Ladies of Vietnam bắt đầu chặng hành trình khám phá bản thân ngay từ khi bạn đọc xong bài viết này. 

Luyện tập

  • Đặt thời gian 10 phút, nhắm mắt nằm xuống giường hoặc thoải mái ngồi đâu đó. Sau đó hít thở thật sâu để cơ thể chậm lại và thư giãn.
  • Hãy suy nghĩ đến những điều tích cực.
  • Bắt đầu hình dung và cảm nhận đến ngày mai bạn sẽ mặc gì, trông bạn hấp dẫn thế nào. 
  • Trước khi ra khỏi nhà, hãy lựa chọn trang phục mà bạn cảm thấy thích nhất, hấp dẫn nhất, ngắm nhìn trước và đừng quên khen bản thân mình trông đẹp thế nào.
  • Đặt thời gian 5 phút mỗi ngày đứng trước gương và khám phá cơ thể chính mình…có khi là bằng mắt, có khi là bằng tay, hoặc kích hoạt các giác quan còn lại bằng những cái chạm, mơn trớn để cảm nhận và tạo ra những khoái cảm GIÚP BẠN hiểu cơ thể mình hơn.

Đừng quên chia sẻ với chúng tôi những cảm xúc mà bạn trải qua dù là những thay đổi mạnh mẽ hay chỉ là những lần phát hiện ra những góc khuất trong tâm hồn bạn nhé! 

Chúc các bạn thành công và hẹn gặp các bạn trong những buổi chuyên đề của Ladies of Vietnam!

MIA NGUYỄN

ĐỘT QUỴ VÀ TRẢI NGHIỆM BẤT LỢI THỜI THƠ ẤU

  Đột quỵ thường được xem là kết quả trực tiếp của các yếu tố sinh học như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, hay rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy rằng yếu tố tâm lý – xã hội, đặc biệt là những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu...

LGBT+ và Quấy Rối Tình Dục Nơi Công Sở

  Quấy rối tình dục nơi công sở là một vấn đề toàn cầu, gây tổn hại đến nhân phẩm, sức khỏe tinh thần và an toàn của người lao động. Với cộng đồng LGBT+, nguy cơ trở thành nạn nhân của hành vi này cao hơn do họ phải đối diện cùng lúc với định kiến xã hội, sự...

LGBT+ – VÌ SAO DỄ BỊ LỢI DỤNG, BẠO HÀNH, XÂM HẠI KHI YÊU

  Trong tình yêu, ai cũng mong muốn được tôn trọng và yêu thương trọn vẹn. Tuy nhiên, với nhiều người LGBT+, con đường này thường nhiều chông gai hơn. Họ dễ rơi vào những mối quan hệ thiếu lành mạnh, thậm chí trở thành nạn nhân của lợi dụng, xâm hại và bạo hành....

LGBT+ VÀ NỖI ĐAU TINH THẦN KHI BỊ “CHE GIẤU”

Trong các mối quan hệ LGBT+, vấn đề “công khai hay giấu giếm” luôn là một thách thức. Không ít người chọn giấu giếm vì những lý do chính đáng như sợ kỳ thị, sợ bị gia đình từ chối, hoặc lo ngại mất công việc. Tuy nhiên, với người trong cuộc, đặc biệt là người bị “giấu...

TÌNH YÊU LÀ SỰ IM LẶNG

Trong lý tưởng, tình yêu thường được gắn liền với sự sẻ chia, gắn kết và công khai. Thế nhưng, với nhiều người – đặc biệt là những người trong cộng đồng LGBT+ hoặc những ai mang trong mình tổn thương sâu sắc – tình yêu đôi khi lại đồng nghĩa với sự im lặng. Họ yêu...

BẠO HÀNH TINH THẦN TRONG TÌNH YÊU CỦA LGBT+

Trong nhiều mối quan hệ LGBT+, việc công khai hay giữ bí mật về danh tính và người yêu thường là vấn đề nhạy cảm. Không phải lúc nào sự giấu giếm cũng mang nghĩa tiêu cực, bởi đôi khi nó là lựa chọn để bảo vệ an toàn trong môi trường còn nhiều kỳ thị. Tuy nhiên, khi...

NGUY HIỂM KHI RỜI BỎ NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH

  Rối loạn nhân cách nhóm B, gồm ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD), có những đặc điểm nổi bật như: cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, kiểm soát cao, xung động, không thấy bản thân sai, không hối hận và thiếu đồng cảm...

KHI YÊU NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH NHÓM B

  Rối loạn nhân cách nhóm B bao gồm các kiểu nhân cách ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD). Những đặc điểm chung của nhóm này là cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, hành vi xung động, nhu cầu kiểm soát và thiếu khả năng...

KHI YÊU TRỞ THÀNH NGUY HIỂM

Rối loạn nhân cách (Personality Disorders) là nhóm rối loạn tâm lý đặc trưng bởi các mô thức suy nghĩ, cảm xúc và hành vi cứng nhắc, kéo dài và gây rối loạn chức năng xã hội. Những mô thức này thường hình thành sớm, khó thay đổi và ảnh hưởng trực tiếp đến cách cá nhân...

BẠO LỰC BẠN TÌNH TRONG CỘNG ĐỒNG GAY

Trong nhiều nghiên cứu gần đây, tỉ lệ bạo lực bạn tình (Intimate Partner Violence – IPV) trong cộng đồng đồng tính nam được ghi nhận ở mức cao, ngang bằng hoặc vượt nhóm dị tính. Điều này không xuất hiện trong khoảng trống, mà liên quan đến xấu hổ nội hóa, stress...

TẠI SAO NHIỀU NGƯỜI GAY LÀ BOTTOM

  Trong cộng đồng nam đồng tính, vai trò bottom – người tiếp nhận trong quan hệ tình dục – thường xuất hiện với tần suất cao và gây ra nhiều tranh luận. Tại sao nhiều người đồng tính nam lại chọn hoặc cảm thấy thoải mái với vai trò này? Câu trả lời không đơn...

LGBT VÀ CẢM GIÁC KHÔNG THUỘC VỀ

  Sinh ra là người đồng tính, song tính hay chuyển giới trong một gia đình dị tính chuẩn mực, nhiều cá nhân phải lớn lên trong môi trường không công nhận sự khác biệt của họ. Khi xã hội đặt nặng giá trị nam tính, sức mạnh và sự “bình thường”, những người thể hiện...

KHI TRẦM CẢM TRỞ THÀNH CƠ CHẾ BẢO VỆ CUỐI CÙNG

Thông thường, trầm cảm được nhìn nhận như một rối loạn tâm thần cần điều trị. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đặc biệt là khi một người trải qua sang chấn kéo dài, trầm cảm có thể đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ. Khi trẻ em lớn lên trong môi trường căng thẳng...

HỌC TÂM LÝ HỌC ĐỂ GIỮ KHOẢNG CÁCH VỚI NỖI ĐAU

Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều người tìm đến các khóa học, sách vở hay hội thảo về tâm lý học như một cách để “chữa lành” cho bản thân. Họ tham gia lớp học, nghe diễn giả, đọc tài liệu, và thậm chí ghi chú rất cẩn thận. Tuy nhiên, ở một số người, việc tiếp...

KHI TRỊ LIỆU CHỈ LÀ NƠI TRÚ ẨN TẠM THỜI

Trong thực hành tâm lý, không ít trường hợp thân chủ tìm đến trị liệu không nhằm mục tiêu dài hạn, mà chỉ như một “nơi trú ẩn tạm thời” khi cảm xúc vượt ngưỡng chịu đựng. Họ thường đến phòng trị liệu trong trạng thái đau đớn, căng thẳng hoặc khủng hoảng, nhưng chỉ sau...

GHOSTING TRONG TÌNH YÊU

  Ghosting là hiện tượng một người đột ngột biến mất khỏi mối quan hệ tình cảm mà không để lại lời giải thích, khiến đối phương rơi vào trạng thái hoang mang và đau khổ. Trong thời đại kết nối nhanh chóng qua mạng xã hội, ghosting trở thành một cách “chia tay im...

TÌNH YÊU VỚI NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH RANH GIỚI

Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ranh giới (Borderline Personality Disorder – BPD), tình yêu thường bắt đầu bằng sự kết nối mãnh liệt và cảm giác gần gũi sâu sắc. Người ranh giới khao khát tình cảm, sợ hãi bị bỏ rơi, và thường lý tưởng hóa đối phương...

RỐI LOẠN NHÂN CÁCH ÁI KỶ KHI YÊU

  Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD), tình yêu ban đầu thường được khoác lên vẻ đẹp hoàn hảo nhưng dần trở thành sự lạm dụng tinh vi và nguy hiểm. Người ái kỷ thường bắt đầu bằng giai đoạn lý tưởng...

VĂN HÓA GIA TRƯỞNG ÁI KỶ VÀ NÃO BỘ NAM GIỚI BẠO HÀNH

Văn hóa gia trưởng ái kỷ (narcissistic patriarchy) là một hệ thống giá trị và niềm tin xã hội đặt nam giới ở vị trí quyền lực tối cao, đồng thời dung túng hoặc hợp thức hóa hành vi kiểm soát, áp bức và bạo lực với phụ nữ, trẻ em và các nhóm yếu thế. Trong hệ thống...

SỰ DUNG TÚNG VÀ CƠ CHẾ NÃO BỘ NGƯỜI GÂY BẠO LỰC

  Người đàn ông bạo hành thường không chỉ bị chi phối bởi cảm xúc tức thời, mà còn bởi những mô hình tư duy và cấu trúc não bộ đã hình thành lâu dài. Ở mức sinh học thần kinh, vùng hạch hạnh nhân (amygdala) có thể hoạt động quá mức, khiến phản ứng giận dữ và cảm...

ĐỘT QUỴ VÀ TRẢI NGHIỆM BẤT LỢI THỜI THƠ ẤU

  Đột quỵ thường được xem là kết quả trực tiếp của các yếu tố sinh học như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, hay rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy rằng yếu tố tâm lý – xã hội, đặc biệt là những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu...

LGBT+ và Quấy Rối Tình Dục Nơi Công Sở

  Quấy rối tình dục nơi công sở là một vấn đề toàn cầu, gây tổn hại đến nhân phẩm, sức khỏe tinh thần và an toàn của người lao động. Với cộng đồng LGBT+, nguy cơ trở thành nạn nhân của hành vi này cao hơn do họ phải đối diện cùng lúc với định kiến xã hội, sự...

LGBT+ – VÌ SAO DỄ BỊ LỢI DỤNG, BẠO HÀNH, XÂM HẠI KHI YÊU

  Trong tình yêu, ai cũng mong muốn được tôn trọng và yêu thương trọn vẹn. Tuy nhiên, với nhiều người LGBT+, con đường này thường nhiều chông gai hơn. Họ dễ rơi vào những mối quan hệ thiếu lành mạnh, thậm chí trở thành nạn nhân của lợi dụng, xâm hại và bạo hành....

LGBT+ VÀ NỖI ĐAU TINH THẦN KHI BỊ “CHE GIẤU”

Trong các mối quan hệ LGBT+, vấn đề “công khai hay giấu giếm” luôn là một thách thức. Không ít người chọn giấu giếm vì những lý do chính đáng như sợ kỳ thị, sợ bị gia đình từ chối, hoặc lo ngại mất công việc. Tuy nhiên, với người trong cuộc, đặc biệt là người bị “giấu...

TÌNH YÊU LÀ SỰ IM LẶNG

Trong lý tưởng, tình yêu thường được gắn liền với sự sẻ chia, gắn kết và công khai. Thế nhưng, với nhiều người – đặc biệt là những người trong cộng đồng LGBT+ hoặc những ai mang trong mình tổn thương sâu sắc – tình yêu đôi khi lại đồng nghĩa với sự im lặng. Họ yêu...

BẠO HÀNH TINH THẦN TRONG TÌNH YÊU CỦA LGBT+

Trong nhiều mối quan hệ LGBT+, việc công khai hay giữ bí mật về danh tính và người yêu thường là vấn đề nhạy cảm. Không phải lúc nào sự giấu giếm cũng mang nghĩa tiêu cực, bởi đôi khi nó là lựa chọn để bảo vệ an toàn trong môi trường còn nhiều kỳ thị. Tuy nhiên, khi...

NGUY HIỂM KHI RỜI BỎ NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH

  Rối loạn nhân cách nhóm B, gồm ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD), có những đặc điểm nổi bật như: cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, kiểm soát cao, xung động, không thấy bản thân sai, không hối hận và thiếu đồng cảm...

KHI YÊU NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH NHÓM B

  Rối loạn nhân cách nhóm B bao gồm các kiểu nhân cách ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD). Những đặc điểm chung của nhóm này là cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, hành vi xung động, nhu cầu kiểm soát và thiếu khả năng...

KHI YÊU TRỞ THÀNH NGUY HIỂM

Rối loạn nhân cách (Personality Disorders) là nhóm rối loạn tâm lý đặc trưng bởi các mô thức suy nghĩ, cảm xúc và hành vi cứng nhắc, kéo dài và gây rối loạn chức năng xã hội. Những mô thức này thường hình thành sớm, khó thay đổi và ảnh hưởng trực tiếp đến cách cá nhân...

BẠO LỰC BẠN TÌNH TRONG CỘNG ĐỒNG GAY

Trong nhiều nghiên cứu gần đây, tỉ lệ bạo lực bạn tình (Intimate Partner Violence – IPV) trong cộng đồng đồng tính nam được ghi nhận ở mức cao, ngang bằng hoặc vượt nhóm dị tính. Điều này không xuất hiện trong khoảng trống, mà liên quan đến xấu hổ nội hóa, stress...

TẠI SAO NHIỀU NGƯỜI GAY LÀ BOTTOM

  Trong cộng đồng nam đồng tính, vai trò bottom – người tiếp nhận trong quan hệ tình dục – thường xuất hiện với tần suất cao và gây ra nhiều tranh luận. Tại sao nhiều người đồng tính nam lại chọn hoặc cảm thấy thoải mái với vai trò này? Câu trả lời không đơn...

LGBT VÀ CẢM GIÁC KHÔNG THUỘC VỀ

  Sinh ra là người đồng tính, song tính hay chuyển giới trong một gia đình dị tính chuẩn mực, nhiều cá nhân phải lớn lên trong môi trường không công nhận sự khác biệt của họ. Khi xã hội đặt nặng giá trị nam tính, sức mạnh và sự “bình thường”, những người thể hiện...

KHI TRẦM CẢM TRỞ THÀNH CƠ CHẾ BẢO VỆ CUỐI CÙNG

Thông thường, trầm cảm được nhìn nhận như một rối loạn tâm thần cần điều trị. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đặc biệt là khi một người trải qua sang chấn kéo dài, trầm cảm có thể đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ. Khi trẻ em lớn lên trong môi trường căng thẳng...

HỌC TÂM LÝ HỌC ĐỂ GIỮ KHOẢNG CÁCH VỚI NỖI ĐAU

Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều người tìm đến các khóa học, sách vở hay hội thảo về tâm lý học như một cách để “chữa lành” cho bản thân. Họ tham gia lớp học, nghe diễn giả, đọc tài liệu, và thậm chí ghi chú rất cẩn thận. Tuy nhiên, ở một số người, việc tiếp...

KHI TRỊ LIỆU CHỈ LÀ NƠI TRÚ ẨN TẠM THỜI

Trong thực hành tâm lý, không ít trường hợp thân chủ tìm đến trị liệu không nhằm mục tiêu dài hạn, mà chỉ như một “nơi trú ẩn tạm thời” khi cảm xúc vượt ngưỡng chịu đựng. Họ thường đến phòng trị liệu trong trạng thái đau đớn, căng thẳng hoặc khủng hoảng, nhưng chỉ sau...

GHOSTING TRONG TÌNH YÊU

  Ghosting là hiện tượng một người đột ngột biến mất khỏi mối quan hệ tình cảm mà không để lại lời giải thích, khiến đối phương rơi vào trạng thái hoang mang và đau khổ. Trong thời đại kết nối nhanh chóng qua mạng xã hội, ghosting trở thành một cách “chia tay im...

TÌNH YÊU VỚI NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH RANH GIỚI

Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ranh giới (Borderline Personality Disorder – BPD), tình yêu thường bắt đầu bằng sự kết nối mãnh liệt và cảm giác gần gũi sâu sắc. Người ranh giới khao khát tình cảm, sợ hãi bị bỏ rơi, và thường lý tưởng hóa đối phương...

RỐI LOẠN NHÂN CÁCH ÁI KỶ KHI YÊU

  Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD), tình yêu ban đầu thường được khoác lên vẻ đẹp hoàn hảo nhưng dần trở thành sự lạm dụng tinh vi và nguy hiểm. Người ái kỷ thường bắt đầu bằng giai đoạn lý tưởng...

VĂN HÓA GIA TRƯỞNG ÁI KỶ VÀ NÃO BỘ NAM GIỚI BẠO HÀNH

Văn hóa gia trưởng ái kỷ (narcissistic patriarchy) là một hệ thống giá trị và niềm tin xã hội đặt nam giới ở vị trí quyền lực tối cao, đồng thời dung túng hoặc hợp thức hóa hành vi kiểm soát, áp bức và bạo lực với phụ nữ, trẻ em và các nhóm yếu thế. Trong hệ thống...

SỰ DUNG TÚNG VÀ CƠ CHẾ NÃO BỘ NGƯỜI GÂY BẠO LỰC

  Người đàn ông bạo hành thường không chỉ bị chi phối bởi cảm xúc tức thời, mà còn bởi những mô hình tư duy và cấu trúc não bộ đã hình thành lâu dài. Ở mức sinh học thần kinh, vùng hạch hạnh nhân (amygdala) có thể hoạt động quá mức, khiến phản ứng giận dữ và cảm...