GIA ĐÌNH “BỆNH LÝ”

GIA ĐÌNH “BỆNH LÝ”

Trong nhiều gia đình bệnh lý, sự kết hợp giữa một người cha hoặc mẹ mang đặc điểm nhân cách ái kỷ và một người còn lại có xu hướng rối loạn nhân cách ranh giới (borderline) thường tạo nên một trường bạo lực tâm lý liên tục. Người ái kỷ cần kiểm soát, thống trị và luôn khẳng định quyền lực, trong khi người borderline khao khát được bám víu và sợ hãi bị bỏ rơi. Sự tương tác này tạo thành một vòng xoáy không lối thoát: một bên ra sức duy trì quyền lực, một bên phản ứng bằng cơn giận, nước mắt, đe dọa tự hại. Khi hai người mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn ấy, những đứa trẻ trở thành nạn nhân trực tiếp và gián tiếp của chu kỳ bạo hành.

Chu kỳ bạo hành trong gia đình thường lặp lại theo những nhịp quen thuộc: căng thẳng dồn nén → bùng phát tức giận, đổ lỗi, bạo hành lời nói hoặc thể chất → giai đoạn “trăng mật” với lời xin lỗi, xoa dịu → rồi quay lại căng thẳng. Trong bối cảnh này, đứa trẻ thường bị ép vào vai trò “người xoa dịu”, trở thành công cụ để giảm bớt căng thẳng giữa cha và mẹ. Chúng buộc phải an ủi, vỗ về, xin lỗi thay cho lỗi lầm không thuộc về mình. Càng lớn lên trong môi trường ấy, trẻ càng hình thành niềm tin rằng giá trị bản thân gắn chặt với việc làm vừa lòng cha mẹ và giữ cho gia đình yên ổn.

Hậu quả là những đứa con thường xuyên rơi vào tình trạng tự đổ lỗi, dù bản thân không làm gì sai. Chúng dễ bị hoang mang, rung rẫy mỗi khi nghe tiếng quát, hoặc rơi vào trạng thái “chiến đấu” với hy vọng kiểm soát tình huống, rồi nhanh chóng bất lực khi mọi nỗ lực trở nên vô nghĩa. Hệ thần kinh của trẻ hoạt động trong trạng thái báo động kéo dài, khiến chúng dễ rơi vào cơ chế “đóng băng” (freeze) hay phân ly. Cảm giác bất lực học được này kéo dài sang tuổi trưởng thành, để lại dấu ấn trong mối quan hệ, nghề nghiệp và khả năng tự chăm sóc bản thân.

Không chỉ dừng lại ở tổn thương tâm lý, những đứa trẻ còn dễ mắc các bệnh lý cơ thể đi kèm. Sống lâu dài trong môi trường căng thẳng có thể dẫn đến rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ. Trục stress nội tiết hoạt động quá mức khiến nguy cơ mắc bệnh tự miễn, đau mạn tính, rối loạn tiêu hóa hoặc cường giáp tăng cao. Một số em phát triển các triệu chứng giống rối loạn stress hậu sang chấn (PTSD) như giật mình quá mức, ác mộng, khó tập trung. Cơ thể trở thành nơi “ghi nhớ” bạo lực, dù ý thức có cố quên đi.

Nhìn tổng thể, gia đình bệnh lý với cha mẹ borderline và ái kỷ không chỉ tạo nên một không gian bạo lực tâm lý lặp lại, mà còn biến những đứa con thành “lá chắn” và “người hòa giải bất đắc dĩ”. Hệ quả để lại không chỉ là những vết sẹo tâm hồn khó lành mà còn là những căn bệnh cơ thể gắn liền với stress mãn tính, ảnh hưởng sâu xa đến cả cuộc đời trưởng thành

MIA NGUYỄN

 

Trong nhiều gia đình bệnh lý, sự kết hợp giữa một người cha hoặc mẹ mang đặc điểm nhân cách ái kỷ và một người còn lại có xu hướng rối loạn nhân cách ranh giới (borderline) thường tạo nên một trường bạo lực tâm lý liên tục. Người ái kỷ cần kiểm soát, thống trị và luôn khẳng định quyền lực, trong khi người borderline khao khát được bám víu và sợ hãi bị bỏ rơi. Sự tương tác này tạo thành một vòng xoáy không lối thoát: một bên ra sức duy trì quyền lực, một bên phản ứng bằng cơn giận, nước mắt, đe dọa tự hại. Khi hai người mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn ấy, những đứa trẻ trở thành nạn nhân trực tiếp và gián tiếp của chu kỳ bạo hành.

Chu kỳ bạo hành trong gia đình thường lặp lại theo những nhịp quen thuộc: căng thẳng dồn nén → bùng phát tức giận, đổ lỗi, bạo hành lời nói hoặc thể chất → giai đoạn “trăng mật” với lời xin lỗi, xoa dịu → rồi quay lại căng thẳng. Trong bối cảnh này, đứa trẻ thường bị ép vào vai trò “người xoa dịu”, trở thành công cụ để giảm bớt căng thẳng giữa cha và mẹ. Chúng buộc phải an ủi, vỗ về, xin lỗi thay cho lỗi lầm không thuộc về mình. Càng lớn lên trong môi trường ấy, trẻ càng hình thành niềm tin rằng giá trị bản thân gắn chặt với việc làm vừa lòng cha mẹ và giữ cho gia đình yên ổn.

Hậu quả là những đứa con thường xuyên rơi vào tình trạng tự đổ lỗi, dù bản thân không làm gì sai. Chúng dễ bị hoang mang, rung rẫy mỗi khi nghe tiếng quát, hoặc rơi vào trạng thái “chiến đấu” với hy vọng kiểm soát tình huống, rồi nhanh chóng bất lực khi mọi nỗ lực trở nên vô nghĩa. Hệ thần kinh của trẻ hoạt động trong trạng thái báo động kéo dài, khiến chúng dễ rơi vào cơ chế “đóng băng” (freeze) hay phân ly. Cảm giác bất lực học được này kéo dài sang tuổi trưởng thành, để lại dấu ấn trong mối quan hệ, nghề nghiệp và khả năng tự chăm sóc bản thân.

Không chỉ dừng lại ở tổn thương tâm lý, những đứa trẻ còn dễ mắc các bệnh lý cơ thể đi kèm. Sống lâu dài trong môi trường căng thẳng có thể dẫn đến rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ. Trục stress nội tiết hoạt động quá mức khiến nguy cơ mắc bệnh tự miễn, đau mạn tính, rối loạn tiêu hóa hoặc cường giáp tăng cao. Một số em phát triển các triệu chứng giống rối loạn stress hậu sang chấn (PTSD) như giật mình quá mức, ác mộng, khó tập trung. Cơ thể trở thành nơi “ghi nhớ” bạo lực, dù ý thức có cố quên đi.

Nhìn tổng thể, gia đình bệnh lý với cha mẹ borderline và ái kỷ không chỉ tạo nên một không gian bạo lực tâm lý lặp lại, mà còn biến những đứa con thành “lá chắn” và “người hòa giải bất đắc dĩ”. Hệ quả để lại không chỉ là những vết sẹo tâm hồn khó lành mà còn là những căn bệnh cơ thể gắn liền với stress mãn tính, ảnh hưởng sâu xa đến cả cuộc đời trưởng thành

MIA NGUYỄN

TẠI SAO VIỆT NAM ÍT NƠI ĐÀO TẠO TÂM LÝ TRỊ LIỆU?

Tâm lý trị liệu – hiểu như một ngành khoa học ứng dụng đòi hỏi đào tạo bài bản, giám sát lâm sàng và tiêu chuẩn đạo đức nghiêm ngặt – hiện còn khan hiếm tại Việt Nam. Sự thiếu hụt này không chỉ đến từ khó khăn trong hệ thống giáo dục mà còn bắt nguồn từ văn hóa, chính...

ĐỨA TRẺ VÀ NGƯỜI MẸ TRẦM CẢM

  Khi người mẹ rơi vào trầm cảm, đứa trẻ không chỉ mất đi nguồn chăm sóc thường xuyên mà còn thiếu vắng sự kết nối cảm xúc – yếu tố thiết yếu cho sự phát triển thần kinh và gắn bó. Trầm cảm khiến người mẹ trở nên rút lui, nét mặt ít biểu cảm, giọng nói phẳng, khả...

KHI NGƯỜI MẸ ĐE DỌA BỎ MẶT CON TRAI MÌNH…

  Khi một người mẹ đe dọa bỏ mặc, rời đi, hoặc “không cần con nữa”, trải nghiệm này gây ra một dạng sang chấn gắn bó đặc biệt nặng nề đối với đứa trẻ, kể cả khi lời đe dọa không trở thành sự thật. Đối với trẻ em, người mẹ đại diện cho sự sống còn, an toàn và ổn...

NỖI ĐAU MẤT NGƯỜI THÂN

Khi cơ thể và tâm trí cùng tan vỡ Mất người thân là một trong những trải nghiệm đau đớn nhất mà con người có thể trải qua. Nó không chỉ là việc một người rời khỏi cuộc đời ta, mà còn là sự sụp đổ của cảm giác gắn bó, an toàn và ý nghĩa sống. Với nhiều người, đây không...

SANG CHẤN ĐẠO ĐỨC – MORAL INJURY

Khi vết thương nằm ở tầng sâu của lương tâm Không phải mọi sang chấn đều đến từ sợ hãi hay bạo lực. Có những tổn thương không nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng gặm nhấm con người từ bên trong – đó là sang chấn đạo đức (moral injury). Nó xuất hiện khi một người làm,...

TẠI SAO VIỆT NAM ÍT NƠI ĐÀO TẠO TÂM LÝ TRỊ LIỆU?

Tâm lý trị liệu – hiểu như một ngành khoa học ứng dụng đòi hỏi đào tạo bài bản, giám sát lâm sàng và tiêu chuẩn đạo đức nghiêm ngặt – hiện còn khan hiếm tại Việt Nam. Sự thiếu hụt này không chỉ đến từ khó khăn trong hệ thống giáo dục mà còn bắt nguồn từ văn hóa, chính...

ĐỨA TRẺ VÀ NGƯỜI MẸ TRẦM CẢM

  Khi người mẹ rơi vào trầm cảm, đứa trẻ không chỉ mất đi nguồn chăm sóc thường xuyên mà còn thiếu vắng sự kết nối cảm xúc – yếu tố thiết yếu cho sự phát triển thần kinh và gắn bó. Trầm cảm khiến người mẹ trở nên rút lui, nét mặt ít biểu cảm, giọng nói phẳng, khả...

KHI NGƯỜI MẸ ĐE DỌA BỎ MẶT CON TRAI MÌNH…

  Khi một người mẹ đe dọa bỏ mặc, rời đi, hoặc “không cần con nữa”, trải nghiệm này gây ra một dạng sang chấn gắn bó đặc biệt nặng nề đối với đứa trẻ, kể cả khi lời đe dọa không trở thành sự thật. Đối với trẻ em, người mẹ đại diện cho sự sống còn, an toàn và ổn...

NỖI ĐAU MẤT NGƯỜI THÂN

Khi cơ thể và tâm trí cùng tan vỡ Mất người thân là một trong những trải nghiệm đau đớn nhất mà con người có thể trải qua. Nó không chỉ là việc một người rời khỏi cuộc đời ta, mà còn là sự sụp đổ của cảm giác gắn bó, an toàn và ý nghĩa sống. Với nhiều người, đây không...

SANG CHẤN ĐẠO ĐỨC – MORAL INJURY

Khi vết thương nằm ở tầng sâu của lương tâm Không phải mọi sang chấn đều đến từ sợ hãi hay bạo lực. Có những tổn thương không nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng gặm nhấm con người từ bên trong – đó là sang chấn đạo đức (moral injury). Nó xuất hiện khi một người làm,...

PHÂN LY CƠ THỂ

  Phân ly cơ thể (somatic dissociation) là một dạng đặc biệt của phản ứng phân ly, trong đó sự tách rời không diễn ra ở cấp độ ý thức hay ký ức, mà biểu hiện trực tiếp thông qua cảm giác cơ thể, tri giác thân thể và các chức năng sinh học. Đây là một chiến lược...

PHÂN LY BẢN NGÃ

  Dissociative parts – hay các phần phân ly của bản ngã – là khái niệm trung tâm trong tâm lý học sang chấn hiện đại, mô tả hiện tượng tâm trí con người “tách ra” thành nhiều phần tương đối độc lập nhằm thích nghi với các trải nghiệm đau thương vượt quá khả năng...

NHỮNG ĐỨA TRẺ ĂN CẮP

Tiếng nói thầm lặng của nỗi đau Khi một đứa trẻ bị phát hiện ăn cắp, người lớn thường vội vàng quy kết đó là hành vi sai trái, vô đạo đức hay “mất dạy”. Thế nhưng, nếu ta dừng lại để lắng nghe phía sau hành vi ấy, ta sẽ nhận ra đó không chỉ là câu chuyện về một món đồ...

PHÂN LY, TÊ LIỆT, ĐÔNG CỨNG GÂY ĐAU KHI QUAN HỆ

  Hiện tượng tê liệt, đông cứng hoặc phân ly ở bộ phận sinh dục nữ là một chủ đề nhạy cảm nhưng rất quan trọng trong lĩnh vực trị liệu tình dục và sang chấn. Đây không phải là dấu hiệu của sự “lạnh lùng” hay “thiếu ham muốn” như nhiều người lầm tưởng, mà là phản...

RỐI LOẠN PHÂN LY

  Khi tâm trí tách rời để sinh tồn Rối loạn phân ly là một cơ chế tự bảo vệ phức tạp của tâm trí, xảy ra khi con người phải đối diện với những trải nghiệm quá sức chịu đựng, thường là sang chấn nghiêm trọng trong thời thơ ấu như bạo hành, xâm hại tình dục, bỏ...