TRANG CHỦ - Ladies of Vietnam

Yêu bản thân

Sống với hiện tại

Tự tin thể hiện

Theo đuổi đam mê

Lựa chọn hạnh phúc

Yêu bản thân

Sống với hiện tại

Tự tin thể hiện

Theo đuổi đam mê

KHI BẠN LÀM MỌI THỨ CHO NGƯỜI KHÁC NHƯNG BỎ QUÊN MÌNH

Có những người luôn ở đó cho người khác: lắng nghe, hỗ trợ, gánh vác cảm xúc và cố gắng trở thành chỗ dựa. Họ cho đi rất nhiều, nhưng khi quay về với chính mình, lại cảm thấy cạn kiệt, trống rỗng và thiếu hụt. Đây là một biểu hiện điển hình của căng thẳng do cảm nhận...

KHI NÃO BỘ XỬ LÝ NỖI ĐAU: TỪ TÂM LÝ ĐẾN THỂ LÝ

Con người thường nghĩ rằng đau thể chất và đau tâm lý là hai trải nghiệm hoàn toàn khác nhau. Tuy nhiên, dưới góc nhìn khoa học thần kinh, não bộ xử lý hai loại “đau” này theo những cơ chế rất tương đồng. Khi một người bị tổn thương cơ thể – ví dụ như bị thương hay...

NHỮNG CƠN ĐAU TÂM LÝ

Không phải mọi nỗi đau đều nhìn thấy được. Có những cơn đau không có vết thương, không chảy máu, nhưng lại âm ỉ và kéo dài trong tâm trí. Đó là những cơn đau tâm lý – khi con người trải qua mất mát, bị từ chối, bị bỏ rơi, hoặc sống trong những trải nghiệm căng thẳng...

STRESS – TRAUMA VÀ BỆNH LÝ CƠ THỂ: KHI CƠ THỂ NÓI “KHÔNG”

Có những lúc con người vẫn tiếp tục cố gắng, vẫn làm việc, vẫn gồng mình “ổn” ở bên ngoài, nhưng cơ thể thì bắt đầu lên tiếng. Những cơn đau không rõ nguyên nhân, tình trạng mệt mỏi kéo dài, rối loạn giấc ngủ, hoặc thậm chí là các bệnh lý nghiêm trọng xuất hiện. Đó có...

KHI NGƯỜI ĐÀN BÀ ĐÁNH MẤT NHỮNG GIẤC MƠ

Có những người phụ nữ từng rất nhiều mộng mơ, nhưng theo thời gian, những giấc mơ ấy dần trở nên xa xỉ. Không phải vì họ yếu đuối, mà vì họ đã đi qua quá nhiều trải nghiệm khiến họ phải ưu tiên sống sót hơn là ước mơ. Sang chấn liên thế hệ, những mất mát trong gia...

CĂNG THẲNG DO CẢM NHẬN THIẾU HỤT (SCARCITY STRESS)

Căng thẳng do cảm nhận thiếu hụt (scarcity stress) là trạng thái tâm lý khi một người liên tục cảm thấy mình không có đủ – không đủ tiền bạc, thời gian, cơ hội, hay thậm chí là tình cảm và sự công nhận. Điều quan trọng là, trạng thái này không hoàn toàn phụ thuộc vào...

NHỮNG ĐỨA CON TRAI MÃI ĐI TÌM SỰ CÔNG NHẬN

Có những người con trai lớn lên với một khoảng trống rất khó gọi tên. Họ không thiếu năng lực, không thiếu cố gắng, nhưng bên trong luôn tồn tại một cảm giác: mình chưa đủ. Và vì thế, họ bước vào cuộc sống – và cả tình yêu – với một nhu cầu âm thầm nhưng mạnh mẽ: được...

KHI ĐÀN ÔNG BỊ “HẤP DẪN” VỚI PHỤ NỮ TỔN THƯƠNG

Trong đời sống tình cảm, có một kiểu người thường xuyên bị thu hút bởi những cô gái đang đau khổ, tổn thương hoặc vừa trải qua đổ vỡ. Họ không đơn thuần yêu, mà bước vào mối quan hệ với vai trò “người cứu giúp”, “người an ủi”, thậm chí là “người đến sau để chữa lành”....

NHỮNG CHÀNG TRAI “GIẢI CỨU”

Trong nhiều mối quan hệ, có một kiểu đàn ông thường xuyên bị thu hút bởi những người phụ nữ đang tổn thương, bất ổn hoặc vừa bước ra khỏi một cuộc tình đau khổ. Họ không chỉ yêu, mà còn bước vào mối quan hệ với một vai trò quen thuộc: người lắng nghe, người...

HIỂU VỀ EMDR TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Tái xử lý và giảm nhạy cảm thông qua chuyển động mắt) là một phương pháp trị liệu tâm lý hiện đại, được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị các sang chấn tâm lý. Phương pháp này được phát triển bởi nhà tâm lý học...

KHI BẠN LÀM MỌI THỨ CHO NGƯỜI KHÁC NHƯNG BỎ QUÊN MÌNH

MIA| Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe, Tình yêu & Hôn nhân

Có những người luôn ở đó cho người khác: lắng nghe, hỗ trợ, gánh vác cảm xúc và cố gắng trở thành chỗ dựa. Họ cho đi...

KHI NÃO BỘ XỬ LÝ NỖI ĐAU: TỪ TÂM LÝ ĐẾN THỂ LÝ

MIA| Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe, Tình yêu & Hôn nhân

Con người thường nghĩ rằng đau thể chất và đau tâm lý là hai trải nghiệm hoàn toàn khác nhau. Tuy nhiên, dưới góc nhìn...

NHỮNG CƠN ĐAU TÂM LÝ

MIA| Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe, Tình yêu & Hôn nhân

Không phải mọi nỗi đau đều nhìn thấy được. Có những cơn đau không có vết thương, không chảy máu, nhưng lại âm ỉ và kéo...

STRESS – TRAUMA VÀ BỆNH LÝ CƠ THỂ: KHI CƠ THỂ NÓI “KHÔNG”

MIA| Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe, Tình yêu & Hôn nhân, Uncategorized

Có những lúc con người vẫn tiếp tục cố gắng, vẫn làm việc, vẫn gồng mình “ổn” ở bên ngoài, nhưng cơ thể thì bắt đầu...

KHI NGƯỜI ĐÀN BÀ ĐÁNH MẤT NHỮNG GIẤC MƠ

MIA| Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe, Tình yêu & Hôn nhân, Uncategorized

Có những người phụ nữ từng rất nhiều mộng mơ, nhưng theo thời gian, những giấc mơ ấy dần trở nên xa xỉ. Không phải vì...

CĂNG THẲNG DO CẢM NHẬN THIẾU HỤT (SCARCITY STRESS)

MIA| Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe, Tình yêu & Hôn nhân, Uncategorized

Căng thẳng do cảm nhận thiếu hụt (scarcity stress) là trạng thái tâm lý khi một người liên tục cảm thấy mình không có...

NHỮNG ĐỨA CON TRAI MÃI ĐI TÌM SỰ CÔNG NHẬN

MIA| Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe

Có những người con trai lớn lên với một khoảng trống rất khó gọi tên. Họ không thiếu năng lực, không thiếu cố gắng,...

KHI ĐÀN ÔNG BỊ “HẤP DẪN” VỚI PHỤ NỮ TỔN THƯƠNG

MIA| Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Tình yêu & Hôn nhân

Trong đời sống tình cảm, có một kiểu người thường xuyên bị thu hút bởi những cô gái đang đau khổ, tổn thương hoặc vừa...

NHỮNG CHÀNG TRAI “GIẢI CỨU”

MIA| Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe, Tình yêu & Hôn nhân

Trong nhiều mối quan hệ, có một kiểu đàn ông thường xuyên bị thu hút bởi những người phụ nữ đang tổn thương,...

HIỂU VỀ EMDR TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN

MIA| Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Tái xử lý và giảm nhạy cảm thông qua chuyển động mắt) là một...

SANG CHẤN PHỨC HỢP – CƠ THỂ, NÃO BỘ VÀ TÂM TRÍ

MIA| Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe, Tình yêu & Hôn nhân

Sang chấn phức hợp, hay Complex Post-Traumatic Stress Disorder, không chỉ là câu chuyện của ký ức mà là trải...

LỖI LẦM LỚN NHẤT LÀ SỐNG CUỘC ĐỜI CỦA MÌNH

MIA| Chuyện đời thường, Phong cách sống, Sức khỏe, Tình yêu & Hôn nhân

Nghe có vẻ nghịch lý, nhưng với nhiều người lớn lên trong thiếu thốn tình cảm, việc “sống cuộc đời của mình” lại từng...

Tư vấn tâm lý 1-1

Trong cuộc sống sẽ có những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi với những mối quan hệ, mất niềm tin vì bị phản bội, hoang mang về giới tình, tình yêu, gia đình và sự nghiệp, hãy để Ladies of Việt Nam đồng hành cùng bạn.

Xem thêm và liên hệ đặt chỗ

Tư vấn tâm lý 1-1

Xem thêm và liên hệ đặt chỗ

Tư vấn tâm lý 1-1

Tư vấn cặp đôi

Cuộc hôn nhân của hai bạn đang gặp bế tắc? Một trong hai đã phản bội, không còn say đắm trong đời sống vợ chồng? Mất mát khiến hai bạn trở nên xa cách? Thường xuyên xảy ra mâu thuẫn, mất niềm tin dành cho nhau? Là những lý do hai bạn cần tìm đến chúng tôi để được giúp đỡ và hỗ trợ.

Xem thêm và liên hệ đặt chỗ

Tư vấn cặp đôi

Xem thêm và liên hệ đặt chỗ

Workshops

Tại các buổi Workshops của Ladies of Việt Nam với những chủ đề vô cùng đa dạng xung quanh thế giới phụ nữ, các bạn không chỉ được học mà còn được trải nghiệm thực hành dưới sự quan sát của các chuyên viên tư vấn tâm lý có kinh nghiệm. Rất mong được chào đón các bạn đến với ngôi nhà chung mang tên “Phụ nữ Việt Nam”.

Xem thêm và liên hệ đặt chỗ