by LILA | Jul 21, 2023 | Sức khỏe
KIỂM SOÁT GIẤC NGỦ, LÀM CHỦ CUỘC SỐNG KIỂM SOÁT GIẤC NGỦ, LÀM CHỦ CUỘC SỐNG Chu kỳ giấc ngủ Một chu kỳ giấc ngủ kéo dài khoảng 90 phút và trong thời gian đó, chúng ta trải qua 5 giai đoạn của giấc ngủ. 4 giai đoạn đầu tạo nên giấc ngủ mắt không chuyển động...
by CATHERINE | May 18, 2022 | Sức khỏe
SƠ CỨU CẢM XÚC? SƠ CỨU CẢM XÚC? Kể từ khi còn bé, chúng ta đã luôn được dạy cách chăm sóc cơ thể. Chẳng hạn như đánh răng sau mỗi bữa ăn, rửa tay sạch trước khi ăn hoặc dán băng cá nhân vào những vết thương. Thế nhưng, chẳng có ai dạy dỗ tường tận chúng ta cách chăm...
by LILA | Jan 1, 2021 | Sức khỏe
BA CÁCH TRÁNH XUNG ĐỘT TÌNH CẢM BA CÁCH TRÁNH XUNG ĐỘT TÌNH CẢM Xung đột chính là thứ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Đây là thời buổi mà thế giới không ngừng biến đổi. Những vấn đề phức tạp trong chính trị và tính chất ẩn danh của phương tiện truyền...
by LILA | Apr 26, 2020 | Sức khỏe
CÁCH GIẢI TỎA CĂNG THẲNG CÁCH GIẢI TỎA CĂNG THẲNG Trạng thái căng thẳng trong cuộc sống chính là “kẻ thù không đội trời chung” đối với mọi người. Ngay khi cảm giác này xuất hiện, nhiều người sa lầy vào mục tiêu loại bỏ nó nhưng lại không nhận ra rằng chính điều...
by CATHERINE | Mar 21, 2020 | Sức khỏe
PHÍA SAU MỘT ĐỨA TRẺ “NGOAN” PHÍA SAU MỘT ĐỨA TRẺ “NGOAN” Ngày bé, mỗi dịp lễ Tết, sinh nhật, câu chúc mà tôi nhận được nhiều nhất – từ cả người lớn và những bạn bè đồng trang lứa, chính là “ngoan ngoãn, biết vâng lời cha mẹ”. Đây có lẽ...
by LILA | Feb 20, 2020 | Sức khỏe
NGÔN NGỮ TÌNH YÊU NGÔN NGỮ TÌNH YÊU Bạn có biết ngôn ngữ tình yêu của mình là gì không? Được thiết kế nhằm giúp bạn và người ấy yêu nhau tốt hơn, ngôn ngữ tình yêu chính là chìa khóa để giữ cho mối quan hệ của hai bạn luôn được nồng đượm. Nghe giống như một lớp...
Recent Comments