BÍ MẬT CỦA SỰ TỰ TIN

Tự tin chính là một trong những đặc điểm hấp dẫn nhất của phụ nữ, cũng là món vũ khí lợi hại giúp chủ nhân thu hút và chinh phục những người đàn ông tuyệt vời.

Sự tự tin của một người phụ nữ xuất phát từ những cung bậc cảm xúc phong phú và dạt dào trong tâm hồn. Khi trở thành một quý cô tự tin, bạn hiểu rằng mình hấp dẫn, đáng được khao khát và có thể mang lại nhiều giá trị to lớn cho một mối quan hệ. Do đó, bạn cũng hiểu rằng mình xứng đáng với một người đàn ông tuyệt vời, và bạn sẽ không lãng phí thời gian với một người không phù hợp với tiêu chuẩn của mình.

Vì có niềm tin vào sức hút của bản thân nên bạn không phải làm những việc thừa thãi như đoán mò hay phán xét mọi hành động của đối phương. Hơn ai hết, bạn hiểu rõ vị trí của mình trong trái tim người ấy và biết mình nên làm thế nào. Thay vì băn khoăn và hoài nghi về ý định của nửa kia, bạn sẽ trao cho anh ấy quyền quyết định về mối quan hệ giữa cả hai.

Khi có niềm tin vào sức hút của bản thân, bạn cũng trở nên tự tin rằng mình hoàn toàn xứng đáng với một chàng trai tuyệt vời. Bạn không cần ép buộc bản thân cam chịu một người đàn ông đầy rẫy khuyết điểm như thô lỗ, lề mề, vũ phu, coi thường phụ nữ hay bất cứ sự tồi tệ nào khác.

Bạn sẵn sàng đặt ra những giới hạn và thẳng thắn lên tiếng mỗi khi anh ấy vượt quá nó, bởi bạn hiểu rõ rằng anh ấy không phải là người đàn ông duy nhất trên thế giới dành cho bạn. Ngoài kia vẫn có những người đàn ông tốt và thích hợp với bạn. Nếu người trước mặt rời đi, một người tốt hơn sẽ xuất hiện và chữa lành trái tim bạn.

Tự tin theo nghĩa này không có nghĩa là kiêu ngạo, thô lỗ hay luôn lảng vảng xung quanh như một siêu mẫu với khuôn mặt bĩu môi và cau có. Những quý ông thường không kiên nhẫn với những người phụ nữ như vậy. Cốt lõi cho sự tự tin ở đây chính là cách mà bạn vẽ ra những ranh giới, cách bạn chấp nhận lời khen từ đối phương, cũng như cách bạn thể hiện sự tin tưởng của mình rằng anh ấy sẽ nói và làm điều đúng đắn.

Những điều bạn nên làm:

Hãy thể hiện rằng bạn là một người phụ nữ có giá trị cao bằng cách để anh ấy đầu tư thời gian của mình cho bạn.

Thời gian của bạn là có giá trị. Bạn xem trọng tình bạn của mình và sẽ không gạt bỏ những kế hoạch dài hạn với bạn bè chỉ để đi cà phê với một người đàn ông mà bạn chưa hiểu rõ. Cuối tuần của bạn là thời gian quý giá để thư giãn, chăm sóc bản thân và tận hưởng cuộc sống. Bạn ắt hẳn sẽ không lãng phí một ngày quý giá như vậy cùng với một người mà bạn chưa xác định tình cảm rõ ràng.

Nếu bạn và anh ấy chỉ đang làm quen nhau, hãy nói với anh ấy rằng vài ngày đầu tiên, bạn chỉ muốn đồng ý những cuộc hẹn hò ngắn vào các ngày trong tuần. Đó có thể là một bữa trưa hay một tách cà phê vào trưa thứ Ba, cũng có thể là một buổi chiều thứ Tư cùng nhau dạo quanh công viên. Hiện tại bạn chưa hiểu rõ về đối phương, nhưng những bước tiến chậm rãi sẽ cho bạn cơ hội để quan sát rõ hơn và xác định tình cảm của bạn với anh ấy.

Nếu anh ấy ngỏ ý mời bạn ra ngoài vào ngày thứ Bảy, trong khi bạn đã lên kế hoạch đi xem phim với cô bạn thân của mình trước đó, hãy cho anh ấy biết rằng bạn không có thời gian rảnh, nhưng bạn rất vui khi có thể cùng anh ấy ra ngoài hẹn hò. Tuyệt vời hơn chính là chủ động đặt ra một thời gian khác vào tuần tới, chẳng hạn như tối thứ Năm hoặc thứ Sáu.

Một trường hợp khác có thể xảy ra là anh ấy ngỏ ý cùng bạn tham gia một chuyến du ngoạn cuối tuần đến vùng núi nào đó, tuy nhiên bạn cho rằng vẫn còn quá sớm để cả hai có thể cùng nhau trải qua một cuộc phiêu lưu qua đêm. Khi ấy, hãy cho anh ấy biết rằng ý tưởng này thật lãng mạn và đáng yêu, nhưng bạn muốn xếp nó vào dự định của tương lai – khi cả hai đã hiểu rõ về nhau hơn.

Hãy xem mối quan hệ giữa bạn và đối phương là một tài khoản ngân hàng. Anh ấy buộc phải tích cực gửi thời gian – tài sản của mình vào đó để có thể vun đắt quỹ tình cảm cho cả hai. Trong những cuộc hẹn bình thường và ngắn ngủi trước đó, bạn hãy ngầm quan sát và đưa ra nhận xét về anh ấy. Anh ấy có đối xử tốt với bạn không? Anh ấy có phải là một người vui vẻ, tốt bụng và hào phóng? Nếu có, hãy cho anh ấy một vị trí ưu tiên hơn. Lúc này, bạn có thể cùng anh ấy ra ngoài vào các ngày cuối tuần, với thời gian dài hơn và đề tài của những câu chuyện cũng trở nên thân thiết hơn.

Thực chất, nếu muốn, bạn vẫn có thể dành thời gian cho anh ấy nhiều nhất có thể. Tuy nhiên, hãy luôn nhớ rằng đàn ông có bản năng chinh phục và thường xem trọng những gì anh ta phải cố gắng giành được. Nếu anh ta cảm thấy mình đang nỗ lực để chinh phục sự chú ý của bạn cũng như đưa mối quan hệ tiến về phía trước, anh ta sẽ coi trọng sự kết nối của cả hai hơn.

Những gì bạn không nên làm:

Đừng tự mắng nhiếc bản thân hoặc làm chệch hướng những lời khen ngợi.
Đừng chấp nhận hẹn hò vào phút cuối nếu anh ấy không sắp xếp được thời gian của mình với bạn.
Đừng hủy kế hoạch với bạn bè và gia đình để hẹn hò với anh ấy, đặc biệt là khi cả hai vừa quen nhau chưa lâu.
Đừng nhẫn nhịn và cam chịu những hành vi thô lỗ, đáng ghét hoặc phiền nhiễu từ anh ta. Hãy cho anh ta biết những gì bạn muốn hoặc không muốn.
Đừng tra hỏi anh ta đang làm gì khi anh ta không ở cùng bạn.
Đừng cho rằng mối quan hệ của bạn là độc quyền. Hãy hỏi anh ta khi nào là thời điểm thích hợp để có thể đưa ra sự cam kết lâu dài.
Đừng vội vã tiếp xúc thân mật hoặc phát sinh quan hệ khi bạn chưa sẵn sàng.
Đừng cho rằng anh ta đang chán bạn hay để mắt đến người khác và trở nên tức giận. Hãy giả sử mọi thứ đều ổn hoặc hỏi anh ta có vấn đề gì đang xảy ra hay không.

Những quý cô tự tin biết mình muốn thu hút kiểu đàn ông nào, và họ có thể đưa ra kết luận ngay lập tức rằng người trước mắt có phải là một đối tượng tiềm năng hay không. Họ sẽ không lãng phí thời gian để thay đổi một người đàn ông thành phiên bản mà anh ta sẽ không bao giờ trở thành. Thế nhưng, họ cũng có thể truyền đạt những gì họ muốn ở một người đàn ông một cách nhanh chóng và tạo cơ hội để người đàn ông này trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân anh ta.

Bây giờ, hãy suy nghĩ về 3 phẩm chất buộc phải có mà bạn đòi hỏi ở người yêu mình. Đây là những phẩm chất nổi bật và sẽ giúp bạn có được hạnh phúc trong một mối quan hệ. Đó có thể là anh ấy phải hướng đến gia đình, quan tâm đến sự phát triển cá nhân hoặc yêu thích trẻ con. 3 phẩm chất tiêu chuẩn của bạn là gì?

_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

Sau đó, hãy nghĩ về ba nhược điểm mà người đàn ông của bạn không được phép có. Điều gì sẽ hoàn toàn đẩy lùi, thậm chí là giết chết cảm xúc của bạn? Đối với tôi, đó là một người đàn ông luôn thất hứa, nghiện thuốc lá hoặc rượu chè bê tha. Còn bạn thì sao?

_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

Điều cuối cùng, hãy lặp lại khẳng định này với bản thân mỗi ngày. Rằng: “Tôi là một người phụ nữ quyến rũ và gợi cảm, có rất nhiều tình yêu trong đời”.

Đọc giả có thể gửi đặt lịch tư vấn, chia sẻ câu hỏi hoặc câu chuyện của bạn đến chúng tôi qua email: info@ladiesofvietnam.net, Zalo: +848 9934 4478. Chân thành cảm ơn và hẹn gặp các bạn trong những chương trình sắp tới.

CATHERINE

Những điều bạn nên làm:

Hãy thể hiện rằng bạn là một người phụ nữ có giá trị cao bằng cách để anh ấy đầu tư thời gian của mình cho bạn.

Những gì bạn không nên làm:

Đừng tự mắng nhiếc bản thân hoặc làm chệch hướng những lời khen ngợi.
Đừng chấp nhận hẹn hò vào phút cuối nếu anh ấy không sắp xếp được thời gian của mình với bạn.
Đừng hủy kế hoạch với bạn bè và gia đình để hẹn hò với anh ấy, đặc biệt là khi cả hai vừa quen nhau chưa lâu.
Đừng nhẫn nhịn và cam chịu những hành vi thô lỗ, đáng ghét hoặc phiền nhiễu từ anh ta. Hãy cho anh ta biết những gì bạn muốn hoặc không muốn.
Đừng tra hỏi anh ta đang làm gì khi anh ta không ở cùng bạn.
Đừng cho rằng mối quan hệ của bạn là độc quyền. Hãy hỏi anh ta khi nào là thời điểm thích hợp để có thể đưa ra sự cam kết lâu dài.
Đừng vội vã tiếp xúc thân mật hoặc phát sinh quan hệ khi bạn chưa sẵn sàng.
Đừng cho rằng anh ta đang chán bạn hay để mắt đến người khác và trở nên tức giận. Hãy giả sử mọi thứ đều ổn hoặc hỏi anh ta có vấn đề gì đang xảy ra hay không.

_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

CATHERINE

KHI CON GÁI LỚN LÊN THIẾU VẮNG CHA

Đối với nhiều cô gái, hình ảnh người cha là hình mẫu đầu tiên về sự an toàn, nâng đỡ và giới hạn. Khi sự hiện diện ấy bị thiếu vắng – do cha bỏ đi, nghiện ngập, thờ ơ, hoặc chết sớm – đứa trẻ không chỉ mất đi một người thân mà còn mất đi điểm tựa đầu tiên để...

KHI ĐÀN ÔNG MÊ MASSAGE HƠN VỢ

Trong một số mối quan hệ hôn nhân, không ít người vợ đau đớn khi phát hiện chồng mình có thói quen tìm đến các dịch vụ massage "happy ending". Điều này không chỉ là sự phản bội về mặt thể xác, mà còn mang đến cảm giác bị chối bỏ ở mức sâu sắc hơn: “Tại sao anh...

NỖI SỢ Ở MỘT MÌNH

Nỗi sợ ở một mình không đơn thuần là cảm giác cô đơn thoáng qua, mà với nhiều người trưởng thành, đó là một nỗi hoảng loạn hiện sinh – cảm giác như chính sự sống bị đe dọa khi không có ai bên cạnh. Những người sợ tách biệt khỏi gia đình, bạn đời hay người họ...

NGHIỆN CỜ BẠC – HÀNH VI TỰ HỦY HOẠI IM LẶNG

Nghiện cờ bạc không đơn thuần là một thói quen xấu hay biểu hiện của sự “yếu đuối”. Nó là một dạng rối loạn hành vi, có cơ chế thần kinh và tâm lý tương tự như nghiện chất kích thích. Tuy nhiên, do thiếu hiểu biết và nhiều định kiến xã hội, cờ bạc vẫn thường bị coi là...

NHỮNG KẺ PHÁ HOẠI TỔ CHỨC CHUYÊN NGHIỆP

Trong môi trường làm việc, không khó để bắt gặp những người âm thầm hoặc công khai phá vỡ cấu trúc chung – chia rẽ nội bộ, lan truyền tin đồn, thụ động-aggressive trong công việc. Họ không hẳn là “người xấu” theo nghĩa đơn giản, mà thường là những cá nhân mang trong...

HỘI CHỨNG MUNCHAUSEN BY PROXY

Hội chứng Munchausen by proxy (MBP) là một rối loạn tâm thần hiếm gặp nhưng nguy hiểm, trong đó người chăm sóc – thường là mẹ – cố ý gây tổn thương thể chất hoặc tinh thần cho con cái nhằm thu hút sự quan tâm, lòng thương xót và sự ngưỡng mộ từ người khác. Hành...

LIỆU PHÁP HỆ THỐNG GIA ĐÌNH BÊN TRONG

Liệu pháp Hệ thống Gia đình Bên trong (Internal Family Systems – IFS) là một phương pháp trị liệu tâm lý được phát triển bởi tiến sĩ Richard Schwartz vào đầu những năm 1980. Khi làm việc với thân chủ, ông nhận thấy rằng trong mỗi người không chỉ có một "cái tôi" thống...

CĂNG THẲNG CẤP TÍNH

Căng thẳng cấp tính là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi đối diện với nguy hiểm hoặc sự kiện gây sang chấn. Ở giai đoạn này, hệ thần kinh tự động kích hoạt phản ứng chiến đấu, bỏ chạy hoặc đóng băng (fight, flight, freeze), với sự tham gia sâu của vùng PAG...

NGƯỜI LỚN ADHD VỚI CĂNG THẲNG, SANG CHẤN

Người lớn ADHD: Căng thẳng, Sang chấn và Hành trình phục hồi Người lớn có rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) thường phải đối mặt với mức căng thẳng cao hơn người điển hình và khi trải qua sang chấn, quá trình hồi phục của họ cũng phức tạp và kéo dài hơn. Điều này...

NAM GIỚI VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

Ai trong chúng ta cũng từng trải qua căng thẳng, nhưng với nam giới, cách họ đối mặt với căng thẳng kéo dài (căng thẳng mãn tính) lại rất khác biệt — và đôi khi khá âm thầm. Thay vì nói ra cảm xúc hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ, nhiều người đàn ông lại chọn cách im...

Workshops

Xem thêm và liên hệ đặt chỗ

Tư vấn tâm lý 1-1

Xem thêm và liên hệ đặt chỗ

Radio

Lắng nghe và thư giãn

Tư vấn cặp đôi

Xem thêm và liên hệ đặt chỗ

Talk Shows

Xem thêm và liên hệ đặt chỗ

KHI CON GÁI LỚN LÊN THIẾU VẮNG CHA

KHI ĐÀN ÔNG MÊ MASSAGE HƠN VỢ

NHỮNG ĐỨA EM GÁI BỊ NGƯỢC ĐÃI TỪ ANH TRAI

Trong nhiều gia đình, đặc biệt là những gia đình Á Đông đặt nặng vai trò giới tính và thứ bậc, không ít cô gái lớn lên trong bóng tối của người anh trai – người được xem là “trụ cột tương lai” và thường được bênh vực vô điều kiện. Trong khi đó, những đứa em gái lại...

LIỆU PHÁP HYPNOSIS VISUALISATION TRONG TRỊ LIỆU TÂM LÝ

Hypnosis Visualisation (gợi hình trong trạng thái thôi miên) là một phương pháp trị liệu sử dụng trí tưởng tượng có hướng dẫn trong trạng thái thư giãn sâu hoặc trạng thái thôi miên nhẹ. Trong quá trình này, thân chủ được dẫn dắt tập trung vào các hình ảnh tích cực,...

NỖI SỢ Ở MỘT MÌNH

TẠI SAO KHÔNG THOÁT RA MỐI QUAN HỆ ĐỘC HẠI?

Trong những mối quan hệ có yếu tố thao túng và lạm dụng – dù là về cảm xúc hay thể xác – người mang đặc điểm ái kỷ thường sử dụng một chiến lược rất đặc trưng: trao rồi rút tình cảm một cách thất thường. Lúc thì vồ vập, yêu thương nồng nhiệt, khiến người kia...