CHIẾN TRANH LẠNH TRONG HÔN NHÂN

CHIẾN TRANH LẠNH TRONG HÔN NHÂN

Chiến tranh lạnh là điều mà hầu như không cặp đôi nào tránh khỏi được, đặc biệt sau hôn nhân thì tần suất ngày một nhiều hơn. Sự im lặng chết chóc ấy thường bắt đầu từ một điều gì đó vụn vặt và lố bịch mà các cặp vợ chồng không thể nhớ nổi, và nếu có thể nhớ ra, họ sẽ quá xấu hổ khi phải thừa nhận rằng một điều gì quá nhỏ bé lại thổi bùng lên một trận chiến khủng khiếp đến vậy.

Sự im lặng thật đáng sợ. Bạn biết mà, đúng không? 

Trái ngược với bầu không khí im lặng bao trùm ấy chính là những lời nguyện cầu khẩn thiết gào thét trong lòng: “Trời ơi, mong rằng anh ấy sẽ không lái xe ra khỏi nhà trong đêm khuya” hoặc “Khi nào thì cô ấy mới chịu đi lên lầu gặp mình?”

Đôi khi bạn cảm thấy như bầu không khí này có thể nổ tung, phải không?

Vậy thì những cuộc chiến tranh lạnh như thế này thực chất là do đâu? Và làm thế nào bạn có thể phòng tránh hoặc dập tắt chúng ngay khi vừa bắt đầu?

Điều đáng nói là nhiều cặp đôi đều là những người thông minh, có học thức và thành đạt. Họ thừa sức hiểu rằng cư xử theo cách này là SAI, nhưng họ cũng biết rằng quan điểm của mình là ĐÚNG.

Và đó chính xác là vấn đề!

Trận chiến im lặng xảy ra khi cả hai người đều cảm thấy họ ĐÚNG. Quan điểm của cả hai càng mạnh mẽ thì sự im lặng càng kéo dài. Và, trớ trêu thay, cặp đôi càng thông minh và hoạt ngôn thì sức chịu đựng sự im lặng càng cao. Bởi vì những người thông minh và giỏi biện luận có niềm tin vào quan điểm và khả năng biện minh giữ vững lập trường của họ.

Khi nói về hôn nhân, bạn có thể đúng hoặc có thể hạnh phúc, nhưng đôi khi bạn không thể chọn lựa cả hai thứ.

Trong tòa án, bệnh viện hoặc công ty, đúng và sai quyết định thành công hay thất bại. Chẳng hạn như quyết định kê đơn thuốc đúng có thể tạo nên sự khác biệt giữa sự sống và cái chết. Trong trường hợp này thì mối quan hệ giữa bác sĩ và bệnh nhân chỉ là phụ thôi, sự ĐÚNG ĐẮN mới là quan trọng và được ca ngợi.

Nhưng trong hôn nhân, đúng hay sai không có nghĩa lý gì cả. Tất cả những gì quan trọng chính là mối quan hệ của cả hai. Đôi khi bạn phải lựa chọn. Bạn muốn được người khác công nhận mình đúng hay muốn có một cuộc hôn nhân hạnh phúc?

Tuân theo những quy tắc đúng sai ở công ty là bí quyết thành công trong công việc, nhưng không có nghĩa là bạn nên mang những điều này về nhà. Một số thứ có hiệu quả tuyệt đối trong lĩnh vực này lại thất bại khủng khiếp ở một lĩnh vực khác. Bạn càng khăng khăng là mình ĐÚNG, bạn sẽ càng đau khổ trong hôn nhân. Đừng đấu tranh giành phần ĐÚNG, hãy đấu tranh cho TÌNH YÊU.

Những người thông minh không bao giờ nghĩ rằng mình sẽ mắc kẹt trong những vụn vặt cuộc sống. Nhưng IQ cao không đồng nghĩa với EQ cao.

IQ là thước đo trí thông minh TRÍ TUỆ. Chỉ số IQ càng cao, khả năng xử lý thông tin và xác định những gì là đúng càng tốt.

EQ là thước đo trí thông minh CẢM XÚC. EQ càng cao, khả năng kết nối với mọi người và thành công trong các mối quan hệ càng cao.

Cũng như một số vận động viên có sức mạnh nhưng lại thiếu mất độ nhanh nhạy, nên có quá nhiều người có IQ cao nhưng EQ thấp.

Điểm mấu chốt ở đây chính là sự thông minh theo cách mà mọi người thường nghĩ có rất ít ảnh hưởng đến khả năng thành công trong hôn nhân. Trên thực tế, chỉ số IQ cao kết hợp với EQ thấp có thể là một sự kết hợp tai hại cho một cuộc hôn nhân.

Tuy nhiên, tin tốt là chỉ số EQ hoàn toàn có thể phát triển được. Bất cứ ai cũng có thể tăng EQ của họ và học cách làm cho cuộc hôn nhân của họ tốt đẹp hơn.

LILA

Chiến tranh lạnh là điều mà hầu như không cặp đôi nào tránh khỏi được, đặc biệt sau hôn nhân thì tần suất ngày một nhiều hơn. Sự im lặng chết chóc ấy thường bắt đầu từ một điều gì đó vụn vặt và lố bịch mà các cặp vợ chồng không thể nhớ nổi, và nếu có thể nhớ ra, họ sẽ quá xấu hổ khi phải thừa nhận rằng một điều gì quá nhỏ bé lại thổi bùng lên một trận chiến khủng khiếp đến vậy.

Sự im lặng thật đáng sợ. Bạn biết mà, đúng không? 

Trái ngược với bầu không khí im lặng bao trùm ấy chính là những lời nguyện cầu khẩn thiết gào thét trong lòng: “Trời ơi, mong rằng anh ấy sẽ không lái xe ra khỏi nhà trong đêm khuya” hoặc “Khi nào thì cô ấy mới chịu đi lên lầu gặp mình?”

Đôi khi bạn cảm thấy như bầu không khí này có thể nổ tung, phải không?

Vậy thì những cuộc chiến tranh lạnh như thế này thực chất là do đâu? Và làm thế nào bạn có thể phòng tránh hoặc dập tắt chúng ngay khi vừa bắt đầu?

Điều đáng nói là nhiều cặp đôi đều là những người thông minh, có học thức và thành đạt. Họ thừa sức hiểu rằng cư xử theo cách này là SAI, nhưng họ cũng biết rằng quan điểm của mình là ĐÚNG.

Và đó chính xác là vấn đề!

Trận chiến im lặng xảy ra khi cả hai người đều cảm thấy họ ĐÚNG. Quan điểm của cả hai càng mạnh mẽ thì sự im lặng càng kéo dài. Và, trớ trêu thay, cặp đôi càng thông minh và hoạt ngôn thì sức chịu đựng sự im lặng càng cao. Bởi vì những người thông minh và giỏi biện luận có niềm tin vào quan điểm và khả năng biện minh giữ vững lập trường của họ.

Khi nói về hôn nhân, bạn có thể đúng hoặc có thể hạnh phúc, nhưng đôi khi bạn không thể chọn lựa cả hai thứ.

Trong tòa án, bệnh viện hoặc công ty, đúng và sai quyết định thành công hay thất bại. Chẳng hạn như quyết định kê đơn thuốc đúng có thể tạo nên sự khác biệt giữa sự sống và cái chết. Trong trường hợp này thì mối quan hệ giữa bác sĩ và bệnh nhân chỉ là phụ thôi, sự ĐÚNG ĐẮN mới là quan trọng và được ca ngợi.

Nhưng trong hôn nhân, đúng hay sai không có nghĩa lý gì cả. Tất cả những gì quan trọng chính là mối quan hệ của cả hai. Đôi khi bạn phải lựa chọn. Bạn muốn được người khác công nhận mình đúng hay muốn có một cuộc hôn nhân hạnh phúc?

Tuân theo những quy tắc đúng sai ở công ty là bí quyết thành công trong công việc, nhưng không có nghĩa là bạn nên mang những điều này về nhà. Một số thứ có hiệu quả tuyệt đối trong lĩnh vực này lại thất bại khủng khiếp ở một lĩnh vực khác. Bạn càng khăng khăng là mình ĐÚNG, bạn sẽ càng đau khổ trong hôn nhân. Đừng đấu tranh giành phần ĐÚNG, hãy đấu tranh cho TÌNH YÊU.

Những người thông minh không bao giờ nghĩ rằng mình sẽ mắc kẹt trong những vụn vặt cuộc sống. Nhưng IQ cao không đồng nghĩa với EQ cao.

IQ là thước đo trí thông minh TRÍ TUỆ. Chỉ số IQ càng cao, khả năng xử lý thông tin và xác định những gì là đúng càng tốt.

EQ là thước đo trí thông minh CẢM XÚC. EQ càng cao, khả năng kết nối với mọi người và thành công trong các mối quan hệ càng cao.

Cũng như một số vận động viên có sức mạnh nhưng lại thiếu mất độ nhanh nhạy, nên có quá nhiều người có IQ cao nhưng EQ thấp.

Điểm mấu chốt ở đây chính là sự thông minh theo cách mà mọi người thường nghĩ có rất ít ảnh hưởng đến khả năng thành công trong hôn nhân. Trên thực tế, chỉ số IQ cao kết hợp với EQ thấp có thể là một sự kết hợp tai hại cho một cuộc hôn nhân.

Tuy nhiên, tin tốt là chỉ số EQ hoàn toàn có thể phát triển được. Bất cứ ai cũng có thể tăng EQ của họ và học cách làm cho cuộc hôn nhân của họ tốt đẹp hơn.

LILA

PHỤ NỮ YÊU NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH

​ Một trong những nghịch lý đau lòng trong tâm lý học là: không ít phụ nữ tử tế, thông minh, sống có trách nhiệm và đầy cảm thông lại rơi vào những mối quan hệ độc hại với người có rối loạn nhân cách, như rối loạn nhân cách chống đối xã hội (psychopath) hoặc rối loạn...

BẠO LỰC TÌNH DỤC TRONG CỘNG ĐỒNG LGBT+

Khi nhắc đến bạo lực tình dục, công chúng thường hình dung đến những tình huống dị nguyên – đàn ông dị tính tấn công người yếu thế, phụ nữ hoặc trẻ em. Nhưng trong cộng đồng LGBT+, bạo lực tình dục và thể lý lại tồn tại một cách thầm lặng, dai dẳng và thường bị che...

ĐÀN ÔNG “THẲNG” THÍCH LÀM BOTTOM

Trong xã hội hiện đại, các khái niệm về tính dục đang ngày càng được nhìn nhận một cách linh hoạt và đa chiều hơn. Câu nói “đàn ông thẳng thích làm bottom” – tức là những người đàn ông có xu hướng dị tính nhưng lại thích vai trò tiếp nhận trong quan hệ tình dục –...

VAI DIỄN XÃ HỘI DÀNH CHO NAM GIỚI

  Trong nhiều nền văn hóa, đặc biệt là các xã hội Á Đông truyền thống, nam giới thường được đặt vào một vai diễn xã hội định sẵn: trụ cột, mạnh mẽ, lý trí, thành công và không được phép yếu đuối. Vai diễn này không chỉ là một mong đợi văn hóa, mà còn được củng cố...

HIỆU ỨNG DÂY THUN TRONG TRỊ LIỆU

Trong trị liệu sang chấn, người trị liệu thường chứng kiến hiện tượng "rubber band effect" – hiệu ứng dây thun – khi thân chủ tạm thời tiến vào trạng thái mới (an toàn hơn, kết nối hơn, điều tiết hơn), rồi sau đó bất ngờ "co lại" về mô thức cũ như thể bị bật trở lại....

PHỤ NỮ YÊU NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH

​ Một trong những nghịch lý đau lòng trong tâm lý học là: không ít phụ nữ tử tế, thông minh, sống có trách nhiệm và đầy cảm thông lại rơi vào những mối quan hệ độc hại với người có rối loạn nhân cách, như rối loạn nhân cách chống đối xã hội (psychopath) hoặc rối loạn...

BẠO LỰC TÌNH DỤC TRONG CỘNG ĐỒNG LGBT+

Khi nhắc đến bạo lực tình dục, công chúng thường hình dung đến những tình huống dị nguyên – đàn ông dị tính tấn công người yếu thế, phụ nữ hoặc trẻ em. Nhưng trong cộng đồng LGBT+, bạo lực tình dục và thể lý lại tồn tại một cách thầm lặng, dai dẳng và thường bị che...

ĐÀN ÔNG “THẲNG” THÍCH LÀM BOTTOM

Trong xã hội hiện đại, các khái niệm về tính dục đang ngày càng được nhìn nhận một cách linh hoạt và đa chiều hơn. Câu nói “đàn ông thẳng thích làm bottom” – tức là những người đàn ông có xu hướng dị tính nhưng lại thích vai trò tiếp nhận trong quan hệ tình dục –...

KHI TRỊ LIỆU TRỞ THÀNH SÂN KHẤU “NÂNG ĐỠ”

  Không phải ai làm nghề trị liệu cũng thật sự chữa lành. Có những người bước vào nghề này với trái tim từng tổn thương, khao khát hiểu người khác, và ước mong được hiện diện cho ai đó – như điều họ từng cần nhưng không có. Nhưng cũng có những người chọn nghề trị...

MASTER – BIỂU TƯỢNG QUYỀN LỰC TUYỆT ĐỐI

  Khi con người rơi vào trạng thái mất kiểm soát – cảm xúc, cơ thể, hay các mối quan hệ – một số người không tìm đến con người, mà tìm đến một biểu tượng quyền lực tuyệt đối: “master”. Đó có thể là một đấng tâm linh, một vị thầy, một hình tượng cha lý tưởng hóa,...

RONG KINH, CĂNG THẲNG MÃN TÍNH VÀ SANG CHẤN

Rong kinh – hiện tượng kinh nguyệt kéo dài bất thường trên 7 ngày hoặc ra máu nhiều hơn bình thường – không chỉ là vấn đề phụ khoa thuần túy mà còn có liên hệ chặt chẽ với trạng thái căng thẳng mãn tính, đặc biệt ở những người có tiền sử sang chấn tâm lý. Trong nhiều...

VAI DIỄN XÃ HỘI DÀNH CHO NAM GIỚI

  Trong nhiều nền văn hóa, đặc biệt là các xã hội Á Đông truyền thống, nam giới thường được đặt vào một vai diễn xã hội định sẵn: trụ cột, mạnh mẽ, lý trí, thành công và không được phép yếu đuối. Vai diễn này không chỉ là một mong đợi văn hóa, mà còn được củng cố...

HIỆU ỨNG DÂY THUN TRONG TRỊ LIỆU

Trong trị liệu sang chấn, người trị liệu thường chứng kiến hiện tượng "rubber band effect" – hiệu ứng dây thun – khi thân chủ tạm thời tiến vào trạng thái mới (an toàn hơn, kết nối hơn, điều tiết hơn), rồi sau đó bất ngờ "co lại" về mô thức cũ như thể bị bật trở lại....

ĐÀN BÀ HẤP DẪN VÌ HỌ RỰC RỠ, KHÁC BIỆT

Có những người phụ nữ mang trong mình thứ khí chất rất riêng: trí tuệ, độc lập, đầy nội lực. Họ bước vào một căn phòng và lập tức khiến không khí thay đổi – không phải vì ngoại hình, mà vì sự sắc bén, bình thản và không dễ nắm bắt. Đối với nhiều người đàn ông, họ là...

HỌC TÂM LÝ CÓ THẬT SỰ GIÚP TA ỔN HƠN?

  Nhiều bạn trẻ chọn học ngành tâm lý với một mong muốn rất chân thành: “Mình muốn hiểu bản thân hơn, muốn chữa lành những tổn thương của chính mình.” Điều đó không sai. Trong một thế giới nhiều biến động, nơi cảm xúc dễ bị bỏ qua và tổn thương thường bị xem nhẹ,...