Giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ là một trong những rối loạn chức năng tình dục phổ biến và được ghi nhận rõ rệt nhất, đặc biệt ở phụ nữ trung niên.

Theo thống kê, có đến 40% phụ nữ và 30% nam giới mắc ít nhất một dạng rối loạn chức năng tình dục trong đời, trong đó giảm ham muốn chiếm khoảng 22% ở phụ nữ – tỷ lệ cao hơn cả xuất tinh sớm ở nam giới (21%).

Đáng chú ý, trong nhóm phụ nữ trung niên, tỷ lệ này có thể lên đến 70%. Giảm ham muốn tình dục được định nghĩa là tình trạng suy giảm đáng kể hoặc kéo dài về mong muốn hoặc sự hứng thú với hoạt động tình dục, gây ra sự phiền muộn hoặc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cá nhân và mối quan hệ.

Triệu chứng của giảm ham muốn tình dục thường thể hiện qua việc mất hứng thú với các hoạt động tình dục trước đây từng mang lại khoái cảm, tránh né tiếp xúc thân mật, hoặc cảm thấy không có nhu cầu tình dục ngay cả khi không có các yếu tố gây cản trở bên ngoài.

Công cụ sàng lọc DSDS giúp nhận diện tình trạng này qua các câu hỏi đơn giản, trong đó không chỉ đánh giá cảm nhận của người phụ nữ về sự thay đổi ham muốn mà còn giúp xác định các yếu tố liên quan như trầm cảm, căng thẳng, thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh), vấn đề từ bạn tình, hay các ảnh hưởng từ thuốc men, bệnh lý hoặc chất kích thích.

Nguyên nhân của giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ rất đa dạng, thường là sự kết hợp giữa yếu tố sinh lý và tâm lý. Tâm trạng tiêu cực, áp lực cuộc sống, mâu thuẫn trong mối quan hệ, hoặc những tổn thương về mặt cảm xúc đều có thể khiến phụ nữ mất dần nhu cầu tình dục.

Để hỗ trợ người gặp tình trạng này, việc đầu tiên là thấu hiểu và chấp nhận rằng tình dục là một phần tự nhiên trong đời sống, không phải điều cấm kỵ hay đáng xấu hổ. Tư vấn tâm lý, điều chỉnh thuốc, cải thiện giao tiếp trong mối quan hệ, và chăm sóc sức khỏe toàn diện đều là những hướng tiếp cận hiệu quả giúp phụ nữ lấy lại sự kết nối với bản thân và bạn đời.

MIA NGUYỄN

Giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ là một trong những rối loạn chức năng tình dục phổ biến và được ghi nhận rõ rệt nhất, đặc biệt ở phụ nữ trung niên.

Theo thống kê, có đến 40% phụ nữ và 30% nam giới mắc ít nhất một dạng rối loạn chức năng tình dục trong đời, trong đó giảm ham muốn chiếm khoảng 22% ở phụ nữ – tỷ lệ cao hơn cả xuất tinh sớm ở nam giới (21%).

Đáng chú ý, trong nhóm phụ nữ trung niên, tỷ lệ này có thể lên đến 70%. Giảm ham muốn tình dục được định nghĩa là tình trạng suy giảm đáng kể hoặc kéo dài về mong muốn hoặc sự hứng thú với hoạt động tình dục, gây ra sự phiền muộn hoặc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cá nhân và mối quan hệ.

Triệu chứng của giảm ham muốn tình dục thường thể hiện qua việc mất hứng thú với các hoạt động tình dục trước đây từng mang lại khoái cảm, tránh né tiếp xúc thân mật, hoặc cảm thấy không có nhu cầu tình dục ngay cả khi không có các yếu tố gây cản trở bên ngoài.

Công cụ sàng lọc DSDS giúp nhận diện tình trạng này qua các câu hỏi đơn giản, trong đó không chỉ đánh giá cảm nhận của người phụ nữ về sự thay đổi ham muốn mà còn giúp xác định các yếu tố liên quan như trầm cảm, căng thẳng, thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh), vấn đề từ bạn tình, hay các ảnh hưởng từ thuốc men, bệnh lý hoặc chất kích thích.

Nguyên nhân của giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ rất đa dạng, thường là sự kết hợp giữa yếu tố sinh lý và tâm lý. Tâm trạng tiêu cực, áp lực cuộc sống, mâu thuẫn trong mối quan hệ, hoặc những tổn thương về mặt cảm xúc đều có thể khiến phụ nữ mất dần nhu cầu tình dục.

Để hỗ trợ người gặp tình trạng này, việc đầu tiên là thấu hiểu và chấp nhận rằng tình dục là một phần tự nhiên trong đời sống, không phải điều cấm kỵ hay đáng xấu hổ. Tư vấn tâm lý, điều chỉnh thuốc, cải thiện giao tiếp trong mối quan hệ, và chăm sóc sức khỏe toàn diện đều là những hướng tiếp cận hiệu quả giúp phụ nữ lấy lại sự kết nối với bản thân và bạn đời.

MIA NGUYỄN

​