10 BÍ MẬT CỦA PHỤ NỮ HẤP DẪN

10 BÍ MẬT CỦA PHỤ NỮ HẤP DẪN

Mỗi người đàn ông đều có quan điểm riêng về phụ nữ hấp dẫn. Dù không có hai chàng trai nào có tính cách và sở thích hoàn toàn giống nhau, vẫn tồn tại ở đó một số điểm chung đại diện cho thế giới phái mạnh. Đàn ông có những đặc điểm và sở thích chung, đặc biệt khi nói đến phụ nữ. Hấp dẫn đàn ông là một chủ đề trừu tượng và phức tạp, nhưng không có nghĩa là chúng ta không thể khám phá được.

Chỉ có một số nguyên tắc chung làm nên sức hút trực tiếp giữa hai phái, và dưới đây là một số bí mật mà chúng tôi đã tìm thấy có thể khiến cho đàn ông hoàn toàn phát cuồng vì người phụ nữ của họ.

1. Niềm đam mê

Ai đó đã nói rằng: “Nhiều thứ chúng ta mong mỏi phải trả giá rất đắt. Nhưng sự thật là những gì thực sự khiến chúng ta hài lòng lại hoàn toàn miễn phí – đó là tình yêu, là tiếng cười và là những giây phút miệt mài theo đuổi đam mê.”

Không có gì thu hút hơn một cô gái đam mê cháy bỏng một điều gì đó. Cho dù đó là theo đuổi sự nghiệp, nghệ thuật, sở thích hay một người nào đó, bạn sẽ không thể rời mắt được thứ ánh sáng nhiệt tình và rạng rỡ xung quanh nàng được thắp lên từ niềm đam mê ấy. 

Đàn ông thích hẹn hò với những người phụ nữ có niềm đam mê của riêng mình và có hứng thú với nhiều thứ khác nhau trong cuộc sống bởi vì họ nhận ra rằng mình sẽ được truyền lửa bởi những đam mê đó.

2. Yêu thích thể thao

Nếu bạn hiểu được cách mà cánh đàn ông tán gẫu với nhau về bóng đá hoặc thể thao, bạn đang có lợi thế rất lớn đấy. Nó cũng cho thấy bạn quan tâm đến sở thích của chính họ và bạn là một người phụ nữ trưởng thành biết cách chăm sóc bản thân qua việc rèn luyện thân thể. 

Sở thích này cũng sẽ góp phần giúp các cuộc trò chuyện của cả hai trở nên thú vị và sống động hơn. Hãy trở thành một người phụ nữ hấp dẫn khiến chàng “mắt tròn mắt dẹt” và phát cuồng bằng những câu chuyện phiếm mà những tưởng chỉ có giới đàn ông mới nói được với nhau.

3. Kỹ năng nấu nướng

Tất cả chúng ta đều biết câu nói kinh điển: “Con đường ngắn nhất đến trái tim người đàn ông là đi qua dạ dày”. Câu nói này muôn đời nghe có vẻ sáo rỗng nhưng kỳ thực nó rất đúng. Mặc dù tôi đại diện cho trường phái “phụ-nữ-không-biết-nấu ăn”, và có thể chắc chắn với bạn rằng đàn ông vẫn có thể bị phụ nữ hấp dẫn bỏ qua vấn đề bếp núc, nhưng đúng là kỹ năng nấu nướng luôn là một lợi thế cộng thêm cho cánh phụ nữ. 

Không một chàng trai nào lại kiềm được sự vui sướng khi nghĩ về một người phụ nữ biết cách quán xuyến chuyện bếp núc và có thể nấu cho mình những bữa ăn ngon tuyệt vời. Học hỏi một số bí quyết nấu ăn sẽ giúp ích rất nhiều cho phụ nữ. Hiếm có gì mà đàn ông thấy quyến rũ hơn hình ảnh một người phụ nữ trong chiếc tạp dề và làm bữa sáng cho anh ấy sau một đêm mặn nồng cùng nhau.

4. Quần tập Yoga

Chiếc quần tập yoga đơn giản ôm sát cơ thể là vũ khí lợi hại không ngờ để hấp dẫn đàn ông và khiến cho họ phát cuồng bởi chính trí tưởng tượng của mình. Nó chỉ làm nổi bật vừa đủ những đường cong chết người của một người phụ nữ hấp dẫn mà không để lộ quá nhiều. Ngoài ra, hình ảnh một cô nàng trong chiếc quần tập yoga sẽ để lại ấn tượng cho các chàng về một người phụ nữ có ý thức về rèn luyện sức khỏe và tập yoga thường xuyên (ngay cả khi bạn chỉ cố ý mặc một chiếc quần yoga để quyến rũ chàng).

5. Kính cận

Nếu hiện tại bạn đang đọc những dòng này qua một chiếc kính cận, chắc hẳn bạn có thể đã bị lũ bạn trêu chọc về cặp kính cận dày cui khi còn là một đứa trẻ. Tật khúc xạ đã nghiễm nhiên tặng bạn một biệt danh không mấy thiện cảm là “bốn mắt” trong lớp học. Bạn cũng đã phải chịu đựng vô số bất tiện khi bị lạc mất mắt kính hoặc kính bị rơi vỡ khiến bạn chật vật vô cùng. 

Đừng phiền muộn, tôi sẽ đem đến cho bạn một thông tin đáng an ủi: Đàn ông thấy phụ nữ hấp dẫn hơn nhiều trong cặp kính cận. Tôi từng nghe chính miệng một chàng trai nói rằng một trong những đặc điểm ở phụ nữ khiến chàng ta bị hấp dẫn không rõ lý do chính là đeo kính cận. 

Lý giải theo cơ sở khoa học thì một số đặc điểm liên quan đến kính cận gợi liên tưởng đến trí thông minh, sự tin cậy và sự khiêm nhường. Vì “đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”, hãy xem cặp kính là cửa sổ bổ sung thêm vào giá trị của bạn.

6. Nước hoa

Thật vậy, nước hoa thực sự có tác dụng trong việc hấp dẫn nam giới. Khi một người đàn ông bị hấp dẫn bởi mùi hương tinh tế quyến rũ của bạn, nhiều khả năng anh ta sẽ “quỳ” trước gót giày của bạn. Những hương thơm này khơi dậy một xúc cảm không thể gọi tên bên trong não bộ của đàn ông, trực tiếp góp phần hình thành cảm giác thu hút và gắn bó. Nó cũng phát tín hiệu cho đàn ông biết rằng bạn quan tâm đến việc chăm chút cho bản thân và hình ảnh của mình ở chốn công cộng.

7. Giao tiếp bằng mắt

Một người phụ nữ duy trì giao tiếp bằng mắt là một người tự tin về bản thân, về ngoại hình lẫn phẩm chất bên trong của mình. Sự tự tin luôn luôn tìm thấy con đường chinh phục trái tim của một người đàn ông. Ngoài ra, đôi mắt được xem là một trong những phần quyến rũ nhất trên cơ thể phụ nữ khiến đàn ông “uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời”, vì vậy hãy tận dụng tối đa vũ khí trời cho này nhé.

8. Dí dỏm

Một cô nàng dí dỏm là một người có thể ứng biến nhanh chóng và biết nói đúng điều, đúng thời điểm. Bất kỳ người đàn ông nào cũng có thể dễ dàng rơi vào lưới tình với một phụ nữ có thể thắp sáng cả căn phòng bằng sự nhạy bén và hoạt ngôn của mình. Khiếu hài hước chính là đồng minh của bạn trong công cuộc chinh phục trái tim đàn ông, đừng lãng phí tài năng đó nhé.

9. Thông minh

Trí thông minh có thể không nhất thiết khiến đàn ông đổ gục ngay từ đầu, nhưng xét trong một mối quan hệ lâu dài, sự khôn ngoan có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giữ lửa cho mối quan hệ. 

Đàn ông dễ phải lòng một người phụ nữ thông minh, người mà anh ta có thể dựa vào khi cần. Đàn ông có thể mạnh mẽ với cả thế giới ngoài kia, nhưng đôi khi họ muốn “yếu đuối” như một đứa trẻ bên cạnh người phụ nữ của họ. Hãy thể hiện duyên dáng sự thông minh của bạn mỗi khi ở bên anh ấy và quan sát xem chàng phát cuồng vì bạn hết lần này đến lần khác như thế nào nhé.

10. Thích phiêu lưu

Một người phụ nữ ưa phiêu lưu thường là kiểu phụ nữ vui vẻ và khiến đàn ông không bao giờ biết chán khi hẹn hò cùng cô ấy. Phái mạnh thường không cưỡng lại được những cô gái biết cách làm cho mọi thứ luôn tươi mới và sống động. Họ muốn ở bên cạnh một người sẵn sàng thử các hoạt động mới lạ và phiêu lưu cùng họ. Họ thích những người phụ nữ không quá nhạy cảm và biết cách khiến cho mối quan hệ thường xuyên vui vẻ.

LILA

Mỗi người đàn ông đều có quan điểm riêng về phụ nữ hấp dẫn. Dù không có hai chàng trai nào có tính cách và sở thích hoàn toàn giống nhau, vẫn tồn tại ở đó một số điểm chung đại diện cho thế giới phái mạnh. Đàn ông có những đặc điểm và sở thích chung, đặc biệt khi nói đến phụ nữ. Hấp dẫn đàn ông là một chủ đề trừu tượng và phức tạp, nhưng không có nghĩa là chúng ta không thể khám phá được.

Chỉ có một số nguyên tắc chung làm nên sức hút trực tiếp giữa hai phái, và dưới đây là một số bí mật mà chúng tôi đã tìm thấy có thể khiến cho đàn ông hoàn toàn phát cuồng vì người phụ nữ của họ.

1. Niềm đam mê

Ai đó đã nói rằng: “Nhiều thứ chúng ta mong mỏi phải trả giá rất đắt. Nhưng sự thật là những gì thực sự khiến chúng ta hài lòng lại hoàn toàn miễn phí – đó là tình yêu, là tiếng cười và là những giây phút miệt mài theo đuổi đam mê.”

Không có gì thu hút hơn một cô gái đam mê cháy bỏng một điều gì đó. Cho dù đó là theo đuổi sự nghiệp, nghệ thuật, sở thích hay một người nào đó, bạn sẽ không thể rời mắt được thứ ánh sáng nhiệt tình và rạng rỡ xung quanh nàng được thắp lên từ niềm đam mê ấy. 

Đàn ông thích hẹn hò với những người phụ nữ có niềm đam mê của riêng mình và có hứng thú với nhiều thứ khác nhau trong cuộc sống bởi vì họ nhận ra rằng mình sẽ được truyền lửa bởi những đam mê đó.

2. Yêu thích thể thao

Nếu bạn hiểu được cách mà cánh đàn ông tán gẫu với nhau về bóng đá hoặc thể thao, bạn đang có lợi thế rất lớn đấy. Nó cũng cho thấy bạn quan tâm đến sở thích của chính họ và bạn là một người phụ nữ trưởng thành biết cách chăm sóc bản thân qua việc rèn luyện thân thể. 

Sở thích này cũng sẽ góp phần giúp các cuộc trò chuyện của cả hai trở nên thú vị và sống động hơn. Hãy trở thành một người phụ nữ hấp dẫn khiến chàng “mắt tròn mắt dẹt” và phát cuồng bằng những câu chuyện phiếm mà những tưởng chỉ có giới đàn ông mới nói được với nhau.

3. Kỹ năng nấu nướng

Tất cả chúng ta đều biết câu nói kinh điển: “Con đường ngắn nhất đến trái tim người đàn ông là đi qua dạ dày”. Câu nói này muôn đời nghe có vẻ sáo rỗng nhưng kỳ thực nó rất đúng. Mặc dù tôi đại diện cho trường phái “phụ-nữ-không-biết-nấu ăn”, và có thể chắc chắn với bạn rằng đàn ông vẫn có thể bị phụ nữ hấp dẫn bỏ qua vấn đề bếp núc, nhưng đúng là kỹ năng nấu nướng luôn là một lợi thế cộng thêm cho cánh phụ nữ. 

Không một chàng trai nào lại kiềm được sự vui sướng khi nghĩ về một người phụ nữ biết cách quán xuyến chuyện bếp núc và có thể nấu cho mình những bữa ăn ngon tuyệt vời. Học hỏi một số bí quyết nấu ăn sẽ giúp ích rất nhiều cho phụ nữ. Hiếm có gì mà đàn ông thấy quyến rũ hơn hình ảnh một người phụ nữ trong chiếc tạp dề và làm bữa sáng cho anh ấy sau một đêm mặn nồng cùng nhau.

4. Quần tập Yoga

Chiếc quần tập yoga đơn giản ôm sát cơ thể là vũ khí lợi hại không ngờ để hấp dẫn đàn ông và khiến cho họ phát cuồng bởi chính trí tưởng tượng của mình. Nó chỉ làm nổi bật vừa đủ những đường cong chết người của một người phụ nữ hấp dẫn mà không để lộ quá nhiều. Ngoài ra, hình ảnh một cô nàng trong chiếc quần tập yoga sẽ để lại ấn tượng cho các chàng về một người phụ nữ có ý thức về rèn luyện sức khỏe và tập yoga thường xuyên (ngay cả khi bạn chỉ cố ý mặc một chiếc quần yoga để quyến rũ chàng).

5. Kính cận

Nếu hiện tại bạn đang đọc những dòng này qua một chiếc kính cận, chắc hẳn bạn có thể đã bị lũ bạn trêu chọc về cặp kính cận dày cui khi còn là một đứa trẻ. Tật khúc xạ đã nghiễm nhiên tặng bạn một biệt danh không mấy thiện cảm là “bốn mắt” trong lớp học. Bạn cũng đã phải chịu đựng vô số bất tiện khi bị lạc mất mắt kính hoặc kính bị rơi vỡ khiến bạn chật vật vô cùng. 

Đừng phiền muộn, tôi sẽ đem đến cho bạn một thông tin đáng an ủi: Đàn ông thấy phụ nữ hấp dẫn hơn nhiều trong cặp kính cận. Tôi từng nghe chính miệng một chàng trai nói rằng một trong những đặc điểm ở phụ nữ khiến chàng ta bị hấp dẫn không rõ lý do chính là đeo kính cận. 

Lý giải theo cơ sở khoa học thì một số đặc điểm liên quan đến kính cận gợi liên tưởng đến trí thông minh, sự tin cậy và sự khiêm nhường. Vì “đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”, hãy xem cặp kính là cửa sổ bổ sung thêm vào giá trị của bạn.

6. Nước hoa

Thật vậy, nước hoa thực sự có tác dụng trong việc hấp dẫn nam giới. Khi một người đàn ông bị hấp dẫn bởi mùi hương tinh tế quyến rũ của bạn, nhiều khả năng anh ta sẽ “quỳ” trước gót giày của bạn. Những hương thơm này khơi dậy một xúc cảm không thể gọi tên bên trong não bộ của đàn ông, trực tiếp góp phần hình thành cảm giác thu hút và gắn bó. Nó cũng phát tín hiệu cho đàn ông biết rằng bạn quan tâm đến việc chăm chút cho bản thân và hình ảnh của mình ở chốn công cộng.

7. Giao tiếp bằng mắt

Một người phụ nữ duy trì giao tiếp bằng mắt là một người tự tin về bản thân, về ngoại hình lẫn phẩm chất bên trong của mình. Sự tự tin luôn luôn tìm thấy con đường chinh phục trái tim của một người đàn ông. Ngoài ra, đôi mắt được xem là một trong những phần quyến rũ nhất trên cơ thể phụ nữ khiến đàn ông “uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời”, vì vậy hãy tận dụng tối đa vũ khí trời cho này nhé.

8. Dí dỏm

Một cô nàng dí dỏm là một người có thể ứng biến nhanh chóng và biết nói đúng điều, đúng thời điểm. Bất kỳ người đàn ông nào cũng có thể dễ dàng rơi vào lưới tình với một phụ nữ có thể thắp sáng cả căn phòng bằng sự nhạy bén và hoạt ngôn của mình. Khiếu hài hước chính là đồng minh của bạn trong công cuộc chinh phục trái tim đàn ông, đừng lãng phí tài năng đó nhé.

9. Thông minh

Trí thông minh có thể không nhất thiết khiến đàn ông đổ gục ngay từ đầu, nhưng xét trong một mối quan hệ lâu dài, sự khôn ngoan có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giữ lửa cho mối quan hệ. 

Đàn ông dễ phải lòng một người phụ nữ thông minh, người mà anh ta có thể dựa vào khi cần. Đàn ông có thể mạnh mẽ với cả thế giới ngoài kia, nhưng đôi khi họ muốn “yếu đuối” như một đứa trẻ bên cạnh người phụ nữ của họ. Hãy thể hiện duyên dáng sự thông minh của bạn mỗi khi ở bên anh ấy và quan sát xem chàng phát cuồng vì bạn hết lần này đến lần khác như thế nào nhé.

10. Thích phiêu lưu

Một người phụ nữ ưa phiêu lưu thường là kiểu phụ nữ vui vẻ và khiến đàn ông không bao giờ biết chán khi hẹn hò cùng cô ấy. Phái mạnh thường không cưỡng lại được những cô gái biết cách làm cho mọi thứ luôn tươi mới và sống động. Họ muốn ở bên cạnh một người sẵn sàng thử các hoạt động mới lạ và phiêu lưu cùng họ. Họ thích những người phụ nữ không quá nhạy cảm và biết cách khiến cho mối quan hệ thường xuyên vui vẻ.

LILA

KHI CON GÁI BỊ CHA PHẢN BỘI

Với nhiều người con gái, người cha không chỉ là một nhân vật gia đình, mà còn là hình ảnh đầu tiên về sự bảo vệ, công bằng và giá trị của bản thân trong thế giới bên ngoài. Khi sự bảo vệ ấy bị rút lại, bị phủ nhận hoặc bị phản bội, nỗi đau để lại không ồn ào nhưng sâu...

NHỮNG CÔ CON GÁI KHÔNG ĐƯỢC MẸ BẢO VỆ

Một trong những nỗi đau sâu sắc nhưng ít được gọi tên nhất của phụ nữ là trải nghiệm không được mẹ bảo vệ. Đây không phải là nỗi đau đến từ việc thiếu tình thương rõ ràng, mà thường đến từ một nghịch lý: người mẹ vẫn ở đó, vẫn chăm lo, vẫn hy sinh, nhưng lại không...

KHI MẸ KHÔNG BÊNH VỰC CON GÁI

Trong nhiều gia đình Việt Nam, mối quan hệ mẹ – con gái mang theo một nghịch lý đau đớn: người mẹ yêu con, hy sinh vì con, nhưng lại không thể hoặc không dám bênh vực con khi con bị tổn thương. Hiện tượng này không đơn thuần là vấn đề cá nhân hay thiếu tình thương, mà...

KHI NỖI ĐAU ĐƯỢC GIỮ KÍN, CƠ THỂ NÓI THAY

  Không phải mọi sang chấn hay đau đớn đều được kể bằng lời. Trên thực tế, nhiều sang chấn – đặc biệt là sang chấn phát triển, sang chấn gắn bó và những trải nghiệm gắn liền với xấu hổ hoặc bất lực – thường được giữ kín, không phải vì cá nhân “không muốn nói”, mà...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

NGHIỆN YÊU – SỰ ĐÁNH MẤT CHÍNH MÌNH

Nghiện yêu thường bị hiểu nhầm như sự yếu đuối cảm xúc, phụ thuộc tình cảm hay thiếu ranh giới cá nhân. Tuy nhiên, dưới góc nhìn sang chấn gắn bó và C-PTSD, nghiện yêu có thể được xem là một hành vi nghiện mang tính quan hệ, nơi đối tượng yêu trở thành nguồn điều hòa...

HÀNH VI NGHIỆN VÀ SANG CHẤN GẮN BÓ

  Hành vi nghiện thường được nhìn nhận như một vấn đề kiểm soát xung động hoặc lệ thuộc sinh hóa, tuy nhiên trong nhiều trường hợp lâm sàng, nghiện là biểu hiện của sang chấn gắn bó chưa được giải quyết. Khi các mối quan hệ gắn bó sớm không đủ an toàn, nhất quán...

RỐI LOẠN ĂN UỐNG – HÀNH VI TỰ ĐIỀU HÒA THAY THẾ

  Rối loạn ăn uống không đơn thuần là vấn đề liên quan đến thực phẩm hay hình thể, mà là một hình thức tự điều hòa thay thế (substitute self-regulation) khi cá nhân thiếu các nguồn lực điều hòa cảm xúc và thần kinh an toàn. Trong nhiều trường hợp lâm sàng, rối...

NỖI SỢ KHI BẢN THÂN MÌNH HẠNH PHÚC

Có một nỗi sợ rất âm thầm nhưng dai dẳng: nỗi sợ khi bản thân mình hạnh phúc. Không phải vì hạnh phúc là điều xấu, mà vì với nhiều người, hạnh phúc đi kèm cảm giác tội lỗi. Họ lớn lên trong những hoàn cảnh mà nỗi đau của người thân hiện diện quá rõ ràng: một người ông...

PHÍA SAU MỘT “NỮ CƯỜNG NHÂN”… LÀ MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG KÉM NĂNG LỰC, KHÔNG HIỆN DIỆN

Hình ảnh “nữ cường nhân” thường được ca ngợi như biểu tượng của bản lĩnh, tự lập và chịu trách nhiệm. Tuy nhiên, trong nhiều bối cảnh gia đình và quan hệ, phía sau sự mạnh mẽ ấy lại là một khoảng trống: một người đàn ông kém năng lực, không hiện diện, hoặc không đảm...

EMDR TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN PHỨC HỢP

  Sang chấn phức hợp (Complex Trauma, C-PTSD) không hình thành từ một sự kiện đơn lẻ, mà từ những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại, kéo dài và xảy ra trong các mối quan hệ quan trọng, đặc biệt là trong thời thơ ấu. Đó có thể là bị bỏ rơi về mặt cảm xúc, bị kiểm...

KHI CON GÁI BỊ CHA PHẢN BỘI

Với nhiều người con gái, người cha không chỉ là một nhân vật gia đình, mà còn là hình ảnh đầu tiên về sự bảo vệ, công bằng và giá trị của bản thân trong thế giới bên ngoài. Khi sự bảo vệ ấy bị rút lại, bị phủ nhận hoặc bị phản bội, nỗi đau để lại không ồn ào nhưng sâu...

NHỮNG CÔ CON GÁI KHÔNG ĐƯỢC MẸ BẢO VỆ

Một trong những nỗi đau sâu sắc nhưng ít được gọi tên nhất của phụ nữ là trải nghiệm không được mẹ bảo vệ. Đây không phải là nỗi đau đến từ việc thiếu tình thương rõ ràng, mà thường đến từ một nghịch lý: người mẹ vẫn ở đó, vẫn chăm lo, vẫn hy sinh, nhưng lại không...

KHI MẸ KHÔNG BÊNH VỰC CON GÁI

Trong nhiều gia đình Việt Nam, mối quan hệ mẹ – con gái mang theo một nghịch lý đau đớn: người mẹ yêu con, hy sinh vì con, nhưng lại không thể hoặc không dám bênh vực con khi con bị tổn thương. Hiện tượng này không đơn thuần là vấn đề cá nhân hay thiếu tình thương, mà...

KHI NỖI ĐAU ĐƯỢC GIỮ KÍN, CƠ THỂ NÓI THAY

  Không phải mọi sang chấn hay đau đớn đều được kể bằng lời. Trên thực tế, nhiều sang chấn – đặc biệt là sang chấn phát triển, sang chấn gắn bó và những trải nghiệm gắn liền với xấu hổ hoặc bất lực – thường được giữ kín, không phải vì cá nhân “không muốn nói”, mà...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

NGHIỆN YÊU – SỰ ĐÁNH MẤT CHÍNH MÌNH

Nghiện yêu thường bị hiểu nhầm như sự yếu đuối cảm xúc, phụ thuộc tình cảm hay thiếu ranh giới cá nhân. Tuy nhiên, dưới góc nhìn sang chấn gắn bó và C-PTSD, nghiện yêu có thể được xem là một hành vi nghiện mang tính quan hệ, nơi đối tượng yêu trở thành nguồn điều hòa...

HÀNH VI NGHIỆN VÀ SANG CHẤN GẮN BÓ

  Hành vi nghiện thường được nhìn nhận như một vấn đề kiểm soát xung động hoặc lệ thuộc sinh hóa, tuy nhiên trong nhiều trường hợp lâm sàng, nghiện là biểu hiện của sang chấn gắn bó chưa được giải quyết. Khi các mối quan hệ gắn bó sớm không đủ an toàn, nhất quán...

RỐI LOẠN ĂN UỐNG – HÀNH VI TỰ ĐIỀU HÒA THAY THẾ

  Rối loạn ăn uống không đơn thuần là vấn đề liên quan đến thực phẩm hay hình thể, mà là một hình thức tự điều hòa thay thế (substitute self-regulation) khi cá nhân thiếu các nguồn lực điều hòa cảm xúc và thần kinh an toàn. Trong nhiều trường hợp lâm sàng, rối...

QUAN SÁT CASE LÂM SÀNG VÀ NHỮNG RỦI RO TRONG ĐÀO TẠO

Trong đào tạo tâm lý học, việc cho sinh viên quan sát ca trị liệu thường được xem là một hình thức học tập thực tế quan trọng. Tuy nhiên, khi sinh viên hệ cử nhân hoặc thạc sĩ chưa được đào tạo bài bản về sang chấn lại được ngồi nghe hoặc quan sát các case raw trauma...