BỎ NGỎ YÊU ĐƯƠNG

BỎ NGỎ YÊU ĐƯƠNG

Nhà thơ Xuân Diệu cũng đã từng than thở về nỗi sợ yêu của mình cũng như sau “Yêu là chết ở trong lòng một ít, Vì mấy khi yêu mà chắc được yêu. Cho rất nhiều song nhận chẳng bao nhiêu, Người ta phụ, hoặc thờ ơ, chẳng biết…”. 

Đây cũng là tâm trạng chung của rất nhiều người trong xã hội hiện đại, họ sợ trở thành nạn nhân của sự từ chối hoặc phản bội, để rồi chẳng ai dám đối mặt với người họ yêu vì viễn cảnh chẳng lấy gì tươi đẹp đã hằn sâu trong suy nghĩ của mỗi người. 

Họ ngóng trông, đợi chờ rồi lo sợ trong vật vã, chính cái suy nghĩ “sợ hãi” đó đã trói buộc khả năng được yêu thương và mưu cầu hạnh phúc. Họ sợ đến nỗi chẳng thèm đáp lại, để mặt cho thương yêu nhạt nhòa cũng vì muốn được bình yên, nhưng cuộc sống sẽ chẳng giống như họ nghĩ. Càng cấm, càng sợ yêu thì họ lại càng đau khổ, dày vò và quằn quại trong mớ bòng bong bất hạnh do mình tạo ra.

Không có không mất

Mái tóc dài buông hờ, dáng dong dỏng cao, làn da nâu khỏe mạnh kèm theo là nụ cười tỏa nắng, Minh Hiền gây ấn tượng mạnh đối với bất kỳ ai lần đầu gặp cô. Vẻ đẹp cá tính và hiện đại giúp Hiền được mọi người chú ý đặc biệt là những người đàn ông yêu thích cái đẹp. 

Vậy mà Hiền không vội vàng, cô bỏ ngỏ bao lời đón đưa. Cô thích làm bạn hơn là trở thành một người yêu được sở hữu. Tuổi 30 ngang qua lặng lẽ tựa như những khoảng lặng trong tâm người đàn bà đã từng vụn vỡ vì yêu. 

Đạt yêu Hiền thật nhiều những ngày tuổi trẻ. Tuổi 20 bỗng cháy với những lo toan bước vào đời chẳng làm anh hỏng chí. Chàng trai hơn cô 4 tuổi lúc đó dường như đã có tất cả từ công việc, vị trí xã hội và một gia đình thế lực ở đất Sài Thành.  Đạt yêu Hiền ngay từ cái nhìn đầu tiên, cô cướp hồn anh bằng ánh mắt, bằng nỗi vô tư của thời thiếu nữ. Hiền yêu thật nhiều và nông nỗi cũng thật nhiều. Nhưng đến khi gặp Đạt cô mới thấy mình thật sự được yêu, được che chở và bảo vệ. Vậy mà khi anh cầu hôn, Hiền lại từ chối vì lý do cô chưa sẵn sàng. 

Cứ thế anh đợi người con gái anh yêu trưởng thành hơn sau những ngày tháng rong chơi. Hiền vẫn đi về với anh như những đôi tình nhân rất đỗi dịu dàng, chỉ có điều Hiền không muốn mình bị ràng buộc quá sớm. Nỗi ám ảnh về cuộc hôn nhân tan vỡ của cha mẹ khiến cô dè chừng, Hiền sợ trái tim mình sẽ tổn thương dẫu rằng Đạt chưa bao giờ làm cô thất vọng.

Rồi anh lại cầu hôn khi Hiền bước sang tuổi 28, một lần rồi lại một lần cô từ chối người đàn ông của đời mình. Nước mắt Đạt cứ chực tuôn trào trong nỗi bất lực trước người anh yêu. Mọi cố gắng suốt  8 năm ròng rã chỉ đổi lại bằng câu nói “Em cần thêm thời gian anh ạ!”. Nữa hồn anh như lịm chết, anh chẳng còn biết làm cách nào để Hiền mở lòng ra tin anh hơn là cố tin vào nỗi sợ của chính mình.

Một buổi sáng ẩm ương do cái lạnh của cơn áp thấp nhiệt đới từ biển Đông ùa về khiến ai cũng muốn vùi mình vào hơi ấm của người bên cạnh. Bỗng chiếc điện thoại của Hiền rung  lên đầy hối hả. Đầu dây bên kia cô được thông báo Đạt bị tông xe trên đường đến thăm cô và không qua khỏi. 

Hiền chết lặng, cô khóc đến khàn cả giọng. Ngày anh đi, trong túi ngực trái của anh vẫn còn giữ bông hoa hồng kỷ niệm 8 năm ngày hai đứa quen nhau. Hiền giờ đã sẵn sàng mà sao cô lại mất anh. Người đàn ông dành cả thanh xuân để yêu một người con gái chẳng chịu buông bỏ nỗi sợ để yêu anh. Anh đi rồi sẽ chẳng còn nỗi đau nào mang anh trở lại. Trời Sài Gòn nhuốm một màu u uất, tiễn đưa anh về cát bụi mà lòng mãi ước gì ngày đó mình chấp nhận làm vợ của anh.

Ám ảnh bị bỏ rơi và ai đó lừa dối mình

Chính những ám ảnh về sự mất mát, bị bỏ rơi và ai đó sẽ lừa dối mình đã đánh lạc hướng và làm mất đi khả năng yêu thương của chúng ta. Hiền cứ mãi ôm một nỗi sợ không tên nên một cái gật đầu lấy anh cô cũng không dám. Đợi đến khi Đạt không còn hiện hữu trên cõi đời này thì Hiền mới nuối tiếc nhớ anh. Những ngày sau đó lại là những chuỗi ngày cô tiếp tục sống với nỗi sợ, cô sợ người khác vì yêu mình mà bị tổn thương thêm một lần nữa. 

Ngoài kia có bao nhiêu bạn vẫn còn mải mê ôm lấy nỗi sợ khi yêu, sợ chiếc điện thoại của bạn trai vì nó lưu giữ quá nhiều bí mật, sợ mỗi lần anh trễ hẹn, sợ một ánh mắt gợi nhớ sự đón đưa. Các bạn chỉ cảm thấy thoải mái và an lòng yêu một người khi bạn được quyền kiểm soát nó. Hay một bạn chia sẻ cả hai đang muốn làm mới tình yêu của mình bằng cách cùng tham gia vào các hoạt động rèn luyện thể chất thế nhưng lại sợ một ngày dựa trên lý do đó mà người ấy có cớ để lừa dối mình.

Sống theo sợ hãi sẽ không thể nào đưa bạn đến với một mối quan hệ sâu sắc. Dù rằng bạn có mời người ấy vào nhưng đâu đó vẫn có một bức tường ngăn cách. Rồi một ngày mọi thứ sẽ dừng lại bởi tình yêu đó không còn đủ lớn để bảo vệ bạn thoát khỏi những mâu thuẫn dẫn đến đổ vỡ.

Người sống trong sợ hãi thường là người hay tính toán thiệt hơn, lên kế hoạch, chuẩn bị đề phòng và sẽ tấn công đối phương nếu cần thiết để bảo vệ cái Tôi tuyệt đối của mình nhằm đạt được mong muốn bằng mọi giá. Tình yêu của họ cũng đầy những nỗi ám ảnh, níu kéo, day dứt, bi lụy và khổ đau để đến một ngày hạnh phúc vụt khỏi tầm tay lúc nào chẳng ai hay!

 

Thế nên thay vì sống trong sợ hãi, bạn hãy can đảm yêu người bên cạnh một cách trọn vẹn. Không có nghĩa là bạn sẽ nhắm mắt yêu mà bạn cần can đảm bước qua nỗi sợ để yêu hiện tại một cách hoàn hảo nhất. Người sống trong tình yêu là người không lo sợ về tương lai. Để làm được điều đó bạn phải đem nỗi sợ ra ánh sáng, cùng nhau thảo luận và đưa ra phương pháp hợp lý cho tình cảm của mình.

Cũng giống như những nhà thám hiểm dẫu biết rằng đại dương kia có bao la hay hung tợn cách mấy cũng không dễ gì khuất phục được hai bạn. Vậy nên các bạn hãy tự do yêu đi, yêu thật nhiều vào, tin tưởng nhau một cách có cơ sở. Khi có tình yêu thì hai tâm hồn sẽ hòa quyện vào nhau, hòa hợp chứ không phải hòa tan hay thỏa hiệp. 

Can đảm sống, can đảm yêu và can đảm vượt qua những thử thách làm bạn chùn bước. Bởi tình yêu cũng giống như một những đóa hoa hồng rực rỡ chỉ nở trên những cánh đồng màu mỡ, bao dung, vị tha và rộng lượng – nơi mà nỗi sợ sẽ không có cơ hội cản bước tình yêu của bạn.

MIA NGUYỄN

Nhà thơ Xuân Diệu cũng đã từng than thở về nỗi sợ yêu của mình cũng như sau “Yêu là chết ở trong lòng một ít, Vì mấy khi yêu mà chắc được yêu. Cho rất nhiều song nhận chẳng bao nhiêu, Người ta phụ, hoặc thờ ơ, chẳng biết…”. 

Đây cũng là tâm trạng chung của rất nhiều người trong xã hội hiện đại, họ sợ trở thành nạn nhân của sự từ chối hoặc phản bội, để rồi chẳng ai dám đối mặt với người họ yêu vì viễn cảnh chẳng lấy gì tươi đẹp đã hằn sâu trong suy nghĩ của mỗi người. 

Họ ngóng trông, đợi chờ rồi lo sợ trong vật vã, chính cái suy nghĩ “sợ hãi” đó đã trói buộc khả năng được yêu thương và mưu cầu hạnh phúc. Họ sợ đến nỗi chẳng thèm đáp lại, để mặt cho thương yêu nhạt nhòa cũng vì muốn được bình yên, nhưng cuộc sống sẽ chẳng giống như họ nghĩ. Càng cấm, càng sợ yêu thì họ lại càng đau khổ, dày vò và quằn quại trong mớ bòng bong bất hạnh do mình tạo ra.

Không có không mất

Mái tóc dài buông hờ, dáng dong dỏng cao, làn da nâu khỏe mạnh kèm theo là nụ cười tỏa nắng, Minh Hiền gây ấn tượng mạnh đối với bất kỳ ai lần đầu gặp cô. Vẻ đẹp cá tính và hiện đại giúp Hiền được mọi người chú ý đặc biệt là những người đàn ông yêu thích cái đẹp. 

Vậy mà Hiền không vội vàng, cô bỏ ngỏ bao lời đón đưa. Cô thích làm bạn hơn là trở thành một người yêu được sở hữu. Tuổi 30 ngang qua lặng lẽ tựa như những khoảng lặng trong tâm người đàn bà đã từng vụn vỡ vì yêu. 

Đạt yêu Hiền thật nhiều những ngày tuổi trẻ. Tuổi 20 bỗng cháy với những lo toan bước vào đời chẳng làm anh hỏng chí. Chàng trai hơn cô 4 tuổi lúc đó dường như đã có tất cả từ công việc, vị trí xã hội và một gia đình thế lực ở đất Sài Thành.  Đạt yêu Hiền ngay từ cái nhìn đầu tiên, cô cướp hồn anh bằng ánh mắt, bằng nỗi vô tư của thời thiếu nữ. Hiền yêu thật nhiều và nông nỗi cũng thật nhiều. Nhưng đến khi gặp Đạt cô mới thấy mình thật sự được yêu, được che chở và bảo vệ. Vậy mà khi anh cầu hôn, Hiền lại từ chối vì lý do cô chưa sẵn sàng. 

Cứ thế anh đợi người con gái anh yêu trưởng thành hơn sau những ngày tháng rong chơi. Hiền vẫn đi về với anh như những đôi tình nhân rất đỗi dịu dàng, chỉ có điều Hiền không muốn mình bị ràng buộc quá sớm. Nỗi ám ảnh về cuộc hôn nhân tan vỡ của cha mẹ khiến cô dè chừng, Hiền sợ trái tim mình sẽ tổn thương dẫu rằng Đạt chưa bao giờ làm cô thất vọng.

Rồi anh lại cầu hôn khi Hiền bước sang tuổi 28, một lần rồi lại một lần cô từ chối người đàn ông của đời mình. Nước mắt Đạt cứ chực tuôn trào trong nỗi bất lực trước người anh yêu. Mọi cố gắng suốt  8 năm ròng rã chỉ đổi lại bằng câu nói “Em cần thêm thời gian anh ạ!”. Nữa hồn anh như lịm chết, anh chẳng còn biết làm cách nào để Hiền mở lòng ra tin anh hơn là cố tin vào nỗi sợ của chính mình.

Một buổi sáng ẩm ương do cái lạnh của cơn áp thấp nhiệt đới từ biển Đông ùa về khiến ai cũng muốn vùi mình vào hơi ấm của người bên cạnh. Bỗng chiếc điện thoại của Hiền rung  lên đầy hối hả. Đầu dây bên kia cô được thông báo Đạt bị tông xe trên đường đến thăm cô và không qua khỏi. 

Hiền chết lặng, cô khóc đến khàn cả giọng. Ngày anh đi, trong túi ngực trái của anh vẫn còn giữ bông hoa hồng kỷ niệm 8 năm ngày hai đứa quen nhau. Hiền giờ đã sẵn sàng mà sao cô lại mất anh. Người đàn ông dành cả thanh xuân để yêu một người con gái chẳng chịu buông bỏ nỗi sợ để yêu anh. Anh đi rồi sẽ chẳng còn nỗi đau nào mang anh trở lại. Trời Sài Gòn nhuốm một màu u uất, tiễn đưa anh về cát bụi mà lòng mãi ước gì ngày đó mình chấp nhận làm vợ của anh.

Ám ảnh bị bỏ rơi và ai đó lừa dối mình

Chính những ám ảnh về sự mất mát, bị bỏ rơi và ai đó sẽ lừa dối mình đã đánh lạc hướng và làm mất đi khả năng yêu thương của chúng ta. Hiền cứ mãi ôm một nỗi sợ không tên nên một cái gật đầu lấy anh cô cũng không dám. Đợi đến khi Đạt không còn hiện hữu trên cõi đời này thì Hiền mới nuối tiếc nhớ anh. Những ngày sau đó lại là những chuỗi ngày cô tiếp tục sống với nỗi sợ, cô sợ người khác vì yêu mình mà bị tổn thương thêm một lần nữa. 

Ngoài kia có bao nhiêu bạn vẫn còn mải mê ôm lấy nỗi sợ khi yêu, sợ chiếc điện thoại của bạn trai vì nó lưu giữ quá nhiều bí mật, sợ mỗi lần anh trễ hẹn, sợ một ánh mắt gợi nhớ sự đón đưa. Các bạn chỉ cảm thấy thoải mái và an lòng yêu một người khi bạn được quyền kiểm soát nó. Hay một bạn chia sẻ cả hai đang muốn làm mới tình yêu của mình bằng cách cùng tham gia vào các hoạt động rèn luyện thể chất thế nhưng lại sợ một ngày dựa trên lý do đó mà người ấy có cớ để lừa dối mình.

Sống theo sợ hãi sẽ không thể nào đưa bạn đến với một mối quan hệ sâu sắc. Dù rằng bạn có mời người ấy vào nhưng đâu đó vẫn có một bức tường ngăn cách. Rồi một ngày mọi thứ sẽ dừng lại bởi tình yêu đó không còn đủ lớn để bảo vệ bạn thoát khỏi những mâu thuẫn dẫn đến đổ vỡ.

Người sống trong sợ hãi thường là người hay tính toán thiệt hơn, lên kế hoạch, chuẩn bị đề phòng và sẽ tấn công đối phương nếu cần thiết để bảo vệ cái Tôi tuyệt đối của mình nhằm đạt được mong muốn bằng mọi giá. Tình yêu của họ cũng đầy những nỗi ám ảnh, níu kéo, day dứt, bi lụy và khổ đau để đến một ngày hạnh phúc vụt khỏi tầm tay lúc nào chẳng ai hay!

 

Thế nên thay vì sống trong sợ hãi, bạn hãy can đảm yêu người bên cạnh một cách trọn vẹn. Không có nghĩa là bạn sẽ nhắm mắt yêu mà bạn cần can đảm bước qua nỗi sợ để yêu hiện tại một cách hoàn hảo nhất. Người sống trong tình yêu là người không lo sợ về tương lai. Để làm được điều đó bạn phải đem nỗi sợ ra ánh sáng, cùng nhau thảo luận và đưa ra phương pháp hợp lý cho tình cảm của mình.

Cũng giống như những nhà thám hiểm dẫu biết rằng đại dương kia có bao la hay hung tợn cách mấy cũng không dễ gì khuất phục được hai bạn. Vậy nên các bạn hãy tự do yêu đi, yêu thật nhiều vào, tin tưởng nhau một cách có cơ sở. Khi có tình yêu thì hai tâm hồn sẽ hòa quyện vào nhau, hòa hợp chứ không phải hòa tan hay thỏa hiệp. 

Can đảm sống, can đảm yêu và can đảm vượt qua những thử thách làm bạn chùn bước. Bởi tình yêu cũng giống như một những đóa hoa hồng rực rỡ chỉ nở trên những cánh đồng màu mỡ, bao dung, vị tha và rộng lượng – nơi mà nỗi sợ sẽ không có cơ hội cản bước tình yêu của bạn.

MIA NGUYỄN

NỖI SỢ KHI BẢN THÂN MÌNH HẠNH PHÚC

Có một nỗi sợ rất âm thầm nhưng dai dẳng: nỗi sợ khi bản thân mình hạnh phúc. Không phải vì hạnh phúc là điều xấu, mà vì với nhiều người, hạnh phúc đi kèm cảm giác tội lỗi. Họ lớn lên trong những hoàn cảnh mà nỗi đau của người thân hiện diện quá rõ ràng: một người ông...

PHÍA SAU MỘT “NỮ CƯỜNG NHÂN”… LÀ MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG KÉM NĂNG LỰC, KHÔNG HIỆN DIỆN

Hình ảnh “nữ cường nhân” thường được ca ngợi như biểu tượng của bản lĩnh, tự lập và chịu trách nhiệm. Tuy nhiên, trong nhiều bối cảnh gia đình và quan hệ, phía sau sự mạnh mẽ ấy lại là một khoảng trống: một người đàn ông kém năng lực, không hiện diện, hoặc không đảm...

NGƯỜI TRỞ VỀ TỪ CÕI CHẾT: NHỮNG THAY ĐỔI TÂM LÝ SAU TRẢI NGHIỆM CẬN TỬ

Những người từng trải qua trải nghiệm cận tử hiếm khi quay trở lại cuộc sống với cùng một cấu trúc tâm lý như trước. Dù nguyên nhân là tai nạn, bệnh nặng hay một khủng hoảng sinh tồn nghiêm trọng, việc đối diện trực tiếp với ranh giới sống – chết tạo ra một sự tái tổ...

NHỮNG NGƯỜI HAY ĐI CỨU RỖI…

Những người hay đi cứu rỗi thường được nhìn nhận là hiền lành, tử tế, biết thương người và rất nhạy cảm với nỗi đau của người khác. Họ dễ lắng nghe, dễ đồng cảm, dễ đặt mình vào vị trí của người đối diện. Khi ai đó gặp khủng hoảng, họ là người ở lại lâu nhất; khi...

ĐỨA TRẺ ĐƯỢC DẠY PHẢI HIỀN LÀNH, PHẢI THA THỨ, PHẢI “KỆ HỌ ĐI”

Có những đứa trẻ lớn lên với những lời dạy nghe rất đúng: phải hiền lành, phải biết tha thứ, giúp người rồi sẽ nhận lại điều tốt đẹp, đừng để bụng, kệ họ đi. Những lời dạy này thường được trao đi với mong muốn con trẻ trở thành người tử tế và dễ sống. Nhưng trong...

TẠI SAO NGƯỜI BỊ SO SÁNH THỜI THƠ ẤU DỄ YÊU TRONG BẤT AN

Những người lớn lên trong môi trường thường xuyên bị so sánh — với anh chị em, với người khác, hoặc với những chuẩn mực ngầm về “đứa trẻ tốt hơn” — rất dễ mang theo một kiểu yêu đầy bất an khi trưởng thành. Bất an này không phải do họ thiếu khả năng yêu, mà vì hệ...

YÊU AI CŨNG KHÔNG BAO GIỜ THẤY ĐỦ

Với nhiều người, cảm giác “mình không đủ, mình thua kém người khác” không xuất hiện một cách ngẫu nhiên trong các mối quan hệ trưởng thành. Nó thường bắt nguồn từ những trải nghiệm rất sớm, khi họ lớn lên trong môi trường bị so sánh — với anh chị em trong gia đình,...

SAU KHI RỜI NGƯỜI ÁI KỶ, VÌ SAO VẪN NHỚ VÀ QUAY LẠI

Việc rời khỏi một mối quan hệ mang tính ái kỷ không đồng nghĩa với việc cảm xúc chấm dứt. Trên thực tế, nhiều người trải nghiệm một nghịch lý đau đớn: dù đã rời đi vì bị tổn thương, họ vẫn nhớ, vẫn khao khát và đôi khi quay lại. Hiện tượng này không phản ánh sự yếu...

VÌ SAO NGƯỜI BỊ ÁI KỶ THU HÚT VÀ KHÓ RỜI ĐI

Những người ở lại lâu trong các mối quan hệ mang tính ái kỷ thường không phải vì họ “yếu đuối”, “thiếu hiểu biết” hay “mù quáng vì tình”. Ngược lại, rất nhiều người trong số họ nhạy cảm, có khả năng đồng cảm cao và quen chịu trách nhiệm cảm xúc từ sớm. Chính những đặc...

NGƯỜI ÁI KỶ CHỈ RỜI KHỎI BẠN KHI BẠN KHÔNG CÒN KHẢ NĂNG LỢI DỤNG

Trong các mối quan hệ mang tính ái kỷ cao, sự rời đi hiếm khi xảy ra vì hết tình cảm hay vì xung đột không thể giải quyết. Thay vào đó, sự đứt gãy thường xuất hiện khi đối phương không còn đáp ứng được chức năng điều tiết, nâng đỡ hoặc phục vụ cho nhu cầu tâm lý của...

QUAN SÁT CASE LÂM SÀNG VÀ NHỮNG RỦI RO TRONG ĐÀO TẠO

Trong đào tạo tâm lý học, việc cho sinh viên quan sát ca trị liệu thường được xem là một hình thức học tập thực tế quan trọng. Tuy nhiên, khi sinh viên hệ cử nhân hoặc thạc sĩ chưa được đào tạo bài bản về sang chấn lại được ngồi nghe hoặc quan sát các case raw trauma...

NỖI SỢ KHI BẢN THÂN MÌNH HẠNH PHÚC

Có một nỗi sợ rất âm thầm nhưng dai dẳng: nỗi sợ khi bản thân mình hạnh phúc. Không phải vì hạnh phúc là điều xấu, mà vì với nhiều người, hạnh phúc đi kèm cảm giác tội lỗi. Họ lớn lên trong những hoàn cảnh mà nỗi đau của người thân hiện diện quá rõ ràng: một người ông...

PHÍA SAU MỘT “NỮ CƯỜNG NHÂN”… LÀ MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG KÉM NĂNG LỰC, KHÔNG HIỆN DIỆN

Hình ảnh “nữ cường nhân” thường được ca ngợi như biểu tượng của bản lĩnh, tự lập và chịu trách nhiệm. Tuy nhiên, trong nhiều bối cảnh gia đình và quan hệ, phía sau sự mạnh mẽ ấy lại là một khoảng trống: một người đàn ông kém năng lực, không hiện diện, hoặc không đảm...

NGƯỜI TRỞ VỀ TỪ CÕI CHẾT: NHỮNG THAY ĐỔI TÂM LÝ SAU TRẢI NGHIỆM CẬN TỬ

Những người từng trải qua trải nghiệm cận tử hiếm khi quay trở lại cuộc sống với cùng một cấu trúc tâm lý như trước. Dù nguyên nhân là tai nạn, bệnh nặng hay một khủng hoảng sinh tồn nghiêm trọng, việc đối diện trực tiếp với ranh giới sống – chết tạo ra một sự tái tổ...

NHỮNG NGƯỜI HAY ĐI CỨU RỖI…

Những người hay đi cứu rỗi thường được nhìn nhận là hiền lành, tử tế, biết thương người và rất nhạy cảm với nỗi đau của người khác. Họ dễ lắng nghe, dễ đồng cảm, dễ đặt mình vào vị trí của người đối diện. Khi ai đó gặp khủng hoảng, họ là người ở lại lâu nhất; khi...

ĐỨA TRẺ ĐƯỢC DẠY PHẢI HIỀN LÀNH, PHẢI THA THỨ, PHẢI “KỆ HỌ ĐI”

Có những đứa trẻ lớn lên với những lời dạy nghe rất đúng: phải hiền lành, phải biết tha thứ, giúp người rồi sẽ nhận lại điều tốt đẹp, đừng để bụng, kệ họ đi. Những lời dạy này thường được trao đi với mong muốn con trẻ trở thành người tử tế và dễ sống. Nhưng trong...

TẠI SAO NGƯỜI BỊ SO SÁNH THỜI THƠ ẤU DỄ YÊU TRONG BẤT AN

Những người lớn lên trong môi trường thường xuyên bị so sánh — với anh chị em, với người khác, hoặc với những chuẩn mực ngầm về “đứa trẻ tốt hơn” — rất dễ mang theo một kiểu yêu đầy bất an khi trưởng thành. Bất an này không phải do họ thiếu khả năng yêu, mà vì hệ...

YÊU AI CŨNG KHÔNG BAO GIỜ THẤY ĐỦ

Với nhiều người, cảm giác “mình không đủ, mình thua kém người khác” không xuất hiện một cách ngẫu nhiên trong các mối quan hệ trưởng thành. Nó thường bắt nguồn từ những trải nghiệm rất sớm, khi họ lớn lên trong môi trường bị so sánh — với anh chị em trong gia đình,...

SAU KHI RỜI NGƯỜI ÁI KỶ, VÌ SAO VẪN NHỚ VÀ QUAY LẠI

Việc rời khỏi một mối quan hệ mang tính ái kỷ không đồng nghĩa với việc cảm xúc chấm dứt. Trên thực tế, nhiều người trải nghiệm một nghịch lý đau đớn: dù đã rời đi vì bị tổn thương, họ vẫn nhớ, vẫn khao khát và đôi khi quay lại. Hiện tượng này không phản ánh sự yếu...

VÌ SAO NGƯỜI BỊ ÁI KỶ THU HÚT VÀ KHÓ RỜI ĐI

Những người ở lại lâu trong các mối quan hệ mang tính ái kỷ thường không phải vì họ “yếu đuối”, “thiếu hiểu biết” hay “mù quáng vì tình”. Ngược lại, rất nhiều người trong số họ nhạy cảm, có khả năng đồng cảm cao và quen chịu trách nhiệm cảm xúc từ sớm. Chính những đặc...