LỐI SỐNG BẢO VỆ MÔI TRƯỜNG

LỐI SỐNG BẢO VỆ MÔI TRƯỜNG

 

Những vấn đề về môi trường sống đang ngày càng trở nên nghiêm trọng và cấp thiết hơn. Trái Đất đang phải oằn mình chịu đựng sự tàn phá dai dẳng mà nguyên nhân lớn nhất lại xuất phát từ con người. Thảm họa cháy rừng Amazon, những cánh rừng ở Úc chìm trong biển lửa, hay cái chết vì rác thải của hàng triệu sinh vật biển chính là báo động đỏ, cũng là lời kêu cứu khẩn thiết mà Trái Đất đang cố gắng hướng đến mỗi người chúng ta.

Trong năm vừa qua, có rất nhiều chiến dịch bảo vệ môi trường ra đời: “Sử dụng túi vải, ống hút tre”, “Đi bộ nhặt rác”, “Đem bình nước riêng để được giảm giá”. Các bài viết kêu gọi này thu hút sự quan tâm không nhỏ của cộng đồng mạng, với hàng ngàn lượt like, share. Chúng khiến không ít người trong chúng ta tự trấn an bản thân rằng: mình không hề thờ ơ với môi trường, mình vẫn đang góp phần bảo vệ hành tinh xanh. Quả thực, những chiến dịch bảo vệ môi trường đã đem lại ít nhiều tác động tích cực, thế nhưng Trái Đất vẫn không ngừng kêu cứu mỗi ngày. Lí do là vì sao?

Tình trạng rác thải quá tải, ô nhiễm gia tăng đã tồn tại từ rất lâu. Nhưng những năm gần đây, khi có những bức hình về các loại sinh vật chết tức tưởi với túi nilon, ống hút mắc kẹt trong cơ thể, hay những cung đường ngập ngụa rác thải, thì tình trạng này mới nóng lên bao giờ hết. Hiện nay, bảo vệ môi trường, giảm thiểu rác thải đã trở thành trào lưu mới, được tuyên truyền rộng rãi, đặc biệt là ở giới trẻ, nhưng lại chưa được triệt để thực hiện trong thực tiễn cuộc sống.

Mỗi khi có chiến dịch bảo vệ môi trường, bên cạnh một nhóm người thực hiện tích cực, vẫn tồn tại những nhóm người mang suy nghĩ thế này:

– Mình không làm cũng không sao, sẽ có những người khác làm.

– Mình chỉ sử dụng bọc nilon, vứt rác ra đường nốt lần này thôi. Bắt đầu từ ngày mai mình sẽ thực hiện các chiến dịch bảo vệ môi trường.

– Mình thực hiện chiến dịch một, hai lần rồi, cuối cùng đâu lại vào đấy.

Phần lớn chúng ta vẫn còn quá thụ động trong việc bảo vệ môi trường. Chúng ta dễ dàng ấn share một bài viết kêu gọi trên Facebook hay tải ứng dụng Ecosia về điện thoại, nhưng lại gặp trở ngại khi phân loại rác thải hoặc cầm tô đựng, bình nước riêng ra cửa hàng. Trong hai, ba nghìn lượt share trên Facebook, có thể có khoảng vài trăm người từng thực hiện các chiến dịch bảo vệ môi trường. Điều này chắc chắn đóng góp ít nhiều vào chiến dịch bảo vệ hành tinh xanh, nhưng lại không thể đuổi kịp tốc độ ô nhiễm của Trái Đất và sự dửng dưng của rất nhiều người còn lại. Mấu chốt ở đây chính là, chúng ta biết về sứ mệnh của mình với Trái Đất, chúng ta có thể hưởng ứng các phong trào bảo vệ môi trường, nhưng chúng ta lại chưa thật sự biến chúng thành thói quen, hay lớn hơn là cách sống của thời đại mới.

Điều mỗi người trong chúng ta nên làm chính là xây dựng cho mình những thói quen tích cực. Thói quen đầu tiên rất dễ dàng, mà một đứa trẻ cũng có thể làm được, đó là bỏ rác đúng nơi quy định. Mỗi mùa du lịch, những người yêu quý Đà Lạt lại không ngừng thổn thức trước những bức ảnh rác thải ngập tràn quảng trường, chợ đêm, khiến vẻ đẹp vốn thơ mộng, lãng mạn của thành phố mờ sương này có đôi phần phai nhạt. Hay gần hơn là ở những cửa hàng tiện lợi, siêu thị, nhiều người sau khi sử dụng phòng ăn vẫn để hộp đựng, bao bì, thức ăn thừa ngổn ngang trên bàn, thay vì dọn dẹp và vứt rác đúng nơi quy định. Hãy yêu quí môi trường mình đang sinh sống, xem Trái Đất như ngôi nhà chung, và bảo vệ nó bằng những hành động nhỏ và đơn giản nhất.

Một thói quen khác mà chúng ta nên xây dựng chính là phân loại rác. Rác có thể được phân loại thành hai nhóm: rác hữu cơ – các loại rác thực phẩm thừa sau khi được chế biến thành đồ ăn và rác vô cơ – những loại rác không thể tái sử dụng và tái chế, chỉ có thể mang ra khu chôn lấp rác thải. Phân loại rác đúng cách còn góp phần nâng cao ý thức hạn chế sử dụng các loại rác vô cơ không có khả năng tái chế, gây hại cho môi trường sống.

Thói quen sắp được đề cập tiếp theo cũng chính là chiến dịch nóng nhất trong năm vừa qua: giảm thiểu rác thải nhựa. Hiện nay, có khá nhiều vật dụng có thể thay thế nhựa trong đời sống hằng ngày như túi giấy, túi vải, túi gai, ống hút tre, ống hút gạo, khay đựng thức ăn gỗ,…Nếu có điều kiện hơn, chúng ta có thể mở rộng phạm vi hạn chế rác thải nhựa như mặc quần áo làm từ chất liệu tự nhiên như cotton, len, gai, lụa thay cho sợi tổng hợp, hoặc sử dụng cốc nguyệt san thay cho băng vệ sinh dùng một lần. Bên cạnh thay thế đồ dùng nhựa, chúng ta còn có thể tìm cách tái sử dụng chúng để giảm thiểu lượng rác thải ra môi trường. Chẳng hạn như biến chai nước dùng rồi thành đồ đựng, hoặc đem các lọ nhựa thành vật trang trí bàn học, thay thế cho chậu trồng cây. Rác sẽ không còn là rác nữa, khi chúng ta biết cách tái sử dụng chúng.

Chúng ta có thể đã được nghe tuyên truyền về những hành động thân thiện với môi trường như thế này rất nhiều lần. Mấu chốt chính là chúng ta cần thực sự hành động, và thực hiện bảo vệ môi trường xuyên suốt như một thói quen sống tích cực hằng ngày. Đừng để bảo vệ môi trường trở thành một trào lưu chìm vào lãng quên hay chỉ tồn tại trong xã hội ảo. Mỗi người trong chúng ta đều là một anh hùng nhỏ trong công cuộc giải cứu Trái Đất, với sứ mệnh biến trào lưu bảo vệ môi trường thành trách nhiệm, thói quen và phong cách sống trong thời đại mới này.

Đọc giả có thể gửi chia sẻ câu hỏi, nhu cần tham vấn hoặc câu chuyện của bạn đến chúng tôi qua email: info@ladiesofvietnam.net, Zalo: +848 9934 4478. Chân thành cảm ơn và hẹn gặp các bạn trong những chương trình sắp tới.

CATHERINE

Những vấn đề về môi trường sống đang ngày càng trở nên nghiêm trọng và cấp thiết hơn. Trái Đất đang phải oằn mình chịu đựng sự tàn phá dai dẳng mà nguyên nhân lớn nhất lại xuất phát từ con người. Thảm họa cháy rừng Amazon, những cánh rừng ở Úc chìm trong biển lửa, hay cái chết vì rác thải của hàng triệu sinh vật biển chính là báo động đỏ, cũng là lời kêu cứu khẩn thiết mà Trái Đất đang cố gắng hướng đến mỗi người chúng ta.

Trong năm vừa qua, có rất nhiều chiến dịch bảo vệ môi trường ra đời: “Sử dụng túi vải, ống hút tre”, “Đi bộ nhặt rác”, “Đem bình nước riêng để được giảm giá”. Các bài viết kêu gọi này thu hút sự quan tâm không nhỏ của cộng đồng mạng, với hàng ngàn lượt like, share. Chúng khiến không ít người trong chúng ta tự trấn an bản thân rằng: mình không hề thờ ơ với môi trường, mình vẫn đang góp phần bảo vệ hành tinh xanh. Quả thực, những chiến dịch bảo vệ môi trường đã đem lại ít nhiều tác động tích cực, thế nhưng Trái Đất vẫn không ngừng kêu cứu mỗi ngày. Lí do là vì sao?

Tình trạng rác thải quá tải, ô nhiễm gia tăng đã tồn tại từ rất lâu. Nhưng những năm gần đây, khi có những bức hình về các loại sinh vật chết tức tưởi với túi nilon, ống hút mắc kẹt trong cơ thể, hay những cung đường ngập ngụa rác thải, thì tình trạng này mới nóng lên bao giờ hết. Hiện nay, bảo vệ môi trường, giảm thiểu rác thải đã trở thành trào lưu mới, được tuyên truyền rộng rãi, đặc biệt là ở giới trẻ, nhưng lại chưa được triệt để thực hiện trong thực tiễn cuộc sống.

Mỗi khi có chiến dịch bảo vệ môi trường, bên cạnh một nhóm người thực hiện tích cực, vẫn tồn tại những nhóm người mang suy nghĩ thế này:

– Mình không làm cũng không sao, sẽ có những người khác làm.

– Mình chỉ sử dụng bọc nilon, vứt rác ra đường nốt lần này thôi. Bắt đầu từ ngày mai mình sẽ thực hiện các chiến dịch bảo vệ môi trường.

– Mình thực hiện chiến dịch một, hai lần rồi, cuối cùng đâu lại vào đấy.

Phần lớn chúng ta vẫn còn quá thụ động trong việc bảo vệ môi trường. Chúng ta dễ dàng ấn share một bài viết kêu gọi trên Facebook hay tải ứng dụng Ecosia về điện thoại, nhưng lại gặp trở ngại khi phân loại rác thải hoặc cầm tô đựng, bình nước riêng ra cửa hàng. Trong hai, ba nghìn lượt share trên Facebook, có thể có khoảng vài trăm người từng thực hiện các chiến dịch bảo vệ môi trường. Điều này chắc chắn đóng góp ít nhiều vào chiến dịch bảo vệ hành tinh xanh, nhưng lại không thể đuổi kịp tốc độ ô nhiễm của Trái Đất và sự dửng dưng của rất nhiều người còn lại. Mấu chốt ở đây chính là, chúng ta biết về sứ mệnh của mình với Trái Đất, chúng ta có thể hưởng ứng các phong trào bảo vệ môi trường, nhưng chúng ta lại chưa thật sự biến chúng thành thói quen, hay lớn hơn là cách sống của thời đại mới.

Điều mỗi người trong chúng ta nên làm chính là xây dựng cho mình những thói quen tích cực. Thói quen đầu tiên rất dễ dàng, mà một đứa trẻ cũng có thể làm được, đó là bỏ rác đúng nơi quy định. Mỗi mùa du lịch, những người yêu quý Đà Lạt lại không ngừng thổn thức trước những bức ảnh rác thải ngập tràn quảng trường, chợ đêm, khiến vẻ đẹp vốn thơ mộng, lãng mạn của thành phố mờ sương này có đôi phần phai nhạt. Hay gần hơn là ở những cửa hàng tiện lợi, siêu thị, nhiều người sau khi sử dụng phòng ăn vẫn để hộp đựng, bao bì, thức ăn thừa ngổn ngang trên bàn, thay vì dọn dẹp và vứt rác đúng nơi quy định. Hãy yêu quí môi trường mình đang sinh sống, xem Trái Đất như ngôi nhà chung, và bảo vệ nó bằng những hành động nhỏ và đơn giản nhất.

Một thói quen khác mà chúng ta nên xây dựng chính là phân loại rác. Rác có thể được phân loại thành hai nhóm: rác hữu cơ – các loại rác thực phẩm thừa sau khi được chế biến thành đồ ăn và rác vô cơ – những loại rác không thể tái sử dụng và tái chế, chỉ có thể mang ra khu chôn lấp rác thải. Phân loại rác đúng cách còn góp phần nâng cao ý thức hạn chế sử dụng các loại rác vô cơ không có khả năng tái chế, gây hại cho môi trường sống.

Thói quen sắp được đề cập tiếp theo cũng chính là chiến dịch nóng nhất trong năm vừa qua: giảm thiểu rác thải nhựa. Hiện nay, có khá nhiều vật dụng có thể thay thế nhựa trong đời sống hằng ngày như túi giấy, túi vải, túi gai, ống hút tre, ống hút gạo, khay đựng thức ăn gỗ,…Nếu có điều kiện hơn, chúng ta có thể mở rộng phạm vi hạn chế rác thải nhựa như mặc quần áo làm từ chất liệu tự nhiên như cotton, len, gai, lụa thay cho sợi tổng hợp, hoặc sử dụng cốc nguyệt san thay cho băng vệ sinh dùng một lần. Bên cạnh thay thế đồ dùng nhựa, chúng ta còn có thể tìm cách tái sử dụng chúng để giảm thiểu lượng rác thải ra môi trường. Chẳng hạn như biến chai nước dùng rồi thành đồ đựng, hoặc đem các lọ nhựa thành vật trang trí bàn học, thay thế cho chậu trồng cây. Rác sẽ không còn là rác nữa, khi chúng ta biết cách tái sử dụng chúng.

Chúng ta có thể đã được nghe tuyên truyền về những hành động thân thiện với môi trường như thế này rất nhiều lần. Mấu chốt chính là chúng ta cần thực sự hành động, và thực hiện bảo vệ môi trường xuyên suốt như một thói quen sống tích cực hằng ngày. Đừng để bảo vệ môi trường trở thành một trào lưu chìm vào lãng quên hay chỉ tồn tại trong xã hội ảo. Mỗi người trong chúng ta đều là một anh hùng nhỏ trong công cuộc giải cứu Trái Đất, với sứ mệnh biến trào lưu bảo vệ môi trường thành trách nhiệm, thói quen và phong cách sống trong thời đại mới này.

Đọc giả có thể gửi chia sẻ câu hỏi, nhu cần tham vấn hoặc câu chuyện của bạn đến chúng tôi qua email: info@ladiesofvietnam.net, Zalo: +848 9934 4478. Chân thành cảm ơn và hẹn gặp các bạn trong những chương trình sắp tới.

CATHERINE

BUỔI THAM VẤN – TRỊ LIỆU ĐẦU TIÊN

Bước vào buổi tham vấn – trị liệu đầu tiên thường đi kèm với nhiều cảm xúc: hồi hộp, lo lắng, hoài nghi, thậm chí có chút sợ hãi. Nhiều người tự hỏi: mình cần chuẩn bị gì? Nhà trị liệu sẽ hỏi gì? Và sau buổi đó, điều gì sẽ thay đổi? Trước buổi đầu tiên, điều quan...

VÌ SAO MỘT BUỔI TÂM LÝ TRỊ LIỆU LẠI “ĐẮT”

“Chỉ ngồi nói chuyện một tiếng mà giá như vậy thì đắt quá.” Đây là suy nghĩ khá phổ biến khi ai đó cân nhắc trị liệu tâm lý. So với một buổi cà phê, một buổi tư vấn nhanh hay một khóa học ngắn hạn, chi phí cho mỗi phiên trị liệu có thể khiến nhiều người do dự. Tuy...

EMDR TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN PHỨC HỢP

  Sang chấn phức hợp (Complex Trauma, C-PTSD) không hình thành từ một sự kiện đơn lẻ, mà từ những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại, kéo dài và xảy ra trong các mối quan hệ quan trọng, đặc biệt là trong thời thơ ấu. Đó có thể là bị bỏ rơi về mặt cảm xúc, bị kiểm...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

NGƯỜI ÁI KỶ CHỈ RỜI KHỎI BẠN KHI BẠN KHÔNG CÒN KHẢ NĂNG LỢI DỤNG

Trong các mối quan hệ mang tính ái kỷ cao, sự rời đi hiếm khi xảy ra vì hết tình cảm hay vì xung đột không thể giải quyết. Thay vào đó, sự đứt gãy thường xuất hiện khi đối phương không còn đáp ứng được chức năng điều tiết, nâng đỡ hoặc phục vụ cho nhu cầu tâm lý của...

MÌNH XẤU – KHI BẠN GHÉT CƠ THỂ CHÍNH MÌNH

“Mình xấu.” Câu nói ấy thường không chỉ là một nhận xét về ngoại hình. Nó là một cảm giác, một trạng thái co rút bên trong cơ thể. Khi bạn đứng trước gương và thấy khó chịu, khi bạn né ánh mắt người khác, khi bạn chỉnh lại quần áo liên tục vì sợ bị đánh giá – đó không...

BUỔI THAM VẤN – TRỊ LIỆU ĐẦU TIÊN

Bước vào buổi tham vấn – trị liệu đầu tiên thường đi kèm với nhiều cảm xúc: hồi hộp, lo lắng, hoài nghi, thậm chí có chút sợ hãi. Nhiều người tự hỏi: mình cần chuẩn bị gì? Nhà trị liệu sẽ hỏi gì? Và sau buổi đó, điều gì sẽ thay đổi? Trước buổi đầu tiên, điều quan...

VÌ SAO MỘT BUỔI TÂM LÝ TRỊ LIỆU LẠI “ĐẮT”

“Chỉ ngồi nói chuyện một tiếng mà giá như vậy thì đắt quá.” Đây là suy nghĩ khá phổ biến khi ai đó cân nhắc trị liệu tâm lý. So với một buổi cà phê, một buổi tư vấn nhanh hay một khóa học ngắn hạn, chi phí cho mỗi phiên trị liệu có thể khiến nhiều người do dự. Tuy...

BỊ ĐAU TRONG TIẾN TRÌNH TRỊ LIỆU TÂM LÝ

Một trong những nỗi sợ lớn nhất khi bước vào trị liệu là: “Nếu nói về quá khứ, mình sẽ đau lại.” Và câu hỏi tiếp theo thường là: “Nếu đã đau như vậy, có cần phải xử lý những ký ức đó không?”Không phải mọi ký ức đều cần đào sâu. Có những điều đã thực sự nằm lại phía...

KHI BẠN YÊU NGƯỜI CÓ SANG CHẤN THỜI THƠ ẤU

Yêu một người có tổn thương thời thơ ấu (childhood trauma) không giống với yêu một người chỉ đơn thuần “khó tính” hay “nhạy cảm”. Bạn không chỉ đang yêu con người hiện tại của họ. Bạn cũng đang yêu những phần đã từng bị bỏ rơi, bị làm tổn thương, hoặc chưa từng được...