CHIẾN TRANH LẠNH TRONG HÔN NHÂN

CHIẾN TRANH LẠNH TRONG HÔN NHÂN

 

Hãy thử đọc bức thư này và suy xét xem bạn có nhìn thấy chính mình trong câu chuyện của người gửi hay không:

“Gửi Minh,

Tôi và chồng đã bắt đầu chiến tranh lạnh khoảng hai tuần nay rồi. Chúng tôi cứ thế im lặng mãi, chẳng buồn nói lời nào với nhau. Những mâu thuẫn chỉ toàn khởi nguồn từ những thứ nhỏ nhặt và ngớ ngẩn! Cả hai đều đã trưởng thành, đủ thông minh và hiểu rõ điều này. Anh ấy là một thẩm phán, còn tôi là một nhân viên công tác xã hội.  Chẳng ai chịu nhượng bộ ai cả. Tôi hi vọng bạn có thể giúp đỡ tôi.

Trân.”

Chiến tranh lạnh thật đáng sợ và tồi tệ. Đôi khi nó khiến hai người trong cuộc có cảm giác muốn nổ tung và tìm cách vượt thoát. Những cuộc chiến tranh lạnh hầu hết đều bắt đầu giống như câu chuyện của Trân – từ những thứ “nhỏ nhặt và ngớ ngẩn”. Nhiều cặp đôi thậm chí còn chẳng thể nhớ được điều gì đã thôi thúc họ. Nếu có thể, họ cũng không thừa nhận, bởi hành động đem “chuyện bé xé ra to” ấy thật đáng xấu hổ.

Vậy rốt cuộc, những lần chiến tranh lạnh khiến cơm không lành, canh chẳng ngọt ấy là do đâu? Làm thế nào để tránh khỏi chúng, hoặc nhanh chóng chất dứt chúng?

Cả Trân lẫn chồng cô ấy đều “hiểu rõ” về những thứ đang xảy ra. Họ vốn dĩ là những người thông minh và có trình độ học vấn cao. Chồng của Trân còn là thẩm phán – một chuyên gia trong việc phân định giữa cái sai và cái đúng. Hơn ai hết, họ hoàn toàn hiểu rằng im lặng chẳng thể đem lại kết quả gì. Họ biết rằng điều đó sai. Nhưng họ lại tin rằng mình đúng. 

Đó chính xác là vấn đề giữa họ. Chiến tranh lạnh bắt đầu và dây dưa không dứt khi cả hai đều cảm thấy mình đang làm đúng. Niềm tin của mỗi người càng mãnh liệt, khoảng lặng giữa cả hai sẽ càng kéo dài. Và trớ trêu thay, những cặp đôi thông minh thường phải đối diện với chiến tranh lạnh nhiều hơn, bởi họ có niềm tin vào địa vị bản thân và biết cách bảo vệ lập trường của mình. 

Nói cách khác, năng lực trí tuệ có mối liên hệ mật thiết với mức độ hài lòng đối với hôn nhân. Khi chiến tranh lạnh xảy ra, bạn có thể lựa chọn “Đúng” hoặc “Hạnh phúc”. Nhưng đôi khi, cả hai điều này không phải lúc nào cũng đi đôi với nhau, bạn chỉ được chọn một.

Trong những phiên tòa, văn phòng hay bệnh viện, đúng và sai sẽ quyết định sự thành bại của một vấn đề. Chẳng hạn như quyết định kê đơn thuốc đúng sẽ định hình ranh giới giữa sự sống và cái chết. Mối quan hệ giữa bác sĩ và bệnh nhân chỉ là thứ yếu. Vốn dĩ lựa chọn cái “Đúng” là trách nhiệm và bổn phận của bản thân người đó.

Thế nhưng trong hôn nhân, cố chấp để trở thành người đúng lại chẳng mang lại giá trị gì. Lúc này, mối quan hệ mới là mấu chốt của vấn đề. Vì thế, đôi khi bạn cần phải đưa ra lựa chọn giữa “Là người đúng” hay “Là người có một cuộc hôn nhân viên mãn”.

Ở nơi làm việc, bạn sẽ phải phân định rạch ròi giữa đúng và sai. Tuy nhiên, như thế không có nghĩa là bạn cần phải áp dụng điều đó vào cả những mối quan hệ cá nhân sau giờ làm việc của mình. Có những thứ vận hành rất tốt ở mảng này, nhưng lại là một sự thất bại ở mảng khác. Hãy là một người thợ mộc sáng suốt, hiểu rõ dụng cụ nào nên sử dụng trong trường hợp nào. Và chế độ đúng – sai chắc chắn không phải lúc nào cũng là một dụng cụ thích hợp để xây dựng cuộc hôn nhân vững bền.

Bạn cố chấp với cái tôi của mình chừng nào, bạn sẽ cảm thấy bức bối và khổ sở chừng đó. Giữa hai con đường đang mở ra, đừng chọn con đường mang tên “Đúng”, mà hãy sải bước trên con đường được gọi là “Yêu thương”.

Trân nghĩ rằng vợ chồng cô ấy là những người thông minh. Chỉ số thông minh hay IQ càng cao, khả năng phân tích thông tin và xác định được cái “đúng” càng lớn. Còn EQ là thước đo cho trí thông minh cảm xúc. Chỉ số EQ cao giúp con người có nhiều khả năng kết nối và tạo dựng một mối quan hệ viên mãn hơn.

Có rất nhiều vận động viên khỏe mạnh nhưng không có tốc độ cao. Cũng như rất nhiều người có IQ cao nhưng EQ lại rất thấp. Trên thực tế, IQ cao kết hợp với EQ thấp có thể mang lại hậu quả tiêu cực cho một cuộc hôn nhân.

Nhưng bạn đừng lo, có rất nhiều phương pháp để cải thiện chỉ số EQ. Bất cứ ai cũng có thể tìm cách gia tăng EQ của họ để lựa chọn con đường “Yêu thương” và dành con đường “Đúng” cho chính cuộc hôn nhân của họ.

Nếu bạn có mong muốn phát triển EQ và nắm giữ bí quyết để hôn nhân viên mãn, hãy tham gia chương trình “HẠNH PHÚC LỨA ĐÔI” vào lúc 9h Chủ Nhật ngày 29.09.2019. Chương trình này có thể tháo gỡ mọi loại tình huống và có tỷ lệ thành công rất cao, đến mức tôi đảm bảo nó sẽ đem lại hiệu quả tích cực cho bạn. 

Link đăng ký: https://ladiesofvietnam.net/home/workshops/

MIA

Hãy thử đọc bức thư này và suy xét xem bạn có nhìn thấy chính mình trong câu chuyện của người gửi hay không:

“Gửi Minh,

Tôi và chồng đã bắt đầu chiến tranh lạnh khoảng hai tuần nay rồi. Chúng tôi cứ thế im lặng mãi, chẳng buồn nói lời nào với nhau. Những mâu thuẫn chỉ toàn khởi nguồn từ những thứ nhỏ nhặt và ngớ ngẩn! Cả hai đều đã trưởng thành, đủ thông minh và hiểu rõ điều này. Anh ấy là một thẩm phán, còn tôi là một nhân viên công tác xã hội.  Chẳng ai chịu nhượng bộ ai cả. Tôi hi vọng bạn có thể giúp đỡ tôi.

Trân.”

Chiến tranh lạnh thật đáng sợ và tồi tệ. Đôi khi nó khiến hai người trong cuộc có cảm giác muốn nổ tung và tìm cách vượt thoát. Những cuộc chiến tranh lạnh hầu hết đều bắt đầu giống như câu chuyện của Trân – từ những thứ “nhỏ nhặt và ngớ ngẩn”. Nhiều cặp đôi thậm chí còn chẳng thể nhớ được điều gì đã thôi thúc họ. Nếu có thể, họ cũng không thừa nhận, bởi hành động đem “chuyện bé xé ra to” ấy thật đáng xấu hổ.

Vậy rốt cuộc, những lần chiến tranh lạnh khiến cơm không lành, canh chẳng ngọt ấy là do đâu? Làm thế nào để tránh khỏi chúng, hoặc nhanh chóng chất dứt chúng?

Cả Trân lẫn chồng cô ấy đều “hiểu rõ” về những thứ đang xảy ra. Họ vốn dĩ là những người thông minh và có trình độ học vấn cao. Chồng của Trân còn là thẩm phán – một chuyên gia trong việc phân định giữa cái sai và cái đúng. Hơn ai hết, họ hoàn toàn hiểu rằng im lặng chẳng thể đem lại kết quả gì. Họ biết rằng điều đó sai. Nhưng họ lại tin rằng mình đúng. 

Đó chính xác là vấn đề giữa họ. Chiến tranh lạnh bắt đầu và dây dưa không dứt khi cả hai đều cảm thấy mình đang làm đúng. Niềm tin của mỗi người càng mãnh liệt, khoảng lặng giữa cả hai sẽ càng kéo dài. Và trớ trêu thay, những cặp đôi thông minh thường phải đối diện với chiến tranh lạnh nhiều hơn, bởi họ có niềm tin vào địa vị bản thân và biết cách bảo vệ lập trường của mình. 

Nói cách khác, năng lực trí tuệ có mối liên hệ mật thiết với mức độ hài lòng đối với hôn nhân. Khi chiến tranh lạnh xảy ra, bạn có thể lựa chọn “Đúng” hoặc “Hạnh phúc”. Nhưng đôi khi, cả hai điều này không phải lúc nào cũng đi đôi với nhau, bạn chỉ được chọn một.

Trong những phiên tòa, văn phòng hay bệnh viện, đúng và sai sẽ quyết định sự thành bại của một vấn đề. Chẳng hạn như quyết định kê đơn thuốc đúng sẽ định hình ranh giới giữa sự sống và cái chết. Mối quan hệ giữa bác sĩ và bệnh nhân chỉ là thứ yếu. Vốn dĩ lựa chọn cái “Đúng” là trách nhiệm và bổn phận của bản thân người đó.

Thế nhưng trong hôn nhân, cố chấp để trở thành người đúng lại chẳng mang lại giá trị gì. Lúc này, mối quan hệ mới là mấu chốt của vấn đề. Vì thế, đôi khi bạn cần phải đưa ra lựa chọn giữa “Là người đúng” hay “Là người có một cuộc hôn nhân viên mãn”.

Ở nơi làm việc, bạn sẽ phải phân định rạch ròi giữa đúng và sai. Tuy nhiên, như thế không có nghĩa là bạn cần phải áp dụng điều đó vào cả những mối quan hệ cá nhân sau giờ làm việc của mình. Có những thứ vận hành rất tốt ở mảng này, nhưng lại là một sự thất bại ở mảng khác. Hãy là một người thợ mộc sáng suốt, hiểu rõ dụng cụ nào nên sử dụng trong trường hợp nào. Và chế độ đúng – sai chắc chắn không phải lúc nào cũng là một dụng cụ thích hợp để xây dựng cuộc hôn nhân vững bền.

Bạn cố chấp với cái tôi của mình chừng nào, bạn sẽ cảm thấy bức bối và khổ sở chừng đó. Giữa hai con đường đang mở ra, đừng chọn con đường mang tên “Đúng”, mà hãy sải bước trên con đường được gọi là “Yêu thương”.

Trân nghĩ rằng vợ chồng cô ấy là những người thông minh. Chỉ số thông minh hay IQ càng cao, khả năng phân tích thông tin và xác định được cái “đúng” càng lớn. Còn EQ là thước đo cho trí thông minh cảm xúc. Chỉ số EQ cao giúp con người có nhiều khả năng kết nối và tạo dựng một mối quan hệ viên mãn hơn.

Có rất nhiều vận động viên khỏe mạnh nhưng không có tốc độ cao. Cũng như rất nhiều người có IQ cao nhưng EQ lại rất thấp. Trên thực tế, IQ cao kết hợp với EQ thấp có thể mang lại hậu quả tiêu cực cho một cuộc hôn nhân.

Nhưng bạn đừng lo, có rất nhiều phương pháp để cải thiện chỉ số EQ. Bất cứ ai cũng có thể tìm cách gia tăng EQ của họ để lựa chọn con đường “Yêu thương” và dành con đường “Đúng” cho chính cuộc hôn nhân của họ.

Nếu bạn có mong muốn phát triển EQ và nắm giữ bí quyết để hôn nhân viên mãn, hãy tham gia chương trình “HẠNH PHÚC LỨA ĐÔI” vào lúc 9h Chủ Nhật ngày 29.09.2019. Chương trình này có thể tháo gỡ mọi loại tình huống và có tỷ lệ thành công rất cao, đến mức tôi đảm bảo nó sẽ đem lại hiệu quả tích cực cho bạn. 

Link đăng ký: https://ladiesofvietnam.net/home/workshops/

MIA

NGƯỜI ÁI KỶ CHỈ RỜI KHỎI BẠN KHI BẠN KHÔNG CÒN KHẢ NĂNG LỢI DỤNG

Trong các mối quan hệ mang tính ái kỷ cao, sự rời đi hiếm khi xảy ra vì hết tình cảm hay vì xung đột không thể giải quyết. Thay vào đó, sự đứt gãy thường xuất hiện khi đối phương không còn đáp ứng được chức năng điều tiết, nâng đỡ hoặc phục vụ cho nhu cầu tâm lý của...

KHI PHỤ NỮ DỊ TÍNH YÊU PHỤ NỮ ĐỒNG TÍNH

Trong thực hành lâm sàng, mối quan hệ giữa một phụ nữ dị tính và một phụ nữ đồng tính thường mang theo những động lực tâm lý phức tạp, không thể hiểu đơn giản như sự “lệch pha xu hướng tính dục”. Nhiều trường hợp cho thấy đây là những mối quan hệ được hình thành trong...

CẢM GIÁC “MÌNH KHÔNG ĐỦ”

Cảm giác “mình không đủ” không chỉ là một suy nghĩ thoáng qua về năng lực hay giá trị bản thân. Trong nhiều trường hợp, đó là một trạng thái tồn tại dai dẳng, ăn sâu vào cách cá nhân cảm nhận chính mình và thế giới xung quanh. Người mang cảm giác này có thể liên tục...

“MÌNH KHÔNG TIN CÓ NGƯỜI THẬT SỰ THƯƠNG MÌNH”

Trong thực hành lâm sàng, niềm tin “mình không tin có người thật sự thương mình” thường không xuất hiện như một suy nghĩ bề mặt, mà như một kết luận rất sâu được hình thành từ những trải nghiệm gắn bó sớm. Đây không đơn thuần là sự bi quan hay thiếu tự tin, mà là một...

NGOẠI TÌNH SAU CẬN TỬ Ở NAM GIỚI

  Sau một cơn bạo bệnh, tai biến, hay ca phẫu thuật lớn, không ít nam giới trở về đời sống thường nhật với một trạng thái tâm lý rất khác. Họ sống sót, nhưng không thực sự “trở lại” như trước. Trong bối cảnh này, một số người trở nên bất cần, tìm kiếm cảm giác...

KHI PHỤ NỮ KHÔNG THIẾU LỰA CHỌN LẠI CHỌN ĐÀN ÔNG CÓ VỢ: GẮN BÓ ÁM ẢNH TINH VI

  Có một số phụ nữ thường khiến xã hội bối rối khi quan sát: họ có học thức, có địa vị xã hội, có khả năng tự chủ tài chính và không thiếu lựa chọn trong tình yêu, nhưng lại chọn yêu đàn ông đã có vợ. Họ không tìm kiếm tiền bạc hay chu cấp, thậm chí nhấn mạnh...

SUGAR BABY – MANG CẤU TRÚC SANG CHẤN: NHỮNG CÔ GÁI KHÔNG BAO GIỜ THẤY ĐỦ

Hiện tượng sugar baby thường bị nhìn nhận đơn giản như một lựa chọn thực dụng hoặc lối sống hưởng thụ. Tuy nhiên, trong thực hành lâm sàng, tồn tại một nhóm sugar baby mang cấu trúc sang chấn rõ rệt – những cô gái không bao giờ cảm thấy đủ, dù được chu cấp tài chính,...

KHI ĐỨA TRẺ LỚN LÊN TRONG ÁNH NHÌN DÈ BỈU

TỰ TI, NGOẠI HÌNH VÀ DẤU ẤN TRÊN CƠ THỂ** Có những đứa trẻ không bị đánh đập, nhưng lớn lên trong những lời nhận xét lặp đi lặp lại từ cha mẹ về ngoại hình của mình: “xấu”, “mập”, “đen”, “không ưa nhìn”, “so với người khác thì kém”. Những lời nói ấy thường được ngụy...

SỢ VỀ TẾT – KHI GIA ĐÌNH LÀ NƠI LƯU GIỮ SANG CHẤN

  Những ngày Tết Nguyên đán thường được nhắc đến như thời điểm sum vầy, trở về, đoàn tụ. Nhưng với không ít bạn trẻ, Tết lại là khoảng thời gian nặng nề. Không phải vì họ ghét gia đình, mà vì cơ thể họ không cảm thấy an toàn khi quay về. Dù lý trí hiểu rằng “về...

CHIA TÁCH – ÁM ẢNH – CƯỠNG CHẾ MANG TÍNH SANG CHẤN

  Chia tách (splitting) không phải là dấu hiệu của yếu kém tâm lý, mà là một cơ chế sinh tồn của hệ thần kinh khi con người phải lớn lên trong môi trường quá nguy hiểm, quá mâu thuẫn, hoặc quá xâm nhập để có thể xử lý bằng một bản ngã thống nhất. Khi người chăm...

ĐỨA TRẺ ĐƯỢC DẠY PHẢI HIỀN LÀNH, PHẢI THA THỨ, PHẢI “KỆ HỌ ĐI”

Có những đứa trẻ lớn lên với những lời dạy nghe rất đúng: phải hiền lành, phải biết tha thứ, giúp người rồi sẽ nhận lại điều tốt đẹp, đừng để bụng, kệ họ đi. Những lời dạy này thường được trao đi với mong muốn con trẻ trở thành người tử tế và dễ sống. Nhưng trong...

TẠI SAO NGƯỜI BỊ SO SÁNH THỜI THƠ ẤU DỄ YÊU TRONG BẤT AN

Những người lớn lên trong môi trường thường xuyên bị so sánh — với anh chị em, với người khác, hoặc với những chuẩn mực ngầm về “đứa trẻ tốt hơn” — rất dễ mang theo một kiểu yêu đầy bất an khi trưởng thành. Bất an này không phải do họ thiếu khả năng yêu, mà vì hệ...

YÊU AI CŨNG KHÔNG BAO GIỜ THẤY ĐỦ

Với nhiều người, cảm giác “mình không đủ, mình thua kém người khác” không xuất hiện một cách ngẫu nhiên trong các mối quan hệ trưởng thành. Nó thường bắt nguồn từ những trải nghiệm rất sớm, khi họ lớn lên trong môi trường bị so sánh — với anh chị em trong gia đình,...

SAU KHI RỜI NGƯỜI ÁI KỶ, VÌ SAO VẪN NHỚ VÀ QUAY LẠI

Việc rời khỏi một mối quan hệ mang tính ái kỷ không đồng nghĩa với việc cảm xúc chấm dứt. Trên thực tế, nhiều người trải nghiệm một nghịch lý đau đớn: dù đã rời đi vì bị tổn thương, họ vẫn nhớ, vẫn khao khát và đôi khi quay lại. Hiện tượng này không phản ánh sự yếu...

VÌ SAO NGƯỜI BỊ ÁI KỶ THU HÚT VÀ KHÓ RỜI ĐI

Những người ở lại lâu trong các mối quan hệ mang tính ái kỷ thường không phải vì họ “yếu đuối”, “thiếu hiểu biết” hay “mù quáng vì tình”. Ngược lại, rất nhiều người trong số họ nhạy cảm, có khả năng đồng cảm cao và quen chịu trách nhiệm cảm xúc từ sớm. Chính những đặc...

NGƯỜI ÁI KỶ CHỈ RỜI KHỎI BẠN KHI BẠN KHÔNG CÒN KHẢ NĂNG LỢI DỤNG

Trong các mối quan hệ mang tính ái kỷ cao, sự rời đi hiếm khi xảy ra vì hết tình cảm hay vì xung đột không thể giải quyết. Thay vào đó, sự đứt gãy thường xuất hiện khi đối phương không còn đáp ứng được chức năng điều tiết, nâng đỡ hoặc phục vụ cho nhu cầu tâm lý của...

KHI PHỤ NỮ DỊ TÍNH YÊU PHỤ NỮ ĐỒNG TÍNH

Trong thực hành lâm sàng, mối quan hệ giữa một phụ nữ dị tính và một phụ nữ đồng tính thường mang theo những động lực tâm lý phức tạp, không thể hiểu đơn giản như sự “lệch pha xu hướng tính dục”. Nhiều trường hợp cho thấy đây là những mối quan hệ được hình thành trong...

CẢM GIÁC “MÌNH KHÔNG ĐỦ”

Cảm giác “mình không đủ” không chỉ là một suy nghĩ thoáng qua về năng lực hay giá trị bản thân. Trong nhiều trường hợp, đó là một trạng thái tồn tại dai dẳng, ăn sâu vào cách cá nhân cảm nhận chính mình và thế giới xung quanh. Người mang cảm giác này có thể liên tục...

“MÌNH KHÔNG TIN CÓ NGƯỜI THẬT SỰ THƯƠNG MÌNH”

Trong thực hành lâm sàng, niềm tin “mình không tin có người thật sự thương mình” thường không xuất hiện như một suy nghĩ bề mặt, mà như một kết luận rất sâu được hình thành từ những trải nghiệm gắn bó sớm. Đây không đơn thuần là sự bi quan hay thiếu tự tin, mà là một...

NHỮNG NGƯỜI “GAY” HOÀN HẢO ĐẾN ĐAU LÒNG…

Có một kiểu hoàn hảo rất quen thuộc ở nhiều người gay: hoàn hảo đến mức không cho phép mình được thiếu, được yếu, được sai. Họ chăm chút ngoại hình, kỷ luật cơ thể, để ý từng chi tiết nhỏ trong cách ăn mặc, làm việc, giao tiếp và yêu đương. Từ bên ngoài, họ trông thu...