NGOẠI TÌNH “MÃN TÍNH”

NGOẠI TÌNH “MÃN TÍNH”

 

Rối loạn nhân cách nhóm B bao gồm bốn dạng chính: ái kỷ (narcissistic), ranh giới (borderline), chống đối xã hội (antisocial) và kịch tính (histrionic). Điểm chung của nhóm này là sự kịch tính, hỗn loạn, bốc đồng và khó kiểm soát cảm xúc, khiến các mối quan hệ cá nhân thường bất ổn. Một trong những hành vi thường gặp và gây tổn thương sâu sắc trong nhóm này là ngoại tình. Đây không chỉ là sai lầm tình cảm, mà còn phản ánh những đặc điểm cốt lõi khó thay đổi trong cấu trúc nhân cách.

Ở người ái kỷ, ngoại tình thường gắn với nhu cầu khẳng định cái tôi và tìm kiếm sự ngưỡng mộ mới. Họ nhanh chóng chán nản với mối quan hệ ổn định, coi đó là không đủ để duy trì cảm giác đặc biệt của mình. Ngoại tình trở thành cách chứng minh quyền lực và sự hấp dẫn, trong khi thiếu đồng cảm khiến họ ít quan tâm đến hậu quả với bạn đời.

Ở người ranh giới, ngoại tình xuất phát từ nỗi sợ bị bỏ rơi và sự trống rỗng triền miên. Khi cảm xúc căng thẳng, họ dễ bốc đồng tìm kiếm một mối quan hệ thay thế, vừa để trốn chạy cảm giác cô đơn, vừa như một hành vi trả thù bạn đời. Chu kỳ lý tưởng hóa rồi nhanh chóng thất vọng khiến họ dễ lặp lại hành vi này, bất chấp hối hận nhất thời.

Ở nhân cách chống đối xã hội, ngoại tình đơn giản là một phần trong lối sống coi thường chuẩn mực và luật lệ. Họ tìm kiếm sự kích thích, thoả mãn nhu cầu bản thân, không bận tâm đến sự tổn thương của người khác. Sự thiếu đồng cảm và xu hướng thao túng khiến họ có thể duy trì nhiều mối quan hệ song song, coi ngoại tình là đương nhiên.

Người kịch tính lại ngoại tình vì khao khát thu hút sự chú ý. Họ dễ sa vào sự lãng mạn thoáng qua, cần liên tục được công nhận và thấy mình hấp dẫn. Mối quan hệ ổn định khó đáp ứng nhu cầu đó, nên họ tìm kiếm sự xác nhận từ người ngoài, dẫn đến vòng xoáy phản bội và kịch tính lặp lại.

Điểm chung của cả bốn dạng là khó thay đổi. Vì những hành vi này bắt nguồn từ cấu trúc nhân cách bền chặt, được hình thành từ sớm và duy trì qua nhiều năm, việc thay đổi đòi hỏi trị liệu dài hạn, động lực mạnh và sự tự nhận thức cao – điều vốn thiếu vắng ở phần lớn cá nhân nhóm B. Kỳ vọng rằng họ sẽ tự ngừng ngoại tình thường dẫn đến thất vọng.

Tóm lại, trong rối loạn nhân cách nhóm B, ngoại tình không chỉ là biểu hiện bề mặt, mà là hệ quả tất yếu của sự bốc đồng, thiếu đồng cảm và nhu cầu khẳng định bản thân. Chính vì vậy, hành vi này thường khó thay đổi, để lại hậu quả nặng nề cho bạn đời, con cái và mối quan hệ gia đình.

MIA NGUYỄN

 

Rối loạn nhân cách nhóm B bao gồm bốn dạng chính: ái kỷ (narcissistic), ranh giới (borderline), chống đối xã hội (antisocial) và kịch tính (histrionic). Điểm chung của nhóm này là sự kịch tính, hỗn loạn, bốc đồng và khó kiểm soát cảm xúc, khiến các mối quan hệ cá nhân thường bất ổn. Một trong những hành vi thường gặp và gây tổn thương sâu sắc trong nhóm này là ngoại tình. Đây không chỉ là sai lầm tình cảm, mà còn phản ánh những đặc điểm cốt lõi khó thay đổi trong cấu trúc nhân cách.

Ở người ái kỷ, ngoại tình thường gắn với nhu cầu khẳng định cái tôi và tìm kiếm sự ngưỡng mộ mới. Họ nhanh chóng chán nản với mối quan hệ ổn định, coi đó là không đủ để duy trì cảm giác đặc biệt của mình. Ngoại tình trở thành cách chứng minh quyền lực và sự hấp dẫn, trong khi thiếu đồng cảm khiến họ ít quan tâm đến hậu quả với bạn đời.

Ở người ranh giới, ngoại tình xuất phát từ nỗi sợ bị bỏ rơi và sự trống rỗng triền miên. Khi cảm xúc căng thẳng, họ dễ bốc đồng tìm kiếm một mối quan hệ thay thế, vừa để trốn chạy cảm giác cô đơn, vừa như một hành vi trả thù bạn đời. Chu kỳ lý tưởng hóa rồi nhanh chóng thất vọng khiến họ dễ lặp lại hành vi này, bất chấp hối hận nhất thời.

Ở nhân cách chống đối xã hội, ngoại tình đơn giản là một phần trong lối sống coi thường chuẩn mực và luật lệ. Họ tìm kiếm sự kích thích, thoả mãn nhu cầu bản thân, không bận tâm đến sự tổn thương của người khác. Sự thiếu đồng cảm và xu hướng thao túng khiến họ có thể duy trì nhiều mối quan hệ song song, coi ngoại tình là đương nhiên.

Người kịch tính lại ngoại tình vì khao khát thu hút sự chú ý. Họ dễ sa vào sự lãng mạn thoáng qua, cần liên tục được công nhận và thấy mình hấp dẫn. Mối quan hệ ổn định khó đáp ứng nhu cầu đó, nên họ tìm kiếm sự xác nhận từ người ngoài, dẫn đến vòng xoáy phản bội và kịch tính lặp lại.

Điểm chung của cả bốn dạng là khó thay đổi. Vì những hành vi này bắt nguồn từ cấu trúc nhân cách bền chặt, được hình thành từ sớm và duy trì qua nhiều năm, việc thay đổi đòi hỏi trị liệu dài hạn, động lực mạnh và sự tự nhận thức cao – điều vốn thiếu vắng ở phần lớn cá nhân nhóm B. Kỳ vọng rằng họ sẽ tự ngừng ngoại tình thường dẫn đến thất vọng.

Tóm lại, trong rối loạn nhân cách nhóm B, ngoại tình không chỉ là biểu hiện bề mặt, mà là hệ quả tất yếu của sự bốc đồng, thiếu đồng cảm và nhu cầu khẳng định bản thân. Chính vì vậy, hành vi này thường khó thay đổi, để lại hậu quả nặng nề cho bạn đời, con cái và mối quan hệ gia đình.

MIA NGUYỄN

HIỂU VỀ PHÂN LY TRONG SANG CHẤN PHỨC HỢP

Sang chấn phức hợp là trạng thái tổn thương tâm lý kéo dài do một người phải trải qua những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại như bạo hành, bỏ rơi, lạm dụng hoặc sống trong môi trường thiếu an toàn trong thời gian dài. Một trong những cơ chế tâm lý phổ biến xuất hiện...

LÀN DA KHÔNG BIẾT NÓI, NHƯNG CƠ THỂ THÌ NHỚ

Nhiều người sống với các bệnh ngoài da trong nhiều năm thường chỉ nghĩ rằng đó là vấn đề dị ứng, miễn dịch hoặc cơ địa. Nhưng trong thực tế, cơ thể không bao giờ hoạt động tách rời khỏi cảm xúc và hệ thần kinh. Với những người từng trải qua sang chấn kéo dài, đặc biệt...

XÂM HẠI – NỖI ĐAU BỊ BỎ QUÊN TRONG CƠ THỂ

Xâm hại không chỉ là một sự kiện đã xảy ra trong quá khứ. Với nhiều người sống sót sau sang chấn kéo dài, đặc biệt là xâm hại thời thơ ấu hoặc bạo lực lặp đi lặp lại trong các mối quan hệ thân mật, nỗi đau ấy tiếp tục tồn tại trong cơ thể như một ký ức chưa bao giờ...

CPTSD VÀ ĐAU MÃN TÍNH Ở NAM GIỚI

CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder) ở nam giới thường khó được nhận diện vì sang chấn không phải lúc nào cũng biểu hiện qua cảm xúc rõ rệt. Nhiều người đàn ông lớn lên trong môi trường dạy rằng họ phải mạnh mẽ, kiểm soát bản thân và không được “yếu đuối”....

KHI BẠN SINH TỒN TRONG ĐÈ NÉN VÀ BÙNG NỔ CAM XÚC

​Nhiều người sống với CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder) không thực sự cảm thấy mình đang “sống”, mà giống như đang cố sinh tồn qua từng ngày. Một trong những đặc điểm phổ biến của CPTSD là sự dao động giữa hai trạng thái tưởng chừng đối lập: đè nén cảm...

HIỂU VỀ PHÂN LY TRONG SANG CHẤN PHỨC HỢP

Sang chấn phức hợp là trạng thái tổn thương tâm lý kéo dài do một người phải trải qua những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại như bạo hành, bỏ rơi, lạm dụng hoặc sống trong môi trường thiếu an toàn trong thời gian dài. Một trong những cơ chế tâm lý phổ biến xuất hiện...

LÀN DA KHÔNG BIẾT NÓI, NHƯNG CƠ THỂ THÌ NHỚ

Nhiều người sống với các bệnh ngoài da trong nhiều năm thường chỉ nghĩ rằng đó là vấn đề dị ứng, miễn dịch hoặc cơ địa. Nhưng trong thực tế, cơ thể không bao giờ hoạt động tách rời khỏi cảm xúc và hệ thần kinh. Với những người từng trải qua sang chấn kéo dài, đặc biệt...

XÂM HẠI – NỖI ĐAU BỊ BỎ QUÊN TRONG CƠ THỂ

Xâm hại không chỉ là một sự kiện đã xảy ra trong quá khứ. Với nhiều người sống sót sau sang chấn kéo dài, đặc biệt là xâm hại thời thơ ấu hoặc bạo lực lặp đi lặp lại trong các mối quan hệ thân mật, nỗi đau ấy tiếp tục tồn tại trong cơ thể như một ký ức chưa bao giờ...

CPTSD VÀ ĐAU MÃN TÍNH Ở NAM GIỚI

CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder) ở nam giới thường khó được nhận diện vì sang chấn không phải lúc nào cũng biểu hiện qua cảm xúc rõ rệt. Nhiều người đàn ông lớn lên trong môi trường dạy rằng họ phải mạnh mẽ, kiểm soát bản thân và không được “yếu đuối”....

KHI BẠN SINH TỒN TRONG ĐÈ NÉN VÀ BÙNG NỔ CAM XÚC

​Nhiều người sống với CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder) không thực sự cảm thấy mình đang “sống”, mà giống như đang cố sinh tồn qua từng ngày. Một trong những đặc điểm phổ biến của CPTSD là sự dao động giữa hai trạng thái tưởng chừng đối lập: đè nén cảm...

KHI SANG CHẤN BIỂU HIỆN QUA CƠN ĐAU Ở NAM GIỚI

CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder) ở nam giới thường khó được nhận diện vì biểu hiện của sang chấn không phải lúc nào cũng xuất hiện dưới dạng buồn bã, hoảng loạn hay khóc lóc. Nhiều nam giới lớn lên trong môi trường dạy rằng họ phải mạnh mẽ, chịu đựng và...

SANG CHẤN VÀ MỐI LIÊN HỆ VỚI ĐAU, VIÊM MẠN TÍNH

CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder) không chỉ ảnh hưởng đến cảm xúc và tâm lý mà còn có tác động sâu sắc lên cơ thể sinh học. Nhiều nghiên cứu trong lĩnh vực thần kinh học và miễn dịch học cho thấy sang chấn kéo dài có thể làm tăng nguy cơ đau mạn tính và...

CHA MẸ CÀNG BẠO HÀNH, ĐỨA TRẺ CÀNG THƯƠNG VÀ BẢO VỆ

Một trong những điều khiến nhiều người khó hiểu nhất trong sang chấn thời thơ ấu là: tại sao một đứa trẻ bị đánh đập, sỉ nhục hoặc làm tổn thương lại vẫn yêu thương, bênh vực và bảo vệ chính cha mẹ của mình? Nhiều người nhìn từ bên ngoài có thể nghĩ rằng đứa trẻ...

NHỮNG ĐỨA TRẺ BỊ BẠO HÀNH ĐE DỌA TÍNH MẠNG

Không phải mọi đứa trẻ lớn lên trong bạo lực đều mang vết thương giống nhau. Với những đứa trẻ liên tục bị đánh đập, đe dọa, chứng kiến bạo lực nghiêm trọng hoặc sống trong nỗi sợ rằng mình có thể bị bỏ rơi, bị giết hay không thể sống sót, hệ thần kinh của các em...

CPTSD – PHÂN BIỆT “ĐÓNG BĂNG” VÀ “GIẢ CHẾT”

CPTSD (Rối loạn stress sau sang chấn phức hợp) không chỉ liên quan đến ký ức đau buồn mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến hệ thần kinh tự động của cơ thể. Một trong những điều thường gây nhầm lẫn là trạng thái “đóng băng” và trạng thái “giả chết” hay “sụp đổ”. Dù cả hai đều...