NGOẠI TÌNH “MÃN TÍNH”

NGOẠI TÌNH “MÃN TÍNH”

 

Rối loạn nhân cách nhóm B bao gồm bốn dạng chính: ái kỷ (narcissistic), ranh giới (borderline), chống đối xã hội (antisocial) và kịch tính (histrionic). Điểm chung của nhóm này là sự kịch tính, hỗn loạn, bốc đồng và khó kiểm soát cảm xúc, khiến các mối quan hệ cá nhân thường bất ổn. Một trong những hành vi thường gặp và gây tổn thương sâu sắc trong nhóm này là ngoại tình. Đây không chỉ là sai lầm tình cảm, mà còn phản ánh những đặc điểm cốt lõi khó thay đổi trong cấu trúc nhân cách.

Ở người ái kỷ, ngoại tình thường gắn với nhu cầu khẳng định cái tôi và tìm kiếm sự ngưỡng mộ mới. Họ nhanh chóng chán nản với mối quan hệ ổn định, coi đó là không đủ để duy trì cảm giác đặc biệt của mình. Ngoại tình trở thành cách chứng minh quyền lực và sự hấp dẫn, trong khi thiếu đồng cảm khiến họ ít quan tâm đến hậu quả với bạn đời.

Ở người ranh giới, ngoại tình xuất phát từ nỗi sợ bị bỏ rơi và sự trống rỗng triền miên. Khi cảm xúc căng thẳng, họ dễ bốc đồng tìm kiếm một mối quan hệ thay thế, vừa để trốn chạy cảm giác cô đơn, vừa như một hành vi trả thù bạn đời. Chu kỳ lý tưởng hóa rồi nhanh chóng thất vọng khiến họ dễ lặp lại hành vi này, bất chấp hối hận nhất thời.

Ở nhân cách chống đối xã hội, ngoại tình đơn giản là một phần trong lối sống coi thường chuẩn mực và luật lệ. Họ tìm kiếm sự kích thích, thoả mãn nhu cầu bản thân, không bận tâm đến sự tổn thương của người khác. Sự thiếu đồng cảm và xu hướng thao túng khiến họ có thể duy trì nhiều mối quan hệ song song, coi ngoại tình là đương nhiên.

Người kịch tính lại ngoại tình vì khao khát thu hút sự chú ý. Họ dễ sa vào sự lãng mạn thoáng qua, cần liên tục được công nhận và thấy mình hấp dẫn. Mối quan hệ ổn định khó đáp ứng nhu cầu đó, nên họ tìm kiếm sự xác nhận từ người ngoài, dẫn đến vòng xoáy phản bội và kịch tính lặp lại.

Điểm chung của cả bốn dạng là khó thay đổi. Vì những hành vi này bắt nguồn từ cấu trúc nhân cách bền chặt, được hình thành từ sớm và duy trì qua nhiều năm, việc thay đổi đòi hỏi trị liệu dài hạn, động lực mạnh và sự tự nhận thức cao – điều vốn thiếu vắng ở phần lớn cá nhân nhóm B. Kỳ vọng rằng họ sẽ tự ngừng ngoại tình thường dẫn đến thất vọng.

Tóm lại, trong rối loạn nhân cách nhóm B, ngoại tình không chỉ là biểu hiện bề mặt, mà là hệ quả tất yếu của sự bốc đồng, thiếu đồng cảm và nhu cầu khẳng định bản thân. Chính vì vậy, hành vi này thường khó thay đổi, để lại hậu quả nặng nề cho bạn đời, con cái và mối quan hệ gia đình.

MIA NGUYỄN

 

Rối loạn nhân cách nhóm B bao gồm bốn dạng chính: ái kỷ (narcissistic), ranh giới (borderline), chống đối xã hội (antisocial) và kịch tính (histrionic). Điểm chung của nhóm này là sự kịch tính, hỗn loạn, bốc đồng và khó kiểm soát cảm xúc, khiến các mối quan hệ cá nhân thường bất ổn. Một trong những hành vi thường gặp và gây tổn thương sâu sắc trong nhóm này là ngoại tình. Đây không chỉ là sai lầm tình cảm, mà còn phản ánh những đặc điểm cốt lõi khó thay đổi trong cấu trúc nhân cách.

Ở người ái kỷ, ngoại tình thường gắn với nhu cầu khẳng định cái tôi và tìm kiếm sự ngưỡng mộ mới. Họ nhanh chóng chán nản với mối quan hệ ổn định, coi đó là không đủ để duy trì cảm giác đặc biệt của mình. Ngoại tình trở thành cách chứng minh quyền lực và sự hấp dẫn, trong khi thiếu đồng cảm khiến họ ít quan tâm đến hậu quả với bạn đời.

Ở người ranh giới, ngoại tình xuất phát từ nỗi sợ bị bỏ rơi và sự trống rỗng triền miên. Khi cảm xúc căng thẳng, họ dễ bốc đồng tìm kiếm một mối quan hệ thay thế, vừa để trốn chạy cảm giác cô đơn, vừa như một hành vi trả thù bạn đời. Chu kỳ lý tưởng hóa rồi nhanh chóng thất vọng khiến họ dễ lặp lại hành vi này, bất chấp hối hận nhất thời.

Ở nhân cách chống đối xã hội, ngoại tình đơn giản là một phần trong lối sống coi thường chuẩn mực và luật lệ. Họ tìm kiếm sự kích thích, thoả mãn nhu cầu bản thân, không bận tâm đến sự tổn thương của người khác. Sự thiếu đồng cảm và xu hướng thao túng khiến họ có thể duy trì nhiều mối quan hệ song song, coi ngoại tình là đương nhiên.

Người kịch tính lại ngoại tình vì khao khát thu hút sự chú ý. Họ dễ sa vào sự lãng mạn thoáng qua, cần liên tục được công nhận và thấy mình hấp dẫn. Mối quan hệ ổn định khó đáp ứng nhu cầu đó, nên họ tìm kiếm sự xác nhận từ người ngoài, dẫn đến vòng xoáy phản bội và kịch tính lặp lại.

Điểm chung của cả bốn dạng là khó thay đổi. Vì những hành vi này bắt nguồn từ cấu trúc nhân cách bền chặt, được hình thành từ sớm và duy trì qua nhiều năm, việc thay đổi đòi hỏi trị liệu dài hạn, động lực mạnh và sự tự nhận thức cao – điều vốn thiếu vắng ở phần lớn cá nhân nhóm B. Kỳ vọng rằng họ sẽ tự ngừng ngoại tình thường dẫn đến thất vọng.

Tóm lại, trong rối loạn nhân cách nhóm B, ngoại tình không chỉ là biểu hiện bề mặt, mà là hệ quả tất yếu của sự bốc đồng, thiếu đồng cảm và nhu cầu khẳng định bản thân. Chính vì vậy, hành vi này thường khó thay đổi, để lại hậu quả nặng nề cho bạn đời, con cái và mối quan hệ gia đình.

MIA NGUYỄN

CHÚNG TA GẮN BÓ VỚI HỆ THẦN KINH CỦA NHAU

Chúng ta thường nghĩ mình yêu ai đó vì ngoại hình, trí thông minh, kiến thức hay những điểm hấp dẫn rõ ràng. Nhưng sự thật sâu hơn là: chúng ta không gắn bó với vẻ ngoài hay thành tích. Chúng ta gắn bó với hệ thần kinh (nervous system) của nhau. Gắn bó (attachment)...

SINH VIÊN TÂM LÝ CHỌN THAM VẤN HƠN TRỊ LIỆU

Trong quá trình học và định hướng nghề nghiệp, không ít sinh viên ngành tâm lý lựa chọn theo hướng tham vấn thay vì trị liệu chuyên sâu. Đây không phải là sự “kém hơn” về chuyên môn, mà phản ánh những khác biệt về đào tạo, trách nhiệm và mức độ sẵn sàng cá nhân. Thứ...

LÝ DO MỌI NGƯỜI CHI TRẢ CHO TÂM LÝ TRỊ LIỆU

  Dù ngày càng nhiều người nói về sức khỏe tinh thần, thực tế vẫn cho thấy phần lớn mọi người ngần ngại chi trả cho tâm lý trị liệu. Điều này không đơn thuần vì tài chính, mà còn liên quan đến cách xã hội nhìn nhận giá trị của sức khỏe tâm thần. Thứ nhất, sức...

NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU KHÁC CHUYÊN GIA TÂM LÝ TRÊN TIVI

Trong thời đại truyền thông phát triển, chúng ta dễ dàng bắt gặp những “chuyên gia tâm lý” xuất hiện trên truyền hình, podcast hoặc mạng xã hội, đưa ra lời khuyên nhanh chóng cho các vấn đề tình yêu, hôn nhân, nuôi dạy con hay khủng hoảng cá nhân. Điều này vô tình tạo...

LÝ DO MỌI NGƯỜI “SỢ” GẶP NHÀ TÂM LÝ

  Rất nhiều người từng nghĩ đến việc đi trị liệu, nhưng rồi lại chần chừ, trì hoãn hoặc bỏ ý định. Nỗi sợ gặp nhà tâm lý trị liệu không phải vì họ không có vấn đề, mà thường vì họ biết mình sẽ phải chạm vào điều gì đó sâu hơn mình muốn. Trị liệu không chỉ là kể...

CHÚNG TA GẮN BÓ VỚI HỆ THẦN KINH CỦA NHAU

Chúng ta thường nghĩ mình yêu ai đó vì ngoại hình, trí thông minh, kiến thức hay những điểm hấp dẫn rõ ràng. Nhưng sự thật sâu hơn là: chúng ta không gắn bó với vẻ ngoài hay thành tích. Chúng ta gắn bó với hệ thần kinh (nervous system) của nhau. Gắn bó (attachment)...

SINH VIÊN TÂM LÝ CHỌN THAM VẤN HƠN TRỊ LIỆU

Trong quá trình học và định hướng nghề nghiệp, không ít sinh viên ngành tâm lý lựa chọn theo hướng tham vấn thay vì trị liệu chuyên sâu. Đây không phải là sự “kém hơn” về chuyên môn, mà phản ánh những khác biệt về đào tạo, trách nhiệm và mức độ sẵn sàng cá nhân. Thứ...

LÝ DO MỌI NGƯỜI CHI TRẢ CHO TÂM LÝ TRỊ LIỆU

  Dù ngày càng nhiều người nói về sức khỏe tinh thần, thực tế vẫn cho thấy phần lớn mọi người ngần ngại chi trả cho tâm lý trị liệu. Điều này không đơn thuần vì tài chính, mà còn liên quan đến cách xã hội nhìn nhận giá trị của sức khỏe tâm thần. Thứ nhất, sức...

VÌ SAO NAM GIỚI KHÔNG TÌM ĐẾN TÂM LÝ TRỊ LIỆU

Dù phải đối mặt với áp lực, tổn thương và khủng hoảng như bất kỳ ai, nam giới vẫn ít tìm đến tâm lý trị liệu hơn nữ giới ở hầu hết các quốc gia. Điều này không có nghĩa là họ ít đau khổ hơn. Ngược lại, nhiều nghiên cứu cho thấy nam giới có tỷ lệ tự tử cao hơn, nhưng...

NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU KHÁC CHUYÊN GIA TÂM LÝ TRÊN TIVI

Trong thời đại truyền thông phát triển, chúng ta dễ dàng bắt gặp những “chuyên gia tâm lý” xuất hiện trên truyền hình, podcast hoặc mạng xã hội, đưa ra lời khuyên nhanh chóng cho các vấn đề tình yêu, hôn nhân, nuôi dạy con hay khủng hoảng cá nhân. Điều này vô tình tạo...

LÝ DO MỌI NGƯỜI “SỢ” GẶP NHÀ TÂM LÝ

  Rất nhiều người từng nghĩ đến việc đi trị liệu, nhưng rồi lại chần chừ, trì hoãn hoặc bỏ ý định. Nỗi sợ gặp nhà tâm lý trị liệu không phải vì họ không có vấn đề, mà thường vì họ biết mình sẽ phải chạm vào điều gì đó sâu hơn mình muốn. Trị liệu không chỉ là kể...

TẠI SAO NAM GIỚI CẦN ĐI TRỊ LIỆU TÂM LÝ?

Trong nhiều nền văn hóa, nam giới được dạy phải mạnh mẽ, tự giải quyết vấn đề và không để lộ sự yếu đuối. Từ nhỏ, con trai thường nghe những câu như “đàn ông không được khóc”, “phải bản lĩnh lên”, hay “đừng than vãn”. Những thông điệp này vô tình tạo ra một khuôn mẫu...

TRỊ LIỆU LÀ MỘT MỐI QUAN HỆ

Nhiều người nghĩ trị liệu đơn thuần là một dịch vụ chuyên môn: gặp gỡ, trao đổi, xử lý vấn đề rồi kết thúc. Nhưng ở bản chất sâu hơn, trị liệu là một mối quan hệ – một mối quan hệ có cấu trúc, có ranh giới rõ ràng, nhưng vẫn là một không gian gắn bó. Trong không gian...

VÌ SAO GẶP NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU LẠI BỊ ĐAU?

  Nhiều người bước vào phòng trị liệu với một kỳ vọng rất tự nhiên: được nhẹ lòng, được thấu hiểu, được giải tỏa. Nhưng sau vài buổi, họ lại ngạc nhiên khi thấy mình buồn hơn, dễ khóc hơn, thậm chí khó chịu và bối rối hơn trước. Điều này khiến không ít người tự...

SANG CHẤN GẮN BÓ Ở NAM GIỚI

Sang chấn gắn bó ở nam giới thường khó nhận diện vì nó không luôn biểu hiện bằng nước mắt hay sự phụ thuộc rõ rệt, mà bằng im lặng, rút lui và sự tự chủ quá mức. Khi một bé trai lớn lên trong môi trường mà người chăm sóc thiếu ổn định, lạnh lùng, bạo lực hoặc vắng...