KHI CƠ THỂ NÓI THAY

KHI CƠ THỂ NÓI THAY

Khi cơ thể thay lời muốn nói: Mù, tê liệt và mất cảm giác do sang chấn thần kinh

Không phải lúc nào tê liệt hay mất cảm giác cũng bắt nguồn từ tổn thương thực thể rõ ràng. Có những người bỗng dưng không nhìn thấy, không nghe được, hoặc liệt nửa người mà không phát hiện tổn thương thần kinh nào trên hình ảnh học. Trong nhiều trường hợp, đó là biểu hiện cực đoan của rối loạn chuyển di dạng cơ thể – khi hệ thần kinh không còn chịu nổi gánh nặng của sang chấn phức hợp và căng thẳng mãn tính, và cơ thể phải lên tiếng thay cho tâm trí.

Hệ thần kinh tự chủ (autonomic nervous system) có nhiệm vụ điều hòa nhịp sinh học cơ bản như nhịp tim, huyết áp, tiêu hóa, cảm giác và vận động không ý thức. Khi hệ thống này bị rối loạn kéo dài do căng thẳng kinh niên hoặc sang chấn sâu sắc (như bị bạo hành thời thơ ấu, sống trong môi trường đe dọa kéo dài, bị cô lập cảm xúc), não bộ sẽ mất khả năng phân biệt giữa mối nguy thật và ký ức sang chấn. Các vùng như thân não (brainstem), hạch hạnh nhân (amygdala) và vùng dưới đồi (hypothalamus) hoạt động quá mức, trong khi vỏ não điều hành (prefrontal cortex) bị ức chế. Kết quả là cơ thể có thể “đóng cửa” một hoặc nhiều giác quan như một cách để sống sót.

Những người từng trải qua sang chấn phức hợp – đặc biệt là các trải nghiệm không lời, lặp đi lặp lại như bị bỏ rơi, xâm hại, hoặc sống trong sợ hãi kéo dài – có thể biểu hiện rối loạn chuyển di như mất thị lực tạm thời, không nghe được tiếng nói cụ thể (selective deafness), tê liệt nửa mặt, liệt tứ chi, hoặc thậm chí không thể nói chuyện. Đây là cách hệ thần kinh tự chủ “cắt đứt mạch kết nối” giữa cảm giác và hành động, như thể để bảo vệ cá nhân khỏi nỗi đau tâm lý quá sức chịu đựng.

Không ít trường hợp ban đầu được nghi ngờ là đột quỵ, u não hay thần kinh ngoại biên, nhưng sau khi loại trừ hết tổn thương thực thể, lại phát hiện ra nguồn gốc là sang chấn bị chôn sâu. Những người này thường có lịch sử không được công nhận cảm xúc, hoặc bị yêu cầu im lặng, mạnh mẽ, phục tùng suốt đời. Khi tâm trí không còn chỗ để bày tỏ đau đớn, cơ thể bắt đầu “nói thay”.
Hiểu hiện tượng này dưới ánh sáng thần kinh và sang chấn giúp ta không vội phán xét hay quy kết là “giả bệnh”, mà thay vào đó, đặt ra câu hỏi: “Điều gì đã khiến hệ thần kinh phải tắt một phần của chính mình để tồn tại?”

MIA NGUYỄN

 

Khi cơ thể thay lời muốn nói: Mù, tê liệt và mất cảm giác do sang chấn thần kinh

Không phải lúc nào tê liệt hay mất cảm giác cũng bắt nguồn từ tổn thương thực thể rõ ràng. Có những người bỗng dưng không nhìn thấy, không nghe được, hoặc liệt nửa người mà không phát hiện tổn thương thần kinh nào trên hình ảnh học. Trong nhiều trường hợp, đó là biểu hiện cực đoan của rối loạn chuyển di dạng cơ thể – khi hệ thần kinh không còn chịu nổi gánh nặng của sang chấn phức hợp và căng thẳng mãn tính, và cơ thể phải lên tiếng thay cho tâm trí.

Hệ thần kinh tự chủ (autonomic nervous system) có nhiệm vụ điều hòa nhịp sinh học cơ bản như nhịp tim, huyết áp, tiêu hóa, cảm giác và vận động không ý thức. Khi hệ thống này bị rối loạn kéo dài do căng thẳng kinh niên hoặc sang chấn sâu sắc (như bị bạo hành thời thơ ấu, sống trong môi trường đe dọa kéo dài, bị cô lập cảm xúc), não bộ sẽ mất khả năng phân biệt giữa mối nguy thật và ký ức sang chấn. Các vùng như thân não (brainstem), hạch hạnh nhân (amygdala) và vùng dưới đồi (hypothalamus) hoạt động quá mức, trong khi vỏ não điều hành (prefrontal cortex) bị ức chế. Kết quả là cơ thể có thể “đóng cửa” một hoặc nhiều giác quan như một cách để sống sót.

Những người từng trải qua sang chấn phức hợp – đặc biệt là các trải nghiệm không lời, lặp đi lặp lại như bị bỏ rơi, xâm hại, hoặc sống trong sợ hãi kéo dài – có thể biểu hiện rối loạn chuyển di như mất thị lực tạm thời, không nghe được tiếng nói cụ thể (selective deafness), tê liệt nửa mặt, liệt tứ chi, hoặc thậm chí không thể nói chuyện. Đây là cách hệ thần kinh tự chủ “cắt đứt mạch kết nối” giữa cảm giác và hành động, như thể để bảo vệ cá nhân khỏi nỗi đau tâm lý quá sức chịu đựng.

Không ít trường hợp ban đầu được nghi ngờ là đột quỵ, u não hay thần kinh ngoại biên, nhưng sau khi loại trừ hết tổn thương thực thể, lại phát hiện ra nguồn gốc là sang chấn bị chôn sâu. Những người này thường có lịch sử không được công nhận cảm xúc, hoặc bị yêu cầu im lặng, mạnh mẽ, phục tùng suốt đời. Khi tâm trí không còn chỗ để bày tỏ đau đớn, cơ thể bắt đầu “nói thay”.
Hiểu hiện tượng này dưới ánh sáng thần kinh và sang chấn giúp ta không vội phán xét hay quy kết là “giả bệnh”, mà thay vào đó, đặt ra câu hỏi: “Điều gì đã khiến hệ thần kinh phải tắt một phần của chính mình để tồn tại?”

MIA NGUYỄN

EMDR VIỆT NAM – MỘT HƯỚNG ĐI HIỆU QUẢ TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN TÂM LÝ

Có những sự kiện đau thương đã kết thúc từ rất lâu, nhưng cơ thể vẫn phản ứng như thể chúng đang diễn ra ở hiện tại. Chỉ một mùi hương quen thuộc, một ánh mắt, một câu nói hay một tình huống tương tự cũng đủ khiến tim đập nhanh, cơ thể căng cứng, tê liệt, hoảng loạn...

KÝ ỨC BỊ THAY THẾ – VẾT THƯƠNG CỦA ĐỨA TRẺ ĐẦU LÒNG

Không phải mọi đứa trẻ đầu lòng đều mang vết thương này. Nhưng với nhiều người trưởng thành bước vào phòng trị liệu, cảm giác mình "bị thay thế" lại là một ký ức âm thầm chưa bao giờ thực sự kết thúc. Khi một em bé chào đời, gia đình có thêm một thành viên mới. Với...

HÀNH VI XUNG ĐỘNG, MẤT KIỂM SOÁT

Nhiều người cho rằng một người nóng giận, nghiện ngập, ngoại tình, tự hủy hoại, tiêu tiền không kiểm soát hay liên tục đưa ra những quyết định bốc đồng là vì họ thiếu ý chí hoặc thiếu đạo đức. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học thần kinh và sang chấn tâm lý, rất...

KHI NGUY HIỂM ĐẾN TỪ GIA ĐÌNH

Gia đình đáng lẽ phải là nơi đứa trẻ tìm đến khi sợ hãi, đau đớn hoặc cần được bảo vệ. Nhưng với nhiều trẻ em sống trong sang chấn, chính gia đình lại là nguồn gốc của sự đe dọa. Khi ông bà, cha mẹ, anh chị em hoặc những người thân liên tục chửi mắng, đánh đập, hạ...

NGOẠI TÌNH MÃN TÍNH

Nhiều người nhìn ngoại tình chỉ dưới góc độ đạo đức: đúng hay sai, chung thủy hay phản bội. Nhưng trong thực hành lâm sàng, có những trường hợp ngoại tình diễn ra lặp đi lặp lại suốt nhiều năm, bất chấp việc mất gia đình, mất sự nghiệp, mất uy tín và gây tổn thương...

EMDR VIỆT NAM – MỘT HƯỚNG ĐI HIỆU QUẢ TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN TÂM LÝ

Có những sự kiện đau thương đã kết thúc từ rất lâu, nhưng cơ thể vẫn phản ứng như thể chúng đang diễn ra ở hiện tại. Chỉ một mùi hương quen thuộc, một ánh mắt, một câu nói hay một tình huống tương tự cũng đủ khiến tim đập nhanh, cơ thể căng cứng, tê liệt, hoảng loạn...

KÝ ỨC BỊ THAY THẾ – VẾT THƯƠNG CỦA ĐỨA TRẺ ĐẦU LÒNG

Không phải mọi đứa trẻ đầu lòng đều mang vết thương này. Nhưng với nhiều người trưởng thành bước vào phòng trị liệu, cảm giác mình "bị thay thế" lại là một ký ức âm thầm chưa bao giờ thực sự kết thúc. Khi một em bé chào đời, gia đình có thêm một thành viên mới. Với...

HÀNH VI XUNG ĐỘNG, MẤT KIỂM SOÁT

Nhiều người cho rằng một người nóng giận, nghiện ngập, ngoại tình, tự hủy hoại, tiêu tiền không kiểm soát hay liên tục đưa ra những quyết định bốc đồng là vì họ thiếu ý chí hoặc thiếu đạo đức. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học thần kinh và sang chấn tâm lý, rất...

KHI NGUY HIỂM ĐẾN TỪ GIA ĐÌNH

Gia đình đáng lẽ phải là nơi đứa trẻ tìm đến khi sợ hãi, đau đớn hoặc cần được bảo vệ. Nhưng với nhiều trẻ em sống trong sang chấn, chính gia đình lại là nguồn gốc của sự đe dọa. Khi ông bà, cha mẹ, anh chị em hoặc những người thân liên tục chửi mắng, đánh đập, hạ...

NGOẠI TÌNH MÃN TÍNH

Nhiều người nhìn ngoại tình chỉ dưới góc độ đạo đức: đúng hay sai, chung thủy hay phản bội. Nhưng trong thực hành lâm sàng, có những trường hợp ngoại tình diễn ra lặp đi lặp lại suốt nhiều năm, bất chấp việc mất gia đình, mất sự nghiệp, mất uy tín và gây tổn thương...

KHI NÃO BỘ KHÓA TÌNH YÊU LẠI ĐỂ BẢO VỆ BẠN

Có những người nói rằng: "Tôi rất yêu mẹ, nhưng tôi cũng rất giận mẹ." Họ vừa muốn ôm lấy mẹ, vừa muốn tránh xa. Họ cảm thấy tội lỗi vì sự tức giận của mình, nhưng cũng không thể phủ nhận nỗi đau vì đã không được yêu thương, quan tâm hay chăm sóc đúng cách. Đối với...

NHỮNG MỐI QUAN HỆ ĐỘC HẠI ĐƯỢC ĐỊNH DANH BẰNG TÌNH YÊU

Có những người bước vào một mối quan hệ đầy kiểm soát, xúc phạm, thao túng và bạo hành nhưng vẫn nói: "Vì họ yêu tôi nên mới như vậy." Họ ở lại, tha thứ hết lần này đến lần khác và tin rằng chỉ cần mình yêu đủ nhiều thì mọi chuyện sẽ thay đổi. Thực chất, điều đang giữ...

MỘT PHẦN MUỐN ĐI TRỊ LIỆU, MỘT PHẦN LẠI SỢ

Rất nhiều người từng nói: "Em biết mình cần trị liệu, nhưng cứ đến ngày hẹn là em muốn hủy", hoặc "Em muốn thay đổi, nhưng mỗi lần định bắt đầu thì lại thấy không cần nữa". Họ thường tự trách mình thiếu quyết tâm, lười biếng hay không đủ dũng cảm. Thực tế, dưới góc...

HÀNH VI LỆCH CHUẨN

Khi chứng kiến một người có hành vi lệch chuẩn như bạo lực, xâm hại, nghiện ngập, lừa dối hay vi phạm pháp luật, phản ứng đầu tiên của nhiều người là cho rằng họ "xấu", "thiếu đạo đức" hoặc "cố tình làm vậy". Yếu tố trách nhiệm cá nhân và pháp luật là vô cùng quan...

KHI NHỮNG PHẦN VÀ TIẾNG NÓI TRONG BẠN PHÂN MẢNH

Nhiều người nghĩ phân ly là mất trí nhớ hay có nhiều nhân cách, nhưng thực tế, phân ly thường âm thầm hơn rất nhiều. Đó là cách bộ não và hệ thần kinh cố gắng bảo vệ con người trước những trải nghiệm vượt quá khả năng chịu đựng. Khi nỗi đau quá lớn mà không thể được...