KHI ĐÀN ÔNG MÊ MASSAGE HƠN VỢ

KHI ĐÀN ÔNG MÊ MASSAGE HƠN VỢ

 

Trong một số mối quan hệ hôn nhân, không ít người vợ đau đớn khi phát hiện chồng mình có thói quen tìm đến các dịch vụ massage “happy ending”. Điều này không chỉ là sự phản bội về mặt thể xác, mà còn mang đến cảm giác bị chối bỏ ở mức sâu sắc hơn: “Tại sao anh lại chọn một người xa lạ thay vì chia sẻ với em – người gần gũi nhất trong đời anh?” Câu hỏi đó, trong nhiều trường hợp, không dễ trả lời bằng đạo đức hay tình cảm, mà nằm sâu trong cấu trúc tâm lý và kiểu gắn bó cảm xúc của người chồng.

Một số người đàn ông có kiểu gắn bó né tránh (avoidant attachment) – tức là họ được dạy từ sớm rằng việc bộc lộ cảm xúc, đặc biệt là cảm xúc tổn thương hay cần giúp đỡ, là một dạng yếu đuối hoặc “không được phép”. Họ học cách tự xoay xở với nỗi buồn, căng thẳng hoặc bất lực bằng cách “tách rời khỏi cảm xúc”, tập trung vào hành động và kiểm soát. Trong hoàn cảnh bị căng thẳng, thay vì tìm đến vợ để kết nối, chia sẻ hay nương tựa, họ lại chọn những cách giải tỏa không cần phải nói ra điều gì – như ăn uống, rượu bia, game… hoặc massage có yếu tố tình dục. Ở đó, họ không phải đối diện với kỳ vọng, trách nhiệm hay sự thất vọng của người vợ – chỉ có sự tiếp nhận giả tạo và tạm thời.

Thật trớ trêu, chính vì cảm xúc với vợ quá thật, quá gần gũi, nên người đàn ông kiểu này lại dễ cảm thấy… bị đe dọa. Sự thân mật với vợ khơi gợi những phần yếu mềm, dễ tổn thương mà họ không biết cách gọi tên hoặc kiểm soát. Trong khi đó, với một phụ nữ xa lạ – nơi mọi thứ được mua bằng tiền và diễn ra trong khuôn khổ rõ ràng – họ thấy mình được “an toàn” hơn. Không có nguy cơ bị đánh giá, không ai nhìn thấy phần yếu đuối của mình.

Hướng hỗ trợ trong trường hợp này không nằm ở việc lên án hay kiểm soát hành vi, mà là tạo ra không gian để người đàn ông dần nhận diện và gọi tên cảm xúc của chính mình. Trị liệu cá nhân, hoặc trị liệu cặp đôi có tính somatic (cảm giác – vận động) có thể giúp người chồng hiểu được cơ chế né tránh trong hệ thần kinh của mình. Song song, người vợ cũng cần được hỗ trợ để không quy trách bản thân và học cách đặt ra giới hạn an toàn. Sự chữa lành không đến từ việc kéo nhau về, mà từ việc mỗi người đủ dũng cảm đối diện với những phần bị cắt lìa trong chính mình.

MIA NGUYỄN

 

Trong một số mối quan hệ hôn nhân, không ít người vợ đau đớn khi phát hiện chồng mình có thói quen tìm đến các dịch vụ massage “happy ending”. Điều này không chỉ là sự phản bội về mặt thể xác, mà còn mang đến cảm giác bị chối bỏ ở mức sâu sắc hơn: “Tại sao anh lại chọn một người xa lạ thay vì chia sẻ với em – người gần gũi nhất trong đời anh?” Câu hỏi đó, trong nhiều trường hợp, không dễ trả lời bằng đạo đức hay tình cảm, mà nằm sâu trong cấu trúc tâm lý và kiểu gắn bó cảm xúc của người chồng.

Một số người đàn ông có kiểu gắn bó né tránh (avoidant attachment) – tức là họ được dạy từ sớm rằng việc bộc lộ cảm xúc, đặc biệt là cảm xúc tổn thương hay cần giúp đỡ, là một dạng yếu đuối hoặc “không được phép”. Họ học cách tự xoay xở với nỗi buồn, căng thẳng hoặc bất lực bằng cách “tách rời khỏi cảm xúc”, tập trung vào hành động và kiểm soát. Trong hoàn cảnh bị căng thẳng, thay vì tìm đến vợ để kết nối, chia sẻ hay nương tựa, họ lại chọn những cách giải tỏa không cần phải nói ra điều gì – như ăn uống, rượu bia, game… hoặc massage có yếu tố tình dục. Ở đó, họ không phải đối diện với kỳ vọng, trách nhiệm hay sự thất vọng của người vợ – chỉ có sự tiếp nhận giả tạo và tạm thời.

Thật trớ trêu, chính vì cảm xúc với vợ quá thật, quá gần gũi, nên người đàn ông kiểu này lại dễ cảm thấy… bị đe dọa. Sự thân mật với vợ khơi gợi những phần yếu mềm, dễ tổn thương mà họ không biết cách gọi tên hoặc kiểm soát. Trong khi đó, với một phụ nữ xa lạ – nơi mọi thứ được mua bằng tiền và diễn ra trong khuôn khổ rõ ràng – họ thấy mình được “an toàn” hơn. Không có nguy cơ bị đánh giá, không ai nhìn thấy phần yếu đuối của mình.

Hướng hỗ trợ trong trường hợp này không nằm ở việc lên án hay kiểm soát hành vi, mà là tạo ra không gian để người đàn ông dần nhận diện và gọi tên cảm xúc của chính mình. Trị liệu cá nhân, hoặc trị liệu cặp đôi có tính somatic (cảm giác – vận động) có thể giúp người chồng hiểu được cơ chế né tránh trong hệ thần kinh của mình. Song song, người vợ cũng cần được hỗ trợ để không quy trách bản thân và học cách đặt ra giới hạn an toàn. Sự chữa lành không đến từ việc kéo nhau về, mà từ việc mỗi người đủ dũng cảm đối diện với những phần bị cắt lìa trong chính mình.

MIA NGUYỄN

PERFORMANCE ANXIETY Ở NAM GIỚI KHI QUAN HỆ: KHI CĂNG THẲNG LẤN ÁT SỰ GẦN GŨI

Performance anxiety (lo âu về khả năng tình dục) ở nam giới là một hiện tượng phổ biến hơn nhiều so với những gì xã hội thường thừa nhận. Không ít người đàn ông bước vào quan hệ tình dục với tâm thế căng thẳng, tự giám sát bản thân và sợ thất bại, thay vì cảm nhận...

SÁNG CHẤN HẬU NGOẠI TÌNH

Sang chấn hậu ngoại tình (Post-Infidelity Trauma – PIT) là trạng thái tâm lý xảy ra khi một người phát hiện bạn đời hoặc người yêu phản bội. Đây không chỉ là nỗi buồn hay thất vọng thông thường, mà là tổn thương sâu sắc chạm vào cảm giác an toàn, tin tưởng và giá trị...

NHỮNG ĐÀN BÀ KHÔNG DÁM TỐT HƠN

Nhiều phụ nữ thông minh, có năng lực và giàu tiềm năng lại chọn sống trong những mối quan hệ không có tình yêu, những công việc không tương xứng với khả năng, hoặc những hoàn cảnh “tạm ổn nhưng không hạnh phúc”. Họ không dám lựa chọn tốt hơn, không phải vì thiếu khả...

PHÂN BIỆT NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU, BÁC SĨ TÂM THẦN VÀ BÁC SĨ THẦN KINH

Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần, việc phân biệt nhà tâm lý trị liệu, bác sĩ tâm thần và bác sĩ thần kinh không chỉ là vấn đề thuật ngữ, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc một người có nhận được sự hỗ trợ phù hợp hay không. Mỗi chuyên môn có vai trò riêng,...

NỖI SỢ MẤT NGƯỜI THÂN

Nỗi sợ mất người thân là một trong những nỗi sợ cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người có thể trải nghiệm. Ở mức bề mặt, nó có thể xuất hiện như lo âu khi người mình thương không hồi đáp, hoảng hốt khi có dấu hiệu xung đột, hoặc cảm giác bất an mỗi khi có khoảng cách....

PERFORMANCE ANXIETY Ở NAM GIỚI KHI QUAN HỆ: KHI CĂNG THẲNG LẤN ÁT SỰ GẦN GŨI

Performance anxiety (lo âu về khả năng tình dục) ở nam giới là một hiện tượng phổ biến hơn nhiều so với những gì xã hội thường thừa nhận. Không ít người đàn ông bước vào quan hệ tình dục với tâm thế căng thẳng, tự giám sát bản thân và sợ thất bại, thay vì cảm nhận...

SÁNG CHẤN HẬU NGOẠI TÌNH

Sang chấn hậu ngoại tình (Post-Infidelity Trauma – PIT) là trạng thái tâm lý xảy ra khi một người phát hiện bạn đời hoặc người yêu phản bội. Đây không chỉ là nỗi buồn hay thất vọng thông thường, mà là tổn thương sâu sắc chạm vào cảm giác an toàn, tin tưởng và giá trị...

NHỮNG ĐÀN BÀ KHÔNG DÁM TỐT HƠN

Nhiều phụ nữ thông minh, có năng lực và giàu tiềm năng lại chọn sống trong những mối quan hệ không có tình yêu, những công việc không tương xứng với khả năng, hoặc những hoàn cảnh “tạm ổn nhưng không hạnh phúc”. Họ không dám lựa chọn tốt hơn, không phải vì thiếu khả...

PHÂN BIỆT NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU, BÁC SĨ TÂM THẦN VÀ BÁC SĨ THẦN KINH

Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần, việc phân biệt nhà tâm lý trị liệu, bác sĩ tâm thần và bác sĩ thần kinh không chỉ là vấn đề thuật ngữ, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc một người có nhận được sự hỗ trợ phù hợp hay không. Mỗi chuyên môn có vai trò riêng,...

NỖI SỢ MẤT NGƯỜI THÂN

Nỗi sợ mất người thân là một trong những nỗi sợ cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người có thể trải nghiệm. Ở mức bề mặt, nó có thể xuất hiện như lo âu khi người mình thương không hồi đáp, hoảng hốt khi có dấu hiệu xung đột, hoặc cảm giác bất an mỗi khi có khoảng cách....

KHI BẠN BỊ HẤP DẪN BỞI NGƯỜI “KHÔNG THỂ CÓ ĐƯỢC”

  Nhiều người, bất kể xu hướng tính dục hay bản dạng giới, đều trải nghiệm một mô thức lặp lại: họ chỉ rung động với những người “không thể thuộc về mình” — người đã có gia đình, người không quan tâm, người lạnh nhạt, hoặc những đối tượng mà ngay từ đầu họ biết...

XẤU HỔ TÌNH DỤC MANG TÍNH VĂN HÓA

  Rất nhiều phụ nữ dị tính không hề thiếu ham muốn tình dục, nhưng họ mong muốn sự gần gũi, vuốt ve và kết nối cảm xúc nhiều hơn là quan hệ thâm nhập. Điều này không phải dấu hiệu lãnh cảm hay xa cách, mà xuất phát từ cơ chế xấu hổ tình dục (sexual shame) được...

KHI TA BỊ HẤP DẪN BỞI ĐIỀU LÀM TA TỔN THƯƠNG

  Trong trị liệu tâm lý, đặc biệt khi làm việc với sang chấn gắn bó, một hiện tượng lặp đi lặp lại thường thấy là việc thân chủ liên tục bị hấp dẫn bởi những kiểu người hoặc mối quan hệ gây tổn thương cho họ. Douglas C. Kort (2018) gọi hiện tượng này là CCSA –...

PHÂN BIỆT THAM VẤN TÂM LÝ, TÂM LÝ LÂM SÀNG VÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU

  Hiểu đúng để tiếp cận đúng dịch vụ sức khỏe tâm thần Trong bối cảnh sức khỏe tâm thần tại Việt Nam ngày càng được quan tâm, hàng loạt thuật ngữ chuyên môn như counseling (tham vấn tâm lý), clinical psychology (tâm lý lâm sàng) và psychotherapy (tâm lý trị liệu)...

TẠI SAO VIỆT NAM ÍT NƠI ĐÀO TẠO TÂM LÝ TRỊ LIỆU?

Tâm lý trị liệu – hiểu như một ngành khoa học ứng dụng đòi hỏi đào tạo bài bản, giám sát lâm sàng và tiêu chuẩn đạo đức nghiêm ngặt – hiện còn khan hiếm tại Việt Nam. Sự thiếu hụt này không chỉ đến từ khó khăn trong hệ thống giáo dục mà còn bắt nguồn từ văn hóa, chính...