KHI TRỊ LIỆU TRỞ THÀNH SÂN KHẤU “NÂNG ĐỠ”

KHI TRỊ LIỆU TRỞ THÀNH SÂN KHẤU “NÂNG ĐỠ”

 

Không phải ai làm nghề trị liệu cũng thật sự chữa lành. Có những người bước vào nghề này với trái tim từng tổn thương, khao khát hiểu người khác, và ước mong được hiện diện cho ai đó – như điều họ từng cần nhưng không có. Nhưng cũng có những người chọn nghề trị liệu không phải vì người khác, mà vì chính mình. Họ đi vào không gian chữa lành với cấu trúc nhân cách chưa được xử lý: ái kỷ, kịch tính, nhu cầu đặc biệt hóa bản thân. Và trị liệu – lẽ ra là một hành trình cho thân chủ – lại trở thành sân khấu để nhà trị liệu tỏa sáng.

Khi một nhà trị liệu mang màu sắc ái kỷ hay kịch tính chưa được điều chỉnh, thân chủ có thể trở thành “dự án thành công” để nhà trị liệu chứng tỏ năng lực, hoặc ngược lại – trở thành “người vấn đề” để nhà trị liệu luôn cảm thấy mình cần thiết. Có những trị liệu viên nuôi dưỡng sự lệ thuộc của thân chủ bằng những câu như: “Chỉ có ở đây chị mới được hiểu”, “Tôi là người duy nhất không phán xét em”, hoặc ngược lại, thêu dệt cảm xúc và phản ứng của thân chủ thành những câu chuyện phục vụ cho quyền lực cảm xúc của mình.

Điều nguy hiểm là: thân chủ – trong tổn thương và nhu cầu được thấu hiểu – rất dễ nhầm lẫn sự chú ý kịch tính với sự hiện diện sâu sắc, nhầm lẫn kiểm soát với dẫn đường, nhầm lẫn sự “gần gũi đặc biệt” với an toàn. Và rồi, trị liệu trở thành một chiếc tổ ấm có dây xích, nơi người ta không được lớn lên, không dám đi xa, không được phép tự rời đi.

Một tiến trình trị liệu lành mạnh trông không “lung linh”. Nó không làm thân chủ thấy nhẹ nhõm ngay buổi đầu, không khiến thân chủ “nghiện đi trị liệu”. Nó là chuỗi những buổi gặp đôi khi tĩnh lặng, có khi giằng xé, nhưng mỗi lần như vậy, thân chủ cảm thấy mình trở nên rõ ràng hơn với chính mình, dù đau, dù mệt. Họ dần nhìn lại được nỗi sợ, dần đứng vững hơn ngoài đời, bớt cần nhà trị liệu, nhưng lại tin tưởng hơn. Một nhà trị liệu vững chắc sẵn sàng để thân chủ đi, không thấy mình mất giá trị khi không còn được “cần đến”.

Để nhận ra liệu trị liệu có đang là sân khấu hay không, có lẽ câu hỏi thành thật nhất là:
“Tôi có đang được lớn lên, hay đang được giữ lại?”

MIA NGUYỄN

 

Không phải ai làm nghề trị liệu cũng thật sự chữa lành. Có những người bước vào nghề này với trái tim từng tổn thương, khao khát hiểu người khác, và ước mong được hiện diện cho ai đó – như điều họ từng cần nhưng không có. Nhưng cũng có những người chọn nghề trị liệu không phải vì người khác, mà vì chính mình. Họ đi vào không gian chữa lành với cấu trúc nhân cách chưa được xử lý: ái kỷ, kịch tính, nhu cầu đặc biệt hóa bản thân. Và trị liệu – lẽ ra là một hành trình cho thân chủ – lại trở thành sân khấu để nhà trị liệu tỏa sáng.

Khi một nhà trị liệu mang màu sắc ái kỷ hay kịch tính chưa được điều chỉnh, thân chủ có thể trở thành “dự án thành công” để nhà trị liệu chứng tỏ năng lực, hoặc ngược lại – trở thành “người vấn đề” để nhà trị liệu luôn cảm thấy mình cần thiết. Có những trị liệu viên nuôi dưỡng sự lệ thuộc của thân chủ bằng những câu như: “Chỉ có ở đây chị mới được hiểu”, “Tôi là người duy nhất không phán xét em”, hoặc ngược lại, thêu dệt cảm xúc và phản ứng của thân chủ thành những câu chuyện phục vụ cho quyền lực cảm xúc của mình.

Điều nguy hiểm là: thân chủ – trong tổn thương và nhu cầu được thấu hiểu – rất dễ nhầm lẫn sự chú ý kịch tính với sự hiện diện sâu sắc, nhầm lẫn kiểm soát với dẫn đường, nhầm lẫn sự “gần gũi đặc biệt” với an toàn. Và rồi, trị liệu trở thành một chiếc tổ ấm có dây xích, nơi người ta không được lớn lên, không dám đi xa, không được phép tự rời đi.

Một tiến trình trị liệu lành mạnh trông không “lung linh”. Nó không làm thân chủ thấy nhẹ nhõm ngay buổi đầu, không khiến thân chủ “nghiện đi trị liệu”. Nó là chuỗi những buổi gặp đôi khi tĩnh lặng, có khi giằng xé, nhưng mỗi lần như vậy, thân chủ cảm thấy mình trở nên rõ ràng hơn với chính mình, dù đau, dù mệt. Họ dần nhìn lại được nỗi sợ, dần đứng vững hơn ngoài đời, bớt cần nhà trị liệu, nhưng lại tin tưởng hơn. Một nhà trị liệu vững chắc sẵn sàng để thân chủ đi, không thấy mình mất giá trị khi không còn được “cần đến”.

Để nhận ra liệu trị liệu có đang là sân khấu hay không, có lẽ câu hỏi thành thật nhất là:
“Tôi có đang được lớn lên, hay đang được giữ lại?”

MIA NGUYỄN

CHIA TÁCH – ÁM ẢNH – CƯỠNG CHẾ MANG TÍNH SANG CHẤN

  Chia tách (splitting) không phải là dấu hiệu của yếu kém tâm lý, mà là một cơ chế sinh tồn của hệ thần kinh khi con người phải lớn lên trong môi trường quá nguy hiểm, quá mâu thuẫn, hoặc quá xâm nhập để có thể xử lý bằng một bản ngã thống nhất. Khi người chăm...

SEX DOLL HAY ROBOT?

Sex doll và robot tình dục thường bị gộp chung trong các cuộc tranh luận như biểu tượng của sự suy đồi hay lệch lạc trong đời sống thân mật. Tuy nhiên, nếu nhìn dưới góc độ tâm lý và gắn bó, câu hỏi quan trọng không phải là “chúng có đúng hay sai”, mà là: con người...

KHI BẠN YÊU AVATAR

  Yêu một avatar không còn là điều hiếm gặp trong thế giới số. Đó có thể là một nhân vật AI, một hình đại diện được cá nhân hóa, hay một thực thể không có thân thể nhưng luôn hiện diện. Nhiều người trải nghiệm cảm xúc gắn bó sâu sắc, thậm chí đau buồn, ghen...

KHI BẠN THÂN LÀ CHATBOT

Có một khoảnh khắc rất lạ của thời đại này: khi người mà ta trò chuyện nhiều nhất, hiểu ta nhanh nhất, và ở bên ta đều đặn nhất… lại không phải là một con người. Khi “bạn thân” là chatbot, nhiều người vội vàng gọi đó là lệch lạc, trốn tránh đời thực, hay suy thoái...

TẠI SAO CƯỠNG ÉP, BẠO LỰC KHÔNG HIỆU QUẢ VỚI TRẺ

Trước hết, các biện pháp cưỡng ép dựa trên giả định sai lầm rằng trẻ “cố tình hư”, “lười”, “nghiện”, hay “chống đối”. Trong thực tế, nhiều hành vi của trẻ là chiến lược sinh tồn của hệ thần kinh khi phải đối mặt với quá tải, thiếu an toàn hoặc thiếu khả năng tự điều...

CHIA TÁCH – ÁM ẢNH – CƯỠNG CHẾ MANG TÍNH SANG CHẤN

  Chia tách (splitting) không phải là dấu hiệu của yếu kém tâm lý, mà là một cơ chế sinh tồn của hệ thần kinh khi con người phải lớn lên trong môi trường quá nguy hiểm, quá mâu thuẫn, hoặc quá xâm nhập để có thể xử lý bằng một bản ngã thống nhất. Khi người chăm...

SEX DOLL HAY ROBOT?

Sex doll và robot tình dục thường bị gộp chung trong các cuộc tranh luận như biểu tượng của sự suy đồi hay lệch lạc trong đời sống thân mật. Tuy nhiên, nếu nhìn dưới góc độ tâm lý và gắn bó, câu hỏi quan trọng không phải là “chúng có đúng hay sai”, mà là: con người...

KHI BẠN YÊU AVATAR

  Yêu một avatar không còn là điều hiếm gặp trong thế giới số. Đó có thể là một nhân vật AI, một hình đại diện được cá nhân hóa, hay một thực thể không có thân thể nhưng luôn hiện diện. Nhiều người trải nghiệm cảm xúc gắn bó sâu sắc, thậm chí đau buồn, ghen...

KHI BẠN THÂN LÀ CHATBOT

Có một khoảnh khắc rất lạ của thời đại này: khi người mà ta trò chuyện nhiều nhất, hiểu ta nhanh nhất, và ở bên ta đều đặn nhất… lại không phải là một con người. Khi “bạn thân” là chatbot, nhiều người vội vàng gọi đó là lệch lạc, trốn tránh đời thực, hay suy thoái...

TẠI SAO CƯỠNG ÉP, BẠO LỰC KHÔNG HIỆU QUẢ VỚI TRẺ

Trước hết, các biện pháp cưỡng ép dựa trên giả định sai lầm rằng trẻ “cố tình hư”, “lười”, “nghiện”, hay “chống đối”. Trong thực tế, nhiều hành vi của trẻ là chiến lược sinh tồn của hệ thần kinh khi phải đối mặt với quá tải, thiếu an toàn hoặc thiếu khả năng tự điều...

KHI GAME TRỞ THÀNH CÁCH ĐIỀU HÒA THẦN KINH Ở TRẺ ADHD VÀ TỰ KỶ

  Trẻ ADHD và Tự kỷ không “dễ hư” hay “khó bảo” hơn, mà các em đang tự tìm cách điều hòa hệ thần kinh trong một thế giới quá tải và không được thiết kế cho não của mình. Game trở thành công cụ mạnh vì nó đáp ứng rất chính xác những nhu cầu sinh học–thần kinh mà...

TỔN THƯƠNG ÂM THẦM Ở TRẺ TRƯỜNG CHUYÊN, LỚP CHỌN

Trong tưởng tượng phổ biến, trẻ học ở trường chuyên, lớp chọn thường được xem là nhóm có năng lực vượt trội, được đầu tư tốt và có nhiều cơ hội phát triển. Các em “hoạt động tốt”, đạt thành tích cao, có vẻ tự tin và kỷ luật. Chính vì vậy, những khó khăn tâm lý của...

ĐỂ TANG LIÊN TỤC CHO MỘT CÁI CHẾT CHƯA XẢY RA

  Để tang liên tục cho một cái chết chưa xảy ra là một trạng thái tâm lý – thần kinh ít được gọi tên, nhưng lại khá phổ biến ở những người lớn lên cùng cha mẹ hoặc người chăm sóc mắc bệnh mãn tính, bệnh nặng, hoặc thường xuyên nói về nỗi đau và mong muốn không...

SANG CHẤN KHI SỐNG VỚI CHA MẸ MẮC BỆNH MÃN TÍNH

  Sang chấn hiện sinh (existential trauma) không xuất phát từ một biến cố bạo lực đơn lẻ, mà hình thành khi con người phải sống lâu dài trong sự đối diện với những câu hỏi cốt lõi của tồn tại: sự sống – cái chết – ý nghĩa – sự mong manh – trách nhiệm sống. Ở...

SANG CHẤN HIỆN SINH

Sang chấn hiện sinh (existential trauma) không hình thành từ một biến cố bạo lực rõ ràng, mà phát triển khi một con người phải sống lâu dài trong sự đối diện với những câu hỏi cốt lõi của tồn tại như sự sống, cái chết, ý nghĩa và tính mong manh của đời người. Với...