TÌNH DỤC VÀ KHOÁI CẢM

TÌNH DỤC VÀ KHOÁI CẢM

 

Nếu không xét đến mục đích duy trì nòi giống thì tại sao con người lại quan hệ tình dục? Có phải vì khao khát màn dạo đầu hấp dẫn, cảm giác cực khoái và những khoái cảm sau khi lên đỉnh? Hay có lý do gì sâu xa hơn? Đối với hầu hết chúng ta, tình dục mang ý nghĩa sâu sắc hơn những khoái cảm thể xác thuần túy, sự kết nối mà tình dục mang lại có thể gần như hoàn toàn mang tính thiêng liêng.

Thiên hướng tình dục là một phần của tâm hồn giúp hé mở những dục vọng sâu thẳm nhất nhằm đem lại sự thỏa mãn tột cùng. Dù bạn thích làm tình theo kiểu nhanh và mạnh bạo, hay từ tốn và đam mê, thì sự hòa hợp thể xác này là một cách kết nối hết sức hữu hiệu với người bạn đời và con người thật của bạn. Gần gũi về thể xác sẽ dẫn đến đồng điệu về cảm xúc, vì thế càng kết nối tình dục với đối phương bao nhiêu thì bạn càng cảm thấy mối quan hệ gắn bó chặt chẽ bấy nhiêu.

Quan điểm của đàn ông

Đàn ông và phụ nữ hiếm khi nghĩ về tình dục chính xác theo cùng một cách. Điều này là do lịch sử hình thành và thích nghi với xã hội khác nhau của hai phái. Đàn ông có bản năng thiên về mục tiêu. Lịch sử tiến hóa thôi thúc họ tìm cách nhân giống theo diện rộng, vì thế tình dục đối với họ thường khá đơn giản: sung sướng và cực khoái. Và thông qua tình dục mà đàn ông có thể kết nối mạnh mẽ nhất với bạn tình của mình.

Ngoài nhu cầu sinh học này ra, xã hội luôn đánh giá cao kinh nghiệm và kỹ năng tình dục của đàn ông. Họ thường có thể tận hưởng việc làm tình mà không bị xao nhãng bởi việc tự đánh giá bản thân, lo lắng về ngoại hình hoặc những trăn trở khác mà nhiều phụ nữ vướng phải. Điều này không có nghĩa là đàn ông không có áp lực trong chuyện chăn gối, nhưng những vấn đề của họ thường dễ giải quyết hơn của phụ nữ.

Quan điểm của phụ nữ

Đối với phụ nữ, tình dục thiên nhiều về sự thân mật và ít tập trung vào cực khoái hơn. Phụ nữ làm tình để cảm thấy gần gũi với bạn tình. Cực khoái cũng quan trọng và cần thiết, nhưng phụ nữ không nhìn nhận việc này là mục tiêu phải đạt được như đàn ông. Đối với họ, khoái cảm khi kết nối với bạn tình là phần quan trọng nhất của tình dục.

Nhiều phụ nữ cũng phải vượt qua rất nhiều rào cản tâm lý trước khi có thể thoải mái tận hưởng tình dục, bao gồm những bài học thời thơ ấu mà họ được dạy (thành văn hay bất thành văn) rằng “gái ngoan” không được thích sex, hoặc cơ thể, dục vọng và cơ quan sinh dục của họ là những thứ đáng ngại ngùng. Nhiều người trong chúng ta được dạy để phản ứng tình dục chứ không phải nắm quyền kiểm soát nó.

Vòng lẩn quẩn về nhu cầu tình dục và nhu cầu cảm xúc

Đối với đàn ông, tình dục thường là nhu cầu thiết yếu để có thể cảm thấy gần gũi với bạn đời. Nếu không có tình dục, chàng sẽ thấy rằng cả hai có khoảng cách và từ đó không hứng thú đáp ứng nhu cầu cảm xúc mà nàng cần để khiến cô ấy có hứng thú tình dục. 

Phụ nữ cảm thấy không thỏa mãn và bị lạc lõng vì nhu cầu cảm xúc của mình không được đáp lại, nhưng thay vì trải lòng ra thì họ thường hờn dỗi và xa cách đối phương. Thế nhưng đàn ông lại không phải là người siêu phàm biết đọc ý nghĩ của người khác, và họ thường chẳng hề hay biết lý do mình lại bị đối xử lạnh nhạt. Từ đó sẽ dẫn đến một vòng luẩn quẩn và bế tắc trong mối quan hệ.

Tất nhiên là chúng ta có thể tránh được việc này đơn giản bằng cách tâm sự với nhau về cảm xúc của mình. Hãy thử hỏi bạn đời của bạn những câu sau, và chia sẻ câu trả lời của chính bạn.

  • Tình dục có ý nghĩa như thế nào đối với anh/em trong mối quan hệ của mình?
  • Anh/em cảm thấy thế nào khi mình không làm tình thường xuyên?
  • Anh/em nghĩ mình có thể làm gì để cải thiện sự kết nối cảm xúc trong chuyện chăn gối (ví dụ như thành thật hơn về nhu cầu tình dục của mình, sắp xếp “thân mật” thường xuyên hơn, v.v…)?

Tiêu chuẩn xã hội bất công cho cả hai phái

Mặc dù có phần thoáng hơn nhưng những tiêu chuẩn xã hội về chuyện giường chiếu dành cho đàn ông cũng không kém phần cứng nhắc so với của phụ nữ. Đàn ông phải là những chuyên gia trong lĩnh vực tình dục; luôn phải sẵn sàng để làm tình; giữ kẽ trong những mối quan hệ với đàn ông khác để tránh hiểu lầm; và hiếm khi được thể hiện cảm xúc. Những khái niệm cứng nhắc này đưa đến một góc nhìn hạn hẹp về tình dục và tạo ra khá nhiều áp lực.

Việc phá vỡ những rào cản này cũng như các rào cản về cảm xúc của phụ nữ đồng nghĩa với việc phải thành thật chia sẻ những nỗi bất an, cởi mở về những mối quan hệ bạn bè, và không bị bó buộc bởi những tiêu chuẩn lỗi thời. Bỏ đi những tư tưởng cổ hủ về tình dục tức là đang góp phần tạo ra một môi trường tình dục mới, nơi mà nhu cầu tình dục của cả hai giới đều được đón nhận và tôn trọng.

LILA

Nếu không xét đến mục đích duy trì nòi giống thì tại sao con người lại quan hệ tình dục? Có phải vì khao khát màn dạo đầu hấp dẫn, cảm giác cực khoái và những khoái cảm sau khi lên đỉnh? Hay có lý do gì sâu xa hơn? Đối với hầu hết chúng ta, tình dục mang ý nghĩa sâu sắc hơn những khoái cảm thể xác thuần túy, sự kết nối mà tình dục mang lại có thể gần như hoàn toàn mang tính thiêng liêng.

Thiên hướng tình dục là một phần của tâm hồn giúp hé mở những dục vọng sâu thẳm nhất nhằm đem lại sự thỏa mãn tột cùng. Dù bạn thích làm tình theo kiểu nhanh và mạnh bạo, hay từ tốn và đam mê, thì sự hòa hợp thể xác này là một cách kết nối hết sức hữu hiệu với người bạn đời và con người thật của bạn. Gần gũi về thể xác sẽ dẫn đến đồng điệu về cảm xúc, vì thế càng kết nối tình dục với đối phương bao nhiêu thì bạn càng cảm thấy mối quan hệ gắn bó chặt chẽ bấy nhiêu.

Quan điểm của đàn ông

Đàn ông và phụ nữ hiếm khi nghĩ về tình dục chính xác theo cùng một cách. Điều này là do lịch sử hình thành và thích nghi với xã hội khác nhau của hai phái. Đàn ông có bản năng thiên về mục tiêu. Lịch sử tiến hóa thôi thúc họ tìm cách nhân giống theo diện rộng, vì thế tình dục đối với họ thường khá đơn giản: sung sướng và cực khoái. Và thông qua tình dục mà đàn ông có thể kết nối mạnh mẽ nhất với bạn tình của mình.

Ngoài nhu cầu sinh học này ra, xã hội luôn đánh giá cao kinh nghiệm và kỹ năng tình dục của đàn ông. Họ thường có thể tận hưởng việc làm tình mà không bị xao nhãng bởi việc tự đánh giá bản thân, lo lắng về ngoại hình hoặc những trăn trở khác mà nhiều phụ nữ vướng phải. Điều này không có nghĩa là đàn ông không có áp lực trong chuyện chăn gối, nhưng những vấn đề của họ thường dễ giải quyết hơn của phụ nữ.

Quan điểm của phụ nữ

Đối với phụ nữ, tình dục thiên nhiều về sự thân mật và ít tập trung vào cực khoái hơn. Phụ nữ làm tình để cảm thấy gần gũi với bạn tình. Cực khoái cũng quan trọng và cần thiết, nhưng phụ nữ không nhìn nhận việc này là mục tiêu phải đạt được như đàn ông. Đối với họ, khoái cảm khi kết nối với bạn tình là phần quan trọng nhất của tình dục.

Nhiều phụ nữ cũng phải vượt qua rất nhiều rào cản tâm lý trước khi có thể thoải mái tận hưởng tình dục, bao gồm những bài học thời thơ ấu mà họ được dạy (thành văn hay bất thành văn) rằng “gái ngoan” không được thích sex, hoặc cơ thể, dục vọng và cơ quan sinh dục của họ là những thứ đáng ngại ngùng. Nhiều người trong chúng ta được dạy để phản ứng tình dục chứ không phải nắm quyền kiểm soát nó.

Vòng lẩn quẩn về nhu cầu tình dục và nhu cầu cảm xúc

Đối với đàn ông, tình dục thường là nhu cầu thiết yếu để có thể cảm thấy gần gũi với bạn đời. Nếu không có tình dục, chàng sẽ thấy rằng cả hai có khoảng cách và từ đó không hứng thú đáp ứng nhu cầu cảm xúc mà nàng cần để khiến cô ấy có hứng thú tình dục. 

Phụ nữ cảm thấy không thỏa mãn và bị lạc lõng vì nhu cầu cảm xúc của mình không được đáp lại, nhưng thay vì trải lòng ra thì họ thường hờn dỗi và xa cách đối phương. Thế nhưng đàn ông lại không phải là người siêu phàm biết đọc ý nghĩ của người khác, và họ thường chẳng hề hay biết lý do mình lại bị đối xử lạnh nhạt. Từ đó sẽ dẫn đến một vòng luẩn quẩn và bế tắc trong mối quan hệ.

Tất nhiên là chúng ta có thể tránh được việc này đơn giản bằng cách tâm sự với nhau về cảm xúc của mình. Hãy thử hỏi bạn đời của bạn những câu sau, và chia sẻ câu trả lời của chính bạn.

  • Tình dục có ý nghĩa như thế nào đối với anh/em trong mối quan hệ của mình?
  • Anh/em cảm thấy thế nào khi mình không làm tình thường xuyên?
  • Anh/em nghĩ mình có thể làm gì để cải thiện sự kết nối cảm xúc trong chuyện chăn gối (ví dụ như thành thật hơn về nhu cầu tình dục của mình, sắp xếp “thân mật” thường xuyên hơn, v.v…)?

Tiêu chuẩn xã hội bất công cho cả hai phái

Mặc dù có phần thoáng hơn nhưng những tiêu chuẩn xã hội về chuyện giường chiếu dành cho đàn ông cũng không kém phần cứng nhắc so với của phụ nữ. Đàn ông phải là những chuyên gia trong lĩnh vực tình dục; luôn phải sẵn sàng để làm tình; giữ kẽ trong những mối quan hệ với đàn ông khác để tránh hiểu lầm; và hiếm khi được thể hiện cảm xúc. Những khái niệm cứng nhắc này đưa đến một góc nhìn hạn hẹp về tình dục và tạo ra khá nhiều áp lực.

Việc phá vỡ những rào cản này cũng như các rào cản về cảm xúc của phụ nữ đồng nghĩa với việc phải thành thật chia sẻ những nỗi bất an, cởi mở về những mối quan hệ bạn bè, và không bị bó buộc bởi những tiêu chuẩn lỗi thời. Bỏ đi những tư tưởng cổ hủ về tình dục tức là đang góp phần tạo ra một môi trường tình dục mới, nơi mà nhu cầu tình dục của cả hai giới đều được đón nhận và tôn trọng.

LILA

KHI CON GÁI KHÔNG ĐƯỢC ƯU TIÊN

  Trong nhiều gia đình, đặc biệt ở những nền văn hóa coi trọng nam giới, việc con trai được ưu tiên và con gái bị xem nhẹ không chỉ là một bất công xã hội mà còn là một trải nghiệm sang chấn sâu sắc, để lại dấu vết vô hình trong mối gắn bó, cảm nhận về cơ thể và...

QUYỀN LỰC CỦA KẺ XÂM HẠI NƠI CÔNG SỞ

Trong môi trường công sở – nơi lẽ ra phải là không gian của sự an toàn, chuyên nghiệp và tôn trọng lẫn nhau – các hành vi quấy rối, xâm hại và cưỡng hiếp vẫn có thể xảy ra một cách tinh vi và dai dẳng. Vấn đề không chỉ nằm ở hành vi sai trái của một cá nhân, mà còn ở...

KHI ĐÀN ÔNG THÍCH BỊ TRỪNG PHẠT

Trong văn hóa hiện đại, người đàn ông thành đạt, quyết đoán và nắm quyền kiểm soát thường được xem là biểu tượng của bản lĩnh và nam tính. Thế nhưng, phía sau lớp vỏ cứng cỏi đó, không hiếm người lại tìm thấy sự giải thoát kỳ lạ trong việc trở thành “kẻ phục tùng”...

NỮ CƯỜNG NHÂN HÓA THÀNH NÔ LỆ

Trong xã hội hiện đại, hình tượng "nữ cường nhân" – người phụ nữ độc lập, bản lĩnh, đạt được thành công vượt trội trong sự nghiệp – ngày càng phổ biến. Thế nhưng, không hiếm khi phía sau sự mạnh mẽ ấy lại là một đời sống tình cảm đầy rối ren, nơi họ cảm thấy mình như...

ĐỨA TRẺ KHÔNG ĐƯỢC CHÀO ĐÓN

Không phải mọi đứa trẻ sinh ra đều được chờ đợi. Có những sinh linh được hình thành trong hoang mang, sợ hãi, thậm chí bị từ chối từ những tuần đầu thai kỳ. Với một bé gái được mang thai ngoài ý muốn, khi cha mẹ từng nghĩ đến việc bỏ con, trải nghiệm đầu đời của em đã...

KHI NGƯỜI LỚN TÈ DẦM

  Góc nhìn thần kinh và sang chấn Tè dầm ở người trưởng thành là một hiện tượng thường bị xem nhẹ hoặc gắn với sự xấu hổ cá nhân, trong khi thực chất, đây có thể là biểu hiện của những rối loạn sâu sắc liên quan đến hệ thần kinh và các trải nghiệm sang chấn. Khi...

“ANH TRAI” LÀ NGƯỜI XÂM HẠI

  Trong nhiều gia đình, “anh trai” thường được gắn với hình ảnh người bảo vệ, người đồng hành, người mà em gái có thể dựa vào. Nhưng có những căn nhà, đằng sau cánh cửa đóng kín, chính người anh ấy lại là kẻ đã bạo hành, xâm hại và phá vỡ hoàn toàn cảm giác an...

XÂM HẠI TÌNH DỤC TRẺ EM -NHỮNG DƯ CHẤN XUYÊN THẾ HỆ

Vụ xâm hại tình dục (XHTD) bé 3 tháng tuổi khiến ai tiếp cận thông tin cũng không khỏi ngỡ ngàng, đau xót vì tình tiết vụ việc và vì nạn nhân còn là trẻ sơ sinh đỏ hỏn. Trong chuyên đề của Báo Phụ nữ TPHCM hôm nay, chuyên gia tâm lý Mia Nguyễn (nhà sáng lập Ladies of...

NGƯỜI KIỂU GẮN BÓ LO ÂU THƯỜNG BỎ TRỊ LIỆU SỚM

Dù những người có kiểu gắn bó lo âu rất khao khát được kết nối, thấu hiểu và đồng hành, họ lại thường là nhóm dễ rời bỏ trị liệu sớm nhất. Điều này thoạt nghe có vẻ mâu thuẫn, nhưng thực chất phản ánh đúng sự phức tạp trong trải nghiệm gắn bó của họ. Người có gắn bó...

BẠN CÓ THẬT SỰ ỔN!

  Người có kiểu gắn bó né tránh thường không dễ nhận ra mình đang mang những tổn thương sâu sắc. Họ giỏi tự xoay xở, quen sống độc lập, thường nói "mọi thứ vẫn ổn", và rất hiếm khi chủ động tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác. Thế nhưng, bên dưới vẻ bình thản ấy,...

KÌM NÉN CẢM XÚC VÀ “BẤT LỰC” TRONG TÌNH DỤC

Nhiều người vẫn nghĩ tình dục chỉ liên quan đến cơ thể – rằng nếu có người yêu thương mình, nếu đủ hấp dẫn, đủ “kỹ thuật”, thì chắc chắn sẽ có ham muốn và khoái cảm. Thế nhưng, thực tế không đơn giản như vậy. Có những người rất yêu bạn đời của mình, rất muốn gần gũi,...

VÌ SAO PHỤ NỮ Ở LẠI VỚI NGƯỜI TỆ BẠC

Có nhiều người phụ nữ, dù ngoài xã hội thành công, giỏi giang, được người khác nể trọng, nhưng trong tình yêu lại trở nên nhỏ bé, nhún nhường, thậm chí cam chịu. Họ dành hết tâm sức chăm sóc cho người đàn ông chẳng xứng đáng – thờ ơ, ích kỷ, vô tâm, thậm chí có lúc...

NHỮNG ĐỨA TRẺ KHÔNG ĐƯỢC KHÓC

  Có những đứa trẻ lớn lên trong những ngôi nhà nơi tiếng khóc là điều cấm kỵ. Chúng không được phép thể hiện sự yếu đuối, không được “làm quá”, không được rơi lệ dù trong lòng đầy giông bão. Thay vì được ôm ấp khi đau buồn, chúng thường nghe những lời như “nín...

“ĐƠ” MÃN TÍNH

Khi im lặng không phải là bình yên, mà là tê liệt thần kinh Có những đứa trẻ dường như “ngoan ngoãn”, “ít phiền hà”, ngồi yên một mình hàng giờ liền, không đòi hỏi, không khóc, không phản kháng. Trong mắt người lớn, đó là một đứa trẻ “dễ nuôi”. Nhưng đằng sau sự lặng...

KHI CON GÁI KHÔNG ĐƯỢC ƯU TIÊN

  Trong nhiều gia đình, đặc biệt ở những nền văn hóa coi trọng nam giới, việc con trai được ưu tiên và con gái bị xem nhẹ không chỉ là một bất công xã hội mà còn là một trải nghiệm sang chấn sâu sắc, để lại dấu vết vô hình trong mối gắn bó, cảm nhận về cơ thể và...

CON GÁI KHÔNG QUAN TRỌNG BẰNG CON TRAI

Trong nhiều nền văn hóa, đặc biệt là các xã hội Á Đông truyền thống, việc sinh con trai thường được coi là một “thành tựu”, còn việc sinh con gái có thể bị xem là “kém giá trị”. Đối với một đứa bé gái, việc sinh ra đã là một nỗi thất vọng trong mắt cha mẹ không chỉ là...

LIỆU PHÁP EMDR- ĐIỀU TRỊ SANG CHẤN DO THIÊN TAI, NGHỊCH CẢNH

  Trong những năm gần đây, liệu pháp EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Tái xử lý và giải mẫn cảm qua chuyển động mắt) đã trở thành một trong những phương pháp điều trị sang chấn tâm lý được công nhận và ứng dụng rộng rãi. Phương pháp này được...

QUYỀN LỰC CỦA KẺ XÂM HẠI NƠI CÔNG SỞ

Trong môi trường công sở – nơi lẽ ra phải là không gian của sự an toàn, chuyên nghiệp và tôn trọng lẫn nhau – các hành vi quấy rối, xâm hại và cưỡng hiếp vẫn có thể xảy ra một cách tinh vi và dai dẳng. Vấn đề không chỉ nằm ở hành vi sai trái của một cá nhân, mà còn ở...

KHI ĐÀN ÔNG THÍCH BỊ TRỪNG PHẠT

Trong văn hóa hiện đại, người đàn ông thành đạt, quyết đoán và nắm quyền kiểm soát thường được xem là biểu tượng của bản lĩnh và nam tính. Thế nhưng, phía sau lớp vỏ cứng cỏi đó, không hiếm người lại tìm thấy sự giải thoát kỳ lạ trong việc trở thành “kẻ phục tùng”...

NỮ CƯỜNG NHÂN HÓA THÀNH NÔ LỆ

Trong xã hội hiện đại, hình tượng "nữ cường nhân" – người phụ nữ độc lập, bản lĩnh, đạt được thành công vượt trội trong sự nghiệp – ngày càng phổ biến. Thế nhưng, không hiếm khi phía sau sự mạnh mẽ ấy lại là một đời sống tình cảm đầy rối ren, nơi họ cảm thấy mình như...