TỰ HÀO LÀ PHỤ NỮ VIỆT NAM

TỰ HÀO LÀ PHỤ NỮ VIỆT NAM

Xin chào, những người phụ nữ Việt Nam xinh đẹp của tôi ơi!

Hì, có thể chúng ta đã từng gặp nhau, cũng có thể bạn không biết đến tôi đâu. Nhưng không sao cả, chúng ta vẫn có một điểm chung là một dòng máu đỏ, một làn da vàng, và chắc hẳn chúng ta cũng rất yêu thương nhau như chính truyền thống xa xưa của ông cha ta để lại đúng không?

Để tôi giới thiệu một chút về mình nhé, tôi là Ngọc Tuyền, 21 tuổi, một sinh viên trường Đại học Khoa học xã hội và Nhân văn. Một cô gái bình thường nhưng không tầm thường đâu nha, hihi.

Có thể bạn đang nghĩ tôi rất tự tin, có thể bạn nghĩ tôi rất xinh đẹp nên mới dám nói vậy, đúng không?

Hmm, hoàn toàn trái ngược lại. Tôi từng rất tự ti về thân hình mập mạp của mình, tôi là một cô gái đen đúa, xấu xí, đường nét trên khuôn mặt cũng không gì là nổi bật. Không ít những lời kỳ thị, những sự xa lánh đã từng là cơn ác mộng với tôi trong suốt những đêm dài.

Có những giai đoạn tưởng chừng như tôi sẽ chết đi vì nhịn ăn, có những uất ức vì sao những cô gái xinh đẹp xung quanh tôi luôn nhận được sự quan tâm, giúp đỡ của người khác còn mọi bất công ngang trái cứ đổ dồn về tôi chỉ vì hai chữ ngoại hình.

Tôi đã từng sống những ngày cứ như là đang tồn tại, thời gian trôi tới đâu thì tôi đi tới đó, chẳng buồn đặt mục tiêu, cũng buông bỏ luôn những nỗ lực.

Cho đến một ngày, nói đúng ra là một buổi học của một môn chuyên ngành đã khiến tôi thay đổi hoàn toàn những suy nghĩ tiêu cực đó. Tôi dần dần công nhận bản thân mình hơn và yêu những cố gắng của mình vô cùng. 

Tôi còn nhớ như in từng câu từng chữ giảng viên nói hôm đó “Các em hãy luôn tin rằng, mỗi thân chủ đều có những điểm mạnh riêng.” Câu nói ấy như có một ma lực cực mạnh hút vào não tôi rồi xoáy sâu qua từng nơ ron thần kinh của tôi. Tôi chợt ngộ ra “Ừ nhỉ, mỗi thân chủ đều có một điểm mạnh riêng”.

Bất giác chuỗi ký ức về những năm tháng xưa như một cuốn phim tua chậm chạy trong đầu tôi, còn nhớ hay không một tôi đen đúa, xấu xí khệ nệ bưng từng phần quà cao gần bằng người đó là cả sự cố gắng trong học tập của tôi, còn nhớ hay không cô gái ấy vẫn được ba mẹ và thầy cô rất yêu thương. Ừ nhỉ, “mỗi thân chủ đều có một điểm mạnh riêng”. Có người luôn trách móc mình nghèo khó không mua nổi một đôi giày cho đến khi người ta thấy có người còn không có chân để mang giày, lại chợt lấy làm an ủi cho sự túng quẫn của bản thân.

E hèm, tôi nghĩ có những lời nói là mong muốn mình trở nên tốt hơn, cũng có những lời nói là để đâm vào tim mình, nói xong rồi họ có bao giờ sống đời mình đâu, sao mình lại trao quyền sống của mình cho họ định đoạt nhỉ.

Tôi muốn viết lại lần nữa và muốn mọi người đọc thật kỹ lời chào của tôi ở đầu bài viết “Những người phụ nữ Việt Nam xinh đẹp của tôi ơi”.

Đúng rồi, bạn đấy, tôi không nhầm đâu.

Tôi nghĩ, có chăng xã hội chúng ta đang đặt ra chuẩn mực của cái đẹp, trong khi cái đẹp lại không bao giờ có giới hạn của nó.

Bạn ơi, hãy một lần tự ngẫm lại, điều gì ở chính bản thân bạn khiến bạn tự tin nhất và khác biệt với những người xung quanh bạn?

Bạn không thấy ư, quao tôi lại thấy đó, vết bớt to trên gương mặt của bạn thật đẹp, nó sẽ giúp tôi nhận ra bạn trong đám đông. Điều đặc biệt hơn, vết bớt này có hình giống trái tim vậy, có lẽ khi tạo ra bạn, thần linh đã mong muốn mai sau bạn sẽ là người chữa lành cho những trái tim thương tổn. Và sự thật rằng, bạn đang rất thành công trong lĩnh vực tham vấn tâm lý của mình.

Sao, bạn cảm thấy bạn cũng giống tôi, béo ú, đen đúa nhưng bạn lại không học giỏi ư? Ồ, có phải bạn là cô gái hay cover những bài hát và được nhiều người theo dõi không nhỉ? Ôi tôi rất ngưỡng mộ bạn đấy, bạn hát hay và truyền cảm vô cùng. Bạn đã là động lực cho rất nhiều người đấy bạn biết không?

Tôi tin cái đẹp của người phụ nữ không phải chỉ khi họ là doanh nhân thành công, ca sĩ nổi tiếng, ngôi sao hạng A mới xuất hiện. Cái đẹp của người phụ nữ xuất hiện khi họ là chính mình, họ yêu bản thân mình và ra sức cống hiến những điều tốt đẹp cho xã hội dù là nhỏ nhất.

Dĩ nhiên, về tôi, sau này tôi cũng đã nỗ lực giảm cân, cố gắng chăm sóc da thường xuyên. Nhưng tuyệt nhiên những điều tôi làm không phải là vì sự chê bai dè bỉu xung quanh mình mà tôi đang yêu bản thân mình, nhận thấy những món ăn nhanh, nước ngọt, trà sữa sẽ không tốt cho cơ thể và ảnh hưởng đến sức khoẻ. Tin tôi đi, hãy thử một lần yêu bản thân mình, bạn lập tức sẽ có một luồng năng lượng khác thôi thúc bạn làm những điều đẹp đẽ theo cách riêng của mình.

Nhìn xem, ngoài kia còn rất nhiều những người phụ nữ gặp khó khăn, trở ngại nhưng họ đã vươn lên và thành công vượt trội hơn mình. Tất nhiên, tôi sẽ không đem mình đi so sánh với họ, cũng không phải đến đây để kể cho bạn nghe những thành tích bé cỏn con như hạt cát trên sa mạc đó của tôi. Tôi muốn là một người vô danh truyền cho bạn một hạt mầm nảy ra trong chính tâm khảm bạn rằng “Hãy là chính mình và hãy tin bạn sẽ có một hoặc nhiều những điểm mạnh riêng”

Trong mắt tôi, dù bạn là bất cứ ai, trong bất cứ hình hài nào, bạn vẫn là người phụ nữ Việt Nam xinh đẹp nhất – khi bạn là chính bạn.

Tôi không có bất kỳ một khuôn mẫu nào với nét đẹp lý tưởng của một người phụ nữ, tôi cũng cảm thấy câu chuyện của mình không quá vĩ đại đến nỗi có thể cho các bạn biết đến mặt tôi. Tôi xin gửi đến bạn tấm thiệp do chính tay tôi thiết kế, tôi muốn mang câu chữ và thông điệp này dành tặng bạn – người phụ nữ xứng đáng được yêu thương và tôn trọng.

NGỌC TUYỀN

Bài đạt giải nhất “Chia sẻ câu chuyện là mình” 2021

Xin chào, những người phụ nữ Việt Nam xinh đẹp của tôi ơi!

Hì, có thể chúng ta đã từng gặp nhau, cũng có thể bạn không biết đến tôi đâu. Nhưng không sao cả, chúng ta vẫn có một điểm chung là một dòng máu đỏ, một làn da vàng, và chắc hẳn chúng ta cũng rất yêu thương nhau như chính truyền thống xa xưa của ông cha ta để lại đúng không?

Để tôi giới thiệu một chút về mình nhé, tôi là Ngọc Tuyền, 21 tuổi, một sinh viên trường Đại học Khoa học xã hội và Nhân văn. Một cô gái bình thường nhưng không tầm thường đâu nha, hihi.

Có thể bạn đang nghĩ tôi rất tự tin, có thể bạn nghĩ tôi rất xinh đẹp nên mới dám nói vậy, đúng không?

Hmm, hoàn toàn trái ngược lại. Tôi từng rất tự ti về thân hình mập mạp của mình, tôi là một cô gái đen đúa, xấu xí, đường nét trên khuôn mặt cũng không gì là nổi bật. Không ít những lời kỳ thị, những sự xa lánh đã từng là cơn ác mộng với tôi trong suốt những đêm dài.

Có những giai đoạn tưởng chừng như tôi sẽ chết đi vì nhịn ăn, có những uất ức vì sao những cô gái xinh đẹp xung quanh tôi luôn nhận được sự quan tâm, giúp đỡ của người khác còn mọi bất công ngang trái cứ đổ dồn về tôi chỉ vì hai chữ ngoại hình.

Tôi đã từng sống những ngày cứ như là đang tồn tại, thời gian trôi tới đâu thì tôi đi tới đó, chẳng buồn đặt mục tiêu, cũng buông bỏ luôn những nỗ lực.

Cho đến một ngày, nói đúng ra là một buổi học của một môn chuyên ngành đã khiến tôi thay đổi hoàn toàn những suy nghĩ tiêu cực đó. Tôi dần dần công nhận bản thân mình hơn và yêu những cố gắng của mình vô cùng. 

Tôi còn nhớ như in từng câu từng chữ giảng viên nói hôm đó “Các em hãy luôn tin rằng, mỗi thân chủ đều có những điểm mạnh riêng.” Câu nói ấy như có một ma lực cực mạnh hút vào não tôi rồi xoáy sâu qua từng nơ ron thần kinh của tôi. Tôi chợt ngộ ra “Ừ nhỉ, mỗi thân chủ đều có một điểm mạnh riêng”.

Bất giác chuỗi ký ức về những năm tháng xưa như một cuốn phim tua chậm chạy trong đầu tôi, còn nhớ hay không một tôi đen đúa, xấu xí khệ nệ bưng từng phần quà cao gần bằng người đó là cả sự cố gắng trong học tập của tôi, còn nhớ hay không cô gái ấy vẫn được ba mẹ và thầy cô rất yêu thương. Ừ nhỉ, “mỗi thân chủ đều có một điểm mạnh riêng”. Có người luôn trách móc mình nghèo khó không mua nổi một đôi giày cho đến khi người ta thấy có người còn không có chân để mang giày, lại chợt lấy làm an ủi cho sự túng quẫn của bản thân.

E hèm, tôi nghĩ có những lời nói là mong muốn mình trở nên tốt hơn, cũng có những lời nói là để đâm vào tim mình, nói xong rồi họ có bao giờ sống đời mình đâu, sao mình lại trao quyền sống của mình cho họ định đoạt nhỉ.

Tôi muốn viết lại lần nữa và muốn mọi người đọc thật kỹ lời chào của tôi ở đầu bài viết “Những người phụ nữ Việt Nam xinh đẹp của tôi ơi”.

Đúng rồi, bạn đấy, tôi không nhầm đâu.

Tôi nghĩ, có chăng xã hội chúng ta đang đặt ra chuẩn mực của cái đẹp, trong khi cái đẹp lại không bao giờ có giới hạn của nó.

Bạn ơi, hãy một lần tự ngẫm lại, điều gì ở chính bản thân bạn khiến bạn tự tin nhất và khác biệt với những người xung quanh bạn?

Bạn không thấy ư, quao tôi lại thấy đó, vết bớt to trên gương mặt của bạn thật đẹp, nó sẽ giúp tôi nhận ra bạn trong đám đông. Điều đặc biệt hơn, vết bớt này có hình giống trái tim vậy, có lẽ khi tạo ra bạn, thần linh đã mong muốn mai sau bạn sẽ là người chữa lành cho những trái tim thương tổn. Và sự thật rằng, bạn đang rất thành công trong lĩnh vực tham vấn tâm lý của mình.

Sao, bạn cảm thấy bạn cũng giống tôi, béo ú, đen đúa nhưng bạn lại không học giỏi ư? Ồ, có phải bạn là cô gái hay cover những bài hát và được nhiều người theo dõi không nhỉ? Ôi tôi rất ngưỡng mộ bạn đấy, bạn hát hay và truyền cảm vô cùng. Bạn đã là động lực cho rất nhiều người đấy bạn biết không?

Tôi tin cái đẹp của người phụ nữ không phải chỉ khi họ là doanh nhân thành công, ca sĩ nổi tiếng, ngôi sao hạng A mới xuất hiện. Cái đẹp của người phụ nữ xuất hiện khi họ là chính mình, họ yêu bản thân mình và ra sức cống hiến những điều tốt đẹp cho xã hội dù là nhỏ nhất.

Dĩ nhiên, về tôi, sau này tôi cũng đã nỗ lực giảm cân, cố gắng chăm sóc da thường xuyên. Nhưng tuyệt nhiên những điều tôi làm không phải là vì sự chê bai dè bỉu xung quanh mình mà tôi đang yêu bản thân mình, nhận thấy những món ăn nhanh, nước ngọt, trà sữa sẽ không tốt cho cơ thể và ảnh hưởng đến sức khoẻ. Tin tôi đi, hãy thử một lần yêu bản thân mình, bạn lập tức sẽ có một luồng năng lượng khác thôi thúc bạn làm những điều đẹp đẽ theo cách riêng của mình.

Nhìn xem, ngoài kia còn rất nhiều những người phụ nữ gặp khó khăn, trở ngại nhưng họ đã vươn lên và thành công vượt trội hơn mình. Tất nhiên, tôi sẽ không đem mình đi so sánh với họ, cũng không phải đến đây để kể cho bạn nghe những thành tích bé cỏn con như hạt cát trên sa mạc đó của tôi. Tôi muốn là một người vô danh truyền cho bạn một hạt mầm nảy ra trong chính tâm khảm bạn rằng “Hãy là chính mình và hãy tin bạn sẽ có một hoặc nhiều những điểm mạnh riêng”

Trong mắt tôi, dù bạn là bất cứ ai, trong bất cứ hình hài nào, bạn vẫn là người phụ nữ Việt Nam xinh đẹp nhất – khi bạn là chính bạn.

Tôi không có bất kỳ một khuôn mẫu nào với nét đẹp lý tưởng của một người phụ nữ, tôi cũng cảm thấy câu chuyện của mình không quá vĩ đại đến nỗi có thể cho các bạn biết đến mặt tôi. Tôi xin gửi đến bạn tấm thiệp do chính tay tôi thiết kế, tôi muốn mang câu chữ và thông điệp này dành tặng bạn – người phụ nữ xứng đáng được yêu thương và tôn trọng.

NGỌC TUYỀN

Bài đạt giải nhất “Chia sẻ câu chuyện là mình” 2021

TẠI SAO NHIỀU NGƯỜI GAY LÀ BOTTOM

  Trong cộng đồng nam đồng tính, vai trò bottom – người tiếp nhận trong quan hệ tình dục – thường xuất hiện với tần suất cao và gây ra nhiều tranh luận. Tại sao nhiều người đồng tính nam lại chọn hoặc cảm thấy thoải mái với vai trò này? Câu trả lời không đơn...

KHI TRẦM CẢM TRỞ THÀNH CƠ CHẾ BẢO VỆ CUỐI CÙNG

Thông thường, trầm cảm được nhìn nhận như một rối loạn tâm thần cần điều trị. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đặc biệt là khi một người trải qua sang chấn kéo dài, trầm cảm có thể đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ. Khi trẻ em lớn lên trong môi trường căng thẳng...

HỌC TÂM LÝ HỌC ĐỂ GIỮ KHOẢNG CÁCH VỚI NỖI ĐAU

Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều người tìm đến các khóa học, sách vở hay hội thảo về tâm lý học như một cách để “chữa lành” cho bản thân. Họ tham gia lớp học, nghe diễn giả, đọc tài liệu, và thậm chí ghi chú rất cẩn thận. Tuy nhiên, ở một số người, việc tiếp...

KHI TRỊ LIỆU CHỈ LÀ NƠI TRÚ ẨN TẠM THỜI

Trong thực hành tâm lý, không ít trường hợp thân chủ tìm đến trị liệu không nhằm mục tiêu dài hạn, mà chỉ như một “nơi trú ẩn tạm thời” khi cảm xúc vượt ngưỡng chịu đựng. Họ thường đến phòng trị liệu trong trạng thái đau đớn, căng thẳng hoặc khủng hoảng, nhưng chỉ sau...

GHOSTING TRONG TÌNH YÊU

  Ghosting là hiện tượng một người đột ngột biến mất khỏi mối quan hệ tình cảm mà không để lại lời giải thích, khiến đối phương rơi vào trạng thái hoang mang và đau khổ. Trong thời đại kết nối nhanh chóng qua mạng xã hội, ghosting trở thành một cách “chia tay im...

TẠI SAO NHIỀU NGƯỜI GAY LÀ BOTTOM

  Trong cộng đồng nam đồng tính, vai trò bottom – người tiếp nhận trong quan hệ tình dục – thường xuất hiện với tần suất cao và gây ra nhiều tranh luận. Tại sao nhiều người đồng tính nam lại chọn hoặc cảm thấy thoải mái với vai trò này? Câu trả lời không đơn...

LGBT VÀ CẢM GIÁC KHÔNG THUỘC VỀ

  Sinh ra là người đồng tính, song tính hay chuyển giới trong một gia đình dị tính chuẩn mực, nhiều cá nhân phải lớn lên trong môi trường không công nhận sự khác biệt của họ. Khi xã hội đặt nặng giá trị nam tính, sức mạnh và sự “bình thường”, những người thể hiện...

KHI TRẦM CẢM TRỞ THÀNH CƠ CHẾ BẢO VỆ CUỐI CÙNG

Thông thường, trầm cảm được nhìn nhận như một rối loạn tâm thần cần điều trị. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đặc biệt là khi một người trải qua sang chấn kéo dài, trầm cảm có thể đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ. Khi trẻ em lớn lên trong môi trường căng thẳng...

HỌC TÂM LÝ HỌC ĐỂ GIỮ KHOẢNG CÁCH VỚI NỖI ĐAU

Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều người tìm đến các khóa học, sách vở hay hội thảo về tâm lý học như một cách để “chữa lành” cho bản thân. Họ tham gia lớp học, nghe diễn giả, đọc tài liệu, và thậm chí ghi chú rất cẩn thận. Tuy nhiên, ở một số người, việc tiếp...

KHI TRỊ LIỆU CHỈ LÀ NƠI TRÚ ẨN TẠM THỜI

Trong thực hành tâm lý, không ít trường hợp thân chủ tìm đến trị liệu không nhằm mục tiêu dài hạn, mà chỉ như một “nơi trú ẩn tạm thời” khi cảm xúc vượt ngưỡng chịu đựng. Họ thường đến phòng trị liệu trong trạng thái đau đớn, căng thẳng hoặc khủng hoảng, nhưng chỉ sau...

GHOSTING TRONG TÌNH YÊU

  Ghosting là hiện tượng một người đột ngột biến mất khỏi mối quan hệ tình cảm mà không để lại lời giải thích, khiến đối phương rơi vào trạng thái hoang mang và đau khổ. Trong thời đại kết nối nhanh chóng qua mạng xã hội, ghosting trở thành một cách “chia tay im...

TÌNH YÊU VỚI NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH RANH GIỚI

Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ranh giới (Borderline Personality Disorder – BPD), tình yêu thường bắt đầu bằng sự kết nối mãnh liệt và cảm giác gần gũi sâu sắc. Người ranh giới khao khát tình cảm, sợ hãi bị bỏ rơi, và thường lý tưởng hóa đối phương...

RỐI LOẠN NHÂN CÁCH ÁI KỶ KHI YÊU

  Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD), tình yêu ban đầu thường được khoác lên vẻ đẹp hoàn hảo nhưng dần trở thành sự lạm dụng tinh vi và nguy hiểm. Người ái kỷ thường bắt đầu bằng giai đoạn lý tưởng...

VĂN HÓA GIA TRƯỞNG ÁI KỶ VÀ NÃO BỘ NAM GIỚI BẠO HÀNH

Văn hóa gia trưởng ái kỷ (narcissistic patriarchy) là một hệ thống giá trị và niềm tin xã hội đặt nam giới ở vị trí quyền lực tối cao, đồng thời dung túng hoặc hợp thức hóa hành vi kiểm soát, áp bức và bạo lực với phụ nữ, trẻ em và các nhóm yếu thế. Trong hệ thống...

SỰ DUNG TÚNG VÀ CƠ CHẾ NÃO BỘ NGƯỜI GÂY BẠO LỰC

  Người đàn ông bạo hành thường không chỉ bị chi phối bởi cảm xúc tức thời, mà còn bởi những mô hình tư duy và cấu trúc não bộ đã hình thành lâu dài. Ở mức sinh học thần kinh, vùng hạch hạnh nhân (amygdala) có thể hoạt động quá mức, khiến phản ứng giận dữ và cảm...