06 TIN ĐỒN VỀ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ

06 TIN ĐỒN VỀ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ

Hãy xem xét 06 tin đồn thường gặp sau đây:

  • Phụ nữ lãng mạn hơn đàn ông

Vì đối tượng mà hầu hết tiểu thuyết và hài kịch lãng mạn nhắm tới là khán giả nữ, có thể khó tin nhưng đàn ông thực sự có cái nhìn lãng mạn về tình yêu hơn phụ nữ. Một thước đo lãng mạn được sử dụng để yêu cầu mọi người đánh giá mức độ đồng tình với các ý kiến sau: “Tình yêu đích thực chỉ có một” và “Nếu tôi yêu ai đó, tôi biết mình có thể làm cho mối quan hệ tốt đẹp bất chấp mọi rào cản”. 

Kết quả cho thấy đàn ông thường vượt trội hơn phụ nữ trong phương pháp đánh giá sự lãng mạn này. Ngoài ra đàn ông cũng tin vào khái niệm “tiếng sét ái tình” nhiều hơn phụ nữ.

  • Đàn ông xem trọng sự hấp dẫn ngoại hình hơn phụ nữ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi nam giới và phụ nữ được hỏi những đặc điểm nào họ yêu thích ở một người bạn đời, đàn ông đánh giá cao yếu tố ngoại hình hơn phụ nữ. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu sâu hơn các số liệu này, cả nam và nữ đều cho rằng ngoại hình là quan trọng.

Trong một nghiên cứu chuyên sâu khác, đàn ông và phụ nữ xếp hạng một loạt các đặc điểm cho những người bạn đời tiềm năng. Yếu tố ngoại hình được xếp hạng quan trọng thứ tư đối với đàn ông và thứ sáu đối với phụ nữ. Như vậy, cả hai giới đều xếp hạng yếu tố ngoại hình cao, nhưng không phải ở vị trí hàng đầu.

Nhưng dữ liệu này chỉ nói lên những điều mà đàn ông và phụ nữ đang tìm kiếm. Còn thực tế về những người mà họ thực sự lựa chọn để hẹn hò thì sao? Trong một nghiên cứu nổi tiếng về sức hút cá nhân, sinh viên đại học được kết hợp ngẫu nhiên để hẹn hò giấu mặt, và đối với cả nam lẫn nữ, hấp dẫn ngoại hình là đặc điểm chính để dự đoán một người có muốn hẹn hò lần thứ hai hay không. 

Vì vậy, cả nam giới và phụ nữ đều mưu cầu sự hấp dẫn về hình thức, và đàn ông coi trọng yếu tố này hơn phụ nữ một chút.

  • Phụ nữ không hứng thú với tình dục ngẫu hứng

Nhiều nghiên cứu từ sớm về sự khác biệt hai giới thực sự củng cố lời đồn này. Trong khi đàn ông nói chung quan tâm nhiều hơn và sẵn sàng chấp nhận đề nghị tình dục ngẫu hứng, sự quan tâm của phụ nữ trong vấn đề này lại bị đánh giá thấp.

Định kiến xã hội không chấp nhận việc phụ nữ ưa thích kiểu tình dục ngẫu hứng. Do đó, trong các cuộc khảo sát về số lượng bạn tình, nhiều nhà nghiên cứu đã suy đoán rằng đàn ông thường nói quá lên còn phụ nữ lại nói giảm đi số lượng bạn tình mà họ đã có, từ đó số liệu theo nghiên cứu cho thấy đàn ông có nhiều bạn tình hơn. 

Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã dùng thủ thuật máy phát hiện nói dối giả để hỏi người tham gia về lịch sử tình dục của họ. Khi những người tham gia không được kết nối với chiếc máy này, kết quả cho thấy tỷ lệ bạn tình ở nam nhiều hơn nữ. Nhưng khi người tham gia nghĩ rằng sự lừa dối của họ có thể được phát hiện, tỷ lệ bạn tình ở phụ nữ thực sự nhiều hơn nam giới.

Nghiên cứu cho thấy không phải phụ nữ không quan tâm đến tình dục ngẫu hứng mà là họ cần lựa chọn đúng người. Khi được yêu cầu xem xét các tình huống giả định như lời đề nghị tình một đêm từ một người nổi tiếng hoặc từ một người bạn khét tiếng là “bậc thầy giường chiếu”, phụ nữ cũng sẵn lòng lên giường với những bạn tình có mức hấp dẫn cao như vậy giống như nam giới. 

Lời đồn về sự thiếu hứng thú của phụ nữ đối với tình dục ngẫu hứng là dựa trên một tình huống mà họ nhận được lời đề nghị tình một đêm. Nhưng nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tình một đêm thực sự là loại quan hệ tình dục ngẫu hứng ít phổ biến nhất. Kiểu tình dục này nhiều khả năng xảy ra nhất trong bối cảnh của các mối quan hệ hẹn hò, tình bạn, hoặc liên quan đến tình cũ.

  • Nam giới và phụ nữ có tính cách và định hướng cơ bản khác nhau đối với các mối quan hệ.

Tin đồn này thường được lan truyền rộng rãi trên các phương tiện truyền thông. Trong cuốn sách bán chạy nhất của mình “Đàn ông sao Hỏa, đàn bà sao Kim”, John Gray cho rằng đàn ông và đàn bà khác nhau đến nỗi họ đến từ những hành tinh khác nhau. 

Sự thật là khác biệt giới tính ở hầu hết các lĩnh vực là tương đối nhỏ, và có nhiều sự khác biệt giữa người này so với người kia hơn là giữa nam và nữ. Trên thực tế, có rất nhiều điểm giống nhau về mong muốn của nam giới và phụ nữ đối với các mối quan hệ: chẳng hạn như cả hai giới đều cho rằng ba đặc điểm quan trọng nhất mà họ tìm kiếm ở đối phương là sự tử tế, nhiệt tình và thông minh.

Chỉ tập trung vào sự khác biệt về giới khi cư xử với người bạn đời của mình thường đơn giản hóa mọi thứ quá mức và phóng đại sự thật, dẫn đến đối phương ngày càng xa cách và khó hiểu hơn.

  • Nam và nữ có cách xử lý xung đột khác nhau

Hầu hết các nghiên cứu đều cho thấy rằng đàn ông và phụ nữ không khác biệt đáng kể trong phản ứng đối với xung đột trong mối quan hệ. Tin đồn này xuất phát từ tình huống sau: Một số cặp vợ chồng tham gia vào một mô hình xung đột “tấn công / rút lui”, trong đó người tấn công xoáy sâu về một vấn đề và khăng khăng thảo luận về nó, trong khi người rút lui thu mình lại và tránh tranh luận. 

Người tấn công càng dồn dập, người rút lui càng khép mình lại, từ đó chỉ khiến người tấn công càng đốc thúc để giải quyết vấn đề và tạo ra cái vòng luẩn quẩn khiến cả hai thất vọng. Và khi mô hình này xảy ra, nhiều khả năng phụ nữ đóng vai trò là người tấn công.

Nhưng cho dù đây là thực tế thì nó cũng có thể liên quan nhiều đến yếu tố động lực hơn là sự khác biệt về giới. Trong một số nghiên cứu, các cặp vợ chồng đã được yêu cầu thảo luận về một vấn đề trong mối quan hệ của họ. Đôi khi, họ được yêu cầu thảo luận về điều gì đó mà người phụ nữ muốn thay đổi; lần khác họ được yêu cầu làm ngược lại. 

Một số nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng yếu tố quyết định ai là người tấn công và ai là người rút lui không phải là giới tính, mà chính là người muốn thay đổi. Khi chủ đề được thảo luận là một sự thay đổi mà người phụ nữ muốn, người phụ nữ có khả năng nhận vai trò người tấn công; khi chủ đề là vấn đề mà người đàn ông muốn thay đổi, vai trò được hoán đổi.

Vậy tại sao lại liên tục có sự khác biệt giới tính trong nghiên cứu trước đây? Người muốn thay đổi thường là người lép vế hơn trong mối quan hệ, trong khi người còn lại có xu hướng đơn giản là duy trì nguyên trạng. Trong xã hội cũ, đàn ông thường nắm quyền hơn so với phụ nữ, vì vậy phụ nữ thường thấy mình là người cần phải thúc ép sự thay đổi. 

Tất nhiên là trong xã hội hiện đại thì điều này đang dần thay đổi. Nhưng ngay cả khi quyền lực là bình đẳng giữa hai phái, phụ nữ đang lựa chọn để nói lên các vấn đề bởi vì họ muốn thay đổi, không phải vì họ xử lý xung đột khác với nam giới.

  • Lạm dụng tình dục trong các mối quan hệ gần như luôn luôn gây ra bởi nam giới

Nói về nạn nhân của các vụ bạo lực gia đình, người ta ngay lập tức hình dung ra hình ảnh một người phụ nữ. Và đúng là những tổn thương gây ra do bạo lực gia đình đối với nạn nhân là phụ nữ có xu hướng nghiêm trọng hơn nạn nhân là nam giới, và rằng những hành vi lạm dụng do đàn ông gây ra có thể thường xuyên và nghiêm trọng hơn. 

Tuy nhiên, ít ai biết rằng nam giới cũng thường là nạn nhân của bạo lực gia đình. Trong một cuộc khảo sát gần đây ở Anh, có khoảng 40% nạn nhân bạo lực gia đình là nam giới. Trong một cuộc khảo sát tại Hoa Kỳ, có 12,1% phụ nữ và 11,3% nam giới cho biết họ đã vướng phải vấn nạn bạo lực gia đình từ người bạn đời của mình trong năm vừa qua.

Tư tưởng khuôn mẫu cho rằng đàn ông không thể là nạn nhân của bạo lực gia đình và nỗi lo sợ bị kỳ thị thường ngăn cản họ tố cáo việc bị lạm dụng hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ.

Niềm tin cơ bản về mối quan hệ giữa hai giới của bạn có thể bị lung lay sau khi đọc bài viết này. Tất nhiên một số đó không đúng sự thật, nhưng dù có bằng chứng hợp lý thì những lời đồn vẫn có xu hướng phóng đại sự thật, và không giúp ích gì cho mối quan hệ của bạn vì mỗi người là một cá thể độc nhất dù là nam hay nữ.

LILA

Hãy xem xét 06 tin đồn thường gặp sau đây:

  • Phụ nữ lãng mạn hơn đàn ông

Vì đối tượng mà hầu hết tiểu thuyết và hài kịch lãng mạn nhắm tới là khán giả nữ, có thể khó tin nhưng đàn ông thực sự có cái nhìn lãng mạn về tình yêu hơn phụ nữ. Một thước đo lãng mạn được sử dụng để yêu cầu mọi người đánh giá mức độ đồng tình với các ý kiến sau: “Tình yêu đích thực chỉ có một” và “Nếu tôi yêu ai đó, tôi biết mình có thể làm cho mối quan hệ tốt đẹp bất chấp mọi rào cản”. 

Kết quả cho thấy đàn ông thường vượt trội hơn phụ nữ trong phương pháp đánh giá sự lãng mạn này. Ngoài ra đàn ông cũng tin vào khái niệm “tiếng sét ái tình” nhiều hơn phụ nữ.

  • Đàn ông xem trọng sự hấp dẫn ngoại hình hơn phụ nữ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi nam giới và phụ nữ được hỏi những đặc điểm nào họ yêu thích ở một người bạn đời, đàn ông đánh giá cao yếu tố ngoại hình hơn phụ nữ. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu sâu hơn các số liệu này, cả nam và nữ đều cho rằng ngoại hình là quan trọng.

Trong một nghiên cứu chuyên sâu khác, đàn ông và phụ nữ xếp hạng một loạt các đặc điểm cho những người bạn đời tiềm năng. Yếu tố ngoại hình được xếp hạng quan trọng thứ tư đối với đàn ông và thứ sáu đối với phụ nữ. Như vậy, cả hai giới đều xếp hạng yếu tố ngoại hình cao, nhưng không phải ở vị trí hàng đầu.

Nhưng dữ liệu này chỉ nói lên những điều mà đàn ông và phụ nữ đang tìm kiếm. Còn thực tế về những người mà họ thực sự lựa chọn để hẹn hò thì sao? Trong một nghiên cứu nổi tiếng về sức hút cá nhân, sinh viên đại học được kết hợp ngẫu nhiên để hẹn hò giấu mặt, và đối với cả nam lẫn nữ, hấp dẫn ngoại hình là đặc điểm chính để dự đoán một người có muốn hẹn hò lần thứ hai hay không. 

Vì vậy, cả nam giới và phụ nữ đều mưu cầu sự hấp dẫn về hình thức, và đàn ông coi trọng yếu tố này hơn phụ nữ một chút.

  • Phụ nữ không hứng thú với tình dục ngẫu hứng

Nhiều nghiên cứu từ sớm về sự khác biệt hai giới thực sự củng cố lời đồn này. Trong khi đàn ông nói chung quan tâm nhiều hơn và sẵn sàng chấp nhận đề nghị tình dục ngẫu hứng, sự quan tâm của phụ nữ trong vấn đề này lại bị đánh giá thấp.

Định kiến xã hội không chấp nhận việc phụ nữ ưa thích kiểu tình dục ngẫu hứng. Do đó, trong các cuộc khảo sát về số lượng bạn tình, nhiều nhà nghiên cứu đã suy đoán rằng đàn ông thường nói quá lên còn phụ nữ lại nói giảm đi số lượng bạn tình mà họ đã có, từ đó số liệu theo nghiên cứu cho thấy đàn ông có nhiều bạn tình hơn. 

Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã dùng thủ thuật máy phát hiện nói dối giả để hỏi người tham gia về lịch sử tình dục của họ. Khi những người tham gia không được kết nối với chiếc máy này, kết quả cho thấy tỷ lệ bạn tình ở nam nhiều hơn nữ. Nhưng khi người tham gia nghĩ rằng sự lừa dối của họ có thể được phát hiện, tỷ lệ bạn tình ở phụ nữ thực sự nhiều hơn nam giới.

Nghiên cứu cho thấy không phải phụ nữ không quan tâm đến tình dục ngẫu hứng mà là họ cần lựa chọn đúng người. Khi được yêu cầu xem xét các tình huống giả định như lời đề nghị tình một đêm từ một người nổi tiếng hoặc từ một người bạn khét tiếng là “bậc thầy giường chiếu”, phụ nữ cũng sẵn lòng lên giường với những bạn tình có mức hấp dẫn cao như vậy giống như nam giới. 

Lời đồn về sự thiếu hứng thú của phụ nữ đối với tình dục ngẫu hứng là dựa trên một tình huống mà họ nhận được lời đề nghị tình một đêm. Nhưng nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tình một đêm thực sự là loại quan hệ tình dục ngẫu hứng ít phổ biến nhất. Kiểu tình dục này nhiều khả năng xảy ra nhất trong bối cảnh của các mối quan hệ hẹn hò, tình bạn, hoặc liên quan đến tình cũ.

  • Nam giới và phụ nữ có tính cách và định hướng cơ bản khác nhau đối với các mối quan hệ.

Tin đồn này thường được lan truyền rộng rãi trên các phương tiện truyền thông. Trong cuốn sách bán chạy nhất của mình “Đàn ông sao Hỏa, đàn bà sao Kim”, John Gray cho rằng đàn ông và đàn bà khác nhau đến nỗi họ đến từ những hành tinh khác nhau. 

Sự thật là khác biệt giới tính ở hầu hết các lĩnh vực là tương đối nhỏ, và có nhiều sự khác biệt giữa người này so với người kia hơn là giữa nam và nữ. Trên thực tế, có rất nhiều điểm giống nhau về mong muốn của nam giới và phụ nữ đối với các mối quan hệ: chẳng hạn như cả hai giới đều cho rằng ba đặc điểm quan trọng nhất mà họ tìm kiếm ở đối phương là sự tử tế, nhiệt tình và thông minh.

Chỉ tập trung vào sự khác biệt về giới khi cư xử với người bạn đời của mình thường đơn giản hóa mọi thứ quá mức và phóng đại sự thật, dẫn đến đối phương ngày càng xa cách và khó hiểu hơn.

  • Nam và nữ có cách xử lý xung đột khác nhau

Hầu hết các nghiên cứu đều cho thấy rằng đàn ông và phụ nữ không khác biệt đáng kể trong phản ứng đối với xung đột trong mối quan hệ. Tin đồn này xuất phát từ tình huống sau: Một số cặp vợ chồng tham gia vào một mô hình xung đột “tấn công / rút lui”, trong đó người tấn công xoáy sâu về một vấn đề và khăng khăng thảo luận về nó, trong khi người rút lui thu mình lại và tránh tranh luận. 

Người tấn công càng dồn dập, người rút lui càng khép mình lại, từ đó chỉ khiến người tấn công càng đốc thúc để giải quyết vấn đề và tạo ra cái vòng luẩn quẩn khiến cả hai thất vọng. Và khi mô hình này xảy ra, nhiều khả năng phụ nữ đóng vai trò là người tấn công.

Nhưng cho dù đây là thực tế thì nó cũng có thể liên quan nhiều đến yếu tố động lực hơn là sự khác biệt về giới. Trong một số nghiên cứu, các cặp vợ chồng đã được yêu cầu thảo luận về một vấn đề trong mối quan hệ của họ. Đôi khi, họ được yêu cầu thảo luận về điều gì đó mà người phụ nữ muốn thay đổi; lần khác họ được yêu cầu làm ngược lại. 

Một số nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng yếu tố quyết định ai là người tấn công và ai là người rút lui không phải là giới tính, mà chính là người muốn thay đổi. Khi chủ đề được thảo luận là một sự thay đổi mà người phụ nữ muốn, người phụ nữ có khả năng nhận vai trò người tấn công; khi chủ đề là vấn đề mà người đàn ông muốn thay đổi, vai trò được hoán đổi.

Vậy tại sao lại liên tục có sự khác biệt giới tính trong nghiên cứu trước đây? Người muốn thay đổi thường là người lép vế hơn trong mối quan hệ, trong khi người còn lại có xu hướng đơn giản là duy trì nguyên trạng. Trong xã hội cũ, đàn ông thường nắm quyền hơn so với phụ nữ, vì vậy phụ nữ thường thấy mình là người cần phải thúc ép sự thay đổi. 

Tất nhiên là trong xã hội hiện đại thì điều này đang dần thay đổi. Nhưng ngay cả khi quyền lực là bình đẳng giữa hai phái, phụ nữ đang lựa chọn để nói lên các vấn đề bởi vì họ muốn thay đổi, không phải vì họ xử lý xung đột khác với nam giới.

  • Lạm dụng tình dục trong các mối quan hệ gần như luôn luôn gây ra bởi nam giới

Nói về nạn nhân của các vụ bạo lực gia đình, người ta ngay lập tức hình dung ra hình ảnh một người phụ nữ. Và đúng là những tổn thương gây ra do bạo lực gia đình đối với nạn nhân là phụ nữ có xu hướng nghiêm trọng hơn nạn nhân là nam giới, và rằng những hành vi lạm dụng do đàn ông gây ra có thể thường xuyên và nghiêm trọng hơn. 

Tuy nhiên, ít ai biết rằng nam giới cũng thường là nạn nhân của bạo lực gia đình. Trong một cuộc khảo sát gần đây ở Anh, có khoảng 40% nạn nhân bạo lực gia đình là nam giới. Trong một cuộc khảo sát tại Hoa Kỳ, có 12,1% phụ nữ và 11,3% nam giới cho biết họ đã vướng phải vấn nạn bạo lực gia đình từ người bạn đời của mình trong năm vừa qua.

Tư tưởng khuôn mẫu cho rằng đàn ông không thể là nạn nhân của bạo lực gia đình và nỗi lo sợ bị kỳ thị thường ngăn cản họ tố cáo việc bị lạm dụng hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ.

Niềm tin cơ bản về mối quan hệ giữa hai giới của bạn có thể bị lung lay sau khi đọc bài viết này. Tất nhiên một số đó không đúng sự thật, nhưng dù có bằng chứng hợp lý thì những lời đồn vẫn có xu hướng phóng đại sự thật, và không giúp ích gì cho mối quan hệ của bạn vì mỗi người là một cá thể độc nhất dù là nam hay nữ.

LILA

MONG TỪNG NGÀY CHO ĐẾN GIÁNG SINH

Một mùa Giáng sinh nữa lại về, Sài Gòn mấy hôm nay trời trở lạnh, những cung đường thay sắc áo rực rỡ dưới muôn ngàn ánh đèn lung linh huyền ảo. Đâu đó lúc chiều tà tiếng chuông nhà thờ trong xóm Đạo ngân vang điểm từng hồi chậm rãi, rung rung trong làn sương mỏng gợi...

NGƯỜI ĐẸP VÀ QUÁI THÚ

Người đẹp và Quái thú - Beauty and The Beast, bản hoạt hình được Walt Disney công chiếu năm 1991, là câu chuyện cổ tích kể về mối tình đẹp, thơ mộng nhưng cũng lắm trắc trở giữa Belle dũng cảm, tử tế, kiên nhẫn, vị tha, thông minh, hiếu thảo, không ham mê vật chất và...

SỰ TRÂN TRỌNG TRONG MỐI QUAN HỆ

Hiếm ai ngờ rằng sự thiếu trân trọng chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra sự tan vỡ trong các mối quan hệ. Nhiều người phụ nữ dốc lòng vì chồng vì con, nhưng đổi lại không gì ngoài sự hờ hững. Chắc hẳn không một người phụ nữ nào muốn cái danh hư ảo mang...

LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐỐI XỬ TỬ TẾ VỚI BẢN THÂN MÌNH HƠN

  Nhiều người lầm rằng sự tự trắc ẩn (Self-Compassion) nghĩa là cho phép chính mình buông thả và tự dối gạt bản thân để trốn tránh trách nhiệm những khi yếu kém hay biếng nhác. Cũng có không ít người nghĩ tự trắc ẩn là phải tự hà khắc với chính mình, phải gạt bỏ...

VƯỢT QUA TRẦM CẢM SAU CHIA TAY 

  MỘT MỐI TÌNH TOXIC Đầu tiên, mối tình này đã sai ngay từ thời điểm bắt đầu và mình biết lỗi lớn là ở mình. Mình đã chấp nhận quen một anh kia một cách quá nhanh, mình thậm chí đã đốt cháy giai đoạn tìm hiểu của cả hai, giai đoạn mà quyết định sự gắn kết của hai...

MONG TỪNG NGÀY CHO ĐẾN GIÁNG SINH

Một mùa Giáng sinh nữa lại về, Sài Gòn mấy hôm nay trời trở lạnh, những cung đường thay sắc áo rực rỡ dưới muôn ngàn ánh đèn lung linh huyền ảo. Đâu đó lúc chiều tà tiếng chuông nhà thờ trong xóm Đạo ngân vang điểm từng hồi chậm rãi, rung rung trong làn sương mỏng gợi...

NGƯỜI ĐẸP VÀ QUÁI THÚ

Người đẹp và Quái thú - Beauty and The Beast, bản hoạt hình được Walt Disney công chiếu năm 1991, là câu chuyện cổ tích kể về mối tình đẹp, thơ mộng nhưng cũng lắm trắc trở giữa Belle dũng cảm, tử tế, kiên nhẫn, vị tha, thông minh, hiếu thảo, không ham mê vật chất và...

SỰ TRÂN TRỌNG TRONG MỐI QUAN HỆ

Hiếm ai ngờ rằng sự thiếu trân trọng chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra sự tan vỡ trong các mối quan hệ. Nhiều người phụ nữ dốc lòng vì chồng vì con, nhưng đổi lại không gì ngoài sự hờ hững. Chắc hẳn không một người phụ nữ nào muốn cái danh hư ảo mang...

NGÔN NGỮ TÌNH YÊU TIẾT LỘ ĐIỀU GÌ VỀ BẢN THÂN BẠN

Thế nhưng, tiến sĩ Gary Chapman đã khiến chúng ta lầm tưởng khi ngụ ý rằng các nhóm ngôn ngữ tình yêu đều ngang bằng nhau. Thực chất, mỗi ngôn ngữ tình yêu đều ẩn chứa những ý nghĩa riêng biệt. Thời gian chất lượng (Quality Time) Thời gian chính là tài sản quý giá...

NGỪNG ĐỔ LỖI KHI TAN VỠ

  Ắt hẳn ai cũng từng trải qua ít nhất một lần tan vỡ trong đời. Nếu bạn chỉ có duy nhất một mối tình và hiện tại đang sống hạnh phúc cùng người ấy thì tôi thật lòng rất mừng cho bạn, bạn là trường hợp rất hiếm hoi trong xã hội đấy.  Còn nếu bạn đã từng trải qua...

CON GÁI CỦA MẸ!

“Tôi không thích mẹ càm ràm nhưng lại không thể phớt lờ chúng. Tôi ghét bản thân không thể tốt hơn để mẹ được hạnh phúc. Tôi sợ nếu mình sai phạm thì mẹ sẽ thất vọng.  Không biết từ khi nào, những suy nghĩ về cảm nhận của mẹ luôn là mối bận tâm của tôi. Thậm chí có...

CHIẾN TRANH LẠNH TRONG HÔN NHÂN

Chiến tranh lạnh là điều mà hầu như không cặp đôi nào tránh khỏi được, đặc biệt sau hôn nhân thì tần suất ngày một nhiều hơn. Sự im lặng chết chóc ấy thường bắt đầu từ một điều gì đó vụn vặt và lố bịch mà các cặp vợ chồng không thể nhớ nổi, và nếu có thể nhớ ra, họ sẽ...

LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐỐI XỬ TỬ TẾ VỚI BẢN THÂN MÌNH HƠN

  Nhiều người lầm rằng sự tự trắc ẩn (Self-Compassion) nghĩa là cho phép chính mình buông thả và tự dối gạt bản thân để trốn tránh trách nhiệm những khi yếu kém hay biếng nhác. Cũng có không ít người nghĩ tự trắc ẩn là phải tự hà khắc với chính mình, phải gạt bỏ...

BẬN RỘN CHỈ LÀ CÁI CỚ ?

  Ai cũng có những giai đoạn khác nhau trong cuộc sống, đặc biệt là trong vòng xoáy của cuộc sống xô bồ thời hiện đại, bận rộn chính là lý do được nhiều người sử dụng nhất và có vẻ là một cụm từ “nhàm tai” nhất. Nhưng câu hỏi mà mọi phụ nữ luôn băn khoăn chính...

VƯỢT QUA TRẦM CẢM SAU CHIA TAY 

  MỘT MỐI TÌNH TOXIC Đầu tiên, mối tình này đã sai ngay từ thời điểm bắt đầu và mình biết lỗi lớn là ở mình. Mình đã chấp nhận quen một anh kia một cách quá nhanh, mình thậm chí đã đốt cháy giai đoạn tìm hiểu của cả hai, giai đoạn mà quyết định sự gắn kết của hai...