TÁC DỤNG THẦN KỲ CỦA SỰ MONG ĐỢI

TÁC DỤNG THẦN KỲ CỦA SỰ MONG ĐỢI

 

Chúng ta thường nghĩ về sự mong đợi như thứ gì đó dành riêng cho những dịp đặc biệt nhưng thật ra, bạn có thể tận hưởng những cảm xúc bay bổng do sự mong đợi đem lại bất cứ lúc nào. 

Trên thực tế, xây dựng lòng mong đợi là yếu tố quan trọng nhất để đời sống tình dục của bạn đều đặn và say mê hơn. Dưới đây là một vài cách giúp bạn khơi gợi sự mong đợi để tạo ra năng lượng tình dục tuyệt vời, ngay cả vào một đêm thứ Ba thông thường trong tuần.

Khơi gợi hứng thú từ sớm

Đừng đợi đến khi màn đêm buông xuống mới bắt đầu kích thích bạn tình vì lúc đó cả hai đều quá mệt để thực sự tận hưởng khoái cảm cùng nhau. Thay vào đó, hãy bắt đầu việc này từ sáng sớm. 

Hãy đem đến tận giường cho đối phương một tách cà phê thơm lừng nghi ngút khói và trao một nụ hôn chào buổi sáng thật ngọt ngào. Hoặc các chàng trai hãy trông chừng bọn trẻ để nàng có thời gian chải chuốt tinh tươm (thật khó để cảm thấy gợi tình khi bạn còn không có thời gian để wax lông chân, đúng không nào?). 

Nếu cả hai thậm chí còn không có thời gian cho tất cả những việc này, hãy nhảy vào bồn tắm cùng nhau và dành ra 5 phút để kỳ cọ cho nhau. Cần lưu ý là phải tắt tivi (đây là thủ phạm gây căng thẳng và giết chết hứng thú tình dục của bạn) và thêm một chút nhạc du dương.

Bất kể bạn bận rộn đến đâu thì cũng hãy dành thời gian để trao cho đối phương một nụ hôn thật sự nồng cháy và cố làm cho anh/ cô ấy ngạc nhiên bởi năng lượng gợi tình mà bạn đem lại. Trượt qua lưỡi của chàng, gọi nàng bằng biệt danh dùng riêng trong phòng ngủ hay vô tình hé lộ một chút đôi gò bồng đảo quyến rũ trước mắt chàng. Kí ức của những sự ve vãn này sẽ khiến đôi bên mơ màng trong suốt phần còn lại của ngày hôm đó.

Tận dụng sức mạnh của công nghệ

Giờ thì bạn đã khiến cho tâm trí của đối phương tràn ngập các ý nghĩ gợi tình, vào giữa ngày có thể gửi một tin nhắn gợi ý kiểu như “Em không thể đợi nổi để gặp anh tối nay” hay “Tối nay mình cho con đi ngủ sớm nha anh”. Việc để đối phương biết rằng bạn nghĩ tới không gian riêng tư của hai người sẽ là một tín hiệu mạnh. 

Bạn cũng có thể kích thích thị giác của chàng bằng việc gửi một tấm hình nóng bỏng. Nếu bạn ngại chụp ảnh “hot” thì hãy gửi cho chàng một bức ảnh áo lót ren hoặc hình chụp gấu quần lót của bạn với lời nhắn: “Em không thể đợi nổi đến lúc anh cởi những thứ này giúp em”. Việc bạn cảm thấy ngượng lúc đầu cũng không sao. Một khi bạn nhìn thấy phản ứng phấn khích của bạn tình, những tin nhắn gợi cảm này sẽ trở nên tự nhiên hơn.

Tự cảm thấy bản thân gợi tình

Suy cho cùng, bạn cũng là một nửa bình đẳng trong tình dục nên việc tự khích lệ bản thân cũng không kém phần quan trọng. Hãy bắt đầu bằng cách dành thời gian để nâng cao sự tự tin và gợi cảm của mình trong suốt một ngày, dù bằng việc mặc bộ đồ lót gợi cảm nhất bên dưới lớp quần áo công sở nghiêm túc hay dành một giờ đồng hồ ở phòng tập gym. 

Nhiều người cho rằng đồ lót là thứ nằm bên trong nên không cần quá chỉn chu, nhưng tôi bản thân tôi nghĩ đây là một trong những khía cạnh cần có sự đầu tư xứng đáng của phụ nữ. Đồ lót vừa thoải mái vừa đẹp có thể nâng cao cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của bạn. 

Sau đó, hãy cố giữ trạng thái thoải mái bằng cách giải quyết những nhiệm vụ khó nhất vào buổi sáng. Thay vì làm việc xuyên trưa, hãy thưởng thức vài trang sách thú vị hoặc tản bộ nhanh để hít thở không khí trong lành. Bạn nên tận dụng một giờ nghỉ trưa quý giá này làm những việc yêu thích để có cảm giác cân bằng và tràn đầy năng lượng.

Tiếp theo, tránh để kẹt xe làm hỏng tâm trạng của bạn bằng việc nghe một bản nhạc yêu thích trên đường về nhà hoặc gọi tám chuyện qua Bluetooth với một người bạn thân. Ý tưởng này giúp tạo cảm giác thoải mái và hạn chế áp lực càng nhiều càng tốt trong suốt một ngày. Việc này không quá khó để thực hiện một khi bạn đủ quyết tâm để có một ngày tuyệt vời. 

Bạn không chỉ sẽ cảm thấy ít sa lầy vào những chi tiết vụn vặt đời thường hơn mà còn ngạc nhiên vì cảm giác gợi tình và quyến rũ mà mình cảm thấy. Bất cứ khi nào trong ngày cảm thấy áp lực, hãy nghĩ đến kế hoạch thưởng thức một đêm tuyệt vời cùng bạn tình và để cho sự mong đợi của bạn tô điểm cả ngày bằng sự phấn khích và hấp dẫn tình dục. 

Diễn viên Gustave Flaubert từng nói: “Sự thỏa mãn được bắt gặp trước tiên ở sự mong đợi” và điều này đặc biệt đúng khi nói về quan hệ tình dục. Hãy thử đi nào, rồi bạn sẽ nhận ra sự mong đợi một đêm lãng mạn cũng tạo ra cảm giác phấn khích và thỏa mãn như những màn mây mưa cháy bỏng vậy.

LILA

Chúng ta thường nghĩ về sự mong đợi như thứ gì đó dành riêng cho những dịp đặc biệt nhưng thật ra, bạn có thể tận hưởng những cảm xúc bay bổng do sự mong đợi đem lại bất cứ lúc nào. 

Trên thực tế, xây dựng lòng mong đợi là yếu tố quan trọng nhất để đời sống tình dục của bạn đều đặn và say mê hơn. Dưới đây là một vài cách giúp bạn khơi gợi sự mong đợi để tạo ra năng lượng tình dục tuyệt vời, ngay cả vào một đêm thứ Ba thông thường trong tuần.

Khơi gợi hứng thú từ sớm

Đừng đợi đến khi màn đêm buông xuống mới bắt đầu kích thích bạn tình vì lúc đó cả hai đều quá mệt để thực sự tận hưởng khoái cảm cùng nhau. Thay vào đó, hãy bắt đầu việc này từ sáng sớm. 

Hãy đem đến tận giường cho đối phương một tách cà phê thơm lừng nghi ngút khói và trao một nụ hôn chào buổi sáng thật ngọt ngào. Hoặc các chàng trai hãy trông chừng bọn trẻ để nàng có thời gian chải chuốt tinh tươm (thật khó để cảm thấy gợi tình khi bạn còn không có thời gian để wax lông chân, đúng không nào?). 

Nếu cả hai thậm chí còn không có thời gian cho tất cả những việc này, hãy nhảy vào bồn tắm cùng nhau và dành ra 5 phút để kỳ cọ cho nhau. Cần lưu ý là phải tắt tivi (đây là thủ phạm gây căng thẳng và giết chết hứng thú tình dục của bạn) và thêm một chút nhạc du dương.

Bất kể bạn bận rộn đến đâu thì cũng hãy dành thời gian để trao cho đối phương một nụ hôn thật sự nồng cháy và cố làm cho anh/ cô ấy ngạc nhiên bởi năng lượng gợi tình mà bạn đem lại. Trượt qua lưỡi của chàng, gọi nàng bằng biệt danh dùng riêng trong phòng ngủ hay vô tình hé lộ một chút đôi gò bồng đảo quyến rũ trước mắt chàng. Kí ức của những sự ve vãn này sẽ khiến đôi bên mơ màng trong suốt phần còn lại của ngày hôm đó.

Tận dụng sức mạnh của công nghệ

Giờ thì bạn đã khiến cho tâm trí của đối phương tràn ngập các ý nghĩ gợi tình, vào giữa ngày có thể gửi một tin nhắn gợi ý kiểu như “Em không thể đợi nổi để gặp anh tối nay” hay “Tối nay mình cho con đi ngủ sớm nha anh”. Việc để đối phương biết rằng bạn nghĩ tới không gian riêng tư của hai người sẽ là một tín hiệu mạnh. 

Bạn cũng có thể kích thích thị giác của chàng bằng việc gửi một tấm hình nóng bỏng. Nếu bạn ngại chụp ảnh “hot” thì hãy gửi cho chàng một bức ảnh áo lót ren hoặc hình chụp gấu quần lót của bạn với lời nhắn: “Em không thể đợi nổi đến lúc anh cởi những thứ này giúp em”. Việc bạn cảm thấy ngượng lúc đầu cũng không sao. Một khi bạn nhìn thấy phản ứng phấn khích của bạn tình, những tin nhắn gợi cảm này sẽ trở nên tự nhiên hơn.

Tự cảm thấy bản thân gợi tình

Suy cho cùng, bạn cũng là một nửa bình đẳng trong tình dục nên việc tự khích lệ bản thân cũng không kém phần quan trọng. Hãy bắt đầu bằng cách dành thời gian để nâng cao sự tự tin và gợi cảm của mình trong suốt một ngày, dù bằng việc mặc bộ đồ lót gợi cảm nhất bên dưới lớp quần áo công sở nghiêm túc hay dành một giờ đồng hồ ở phòng tập gym. 

Nhiều người cho rằng đồ lót là thứ nằm bên trong nên không cần quá chỉn chu, nhưng tôi bản thân tôi nghĩ đây là một trong những khía cạnh cần có sự đầu tư xứng đáng của phụ nữ. Đồ lót vừa thoải mái vừa đẹp có thể nâng cao cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của bạn. 

Sau đó, hãy cố giữ trạng thái thoải mái bằng cách giải quyết những nhiệm vụ khó nhất vào buổi sáng. Thay vì làm việc xuyên trưa, hãy thưởng thức vài trang sách thú vị hoặc tản bộ nhanh để hít thở không khí trong lành. Bạn nên tận dụng một giờ nghỉ trưa quý giá này làm những việc yêu thích để có cảm giác cân bằng và tràn đầy năng lượng.

Tiếp theo, tránh để kẹt xe làm hỏng tâm trạng của bạn bằng việc nghe một bản nhạc yêu thích trên đường về nhà hoặc gọi tám chuyện qua Bluetooth với một người bạn thân. Ý tưởng này giúp tạo cảm giác thoải mái và hạn chế áp lực càng nhiều càng tốt trong suốt một ngày. Việc này không quá khó để thực hiện một khi bạn đủ quyết tâm để có một ngày tuyệt vời. 

Bạn không chỉ sẽ cảm thấy ít sa lầy vào những chi tiết vụn vặt đời thường hơn mà còn ngạc nhiên vì cảm giác gợi tình và quyến rũ mà mình cảm thấy. Bất cứ khi nào trong ngày cảm thấy áp lực, hãy nghĩ đến kế hoạch thưởng thức một đêm tuyệt vời cùng bạn tình và để cho sự mong đợi của bạn tô điểm cả ngày bằng sự phấn khích và hấp dẫn tình dục. 

Diễn viên Gustave Flaubert từng nói: “Sự thỏa mãn được bắt gặp trước tiên ở sự mong đợi” và điều này đặc biệt đúng khi nói về quan hệ tình dục. Hãy thử đi nào, rồi bạn sẽ nhận ra sự mong đợi một đêm lãng mạn cũng tạo ra cảm giác phấn khích và thỏa mãn như những màn mây mưa cháy bỏng vậy.

LILA

TẠI SAO NHIỀU NGƯỜI GAY LÀ BOTTOM

  Trong cộng đồng nam đồng tính, vai trò bottom – người tiếp nhận trong quan hệ tình dục – thường xuất hiện với tần suất cao và gây ra nhiều tranh luận. Tại sao nhiều người đồng tính nam lại chọn hoặc cảm thấy thoải mái với vai trò này? Câu trả lời không đơn...

LGBT VÀ CẢM GIÁC KHÔNG THUỘC VỀ

  Sinh ra là người đồng tính, song tính hay chuyển giới trong một gia đình dị tính chuẩn mực, nhiều cá nhân phải lớn lên trong môi trường không công nhận sự khác biệt của họ. Khi xã hội đặt nặng giá trị nam tính, sức mạnh và sự “bình thường”, những người thể hiện...

KHI TRẦM CẢM TRỞ THÀNH CƠ CHẾ BẢO VỆ CUỐI CÙNG

Thông thường, trầm cảm được nhìn nhận như một rối loạn tâm thần cần điều trị. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đặc biệt là khi một người trải qua sang chấn kéo dài, trầm cảm có thể đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ. Khi trẻ em lớn lên trong môi trường căng thẳng...

HỌC TÂM LÝ HỌC ĐỂ GIỮ KHOẢNG CÁCH VỚI NỖI ĐAU

Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều người tìm đến các khóa học, sách vở hay hội thảo về tâm lý học như một cách để “chữa lành” cho bản thân. Họ tham gia lớp học, nghe diễn giả, đọc tài liệu, và thậm chí ghi chú rất cẩn thận. Tuy nhiên, ở một số người, việc tiếp...

KHI TRỊ LIỆU CHỈ LÀ NƠI TRÚ ẨN TẠM THỜI

Trong thực hành tâm lý, không ít trường hợp thân chủ tìm đến trị liệu không nhằm mục tiêu dài hạn, mà chỉ như một “nơi trú ẩn tạm thời” khi cảm xúc vượt ngưỡng chịu đựng. Họ thường đến phòng trị liệu trong trạng thái đau đớn, căng thẳng hoặc khủng hoảng, nhưng chỉ sau...

GHOSTING TRONG TÌNH YÊU

  Ghosting là hiện tượng một người đột ngột biến mất khỏi mối quan hệ tình cảm mà không để lại lời giải thích, khiến đối phương rơi vào trạng thái hoang mang và đau khổ. Trong thời đại kết nối nhanh chóng qua mạng xã hội, ghosting trở thành một cách “chia tay im...

TÌNH YÊU VỚI NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH RANH GIỚI

Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ranh giới (Borderline Personality Disorder – BPD), tình yêu thường bắt đầu bằng sự kết nối mãnh liệt và cảm giác gần gũi sâu sắc. Người ranh giới khao khát tình cảm, sợ hãi bị bỏ rơi, và thường lý tưởng hóa đối phương...

RỐI LOẠN NHÂN CÁCH ÁI KỶ KHI YÊU

  Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD), tình yêu ban đầu thường được khoác lên vẻ đẹp hoàn hảo nhưng dần trở thành sự lạm dụng tinh vi và nguy hiểm. Người ái kỷ thường bắt đầu bằng giai đoạn lý tưởng...

VĂN HÓA GIA TRƯỞNG ÁI KỶ VÀ NÃO BỘ NAM GIỚI BẠO HÀNH

Văn hóa gia trưởng ái kỷ (narcissistic patriarchy) là một hệ thống giá trị và niềm tin xã hội đặt nam giới ở vị trí quyền lực tối cao, đồng thời dung túng hoặc hợp thức hóa hành vi kiểm soát, áp bức và bạo lực với phụ nữ, trẻ em và các nhóm yếu thế. Trong hệ thống...

SỰ DUNG TÚNG VÀ CƠ CHẾ NÃO BỘ NGƯỜI GÂY BẠO LỰC

  Người đàn ông bạo hành thường không chỉ bị chi phối bởi cảm xúc tức thời, mà còn bởi những mô hình tư duy và cấu trúc não bộ đã hình thành lâu dài. Ở mức sinh học thần kinh, vùng hạch hạnh nhân (amygdala) có thể hoạt động quá mức, khiến phản ứng giận dữ và cảm...

TẠI SAO NHIỀU NGƯỜI GAY LÀ BOTTOM

  Trong cộng đồng nam đồng tính, vai trò bottom – người tiếp nhận trong quan hệ tình dục – thường xuất hiện với tần suất cao và gây ra nhiều tranh luận. Tại sao nhiều người đồng tính nam lại chọn hoặc cảm thấy thoải mái với vai trò này? Câu trả lời không đơn...

LGBT VÀ CẢM GIÁC KHÔNG THUỘC VỀ

  Sinh ra là người đồng tính, song tính hay chuyển giới trong một gia đình dị tính chuẩn mực, nhiều cá nhân phải lớn lên trong môi trường không công nhận sự khác biệt của họ. Khi xã hội đặt nặng giá trị nam tính, sức mạnh và sự “bình thường”, những người thể hiện...

KHI TRẦM CẢM TRỞ THÀNH CƠ CHẾ BẢO VỆ CUỐI CÙNG

Thông thường, trầm cảm được nhìn nhận như một rối loạn tâm thần cần điều trị. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đặc biệt là khi một người trải qua sang chấn kéo dài, trầm cảm có thể đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ. Khi trẻ em lớn lên trong môi trường căng thẳng...

HỌC TÂM LÝ HỌC ĐỂ GIỮ KHOẢNG CÁCH VỚI NỖI ĐAU

Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều người tìm đến các khóa học, sách vở hay hội thảo về tâm lý học như một cách để “chữa lành” cho bản thân. Họ tham gia lớp học, nghe diễn giả, đọc tài liệu, và thậm chí ghi chú rất cẩn thận. Tuy nhiên, ở một số người, việc tiếp...

KHI TRỊ LIỆU CHỈ LÀ NƠI TRÚ ẨN TẠM THỜI

Trong thực hành tâm lý, không ít trường hợp thân chủ tìm đến trị liệu không nhằm mục tiêu dài hạn, mà chỉ như một “nơi trú ẩn tạm thời” khi cảm xúc vượt ngưỡng chịu đựng. Họ thường đến phòng trị liệu trong trạng thái đau đớn, căng thẳng hoặc khủng hoảng, nhưng chỉ sau...

GHOSTING TRONG TÌNH YÊU

  Ghosting là hiện tượng một người đột ngột biến mất khỏi mối quan hệ tình cảm mà không để lại lời giải thích, khiến đối phương rơi vào trạng thái hoang mang và đau khổ. Trong thời đại kết nối nhanh chóng qua mạng xã hội, ghosting trở thành một cách “chia tay im...

TÌNH YÊU VỚI NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH RANH GIỚI

Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ranh giới (Borderline Personality Disorder – BPD), tình yêu thường bắt đầu bằng sự kết nối mãnh liệt và cảm giác gần gũi sâu sắc. Người ranh giới khao khát tình cảm, sợ hãi bị bỏ rơi, và thường lý tưởng hóa đối phương...

RỐI LOẠN NHÂN CÁCH ÁI KỶ KHI YÊU

  Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD), tình yêu ban đầu thường được khoác lên vẻ đẹp hoàn hảo nhưng dần trở thành sự lạm dụng tinh vi và nguy hiểm. Người ái kỷ thường bắt đầu bằng giai đoạn lý tưởng...

VĂN HÓA GIA TRƯỞNG ÁI KỶ VÀ NÃO BỘ NAM GIỚI BẠO HÀNH

Văn hóa gia trưởng ái kỷ (narcissistic patriarchy) là một hệ thống giá trị và niềm tin xã hội đặt nam giới ở vị trí quyền lực tối cao, đồng thời dung túng hoặc hợp thức hóa hành vi kiểm soát, áp bức và bạo lực với phụ nữ, trẻ em và các nhóm yếu thế. Trong hệ thống...

SỰ DUNG TÚNG VÀ CƠ CHẾ NÃO BỘ NGƯỜI GÂY BẠO LỰC

  Người đàn ông bạo hành thường không chỉ bị chi phối bởi cảm xúc tức thời, mà còn bởi những mô hình tư duy và cấu trúc não bộ đã hình thành lâu dài. Ở mức sinh học thần kinh, vùng hạch hạnh nhân (amygdala) có thể hoạt động quá mức, khiến phản ứng giận dữ và cảm...