Một số người luôn muốn thay đổi người yêu của mình theo chiều hướng mà mình nghĩ là tốt, và ép buộc họ phải tuân theo một hình mẫu nào đó do mình đặt ra. 

Tôi biết rằng nhu cầu này tồn tại ở tất cả mọi người không nhiều thì ít, nhưng trong một số trường hợp bạn cần phải tiết chế mong muốn cải thiện người khác theo ý mình, vì người ta thường nói: “Yêu một người không phải là yêu hình ảnh phản chiếu của bản thân thông qua người đó”.

Tiến sĩ Nina Brown chia sẻ đôi khi các thành viên trong gia đình có thể bị cuốn theo và nuốt chửng bởi những vấn đề của người thân mà đánh mất chính bản thân mình và những gì mình thực sự muốn. 

Nếu điều này nghe có vẻ giống với trường hợp của bạn, hãy nhận ra rằng điều này có thể dẫn đến việc giảm lòng tự trọng của bạn khi đánh mất bản thân qua việc cố thay đổi người khác. Ngoài ra, khi làm như vậy, bạn vô tình ngăn cản khả năng chịu trách nhiệm của một người vì bạn đã thay họ quyết định tất cả.

Để khắc phục điều này, Brown khuyến cáo thực hành kỹ năng “tách rời cảm xúc”. Nếu bạn bị cuốn vào cảm xúc của người khác, bạn sẽ mất đi tầm nhìn của riêng mình, hãy thiết lập một ranh giới lành mạnh. 

Thực hành việc tách rời khỏi cảm xúc tội lỗi và xấu hổ có thể phát sinh từ sự đồng cảm mà bạn có thể cảm nhận giúp cho người khác, điều này cũng có thể xui khiến bạn làm những việc bạn không muốn làm, và cuối cùng cảm thấy không thoải mái. Khi cưỡng lại sự thôi thúc này, bạn đặt trách nhiệm vào người khác chứ không phải vào chính mình, mà thực ra ngay từ đầu sự việc nên diễn ra như thế.

John Gray, tác giả của “Đàn ông sao Hỏa, đàn bà sao Kim”, thảo luận về cách chúng ta mong muốn người khác giới giống như mình: “Chúng ta mong muốn họ muốn những gì ta muốn và cảm nhận theo cách mà ta cảm nhận.” Sai lầm lớn ở đây chính là nhầm lẫn rằng nếu đối phương yêu mình, họ sẽ phản ứng và hành xử theo cách của mình. 

Nói cách khác, “đàn ông mong đợi phụ nữ suy nghĩ, hành xử và phản ứng theo cách của đàn ông, và phụ nữ cũng mong đợi đàn ông cảm nhận, cư xử và đáp ứng theo cách của phụ nữ.” Khi điều này xảy ra, ta không nhận ra rằng đàn ông và phụ nữ về cơ bản có suy nghĩ và cách hành xử khác nhau, dẫn đến mâu thuẫn không tránh khỏi.

Theo Gray, đối với đàn ông thì điều quan trọng nhất trong tình yêu là “sự tin tưởng, chấp nhận và đánh giá cao”, trong khi nhu cầu lớn nhất của phụ nữ trong tình yêu là “sự chăm sóc, thấu hiểu và tôn trọng”. 

Khi sự thôi thúc thay đổi một ai đó xuất hiện, hãy chống lại nó bằng cách thể hiện sự hỗ trợ và thấu hiểu đối với người khác thay vì đưa ra lời khuyên hoặc cố giải quyết vấn đề cho họ. Việc bạn cảm thấy rằng mình có nhiều kiến thức và kinh nghiệm hơn để xử lý tốt một vấn đề cho người khác chính là một dấu hiệu cho thấy bạn đang cố gắng để thay đổi họ.

Để hiểu sâu hơn về điều này, hãy xem xét sự khác biệt sinh học giữa nam và nữ. Tiến sĩ Louann Brizendine mô tả bộ não của phụ nữ giống như một cỗ máy giao tiếp và bộ não của nam giới giống cỗ máy giải quyết vấn đề. 

Khi đối mặt với nỗi đau khổ của người yêu, não bộ của nam giới sẽ ngay lập tức tập trung giải quyết vấn đề và sửa chữa tình hình, trong khi phụ nữ sẽ có khuynh hướng hỗ trợ tình cảm, lắng nghe và cảm thông với người thân của họ. Nói cách khác, phụ nữ thường tập trung vào việc thể hiện cảm xúc, trong khi đàn ông thì thiên về hành động hơn.

Việc này bắt nguồn từ một cấu trúc sinh học nội tiết tố. Trong não bộ, các hormone estrogen, progesterone, và oxytocin có khuynh hướng tạo ra các hành vi điển hình của nữ giới. Trong bộ não của nam giới, testosterone, vasopressin và một loại hormone gọi là MIS (chất ức chế Mullerian) có tác dụng lớn nhất. 

Cấu trúc độc nhất của bộ não nam và nữ xác định cách suy nghĩ và giao tiếp của họ. Bằng cách nhận ra và khám phá sự khác biệt giữa nhau, bạn có thể khám phá những cách để chấp nhận mọi người như họ vốn có và do đó cải thiện mối quan hệ của bạn.

Đối với mọi vấn đề, có ít nhất một giải pháp. Trong một mối quan hệ chắc chắn không thể tránh khỏi những mâu thuẫn, và khi xuất hiện chúng có thể tạo nên sự oán giận và chiến tranh, hoặc cũng có thể là cơ hội để tăng cường sự thân mật và củng cố tình yêu, sự quan tâm và tin cậy, như người ta thường nói “Gió thổi bùng ngọn lửa lớn và thổi tắt ngọn lửa yếu ớt”. 

Tôi từng nhận được rất nhiều tâm sự của các bạn nữ nhờ tư vấn cách để khiến người yêu nghe lời và làm theo ý mình. Nhưng bạn hãy luôn nhớ câu thần chú này: “Ta không thể thay đổi người khác, mà chỉ có thể thay đổi bản thân để có thể tác động đến người khác”. Khi bạn hiểu phong cách giao tiếp của đối phương cũng như của chính mình, bạn có thể cố gắng giải quyết một vấn đề theo cách đôi bên cùng có lợi.

LILA

Một số người luôn muốn thay đổi người yêu của mình theo chiều hướng mà mình nghĩ là tốt, và ép buộc họ phải tuân theo một hình mẫu nào đó do mình đặt ra. 

Tôi biết rằng nhu cầu này tồn tại ở tất cả mọi người không nhiều thì ít, nhưng trong một số trường hợp bạn cần phải tiết chế mong muốn cải thiện người khác theo ý mình, vì người ta thường nói: “Yêu một người không phải là yêu hình ảnh phản chiếu của bản thân thông qua người đó”.

Tiến sĩ Nina Brown chia sẻ đôi khi các thành viên trong gia đình có thể bị cuốn theo và nuốt chửng bởi những vấn đề của người thân mà đánh mất chính bản thân mình và những gì mình thực sự muốn. 

Nếu điều này nghe có vẻ giống với trường hợp của bạn, hãy nhận ra rằng điều này có thể dẫn đến việc giảm lòng tự trọng của bạn khi đánh mất bản thân qua việc cố thay đổi người khác. Ngoài ra, khi làm như vậy, bạn vô tình ngăn cản khả năng chịu trách nhiệm của một người vì bạn đã thay họ quyết định tất cả.

Để khắc phục điều này, Brown khuyến cáo thực hành kỹ năng “tách rời cảm xúc”. Nếu bạn bị cuốn vào cảm xúc của người khác, bạn sẽ mất đi tầm nhìn của riêng mình, hãy thiết lập một ranh giới lành mạnh. 

Thực hành việc tách rời khỏi cảm xúc tội lỗi và xấu hổ có thể phát sinh từ sự đồng cảm mà bạn có thể cảm nhận giúp cho người khác, điều này cũng có thể xui khiến bạn làm những việc bạn không muốn làm, và cuối cùng cảm thấy không thoải mái. Khi cưỡng lại sự thôi thúc này, bạn đặt trách nhiệm vào người khác chứ không phải vào chính mình, mà thực ra ngay từ đầu sự việc nên diễn ra như thế.

John Gray, tác giả của “Đàn ông sao Hỏa, đàn bà sao Kim”, thảo luận về cách chúng ta mong muốn người khác giới giống như mình: “Chúng ta mong muốn họ muốn những gì ta muốn và cảm nhận theo cách mà ta cảm nhận.” Sai lầm lớn ở đây chính là nhầm lẫn rằng nếu đối phương yêu mình, họ sẽ phản ứng và hành xử theo cách của mình. 

Nói cách khác, “đàn ông mong đợi phụ nữ suy nghĩ, hành xử và phản ứng theo cách của đàn ông, và phụ nữ cũng mong đợi đàn ông cảm nhận, cư xử và đáp ứng theo cách của phụ nữ.” Khi điều này xảy ra, ta không nhận ra rằng đàn ông và phụ nữ về cơ bản có suy nghĩ và cách hành xử khác nhau, dẫn đến mâu thuẫn không tránh khỏi.

Theo Gray, đối với đàn ông thì điều quan trọng nhất trong tình yêu là “sự tin tưởng, chấp nhận và đánh giá cao”, trong khi nhu cầu lớn nhất của phụ nữ trong tình yêu là “sự chăm sóc, thấu hiểu và tôn trọng”. 

Khi sự thôi thúc thay đổi một ai đó xuất hiện, hãy chống lại nó bằng cách thể hiện sự hỗ trợ và thấu hiểu đối với người khác thay vì đưa ra lời khuyên hoặc cố giải quyết vấn đề cho họ. Việc bạn cảm thấy rằng mình có nhiều kiến thức và kinh nghiệm hơn để xử lý tốt một vấn đề cho người khác chính là một dấu hiệu cho thấy bạn đang cố gắng để thay đổi họ.

Để hiểu sâu hơn về điều này, hãy xem xét sự khác biệt sinh học giữa nam và nữ. Tiến sĩ Louann Brizendine mô tả bộ não của phụ nữ giống như một cỗ máy giao tiếp và bộ não của nam giới giống cỗ máy giải quyết vấn đề. 

Khi đối mặt với nỗi đau khổ của người yêu, não bộ của nam giới sẽ ngay lập tức tập trung giải quyết vấn đề và sửa chữa tình hình, trong khi phụ nữ sẽ có khuynh hướng hỗ trợ tình cảm, lắng nghe và cảm thông với người thân của họ. Nói cách khác, phụ nữ thường tập trung vào việc thể hiện cảm xúc, trong khi đàn ông thì thiên về hành động hơn.

Việc này bắt nguồn từ một cấu trúc sinh học nội tiết tố. Trong não bộ, các hormone estrogen, progesterone, và oxytocin có khuynh hướng tạo ra các hành vi điển hình của nữ giới. Trong bộ não của nam giới, testosterone, vasopressin và một loại hormone gọi là MIS (chất ức chế Mullerian) có tác dụng lớn nhất. 

Cấu trúc độc nhất của bộ não nam và nữ xác định cách suy nghĩ và giao tiếp của họ. Bằng cách nhận ra và khám phá sự khác biệt giữa nhau, bạn có thể khám phá những cách để chấp nhận mọi người như họ vốn có và do đó cải thiện mối quan hệ của bạn.

Đối với mọi vấn đề, có ít nhất một giải pháp. Trong một mối quan hệ chắc chắn không thể tránh khỏi những mâu thuẫn, và khi xuất hiện chúng có thể tạo nên sự oán giận và chiến tranh, hoặc cũng có thể là cơ hội để tăng cường sự thân mật và củng cố tình yêu, sự quan tâm và tin cậy, như người ta thường nói “Gió thổi bùng ngọn lửa lớn và thổi tắt ngọn lửa yếu ớt”. 

Tôi từng nhận được rất nhiều tâm sự của các bạn nữ nhờ tư vấn cách để khiến người yêu nghe lời và làm theo ý mình. Nhưng bạn hãy luôn nhớ câu thần chú này: “Ta không thể thay đổi người khác, mà chỉ có thể thay đổi bản thân để có thể tác động đến người khác”. Khi bạn hiểu phong cách giao tiếp của đối phương cũng như của chính mình, bạn có thể cố gắng giải quyết một vấn đề theo cách đôi bên cùng có lợi.

LILA