BẠN MUỐN THAY ĐỔI NGƯỜI YÊU

BẠN MUỐN THAY ĐỔI NGƯỜI YÊU

Một số người luôn muốn thay đổi người yêu của mình theo chiều hướng mà mình nghĩ là tốt, và ép buộc họ phải tuân theo một hình mẫu nào đó do mình đặt ra. 

Tôi biết rằng nhu cầu này tồn tại ở tất cả mọi người không nhiều thì ít, nhưng trong một số trường hợp bạn cần phải tiết chế mong muốn cải thiện người khác theo ý mình, vì người ta thường nói: “Yêu một người không phải là yêu hình ảnh phản chiếu của bản thân thông qua người đó”.

Tiến sĩ Nina Brown chia sẻ đôi khi các thành viên trong gia đình có thể bị cuốn theo và nuốt chửng bởi những vấn đề của người thân mà đánh mất chính bản thân mình và những gì mình thực sự muốn. 

Nếu điều này nghe có vẻ giống với trường hợp của bạn, hãy nhận ra rằng điều này có thể dẫn đến việc giảm lòng tự trọng của bạn khi đánh mất bản thân qua việc cố thay đổi người khác. Ngoài ra, khi làm như vậy, bạn vô tình ngăn cản khả năng chịu trách nhiệm của một người vì bạn đã thay họ quyết định tất cả.

Để khắc phục điều này, Brown khuyến cáo thực hành kỹ năng “tách rời cảm xúc”. Nếu bạn bị cuốn vào cảm xúc của người khác, bạn sẽ mất đi tầm nhìn của riêng mình, hãy thiết lập một ranh giới lành mạnh. 

Thực hành việc tách rời khỏi cảm xúc tội lỗi và xấu hổ có thể phát sinh từ sự đồng cảm mà bạn có thể cảm nhận giúp cho người khác, điều này cũng có thể xui khiến bạn làm những việc bạn không muốn làm, và cuối cùng cảm thấy không thoải mái. Khi cưỡng lại sự thôi thúc này, bạn đặt trách nhiệm vào người khác chứ không phải vào chính mình, mà thực ra ngay từ đầu sự việc nên diễn ra như thế.

John Gray, tác giả của “Đàn ông sao Hỏa, đàn bà sao Kim”, thảo luận về cách chúng ta mong muốn người khác giới giống như mình: “Chúng ta mong muốn họ muốn những gì ta muốn và cảm nhận theo cách mà ta cảm nhận.” Sai lầm lớn ở đây chính là nhầm lẫn rằng nếu đối phương yêu mình, họ sẽ phản ứng và hành xử theo cách của mình. 

Nói cách khác, “đàn ông mong đợi phụ nữ suy nghĩ, hành xử và phản ứng theo cách của đàn ông, và phụ nữ cũng mong đợi đàn ông cảm nhận, cư xử và đáp ứng theo cách của phụ nữ.” Khi điều này xảy ra, ta không nhận ra rằng đàn ông và phụ nữ về cơ bản có suy nghĩ và cách hành xử khác nhau, dẫn đến mâu thuẫn không tránh khỏi.

Theo Gray, đối với đàn ông thì điều quan trọng nhất trong tình yêu là “sự tin tưởng, chấp nhận và đánh giá cao”, trong khi nhu cầu lớn nhất của phụ nữ trong tình yêu là “sự chăm sóc, thấu hiểu và tôn trọng”. 

Khi sự thôi thúc thay đổi một ai đó xuất hiện, hãy chống lại nó bằng cách thể hiện sự hỗ trợ và thấu hiểu đối với người khác thay vì đưa ra lời khuyên hoặc cố giải quyết vấn đề cho họ. Việc bạn cảm thấy rằng mình có nhiều kiến thức và kinh nghiệm hơn để xử lý tốt một vấn đề cho người khác chính là một dấu hiệu cho thấy bạn đang cố gắng để thay đổi họ.

Để hiểu sâu hơn về điều này, hãy xem xét sự khác biệt sinh học giữa nam và nữ. Tiến sĩ Louann Brizendine mô tả bộ não của phụ nữ giống như một cỗ máy giao tiếp và bộ não của nam giới giống cỗ máy giải quyết vấn đề. 

Khi đối mặt với nỗi đau khổ của người yêu, não bộ của nam giới sẽ ngay lập tức tập trung giải quyết vấn đề và sửa chữa tình hình, trong khi phụ nữ sẽ có khuynh hướng hỗ trợ tình cảm, lắng nghe và cảm thông với người thân của họ. Nói cách khác, phụ nữ thường tập trung vào việc thể hiện cảm xúc, trong khi đàn ông thì thiên về hành động hơn.

Việc này bắt nguồn từ một cấu trúc sinh học nội tiết tố. Trong não bộ, các hormone estrogen, progesterone, và oxytocin có khuynh hướng tạo ra các hành vi điển hình của nữ giới. Trong bộ não của nam giới, testosterone, vasopressin và một loại hormone gọi là MIS (chất ức chế Mullerian) có tác dụng lớn nhất. 

Cấu trúc độc nhất của bộ não nam và nữ xác định cách suy nghĩ và giao tiếp của họ. Bằng cách nhận ra và khám phá sự khác biệt giữa nhau, bạn có thể khám phá những cách để chấp nhận mọi người như họ vốn có và do đó cải thiện mối quan hệ của bạn.

Đối với mọi vấn đề, có ít nhất một giải pháp. Trong một mối quan hệ chắc chắn không thể tránh khỏi những mâu thuẫn, và khi xuất hiện chúng có thể tạo nên sự oán giận và chiến tranh, hoặc cũng có thể là cơ hội để tăng cường sự thân mật và củng cố tình yêu, sự quan tâm và tin cậy, như người ta thường nói “Gió thổi bùng ngọn lửa lớn và thổi tắt ngọn lửa yếu ớt”. 

Tôi từng nhận được rất nhiều tâm sự của các bạn nữ nhờ tư vấn cách để khiến người yêu nghe lời và làm theo ý mình. Nhưng bạn hãy luôn nhớ câu thần chú này: “Ta không thể thay đổi người khác, mà chỉ có thể thay đổi bản thân để có thể tác động đến người khác”. Khi bạn hiểu phong cách giao tiếp của đối phương cũng như của chính mình, bạn có thể cố gắng giải quyết một vấn đề theo cách đôi bên cùng có lợi.

LILA

Một số người luôn muốn thay đổi người yêu của mình theo chiều hướng mà mình nghĩ là tốt, và ép buộc họ phải tuân theo một hình mẫu nào đó do mình đặt ra. 

Tôi biết rằng nhu cầu này tồn tại ở tất cả mọi người không nhiều thì ít, nhưng trong một số trường hợp bạn cần phải tiết chế mong muốn cải thiện người khác theo ý mình, vì người ta thường nói: “Yêu một người không phải là yêu hình ảnh phản chiếu của bản thân thông qua người đó”.

Tiến sĩ Nina Brown chia sẻ đôi khi các thành viên trong gia đình có thể bị cuốn theo và nuốt chửng bởi những vấn đề của người thân mà đánh mất chính bản thân mình và những gì mình thực sự muốn. 

Nếu điều này nghe có vẻ giống với trường hợp của bạn, hãy nhận ra rằng điều này có thể dẫn đến việc giảm lòng tự trọng của bạn khi đánh mất bản thân qua việc cố thay đổi người khác. Ngoài ra, khi làm như vậy, bạn vô tình ngăn cản khả năng chịu trách nhiệm của một người vì bạn đã thay họ quyết định tất cả.

Để khắc phục điều này, Brown khuyến cáo thực hành kỹ năng “tách rời cảm xúc”. Nếu bạn bị cuốn vào cảm xúc của người khác, bạn sẽ mất đi tầm nhìn của riêng mình, hãy thiết lập một ranh giới lành mạnh. 

Thực hành việc tách rời khỏi cảm xúc tội lỗi và xấu hổ có thể phát sinh từ sự đồng cảm mà bạn có thể cảm nhận giúp cho người khác, điều này cũng có thể xui khiến bạn làm những việc bạn không muốn làm, và cuối cùng cảm thấy không thoải mái. Khi cưỡng lại sự thôi thúc này, bạn đặt trách nhiệm vào người khác chứ không phải vào chính mình, mà thực ra ngay từ đầu sự việc nên diễn ra như thế.

John Gray, tác giả của “Đàn ông sao Hỏa, đàn bà sao Kim”, thảo luận về cách chúng ta mong muốn người khác giới giống như mình: “Chúng ta mong muốn họ muốn những gì ta muốn và cảm nhận theo cách mà ta cảm nhận.” Sai lầm lớn ở đây chính là nhầm lẫn rằng nếu đối phương yêu mình, họ sẽ phản ứng và hành xử theo cách của mình. 

Nói cách khác, “đàn ông mong đợi phụ nữ suy nghĩ, hành xử và phản ứng theo cách của đàn ông, và phụ nữ cũng mong đợi đàn ông cảm nhận, cư xử và đáp ứng theo cách của phụ nữ.” Khi điều này xảy ra, ta không nhận ra rằng đàn ông và phụ nữ về cơ bản có suy nghĩ và cách hành xử khác nhau, dẫn đến mâu thuẫn không tránh khỏi.

Theo Gray, đối với đàn ông thì điều quan trọng nhất trong tình yêu là “sự tin tưởng, chấp nhận và đánh giá cao”, trong khi nhu cầu lớn nhất của phụ nữ trong tình yêu là “sự chăm sóc, thấu hiểu và tôn trọng”. 

Khi sự thôi thúc thay đổi một ai đó xuất hiện, hãy chống lại nó bằng cách thể hiện sự hỗ trợ và thấu hiểu đối với người khác thay vì đưa ra lời khuyên hoặc cố giải quyết vấn đề cho họ. Việc bạn cảm thấy rằng mình có nhiều kiến thức và kinh nghiệm hơn để xử lý tốt một vấn đề cho người khác chính là một dấu hiệu cho thấy bạn đang cố gắng để thay đổi họ.

Để hiểu sâu hơn về điều này, hãy xem xét sự khác biệt sinh học giữa nam và nữ. Tiến sĩ Louann Brizendine mô tả bộ não của phụ nữ giống như một cỗ máy giao tiếp và bộ não của nam giới giống cỗ máy giải quyết vấn đề. 

Khi đối mặt với nỗi đau khổ của người yêu, não bộ của nam giới sẽ ngay lập tức tập trung giải quyết vấn đề và sửa chữa tình hình, trong khi phụ nữ sẽ có khuynh hướng hỗ trợ tình cảm, lắng nghe và cảm thông với người thân của họ. Nói cách khác, phụ nữ thường tập trung vào việc thể hiện cảm xúc, trong khi đàn ông thì thiên về hành động hơn.

Việc này bắt nguồn từ một cấu trúc sinh học nội tiết tố. Trong não bộ, các hormone estrogen, progesterone, và oxytocin có khuynh hướng tạo ra các hành vi điển hình của nữ giới. Trong bộ não của nam giới, testosterone, vasopressin và một loại hormone gọi là MIS (chất ức chế Mullerian) có tác dụng lớn nhất. 

Cấu trúc độc nhất của bộ não nam và nữ xác định cách suy nghĩ và giao tiếp của họ. Bằng cách nhận ra và khám phá sự khác biệt giữa nhau, bạn có thể khám phá những cách để chấp nhận mọi người như họ vốn có và do đó cải thiện mối quan hệ của bạn.

Đối với mọi vấn đề, có ít nhất một giải pháp. Trong một mối quan hệ chắc chắn không thể tránh khỏi những mâu thuẫn, và khi xuất hiện chúng có thể tạo nên sự oán giận và chiến tranh, hoặc cũng có thể là cơ hội để tăng cường sự thân mật và củng cố tình yêu, sự quan tâm và tin cậy, như người ta thường nói “Gió thổi bùng ngọn lửa lớn và thổi tắt ngọn lửa yếu ớt”. 

Tôi từng nhận được rất nhiều tâm sự của các bạn nữ nhờ tư vấn cách để khiến người yêu nghe lời và làm theo ý mình. Nhưng bạn hãy luôn nhớ câu thần chú này: “Ta không thể thay đổi người khác, mà chỉ có thể thay đổi bản thân để có thể tác động đến người khác”. Khi bạn hiểu phong cách giao tiếp của đối phương cũng như của chính mình, bạn có thể cố gắng giải quyết một vấn đề theo cách đôi bên cùng có lợi.

LILA

KHOẢNG CÁCH NÀO CHO TÌNH YÊU

Tôi có hai anh bạn cứ gặp nhau là than phiền về cô vợ của mình và ao ước rằng vợ của mình giống vợ người kia.  Anh Lâm ngán ngẩm với cô vợ kiểm soát và lệ thuộc quá mức vào mình. Mỗi buổi sáng thức dậy, anh sẽ phải dành ra mười lăm phút để liệt kê chi tiết lịch trình...

PHÁ VỠ SỰ IM LẶNG

“Quái thai” “Lũ biến thái” “Nhìn không lên được” “Con ấy xấu quá, nhìn phát ghét” “Quan điểm đẹp mà không đẻ được cũng bỏ đi” Những câu nói ấy không hề xa lạ trong đối thoại hằng ngày nhưng chẳng ai biết nó gây tổn thương lớn lao đến thế nào khi người trong cuộc vô...

ĐIỀU ĐÀN ÔNG LO SỢ

  Người đàn ông của bạn có thể không bao giờ thừa nhận anh ta lo lắng bất cứ điều gì, nhưng hãy tin tôi, anh ấy có những nỗi lo sợ thầm kín đấy. Sự yếu mềm và đàn ông thường không được phép đi kèm với nhau. Ăn sâu trong gen của đàn ông là niềm tin rằng họ sinh ra...

NHỮNG ĐÊM “TÌNH” VỚI MẸ

  Người ta nói cuộc đời mà, luôn bày sẵn nhiều bất ngờ lắm. Có những điều thú vị khiến mình nâng niu vui sướng, muốn giữ gìn từng chút một trong ký ức thì có những bất ngờ khiến ta đau đớn đến tận cùng. Là đàn ông, cứ nghĩ “đầu đội trời chân đạp đất” thì có gì...

BA CÂU HỎI VUN ĐẮP TÌNH YÊU

​ Khi còn độc thân, ta trăn trở làm thế nào để có thể kết đôi được với người ta thầm thương trộm nhớ. Đến giai đoạn yêu đương mặn nồng, ta tiếp tục suy tư những cách thức để có được một tình cảm hoàn hảo, bền vững. Để giải quyết được nỗi băn khoăn về việc duy trì một...

MONG MUỐN THẦM KÍN CỦA ĐÀN ÔNG

Là phụ nữ, ai cũng tò mò về những mong muốn thầm kín mà cánh đàn ông thường hiếm khi chia sẻ. Trên thực tế, người ta thường dành nhiều thời gian và công sức để nghiên cứu tâm lý phụ nữ, vì ai cũng biết “phụ nữ phức tạp” nhường nào. Nhưng không có nghĩa là ta nên bỏ...

NHỮNG ĐỨA TRẺ TO XÁC

  Bài học thứ 1: Đàn ông cần được xoa dịu Khi đàn ông cảm thấy bực bội, dù là khi đang lái xe, khi cố gắng sửa chữa điện hay Internet, khi bị giành mất chiếc remote tivi, tại một thời điểm nào đó, họ sẽ muốn sử dụng vũ lực để cố gắng làm mọi thứ theo cách của...

VŨ KHÍ QUYẾN RŨ VÀ NGỌT NGÀO

Nếu hỏi điều gì khiến tôi ấn tượng ở người phụ nữ, bên cạnh khí chất hay vẻ bên ngoài, thì đáp án chính là mùi hương. Thật vậy, khi được sử dụng một cách tinh tế, mùi hương vừa là một món trang sức thu hút, vừa là vũ khí bí mật có khả năng len lỏi nhẹ nhàng vào tâm...

IM LẶNG KHÔNG PHẢI LÀ VÀNG

Một trong những kỹ năng cần thiết nhất trong một mối quan hệ chính là giải quyết vấn đề. Người ta thường nói vấn đề nhỏ hay lớn tùy vào cách nhìn nhận của bạn, nhưng theo tôi, nói cho chính xác thì là tùy vào cách giải quyết của bạn. Một số người chọn cách né tránh...

TẠI SAO BẠN KHÔNG VUI VẺ

Một trong những điều gây bất hạnh nhất cho con người chính là thói quen so sánh với người khác. Điều này dẫn đến tâm trạng bất ổn và căng thẳng, mất tập trung vào bản thân và lâu ngày sẽ dẫn đến chất lượng cuộc sống giảm sút. Còn nhớ năm lên 8 tuổi, một hôm tôi hí...

GIAO TIẾP TRONG TÌNH YÊU

  Anh ơi, em mệt mỏi quá! Sao thế? … Thôi, không có gì đâu! Ừ. Vậy em nghỉ ngơi cho khỏe. Khi nào em thấy ổn hơn thì mình nói chuyện sau nhé. Anh không hiểu em gì cả! Anh đúng là một kẻ vô tâm. Kịch bản quen thuộc ở nhiều cặp đôi này có lẽ bạn cũng dễ đoán được...

AI KHÔNG THÍCH TẾT?

  Khuôn khổ của một đứa trẻ ngoan  Gần đến Tết, tâm trạng của em cứ lên xuống thất thường. Em sắp được về nhà với vòng tay mẹ sau một năm xa nhà miệt mài học tập. Em nhớ mẹ, nhớ cha, nhớ cả đứa em gái “mít ướt, đụng đâu khóc đó”. Em nhớ những bữa ăn gia đình quây...

CHIẾN THẮNG TRONG CUỘC HẸN ĐẦU TIÊN

  Có thể bạn sẽ không tin, nhưng trong cuộc hẹn hò đầu tiên, một người đàn ông thường chỉ mất khoảng 60 giây để quyết định xem anh ta có muốn có cuộc hẹn thứ hai với bạn không. Thật vậy ư? Chắc chắn rồi! Những khoảnh khắc cực kỳ quan trọng như thế này luôn xảy ra...

KHOẢNG CÁCH NÀO CHO TÌNH YÊU

Tôi có hai anh bạn cứ gặp nhau là than phiền về cô vợ của mình và ao ước rằng vợ của mình giống vợ người kia.  Anh Lâm ngán ngẩm với cô vợ kiểm soát và lệ thuộc quá mức vào mình. Mỗi buổi sáng thức dậy, anh sẽ phải dành ra mười lăm phút để liệt kê chi tiết lịch trình...

TÌM NGƯỜI TỐT HƠN ANH

Tôi nhớ một buổi tối nọ, cô bạn tôi sau khi uống say mèm, đã gục mặt vào lòng tôi và rơi những giọt nước mắt vừa bất lực, vừa đau đớn vì mới chia tay bạn trai sau ba năm gắn bó. Cô ấy nức nở rằng: “Anh ấy bảo tao hãy tìm người tốt hơn. Nhưng anh đâu biết rằng tao sẽ...

NỢ EM HAI TIẾNG “HÔN NHÂN”

Tình yêu mù quáng hay cạm bẫy của tình yêu phần lớn là do chính người trong cuộc tạo ra vì chưa bao giờ bạn chấp nhận sự thật rằng anh không yêu bạn chân thành. Có trăm ngàn lý do để anh còn rong ruổi bên ngoài chẳng hạn như là do còn trẻ, bị hấp dẫn bởi những cái mới...

MỘT CUỘC HÔN NHÂN BỀN VỮNG

Nhiều người cho rằng “Hôn nhân là nấm mồ của tình yêu”, bởi có những cặp đôi dù yêu nhau vô cùng sâu đậm nhưng sau khi về chung một nhà không lâu thì lại quyết định chia lìa đôi ngả. Vốn dĩ, hôn nhân không phải đích đến của tình yêu, mà là khởi đầu cho một hành trình...

NGƯỜI CŨ TÌM VỀ

Người xưa có câu “tình cũ không rủ cũng về”, để nói về những mối tình không trọn vẹn, thường làm con người ta dằn vặt, để một ngày ta muốn dang tay ôm lấy cái quá khứ, muốn bù đắp cho người cũ cũng vì ngày đó ta vội vàng đánh mất nhau. Nhưng có phải đó là ta đang yêu...

NGHI NGỜ CẢM XÚC CỦA ĐỐI PHƯƠNG ?

Những lúc mối quan hệ trở nên tệ đi, chúng ta bắt đầu nghi ngờ rằng liệu người yêu của mình có cảm thấy buồn bực, chán chường giống như mình không. Chúng ta bắt đầu suy nghĩ rằng những lời nói và hành động của họ chứng minh rằng họ không có cảm xúc thực sự đối với ta,...

NHỮNG NGƯỜI ĐÀN ÔNG MỜ NHẠT

Một người chồng, người cha ít nói, ít bày tỏ cảm xúc, hoặc là vùi đầu vào công việc hoặc là sáng xỉn chiều say, hoặc là bùng nổ hoặc là lặng thinh, mất kết nối. Đó là hình ảnh chung về những người đàn ông, những người chú, người cậu nơi tôi sinh ra và lớn lên. Họ có...