CÁI BÓNG DƯỚNG ĐÔI MẮT MẸ

CÁI BÓNG DƯỚNG ĐÔI MẮT MẸ

Có những người mẹ không bao giờ nhìn thấy con gái mình như một con người độc lập.

Họ chỉ nhìn thấy bản thân mình – phản chiếu qua đôi mắt đứa con. Trong những mối quan hệ như thế, người mẹ mang đặc điểm ái kỷ thường coi con gái là phần kéo dài của chính mình: không phải một cá thể, mà là một món đồ cần được điều khiển, tô điểm, và trình diễn với thế giới.

Tình yêu thương, nếu có, luôn đi kèm điều kiện: con phải ngoan, phải đẹp, phải thành công – nhưng theo tiêu chuẩn của mẹ. Bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy sự độc lập đều bị xem là phản kháng, là vô ơn. Con gái lớn lên trong sự giám sát tinh vi và kỳ vọng ngột ngạt, chưa từng có cảm giác an toàn khi được là chính mình. Mọi hành động, mọi lựa chọn, đều phải tính đến ánh mắt và tiếng nói của mẹ.

Ngay cả khi đã trưởng thành, lập gia đình, chuỗi ràng buộc ấy vẫn không buông tha. Một ánh nhìn không hài lòng, một lời nhắc nhẹ nhàng của mẹ cũng đủ khiến người con gái ấy chùn bước, hoài nghi chính mình. Họ sống trong vai người vợ, người mẹ, nhưng sâu bên trong vẫn là đứa trẻ chưa từng được trưởng thành, luôn tìm kiếm sự công nhận từ một người chưa bao giờ thật sự chấp nhận họ.

Phục tùng trở thành phản xạ. Cảm giác tội lỗi, bất an, trở thành nền tảng cảm xúc. Trong bóng tối của mối quan hệ ấy, con gái dần đánh mất bản sắc. Họ quên mất mình là ai, quên cả quyền được hạnh phúc. Dù đôi lúc họ thấy bất công, thấy nghẹt thở, nhưng ý nghĩ thoát ra lại bị đè nén bởi nỗi sợ – sợ bị từ chối, bị ghét bỏ, sợ trở thành “đứa con tồi”.

Bi kịch không chỉ dừng ở một thế hệ. Đứa con gái ấy, giờ đây là người mẹ, cũng truyền lại sự trống rỗng ấy cho con mình – dù vô tình hay không. Những đứa trẻ lớn lên trong sự lạnh nhạt và mệt mỏi tinh thần của mẹ chúng sẽ cảm nhận được điều gì đó sai lệch, thiếu vắng. Chúng khao khát mẹ có thể sống thật, có thể yêu thương một cách lành mạnh, nhưng thứ chúng nhận lại là sự thất vọng và khoảng cách.

Cái bóng của người mẹ ái kỷ không chỉ phủ lên cuộc đời con gái, mà còn lan đến cả những thế hệ sau. Nếu không có sự nhận thức, thấu hiểu và chữa lành, vòng lặp ấy sẽ tiếp tục – lặng lẽ nhưng đầy sức nặng, hủy hoại từng chút một khả năng yêu thương lành mạnh của cả một gia đình.

MIA NGUYỄN

 

Có những người mẹ không bao giờ nhìn thấy con gái mình như một con người độc lập.

Họ chỉ nhìn thấy bản thân mình – phản chiếu qua đôi mắt đứa con. Trong những mối quan hệ như thế, người mẹ mang đặc điểm ái kỷ thường coi con gái là phần kéo dài của chính mình: không phải một cá thể, mà là một món đồ cần được điều khiển, tô điểm, và trình diễn với thế giới.

Tình yêu thương, nếu có, luôn đi kèm điều kiện: con phải ngoan, phải đẹp, phải thành công – nhưng theo tiêu chuẩn của mẹ. Bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy sự độc lập đều bị xem là phản kháng, là vô ơn. Con gái lớn lên trong sự giám sát tinh vi và kỳ vọng ngột ngạt, chưa từng có cảm giác an toàn khi được là chính mình. Mọi hành động, mọi lựa chọn, đều phải tính đến ánh mắt và tiếng nói của mẹ.

Ngay cả khi đã trưởng thành, lập gia đình, chuỗi ràng buộc ấy vẫn không buông tha. Một ánh nhìn không hài lòng, một lời nhắc nhẹ nhàng của mẹ cũng đủ khiến người con gái ấy chùn bước, hoài nghi chính mình. Họ sống trong vai người vợ, người mẹ, nhưng sâu bên trong vẫn là đứa trẻ chưa từng được trưởng thành, luôn tìm kiếm sự công nhận từ một người chưa bao giờ thật sự chấp nhận họ.

Phục tùng trở thành phản xạ. Cảm giác tội lỗi, bất an, trở thành nền tảng cảm xúc. Trong bóng tối của mối quan hệ ấy, con gái dần đánh mất bản sắc. Họ quên mất mình là ai, quên cả quyền được hạnh phúc. Dù đôi lúc họ thấy bất công, thấy nghẹt thở, nhưng ý nghĩ thoát ra lại bị đè nén bởi nỗi sợ – sợ bị từ chối, bị ghét bỏ, sợ trở thành “đứa con tồi”.

Bi kịch không chỉ dừng ở một thế hệ. Đứa con gái ấy, giờ đây là người mẹ, cũng truyền lại sự trống rỗng ấy cho con mình – dù vô tình hay không. Những đứa trẻ lớn lên trong sự lạnh nhạt và mệt mỏi tinh thần của mẹ chúng sẽ cảm nhận được điều gì đó sai lệch, thiếu vắng. Chúng khao khát mẹ có thể sống thật, có thể yêu thương một cách lành mạnh, nhưng thứ chúng nhận lại là sự thất vọng và khoảng cách.

Cái bóng của người mẹ ái kỷ không chỉ phủ lên cuộc đời con gái, mà còn lan đến cả những thế hệ sau. Nếu không có sự nhận thức, thấu hiểu và chữa lành, vòng lặp ấy sẽ tiếp tục – lặng lẽ nhưng đầy sức nặng, hủy hoại từng chút một khả năng yêu thương lành mạnh của cả một gia đình.

MIA NGUYỄN

ĐỂ TANG LIÊN TỤC CHO MỘT CÁI CHẾT CHƯA XẢY RA

  Để tang liên tục cho một cái chết chưa xảy ra là một trạng thái tâm lý – thần kinh ít được gọi tên, nhưng lại khá phổ biến ở những người lớn lên cùng cha mẹ hoặc người chăm sóc mắc bệnh mãn tính, bệnh nặng, hoặc thường xuyên nói về nỗi đau và mong muốn không...

SANG CHẤN KHI SỐNG VỚI CHA MẸ MẮC BỆNH MÃN TÍNH

  Sang chấn hiện sinh (existential trauma) không xuất phát từ một biến cố bạo lực đơn lẻ, mà hình thành khi con người phải sống lâu dài trong sự đối diện với những câu hỏi cốt lõi của tồn tại: sự sống – cái chết – ý nghĩa – sự mong manh – trách nhiệm sống. Ở...

SANG CHẤN HIỆN SINH

Sang chấn hiện sinh (existential trauma) không hình thành từ một biến cố bạo lực rõ ràng, mà phát triển khi một con người phải sống lâu dài trong sự đối diện với những câu hỏi cốt lõi của tồn tại như sự sống, cái chết, ý nghĩa và tính mong manh của đời người. Với...

PERFORMANCE ANXIETY Ở NAM GIỚI KHI QUAN HỆ: KHI CĂNG THẲNG LẤN ÁT SỰ GẦN GŨI

Performance anxiety (lo âu về khả năng tình dục) ở nam giới là một hiện tượng phổ biến hơn nhiều so với những gì xã hội thường thừa nhận. Không ít người đàn ông bước vào quan hệ tình dục với tâm thế căng thẳng, tự giám sát bản thân và sợ thất bại, thay vì cảm nhận...

SÁNG CHẤN HẬU NGOẠI TÌNH

Sang chấn hậu ngoại tình (Post-Infidelity Trauma – PIT) là trạng thái tâm lý xảy ra khi một người phát hiện bạn đời hoặc người yêu phản bội. Đây không chỉ là nỗi buồn hay thất vọng thông thường, mà là tổn thương sâu sắc chạm vào cảm giác an toàn, tin tưởng và giá trị...

ĐỂ TANG LIÊN TỤC CHO MỘT CÁI CHẾT CHƯA XẢY RA

  Để tang liên tục cho một cái chết chưa xảy ra là một trạng thái tâm lý – thần kinh ít được gọi tên, nhưng lại khá phổ biến ở những người lớn lên cùng cha mẹ hoặc người chăm sóc mắc bệnh mãn tính, bệnh nặng, hoặc thường xuyên nói về nỗi đau và mong muốn không...

SANG CHẤN KHI SỐNG VỚI CHA MẸ MẮC BỆNH MÃN TÍNH

  Sang chấn hiện sinh (existential trauma) không xuất phát từ một biến cố bạo lực đơn lẻ, mà hình thành khi con người phải sống lâu dài trong sự đối diện với những câu hỏi cốt lõi của tồn tại: sự sống – cái chết – ý nghĩa – sự mong manh – trách nhiệm sống. Ở...

SANG CHẤN HIỆN SINH

Sang chấn hiện sinh (existential trauma) không hình thành từ một biến cố bạo lực rõ ràng, mà phát triển khi một con người phải sống lâu dài trong sự đối diện với những câu hỏi cốt lõi của tồn tại như sự sống, cái chết, ý nghĩa và tính mong manh của đời người. Với...

HÀNH TRÌNH TRỞ THÀNH NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU

Trở thành nhà tâm lý trị liệu không phải là một danh xưng đạt được sau vài khóa học, cũng không phải là kết quả trực tiếp của một văn bằng hay một mô hình trị liệu cụ thể. Đây là một hành trình dài, nhiều tầng, đòi hỏi sự chuẩn bị nghiêm túc cả về kiến thức, kỹ năng...

PERFORMANCE ANXIETY Ở NAM GIỚI KHI QUAN HỆ: KHI CĂNG THẲNG LẤN ÁT SỰ GẦN GŨI

Performance anxiety (lo âu về khả năng tình dục) ở nam giới là một hiện tượng phổ biến hơn nhiều so với những gì xã hội thường thừa nhận. Không ít người đàn ông bước vào quan hệ tình dục với tâm thế căng thẳng, tự giám sát bản thân và sợ thất bại, thay vì cảm nhận...

SÁNG CHẤN HẬU NGOẠI TÌNH

Sang chấn hậu ngoại tình (Post-Infidelity Trauma – PIT) là trạng thái tâm lý xảy ra khi một người phát hiện bạn đời hoặc người yêu phản bội. Đây không chỉ là nỗi buồn hay thất vọng thông thường, mà là tổn thương sâu sắc chạm vào cảm giác an toàn, tin tưởng và giá trị...

NHỮNG ĐÀN BÀ KHÔNG DÁM TỐT HƠN

Nhiều phụ nữ thông minh, có năng lực và giàu tiềm năng lại chọn sống trong những mối quan hệ không có tình yêu, những công việc không tương xứng với khả năng, hoặc những hoàn cảnh “tạm ổn nhưng không hạnh phúc”. Họ không dám lựa chọn tốt hơn, không phải vì thiếu khả...

PHÂN BIỆT NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU, BÁC SĨ TÂM THẦN VÀ BÁC SĨ THẦN KINH

Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần, việc phân biệt nhà tâm lý trị liệu, bác sĩ tâm thần và bác sĩ thần kinh không chỉ là vấn đề thuật ngữ, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc một người có nhận được sự hỗ trợ phù hợp hay không. Mỗi chuyên môn có vai trò riêng,...

NỖI SỢ MẤT NGƯỜI THÂN

Nỗi sợ mất người thân là một trong những nỗi sợ cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người có thể trải nghiệm. Ở mức bề mặt, nó có thể xuất hiện như lo âu khi người mình thương không hồi đáp, hoảng hốt khi có dấu hiệu xung đột, hoặc cảm giác bất an mỗi khi có khoảng cách....

KHI BẠN BỊ HẤP DẪN BỞI NGƯỜI “KHÔNG THỂ CÓ ĐƯỢC”

  Nhiều người, bất kể xu hướng tính dục hay bản dạng giới, đều trải nghiệm một mô thức lặp lại: họ chỉ rung động với những người “không thể thuộc về mình” — người đã có gia đình, người không quan tâm, người lạnh nhạt, hoặc những đối tượng mà ngay từ đầu họ biết...