CÁI BÓNG DƯỚNG ĐÔI MẮT MẸ

CÁI BÓNG DƯỚNG ĐÔI MẮT MẸ

Có những người mẹ không bao giờ nhìn thấy con gái mình như một con người độc lập.

Họ chỉ nhìn thấy bản thân mình – phản chiếu qua đôi mắt đứa con. Trong những mối quan hệ như thế, người mẹ mang đặc điểm ái kỷ thường coi con gái là phần kéo dài của chính mình: không phải một cá thể, mà là một món đồ cần được điều khiển, tô điểm, và trình diễn với thế giới.

Tình yêu thương, nếu có, luôn đi kèm điều kiện: con phải ngoan, phải đẹp, phải thành công – nhưng theo tiêu chuẩn của mẹ. Bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy sự độc lập đều bị xem là phản kháng, là vô ơn. Con gái lớn lên trong sự giám sát tinh vi và kỳ vọng ngột ngạt, chưa từng có cảm giác an toàn khi được là chính mình. Mọi hành động, mọi lựa chọn, đều phải tính đến ánh mắt và tiếng nói của mẹ.

Ngay cả khi đã trưởng thành, lập gia đình, chuỗi ràng buộc ấy vẫn không buông tha. Một ánh nhìn không hài lòng, một lời nhắc nhẹ nhàng của mẹ cũng đủ khiến người con gái ấy chùn bước, hoài nghi chính mình. Họ sống trong vai người vợ, người mẹ, nhưng sâu bên trong vẫn là đứa trẻ chưa từng được trưởng thành, luôn tìm kiếm sự công nhận từ một người chưa bao giờ thật sự chấp nhận họ.

Phục tùng trở thành phản xạ. Cảm giác tội lỗi, bất an, trở thành nền tảng cảm xúc. Trong bóng tối của mối quan hệ ấy, con gái dần đánh mất bản sắc. Họ quên mất mình là ai, quên cả quyền được hạnh phúc. Dù đôi lúc họ thấy bất công, thấy nghẹt thở, nhưng ý nghĩ thoát ra lại bị đè nén bởi nỗi sợ – sợ bị từ chối, bị ghét bỏ, sợ trở thành “đứa con tồi”.

Bi kịch không chỉ dừng ở một thế hệ. Đứa con gái ấy, giờ đây là người mẹ, cũng truyền lại sự trống rỗng ấy cho con mình – dù vô tình hay không. Những đứa trẻ lớn lên trong sự lạnh nhạt và mệt mỏi tinh thần của mẹ chúng sẽ cảm nhận được điều gì đó sai lệch, thiếu vắng. Chúng khao khát mẹ có thể sống thật, có thể yêu thương một cách lành mạnh, nhưng thứ chúng nhận lại là sự thất vọng và khoảng cách.

Cái bóng của người mẹ ái kỷ không chỉ phủ lên cuộc đời con gái, mà còn lan đến cả những thế hệ sau. Nếu không có sự nhận thức, thấu hiểu và chữa lành, vòng lặp ấy sẽ tiếp tục – lặng lẽ nhưng đầy sức nặng, hủy hoại từng chút một khả năng yêu thương lành mạnh của cả một gia đình.

MIA NGUYỄN

 

Có những người mẹ không bao giờ nhìn thấy con gái mình như một con người độc lập.

Họ chỉ nhìn thấy bản thân mình – phản chiếu qua đôi mắt đứa con. Trong những mối quan hệ như thế, người mẹ mang đặc điểm ái kỷ thường coi con gái là phần kéo dài của chính mình: không phải một cá thể, mà là một món đồ cần được điều khiển, tô điểm, và trình diễn với thế giới.

Tình yêu thương, nếu có, luôn đi kèm điều kiện: con phải ngoan, phải đẹp, phải thành công – nhưng theo tiêu chuẩn của mẹ. Bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy sự độc lập đều bị xem là phản kháng, là vô ơn. Con gái lớn lên trong sự giám sát tinh vi và kỳ vọng ngột ngạt, chưa từng có cảm giác an toàn khi được là chính mình. Mọi hành động, mọi lựa chọn, đều phải tính đến ánh mắt và tiếng nói của mẹ.

Ngay cả khi đã trưởng thành, lập gia đình, chuỗi ràng buộc ấy vẫn không buông tha. Một ánh nhìn không hài lòng, một lời nhắc nhẹ nhàng của mẹ cũng đủ khiến người con gái ấy chùn bước, hoài nghi chính mình. Họ sống trong vai người vợ, người mẹ, nhưng sâu bên trong vẫn là đứa trẻ chưa từng được trưởng thành, luôn tìm kiếm sự công nhận từ một người chưa bao giờ thật sự chấp nhận họ.

Phục tùng trở thành phản xạ. Cảm giác tội lỗi, bất an, trở thành nền tảng cảm xúc. Trong bóng tối của mối quan hệ ấy, con gái dần đánh mất bản sắc. Họ quên mất mình là ai, quên cả quyền được hạnh phúc. Dù đôi lúc họ thấy bất công, thấy nghẹt thở, nhưng ý nghĩ thoát ra lại bị đè nén bởi nỗi sợ – sợ bị từ chối, bị ghét bỏ, sợ trở thành “đứa con tồi”.

Bi kịch không chỉ dừng ở một thế hệ. Đứa con gái ấy, giờ đây là người mẹ, cũng truyền lại sự trống rỗng ấy cho con mình – dù vô tình hay không. Những đứa trẻ lớn lên trong sự lạnh nhạt và mệt mỏi tinh thần của mẹ chúng sẽ cảm nhận được điều gì đó sai lệch, thiếu vắng. Chúng khao khát mẹ có thể sống thật, có thể yêu thương một cách lành mạnh, nhưng thứ chúng nhận lại là sự thất vọng và khoảng cách.

Cái bóng của người mẹ ái kỷ không chỉ phủ lên cuộc đời con gái, mà còn lan đến cả những thế hệ sau. Nếu không có sự nhận thức, thấu hiểu và chữa lành, vòng lặp ấy sẽ tiếp tục – lặng lẽ nhưng đầy sức nặng, hủy hoại từng chút một khả năng yêu thương lành mạnh của cả một gia đình.

MIA NGUYỄN

XẤU HỔ TÌNH DỤC MANG TÍNH VĂN HÓA

  Rất nhiều phụ nữ dị tính không hề thiếu ham muốn tình dục, nhưng họ mong muốn sự gần gũi, vuốt ve và kết nối cảm xúc nhiều hơn là quan hệ thâm nhập. Điều này không phải dấu hiệu lãnh cảm hay xa cách, mà xuất phát từ cơ chế xấu hổ tình dục (sexual shame) được...

PHÂN BIỆT THAM VẤN TÂM LÝ, TÂM LÝ LÂM SÀNG VÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU

  Hiểu đúng để tiếp cận đúng dịch vụ sức khỏe tâm thần Trong bối cảnh sức khỏe tâm thần tại Việt Nam ngày càng được quan tâm, hàng loạt thuật ngữ chuyên môn như counseling (tham vấn tâm lý), clinical psychology (tâm lý lâm sàng) và psychotherapy (tâm lý trị liệu)...

TẠI SAO VIỆT NAM ÍT NƠI ĐÀO TẠO TÂM LÝ TRỊ LIỆU?

Tâm lý trị liệu – hiểu như một ngành khoa học ứng dụng đòi hỏi đào tạo bài bản, giám sát lâm sàng và tiêu chuẩn đạo đức nghiêm ngặt – hiện còn khan hiếm tại Việt Nam. Sự thiếu hụt này không chỉ đến từ khó khăn trong hệ thống giáo dục mà còn bắt nguồn từ văn hóa, chính...

ĐỨA TRẺ VÀ NGƯỜI MẸ TRẦM CẢM

  Khi người mẹ rơi vào trầm cảm, đứa trẻ không chỉ mất đi nguồn chăm sóc thường xuyên mà còn thiếu vắng sự kết nối cảm xúc – yếu tố thiết yếu cho sự phát triển thần kinh và gắn bó. Trầm cảm khiến người mẹ trở nên rút lui, nét mặt ít biểu cảm, giọng nói phẳng, khả...

KHI NGƯỜI MẸ ĐE DỌA BỎ MẶT CON TRAI MÌNH…

  Khi một người mẹ đe dọa bỏ mặc, rời đi, hoặc “không cần con nữa”, trải nghiệm này gây ra một dạng sang chấn gắn bó đặc biệt nặng nề đối với đứa trẻ, kể cả khi lời đe dọa không trở thành sự thật. Đối với trẻ em, người mẹ đại diện cho sự sống còn, an toàn và ổn...

XẤU HỔ TÌNH DỤC MANG TÍNH VĂN HÓA

  Rất nhiều phụ nữ dị tính không hề thiếu ham muốn tình dục, nhưng họ mong muốn sự gần gũi, vuốt ve và kết nối cảm xúc nhiều hơn là quan hệ thâm nhập. Điều này không phải dấu hiệu lãnh cảm hay xa cách, mà xuất phát từ cơ chế xấu hổ tình dục (sexual shame) được...

KHI TA BỊ HẤP DẪN BỞI ĐIỀU LÀM TA TỔN THƯƠNG

  Trong trị liệu tâm lý, đặc biệt khi làm việc với sang chấn gắn bó, một hiện tượng lặp đi lặp lại thường thấy là việc thân chủ liên tục bị hấp dẫn bởi những kiểu người hoặc mối quan hệ gây tổn thương cho họ. Douglas C. Kort (2018) gọi hiện tượng này là CCSA –...

PHÂN BIỆT THAM VẤN TÂM LÝ, TÂM LÝ LÂM SÀNG VÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU

  Hiểu đúng để tiếp cận đúng dịch vụ sức khỏe tâm thần Trong bối cảnh sức khỏe tâm thần tại Việt Nam ngày càng được quan tâm, hàng loạt thuật ngữ chuyên môn như counseling (tham vấn tâm lý), clinical psychology (tâm lý lâm sàng) và psychotherapy (tâm lý trị liệu)...

TẠI SAO VIỆT NAM ÍT NƠI ĐÀO TẠO TÂM LÝ TRỊ LIỆU?

Tâm lý trị liệu – hiểu như một ngành khoa học ứng dụng đòi hỏi đào tạo bài bản, giám sát lâm sàng và tiêu chuẩn đạo đức nghiêm ngặt – hiện còn khan hiếm tại Việt Nam. Sự thiếu hụt này không chỉ đến từ khó khăn trong hệ thống giáo dục mà còn bắt nguồn từ văn hóa, chính...

ĐỨA TRẺ VÀ NGƯỜI MẸ TRẦM CẢM

  Khi người mẹ rơi vào trầm cảm, đứa trẻ không chỉ mất đi nguồn chăm sóc thường xuyên mà còn thiếu vắng sự kết nối cảm xúc – yếu tố thiết yếu cho sự phát triển thần kinh và gắn bó. Trầm cảm khiến người mẹ trở nên rút lui, nét mặt ít biểu cảm, giọng nói phẳng, khả...

KHI NGƯỜI MẸ ĐE DỌA BỎ MẶT CON TRAI MÌNH…

  Khi một người mẹ đe dọa bỏ mặc, rời đi, hoặc “không cần con nữa”, trải nghiệm này gây ra một dạng sang chấn gắn bó đặc biệt nặng nề đối với đứa trẻ, kể cả khi lời đe dọa không trở thành sự thật. Đối với trẻ em, người mẹ đại diện cho sự sống còn, an toàn và ổn...

NỖI ĐAU MẤT NGƯỜI THÂN

Khi cơ thể và tâm trí cùng tan vỡ Mất người thân là một trong những trải nghiệm đau đớn nhất mà con người có thể trải qua. Nó không chỉ là việc một người rời khỏi cuộc đời ta, mà còn là sự sụp đổ của cảm giác gắn bó, an toàn và ý nghĩa sống. Với nhiều người, đây không...

SANG CHẤN ĐẠO ĐỨC – MORAL INJURY

Khi vết thương nằm ở tầng sâu của lương tâm Không phải mọi sang chấn đều đến từ sợ hãi hay bạo lực. Có những tổn thương không nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng gặm nhấm con người từ bên trong – đó là sang chấn đạo đức (moral injury). Nó xuất hiện khi một người làm,...

PHÂN LY CƠ THỂ

  Phân ly cơ thể (somatic dissociation) là một dạng đặc biệt của phản ứng phân ly, trong đó sự tách rời không diễn ra ở cấp độ ý thức hay ký ức, mà biểu hiện trực tiếp thông qua cảm giác cơ thể, tri giác thân thể và các chức năng sinh học. Đây là một chiến lược...

PHÂN LY BẢN NGÃ

  Dissociative parts – hay các phần phân ly của bản ngã – là khái niệm trung tâm trong tâm lý học sang chấn hiện đại, mô tả hiện tượng tâm trí con người “tách ra” thành nhiều phần tương đối độc lập nhằm thích nghi với các trải nghiệm đau thương vượt quá khả năng...