TÁC DỤNG THẦN KỲ CỦA SỰ MONG ĐỢI

TÁC DỤNG THẦN KỲ CỦA SỰ MONG ĐỢI

 

Chúng ta thường nghĩ về sự mong đợi như thứ gì đó dành riêng cho những dịp đặc biệt nhưng thật ra, bạn có thể tận hưởng những cảm xúc bay bổng do sự mong đợi đem lại bất cứ lúc nào. 

Trên thực tế, xây dựng lòng mong đợi là yếu tố quan trọng nhất để đời sống tình dục của bạn đều đặn và say mê hơn. Dưới đây là một vài cách giúp bạn khơi gợi sự mong đợi để tạo ra năng lượng tình dục tuyệt vời, ngay cả vào một đêm thứ Ba thông thường trong tuần.

Khơi gợi hứng thú từ sớm

Đừng đợi đến khi màn đêm buông xuống mới bắt đầu kích thích bạn tình vì lúc đó cả hai đều quá mệt để thực sự tận hưởng khoái cảm cùng nhau. Thay vào đó, hãy bắt đầu việc này từ sáng sớm. 

Hãy đem đến tận giường cho đối phương một tách cà phê thơm lừng nghi ngút khói và trao một nụ hôn chào buổi sáng thật ngọt ngào. Hoặc các chàng trai hãy trông chừng bọn trẻ để nàng có thời gian chải chuốt tinh tươm (thật khó để cảm thấy gợi tình khi bạn còn không có thời gian để wax lông chân, đúng không nào?). 

Nếu cả hai thậm chí còn không có thời gian cho tất cả những việc này, hãy nhảy vào bồn tắm cùng nhau và dành ra 5 phút để kỳ cọ cho nhau. Cần lưu ý là phải tắt tivi (đây là thủ phạm gây căng thẳng và giết chết hứng thú tình dục của bạn) và thêm một chút nhạc du dương.

Bất kể bạn bận rộn đến đâu thì cũng hãy dành thời gian để trao cho đối phương một nụ hôn thật sự nồng cháy và cố làm cho anh/ cô ấy ngạc nhiên bởi năng lượng gợi tình mà bạn đem lại. Trượt qua lưỡi của chàng, gọi nàng bằng biệt danh dùng riêng trong phòng ngủ hay vô tình hé lộ một chút đôi gò bồng đảo quyến rũ trước mắt chàng. Kí ức của những sự ve vãn này sẽ khiến đôi bên mơ màng trong suốt phần còn lại của ngày hôm đó.

Tận dụng sức mạnh của công nghệ

Giờ thì bạn đã khiến cho tâm trí của đối phương tràn ngập các ý nghĩ gợi tình, vào giữa ngày có thể gửi một tin nhắn gợi ý kiểu như “Em không thể đợi nổi để gặp anh tối nay” hay “Tối nay mình cho con đi ngủ sớm nha anh”. Việc để đối phương biết rằng bạn nghĩ tới không gian riêng tư của hai người sẽ là một tín hiệu mạnh. 

Bạn cũng có thể kích thích thị giác của chàng bằng việc gửi một tấm hình nóng bỏng. Nếu bạn ngại chụp ảnh “hot” thì hãy gửi cho chàng một bức ảnh áo lót ren hoặc hình chụp gấu quần lót của bạn với lời nhắn: “Em không thể đợi nổi đến lúc anh cởi những thứ này giúp em”. Việc bạn cảm thấy ngượng lúc đầu cũng không sao. Một khi bạn nhìn thấy phản ứng phấn khích của bạn tình, những tin nhắn gợi cảm này sẽ trở nên tự nhiên hơn.

Tự cảm thấy bản thân gợi tình

Suy cho cùng, bạn cũng là một nửa bình đẳng trong tình dục nên việc tự khích lệ bản thân cũng không kém phần quan trọng. Hãy bắt đầu bằng cách dành thời gian để nâng cao sự tự tin và gợi cảm của mình trong suốt một ngày, dù bằng việc mặc bộ đồ lót gợi cảm nhất bên dưới lớp quần áo công sở nghiêm túc hay dành một giờ đồng hồ ở phòng tập gym. 

Nhiều người cho rằng đồ lót là thứ nằm bên trong nên không cần quá chỉn chu, nhưng tôi bản thân tôi nghĩ đây là một trong những khía cạnh cần có sự đầu tư xứng đáng của phụ nữ. Đồ lót vừa thoải mái vừa đẹp có thể nâng cao cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của bạn. 

Sau đó, hãy cố giữ trạng thái thoải mái bằng cách giải quyết những nhiệm vụ khó nhất vào buổi sáng. Thay vì làm việc xuyên trưa, hãy thưởng thức vài trang sách thú vị hoặc tản bộ nhanh để hít thở không khí trong lành. Bạn nên tận dụng một giờ nghỉ trưa quý giá này làm những việc yêu thích để có cảm giác cân bằng và tràn đầy năng lượng.

Tiếp theo, tránh để kẹt xe làm hỏng tâm trạng của bạn bằng việc nghe một bản nhạc yêu thích trên đường về nhà hoặc gọi tám chuyện qua Bluetooth với một người bạn thân. Ý tưởng này giúp tạo cảm giác thoải mái và hạn chế áp lực càng nhiều càng tốt trong suốt một ngày. Việc này không quá khó để thực hiện một khi bạn đủ quyết tâm để có một ngày tuyệt vời. 

Bạn không chỉ sẽ cảm thấy ít sa lầy vào những chi tiết vụn vặt đời thường hơn mà còn ngạc nhiên vì cảm giác gợi tình và quyến rũ mà mình cảm thấy. Bất cứ khi nào trong ngày cảm thấy áp lực, hãy nghĩ đến kế hoạch thưởng thức một đêm tuyệt vời cùng bạn tình và để cho sự mong đợi của bạn tô điểm cả ngày bằng sự phấn khích và hấp dẫn tình dục. 

Diễn viên Gustave Flaubert từng nói: “Sự thỏa mãn được bắt gặp trước tiên ở sự mong đợi” và điều này đặc biệt đúng khi nói về quan hệ tình dục. Hãy thử đi nào, rồi bạn sẽ nhận ra sự mong đợi một đêm lãng mạn cũng tạo ra cảm giác phấn khích và thỏa mãn như những màn mây mưa cháy bỏng vậy.

LILA

Chúng ta thường nghĩ về sự mong đợi như thứ gì đó dành riêng cho những dịp đặc biệt nhưng thật ra, bạn có thể tận hưởng những cảm xúc bay bổng do sự mong đợi đem lại bất cứ lúc nào. 

Trên thực tế, xây dựng lòng mong đợi là yếu tố quan trọng nhất để đời sống tình dục của bạn đều đặn và say mê hơn. Dưới đây là một vài cách giúp bạn khơi gợi sự mong đợi để tạo ra năng lượng tình dục tuyệt vời, ngay cả vào một đêm thứ Ba thông thường trong tuần.

Khơi gợi hứng thú từ sớm

Đừng đợi đến khi màn đêm buông xuống mới bắt đầu kích thích bạn tình vì lúc đó cả hai đều quá mệt để thực sự tận hưởng khoái cảm cùng nhau. Thay vào đó, hãy bắt đầu việc này từ sáng sớm. 

Hãy đem đến tận giường cho đối phương một tách cà phê thơm lừng nghi ngút khói và trao một nụ hôn chào buổi sáng thật ngọt ngào. Hoặc các chàng trai hãy trông chừng bọn trẻ để nàng có thời gian chải chuốt tinh tươm (thật khó để cảm thấy gợi tình khi bạn còn không có thời gian để wax lông chân, đúng không nào?). 

Nếu cả hai thậm chí còn không có thời gian cho tất cả những việc này, hãy nhảy vào bồn tắm cùng nhau và dành ra 5 phút để kỳ cọ cho nhau. Cần lưu ý là phải tắt tivi (đây là thủ phạm gây căng thẳng và giết chết hứng thú tình dục của bạn) và thêm một chút nhạc du dương.

Bất kể bạn bận rộn đến đâu thì cũng hãy dành thời gian để trao cho đối phương một nụ hôn thật sự nồng cháy và cố làm cho anh/ cô ấy ngạc nhiên bởi năng lượng gợi tình mà bạn đem lại. Trượt qua lưỡi của chàng, gọi nàng bằng biệt danh dùng riêng trong phòng ngủ hay vô tình hé lộ một chút đôi gò bồng đảo quyến rũ trước mắt chàng. Kí ức của những sự ve vãn này sẽ khiến đôi bên mơ màng trong suốt phần còn lại của ngày hôm đó.

Tận dụng sức mạnh của công nghệ

Giờ thì bạn đã khiến cho tâm trí của đối phương tràn ngập các ý nghĩ gợi tình, vào giữa ngày có thể gửi một tin nhắn gợi ý kiểu như “Em không thể đợi nổi để gặp anh tối nay” hay “Tối nay mình cho con đi ngủ sớm nha anh”. Việc để đối phương biết rằng bạn nghĩ tới không gian riêng tư của hai người sẽ là một tín hiệu mạnh. 

Bạn cũng có thể kích thích thị giác của chàng bằng việc gửi một tấm hình nóng bỏng. Nếu bạn ngại chụp ảnh “hot” thì hãy gửi cho chàng một bức ảnh áo lót ren hoặc hình chụp gấu quần lót của bạn với lời nhắn: “Em không thể đợi nổi đến lúc anh cởi những thứ này giúp em”. Việc bạn cảm thấy ngượng lúc đầu cũng không sao. Một khi bạn nhìn thấy phản ứng phấn khích của bạn tình, những tin nhắn gợi cảm này sẽ trở nên tự nhiên hơn.

Tự cảm thấy bản thân gợi tình

Suy cho cùng, bạn cũng là một nửa bình đẳng trong tình dục nên việc tự khích lệ bản thân cũng không kém phần quan trọng. Hãy bắt đầu bằng cách dành thời gian để nâng cao sự tự tin và gợi cảm của mình trong suốt một ngày, dù bằng việc mặc bộ đồ lót gợi cảm nhất bên dưới lớp quần áo công sở nghiêm túc hay dành một giờ đồng hồ ở phòng tập gym. 

Nhiều người cho rằng đồ lót là thứ nằm bên trong nên không cần quá chỉn chu, nhưng tôi bản thân tôi nghĩ đây là một trong những khía cạnh cần có sự đầu tư xứng đáng của phụ nữ. Đồ lót vừa thoải mái vừa đẹp có thể nâng cao cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của bạn. 

Sau đó, hãy cố giữ trạng thái thoải mái bằng cách giải quyết những nhiệm vụ khó nhất vào buổi sáng. Thay vì làm việc xuyên trưa, hãy thưởng thức vài trang sách thú vị hoặc tản bộ nhanh để hít thở không khí trong lành. Bạn nên tận dụng một giờ nghỉ trưa quý giá này làm những việc yêu thích để có cảm giác cân bằng và tràn đầy năng lượng.

Tiếp theo, tránh để kẹt xe làm hỏng tâm trạng của bạn bằng việc nghe một bản nhạc yêu thích trên đường về nhà hoặc gọi tám chuyện qua Bluetooth với một người bạn thân. Ý tưởng này giúp tạo cảm giác thoải mái và hạn chế áp lực càng nhiều càng tốt trong suốt một ngày. Việc này không quá khó để thực hiện một khi bạn đủ quyết tâm để có một ngày tuyệt vời. 

Bạn không chỉ sẽ cảm thấy ít sa lầy vào những chi tiết vụn vặt đời thường hơn mà còn ngạc nhiên vì cảm giác gợi tình và quyến rũ mà mình cảm thấy. Bất cứ khi nào trong ngày cảm thấy áp lực, hãy nghĩ đến kế hoạch thưởng thức một đêm tuyệt vời cùng bạn tình và để cho sự mong đợi của bạn tô điểm cả ngày bằng sự phấn khích và hấp dẫn tình dục. 

Diễn viên Gustave Flaubert từng nói: “Sự thỏa mãn được bắt gặp trước tiên ở sự mong đợi” và điều này đặc biệt đúng khi nói về quan hệ tình dục. Hãy thử đi nào, rồi bạn sẽ nhận ra sự mong đợi một đêm lãng mạn cũng tạo ra cảm giác phấn khích và thỏa mãn như những màn mây mưa cháy bỏng vậy.

LILA

SANG CHẤN GẮN BÓ – CƠN ĐAU PHẢI CHỊU ĐỰNG MỘT MÌNH

Sang chấn gắn bó không chỉ đến từ những điều tồi tệ xảy ra với một đứa trẻ, mà còn đến từ những điều lẽ ra phải có nhưng đã không xảy ra: không ai dỗ dành khi trẻ hoảng sợ, không ai nhìn thấy nỗi đau, không ai giúp hệ thần kinh của trẻ quay trở lại trạng thái an toàn....

“NHỮNG ĐỨA TRẺ NGOAN” THỰC CHẤT LÀ PHÂN LY

“Những đứa trẻ ngoan” thường được người lớn khen ngợi vì biết nghe lời, không gây rắc rối, tự lập sớm và luôn cố gắng làm hài lòng người khác. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của tâm lý học sang chấn và gắn bó, nhiều biểu hiện “ngoan quá mức” thực chất có thể là dấu hiệu của...

LIỆU PHÁP TRỊ LIỆU HỆ THỐNG GIA ĐÌNH

Liệu pháp trị liệu hệ thống gia đình (Family Systems Therapy) là một hướng tiếp cận tâm lý nhìn con người như một phần của hệ thống các mối quan hệ, đặc biệt là gia đình. Thay vì chỉ tập trung vào triệu chứng của một cá nhân, liệu pháp này giúp khám phá cách những...

PHÂN LY SAU CÁI CHẾT CỦA CHA MẸ

Cái chết của cha mẹ không chỉ là một mất mát về mặt tình cảm. Với nhiều người, đặc biệt là những ai có sự gắn bó sâu hoặc từng trải qua sang chấn gia đình, đó còn là một cú sốc thần kinh làm thay đổi hoàn toàn cảm giác an toàn bên trong cơ thể. Sau mất mát ấy, nhiều...

LÀM MỌI THỨ CHO NGƯỜI KHÁC NHƯNG BỎ QUÊN CHÍNH MÌNH

Có những người luôn xuất hiện khi người khác cần. Họ lắng nghe, chăm sóc, hỗ trợ cảm xúc và cố gắng trở thành chỗ dựa cho mọi người xung quanh. Họ quen với việc cho đi đến mức đôi khi không còn nhận ra mình đã quá mệt. Nhưng khi ở một mình, họ thường cảm thấy trống...

TRẠNG THÁI “LIẾM VẾT THƯƠNG” TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN

Trong tự nhiên, sau khi thoát khỏi nguy hiểm, nhiều loài động vật sẽ tìm nơi trú ẩn, nằm im, run cơ thể hoặc liếm vết thương của mình. Hành vi này không chỉ là chăm sóc cơ thể mà còn là cách hệ thần kinh quay trở về trạng thái an toàn sau sinh tồn. Trong trị liệu sang...

NHỮNG MẤT MÁT KHÔNG ĐƯỢC PHÉP BUỒN

Có những nỗi đau trong cuộc đời không chỉ đến từ sự mất mát, mà còn đến từ việc một người chưa bao giờ được phép buồn vì mất mát đó. Trong sang chấn gia đình, đặc biệt khi mất cha mẹ hoặc người thân quan trọng từ sớm, nhiều người không có cơ hội để thật sự đau buồn,...

HIỂU VỀ PHÂN LY TRONG SANG CHẤN PHỨC HỢP

Sang chấn phức hợp là trạng thái tổn thương tâm lý kéo dài do một người phải trải qua những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại như bạo hành, bỏ rơi, lạm dụng hoặc sống trong môi trường thiếu an toàn trong thời gian dài. Một trong những cơ chế tâm lý phổ biến xuất hiện...

LÀN DA KHÔNG BIẾT NÓI, NHƯNG CƠ THỂ THÌ NHỚ

Nhiều người sống với các bệnh ngoài da trong nhiều năm thường chỉ nghĩ rằng đó là vấn đề dị ứng, miễn dịch hoặc cơ địa. Nhưng trong thực tế, cơ thể không bao giờ hoạt động tách rời khỏi cảm xúc và hệ thần kinh. Với những người từng trải qua sang chấn kéo dài, đặc biệt...

XÂM HẠI – NỖI ĐAU BỊ BỎ QUÊN TRONG CƠ THỂ

Xâm hại không chỉ là một sự kiện đã xảy ra trong quá khứ. Với nhiều người sống sót sau sang chấn kéo dài, đặc biệt là xâm hại thời thơ ấu hoặc bạo lực lặp đi lặp lại trong các mối quan hệ thân mật, nỗi đau ấy tiếp tục tồn tại trong cơ thể như một ký ức chưa bao giờ...

SANG CHẤN GẮN BÓ – CƠN ĐAU PHẢI CHỊU ĐỰNG MỘT MÌNH

Sang chấn gắn bó không chỉ đến từ những điều tồi tệ xảy ra với một đứa trẻ, mà còn đến từ những điều lẽ ra phải có nhưng đã không xảy ra: không ai dỗ dành khi trẻ hoảng sợ, không ai nhìn thấy nỗi đau, không ai giúp hệ thần kinh của trẻ quay trở lại trạng thái an toàn....

“NHỮNG ĐỨA TRẺ NGOAN” THỰC CHẤT LÀ PHÂN LY

“Những đứa trẻ ngoan” thường được người lớn khen ngợi vì biết nghe lời, không gây rắc rối, tự lập sớm và luôn cố gắng làm hài lòng người khác. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của tâm lý học sang chấn và gắn bó, nhiều biểu hiện “ngoan quá mức” thực chất có thể là dấu hiệu của...

LIỆU PHÁP TRỊ LIỆU HỆ THỐNG GIA ĐÌNH

Liệu pháp trị liệu hệ thống gia đình (Family Systems Therapy) là một hướng tiếp cận tâm lý nhìn con người như một phần của hệ thống các mối quan hệ, đặc biệt là gia đình. Thay vì chỉ tập trung vào triệu chứng của một cá nhân, liệu pháp này giúp khám phá cách những...

PHÂN LY SAU CÁI CHẾT CỦA CHA MẸ

Cái chết của cha mẹ không chỉ là một mất mát về mặt tình cảm. Với nhiều người, đặc biệt là những ai có sự gắn bó sâu hoặc từng trải qua sang chấn gia đình, đó còn là một cú sốc thần kinh làm thay đổi hoàn toàn cảm giác an toàn bên trong cơ thể. Sau mất mát ấy, nhiều...

LÀM MỌI THỨ CHO NGƯỜI KHÁC NHƯNG BỎ QUÊN CHÍNH MÌNH

Có những người luôn xuất hiện khi người khác cần. Họ lắng nghe, chăm sóc, hỗ trợ cảm xúc và cố gắng trở thành chỗ dựa cho mọi người xung quanh. Họ quen với việc cho đi đến mức đôi khi không còn nhận ra mình đã quá mệt. Nhưng khi ở một mình, họ thường cảm thấy trống...

TRẠNG THÁI “LIẾM VẾT THƯƠNG” TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN

Trong tự nhiên, sau khi thoát khỏi nguy hiểm, nhiều loài động vật sẽ tìm nơi trú ẩn, nằm im, run cơ thể hoặc liếm vết thương của mình. Hành vi này không chỉ là chăm sóc cơ thể mà còn là cách hệ thần kinh quay trở về trạng thái an toàn sau sinh tồn. Trong trị liệu sang...

NHỮNG MẤT MÁT KHÔNG ĐƯỢC PHÉP BUỒN

Có những nỗi đau trong cuộc đời không chỉ đến từ sự mất mát, mà còn đến từ việc một người chưa bao giờ được phép buồn vì mất mát đó. Trong sang chấn gia đình, đặc biệt khi mất cha mẹ hoặc người thân quan trọng từ sớm, nhiều người không có cơ hội để thật sự đau buồn,...

HIỂU VỀ PHÂN LY TRONG SANG CHẤN PHỨC HỢP

Sang chấn phức hợp là trạng thái tổn thương tâm lý kéo dài do một người phải trải qua những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại như bạo hành, bỏ rơi, lạm dụng hoặc sống trong môi trường thiếu an toàn trong thời gian dài. Một trong những cơ chế tâm lý phổ biến xuất hiện...

LÀN DA KHÔNG BIẾT NÓI, NHƯNG CƠ THỂ THÌ NHỚ

Nhiều người sống với các bệnh ngoài da trong nhiều năm thường chỉ nghĩ rằng đó là vấn đề dị ứng, miễn dịch hoặc cơ địa. Nhưng trong thực tế, cơ thể không bao giờ hoạt động tách rời khỏi cảm xúc và hệ thần kinh. Với những người từng trải qua sang chấn kéo dài, đặc biệt...

XÂM HẠI – NỖI ĐAU BỊ BỎ QUÊN TRONG CƠ THỂ

Xâm hại không chỉ là một sự kiện đã xảy ra trong quá khứ. Với nhiều người sống sót sau sang chấn kéo dài, đặc biệt là xâm hại thời thơ ấu hoặc bạo lực lặp đi lặp lại trong các mối quan hệ thân mật, nỗi đau ấy tiếp tục tồn tại trong cơ thể như một ký ức chưa bao giờ...