THẲNG THẮN TRONG NHỮNG BUỔI HẸN HÒ

THẲNG THẮN TRONG NHỮNG BUỔI HẸN HÒ

 

Khi gặp gỡ một anh chàng hay một cô nàng thu hút mình, chúng ta thường nảy sinh một bản năng mạnh mẽ là làm họ hài lòng. Bởi bằng một cách tự nhiên, ta cho rằng điều tốt nhất ta có thể làm chính là cho thấy giữa mình và đối phương có rất nhiều điểm chung, trong mọi vấn đề, từ lớn đến nhỏ.

Vào buổi đầu gặp gỡ, người ấy vô tình nói rằng họ thích nhảy, và ngay lập tức bạn cười và bảo bạn cũng thường tham gia các câu lạc bộ nhảy nhót. Hoặc người ấy than thở mấy cái bảo tàng thật vô cùng nhàm chán, thế là bạn nhanh nhảu bấm ẩn những bức ảnh trong chuyến đi Berlin vào năm ngoái, khi bạn đã dành hết cả một ngày dài lang thang khắp các phòng trưng bày của Bảo tàng Altes.

Có thể bạn sẽ không trực tiếp nói một điều hoàn toàn sai lệch về bản thân mình, nhưng bạn sẽ ra sức nới rộng và uốn cong sự thật đến giới hạn của nó, nhằm để lại ấn tượng trong mắt đối phương rằng bạn và họ có điểm chung trong gần như toàn bộ mọi vấn đề. Ý muốn làm hài lòng này có thể đạt đến đỉnh điểm trong đời sống tình dục, khi bạn không dám biểu lộ cùng họ những mong muốn về đời sống chăn gối của mình. Bạn chỉ đòi hỏi chính xác những gì người kia muốn, như thể một phép màu đã xảy ra và sắp đặt mọi thứ như thế vậy. Và rồi dần dần, một tập hợp những ý tưởng cực kỳ sai lầm và rủi ro về con người thực sự của mỗi người, dần được hình thành.

Ý muốn làm hài lòng quá lớn có thể thôi thúc bạn và người đó dọn đến sống cùng nhau rồi đi đến kết hôn. Và sau đó, như một lẽ tất yếu, sự soi xét kéo dài và chặt chẽ từ cuộc sống chung hằng ngày sẽ dần “bóc trần” những kỳ vọng sai lầm mà mỗi người gửi gắm nơi đối phương. Trong chuỗi vỡ mộng dài dằng dặc này, ai cũng sẽ phải buồn bã, thất vọng và sốc khi phát hiện ra những khía cạnh thật khác của người mình thương yêu. Sẽ có sự phản kháng, những cuộc cãi vã, những lần hòa giải yếu ớt cho đến khi, một trong hai người chấp nhận kết luận nghiệt ngã và đáng ngạc nhiên rằng cả hai vốn chưa bao giờ hợp nhau như vẫn nghĩ.

Hoặc bạn và người ấy sẽ phải chấp nhận dính liền với chuỗi vỡ mộng này cùng sự khốn khổ ngày càng nhân lên. Bạn sẽ phải đối mặt với những kỳ nghỉ chẳng có chút dính dáng đến các chuyến tham quan bảo tàng mà bạn luôn khao khát. Bạn sẽ phải nhẫn nhịn khi không bao giờ có được đời sống tình dục mà bạn mong muốn. Hoặc, thậm chí nghiêm trọng hơn, bạn sẽ lao vào một cuộc sống lén lút, khi tranh thủ từng thời điểm người kia vắng nhà để theo đuổi những nhu cầu mà bạn vẫn giả vờ là không quan tâm đến. Cho đến một ngày cuộc sống hai mặt ấy bị phơi bày – để rồi nhận lấy biết bao đắng cay, giận dữ và buồn bã từ người bạn yêu thương.

Chúng ta vốn muốn làm mọi thứ trở nên đơn giản hơn, vậy mà cuối cùng chúng ta lại nhận lấy một mớ hỗn độn vô cùng phức tạp. Một cách tiếp cận thực sự đơn giản chính là phải có chút phức tạp ngay từ đầu. Khi người ấy nhắc đến nhảy múa, một người tình tinh tế sẽ ngay lập tức nói rằng mình không thích hoạt động này. Hay khi chủ đề bảo tàng được nêu ra, hãy thẳng thắn nói về niềm đam mê của mình. Khi nhắc đến thói quen và sở thích, hãy thành thật nói rằng tôi cảm thấy vui vẻ khi nhìn căn bếp được lau chùi kỹ lưỡng; hoặc tôi rất thích dậy sớm, lúc thế giới vẫn đang say ngủ còn tâm trí của tôi thì mải mê lang thang ở những miền phiêu du nhất.

Để tiết lộ những sự thật về mình, chúng ta cần có ý thức chấp nhận bản thân ở mức cơ bản. Tuy không hoàn hảo nhưng ta sẽ không vì điều đó mà hoàn toàn chán nản hay xấu hổ. Thái độ của chúng ta đối với nhà bếp có thể hơi quá mức nhưng đó không phải là chứng rối loạn hoang tưởng. Việc chúng ta dậy rất sớm có thể hơi kỳ lạ, nhưng là một điều hoàn toàn lành mạnh. Hãy xây dựng niềm tin rằng những thứ có lẽ kỳ quặc nơi bản thân ta về cơ bản là hợp lý, và nó cho phép ta thể hiện chính mình trước người khác mà không phải sợ hãi hay phòng thủ.

Sau đó, sự thẳng thắn này cho ta quyền yêu cầu người kia tiết lộ – với sự trung thực tương tự về bản thân họ. Nếu họ khăng khăng rằng họ rất đơn giản và “dễ dàng”, chúng ta được phép có một sự hoài nghi nhẹ nhàng mà kiên quyết. Họ là một con người, và bản chất của con người là phức tạp. Không ai có thể tồn tại mà không có vài điều kỳ quặc đáng kể. Vấn đề không phải vì họ quá kỳ lạ, mà là họ chưa hiểu rõ về những khía cạnh đặc biệt của mình hoặc chưa biết giới thiệu bản thân theo cách nào để được người khác thấu hiểu và chấp nhận.

Bề mặt bóng bẩy không phải là bức tranh chân thực của bất kỳ người nào. Chúng ta sẽ có những mối quan hệ dễ dàng hơn –  đúng như những gì ta mong muốn, khi ta dám bộc lộ và thích ứng với những khía cạnh phức tạp mà vô cùng thực tế của bản chất con người.

CATHERINE 

Khi gặp gỡ một anh chàng hay một cô nàng thu hút mình, chúng ta thường nảy sinh một bản năng mạnh mẽ là làm họ hài lòng. Bởi bằng một cách tự nhiên, ta cho rằng điều tốt nhất ta có thể làm chính là cho thấy giữa mình và đối phương có rất nhiều điểm chung, trong mọi vấn đề, từ lớn đến nhỏ.

Vào buổi đầu gặp gỡ, người ấy vô tình nói rằng họ thích nhảy, và ngay lập tức bạn cười và bảo bạn cũng thường tham gia các câu lạc bộ nhảy nhót. Hoặc người ấy than thở mấy cái bảo tàng thật vô cùng nhàm chán, thế là bạn nhanh nhảu bấm ẩn những bức ảnh trong chuyến đi Berlin vào năm ngoái, khi bạn đã dành hết cả một ngày dài lang thang khắp các phòng trưng bày của Bảo tàng Altes.

Có thể bạn sẽ không trực tiếp nói một điều hoàn toàn sai lệch về bản thân mình, nhưng bạn sẽ ra sức nới rộng và uốn cong sự thật đến giới hạn của nó, nhằm để lại ấn tượng trong mắt đối phương rằng bạn và họ có điểm chung trong gần như toàn bộ mọi vấn đề. Ý muốn làm hài lòng này có thể đạt đến đỉnh điểm trong đời sống tình dục, khi bạn không dám biểu lộ cùng họ những mong muốn về đời sống chăn gối của mình. Bạn chỉ đòi hỏi chính xác những gì người kia muốn, như thể một phép màu đã xảy ra và sắp đặt mọi thứ như thế vậy. Và rồi dần dần, một tập hợp những ý tưởng cực kỳ sai lầm và rủi ro về con người thực sự của mỗi người, dần được hình thành.

Ý muốn làm hài lòng quá lớn có thể thôi thúc bạn và người đó dọn đến sống cùng nhau rồi đi đến kết hôn. Và sau đó, như một lẽ tất yếu, sự soi xét kéo dài và chặt chẽ từ cuộc sống chung hằng ngày sẽ dần “bóc trần” những kỳ vọng sai lầm mà mỗi người gửi gắm nơi đối phương. Trong chuỗi vỡ mộng dài dằng dặc này, ai cũng sẽ phải buồn bã, thất vọng và sốc khi phát hiện ra những khía cạnh thật khác của người mình thương yêu. Sẽ có sự phản kháng, những cuộc cãi vã, những lần hòa giải yếu ớt cho đến khi, một trong hai người chấp nhận kết luận nghiệt ngã và đáng ngạc nhiên rằng cả hai vốn chưa bao giờ hợp nhau như vẫn nghĩ.

Hoặc bạn và người ấy sẽ phải chấp nhận dính liền với chuỗi vỡ mộng này cùng sự khốn khổ ngày càng nhân lên. Bạn sẽ phải đối mặt với những kỳ nghỉ chẳng có chút dính dáng đến các chuyến tham quan bảo tàng mà bạn luôn khao khát. Bạn sẽ phải nhẫn nhịn khi không bao giờ có được đời sống tình dục mà bạn mong muốn. Hoặc, thậm chí nghiêm trọng hơn, bạn sẽ lao vào một cuộc sống lén lút, khi tranh thủ từng thời điểm người kia vắng nhà để theo đuổi những nhu cầu mà bạn vẫn giả vờ là không quan tâm đến. Cho đến một ngày cuộc sống hai mặt ấy bị phơi bày – để rồi nhận lấy biết bao đắng cay, giận dữ và buồn bã từ người bạn yêu thương.

Chúng ta vốn muốn làm mọi thứ trở nên đơn giản hơn, vậy mà cuối cùng chúng ta lại nhận lấy một mớ hỗn độn vô cùng phức tạp. Một cách tiếp cận thực sự đơn giản chính là phải có chút phức tạp ngay từ đầu. Khi người ấy nhắc đến nhảy múa, một người tình tinh tế sẽ ngay lập tức nói rằng mình không thích hoạt động này. Hay khi chủ đề bảo tàng được nêu ra, hãy thẳng thắn nói về niềm đam mê của mình. Khi nhắc đến thói quen và sở thích, hãy thành thật nói rằng tôi cảm thấy vui vẻ khi nhìn căn bếp được lau chùi kỹ lưỡng; hoặc tôi rất thích dậy sớm, lúc thế giới vẫn đang say ngủ còn tâm trí của tôi thì mải mê lang thang ở những miền phiêu du nhất.

Để tiết lộ những sự thật về mình, chúng ta cần có ý thức chấp nhận bản thân ở mức cơ bản. Tuy không hoàn hảo nhưng ta sẽ không vì điều đó mà hoàn toàn chán nản hay xấu hổ. Thái độ của chúng ta đối với nhà bếp có thể hơi quá mức nhưng đó không phải là chứng rối loạn hoang tưởng. Việc chúng ta dậy rất sớm có thể hơi kỳ lạ, nhưng là một điều hoàn toàn lành mạnh. Hãy xây dựng niềm tin rằng những thứ có lẽ kỳ quặc nơi bản thân ta về cơ bản là hợp lý, và nó cho phép ta thể hiện chính mình trước người khác mà không phải sợ hãi hay phòng thủ.

Sau đó, sự thẳng thắn này cho ta quyền yêu cầu người kia tiết lộ – với sự trung thực tương tự về bản thân họ. Nếu họ khăng khăng rằng họ rất đơn giản và “dễ dàng”, chúng ta được phép có một sự hoài nghi nhẹ nhàng mà kiên quyết. Họ là một con người, và bản chất của con người là phức tạp. Không ai có thể tồn tại mà không có vài điều kỳ quặc đáng kể. Vấn đề không phải vì họ quá kỳ lạ, mà là họ chưa hiểu rõ về những khía cạnh đặc biệt của mình hoặc chưa biết giới thiệu bản thân theo cách nào để được người khác thấu hiểu và chấp nhận.

Bề mặt bóng bẩy không phải là bức tranh chân thực của bất kỳ người nào. Chúng ta sẽ có những mối quan hệ dễ dàng hơn –  đúng như những gì ta mong muốn, khi ta dám bộc lộ và thích ứng với những khía cạnh phức tạp mà vô cùng thực tế của bản chất con người.

CATHERINE 

KHÉP LẠI GIẤC MƠ XƯA

  Có những người khi yêu, không chỉ đang yêu một người – mà đang yêu một giấc mơ. Giấc mơ về gia đình hoàn hảo, nơi có sự quan tâm, bảo bọc, dịu dàng và an toàn mà họ chưa từng có. Đó là những người lớn lên trong môi trường bạo hành, thiếu thốn tình cảm, bị phớt...

HÔN NHÂN – BIẾT ĐAU SAO VẪN BƯỚC VÀO

Có những người bước vào hôn nhân với một người mà họ biết rõ là không tốt. Họ thấy những lá cờ đỏ rực rỡ – sự không chung thủy, kiểm soát, bạo hành, dối trá – nhưng vẫn chọn nhắm mắt đưa chân. Từ bên ngoài nhìn vào, ai cũng ngạc nhiên: "Tại sao họ lại chọn điều đó?"...

BẠO LỰC GIA ĐÌNH – KHI CHA ĐÁNH MẸ

  Trong một số gia đình, người cha không chỉ là trụ cột mà còn là hiện thân của nỗi sợ hãi, đặc biệt khi cơn giận dữ của ông ta trút xuống những đứa con gái vô tội. Có những bé gái đã phải hứng chịu những cú đánh không phải vì lỗi lầm gì của mình, mà vì đứng ra...

SANG CHẤN VÀ NỖI ĐAU LIÊN THẾ HỆ

Sang chấn và nỗi đau liên thế hệ là những hiện tượng tâm lý tinh vi, âm ỉ và vô hình, nhưng lại có sức ảnh hưởng sâu rộng đến đời sống của nhiều cá nhân và cộng đồng. Dưới góc nhìn của khoa học thần kinh, sang chấn tâm lý không đơn thuần chỉ là phản ứng nhất thời...

GIẢM HAM MUỐN TÌNH DỤC Ở PHỤ NỮ

Giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ là một trong những rối loạn chức năng tình dục phổ biến và được ghi nhận rõ rệt nhất, đặc biệt ở phụ nữ trung niên. Theo thống kê, có đến 40% phụ nữ và 30% nam giới mắc ít nhất một dạng rối loạn chức năng tình dục trong đời, trong đó...

KẺ LẠC LOÀI TRONG THẾ GIỚI NHIỀU TIẾNG ĐỘNG

  Người mắc rối loạn nhân cách Schizoid là những cá thể trầm lặng, sống bên lề xã hội như những chiếc lá rơi ngoài cơn gió. Họ không mưu cầu danh vọng, cũng không khao khát được gắn kết trong các mối quan hệ. Với họ, thế giới riêng – yên tĩnh, khép kín và tự tại...

ÁI KỶ VÀ SỰ HỦY HOẠI CẢM XÚC

  Người mắc chứng ái kỷ thường khiến người khác bị cuốn vào một thế giới đầy hỗn loạn và tổn thương. Họ là những kẻ luôn khao khát được ngưỡng mộ, được xem là trung tâm của mọi sự chú ý. Đằng sau vẻ ngoài tự tin, quyến rũ và thành công là một cái tôi mong manh...

KHÉP LẠI GIẤC MƠ XƯA

  Có những người khi yêu, không chỉ đang yêu một người – mà đang yêu một giấc mơ. Giấc mơ về gia đình hoàn hảo, nơi có sự quan tâm, bảo bọc, dịu dàng và an toàn mà họ chưa từng có. Đó là những người lớn lên trong môi trường bạo hành, thiếu thốn tình cảm, bị phớt...

HÔN NHÂN – BIẾT ĐAU SAO VẪN BƯỚC VÀO

Có những người bước vào hôn nhân với một người mà họ biết rõ là không tốt. Họ thấy những lá cờ đỏ rực rỡ – sự không chung thủy, kiểm soát, bạo hành, dối trá – nhưng vẫn chọn nhắm mắt đưa chân. Từ bên ngoài nhìn vào, ai cũng ngạc nhiên: "Tại sao họ lại chọn điều đó?"...

BẠO LỰC GIA ĐÌNH – KHI CHA ĐÁNH MẸ

  Trong một số gia đình, người cha không chỉ là trụ cột mà còn là hiện thân của nỗi sợ hãi, đặc biệt khi cơn giận dữ của ông ta trút xuống những đứa con gái vô tội. Có những bé gái đã phải hứng chịu những cú đánh không phải vì lỗi lầm gì của mình, mà vì đứng ra...

CẬN THỊ TƯƠNG LAI

  Trong thế giới hiện đại đầy áp lực và nhiệm vụ chồng chất, kỹ năng quản lý thời gian và kiểm soát bản thân là yếu tố then chốt để thành công. Tuy nhiên, với người lớn mắc ADHD (Rối loạn tăng động giảm chú ý), những kỹ năng này không chỉ đơn giản là vấn đề thiếu...

SANG CHẤN VÀ NỖI ĐAU LIÊN THẾ HỆ

Sang chấn và nỗi đau liên thế hệ là những hiện tượng tâm lý tinh vi, âm ỉ và vô hình, nhưng lại có sức ảnh hưởng sâu rộng đến đời sống của nhiều cá nhân và cộng đồng. Dưới góc nhìn của khoa học thần kinh, sang chấn tâm lý không đơn thuần chỉ là phản ứng nhất thời...

KHI MẸ THÙ GHÉT CON GÁI MÌNH

  Khi mẹ thù ghét con gái mình – một hiện tượng tưởng chừng phi lý, nhưng lại tồn tại âm thầm trong nhiều gia đình, nơi tình mẫu tử lẽ ra phải là điểm tựa yêu thương lại trở thành nơi khởi nguồn của tổn thương. Mối quan hệ rạn nứt ấy không đơn thuần là xung đột...

EMDR – HÀNH TRÌNH CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN

Đối với những người từng trải qua xâm hại tình dục, đặc biệt là cưỡng hiếp, ký ức không chỉ tồn tại trong tâm trí như một đoạn phim kinh hoàng, mà còn khắc sâu vào cơ thể như một phản xạ sinh tồn. Họ không đơn giản chỉ là “nạn nhân” – họ là những con người đang vật...

NHỮNG LINH HỒN KHÔNG THUỘC VỀ AI

  Có những người đàn bà sinh ra đã mang trong mình một thế giới riêng, không thuộc về bất kỳ ai. Họ là những tâm hồn tự do, đầy tham vọng, quyết liệt và dữ dội. Nhưng cũng chính trong sự mãnh liệt ấy, họ ẩn giấu sự mong manh, dịu dàng mà không phải ai cũng nhận...