NGƯỜI THỨ BA NGOẠI ĐẠO

NGƯỜI THỨ BA NGOẠI ĐẠO

 

Chia sẻ thường được ví như một hành động đẹp. Là khi chúng ta chia cơm sẻ áo cho nhau, là khi người bên người cùng giúp nhau vượt qua khó khăn, hoạn nạn. Nhưng có cái chia sẻ làm ai trong chúng ta cũng đắng lòng, đứt ruột, đó là chia sẻ một tình yêu, làm tổn thương một cuộc tình.

Có những người thứ ba chóng vánh, có những cuộc tình thoáng qua, kẻ đến người đi khiến đàn ông và đàn bà đều nông nổi. Nhưng có những người thứ ba chẳng ở bên lề, họ sống tồn tại nhiều năm bên cạnh một người đã có gia đình. Họ chẳng đòi hỏi, họ cũng không ngây thơ hay cô đơn gào thét đòi quyền lợi. Họ lặng lẽ, yên phận làm một người tình và hơn ai hết họ biết rất rõ bản thân đang làm gì. Họ chọn sống chung với bí mật và biến mình thành một bí mật giữa cuộc đời đầy thị phi và bất trắc.

“Người thứ ba” chưa bao giờ là định mệnh hay số phận..đó là một sự lựa chọn

Sài Gòn trở gió, ai cũng vội vã, chỉ có chị ngồi đó bên tách cà phê đắng. Chị nghĩ về những thành công chị đạt được, về số tiền rất lớn vừa được anh chuyển vào tài khoản. Chị có những niềm riêng chẳng ai tỏa, chị mỉm cười nhưng nước mắt cứ lăn dài trên hai gò má nhạt nhòa son phấn.

Chị Thúy An hiện là chủ một cơ sở sản xuất kim loại trên địa bàn thành phố. Chị đẹp, tự tin và rất quyến rũ so với cái tuổi 50 mà người đời thường gán cho là kém sắc. Chị được rất nhiều người ngưỡng mộ không chỉ trong công việc, mà còn trong vai trò làm mẹ, trụ cột gia đình. 

Chính tuổi thơ không trọn vẹn, mẹ bỏ rơi theo người đàn ông khác, ba thì nghiện rượu rày đây mai đó đã rèn chị trở thành một cô gái độc lập, hiểu chuyện. Chị được đưa đến ở với dì năm 10 tuổi. Tưởng những ngày tháng sau này sẽ êm ấm hơn, nhưng thay vì được đến trường như các chị em, chị bị bắt nghỉ học ở nhà chăn bò, làm mướn để kiếm tiền cho gia đình. 

Có những ngày chỉ ước có ông Bụt hiện lên biến mình thành một người lớn để có thể chạy đi tìm mẹ, để không phải sống những ngày dài cam chịu, để được mẹ yêu thương và bảo vệ. Nhưng càng nhớ cô càng giận mẹ, sao mẹ lại vì những người đàn ông không xứng đáng mà làm khổ bản thân và đánh mất tình yêu nơi con cái. Chị hứa sẽ không bao giờ sống cuộc đời như mẹ, chí ích chị sẽ kết hôn với một người đàn ông xứng đáng.

Năm 26 tuổi Thúy An đồng ý lấy Tuấn, rồi hai người mở một tiệm sửa xe ở huyện để ổn định cuộc sống.  Không lâu sau Thúy An sinh cho anh một bé trai. Nhưng cũng từ đó Tuấn bắt đầu bê tha, nghiện rượu, không chịu làm ăn và hay đánh đập vợ con. 

Chị quyết định ly hôn mang con lên Sài Gòn lập nghiệp. Rồi chị gặp người đàn ông của đời mình trong một lần đi mua sắt vụn về bán lại. Sơn thương cái tài ăn nói, thích cái sự khéo léo và yêu cái vẻ ngoài thật tình của chị. Anh chủ động ngỏ lời giúp đỡ An có một cửa hàng sắt vụn để không phải bôn ba ở ngoài. Từ đó, chị đồng ý làm người tình không danh phận của anh.

Với Thúy An chị hiểu điều gì là quan trọng nhất trong cuộc sống của chị. Hôn nhân sẽ không là bến đỗ hạnh phúc nên chị chưa bao giờ đòi hỏi. Chị hạnh phúc bên cạnh con cái, có tiền tài sự nghiệp và một người đàn ông giúp đỡ mình là đủ. Ngoài cái tình trong công việc chị còn cái nghĩa cái ơn với Sơn nên đã hơn 20 năm chuyện tình của họ vẫn chưa có hồi kết thúc.

Chuẩn mực đạo đức có đủ làm người thứ ba chùn bước?

Điều đáng sợ nhất của một chuyện tình vụng trộm không hẳn là “tiếng đời”, vì một khi bạn quyết thì bạn đã có muôn ngàn lý lẽ để thuyết phục bản thân. Đạo đức chẳng đủ sức làm người ta tổn thương hay chùn bước trước nghịch cảnh nhưng chính “ham muốn” sẽ hành hạ bạn.

Thanh Lan đang đứng trước gương, chỉnh trang lại bộ trang phục. Tim cô đập rộn ràng chờ đợi ai đó đến. Đã đến giờ hẹn nhưng vẫn chưa thấy anh xuất hiện, cô không cho phép mình gọi điện thúc dục. Cô đi qua đi lại trong căn hộ xinh đẹp, chốc lát lại nhìn lên đồng hồ điểm từng hồi háo hức, căng thẳng như kẻ vừa mới biết yêu.

Anh đến, Lan vội vàng đóng chặt cửa và trao cho Hùng những nụ hôn bỏng rát. Những ngày đợi chờ càng làm hai người dính chặt nhau hơn. Họ trông giống như các cặp đôi mới yêu, chỉ khác là họ hẹn nhau trong bóng tối của căn chung cư cao cấp, xa hoa, và hoàn toàn bí mật trong suốt 15 năm hơn.

Người đời gọi Lan là tiểu tam, con giáp thứ 13, kẻ cướp chồng, phá hoại gia đình, vợ bé, gái điếm…nhưng cô không quan tâm. Lan đã qua thời mộng mơ, mới lớn như con gái cô hay hờn dỗi và thích đòi hỏi. 

Cô hẹn hò với Hùng trong căn nhà chung của hai người sau đó lại về nhà riêng với con gái. Lan bảo hạnh phúc là do mình tạo ra nên chẳng ai có quyền bảo cô phải làm gì và nên sống thế nào? Cô cần một người đàn ông hiểu chuyện ở bên cạnh và chẳng dại gì phải giữ vì cô chỉ cần giữ trái tim của người mình yêu là đủ.

Ông Hùng là người đã chu cấp cho mẹ con cô 15 năm nay. Ngay từ đầu Hùng đã không muốn ly hôn, huống chi nay ông đã gần 60 tuổi. Vợ Hùng cũng biết chuyện ông ngoại tình với Lan nhưng vì sĩ diện, tài sản, con cái và trăm ngàn lý do khác khiến bà chưa bao giờ lên tiếng. Hùng vẫn đi về giữa hai người đàn bà như thể một người đàn ông biết lo toan, hào phóng và đầy trách nhiệm.

Bỗng một ngày, Lan đọc được tin trên Tivi Hùng qua đời vì bệnh tim sau một tuần cả hai không gặp. Lan ngã quỵ, chẳng biết gọi ai để chia sẻ, rồi lấy tư cách gì đến thăm. Nhưng vì “nghĩa tử là nghĩa tận” nên cuối cùng cô và con gái cũng đến – đứng ở rất xa, khóc cho chồng người ta mà cứ ngỡ khóc cho chồng mình.  

Vậy đó, có trăm ngàn lý do và hoàn cảnh đẩy bạn thành người thứ ba nhưng lựa chọn là ở bạn. Có bao giờ bạn tự hỏi mình được gì và mất gì khi trao cho người ấy tuổi xuân của đàn bà? Bạn dốc hết lòng, yêu hết mình bất chấp cả bất hạnh cho một mối tình vơi cạn, cho một người đàn ông không yêu bạn đủ nhiều, để một ngày bạn nhận ra rằng những năm tháng đẹp nhất của cuộc đời trôi qua như “chiếc bóng”, trượt dài theo những khoảng lặng không tên.

Đâu là lối thoát cho những cuộc tình vụng trộm

Phụ nữ trẻ thường dễ phải lòng những người đàn ông thành đạt, có địa vị, có tiền, có tài và lắm tật vì họ cảm thấy được che chở, được bảo vệ, hoặc đơn giản là “hãnh diện” với chiến tích của mình. Nhưng tình yêu chỉ có giá trị khi một ai đó đến với nhau bằng sự chân thành, niềm tin, sự quan tâm, chăm sóc và một lòng với bạn.

Người đàn ông dù hạnh phúc hay đau khổ, dù có đi qua bao nhiêu cuộc tình trong giờ “tan tầm” thì người mà họ không bao giờ quên hoặc sẽ không thể quên được đó là vợ con họ. 

Là đàn bà không ai muốn mình làm người thứ ba, ai cũng muốn là số một, là duy nhất trong trái tim hay tâm khảm của người đàn ông mình yêu. Bởi cái giá phải trả của việc trở thành “kẻ thứ ba” là rất đắt. Dẫu có là vì yêu thì khi cuộc yêu tàn, nỗi buồn riêng lại nhân đôi; dẫu có giữ được trái tim thì thể xác của anh cũng chẳng thuộc về mình.

Có những người luôn lao đao như Thúy An giữa được yêu và bị phớt lờ bởi chính những vấn đề tâm lý liên quan đến giá trị bản thân. Việc bị bỏ rơi từ nhỏ, sự thiếu thốn về vật chất, tình cảm khiến cô có những quan điểm “lệch lạc” về tình yêu lứa đôi. Hay như Thanh Lan cô thà chọn làm một người tình được khát khao hơn là làm một người vợ đã từng bị chồng né tránh.

Bi kịch của hôn nhân và cái kết của ba người

Tấn bi kịch của hôn nhân sẽ luôn sáng đèn một khi người chồng hay người vợ không hạ quyết tâm, giữ lấy tôn nghiêm chỉ yêu và chung thủy với duy nhất một người. 

Ngoại tình đổ cái bóng của nó rộng ra ngoài rất nhiều. Những lời dối trá, những bí mật chưa được sáng tỏa, nỗi đau của con cái khi phát hiện ra sự phản bội, xem thường hôn nhân hay lỗi lầm của cha mẹ cứ thế dai dẳng, ăn mòn trong tiềm thức của mọi người trong cuộc.

Vậy nên, nếu bạn thật sự yêu gia đình và yêu cả người thứ ba thì xin ngừng nói những lời ngọt ngào để họ không nuôi hy vọng. Hãy rõ ràng, thẳng thắn, thừa nhận những cảm xúc và chấm dứt với người đó như một hướng giải thoát cho người bạn yêu.

Nếu bạn là người thứ ba thì việc chấm dứt yêu đương sẽ giúp bạn tìm lại tự trọng và phẩm giá của bản thân để sống thanh thản hơn với chính mình và người bên cạnh.

Từ góc nhìn, những câu chuyện của người thứ ba giúp chúng ta thấu hiểu hơn về cách tình yêu chạm khắc những quanh co dang dở trong cuộc sống của mỗi người – Và đó chưa bao giờ là định mệnh hay số phận mà là một sự lựa chọn.

MIA NGUYỄN

Chia sẻ thường được ví như một hành động đẹp. Là khi chúng ta chia cơm sẻ áo cho nhau, là khi người bên người cùng giúp nhau vượt qua khó khăn, hoạn nạn. Nhưng có cái chia sẻ làm ai trong chúng ta cũng đắng lòng, đứt ruột, đó là chia sẻ một tình yêu, làm tổn thương một cuộc tình.

Có những người thứ ba chóng vánh, có những cuộc tình thoáng qua, kẻ đến người đi khiến đàn ông và đàn bà đều nông nổi. Nhưng có những người thứ ba chẳng ở bên lề, họ sống tồn tại nhiều năm bên cạnh một người đã có gia đình. Họ chẳng đòi hỏi, họ cũng không ngây thơ hay cô đơn gào thét đòi quyền lợi. Họ lặng lẽ, yên phận làm một người tình và hơn ai hết họ biết rất rõ bản thân đang làm gì. Họ chọn sống chung với bí mật và biến mình thành một bí mật giữa cuộc đời đầy thị phi và bất trắc.

“Người thứ ba” chưa bao giờ là định mệnh hay số phận..đó là một sự lựa chọn

Sài Gòn trở gió, ai cũng vội vã, chỉ có chị ngồi đó bên tách cà phê đắng. Chị nghĩ về những thành công chị đạt được, về số tiền rất lớn vừa được anh chuyển vào tài khoản. Chị có những niềm riêng chẳng ai tỏa, chị mỉm cười nhưng nước mắt cứ lăn dài trên hai gò má nhạt nhòa son phấn.

Chị Thúy An hiện là chủ một cơ sở sản xuất kim loại trên địa bàn thành phố. Chị đẹp, tự tin và rất quyến rũ so với cái tuổi 50 mà người đời thường gán cho là kém sắc. Chị được rất nhiều người ngưỡng mộ không chỉ trong công việc, mà còn trong vai trò làm mẹ, trụ cột gia đình. 

Chính tuổi thơ không trọn vẹn, mẹ bỏ rơi theo người đàn ông khác, ba thì nghiện rượu rày đây mai đó đã rèn chị trở thành một cô gái độc lập, hiểu chuyện. Chị được đưa đến ở với dì năm 10 tuổi. Tưởng những ngày tháng sau này sẽ êm ấm hơn, nhưng thay vì được đến trường như các chị em, chị bị bắt nghỉ học ở nhà chăn bò, làm mướn để kiếm tiền cho gia đình. 

Có những ngày chỉ ước có ông Bụt hiện lên biến mình thành một người lớn để có thể chạy đi tìm mẹ, để không phải sống những ngày dài cam chịu, để được mẹ yêu thương và bảo vệ. Nhưng càng nhớ cô càng giận mẹ, sao mẹ lại vì những người đàn ông không xứng đáng mà làm khổ bản thân và đánh mất tình yêu nơi con cái. Chị hứa sẽ không bao giờ sống cuộc đời như mẹ, chí ích chị sẽ kết hôn với một người đàn ông xứng đáng.

Năm 26 tuổi Thúy An đồng ý lấy Tuấn, rồi hai người mở một tiệm sửa xe ở huyện để ổn định cuộc sống.  Không lâu sau Thúy An sinh cho anh một bé trai. Nhưng cũng từ đó Tuấn bắt đầu bê tha, nghiện rượu, không chịu làm ăn và hay đánh đập vợ con. 

Chị quyết định ly hôn mang con lên Sài Gòn lập nghiệp. Rồi chị gặp người đàn ông của đời mình trong một lần đi mua sắt vụn về bán lại. Sơn thương cái tài ăn nói, thích cái sự khéo léo và yêu cái vẻ ngoài thật tình của chị. Anh chủ động ngỏ lời giúp đỡ An có một cửa hàng sắt vụn để không phải bôn ba ở ngoài. Từ đó, chị đồng ý làm người tình không danh phận của anh.

Với Thúy An chị hiểu điều gì là quan trọng nhất trong cuộc sống của chị. Hôn nhân sẽ không là bến đỗ hạnh phúc nên chị chưa bao giờ đòi hỏi. Chị hạnh phúc bên cạnh con cái, có tiền tài sự nghiệp và một người đàn ông giúp đỡ mình là đủ. Ngoài cái tình trong công việc chị còn cái nghĩa cái ơn với Sơn nên đã hơn 20 năm chuyện tình của họ vẫn chưa có hồi kết thúc.

Chuẩn mực đạo đức có đủ làm người thứ ba chùn bước?

Điều đáng sợ nhất của một chuyện tình vụng trộm không hẳn là “tiếng đời”, vì một khi bạn quyết thì bạn đã có muôn ngàn lý lẽ để thuyết phục bản thân. Đạo đức chẳng đủ sức làm người ta tổn thương hay chùn bước trước nghịch cảnh nhưng chính “ham muốn” sẽ hành hạ bạn.

Thanh Lan đang đứng trước gương, chỉnh trang lại bộ trang phục. Tim cô đập rộn ràng chờ đợi ai đó đến. Đã đến giờ hẹn nhưng vẫn chưa thấy anh xuất hiện, cô không cho phép mình gọi điện thúc dục. Cô đi qua đi lại trong căn hộ xinh đẹp, chốc lát lại nhìn lên đồng hồ điểm từng hồi háo hức, căng thẳng như kẻ vừa mới biết yêu.

Anh đến, Lan vội vàng đóng chặt cửa và trao cho Hùng những nụ hôn bỏng rát. Những ngày đợi chờ càng làm hai người dính chặt nhau hơn. Họ trông giống như các cặp đôi mới yêu, chỉ khác là họ hẹn nhau trong bóng tối của căn chung cư cao cấp, xa hoa, và hoàn toàn bí mật trong suốt 15 năm hơn.

Người đời gọi Lan là tiểu tam, con giáp thứ 13, kẻ cướp chồng, phá hoại gia đình, vợ bé, gái điếm…nhưng cô không quan tâm. Lan đã qua thời mộng mơ, mới lớn như con gái cô hay hờn dỗi và thích đòi hỏi. 

Cô hẹn hò với Hùng trong căn nhà chung của hai người sau đó lại về nhà riêng với con gái. Lan bảo hạnh phúc là do mình tạo ra nên chẳng ai có quyền bảo cô phải làm gì và nên sống thế nào? Cô cần một người đàn ông hiểu chuyện ở bên cạnh và chẳng dại gì phải giữ vì cô chỉ cần giữ trái tim của người mình yêu là đủ.

Ông Hùng là người đã chu cấp cho mẹ con cô 15 năm nay. Ngay từ đầu Hùng đã không muốn ly hôn, huống chi nay ông đã gần 60 tuổi. Vợ Hùng cũng biết chuyện ông ngoại tình với Lan nhưng vì sĩ diện, tài sản, con cái và trăm ngàn lý do khác khiến bà chưa bao giờ lên tiếng. Hùng vẫn đi về giữa hai người đàn bà như thể một người đàn ông biết lo toan, hào phóng và đầy trách nhiệm.

Bỗng một ngày, Lan đọc được tin trên Tivi Hùng qua đời vì bệnh tim sau một tuần cả hai không gặp. Lan ngã quỵ, chẳng biết gọi ai để chia sẻ, rồi lấy tư cách gì đến thăm. Nhưng vì “nghĩa tử là nghĩa tận” nên cuối cùng cô và con gái cũng đến – đứng ở rất xa, khóc cho chồng người ta mà cứ ngỡ khóc cho chồng mình.  

Vậy đó, có trăm ngàn lý do và hoàn cảnh đẩy bạn thành người thứ ba nhưng lựa chọn là ở bạn. Có bao giờ bạn tự hỏi mình được gì và mất gì khi trao cho người ấy tuổi xuân của đàn bà? Bạn dốc hết lòng, yêu hết mình bất chấp cả bất hạnh cho một mối tình vơi cạn, cho một người đàn ông không yêu bạn đủ nhiều, để một ngày bạn nhận ra rằng những năm tháng đẹp nhất của cuộc đời trôi qua như “chiếc bóng”, trượt dài theo những khoảng lặng không tên.

Đâu là lối thoát cho những cuộc tình vụng trộm

Phụ nữ trẻ thường dễ phải lòng những người đàn ông thành đạt, có địa vị, có tiền, có tài và lắm tật vì họ cảm thấy được che chở, được bảo vệ, hoặc đơn giản là “hãnh diện” với chiến tích của mình. Nhưng tình yêu chỉ có giá trị khi một ai đó đến với nhau bằng sự chân thành, niềm tin, sự quan tâm, chăm sóc và một lòng với bạn.

Người đàn ông dù hạnh phúc hay đau khổ, dù có đi qua bao nhiêu cuộc tình trong giờ “tan tầm” thì người mà họ không bao giờ quên hoặc sẽ không thể quên được đó là vợ con họ. 

Là đàn bà không ai muốn mình làm người thứ ba, ai cũng muốn là số một, là duy nhất trong trái tim hay tâm khảm của người đàn ông mình yêu. Bởi cái giá phải trả của việc trở thành “kẻ thứ ba” là rất đắt. Dẫu có là vì yêu thì khi cuộc yêu tàn, nỗi buồn riêng lại nhân đôi; dẫu có giữ được trái tim thì thể xác của anh cũng chẳng thuộc về mình.

Có những người luôn lao đao như Thúy An giữa được yêu và bị phớt lờ bởi chính những vấn đề tâm lý liên quan đến giá trị bản thân. Việc bị bỏ rơi từ nhỏ, sự thiếu thốn về vật chất, tình cảm khiến cô có những quan điểm “lệch lạc” về tình yêu lứa đôi. Hay như Thanh Lan cô thà chọn làm một người tình được khát khao hơn là làm một người vợ đã từng bị chồng né tránh.

Bi kịch của hôn nhân và cái kết của ba người

Tấn bi kịch của hôn nhân sẽ luôn sáng đèn một khi người chồng hay người vợ không hạ quyết tâm, giữ lấy tôn nghiêm chỉ yêu và chung thủy với duy nhất một người. 

Ngoại tình đổ cái bóng của nó rộng ra ngoài rất nhiều. Những lời dối trá, những bí mật chưa được sáng tỏa, nỗi đau của con cái khi phát hiện ra sự phản bội, xem thường hôn nhân hay lỗi lầm của cha mẹ cứ thế dai dẳng, ăn mòn trong tiềm thức của mọi người trong cuộc.

Vậy nên, nếu bạn thật sự yêu gia đình và yêu cả người thứ ba thì xin ngừng nói những lời ngọt ngào để họ không nuôi hy vọng. Hãy rõ ràng, thẳng thắn, thừa nhận những cảm xúc và chấm dứt với người đó như một hướng giải thoát cho người bạn yêu.

Nếu bạn là người thứ ba thì việc chấm dứt yêu đương sẽ giúp bạn tìm lại tự trọng và phẩm giá của bản thân để sống thanh thản hơn với chính mình và người bên cạnh.

Từ góc nhìn, những câu chuyện của người thứ ba giúp chúng ta thấu hiểu hơn về cách tình yêu chạm khắc những quanh co dang dở trong cuộc sống của mỗi người – Và đó chưa bao giờ là định mệnh hay số phận mà là một sự lựa chọn.

MIA NGUYỄN

SỢ VỀ TẾT – KHI GIA ĐÌNH LÀ NƠI LƯU GIỮ SANG CHẤN

  Những ngày Tết Nguyên đán thường được nhắc đến như thời điểm sum vầy, trở về, đoàn tụ. Nhưng với không ít bạn trẻ, Tết lại là khoảng thời gian nặng nề. Không phải vì họ ghét gia đình, mà vì cơ thể họ không cảm thấy an toàn khi quay về. Dù lý trí hiểu rằng “về...

CHIA TÁCH – ÁM ẢNH – CƯỠNG CHẾ MANG TÍNH SANG CHẤN

  Chia tách (splitting) không phải là dấu hiệu của yếu kém tâm lý, mà là một cơ chế sinh tồn của hệ thần kinh khi con người phải lớn lên trong môi trường quá nguy hiểm, quá mâu thuẫn, hoặc quá xâm nhập để có thể xử lý bằng một bản ngã thống nhất. Khi người chăm...

SEX DOLL HAY ROBOT?

Sex doll và robot tình dục thường bị gộp chung trong các cuộc tranh luận như biểu tượng của sự suy đồi hay lệch lạc trong đời sống thân mật. Tuy nhiên, nếu nhìn dưới góc độ tâm lý và gắn bó, câu hỏi quan trọng không phải là “chúng có đúng hay sai”, mà là: con người...

KHI BẠN YÊU AVATAR

  Yêu một avatar không còn là điều hiếm gặp trong thế giới số. Đó có thể là một nhân vật AI, một hình đại diện được cá nhân hóa, hay một thực thể không có thân thể nhưng luôn hiện diện. Nhiều người trải nghiệm cảm xúc gắn bó sâu sắc, thậm chí đau buồn, ghen...

SANG CHẤN HIỆN SINH

Sang chấn hiện sinh (existential trauma) không hình thành từ một biến cố bạo lực rõ ràng, mà phát triển khi một con người phải sống lâu dài trong sự đối diện với những câu hỏi cốt lõi của tồn tại như sự sống, cái chết, ý nghĩa và tính mong manh của đời người. Với...

PERFORMANCE ANXIETY Ở NAM GIỚI KHI QUAN HỆ: KHI CĂNG THẲNG LẤN ÁT SỰ GẦN GŨI

Performance anxiety (lo âu về khả năng tình dục) ở nam giới là một hiện tượng phổ biến hơn nhiều so với những gì xã hội thường thừa nhận. Không ít người đàn ông bước vào quan hệ tình dục với tâm thế căng thẳng, tự giám sát bản thân và sợ thất bại, thay vì cảm nhận...

SÁNG CHẤN HẬU NGOẠI TÌNH

Sang chấn hậu ngoại tình (Post-Infidelity Trauma – PIT) là trạng thái tâm lý xảy ra khi một người phát hiện bạn đời hoặc người yêu phản bội. Đây không chỉ là nỗi buồn hay thất vọng thông thường, mà là tổn thương sâu sắc chạm vào cảm giác an toàn, tin tưởng và giá trị...

NHỮNG ĐÀN BÀ KHÔNG DÁM TỐT HƠN

Nhiều phụ nữ thông minh, có năng lực và giàu tiềm năng lại chọn sống trong những mối quan hệ không có tình yêu, những công việc không tương xứng với khả năng, hoặc những hoàn cảnh “tạm ổn nhưng không hạnh phúc”. Họ không dám lựa chọn tốt hơn, không phải vì thiếu khả...

KHI BẠN BỊ HẤP DẪN BỞI NGƯỜI “KHÔNG THỂ CÓ ĐƯỢC”

  Nhiều người, bất kể xu hướng tính dục hay bản dạng giới, đều trải nghiệm một mô thức lặp lại: họ chỉ rung động với những người “không thể thuộc về mình” — người đã có gia đình, người không quan tâm, người lạnh nhạt, hoặc những đối tượng mà ngay từ đầu họ biết...

XẤU HỔ TÌNH DỤC MANG TÍNH VĂN HÓA

  Rất nhiều phụ nữ dị tính không hề thiếu ham muốn tình dục, nhưng họ mong muốn sự gần gũi, vuốt ve và kết nối cảm xúc nhiều hơn là quan hệ thâm nhập. Điều này không phải dấu hiệu lãnh cảm hay xa cách, mà xuất phát từ cơ chế xấu hổ tình dục (sexual shame) được...

SỢ VỀ TẾT – KHI GIA ĐÌNH LÀ NƠI LƯU GIỮ SANG CHẤN

  Những ngày Tết Nguyên đán thường được nhắc đến như thời điểm sum vầy, trở về, đoàn tụ. Nhưng với không ít bạn trẻ, Tết lại là khoảng thời gian nặng nề. Không phải vì họ ghét gia đình, mà vì cơ thể họ không cảm thấy an toàn khi quay về. Dù lý trí hiểu rằng “về...

CHIA TÁCH – ÁM ẢNH – CƯỠNG CHẾ MANG TÍNH SANG CHẤN

  Chia tách (splitting) không phải là dấu hiệu của yếu kém tâm lý, mà là một cơ chế sinh tồn của hệ thần kinh khi con người phải lớn lên trong môi trường quá nguy hiểm, quá mâu thuẫn, hoặc quá xâm nhập để có thể xử lý bằng một bản ngã thống nhất. Khi người chăm...

SEX DOLL HAY ROBOT?

Sex doll và robot tình dục thường bị gộp chung trong các cuộc tranh luận như biểu tượng của sự suy đồi hay lệch lạc trong đời sống thân mật. Tuy nhiên, nếu nhìn dưới góc độ tâm lý và gắn bó, câu hỏi quan trọng không phải là “chúng có đúng hay sai”, mà là: con người...

KHI BẠN YÊU AVATAR

  Yêu một avatar không còn là điều hiếm gặp trong thế giới số. Đó có thể là một nhân vật AI, một hình đại diện được cá nhân hóa, hay một thực thể không có thân thể nhưng luôn hiện diện. Nhiều người trải nghiệm cảm xúc gắn bó sâu sắc, thậm chí đau buồn, ghen...

KHI BẠN THÂN LÀ CHATBOT

Có một khoảnh khắc rất lạ của thời đại này: khi người mà ta trò chuyện nhiều nhất, hiểu ta nhanh nhất, và ở bên ta đều đặn nhất… lại không phải là một con người. Khi “bạn thân” là chatbot, nhiều người vội vàng gọi đó là lệch lạc, trốn tránh đời thực, hay suy thoái...

TẠI SAO CƯỠNG ÉP, BẠO LỰC KHÔNG HIỆU QUẢ VỚI TRẺ

Trước hết, các biện pháp cưỡng ép dựa trên giả định sai lầm rằng trẻ “cố tình hư”, “lười”, “nghiện”, hay “chống đối”. Trong thực tế, nhiều hành vi của trẻ là chiến lược sinh tồn của hệ thần kinh khi phải đối mặt với quá tải, thiếu an toàn hoặc thiếu khả năng tự điều...

KHI GAME TRỞ THÀNH CÁCH ĐIỀU HÒA THẦN KINH Ở TRẺ ADHD VÀ TỰ KỶ

  Trẻ ADHD và Tự kỷ không “dễ hư” hay “khó bảo” hơn, mà các em đang tự tìm cách điều hòa hệ thần kinh trong một thế giới quá tải và không được thiết kế cho não của mình. Game trở thành công cụ mạnh vì nó đáp ứng rất chính xác những nhu cầu sinh học–thần kinh mà...

TỔN THƯƠNG ÂM THẦM Ở TRẺ TRƯỜNG CHUYÊN, LỚP CHỌN

Trong tưởng tượng phổ biến, trẻ học ở trường chuyên, lớp chọn thường được xem là nhóm có năng lực vượt trội, được đầu tư tốt và có nhiều cơ hội phát triển. Các em “hoạt động tốt”, đạt thành tích cao, có vẻ tự tin và kỷ luật. Chính vì vậy, những khó khăn tâm lý của...

ĐỂ TANG LIÊN TỤC CHO MỘT CÁI CHẾT CHƯA XẢY RA

  Để tang liên tục cho một cái chết chưa xảy ra là một trạng thái tâm lý – thần kinh ít được gọi tên, nhưng lại khá phổ biến ở những người lớn lên cùng cha mẹ hoặc người chăm sóc mắc bệnh mãn tính, bệnh nặng, hoặc thường xuyên nói về nỗi đau và mong muốn không...

SANG CHẤN KHI SỐNG VỚI CHA MẸ MẮC BỆNH MÃN TÍNH

  Sang chấn hiện sinh (existential trauma) không xuất phát từ một biến cố bạo lực đơn lẻ, mà hình thành khi con người phải sống lâu dài trong sự đối diện với những câu hỏi cốt lõi của tồn tại: sự sống – cái chết – ý nghĩa – sự mong manh – trách nhiệm sống. Ở...