TÔI KHÔNG XỨNG VỚI NGƯỜI ẤY

TÔI KHÔNG XỨNG VỚI NGƯỜI ẤY

 

Đã bao giờ bạn cảm thấy mình không xứng với người ấy? Đã bao giờ bạn cho rằng mình không đủ tư cách để có thể sánh bước bên người mình yêu thương?

Tôi tin chắc rằng những ngày mới hẹn hò, ai trong chúng ta cũng sẽ ra sức chăm chút cho bản thân vì mong muốn nửa kia nhìn thấy mình trong dáng vẻ chỉn chu, hoàn hảo nhất. Chưa kể khi yêu một người, chúng ta thường có tâm lí muốn dành cho người đó những điều tốt đẹp, tuyệt vời nhất trên đời. Vì vậy, lúc đối diện với người mình yêu, nỗi tự ti về những khuyết điểm của bản thân dường như bị khuếch đại lên nhiều lần, khiến chúng ta mặc cảm và cho rằng mình không xứng đáng với đối phương.

Thực chất, khi yêu nhau, người ta thường bao dung cho khuyết điểm của người còn lại. Những cặp tình nhân đích thực sẽ không vì chút khó khăn trước mắt mà nản lòng và vội vã từ bỏ. Bởi khi ấy, cả hai đến với nhau đơn thuần vì cảm xúc ấm áp nơi ngực trái, chứ không phải vì những yếu tố thực dụng bên lề.

Thế nhưng, hãy nghĩ đến con đường dài về sau với người trong mộng của mình. Ở những tháng ngày đồng hành sau này, ắt sẽ có những hôm người ấy hi vọng bạn có thể cùng người đó san sẻ áp lực, và bạn cũng mong mình có thể cùng nửa kia gánh vác mọi khó khăn, thử thách trong cuộc sống. 

Những ngày đầu, chúng ta có thể phải lòng nhau vì những điều vô cùng giản đơn như một nụ cười hay chiếc má lúm đồng tiền của đối phương. Thế nhưng, yêu nhau lâu dài không đơn giản như vậy, bởi đời thật vốn chẳng thơ mộng như những thước phim Hàn Quốc. Dần dà, những bất đồng, không tương xứng trong cách suy nghĩ, mức độ thành công, những mối quan hệ cá nhân,… sẽ khiến cả hai mất đi tiếng nói chung, tệ hơn là khiến người kia cảm thấy chán nản và cho rằng họ đang phải bỏ ra quá nhiều cho mối quan hệ này.

Vậy làm thế nào để khắc phục vấn đề này? 

Chìa khóa chính là nâng cấp bản thân, nâng tầm cuộc sống. Đừng xem tình yêu như một lý do để bạn mãi ù lì với thiếu sót của bản thân, mà hãy biến nó thành động lực lớn lao để cải thiện chính mình.

Có một câu chuyện nổi tiếng trên mạng như thế này: Chàng trai trong một cửa hàng bán hoa nọ yêu cô giám đốc của một công ty. Xung quanh cô ấy là những người cùng đẳng cấp với trình độ học vấn và mức độ thành công mà anh ta không có được. Vì cảm thấy mình không thuộc cùng thế giới với người kia nên anh từ chối cùng cô ấy tham gia những hoạt động bên ngoài và cô ấy cũng làm điều tương tự. Sự chênh lệch nền tảng giữa cả hai khiến khoảng cách ngày một dài thêm, đến mức gần như không thể tìm ra tiếng nói chung được nữa.

Giải pháp mà chuyên gia đưa ra cho chàng trai chính là hãy nâng cấp chính mình. Anh ta sẽ đánh mất người mình yêu nếu chỉ an phận làm một người bán hoa nhỏ lẻ cả đời. Với nền tảng của bản thân, anh ta có thể mở một nông trại với những loài hoa của riêng mình và tìm cách xuất khẩu hoa ra toàn thế giới. Rồi một ngày nào đó, khi cùng sánh đôi đến bữa tiệc, anh ta hoàn toàn có thể ngẩng cao đầu, tự tin nói rằng mình xứng đáng với cô ấy.

Để có thể cùng đồng hành bên nhau 1 năm, 2 năm rồi 10 năm, 20 năm và mãi mãi, hai bạn cần vẽ ra con đường chung thay vì mỗi người mỗi ngả và hi vọng người kia sẽ luôn luôn thấu hiểu mình. Yêu nhau không chỉ là những lần nắm tay hay những chiếc hôn vội, mà còn là hành trình cả hai cùng dắt nhau tiến về phía trước, hoàn thiện chính mình và vun đắp tương lai. 

Có thể hiện tại bạn vẫn đang bước sau lưng người ấy. Vậy thì hãy tìm cách để bứt phá bản thân, tiến lên phía trước, sánh ngang với người ấy và cùng người ấy quang minh chính đại đi đến cuối con đường. Nâng cấp bản thân ở đây không phải là để so đo hạch họe, mà là vì bạn muốn sống trọn vẹn, muốn khai thác triệt để tiềm lực bản thân để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, và muốn ngẩng cao đầu để sống, để yêu và được yêu.

Để bản thân xứng đáng với người yêu lý tưởng nhất, bạn buộc phải trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Hãy cố gắng trong tình yêu để một ngày nào đó, bạn có thể như anh chàng bán hoa trong câu chuyện trên, nói với người tình của mình rằng: “Cảm ơn vì đã đến bên đời anh để bây giờ anh biết anh cần phải bứt phá bản thân, để tiến bộ cùng nhau, để chúng ta có thể cùng nhau bay cao bay xa.” 

CATHERINE

Đã bao giờ bạn cảm thấy mình không xứng với người ấy? Đã bao giờ bạn cho rằng mình không đủ tư cách để có thể sánh bước bên người mình yêu thương?

Tôi tin chắc rằng những ngày mới hẹn hò, ai trong chúng ta cũng sẽ ra sức chăm chút cho bản thân vì mong muốn nửa kia nhìn thấy mình trong dáng vẻ chỉn chu, hoàn hảo nhất. Chưa kể khi yêu một người, chúng ta thường có tâm lí muốn dành cho người đó những điều tốt đẹp, tuyệt vời nhất trên đời. Vì vậy, lúc đối diện với người mình yêu, nỗi tự ti về những khuyết điểm của bản thân dường như bị khuếch đại lên nhiều lần, khiến chúng ta mặc cảm và cho rằng mình không xứng đáng với đối phương.

Thực chất, khi yêu nhau, người ta thường bao dung cho khuyết điểm của người còn lại. Những cặp tình nhân đích thực sẽ không vì chút khó khăn trước mắt mà nản lòng và vội vã từ bỏ. Bởi khi ấy, cả hai đến với nhau đơn thuần vì cảm xúc ấm áp nơi ngực trái, chứ không phải vì những yếu tố thực dụng bên lề.

Thế nhưng, hãy nghĩ đến con đường dài về sau với người trong mộng của mình. Ở những tháng ngày đồng hành sau này, ắt sẽ có những hôm người ấy hi vọng bạn có thể cùng người đó san sẻ áp lực, và bạn cũng mong mình có thể cùng nửa kia gánh vác mọi khó khăn, thử thách trong cuộc sống. 

Những ngày đầu, chúng ta có thể phải lòng nhau vì những điều vô cùng giản đơn như một nụ cười hay chiếc má lúm đồng tiền của đối phương. Thế nhưng, yêu nhau lâu dài không đơn giản như vậy, bởi đời thật vốn chẳng thơ mộng như những thước phim Hàn Quốc. Dần dà, những bất đồng, không tương xứng trong cách suy nghĩ, mức độ thành công, những mối quan hệ cá nhân,… sẽ khiến cả hai mất đi tiếng nói chung, tệ hơn là khiến người kia cảm thấy chán nản và cho rằng họ đang phải bỏ ra quá nhiều cho mối quan hệ này.

Vậy làm thế nào để khắc phục vấn đề này? 

Chìa khóa chính là nâng cấp bản thân, nâng tầm cuộc sống. Đừng xem tình yêu như một lý do để bạn mãi ù lì với thiếu sót của bản thân, mà hãy biến nó thành động lực lớn lao để cải thiện chính mình.

Có một câu chuyện nổi tiếng trên mạng như thế này: Chàng trai trong một cửa hàng bán hoa nọ yêu cô giám đốc của một công ty. Xung quanh cô ấy là những người cùng đẳng cấp với trình độ học vấn và mức độ thành công mà anh ta không có được. Vì cảm thấy mình không thuộc cùng thế giới với người kia nên anh từ chối cùng cô ấy tham gia những hoạt động bên ngoài và cô ấy cũng làm điều tương tự. Sự chênh lệch nền tảng giữa cả hai khiến khoảng cách ngày một dài thêm, đến mức gần như không thể tìm ra tiếng nói chung được nữa.

Giải pháp mà chuyên gia đưa ra cho chàng trai chính là hãy nâng cấp chính mình. Anh ta sẽ đánh mất người mình yêu nếu chỉ an phận làm một người bán hoa nhỏ lẻ cả đời. Với nền tảng của bản thân, anh ta có thể mở một nông trại với những loài hoa của riêng mình và tìm cách xuất khẩu hoa ra toàn thế giới. Rồi một ngày nào đó, khi cùng sánh đôi đến bữa tiệc, anh ta hoàn toàn có thể ngẩng cao đầu, tự tin nói rằng mình xứng đáng với cô ấy.

Để có thể cùng đồng hành bên nhau 1 năm, 2 năm rồi 10 năm, 20 năm và mãi mãi, hai bạn cần vẽ ra con đường chung thay vì mỗi người mỗi ngả và hi vọng người kia sẽ luôn luôn thấu hiểu mình. Yêu nhau không chỉ là những lần nắm tay hay những chiếc hôn vội, mà còn là hành trình cả hai cùng dắt nhau tiến về phía trước, hoàn thiện chính mình và vun đắp tương lai. 

Có thể hiện tại bạn vẫn đang bước sau lưng người ấy. Vậy thì hãy tìm cách để bứt phá bản thân, tiến lên phía trước, sánh ngang với người ấy và cùng người ấy quang minh chính đại đi đến cuối con đường. Nâng cấp bản thân ở đây không phải là để so đo hạch họe, mà là vì bạn muốn sống trọn vẹn, muốn khai thác triệt để tiềm lực bản thân để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, và muốn ngẩng cao đầu để sống, để yêu và được yêu.

Để bản thân xứng đáng với người yêu lý tưởng nhất, bạn buộc phải trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Hãy cố gắng trong tình yêu để một ngày nào đó, bạn có thể như anh chàng bán hoa trong câu chuyện trên, nói với người tình của mình rằng: “Cảm ơn vì đã đến bên đời anh để bây giờ anh biết anh cần phải bứt phá bản thân, để tiến bộ cùng nhau, để chúng ta có thể cùng nhau bay cao bay xa.” 

CATHERINE

KHI PHỤ NỮ DỊ TÍNH YÊU PHỤ NỮ ĐỒNG TÍNH

Trong thực hành lâm sàng, mối quan hệ giữa một phụ nữ dị tính và một phụ nữ đồng tính thường mang theo những động lực tâm lý phức tạp, không thể hiểu đơn giản như sự “lệch pha xu hướng tính dục”. Nhiều trường hợp cho thấy đây là những mối quan hệ được hình thành trong...

CẢM GIÁC “MÌNH KHÔNG ĐỦ”

Cảm giác “mình không đủ” không chỉ là một suy nghĩ thoáng qua về năng lực hay giá trị bản thân. Trong nhiều trường hợp, đó là một trạng thái tồn tại dai dẳng, ăn sâu vào cách cá nhân cảm nhận chính mình và thế giới xung quanh. Người mang cảm giác này có thể liên tục...

“MÌNH KHÔNG TIN CÓ NGƯỜI THẬT SỰ THƯƠNG MÌNH”

Trong thực hành lâm sàng, niềm tin “mình không tin có người thật sự thương mình” thường không xuất hiện như một suy nghĩ bề mặt, mà như một kết luận rất sâu được hình thành từ những trải nghiệm gắn bó sớm. Đây không đơn thuần là sự bi quan hay thiếu tự tin, mà là một...

NGOẠI TÌNH SAU CẬN TỬ Ở NAM GIỚI

  Sau một cơn bạo bệnh, tai biến, hay ca phẫu thuật lớn, không ít nam giới trở về đời sống thường nhật với một trạng thái tâm lý rất khác. Họ sống sót, nhưng không thực sự “trở lại” như trước. Trong bối cảnh này, một số người trở nên bất cần, tìm kiếm cảm giác...

KHI PHỤ NỮ KHÔNG THIẾU LỰA CHỌN LẠI CHỌN ĐÀN ÔNG CÓ VỢ: GẮN BÓ ÁM ẢNH TINH VI

  Có một số phụ nữ thường khiến xã hội bối rối khi quan sát: họ có học thức, có địa vị xã hội, có khả năng tự chủ tài chính và không thiếu lựa chọn trong tình yêu, nhưng lại chọn yêu đàn ông đã có vợ. Họ không tìm kiếm tiền bạc hay chu cấp, thậm chí nhấn mạnh...

SUGAR BABY – MANG CẤU TRÚC SANG CHẤN: NHỮNG CÔ GÁI KHÔNG BAO GIỜ THẤY ĐỦ

Hiện tượng sugar baby thường bị nhìn nhận đơn giản như một lựa chọn thực dụng hoặc lối sống hưởng thụ. Tuy nhiên, trong thực hành lâm sàng, tồn tại một nhóm sugar baby mang cấu trúc sang chấn rõ rệt – những cô gái không bao giờ cảm thấy đủ, dù được chu cấp tài chính,...

KHI ĐỨA TRẺ LỚN LÊN TRONG ÁNH NHÌN DÈ BỈU

TỰ TI, NGOẠI HÌNH VÀ DẤU ẤN TRÊN CƠ THỂ** Có những đứa trẻ không bị đánh đập, nhưng lớn lên trong những lời nhận xét lặp đi lặp lại từ cha mẹ về ngoại hình của mình: “xấu”, “mập”, “đen”, “không ưa nhìn”, “so với người khác thì kém”. Những lời nói ấy thường được ngụy...

SỢ VỀ TẾT – KHI GIA ĐÌNH LÀ NƠI LƯU GIỮ SANG CHẤN

  Những ngày Tết Nguyên đán thường được nhắc đến như thời điểm sum vầy, trở về, đoàn tụ. Nhưng với không ít bạn trẻ, Tết lại là khoảng thời gian nặng nề. Không phải vì họ ghét gia đình, mà vì cơ thể họ không cảm thấy an toàn khi quay về. Dù lý trí hiểu rằng “về...

CHIA TÁCH – ÁM ẢNH – CƯỠNG CHẾ MANG TÍNH SANG CHẤN

  Chia tách (splitting) không phải là dấu hiệu của yếu kém tâm lý, mà là một cơ chế sinh tồn của hệ thần kinh khi con người phải lớn lên trong môi trường quá nguy hiểm, quá mâu thuẫn, hoặc quá xâm nhập để có thể xử lý bằng một bản ngã thống nhất. Khi người chăm...

SEX DOLL HAY ROBOT?

Sex doll và robot tình dục thường bị gộp chung trong các cuộc tranh luận như biểu tượng của sự suy đồi hay lệch lạc trong đời sống thân mật. Tuy nhiên, nếu nhìn dưới góc độ tâm lý và gắn bó, câu hỏi quan trọng không phải là “chúng có đúng hay sai”, mà là: con người...

KHI PHỤ NỮ DỊ TÍNH YÊU PHỤ NỮ ĐỒNG TÍNH

Trong thực hành lâm sàng, mối quan hệ giữa một phụ nữ dị tính và một phụ nữ đồng tính thường mang theo những động lực tâm lý phức tạp, không thể hiểu đơn giản như sự “lệch pha xu hướng tính dục”. Nhiều trường hợp cho thấy đây là những mối quan hệ được hình thành trong...

CẢM GIÁC “MÌNH KHÔNG ĐỦ”

Cảm giác “mình không đủ” không chỉ là một suy nghĩ thoáng qua về năng lực hay giá trị bản thân. Trong nhiều trường hợp, đó là một trạng thái tồn tại dai dẳng, ăn sâu vào cách cá nhân cảm nhận chính mình và thế giới xung quanh. Người mang cảm giác này có thể liên tục...

“MÌNH KHÔNG TIN CÓ NGƯỜI THẬT SỰ THƯƠNG MÌNH”

Trong thực hành lâm sàng, niềm tin “mình không tin có người thật sự thương mình” thường không xuất hiện như một suy nghĩ bề mặt, mà như một kết luận rất sâu được hình thành từ những trải nghiệm gắn bó sớm. Đây không đơn thuần là sự bi quan hay thiếu tự tin, mà là một...

NHỮNG NGƯỜI “GAY” HOÀN HẢO ĐẾN ĐAU LÒNG…

Có một kiểu hoàn hảo rất quen thuộc ở nhiều người gay: hoàn hảo đến mức không cho phép mình được thiếu, được yếu, được sai. Họ chăm chút ngoại hình, kỷ luật cơ thể, để ý từng chi tiết nhỏ trong cách ăn mặc, làm việc, giao tiếp và yêu đương. Từ bên ngoài, họ trông thu...

NGOẠI TÌNH SAU CẬN TỬ Ở NAM GIỚI

  Sau một cơn bạo bệnh, tai biến, hay ca phẫu thuật lớn, không ít nam giới trở về đời sống thường nhật với một trạng thái tâm lý rất khác. Họ sống sót, nhưng không thực sự “trở lại” như trước. Trong bối cảnh này, một số người trở nên bất cần, tìm kiếm cảm giác...

KHI PHỤ NỮ KHÔNG THIẾU LỰA CHỌN LẠI CHỌN ĐÀN ÔNG CÓ VỢ: GẮN BÓ ÁM ẢNH TINH VI

  Có một số phụ nữ thường khiến xã hội bối rối khi quan sát: họ có học thức, có địa vị xã hội, có khả năng tự chủ tài chính và không thiếu lựa chọn trong tình yêu, nhưng lại chọn yêu đàn ông đã có vợ. Họ không tìm kiếm tiền bạc hay chu cấp, thậm chí nhấn mạnh...

SUGAR BABY – MANG CẤU TRÚC SANG CHẤN: NHỮNG CÔ GÁI KHÔNG BAO GIỜ THẤY ĐỦ

Hiện tượng sugar baby thường bị nhìn nhận đơn giản như một lựa chọn thực dụng hoặc lối sống hưởng thụ. Tuy nhiên, trong thực hành lâm sàng, tồn tại một nhóm sugar baby mang cấu trúc sang chấn rõ rệt – những cô gái không bao giờ cảm thấy đủ, dù được chu cấp tài chính,...

KHI ĐỨA TRẺ LỚN LÊN TRONG ÁNH NHÌN DÈ BỈU

TỰ TI, NGOẠI HÌNH VÀ DẤU ẤN TRÊN CƠ THỂ** Có những đứa trẻ không bị đánh đập, nhưng lớn lên trong những lời nhận xét lặp đi lặp lại từ cha mẹ về ngoại hình của mình: “xấu”, “mập”, “đen”, “không ưa nhìn”, “so với người khác thì kém”. Những lời nói ấy thường được ngụy...

CÀNG THƯƠNG CÀNG ĐAU – KHI TÌNH CẢM DÀNH CHO CHA MẸ ĐƯỢC HÌNH THÀNH TRONG BẠO LỰC

Ở những người lớn lên trong gia đình có bạo hành, kiểm soát hoặc bất ổn cảm xúc kéo dài, tình thương dành cho cha mẹ thường không được hình thành trong sự an toàn. Khi cha hoặc mẹ vừa là người chăm sóc, vừa là nguồn gây sợ hãi, đứa trẻ không có lựa chọn rời đi. Để tồn...

SỢ VỀ TẾT – KHI GIA ĐÌNH LÀ NƠI LƯU GIỮ SANG CHẤN

  Những ngày Tết Nguyên đán thường được nhắc đến như thời điểm sum vầy, trở về, đoàn tụ. Nhưng với không ít bạn trẻ, Tết lại là khoảng thời gian nặng nề. Không phải vì họ ghét gia đình, mà vì cơ thể họ không cảm thấy an toàn khi quay về. Dù lý trí hiểu rằng “về...