TÔI KHÔNG XỨNG VỚI NGƯỜI ẤY

TÔI KHÔNG XỨNG VỚI NGƯỜI ẤY

 

Đã bao giờ bạn cảm thấy mình không xứng với người ấy? Đã bao giờ bạn cho rằng mình không đủ tư cách để có thể sánh bước bên người mình yêu thương?

Tôi tin chắc rằng những ngày mới hẹn hò, ai trong chúng ta cũng sẽ ra sức chăm chút cho bản thân vì mong muốn nửa kia nhìn thấy mình trong dáng vẻ chỉn chu, hoàn hảo nhất. Chưa kể khi yêu một người, chúng ta thường có tâm lí muốn dành cho người đó những điều tốt đẹp, tuyệt vời nhất trên đời. Vì vậy, lúc đối diện với người mình yêu, nỗi tự ti về những khuyết điểm của bản thân dường như bị khuếch đại lên nhiều lần, khiến chúng ta mặc cảm và cho rằng mình không xứng đáng với đối phương.

Thực chất, khi yêu nhau, người ta thường bao dung cho khuyết điểm của người còn lại. Những cặp tình nhân đích thực sẽ không vì chút khó khăn trước mắt mà nản lòng và vội vã từ bỏ. Bởi khi ấy, cả hai đến với nhau đơn thuần vì cảm xúc ấm áp nơi ngực trái, chứ không phải vì những yếu tố thực dụng bên lề.

Thế nhưng, hãy nghĩ đến con đường dài về sau với người trong mộng của mình. Ở những tháng ngày đồng hành sau này, ắt sẽ có những hôm người ấy hi vọng bạn có thể cùng người đó san sẻ áp lực, và bạn cũng mong mình có thể cùng nửa kia gánh vác mọi khó khăn, thử thách trong cuộc sống. 

Những ngày đầu, chúng ta có thể phải lòng nhau vì những điều vô cùng giản đơn như một nụ cười hay chiếc má lúm đồng tiền của đối phương. Thế nhưng, yêu nhau lâu dài không đơn giản như vậy, bởi đời thật vốn chẳng thơ mộng như những thước phim Hàn Quốc. Dần dà, những bất đồng, không tương xứng trong cách suy nghĩ, mức độ thành công, những mối quan hệ cá nhân,… sẽ khiến cả hai mất đi tiếng nói chung, tệ hơn là khiến người kia cảm thấy chán nản và cho rằng họ đang phải bỏ ra quá nhiều cho mối quan hệ này.

Vậy làm thế nào để khắc phục vấn đề này? 

Chìa khóa chính là nâng cấp bản thân, nâng tầm cuộc sống. Đừng xem tình yêu như một lý do để bạn mãi ù lì với thiếu sót của bản thân, mà hãy biến nó thành động lực lớn lao để cải thiện chính mình.

Có một câu chuyện nổi tiếng trên mạng như thế này: Chàng trai trong một cửa hàng bán hoa nọ yêu cô giám đốc của một công ty. Xung quanh cô ấy là những người cùng đẳng cấp với trình độ học vấn và mức độ thành công mà anh ta không có được. Vì cảm thấy mình không thuộc cùng thế giới với người kia nên anh từ chối cùng cô ấy tham gia những hoạt động bên ngoài và cô ấy cũng làm điều tương tự. Sự chênh lệch nền tảng giữa cả hai khiến khoảng cách ngày một dài thêm, đến mức gần như không thể tìm ra tiếng nói chung được nữa.

Giải pháp mà chuyên gia đưa ra cho chàng trai chính là hãy nâng cấp chính mình. Anh ta sẽ đánh mất người mình yêu nếu chỉ an phận làm một người bán hoa nhỏ lẻ cả đời. Với nền tảng của bản thân, anh ta có thể mở một nông trại với những loài hoa của riêng mình và tìm cách xuất khẩu hoa ra toàn thế giới. Rồi một ngày nào đó, khi cùng sánh đôi đến bữa tiệc, anh ta hoàn toàn có thể ngẩng cao đầu, tự tin nói rằng mình xứng đáng với cô ấy.

Để có thể cùng đồng hành bên nhau 1 năm, 2 năm rồi 10 năm, 20 năm và mãi mãi, hai bạn cần vẽ ra con đường chung thay vì mỗi người mỗi ngả và hi vọng người kia sẽ luôn luôn thấu hiểu mình. Yêu nhau không chỉ là những lần nắm tay hay những chiếc hôn vội, mà còn là hành trình cả hai cùng dắt nhau tiến về phía trước, hoàn thiện chính mình và vun đắp tương lai. 

Có thể hiện tại bạn vẫn đang bước sau lưng người ấy. Vậy thì hãy tìm cách để bứt phá bản thân, tiến lên phía trước, sánh ngang với người ấy và cùng người ấy quang minh chính đại đi đến cuối con đường. Nâng cấp bản thân ở đây không phải là để so đo hạch họe, mà là vì bạn muốn sống trọn vẹn, muốn khai thác triệt để tiềm lực bản thân để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, và muốn ngẩng cao đầu để sống, để yêu và được yêu.

Để bản thân xứng đáng với người yêu lý tưởng nhất, bạn buộc phải trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Hãy cố gắng trong tình yêu để một ngày nào đó, bạn có thể như anh chàng bán hoa trong câu chuyện trên, nói với người tình của mình rằng: “Cảm ơn vì đã đến bên đời anh để bây giờ anh biết anh cần phải bứt phá bản thân, để tiến bộ cùng nhau, để chúng ta có thể cùng nhau bay cao bay xa.” 

CATHERINE

Đã bao giờ bạn cảm thấy mình không xứng với người ấy? Đã bao giờ bạn cho rằng mình không đủ tư cách để có thể sánh bước bên người mình yêu thương?

Tôi tin chắc rằng những ngày mới hẹn hò, ai trong chúng ta cũng sẽ ra sức chăm chút cho bản thân vì mong muốn nửa kia nhìn thấy mình trong dáng vẻ chỉn chu, hoàn hảo nhất. Chưa kể khi yêu một người, chúng ta thường có tâm lí muốn dành cho người đó những điều tốt đẹp, tuyệt vời nhất trên đời. Vì vậy, lúc đối diện với người mình yêu, nỗi tự ti về những khuyết điểm của bản thân dường như bị khuếch đại lên nhiều lần, khiến chúng ta mặc cảm và cho rằng mình không xứng đáng với đối phương.

Thực chất, khi yêu nhau, người ta thường bao dung cho khuyết điểm của người còn lại. Những cặp tình nhân đích thực sẽ không vì chút khó khăn trước mắt mà nản lòng và vội vã từ bỏ. Bởi khi ấy, cả hai đến với nhau đơn thuần vì cảm xúc ấm áp nơi ngực trái, chứ không phải vì những yếu tố thực dụng bên lề.

Thế nhưng, hãy nghĩ đến con đường dài về sau với người trong mộng của mình. Ở những tháng ngày đồng hành sau này, ắt sẽ có những hôm người ấy hi vọng bạn có thể cùng người đó san sẻ áp lực, và bạn cũng mong mình có thể cùng nửa kia gánh vác mọi khó khăn, thử thách trong cuộc sống. 

Những ngày đầu, chúng ta có thể phải lòng nhau vì những điều vô cùng giản đơn như một nụ cười hay chiếc má lúm đồng tiền của đối phương. Thế nhưng, yêu nhau lâu dài không đơn giản như vậy, bởi đời thật vốn chẳng thơ mộng như những thước phim Hàn Quốc. Dần dà, những bất đồng, không tương xứng trong cách suy nghĩ, mức độ thành công, những mối quan hệ cá nhân,… sẽ khiến cả hai mất đi tiếng nói chung, tệ hơn là khiến người kia cảm thấy chán nản và cho rằng họ đang phải bỏ ra quá nhiều cho mối quan hệ này.

Vậy làm thế nào để khắc phục vấn đề này? 

Chìa khóa chính là nâng cấp bản thân, nâng tầm cuộc sống. Đừng xem tình yêu như một lý do để bạn mãi ù lì với thiếu sót của bản thân, mà hãy biến nó thành động lực lớn lao để cải thiện chính mình.

Có một câu chuyện nổi tiếng trên mạng như thế này: Chàng trai trong một cửa hàng bán hoa nọ yêu cô giám đốc của một công ty. Xung quanh cô ấy là những người cùng đẳng cấp với trình độ học vấn và mức độ thành công mà anh ta không có được. Vì cảm thấy mình không thuộc cùng thế giới với người kia nên anh từ chối cùng cô ấy tham gia những hoạt động bên ngoài và cô ấy cũng làm điều tương tự. Sự chênh lệch nền tảng giữa cả hai khiến khoảng cách ngày một dài thêm, đến mức gần như không thể tìm ra tiếng nói chung được nữa.

Giải pháp mà chuyên gia đưa ra cho chàng trai chính là hãy nâng cấp chính mình. Anh ta sẽ đánh mất người mình yêu nếu chỉ an phận làm một người bán hoa nhỏ lẻ cả đời. Với nền tảng của bản thân, anh ta có thể mở một nông trại với những loài hoa của riêng mình và tìm cách xuất khẩu hoa ra toàn thế giới. Rồi một ngày nào đó, khi cùng sánh đôi đến bữa tiệc, anh ta hoàn toàn có thể ngẩng cao đầu, tự tin nói rằng mình xứng đáng với cô ấy.

Để có thể cùng đồng hành bên nhau 1 năm, 2 năm rồi 10 năm, 20 năm và mãi mãi, hai bạn cần vẽ ra con đường chung thay vì mỗi người mỗi ngả và hi vọng người kia sẽ luôn luôn thấu hiểu mình. Yêu nhau không chỉ là những lần nắm tay hay những chiếc hôn vội, mà còn là hành trình cả hai cùng dắt nhau tiến về phía trước, hoàn thiện chính mình và vun đắp tương lai. 

Có thể hiện tại bạn vẫn đang bước sau lưng người ấy. Vậy thì hãy tìm cách để bứt phá bản thân, tiến lên phía trước, sánh ngang với người ấy và cùng người ấy quang minh chính đại đi đến cuối con đường. Nâng cấp bản thân ở đây không phải là để so đo hạch họe, mà là vì bạn muốn sống trọn vẹn, muốn khai thác triệt để tiềm lực bản thân để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, và muốn ngẩng cao đầu để sống, để yêu và được yêu.

Để bản thân xứng đáng với người yêu lý tưởng nhất, bạn buộc phải trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Hãy cố gắng trong tình yêu để một ngày nào đó, bạn có thể như anh chàng bán hoa trong câu chuyện trên, nói với người tình của mình rằng: “Cảm ơn vì đã đến bên đời anh để bây giờ anh biết anh cần phải bứt phá bản thân, để tiến bộ cùng nhau, để chúng ta có thể cùng nhau bay cao bay xa.” 

CATHERINE

KHI ĐÀN ÔNG “YẾU SINH LÝ” VÌ TÂM LÝ

  Tình trạng “yếu sinh lý” ở nam giới – đặc biệt là khó cương cứng hoặc xuất tinh sớm khi gần gũi với người mình yêu – thường khiến người trong cuộc cảm thấy xấu hổ, mất tự tin, thậm chí là hoang mang. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp được ghi nhận rằng người đàn...

U NANG VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

  NHÌN NHẬN TỪ MÔ HÌNH TÂM – THÂN – KINH U nang buồng trứng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong độ tuổi sinh sản. Phần lớn u nang lành tính, nhưng trong một số trường hợp, chúng có thể gây rối loạn nội tiết, đau vùng chậu, rối loạn kinh nguyệt...

KHI BẠN YÊU MỘT NGƯỜI “ÁI KỶ”

Yêu một người mắc rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD) không chỉ là một hành trình đầy mâu thuẫn và tổn thương, mà còn có thể khiến bạn đánh mất chính mình. Mối quan hệ ấy có thể bắt đầu bằng sự quyến rũ mạnh mẽ – bạn cảm thấy được chú ý,...

HỦY HOẠI NGƯỜI TA YÊU THƯƠNG

  Có một nghịch lý đau lòng trong đời sống tâm lý: chúng ta đôi khi làm tổn thương chính những người mình yêu thương nhất. Không phải vì chúng ta không yêu họ, mà bởi vì những vết thương chưa lành trong ta chưa từng được thấu hiểu. Và trong cơn vô thức của đau...

CÁI BÓNG DƯỚNG ĐÔI MẮT MẸ

Có những người mẹ không bao giờ nhìn thấy con gái mình như một con người độc lập. Họ chỉ nhìn thấy bản thân mình – phản chiếu qua đôi mắt đứa con. Trong những mối quan hệ như thế, người mẹ mang đặc điểm ái kỷ thường coi con gái là phần kéo dài của chính mình: không...

LIMERENCE – TÌNH YÊU HOANG ĐƯỜNG

Limerence không phải là tình yêu – ít nhất không phải thứ tình yêu chín chắn, trưởng thành mà con người vẫn kiếm tìm trong những mối quan hệ sâu sắc. Đó là một trạng thái tâm lý đặc biệt, nơi cảm xúc không chỉ dâng cao mà còn trở nên ám ảnh. Người ta bị cuốn vào một...

NHỮNG KẺ NGOẠI TÌNH KHÔNG XẤU HỔ

  Không phải ai ngoại tình cũng hối hận. Có những người bước vào mối quan hệ ngoài luồng một cách ngang nhiên, không chút áy náy. Họ không cảm thấy có lỗi, cũng chẳng cho rằng mình làm điều gì sai trái. Thậm chí, họ còn tìm đủ lý do để biện minh, tự cho mình...

LẰN RANH YÊU THƯƠNG VÀ THÙ HẬN

  Rối loạn nhân cách ranh giới (Borderline Personality Disorder – BPD) là một trong những dạng rối loạn cảm xúc phức tạp và dễ gây hiểu lầm nhất. Những người mang đặc điểm này thường sống trong trạng thái cảm xúc cực đoan, nơi yêu và ghét, gắn bó và ruồng bỏ,...

KHÉP LẠI GIẤC MƠ XƯA

  Có những người khi yêu, không chỉ đang yêu một người – mà đang yêu một giấc mơ. Giấc mơ về gia đình hoàn hảo, nơi có sự quan tâm, bảo bọc, dịu dàng và an toàn mà họ chưa từng có. Đó là những người lớn lên trong môi trường bạo hành, thiếu thốn tình cảm, bị phớt...

HÔN NHÂN – BIẾT ĐAU SAO VẪN BƯỚC VÀO

Có những người bước vào hôn nhân với một người mà họ biết rõ là không tốt. Họ thấy những lá cờ đỏ rực rỡ – sự không chung thủy, kiểm soát, bạo hành, dối trá – nhưng vẫn chọn nhắm mắt đưa chân. Từ bên ngoài nhìn vào, ai cũng ngạc nhiên: "Tại sao họ lại chọn điều đó?"...

NAM GIỚI VÀ HÀNH VI TỰ HỦY HOẠI MÌNH

  Căng thẳng và sang chấn là hai trạng thái có khả năng âm thầm định hình hành vi, đặc biệt là ở những người mang trong mình nhiều niềm tin tiêu cực về bản thân. Ở nhiều nam giới, khi đối mặt với áp lực quá mức từ công việc, mối quan hệ, hoặc sự kỳ vọng xã hội về...

CĂNG CƠ CẢM XÚC TỪ CĂNG THẲNG VÀ SANG CHẤN

  Căng cơ cảm xúc là hiện tượng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt trong các bối cảnh căng thẳng kéo dài, sang chấn hoặc rối loạn điều hòa cảm xúc. Khi cảm xúc bị kìm nén hoặc không thể giải phóng đúng cách, cơ thể thường "giữ" lại cảm xúc dưới dạng căng cơ, co...

TẠI SAO TA ĐÔNG CỨNG

  Tại sao ta “đông cứng” và cố làm hài lòng người khác khi lớn lên trong môi trường không an toàn Khi chúng ta sống trong một môi trường đầy căng thẳng như gia đình có bạo hành, la mắng, kiểm soát hoặc bị bỏ mặc, cơ thể và não bộ sẽ dần hình thành những cách đặc...

THÓI QUEN LÀM HÀI LÒNG NGƯỜI KHÁC

  Trong những tình huống bị đe dọa, hệ thần kinh của chúng ta có thể phản ứng theo ba hướng: chiến đấu (fight), bỏ chạy (flight) hoặc đông cứng (freeze). Trong trạng thái đông cứng, cơ thể rơi vào tình trạng bất động - nhịp tim chậm lại, các cơ trở nên tê liệt,...

LẠC NỘI MẠC TỬ CUNG VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

  Khi cơ thể không còn là nơi an toàn Lạc nội mạc tử cung không chỉ là một bệnh phụ khoa. Đó là một trải nghiệm sống toàn thân, toàn tâm – nơi người phụ nữ không chỉ đối mặt với cơn đau thể xác kéo dài, mà còn sống chung với nỗi bất an, mệt mỏi, và cảm giác cô...

HỘI CHỨNG NHỮNG ĐỨA TRẺ “ZOOMBIE”

  Khi mạng xã hội làm trầm trọng thêm ADHD Trong vài năm trở lại đây, thuật ngữ “hội chứng những đứa trẻ zombie” được sử dụng để mô tả hình ảnh những đứa trẻ trở nên đờ đẫn, mất khả năng tập trung, và phản ứng chậm chạp sau thời gian dài tiếp xúc với màn hình,...

KHI XẤU HỔ TRUYỀN TỪ MẸ SANG CON GÁI

  Trong quá trình làm việc trị liệu với phụ nữ, một trong những điều khiến người ta day dứt nhất không phải là những tổn thương cụ thể, mà là cảm giác xấu hổ bám rễ vào tận sâu bên trong. Nhiều phụ nữ mang trong mình cảm giác rằng sự tồn tại của họ là một điều...

KHI ĐÀN ÔNG “YẾU SINH LÝ” VÌ TÂM LÝ

  Tình trạng “yếu sinh lý” ở nam giới – đặc biệt là khó cương cứng hoặc xuất tinh sớm khi gần gũi với người mình yêu – thường khiến người trong cuộc cảm thấy xấu hổ, mất tự tin, thậm chí là hoang mang. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp được ghi nhận rằng người đàn...

CĂNG THẲNG MÃN TÍNH VÀ BỆNH CƯỜNG GIÁP

GÓC NHÌN TỔNG THỂ VỀ TÂM – THÂN – KINH Cường giáp (hyperthyroidism) là tình trạng tuyến giáp sản xuất quá mức hormone thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3), khiến cơ thể rơi vào trạng thái “tăng tốc” kéo dài. Người bệnh thường gặp các triệu chứng như hồi hộp, mất...

U NANG VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

  NHÌN NHẬN TỪ MÔ HÌNH TÂM – THÂN – KINH U nang buồng trứng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong độ tuổi sinh sản. Phần lớn u nang lành tính, nhưng trong một số trường hợp, chúng có thể gây rối loạn nội tiết, đau vùng chậu, rối loạn kinh nguyệt...