TÌNH CHO KHÔNG BIẾU KHÔNG

TÌNH CHO KHÔNG BIẾU KHÔNG

 

Trong cuộc sống muôn màu, không phải ai cũng mong muốn có một mối quan hệ sâu sắc kèm theo đó là những yêu cầu về trách nhiệm, nghĩa vụ phải lo lắng, quan tâm đến đối phương. 

Một số người sẽ cảm thấy dễ chịu hơn với việc chọn lựa những mối quan hệ không ràng buộc. Điều này dường như thích nghi tốt hơn với cuộc sống bận rộn giữa những người có tình cảm với nhau trong thời đại số.

Có ích kỷ khi bạn chọn một mối quan hệ không ràng buộc

Sẽ là quá ích kỷ và ít nhiều làm chính những người trong cuộc tổn thương khi phát hiện ra bản thân mình không phải là lựa chọn duy nhất. Bởi khi ai đó lựa chọn một mối quan hệ không ràng buộc nghĩa là họ đã đặt lợi ích cá nhân lên hàng đầu, người ấy chỉ quan tâm sống cho hiện tại, tận hưởng và thỏa mãn nhu cầu của bản thân.

Với người độc thân thì lựa chọn một mối quan hệ không ràng buộc chắc chắn tốt hơn là không có bất kì mối quan hệ nào. Sự cô đơn, nỗi sợ hãi và những nhu cầu tình dục khiến họ  lao vào nhau và chấp nhận làm người tình của nhau mà không cần bất kỳ lời hứa hẹn nào. Những mối quan hệ như thế này thường kết thúc rất nhanh và không có nhiều tình cảm động lại.

Tuy nhiên, cũng có khi cảm xúc trong bạn thay đổi khiến bản thân tự dưng muốn gắn kết với một người nào đó lâu dài. Khi đó sự nghiệp không còn quan trọng như trước, bạn chọn gắn kết đời mình với một ai đó, có khi với một người đã có gia đình. 

Viễn cảnh khá phổ biến ở những đô thị lớn ngày nay là các bạn muốn tập trung phát triển sự nghiệp, chạy đua theo công việc và dành rất ít thời gian trong ngày để nghĩ về chuyện tình cảm. Tình yêu và tình dục bị dời vào những ngày cuối tuần thông qua những cuộc gặp mặt bạn bè, hẹn hò diễn ra nhanh chóng tại các quán cafe, bar. Khi đó chẳng còn ai đủ kiên nhẫn để dành thời gian quan tâm cho người khác ngoại trừ chính bản thân mình.

Bẫy cảm xúc đẩy bạn thành “kẻ thứ ba” là có thật

Nhiều người lấy lý do bận công việc đến nổi phải nhờ đến những công ty tư vấn hôn nhân, tình yêu; dịch vụ hẹn hò “ăn liền” hoặc thông qua mạng xã hội để tìm kiếm một mối quan hệ. Những dịch vụ này được cho là rất tiện lợi vì tiết kiệm thời gian và kết quả mang lại cũng phần nào thỏa mãn nhu cầu cá nhân của mỗi người tại một thời điểm nhất định.

Khi thời gian chúng ta dành cho nhau bị cắt giảm thì mọi thứ diễn ra trong chóng vánh. Tình cảm trở thành một món hàng mà ai cũng có thể mua được bằng tiền bạc, vật chất một cách nhanh, gọn, tức thời. Thông tin về đối phương được ghi rõ ràng, chi tiết và trao đổi cấp tốc qua mạng. Thế nên, những buổi hẹn hò truyền thống trở nên quá lỗi thời. Người trong cuộc chỉ muốn được thỏa mãn những nhu cầu cá nhân càng nhiều, càng nhanh chóng thì càng đạt hiệu quả.

Điều này như một phương thuốc gây nghiện và đỉnh điểm của sự thú vị chính là khi bạn dồn tất cả năng lượng, sự chú ý của mình vào một người vừa mới xuất hiện. Người đó trở nên quá đỗi tuyệt vời khiến bạn không muốn vuột mất. Cũng bởi sự trao chuốt, những sở thích được ghi nhận và trao đổi một cách rất rõ ràng nên phút giây gặp gỡ người tình lý tưởng sẽ mang lại cho bạn cảm giác hưng phấn khó tả.

Bạn được quyền lựa chọn, được yêu, được đáp ứng, được lắng nghe và bảo vệ thì còn gì hơn là một Thượng Đế. Chẳng ai có quyền từ chối bạn và chỉ có bạn là người quyết định mối quan hệ đó sẽ như thế nào? Đôi khi chính sự xuất hiện tưởng chừng hoàn hảo đó lại khiến bạn thay đổi, bỗng một ngày bạn sợ mất đi cơ hội yêu người trong mộng. Vậy là bạn muốn biến câu chuyện tình yêu kia thành sự thật bằng cách tự mình sắp xếp lại mọi việc để dành thời gian nuôi dưỡng tình cảm. Thử hỏi, liệu người bạn say mê đó đã có gia đình và không muốn ràng buộc thì bạn sẽ chông chênh thế nào?

Hoặc khi chạm đến một độ tuổi nhất định mà vẫn đang trong tình trạng độc thân, nhiều bạn hoảng loạn nhận ra xung quanh mình còn rất ít người chưa lập gia đình. Số người độc thân phù hợp với bạn sẽ ít dần. Trong thế giới nhỏ bé của bạn phần lớn những người cùng tuổi ai cũng đã yên bề gia thất và bận rộn với cuộc sống hôn nhân. Ngay thời điểm đó bạn dễ có khả năng gắn kết tình cảm với một người đã kết hôn hoặc không phù hợp.

Như Mỹ Xuyên, hiện đang là giám đốc ngân hàng tại TpHCM, cô có tất cả tiền bạc, nhà cửa, chức vụ và rất nhiều đàn ông theo đuổi nhưng Xuyên thích một cuộc sống không ràng buộc. Chính cuộc hôn nhân không hạnh phúc và nhiều thiệt thòi của mẹ khiến Xuyên cảm thấy bản thân không cần quá dấn thân vào chuyện tình cảm. Cả thời tuổi trẻ và cho đến tận bây giờ cô điều toàn tâm toàn ý cho công việc.

Đến khi tuổi 40 gõ cửa, mẹ Xuyên phát bệnh ung thư, cô như gục ngã, vừa loay hoay với đóng công việc vừa phải dành thời gian chăm sóc bà cô mới nhận ra mình cô đơn biết dường nào. Bỗng cô muốn lấy chồng, lấy đại một anh chàng “hoàn hảo” đang theo đuổi để có đứa con bầu bạn, lấy đại để chống chế cái neo đơn nơi tuổi già. Lại một lần nữa Xuyên nghĩ cho bản thân mình rất nhiều mà chưa bao giờ cô để ý đến cảm xúc của người đàn ông bên cạnh.   

Và đây cũng chính là mặt trái của việc lựa chọn một cuộc sống không ràng buộc. Bẫy cảm xúc sẽ dẫn dắt bạn giống như đang du hành trên tàu lượn siêu tốc, cứ tưởng mình được đáp ứng tất cả nào ngờ thoáng chốc bạn bị đẩy về vị trí lúc ban đầu do cách bạn đốt cháy giai đoạn, cách bạn xây dựng tình cảm dựa trên một lập trình hào nhoáng mà chẳng quan tâm dành thời gian để tìm hiểu. Rồi chính bạn phải thất vọng trong chán chường bởi hóa ra cuộc đời không “nồng say” như ta nghĩ.

Làm gì để không trở thành nạn nhân của mối quan hệ không ràng buộc?

Cảm xúc cô đơn hoàn toàn có thể chi phối suy nghĩ và hành động, khiến bạn trở nên căng thẳng, lo âu và trầm cảm. Nên thay vì bạn cứ suy nghĩ tiêu cực về hoàn cảnh độc thân, thèm được một cái ôm, một bờ vai, một cái nắm tay với người mình thương thì bạn hãy nhìn vào mặt tích cực mà cuộc sống độc thân mang lại. 

Một sự thật không thể chối cãi là chúng ta thường có xu hướng hấp dẫn người mà trong suy nghĩ chúng ta luôn cho là họ xứng đáng.Thế nên, nếu ai cũng biết yêu thương, tôn trọng chính bản thân mình thì sẽ dễ dàng hấp dẫn người cũng biết yêu thương và tôn trọng.

Ngược lại, một khi bạn bỏ mặt những giá trị của bản thân, chạy theo lợi ích cá nhân thì cơ hội gặp một người vô tâm hay trở thành nạn nhân của một mối quan hệ không ràng buộc là rất cao. Bởi lẽ bạn đã vô tình tạo dựng một hình ảnh kém hấp dẫn cho chính bạn trong mắt người đối diện.

Vì vậy, hãy học cách trân quý bản thân mình trước và đó cũng là cách để tất cả những vệ tinh xung quanh bạn hiểu cách yêu thương và trân trọng cuộc sống của bạn thế nào!

MIA NGUYỄN

Trong cuộc sống muôn màu, không phải ai cũng mong muốn có một mối quan hệ sâu sắc kèm theo đó là những yêu cầu về trách nhiệm, nghĩa vụ phải lo lắng, quan tâm đến đối phương. 

Một số người sẽ cảm thấy dễ chịu hơn với việc chọn lựa những mối quan hệ không ràng buộc. Điều này dường như thích nghi tốt hơn với cuộc sống bận rộn giữa những người có tình cảm với nhau trong thời đại số.

Có ích kỷ khi bạn chọn một mối quan hệ không ràng buộc

Sẽ là quá ích kỷ và ít nhiều làm chính những người trong cuộc tổn thương khi phát hiện ra bản thân mình không phải là lựa chọn duy nhất. Bởi khi ai đó lựa chọn một mối quan hệ không ràng buộc nghĩa là họ đã đặt lợi ích cá nhân lên hàng đầu, người ấy chỉ quan tâm sống cho hiện tại, tận hưởng và thỏa mãn nhu cầu của bản thân.

Với người độc thân thì lựa chọn một mối quan hệ không ràng buộc chắc chắn tốt hơn là không có bất kì mối quan hệ nào. Sự cô đơn, nỗi sợ hãi và những nhu cầu tình dục khiến họ  lao vào nhau và chấp nhận làm người tình của nhau mà không cần bất kỳ lời hứa hẹn nào. Những mối quan hệ như thế này thường kết thúc rất nhanh và không có nhiều tình cảm động lại.

Tuy nhiên, cũng có khi cảm xúc trong bạn thay đổi khiến bản thân tự dưng muốn gắn kết với một người nào đó lâu dài. Khi đó sự nghiệp không còn quan trọng như trước, bạn chọn gắn kết đời mình với một ai đó, có khi với một người đã có gia đình. 

Viễn cảnh khá phổ biến ở những đô thị lớn ngày nay là các bạn muốn tập trung phát triển sự nghiệp, chạy đua theo công việc và dành rất ít thời gian trong ngày để nghĩ về chuyện tình cảm. Tình yêu và tình dục bị dời vào những ngày cuối tuần thông qua những cuộc gặp mặt bạn bè, hẹn hò diễn ra nhanh chóng tại các quán cafe, bar. Khi đó chẳng còn ai đủ kiên nhẫn để dành thời gian quan tâm cho người khác ngoại trừ chính bản thân mình.

Bẫy cảm xúc đẩy bạn thành “kẻ thứ ba” là có thật

Nhiều người lấy lý do bận công việc đến nổi phải nhờ đến những công ty tư vấn hôn nhân, tình yêu; dịch vụ hẹn hò “ăn liền” hoặc thông qua mạng xã hội để tìm kiếm một mối quan hệ. Những dịch vụ này được cho là rất tiện lợi vì tiết kiệm thời gian và kết quả mang lại cũng phần nào thỏa mãn nhu cầu cá nhân của mỗi người tại một thời điểm nhất định.

Khi thời gian chúng ta dành cho nhau bị cắt giảm thì mọi thứ diễn ra trong chóng vánh. Tình cảm trở thành một món hàng mà ai cũng có thể mua được bằng tiền bạc, vật chất một cách nhanh, gọn, tức thời. Thông tin về đối phương được ghi rõ ràng, chi tiết và trao đổi cấp tốc qua mạng. Thế nên, những buổi hẹn hò truyền thống trở nên quá lỗi thời. Người trong cuộc chỉ muốn được thỏa mãn những nhu cầu cá nhân càng nhiều, càng nhanh chóng thì càng đạt hiệu quả.

Điều này như một phương thuốc gây nghiện và đỉnh điểm của sự thú vị chính là khi bạn dồn tất cả năng lượng, sự chú ý của mình vào một người vừa mới xuất hiện. Người đó trở nên quá đỗi tuyệt vời khiến bạn không muốn vuột mất. Cũng bởi sự trao chuốt, những sở thích được ghi nhận và trao đổi một cách rất rõ ràng nên phút giây gặp gỡ người tình lý tưởng sẽ mang lại cho bạn cảm giác hưng phấn khó tả.

Bạn được quyền lựa chọn, được yêu, được đáp ứng, được lắng nghe và bảo vệ thì còn gì hơn là một Thượng Đế. Chẳng ai có quyền từ chối bạn và chỉ có bạn là người quyết định mối quan hệ đó sẽ như thế nào? Đôi khi chính sự xuất hiện tưởng chừng hoàn hảo đó lại khiến bạn thay đổi, bỗng một ngày bạn sợ mất đi cơ hội yêu người trong mộng. Vậy là bạn muốn biến câu chuyện tình yêu kia thành sự thật bằng cách tự mình sắp xếp lại mọi việc để dành thời gian nuôi dưỡng tình cảm. Thử hỏi, liệu người bạn say mê đó đã có gia đình và không muốn ràng buộc thì bạn sẽ chông chênh thế nào?

Hoặc khi chạm đến một độ tuổi nhất định mà vẫn đang trong tình trạng độc thân, nhiều bạn hoảng loạn nhận ra xung quanh mình còn rất ít người chưa lập gia đình. Số người độc thân phù hợp với bạn sẽ ít dần. Trong thế giới nhỏ bé của bạn phần lớn những người cùng tuổi ai cũng đã yên bề gia thất và bận rộn với cuộc sống hôn nhân. Ngay thời điểm đó bạn dễ có khả năng gắn kết tình cảm với một người đã kết hôn hoặc không phù hợp.

Như Mỹ Xuyên, hiện đang là giám đốc ngân hàng tại TpHCM, cô có tất cả tiền bạc, nhà cửa, chức vụ và rất nhiều đàn ông theo đuổi nhưng Xuyên thích một cuộc sống không ràng buộc. Chính cuộc hôn nhân không hạnh phúc và nhiều thiệt thòi của mẹ khiến Xuyên cảm thấy bản thân không cần quá dấn thân vào chuyện tình cảm. Cả thời tuổi trẻ và cho đến tận bây giờ cô điều toàn tâm toàn ý cho công việc.

Đến khi tuổi 40 gõ cửa, mẹ Xuyên phát bệnh ung thư, cô như gục ngã, vừa loay hoay với đóng công việc vừa phải dành thời gian chăm sóc bà cô mới nhận ra mình cô đơn biết dường nào. Bỗng cô muốn lấy chồng, lấy đại một anh chàng “hoàn hảo” đang theo đuổi để có đứa con bầu bạn, lấy đại để chống chế cái neo đơn nơi tuổi già. Lại một lần nữa Xuyên nghĩ cho bản thân mình rất nhiều mà chưa bao giờ cô để ý đến cảm xúc của người đàn ông bên cạnh.   

Và đây cũng chính là mặt trái của việc lựa chọn một cuộc sống không ràng buộc. Bẫy cảm xúc sẽ dẫn dắt bạn giống như đang du hành trên tàu lượn siêu tốc, cứ tưởng mình được đáp ứng tất cả nào ngờ thoáng chốc bạn bị đẩy về vị trí lúc ban đầu do cách bạn đốt cháy giai đoạn, cách bạn xây dựng tình cảm dựa trên một lập trình hào nhoáng mà chẳng quan tâm dành thời gian để tìm hiểu. Rồi chính bạn phải thất vọng trong chán chường bởi hóa ra cuộc đời không “nồng say” như ta nghĩ.

Làm gì để không trở thành nạn nhân của mối quan hệ không ràng buộc?

Cảm xúc cô đơn hoàn toàn có thể chi phối suy nghĩ và hành động, khiến bạn trở nên căng thẳng, lo âu và trầm cảm. Nên thay vì bạn cứ suy nghĩ tiêu cực về hoàn cảnh độc thân, thèm được một cái ôm, một bờ vai, một cái nắm tay với người mình thương thì bạn hãy nhìn vào mặt tích cực mà cuộc sống độc thân mang lại. 

Một sự thật không thể chối cãi là chúng ta thường có xu hướng hấp dẫn người mà trong suy nghĩ chúng ta luôn cho là họ xứng đáng.Thế nên, nếu ai cũng biết yêu thương, tôn trọng chính bản thân mình thì sẽ dễ dàng hấp dẫn người cũng biết yêu thương và tôn trọng.

Ngược lại, một khi bạn bỏ mặt những giá trị của bản thân, chạy theo lợi ích cá nhân thì cơ hội gặp một người vô tâm hay trở thành nạn nhân của một mối quan hệ không ràng buộc là rất cao. Bởi lẽ bạn đã vô tình tạo dựng một hình ảnh kém hấp dẫn cho chính bạn trong mắt người đối diện.

Vì vậy, hãy học cách trân quý bản thân mình trước và đó cũng là cách để tất cả những vệ tinh xung quanh bạn hiểu cách yêu thương và trân trọng cuộc sống của bạn thế nào!

MIA NGUYỄN

SANG CHẤN PHỨC HỢP – CƠ THỂ, NÃO BỘ VÀ TÂM TRÍ

  Sang chấn phức hợp, hay Complex Post-Traumatic Stress Disorder, không chỉ là câu chuyện của ký ức mà là trải nghiệm lan rộng trong toàn bộ hệ thống con người—từ não bộ, cơ thể đến tâm trí. Khác với sang chấn đơn lẻ, CPTSD thường hình thành qua thời gian dài...

LỖI LẦM LỚN NHẤT LÀ SỐNG CUỘC ĐỜI CỦA MÌNH

Nghe có vẻ nghịch lý, nhưng với nhiều người lớn lên trong thiếu thốn tình cảm, việc “sống cuộc đời của mình” lại từng là điều sai trái. Những đứa trẻ bị bỏ mặc về cảm xúc, không được nhìn thấy, không được lắng nghe, thường học rất sớm rằng nhu cầu của mình không quan...

KHI CON TRAI BỊ MIỆT THỊ NGOẠI HÌNH

Đàn ông cũng bị miệt thị ngoại hình, nhưng câu chuyện này thường bị xem nhẹ hoặc bị phủ nhận. Từ nhỏ, nhiều bé trai đã phải đối diện với những lời trêu chọc về cân nặng, chiều cao, làn da, hay những đặc điểm không “đủ nam tính”. Trong môi trường gia đình, trường học,...

CPTSD VÀ PHÂN LY

  Khi não cất đi những ký ức đau thương Không phải tất cả ký ức đều được lưu giữ theo cách rõ ràng và có thể gọi tên. Với những người trải qua sang chấn phức hợp (CPTSD), đặc biệt là trong các mối quan hệ kéo dài như gia đình hoặc tình yêu, não bộ đôi khi “cất...

RỐI LOẠN CĂNG THẲNG HẪU SANG CHẤN PHỨC HỢP Ở NAM GIỚI

Rối loạn sang chấn phức hợp (Complex PTSD – CPTSD) là hệ quả của việc tiếp xúc lặp đi lặp lại với các trải nghiệm gây tổn thương, đặc biệt trong những mối quan hệ thân mật như gia đình hoặc tình yêu. Ở nam giới, CPTSD thường bị bỏ sót hoặc hiểu sai, bởi biểu hiện của...

KHI NAM GIỚI LÀ NẠN NHÂN CỦA BẠO HÀNH

  Trong nhận thức xã hội phổ biến, bạo hành trong mối quan hệ thường được nhìn nhận theo một chiều: nam giới là người gây hại, còn phụ nữ là nạn nhân. Tuy nhiên, thực tế phức tạp hơn nhiều. Nam giới cũng có thể là nạn nhân của bạo hành trong tình yêu và gia đình,...

KHI CON GÁI CỘNG SINH VỚI CHA

Trong một số gia đình, mối quan hệ giữa cha và con gái có thể vượt khỏi ranh giới của sự gắn bó lành mạnh và trở thành một dạng “cộng sinh tâm lý” – nơi hai cá thể không còn tồn tại như những bản thể riêng biệt. Ở đó, người cha không chỉ là người bảo vệ hay chăm sóc,...

KHI CPTSD KHÔNG ĐƯỢC CHẨN ĐOÁN

CPTSD là một dạng sang chấn phức tạp, đòi hỏi sự hiểu biết sâu về cách tổn thương tích luỹ ảnh hưởng đến hệ thần kinh, cảm xúc và các mối quan hệ. Khi người hỗ trợ không có đủ nhận thức về CPTSD, quá trình trị liệu không chỉ kém hiệu quả mà đôi khi còn khiến thân chủ...

RỐI LOẠN CĂNG THẲNG SAU SANG CHẤN PHỨC HỢP

CPTSD (rối loạn căng thẳng sau sang chấn phức hợp) không hình thành từ một biến cố đơn lẻ, mà thường là hệ quả của nhiều trải nghiệm bất lợi kéo dài theo thời gian. Đó có thể là một tuổi thơ thiếu an toàn, sự bỏ bê cảm xúc, môi trường gia đình căng thẳng, hoặc những...

VÌ SAO TỰ HỌC, TỰ CHỮA LÀNH VẪN CHƯA ĐỦ VỚI CPTSD

Trong những năm gần đây, việc đọc sách, nghe podcast, học về tâm lý và “tự chữa lành” trở nên rất phổ biến. Nhiều người bắt đầu hành trình này với một mong muốn rất chân thành: hiểu bản thân, bớt đau, và sống nhẹ nhàng hơn. Đặc biệt với những người mang CPTSD, việc...

HIỂU VỀ EMDR TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Tái xử lý và giảm nhạy cảm thông qua chuyển động mắt) là một phương pháp trị liệu tâm lý hiện đại, được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị các sang chấn tâm lý. Phương pháp này được phát triển bởi nhà tâm lý học...

SANG CHẤN PHỨC HỢP – CƠ THỂ, NÃO BỘ VÀ TÂM TRÍ

  Sang chấn phức hợp, hay Complex Post-Traumatic Stress Disorder, không chỉ là câu chuyện của ký ức mà là trải nghiệm lan rộng trong toàn bộ hệ thống con người—từ não bộ, cơ thể đến tâm trí. Khác với sang chấn đơn lẻ, CPTSD thường hình thành qua thời gian dài...

LỖI LẦM LỚN NHẤT LÀ SỐNG CUỘC ĐỜI CỦA MÌNH

Nghe có vẻ nghịch lý, nhưng với nhiều người lớn lên trong thiếu thốn tình cảm, việc “sống cuộc đời của mình” lại từng là điều sai trái. Những đứa trẻ bị bỏ mặc về cảm xúc, không được nhìn thấy, không được lắng nghe, thường học rất sớm rằng nhu cầu của mình không quan...

KHI CON TRAI BỊ MIỆT THỊ NGOẠI HÌNH

Đàn ông cũng bị miệt thị ngoại hình, nhưng câu chuyện này thường bị xem nhẹ hoặc bị phủ nhận. Từ nhỏ, nhiều bé trai đã phải đối diện với những lời trêu chọc về cân nặng, chiều cao, làn da, hay những đặc điểm không “đủ nam tính”. Trong môi trường gia đình, trường học,...

KHÔNG BIẾT MÌNH LÀ AI, BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU

  CPTSD – hay Complex Post-Traumatic Stress Disorder – không phải lúc nào cũng hiện lên như những ký ức rõ ràng về chấn thương, mà thường là một cảm giác mơ hồ nhưng dai dẳng: không biết phải bắt đầu từ đâu với chính cuộc đời mình. Người mang CPTSD có thể thức...

NIỀM HY VỌNG BỆNH LÝ

Những đứa trẻ lớn lên trong thiếu thốn tình cảm thường không ngừng nuôi một niềm hy vọng rất bền bỉ: rằng một ngày nào đó, cha mẹ sẽ thương mình theo cách mình luôn khao khát. Hy vọng ấy không ồn ào, không rõ ràng, mà len lỏi trong từng hành vi nhỏ—cố gắng ngoan hơn,...

CPTSD VÀ PHÂN LY

  Khi não cất đi những ký ức đau thương Không phải tất cả ký ức đều được lưu giữ theo cách rõ ràng và có thể gọi tên. Với những người trải qua sang chấn phức hợp (CPTSD), đặc biệt là trong các mối quan hệ kéo dài như gia đình hoặc tình yêu, não bộ đôi khi “cất...

“ANESTHESIA” – TRẠNG THÁI TÊ CẢM XÚC, CƠ THỂ

  Sang chấn phức hợp (CPTSD) không chỉ đến từ một sự kiện đơn lẻ, mà hình thành khi một người phải sống trong những trải nghiệm tổn thương lặp đi lặp lại, thường xảy ra trong các mối quan hệ gần gũi như gia đình hoặc tình yêu. Điều khiến CPTSD trở nên đặc biệt...

CPTSD Ở TRẺ EM

Rối loạn sang chấn phức hợp (Complex PTSD – CPTSD) ở trẻ em xảy ra khi các em phải tiếp xúc lặp đi lặp lại với những trải nghiệm gây tổn thương, đặc biệt trong các mối quan hệ gần gũi như gia đình. Khác với sang chấn đơn lẻ, CPTSD hình thành trong bối cảnh kéo dài như...

RỐI LOẠN CĂNG THẲNG HẪU SANG CHẤN PHỨC HỢP Ở NAM GIỚI

Rối loạn sang chấn phức hợp (Complex PTSD – CPTSD) là hệ quả của việc tiếp xúc lặp đi lặp lại với các trải nghiệm gây tổn thương, đặc biệt trong những mối quan hệ thân mật như gia đình hoặc tình yêu. Ở nam giới, CPTSD thường bị bỏ sót hoặc hiểu sai, bởi biểu hiện của...