GỬI PHỤ NỮ, TỰ CHO MÌNH LÀ “XẤU”

GỬI PHỤ NỮ, TỰ CHO MÌNH LÀ “XẤU”

Để trả lời câu hỏi ngoại hình có quan trọng không? Tôi cho rằng là có, nhưng tôi cũng chắc chắn rằng ngoại hình không phải là tất cả mối quan tâm làm nên giá trị trong cuộc sống mỗi người. Ai cũng dễ dàng bị một website, hay bìa một tạp chí hấp dẫn, thuyết phục nhưng khi trải qua thời gian tìm hiểu thì bạn sẽ nhận ra rằng nội dung và chất lượng mới là điều làm nên giá trị của một sản phẩm.

Con người cũng vậy, chúng ta đang sống trong một kỷ nguyên mà cái đẹp xuất hiện nhan nhãn trong mọi ngỏ ngách của cuộc sống. Đàn ông bị chi phối, phụ nữ cảm thấy thiếu tự tin khi nhìn vào những hình ảnh quảng cáo đăng hình các cô nàng nóng bỏng cùng gương mặt không chút tì vết. Điều làm chúng ta tổn thương không nhất thiết phải là đánh nhau, mà là khi bạn tự nhốt mình trong bóng tối, cứ ngóng về nơi rực rỡ, rồi tự trách mình sao lại kém may.

Đẹp trong mắt người hay đẹp ở mắt ta?

Đẹp mang đến cho chúng ta nhiều cơ hội, nhưng hoàn toàn không phải là thước đo giá trị của cuộc sống. Và cái đẹp phụ thuộc vào sự cảm nhận của người đối diện. Nó giống như một người yêu hoa, thưởng nguyệt. Không phải lúc nào họ cũng thích ngắm những loài hoa đài cát, ánh trăng tròn vằng vặc. Mà sẽ có những “vĩ nhân” chỉ yêu cái “hương đồng gió nội”, ngắm cảnh trăng tà vì nó thật, gần gũi, và gắn liền với cuộc sống mỗi người.

Thế nhưng, thế gian luôn đi tìm và đánh mất cả tự tin khi không có được những thứ họ muốn. Tường Vi năm nay 29 tuổi là một cô gái có duyên, nước da ngăm đen, dáng thấp gầy và mái tóc hơi xoăn. Cô cho rằng chính ngoại hình không bắt mắt khiến cho tới giờ  vẫn chưa có mối tình nào vắt vai. Thoáng buồn trong đôi mắt nâu đen, Vi bắt đầu nói ra những tự ái trong lòng, chẳng để tìm sự thông cảm mà muốn được ai đó thấu hiểu, chia sẻ. 

Trong mắt bạn bè, Vi chỉ được 4 điểm ngoại hình, nhiều người bảo cô phải đi thẩm mỹ, tắm trắng mới mong có người thích. Nên khi Vi yêu người ta mà ngại chẳng dám mở lời, biết người con trai kia cũng để ý mình nhưng rồi cả hai lại thành đồng nghiệp. Nhiều lần dùng dằng khiến Vi nghĩ chắc do ngoại hình không bắt mắt nên là rào cản khiến cho nhiều chàng trai không muốn tiến tới.

Tham dự một hội thảo, cả khán phòng bị cô bạn gái rất xinh đẹp làm cho chưng hửng khi phát biểu về việc bị phân biệt, đối xử ở nơi làm việc chỉ vì mình đẹp. Ai cũng bảo đẹp là một đặc ân nhưng với Hồng Nhung thì đẹp không có chỗ đứng trong môi trường quản lý. Nhung chật vật sau khi ra trường. Lúc đi tìm việc thì nhà tuyển dụng nào cũng nghi ngờ khả năng làm việc của cô. Họ cho rằng những cô nàng xinh đẹp như Nhung chỉ là bình hoa di động.

Sau này trong công việc, dù đã cố gắng hết sức nhưng mọi người vẫn không thừa nhận mà luôn cho rằng cô làm được việc là do may mắn. Nói tới đây Hồng Nhung bật khóc, cô ước gì mọi người nhìn cô như những cô gái bình thường, có học thức khác. Cô ước gì mình đừng quá xinh để xung quanh không có nhiều nghi ngờ hay dị nghị mà thay vào đó là những thương yêu và trân trọng.

Hạnh phúc không chỉ dành cho phụ nữ đẹp

Theo bạn thế nào là  một người phụ nữ đẹp? Chân dài, da trắng, sống mũi dọc dừa, mắt hai mí như bồ câu lấp lánh. Hay phải là “nhất dáng nhì da”, có má lúm đồng tiền thì mới có người để ý rồi thương. Tôi biết rất nhiều phụ nữ đã tự trách mình và giận cả bản thân vì không có được những tiêu chuẩn trên. Nhưng đó chỉ là trào lưu, không phải là “khuôn vàng thước ngọc” để đánh giá cái đẹp. Mỗi quốc gia, xã hội, mỗi chủng tộc sẽ có quan niệm khác nhau về cái đẹp nhưng tất cả  không ai phủ nhận “vẻ đẹp tâm hồn” là quan trọng nhất.

Không có một cuộc khảo sát khoa học nào cho rằng đẹp sẽ làm bạn hạnh phúc trong tình yêu hay trong cuộc sống. Vốn liếng của một con người không chỉ có đẹp. Tình yêu cũng không chỉ cần “đẹp”. Vẻ đẹp chỉ có giá trị khoảng 7 giây trong mắt người đối diện. Cái động lại và làm người khác yêu chính là sự tự tin, khả năng giao tiếp, sự lạc quan, tri thức và lối sống của mỗi người.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng 75% phụ nữ tự ti về ngoại hình của mình sẽ không cảm thấy hạnh phúc trong tình yêu. Vì khi chúng ta không yêu và không thấy được giá trị của bản thân thì làm sao ta có thể tự tin, mở lòng, để người khác có thể yêu và trân quý ta được.

Riêng với các bạn nữ xinh đẹp, họ có thể đạt được những thuận lợi nhất định trong cuộc sống nhưng cùng với đó rắc rối gặp phải cũng không hề ít. Xung quanh những cô gái đẹp luôn có những đố kỵ và hoài nghi, người tự ti nhất chính là người đẹp nhất. Bạn cho rằng nó vô lý vì đẹp chuẩn mực sẽ đi liền với hạnh phúc. Nhưng sự thật, họ chẳng dễ gì chấp nhận mình bớt đẹp so với thời gian rồi rơi vào kiếp nạn tự hành hạ bản thân cả về thể xác lẫn tinh thần.

Hãy tự tin khi bạn là phụ nữ

Làm phụ nữ, ngoại hình quan trọng nhưng không phải là tất cả và nếu chính vì ngoại hình làm bạn trở nên bất hạnh thì tôi khuyên bạn hãy cởi mở hơn với bản thân để tìm thấy hạnh phúc. Hãy làm bạn đẹp hơn trong mắt mọi người bằng cách trang điểm nhẹ nhàng, ăn mặc lịch sự. Sự tươm tất và vẻ sang trọng sẽ làm bạn tỏa sáng hơn một gương mặt “ưa nhìn” nhưng kém “duyên”.

Ngoại hình cũng là thứ mỗi người chúng ta không tự quyết định được. Ba mẹ cho sao mình có vậy. Cứ cho là bạn có một ngoại hình xuất chúng nhưng sự hiểu biết lại quá nông cạn thì chắc gì hạnh phúc sẽ mỉm cười với bạn. 

Người xưa có câu: “Ngọc kia chẳng dũa chẳng mài/ Cũng thành vô dụng cũng hoài ngọc đi”. Chúng ta không ai sinh ra là hoàn hảo, vẻ đẹp cũng vậy. Nếu không có sự tôi luyện và trải qua những nung rèn cùng năm tháng thì con người cũng sẽ không bao giờ đẹp và giá trị. Thay vì tự ti và cho rằng bản thân là “xấu” chỉ vì bạn bè nghĩ vậy thì bạn hãy cố gắng nuôi dưỡng và khiến mình trở thành một người phụ nữ ý vị, với những đặc trưng riêng. Bằng cách đừng bao giờ cho phép mình làm một người phụ nữ thiếu chủ ý, dễ bị cám dỗ, ít hiểu biết và mãi chạy theo mong muốn của kẻ khác. 

Để có được vẻ đẹp ngoại hình không khó, nó là một đặc quyền nhưng không vì thế mà khiến bạn mất đi niềm vui trong cuộc sống. Nếu bạn không sinh ra với một ngoại hình đẹp nhất, hãy khiến nó trở nên tốt nhất và đáng giá nhất. Là một phụ nữ với mọi thứ vừa đủ, bạn bình thường nhưng không tầm thường. Bởi bạn không thể thay đổi được quá khứ, nhưng bạn có thể đặt những viên gạch “hạnh phúc” ngay trong hiện tại bằng một thái độ sống lạc quan, tích cực. Một khi bạn luôn giữ được nụ cười nở trên môi thì dù ở đâu bạn cũng sẽ được yêu thương và tôn trọng.

MIA NGUYỄN

Để trả lời câu hỏi ngoại hình có quan trọng không? Tôi cho rằng là có, nhưng tôi cũng chắc chắn rằng ngoại hình không phải là tất cả mối quan tâm làm nên giá trị trong cuộc sống mỗi người. Ai cũng dễ dàng bị một website, hay bìa một tạp chí hấp dẫn, thuyết phục nhưng khi trải qua thời gian tìm hiểu thì bạn sẽ nhận ra rằng nội dung và chất lượng mới là điều làm nên giá trị của một sản phẩm.

Con người cũng vậy, chúng ta đang sống trong một kỷ nguyên mà cái đẹp xuất hiện nhan nhãn trong mọi ngỏ ngách của cuộc sống. Đàn ông bị chi phối, phụ nữ cảm thấy thiếu tự tin khi nhìn vào những hình ảnh quảng cáo đăng hình các cô nàng nóng bỏng cùng gương mặt không chút tì vết. Điều làm chúng ta tổn thương không nhất thiết phải là đánh nhau, mà là khi bạn tự nhốt mình trong bóng tối, cứ ngóng về nơi rực rỡ, rồi tự trách mình sao lại kém may.

Đẹp trong mắt người hay đẹp ở mắt ta?

Đẹp mang đến cho chúng ta nhiều cơ hội, nhưng hoàn toàn không phải là thước đo giá trị của cuộc sống. Và cái đẹp phụ thuộc vào sự cảm nhận của người đối diện. Nó giống như một người yêu hoa, thưởng nguyệt. Không phải lúc nào họ cũng thích ngắm những loài hoa đài cát, ánh trăng tròn vằng vặc. Mà sẽ có những “vĩ nhân” chỉ yêu cái “hương đồng gió nội”, ngắm cảnh trăng tà vì nó thật, gần gũi, và gắn liền với cuộc sống mỗi người.

Thế nhưng, thế gian luôn đi tìm và đánh mất cả tự tin khi không có được những thứ họ muốn. Tường Vi năm nay 29 tuổi là một cô gái có duyên, nước da ngăm đen, dáng thấp gầy và mái tóc hơi xoăn. Cô cho rằng chính ngoại hình không bắt mắt khiến cho tới giờ  vẫn chưa có mối tình nào vắt vai. Thoáng buồn trong đôi mắt nâu đen, Vi bắt đầu nói ra những tự ái trong lòng, chẳng để tìm sự thông cảm mà muốn được ai đó thấu hiểu, chia sẻ. 

Trong mắt bạn bè, Vi chỉ được 4 điểm ngoại hình, nhiều người bảo cô phải đi thẩm mỹ, tắm trắng mới mong có người thích. Nên khi Vi yêu người ta mà ngại chẳng dám mở lời, biết người con trai kia cũng để ý mình nhưng rồi cả hai lại thành đồng nghiệp. Nhiều lần dùng dằng khiến Vi nghĩ chắc do ngoại hình không bắt mắt nên là rào cản khiến cho nhiều chàng trai không muốn tiến tới.

Tham dự một hội thảo, cả khán phòng bị cô bạn gái rất xinh đẹp làm cho chưng hửng khi phát biểu về việc bị phân biệt, đối xử ở nơi làm việc chỉ vì mình đẹp. Ai cũng bảo đẹp là một đặc ân nhưng với Hồng Nhung thì đẹp không có chỗ đứng trong môi trường quản lý. Nhung chật vật sau khi ra trường. Lúc đi tìm việc thì nhà tuyển dụng nào cũng nghi ngờ khả năng làm việc của cô. Họ cho rằng những cô nàng xinh đẹp như Nhung chỉ là bình hoa di động.

Sau này trong công việc, dù đã cố gắng hết sức nhưng mọi người vẫn không thừa nhận mà luôn cho rằng cô làm được việc là do may mắn. Nói tới đây Hồng Nhung bật khóc, cô ước gì mọi người nhìn cô như những cô gái bình thường, có học thức khác. Cô ước gì mình đừng quá xinh để xung quanh không có nhiều nghi ngờ hay dị nghị mà thay vào đó là những thương yêu và trân trọng.

Hạnh phúc không chỉ dành cho phụ nữ đẹp

Theo bạn thế nào là  một người phụ nữ đẹp? Chân dài, da trắng, sống mũi dọc dừa, mắt hai mí như bồ câu lấp lánh. Hay phải là “nhất dáng nhì da”, có má lúm đồng tiền thì mới có người để ý rồi thương. Tôi biết rất nhiều phụ nữ đã tự trách mình và giận cả bản thân vì không có được những tiêu chuẩn trên. Nhưng đó chỉ là trào lưu, không phải là “khuôn vàng thước ngọc” để đánh giá cái đẹp. Mỗi quốc gia, xã hội, mỗi chủng tộc sẽ có quan niệm khác nhau về cái đẹp nhưng tất cả  không ai phủ nhận “vẻ đẹp tâm hồn” là quan trọng nhất.

Không có một cuộc khảo sát khoa học nào cho rằng đẹp sẽ làm bạn hạnh phúc trong tình yêu hay trong cuộc sống. Vốn liếng của một con người không chỉ có đẹp. Tình yêu cũng không chỉ cần “đẹp”. Vẻ đẹp chỉ có giá trị khoảng 7 giây trong mắt người đối diện. Cái động lại và làm người khác yêu chính là sự tự tin, khả năng giao tiếp, sự lạc quan, tri thức và lối sống của mỗi người.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng 75% phụ nữ tự ti về ngoại hình của mình sẽ không cảm thấy hạnh phúc trong tình yêu. Vì khi chúng ta không yêu và không thấy được giá trị của bản thân thì làm sao ta có thể tự tin, mở lòng, để người khác có thể yêu và trân quý ta được.

Riêng với các bạn nữ xinh đẹp, họ có thể đạt được những thuận lợi nhất định trong cuộc sống nhưng cùng với đó rắc rối gặp phải cũng không hề ít. Xung quanh những cô gái đẹp luôn có những đố kỵ và hoài nghi, người tự ti nhất chính là người đẹp nhất. Bạn cho rằng nó vô lý vì đẹp chuẩn mực sẽ đi liền với hạnh phúc. Nhưng sự thật, họ chẳng dễ gì chấp nhận mình bớt đẹp so với thời gian rồi rơi vào kiếp nạn tự hành hạ bản thân cả về thể xác lẫn tinh thần.

Hãy tự tin khi bạn là phụ nữ

Làm phụ nữ, ngoại hình quan trọng nhưng không phải là tất cả và nếu chính vì ngoại hình làm bạn trở nên bất hạnh thì tôi khuyên bạn hãy cởi mở hơn với bản thân để tìm thấy hạnh phúc. Hãy làm bạn đẹp hơn trong mắt mọi người bằng cách trang điểm nhẹ nhàng, ăn mặc lịch sự. Sự tươm tất và vẻ sang trọng sẽ làm bạn tỏa sáng hơn một gương mặt “ưa nhìn” nhưng kém “duyên”.

Ngoại hình cũng là thứ mỗi người chúng ta không tự quyết định được. Ba mẹ cho sao mình có vậy. Cứ cho là bạn có một ngoại hình xuất chúng nhưng sự hiểu biết lại quá nông cạn thì chắc gì hạnh phúc sẽ mỉm cười với bạn. 

Người xưa có câu: “Ngọc kia chẳng dũa chẳng mài/ Cũng thành vô dụng cũng hoài ngọc đi”. Chúng ta không ai sinh ra là hoàn hảo, vẻ đẹp cũng vậy. Nếu không có sự tôi luyện và trải qua những nung rèn cùng năm tháng thì con người cũng sẽ không bao giờ đẹp và giá trị. Thay vì tự ti và cho rằng bản thân là “xấu” chỉ vì bạn bè nghĩ vậy thì bạn hãy cố gắng nuôi dưỡng và khiến mình trở thành một người phụ nữ ý vị, với những đặc trưng riêng. Bằng cách đừng bao giờ cho phép mình làm một người phụ nữ thiếu chủ ý, dễ bị cám dỗ, ít hiểu biết và mãi chạy theo mong muốn của kẻ khác. 

Để có được vẻ đẹp ngoại hình không khó, nó là một đặc quyền nhưng không vì thế mà khiến bạn mất đi niềm vui trong cuộc sống. Nếu bạn không sinh ra với một ngoại hình đẹp nhất, hãy khiến nó trở nên tốt nhất và đáng giá nhất. Là một phụ nữ với mọi thứ vừa đủ, bạn bình thường nhưng không tầm thường. Bởi bạn không thể thay đổi được quá khứ, nhưng bạn có thể đặt những viên gạch “hạnh phúc” ngay trong hiện tại bằng một thái độ sống lạc quan, tích cực. Một khi bạn luôn giữ được nụ cười nở trên môi thì dù ở đâu bạn cũng sẽ được yêu thương và tôn trọng.

MIA NGUYỄN

NAM GIỚI VÀ HÀNH VI TỰ HỦY HOẠI MÌNH

  Căng thẳng và sang chấn là hai trạng thái có khả năng âm thầm định hình hành vi, đặc biệt là ở những người mang trong mình nhiều niềm tin tiêu cực về bản thân. Ở nhiều nam giới, khi đối mặt với áp lực quá mức từ công việc, mối quan hệ, hoặc sự kỳ vọng xã hội về...

CĂNG CƠ CẢM XÚC TỪ CĂNG THẲNG VÀ SANG CHẤN

  Căng cơ cảm xúc là hiện tượng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt trong các bối cảnh căng thẳng kéo dài, sang chấn hoặc rối loạn điều hòa cảm xúc. Khi cảm xúc bị kìm nén hoặc không thể giải phóng đúng cách, cơ thể thường "giữ" lại cảm xúc dưới dạng căng cơ, co...

TẠI SAO TA ĐÔNG CỨNG

  Tại sao ta “đông cứng” và cố làm hài lòng người khác khi lớn lên trong môi trường không an toàn Khi chúng ta sống trong một môi trường đầy căng thẳng như gia đình có bạo hành, la mắng, kiểm soát hoặc bị bỏ mặc, cơ thể và não bộ sẽ dần hình thành những cách đặc...

THÓI QUEN LÀM HÀI LÒNG NGƯỜI KHÁC

  Trong những tình huống bị đe dọa, hệ thần kinh của chúng ta có thể phản ứng theo ba hướng: chiến đấu (fight), bỏ chạy (flight) hoặc đông cứng (freeze). Trong trạng thái đông cứng, cơ thể rơi vào tình trạng bất động - nhịp tim chậm lại, các cơ trở nên tê liệt,...

HỘI CHỨNG NHỮNG ĐỨA TRẺ “ZOOMBIE”

  Khi mạng xã hội làm trầm trọng thêm ADHD Trong vài năm trở lại đây, thuật ngữ “hội chứng những đứa trẻ zombie” được sử dụng để mô tả hình ảnh những đứa trẻ trở nên đờ đẫn, mất khả năng tập trung, và phản ứng chậm chạp sau thời gian dài tiếp xúc với màn hình,...

NAM GIỚI VÀ HÀNH VI TỰ HỦY HOẠI MÌNH

  Căng thẳng và sang chấn là hai trạng thái có khả năng âm thầm định hình hành vi, đặc biệt là ở những người mang trong mình nhiều niềm tin tiêu cực về bản thân. Ở nhiều nam giới, khi đối mặt với áp lực quá mức từ công việc, mối quan hệ, hoặc sự kỳ vọng xã hội về...

CĂNG CƠ CẢM XÚC TỪ CĂNG THẲNG VÀ SANG CHẤN

  Căng cơ cảm xúc là hiện tượng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt trong các bối cảnh căng thẳng kéo dài, sang chấn hoặc rối loạn điều hòa cảm xúc. Khi cảm xúc bị kìm nén hoặc không thể giải phóng đúng cách, cơ thể thường "giữ" lại cảm xúc dưới dạng căng cơ, co...

TẠI SAO TA ĐÔNG CỨNG

  Tại sao ta “đông cứng” và cố làm hài lòng người khác khi lớn lên trong môi trường không an toàn Khi chúng ta sống trong một môi trường đầy căng thẳng như gia đình có bạo hành, la mắng, kiểm soát hoặc bị bỏ mặc, cơ thể và não bộ sẽ dần hình thành những cách đặc...

THÓI QUEN LÀM HÀI LÒNG NGƯỜI KHÁC

  Trong những tình huống bị đe dọa, hệ thần kinh của chúng ta có thể phản ứng theo ba hướng: chiến đấu (fight), bỏ chạy (flight) hoặc đông cứng (freeze). Trong trạng thái đông cứng, cơ thể rơi vào tình trạng bất động - nhịp tim chậm lại, các cơ trở nên tê liệt,...

LẠC NỘI MẠC TỬ CUNG VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

  Khi cơ thể không còn là nơi an toàn Lạc nội mạc tử cung không chỉ là một bệnh phụ khoa. Đó là một trải nghiệm sống toàn thân, toàn tâm – nơi người phụ nữ không chỉ đối mặt với cơn đau thể xác kéo dài, mà còn sống chung với nỗi bất an, mệt mỏi, và cảm giác cô...

HỘI CHỨNG NHỮNG ĐỨA TRẺ “ZOOMBIE”

  Khi mạng xã hội làm trầm trọng thêm ADHD Trong vài năm trở lại đây, thuật ngữ “hội chứng những đứa trẻ zombie” được sử dụng để mô tả hình ảnh những đứa trẻ trở nên đờ đẫn, mất khả năng tập trung, và phản ứng chậm chạp sau thời gian dài tiếp xúc với màn hình,...

KHI XẤU HỔ TRUYỀN TỪ MẸ SANG CON GÁI

  Trong quá trình làm việc trị liệu với phụ nữ, một trong những điều khiến người ta day dứt nhất không phải là những tổn thương cụ thể, mà là cảm giác xấu hổ bám rễ vào tận sâu bên trong. Nhiều phụ nữ mang trong mình cảm giác rằng sự tồn tại của họ là một điều...

KHI ĐÀN ÔNG “YẾU SINH LÝ” VÌ TÂM LÝ

  Tình trạng “yếu sinh lý” ở nam giới – đặc biệt là khó cương cứng hoặc xuất tinh sớm khi gần gũi với người mình yêu – thường khiến người trong cuộc cảm thấy xấu hổ, mất tự tin, thậm chí là hoang mang. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp được ghi nhận rằng người đàn...

CĂNG THẲNG MÃN TÍNH VÀ BỆNH CƯỜNG GIÁP

GÓC NHÌN TỔNG THỂ VỀ TÂM – THÂN – KINH Cường giáp (hyperthyroidism) là tình trạng tuyến giáp sản xuất quá mức hormone thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3), khiến cơ thể rơi vào trạng thái “tăng tốc” kéo dài. Người bệnh thường gặp các triệu chứng như hồi hộp, mất...

U NANG VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

  NHÌN NHẬN TỪ MÔ HÌNH TÂM – THÂN – KINH U nang buồng trứng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong độ tuổi sinh sản. Phần lớn u nang lành tính, nhưng trong một số trường hợp, chúng có thể gây rối loạn nội tiết, đau vùng chậu, rối loạn kinh nguyệt...