AI LÀ NGƯỜI CHỦ ĐỘNG TRONG TÌNH YÊU

AI LÀ NGƯỜI CHỦ ĐỘNG TRONG TÌNH YÊU

 

Đã bao giờ bạn đặt ra câu hỏi, ai là người nên chủ động trong tình yêu?

Nhiều người luôn mặc định rằng trong một mối quan hệ, nam giới nên là người nắm quyền chủ động. Có lẽ vì đàn ông là phái mạnh, phụ nữ lại là phái yếu – cần được dựa dẫm và chở che, nên chủ động luôn là trách nhiệm thuộc về cánh mày râu. Giống như khi khiêu vũ, người đàn ông sẽ đưa tay mời người phụ nữ, sau đó dìu dắt cô theo điệu nhạc, nâng cô lên cao, rồi lại xoay mình và đỡ cô vào lòng, còn người phụ nữ cứ thế nương cậy vào người bạn nhảy của mình.

Thế nhưng, trong thời đại mới, “cọc đi tìm trâu” cũng không là điều hiếm thấy. Vốn dĩ, đàn ông và phụ nữ đều có quyền dũng cảm theo đuổi đam mê và hạnh phúc của mình. Nhân duyên đôi khi đến rất bất ngờ. Lúc gặp một ai đó tâm đầu ý hợp, nam giới hay nữ giới đều có thể chủ động bày tỏ và theo đuổi. Chần chừ, do dự chỉ để lại tiếc nuối khôn nguôi về sau.

Thuở nhỏ, tôi rất thích câu chuyện cổ tích về nàng tiên cá Ariel. Không như Bạch Tuyết hay cô công chúa ngủ trong rừng chỉ có thể nằm im một chỗ chờ bạch mã hoàng tử đến đánh thức, Ariel đã chủ động dùng giọng hát tuyệt đẹp của mình để đổi lấy cơ hội được gặp người mà cô yêu mến. Thật vậy, cuộc đời quá ngắn mà khao khát hạnh phúc lại quá dài. Chúng ta không thể chỉ biết ù lì ngồi đó, hi vọng đối phương có tình cảm với mình trước, rồi lại mòn mỏi chờ đến ngày họ đủ dũng khí để bày tỏ với mình.

Mặt khác, cây cầu lương duyên là cả hai cùng nhau bước qua, chứ không phải một người đi trước, kẻ còn lại lẽo đẽo theo sau với những suy nghĩ quẩn quanh không rõ. Cả bạn và người ấy đều cần chủ động cho tình yêu của mình. Ban đầu là chủ động nắm bắt, chinh phục. Sau này là chủ động xây đắp hạnh phúc. Không thể có một mối quan hệ mà người này độc diễn từ đầu đến cuối, còn người kia chỉ lẳng lặng làm tròn bổn phận như người một cá thể khác không hơn không kém.

Trước đây, tôi từng có mối quan hệ lằng nhằng với một người đàn ông tên T. Ban đầu là bạn bè, vì cảm thấy hợp nhau nên dần dà chúng tôi ngày càng thân nhau hơn. Thế nhưng, tôi luôn là người nắm giữ thế chủ động. Tôi tìm cách bắt chuyện, ngỏ lời gặp mặt, chọn phim để xem, chọn quán café để đến,… Còn T. không hề cho tôi một dấu hiệu nào, cũng không đưa ra một cam kết rõ ràng. 

Dần dà, tôi không ngừng tự hỏi, liệu T. có thật sự có tình cảm với mình hay không? Tôi cứ thế kiếm tìm gạch vữa để xây dựng mái nhà hạnh phúc một mình. Còn T. chỉ ngồi đó, thản nhiên nhìn tôi và nhàn nhã tận hưởng sự nỗ lực của tôi. Không ít lần tôi chạnh lòng tự hỏi, tại sao mình giống như con thiêu thân ngốc nghếch luôn lao đầu vào một mối quan hệ lập lòe như ngọn nến trước gió, dù đối phương không bao giờ bỏ ra một chút nỗ lực hay cam kết vào?

Mối quan hệ đích thực không thể xây dựng trên tình cảm đơn phương, nên sự chủ động cũng phải xuất phát từ cả hai phía. Nếu chỉ có một người chủ động thì sẽ như tôi – dần mất niềm tin vào nửa kia, cảm thấy nản chí, tủi thân, thậm chí cho rằng mình đang làm phiền người ta và phí hoài công sức. Người còn lại – giống như T., vì xuyên suốt quá trình yêu đương chẳng phải bỏ ra một chút nỗ lực, nên cũng không biết trân trọng tình cảm mà đối phương gửi gắm. Mối quan hệ cứ thế rạn rứt và đi đến đổ vỡ.

Thế nhưng, nhiều người cho rằng nữ giới chủ động sẽ trở nên “mất giá” và dập tắt mong muốn chinh phục của người đàn ông. Thực chất, người phụ nữ tự tin, biết mình muốn gì, cần gì và nắm giữ cơ hội để đạt được điều đó luôn tỏa ra sức hấp dẫn riêng. Chủ động ở đây không cần phải là những việc to tát, lố bịch. Đó có thể xuất phát từ những hành động rất nhỏ, đủ để cho thấy bạn đang “bật đèn xanh” với đối phương. Chủ động sẽ giúp bạn nhận được 50% khả năng thành công, còn trốn tránh, giấu giếm và kì kèo được mất chỉ để lại một số 0 tròn trĩnh.

Nhận và cho là quy luật tự nhiên của cuộc sống này. Hãy tưởng tượng bạn và nửa kia đang ngồi trên một chiếc thuyền – cũng là mối quan hệ của cả hai. Khi chỉ có một người bỏ ra, chiếc thuyền sẽ dồn trọng tâm về phía còn lại, dần mất đi sự cân bằng và cuối cùng là chìm đắm. Trao tặng và hồi đáp mới tạo ra sự gắn kết và giữ cho mối quan hệ được vững chắc.

Đọc giả có thể gửi chia sẻ câu hỏi, nhu cần tham vấn hoặc câu chuyện của bạn đến chúng tôi qua email: info@ladiesofvietnam.net, Zalo: +848 9934 4478. Chân thành cảm ơn và hẹn gặp các bạn trong những chương trình sắp tới.

CATHERINE

Đã bao giờ bạn đặt ra câu hỏi, ai là người nên chủ động trong tình yêu?

Nhiều người luôn mặc định rằng trong một mối quan hệ, nam giới nên là người nắm quyền chủ động. Có lẽ vì đàn ông là phái mạnh, phụ nữ lại là phái yếu – cần được dựa dẫm và chở che, nên chủ động luôn là trách nhiệm thuộc về cánh mày râu. Giống như khi khiêu vũ, người đàn ông sẽ đưa tay mời người phụ nữ, sau đó dìu dắt cô theo điệu nhạc, nâng cô lên cao, rồi lại xoay mình và đỡ cô vào lòng, còn người phụ nữ cứ thế nương cậy vào người bạn nhảy của mình.

Thế nhưng, trong thời đại mới, “cọc đi tìm trâu” cũng không là điều hiếm thấy. Vốn dĩ, đàn ông và phụ nữ đều có quyền dũng cảm theo đuổi đam mê và hạnh phúc của mình. Nhân duyên đôi khi đến rất bất ngờ. Lúc gặp một ai đó tâm đầu ý hợp, nam giới hay nữ giới đều có thể chủ động bày tỏ và theo đuổi. Chần chừ, do dự chỉ để lại tiếc nuối khôn nguôi về sau.

Thuở nhỏ, tôi rất thích câu chuyện cổ tích về nàng tiên cá Ariel. Không như Bạch Tuyết hay cô công chúa ngủ trong rừng chỉ có thể nằm im một chỗ chờ bạch mã hoàng tử đến đánh thức, Ariel đã chủ động dùng giọng hát tuyệt đẹp của mình để đổi lấy cơ hội được gặp người mà cô yêu mến. Thật vậy, cuộc đời quá ngắn mà khao khát hạnh phúc lại quá dài. Chúng ta không thể chỉ biết ù lì ngồi đó, hi vọng đối phương có tình cảm với mình trước, rồi lại mòn mỏi chờ đến ngày họ đủ dũng khí để bày tỏ với mình.

Mặt khác, cây cầu lương duyên là cả hai cùng nhau bước qua, chứ không phải một người đi trước, kẻ còn lại lẽo đẽo theo sau với những suy nghĩ quẩn quanh không rõ. Cả bạn và người ấy đều cần chủ động cho tình yêu của mình. Ban đầu là chủ động nắm bắt, chinh phục. Sau này là chủ động xây đắp hạnh phúc. Không thể có một mối quan hệ mà người này độc diễn từ đầu đến cuối, còn người kia chỉ lẳng lặng làm tròn bổn phận như người một cá thể khác không hơn không kém.

Trước đây, tôi từng có mối quan hệ lằng nhằng với một người đàn ông tên T. Ban đầu là bạn bè, vì cảm thấy hợp nhau nên dần dà chúng tôi ngày càng thân nhau hơn. Thế nhưng, tôi luôn là người nắm giữ thế chủ động. Tôi tìm cách bắt chuyện, ngỏ lời gặp mặt, chọn phim để xem, chọn quán café để đến,… Còn T. không hề cho tôi một dấu hiệu nào, cũng không đưa ra một cam kết rõ ràng. 

Dần dà, tôi không ngừng tự hỏi, liệu T. có thật sự có tình cảm với mình hay không? Tôi cứ thế kiếm tìm gạch vữa để xây dựng mái nhà hạnh phúc một mình. Còn T. chỉ ngồi đó, thản nhiên nhìn tôi và nhàn nhã tận hưởng sự nỗ lực của tôi. Không ít lần tôi chạnh lòng tự hỏi, tại sao mình giống như con thiêu thân ngốc nghếch luôn lao đầu vào một mối quan hệ lập lòe như ngọn nến trước gió, dù đối phương không bao giờ bỏ ra một chút nỗ lực hay cam kết vào?

Mối quan hệ đích thực không thể xây dựng trên tình cảm đơn phương, nên sự chủ động cũng phải xuất phát từ cả hai phía. Nếu chỉ có một người chủ động thì sẽ như tôi – dần mất niềm tin vào nửa kia, cảm thấy nản chí, tủi thân, thậm chí cho rằng mình đang làm phiền người ta và phí hoài công sức. Người còn lại – giống như T., vì xuyên suốt quá trình yêu đương chẳng phải bỏ ra một chút nỗ lực, nên cũng không biết trân trọng tình cảm mà đối phương gửi gắm. Mối quan hệ cứ thế rạn rứt và đi đến đổ vỡ.

Thế nhưng, nhiều người cho rằng nữ giới chủ động sẽ trở nên “mất giá” và dập tắt mong muốn chinh phục của người đàn ông. Thực chất, người phụ nữ tự tin, biết mình muốn gì, cần gì và nắm giữ cơ hội để đạt được điều đó luôn tỏa ra sức hấp dẫn riêng. Chủ động ở đây không cần phải là những việc to tát, lố bịch. Đó có thể xuất phát từ những hành động rất nhỏ, đủ để cho thấy bạn đang “bật đèn xanh” với đối phương. Chủ động sẽ giúp bạn nhận được 50% khả năng thành công, còn trốn tránh, giấu giếm và kì kèo được mất chỉ để lại một số 0 tròn trĩnh.

Nhận và cho là quy luật tự nhiên của cuộc sống này. Hãy tưởng tượng bạn và nửa kia đang ngồi trên một chiếc thuyền – cũng là mối quan hệ của cả hai. Khi chỉ có một người bỏ ra, chiếc thuyền sẽ dồn trọng tâm về phía còn lại, dần mất đi sự cân bằng và cuối cùng là chìm đắm. Trao tặng và hồi đáp mới tạo ra sự gắn kết và giữ cho mối quan hệ được vững chắc.

Đọc giả có thể gửi chia sẻ câu hỏi, nhu cần tham vấn hoặc câu chuyện của bạn đến chúng tôi qua email: info@ladiesofvietnam.net, Zalo: +848 9934 4478. Chân thành cảm ơn và hẹn gặp các bạn trong những chương trình sắp tới.

CATHERINE

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

HÀNH VI NGHIỆN VÀ SANG CHẤN GẮN BÓ

  Hành vi nghiện thường được nhìn nhận như một vấn đề kiểm soát xung động hoặc lệ thuộc sinh hóa, tuy nhiên trong nhiều trường hợp lâm sàng, nghiện là biểu hiện của sang chấn gắn bó chưa được giải quyết. Khi các mối quan hệ gắn bó sớm không đủ an toàn, nhất quán...

NỖI SỢ KHI BẢN THÂN MÌNH HẠNH PHÚC

Có một nỗi sợ rất âm thầm nhưng dai dẳng: nỗi sợ khi bản thân mình hạnh phúc. Không phải vì hạnh phúc là điều xấu, mà vì với nhiều người, hạnh phúc đi kèm cảm giác tội lỗi. Họ lớn lên trong những hoàn cảnh mà nỗi đau của người thân hiện diện quá rõ ràng: một người ông...

PHÍA SAU MỘT “NỮ CƯỜNG NHÂN”… LÀ MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG KÉM NĂNG LỰC, KHÔNG HIỆN DIỆN

Hình ảnh “nữ cường nhân” thường được ca ngợi như biểu tượng của bản lĩnh, tự lập và chịu trách nhiệm. Tuy nhiên, trong nhiều bối cảnh gia đình và quan hệ, phía sau sự mạnh mẽ ấy lại là một khoảng trống: một người đàn ông kém năng lực, không hiện diện, hoặc không đảm...

NGƯỜI TRỞ VỀ TỪ CÕI CHẾT: NHỮNG THAY ĐỔI TÂM LÝ SAU TRẢI NGHIỆM CẬN TỬ

Những người từng trải qua trải nghiệm cận tử hiếm khi quay trở lại cuộc sống với cùng một cấu trúc tâm lý như trước. Dù nguyên nhân là tai nạn, bệnh nặng hay một khủng hoảng sinh tồn nghiêm trọng, việc đối diện trực tiếp với ranh giới sống – chết tạo ra một sự tái tổ...

NGƯỜI ÁI KỶ CHỈ RỜI KHỎI BẠN KHI BẠN KHÔNG CÒN KHẢ NĂNG LỢI DỤNG

Trong các mối quan hệ mang tính ái kỷ cao, sự rời đi hiếm khi xảy ra vì hết tình cảm hay vì xung đột không thể giải quyết. Thay vào đó, sự đứt gãy thường xuất hiện khi đối phương không còn đáp ứng được chức năng điều tiết, nâng đỡ hoặc phục vụ cho nhu cầu tâm lý của...

KHI PHỤ NỮ DỊ TÍNH YÊU PHỤ NỮ ĐỒNG TÍNH

Trong thực hành lâm sàng, mối quan hệ giữa một phụ nữ dị tính và một phụ nữ đồng tính thường mang theo những động lực tâm lý phức tạp, không thể hiểu đơn giản như sự “lệch pha xu hướng tính dục”. Nhiều trường hợp cho thấy đây là những mối quan hệ được hình thành trong...

CẢM GIÁC “MÌNH KHÔNG ĐỦ”

Cảm giác “mình không đủ” không chỉ là một suy nghĩ thoáng qua về năng lực hay giá trị bản thân. Trong nhiều trường hợp, đó là một trạng thái tồn tại dai dẳng, ăn sâu vào cách cá nhân cảm nhận chính mình và thế giới xung quanh. Người mang cảm giác này có thể liên tục...

“MÌNH KHÔNG TIN CÓ NGƯỜI THẬT SỰ THƯƠNG MÌNH”

Trong thực hành lâm sàng, niềm tin “mình không tin có người thật sự thương mình” thường không xuất hiện như một suy nghĩ bề mặt, mà như một kết luận rất sâu được hình thành từ những trải nghiệm gắn bó sớm. Đây không đơn thuần là sự bi quan hay thiếu tự tin, mà là một...

NGOẠI TÌNH SAU CẬN TỬ Ở NAM GIỚI

  Sau một cơn bạo bệnh, tai biến, hay ca phẫu thuật lớn, không ít nam giới trở về đời sống thường nhật với một trạng thái tâm lý rất khác. Họ sống sót, nhưng không thực sự “trở lại” như trước. Trong bối cảnh này, một số người trở nên bất cần, tìm kiếm cảm giác...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

NGHIỆN YÊU – SỰ ĐÁNH MẤT CHÍNH MÌNH

Nghiện yêu thường bị hiểu nhầm như sự yếu đuối cảm xúc, phụ thuộc tình cảm hay thiếu ranh giới cá nhân. Tuy nhiên, dưới góc nhìn sang chấn gắn bó và C-PTSD, nghiện yêu có thể được xem là một hành vi nghiện mang tính quan hệ, nơi đối tượng yêu trở thành nguồn điều hòa...

HÀNH VI NGHIỆN VÀ SANG CHẤN GẮN BÓ

  Hành vi nghiện thường được nhìn nhận như một vấn đề kiểm soát xung động hoặc lệ thuộc sinh hóa, tuy nhiên trong nhiều trường hợp lâm sàng, nghiện là biểu hiện của sang chấn gắn bó chưa được giải quyết. Khi các mối quan hệ gắn bó sớm không đủ an toàn, nhất quán...

RỐI LOẠN ĂN UỐNG – HÀNH VI TỰ ĐIỀU HÒA THAY THẾ

  Rối loạn ăn uống không đơn thuần là vấn đề liên quan đến thực phẩm hay hình thể, mà là một hình thức tự điều hòa thay thế (substitute self-regulation) khi cá nhân thiếu các nguồn lực điều hòa cảm xúc và thần kinh an toàn. Trong nhiều trường hợp lâm sàng, rối...

QUAN SÁT CASE LÂM SÀNG VÀ NHỮNG RỦI RO TRONG ĐÀO TẠO

Trong đào tạo tâm lý học, việc cho sinh viên quan sát ca trị liệu thường được xem là một hình thức học tập thực tế quan trọng. Tuy nhiên, khi sinh viên hệ cử nhân hoặc thạc sĩ chưa được đào tạo bài bản về sang chấn lại được ngồi nghe hoặc quan sát các case raw trauma...

NỖI SỢ KHI BẢN THÂN MÌNH HẠNH PHÚC

Có một nỗi sợ rất âm thầm nhưng dai dẳng: nỗi sợ khi bản thân mình hạnh phúc. Không phải vì hạnh phúc là điều xấu, mà vì với nhiều người, hạnh phúc đi kèm cảm giác tội lỗi. Họ lớn lên trong những hoàn cảnh mà nỗi đau của người thân hiện diện quá rõ ràng: một người ông...

PHÍA SAU MỘT “NỮ CƯỜNG NHÂN”… LÀ MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG KÉM NĂNG LỰC, KHÔNG HIỆN DIỆN

Hình ảnh “nữ cường nhân” thường được ca ngợi như biểu tượng của bản lĩnh, tự lập và chịu trách nhiệm. Tuy nhiên, trong nhiều bối cảnh gia đình và quan hệ, phía sau sự mạnh mẽ ấy lại là một khoảng trống: một người đàn ông kém năng lực, không hiện diện, hoặc không đảm...

NGƯỜI TRỞ VỀ TỪ CÕI CHẾT: NHỮNG THAY ĐỔI TÂM LÝ SAU TRẢI NGHIỆM CẬN TỬ

Những người từng trải qua trải nghiệm cận tử hiếm khi quay trở lại cuộc sống với cùng một cấu trúc tâm lý như trước. Dù nguyên nhân là tai nạn, bệnh nặng hay một khủng hoảng sinh tồn nghiêm trọng, việc đối diện trực tiếp với ranh giới sống – chết tạo ra một sự tái tổ...

NHỮNG NGƯỜI HAY ĐI CỨU RỖI…

Những người hay đi cứu rỗi thường được nhìn nhận là hiền lành, tử tế, biết thương người và rất nhạy cảm với nỗi đau của người khác. Họ dễ lắng nghe, dễ đồng cảm, dễ đặt mình vào vị trí của người đối diện. Khi ai đó gặp khủng hoảng, họ là người ở lại lâu nhất; khi...

ĐỨA TRẺ ĐƯỢC DẠY PHẢI HIỀN LÀNH, PHẢI THA THỨ, PHẢI “KỆ HỌ ĐI”

Có những đứa trẻ lớn lên với những lời dạy nghe rất đúng: phải hiền lành, phải biết tha thứ, giúp người rồi sẽ nhận lại điều tốt đẹp, đừng để bụng, kệ họ đi. Những lời dạy này thường được trao đi với mong muốn con trẻ trở thành người tử tế và dễ sống. Nhưng trong...