“ANH TRAI” LÀ NGƯỜI XÂM HẠI

“ANH TRAI” LÀ NGƯỜI XÂM HẠI

 

Trong nhiều gia đình, “anh trai” thường được gắn với hình ảnh người bảo vệ, người đồng hành, người mà em gái có thể dựa vào. Nhưng có những căn nhà, đằng sau cánh cửa đóng kín, chính người anh ấy lại là kẻ đã bạo hành, xâm hại và phá vỡ hoàn toàn cảm giác an toàn của đứa em gái bé nhỏ. Những vụ việc như vậy thường không được nói ra. Vì sợ hãi. Vì xấu hổ. Vì chính gia đình chọn cách phủ nhận. Và vì nạn nhân quá nhỏ, quá cô độc để biết rằng mình đáng được bảo vệ.

Khi người gây hại là người thân – đặc biệt là anh trai, người đáng lẽ gắn bó mật thiết với em – hệ thống gắn bó trong não bộ bị rối loạn nghiêm trọng. Đứa trẻ học được rằng: “Người mình thương cũng có thể làm mình đau”, và “Không ai đến cứu mình cả, kể cả ba mẹ.” Từ đó, mô hình gắn bó nội tại (internal working model) hình thành trên nền tảng: gắn bó là nguy hiểm, gần gũi là có thể chết người, và mình thì không có giá trị gì cả. Không có lòng tin. Không có lòng tự trọng. Không có cảm giác được thuộc về.

Sang chấn dạng này không chỉ dừng lại ở cảm xúc. Nó để lại dấu vết sinh học rõ rệt. Hệ thần kinh của người em gái đó trở nên cảnh giác quá mức (hypervigilant), vùng amygdala nhạy bén với mọi tín hiệu đe dọa, trong khi vùng vỏ não trước trán – nơi điều hòa cảm xúc và phản tư – bị ngắt kết nối. Nhiều em phát triển rối loạn lo âu, trầm cảm, hoặc rối loạn nhân cách khi trưởng thành, đôi khi không biết vì sao mình lại cảm thấy “sai lệch”, “xấu xa”, “không đáng yêu thương” đến thế.

Tệ hơn, khi chia sẻ bị chối bỏ, nạn nhân còn bị phản bội thứ cấp (secondary betrayal) từ chính gia đình. Họ học cách im lặng, đóng băng, phủ nhận cảm xúc để tồn tại. Nhưng cái giá phải trả là sự rạn vỡ trong chính bản thể mình.

Trong trị liệu, những người em ấy cần nhiều hơn sự đồng cảm. Họ cần một không gian không ép buộc, không vội “làm cho khá lên”, mà cho phép họ từ từ gọi tên điều chưa từng được gọi, cảm điều chưa từng được phép cảm. Chỉ khi nào cảm giác được gắn bó an toàn dần xuất hiện lại, hệ thần kinh mới có cơ hội hồi phục, và lòng tự trọng mới có thể nảy mầm trở lại – như một điều gì đó chưa từng được gieo.

MIA NGUYỄN

 

Trong nhiều gia đình, “anh trai” thường được gắn với hình ảnh người bảo vệ, người đồng hành, người mà em gái có thể dựa vào. Nhưng có những căn nhà, đằng sau cánh cửa đóng kín, chính người anh ấy lại là kẻ đã bạo hành, xâm hại và phá vỡ hoàn toàn cảm giác an toàn của đứa em gái bé nhỏ. Những vụ việc như vậy thường không được nói ra. Vì sợ hãi. Vì xấu hổ. Vì chính gia đình chọn cách phủ nhận. Và vì nạn nhân quá nhỏ, quá cô độc để biết rằng mình đáng được bảo vệ.

Khi người gây hại là người thân – đặc biệt là anh trai, người đáng lẽ gắn bó mật thiết với em – hệ thống gắn bó trong não bộ bị rối loạn nghiêm trọng. Đứa trẻ học được rằng: “Người mình thương cũng có thể làm mình đau”, và “Không ai đến cứu mình cả, kể cả ba mẹ.” Từ đó, mô hình gắn bó nội tại (internal working model) hình thành trên nền tảng: gắn bó là nguy hiểm, gần gũi là có thể chết người, và mình thì không có giá trị gì cả. Không có lòng tin. Không có lòng tự trọng. Không có cảm giác được thuộc về.

Sang chấn dạng này không chỉ dừng lại ở cảm xúc. Nó để lại dấu vết sinh học rõ rệt. Hệ thần kinh của người em gái đó trở nên cảnh giác quá mức (hypervigilant), vùng amygdala nhạy bén với mọi tín hiệu đe dọa, trong khi vùng vỏ não trước trán – nơi điều hòa cảm xúc và phản tư – bị ngắt kết nối. Nhiều em phát triển rối loạn lo âu, trầm cảm, hoặc rối loạn nhân cách khi trưởng thành, đôi khi không biết vì sao mình lại cảm thấy “sai lệch”, “xấu xa”, “không đáng yêu thương” đến thế.

Tệ hơn, khi chia sẻ bị chối bỏ, nạn nhân còn bị phản bội thứ cấp (secondary betrayal) từ chính gia đình. Họ học cách im lặng, đóng băng, phủ nhận cảm xúc để tồn tại. Nhưng cái giá phải trả là sự rạn vỡ trong chính bản thể mình.

Trong trị liệu, những người em ấy cần nhiều hơn sự đồng cảm. Họ cần một không gian không ép buộc, không vội “làm cho khá lên”, mà cho phép họ từ từ gọi tên điều chưa từng được gọi, cảm điều chưa từng được phép cảm. Chỉ khi nào cảm giác được gắn bó an toàn dần xuất hiện lại, hệ thần kinh mới có cơ hội hồi phục, và lòng tự trọng mới có thể nảy mầm trở lại – như một điều gì đó chưa từng được gieo.

MIA NGUYỄN

KHI BẠN BỊ HẤP DẪN BỞI NGƯỜI “KHÔNG THỂ CÓ ĐƯỢC”

  Nhiều người, bất kể xu hướng tính dục hay bản dạng giới, đều trải nghiệm một mô thức lặp lại: họ chỉ rung động với những người “không thể thuộc về mình” — người đã có gia đình, người không quan tâm, người lạnh nhạt, hoặc những đối tượng mà ngay từ đầu họ biết...

XẤU HỔ TÌNH DỤC MANG TÍNH VĂN HÓA

  Rất nhiều phụ nữ dị tính không hề thiếu ham muốn tình dục, nhưng họ mong muốn sự gần gũi, vuốt ve và kết nối cảm xúc nhiều hơn là quan hệ thâm nhập. Điều này không phải dấu hiệu lãnh cảm hay xa cách, mà xuất phát từ cơ chế xấu hổ tình dục (sexual shame) được...

KHI TA BỊ HẤP DẪN BỞI ĐIỀU LÀM TA TỔN THƯƠNG

  Trong trị liệu tâm lý, đặc biệt khi làm việc với sang chấn gắn bó, một hiện tượng lặp đi lặp lại thường thấy là việc thân chủ liên tục bị hấp dẫn bởi những kiểu người hoặc mối quan hệ gây tổn thương cho họ. Douglas C. Kort (2018) gọi hiện tượng này là CCSA –...

PHÂN BIỆT THAM VẤN TÂM LÝ, TÂM LÝ LÂM SÀNG VÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU

  Hiểu đúng để tiếp cận đúng dịch vụ sức khỏe tâm thần Trong bối cảnh sức khỏe tâm thần tại Việt Nam ngày càng được quan tâm, hàng loạt thuật ngữ chuyên môn như counseling (tham vấn tâm lý), clinical psychology (tâm lý lâm sàng) và psychotherapy (tâm lý trị liệu)...

TẠI SAO VIỆT NAM ÍT NƠI ĐÀO TẠO TÂM LÝ TRỊ LIỆU?

Tâm lý trị liệu – hiểu như một ngành khoa học ứng dụng đòi hỏi đào tạo bài bản, giám sát lâm sàng và tiêu chuẩn đạo đức nghiêm ngặt – hiện còn khan hiếm tại Việt Nam. Sự thiếu hụt này không chỉ đến từ khó khăn trong hệ thống giáo dục mà còn bắt nguồn từ văn hóa, chính...

KHI BẠN BỊ HẤP DẪN BỞI NGƯỜI “KHÔNG THỂ CÓ ĐƯỢC”

  Nhiều người, bất kể xu hướng tính dục hay bản dạng giới, đều trải nghiệm một mô thức lặp lại: họ chỉ rung động với những người “không thể thuộc về mình” — người đã có gia đình, người không quan tâm, người lạnh nhạt, hoặc những đối tượng mà ngay từ đầu họ biết...

XẤU HỔ TÌNH DỤC MANG TÍNH VĂN HÓA

  Rất nhiều phụ nữ dị tính không hề thiếu ham muốn tình dục, nhưng họ mong muốn sự gần gũi, vuốt ve và kết nối cảm xúc nhiều hơn là quan hệ thâm nhập. Điều này không phải dấu hiệu lãnh cảm hay xa cách, mà xuất phát từ cơ chế xấu hổ tình dục (sexual shame) được...

KHI TA BỊ HẤP DẪN BỞI ĐIỀU LÀM TA TỔN THƯƠNG

  Trong trị liệu tâm lý, đặc biệt khi làm việc với sang chấn gắn bó, một hiện tượng lặp đi lặp lại thường thấy là việc thân chủ liên tục bị hấp dẫn bởi những kiểu người hoặc mối quan hệ gây tổn thương cho họ. Douglas C. Kort (2018) gọi hiện tượng này là CCSA –...

PHÂN BIỆT THAM VẤN TÂM LÝ, TÂM LÝ LÂM SÀNG VÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU

  Hiểu đúng để tiếp cận đúng dịch vụ sức khỏe tâm thần Trong bối cảnh sức khỏe tâm thần tại Việt Nam ngày càng được quan tâm, hàng loạt thuật ngữ chuyên môn như counseling (tham vấn tâm lý), clinical psychology (tâm lý lâm sàng) và psychotherapy (tâm lý trị liệu)...

TẠI SAO VIỆT NAM ÍT NƠI ĐÀO TẠO TÂM LÝ TRỊ LIỆU?

Tâm lý trị liệu – hiểu như một ngành khoa học ứng dụng đòi hỏi đào tạo bài bản, giám sát lâm sàng và tiêu chuẩn đạo đức nghiêm ngặt – hiện còn khan hiếm tại Việt Nam. Sự thiếu hụt này không chỉ đến từ khó khăn trong hệ thống giáo dục mà còn bắt nguồn từ văn hóa, chính...

ĐỨA TRẺ VÀ NGƯỜI MẸ TRẦM CẢM

  Khi người mẹ rơi vào trầm cảm, đứa trẻ không chỉ mất đi nguồn chăm sóc thường xuyên mà còn thiếu vắng sự kết nối cảm xúc – yếu tố thiết yếu cho sự phát triển thần kinh và gắn bó. Trầm cảm khiến người mẹ trở nên rút lui, nét mặt ít biểu cảm, giọng nói phẳng, khả...

KHI NGƯỜI MẸ ĐE DỌA BỎ MẶT CON TRAI MÌNH…

  Khi một người mẹ đe dọa bỏ mặc, rời đi, hoặc “không cần con nữa”, trải nghiệm này gây ra một dạng sang chấn gắn bó đặc biệt nặng nề đối với đứa trẻ, kể cả khi lời đe dọa không trở thành sự thật. Đối với trẻ em, người mẹ đại diện cho sự sống còn, an toàn và ổn...

NỖI ĐAU MẤT NGƯỜI THÂN

Khi cơ thể và tâm trí cùng tan vỡ Mất người thân là một trong những trải nghiệm đau đớn nhất mà con người có thể trải qua. Nó không chỉ là việc một người rời khỏi cuộc đời ta, mà còn là sự sụp đổ của cảm giác gắn bó, an toàn và ý nghĩa sống. Với nhiều người, đây không...

SANG CHẤN ĐẠO ĐỨC – MORAL INJURY

Khi vết thương nằm ở tầng sâu của lương tâm Không phải mọi sang chấn đều đến từ sợ hãi hay bạo lực. Có những tổn thương không nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng gặm nhấm con người từ bên trong – đó là sang chấn đạo đức (moral injury). Nó xuất hiện khi một người làm,...

PHÂN LY CƠ THỂ

  Phân ly cơ thể (somatic dissociation) là một dạng đặc biệt của phản ứng phân ly, trong đó sự tách rời không diễn ra ở cấp độ ý thức hay ký ức, mà biểu hiện trực tiếp thông qua cảm giác cơ thể, tri giác thân thể và các chức năng sinh học. Đây là một chiến lược...