NGOẠI TÌNH SAU CẬN TỬ Ở NAM GIỚI

NGOẠI TÌNH SAU CẬN TỬ Ở NAM GIỚI

 

Sau một cơn bạo bệnh, tai biến, hay ca phẫu thuật lớn, không ít nam giới trở về đời sống thường nhật với một trạng thái tâm lý rất khác. Họ sống sót, nhưng không thực sự “trở lại” như trước. Trong bối cảnh này, một số người trở nên bất cần, tìm kiếm cảm giác mạnh, và đôi khi bước vào ngoại tình. Hiện tượng này thường bị quy kết nhanh chóng cho sự ích kỷ hay suy đồi đạo đức, nhưng nếu nhìn sâu hơn, đây thường là phản ứng tâm lý phức tạp sau trải nghiệm cận tử.

Trải nghiệm cận tử làm sụp đổ những ảo tưởng nền tảng mà nhiều người đàn ông dựa vào để sống: cảm giác bất khả xâm phạm, quyền kiểm soát cơ thể và niềm tin rằng mình còn rất nhiều thời gian. Khi cơ thể phản bội, khi cái chết trở nên gần gũi, họ đối diện với một nỗi sợ hiện sinh thô ráp: mình có thể biến mất bất cứ lúc nào. Khủng hoảng này không phải ai cũng đủ khả năng xử lý bằng suy tư và tái cấu trúc ý nghĩa sống.

Về mặt sinh học thần kinh, sau bệnh nặng, nhiều nam giới trải nghiệm sự suy giảm sinh lực, cảm giác tê liệt cơ thể và mất kết nối với bản thân. Tình dục và chinh phục trở thành những con đường nhanh nhất để khôi phục cảm giác “mình vẫn còn sống”. Dopamine tăng cao, testosterone được kích hoạt, và hình ảnh nam tính được phản chiếu lại qua ánh mắt của người khác. Ngoại tình trong bối cảnh này thường không xuất phát từ việc yêu người tình hơn người vợ, mà từ nhu cầu tự xác nhận: mình vẫn còn ham muốn, còn được mong muốn, còn tồn tại.

Người vợ, dù không có lỗi, lại thường gắn với ký ức bệnh tật, yếu đuối và sự phụ thuộc. Trong mắt người đàn ông vừa thoát chết, mối quan hệ hôn nhân có thể trở thành lời nhắc nhở đau đớn về sự mong manh của chính mình. Ngược lại, người tình đại diện cho một thế giới không bệnh viện, không máy móc, không sợ hãi. Ở đó, họ được gặp lại phiên bản mạnh mẽ, chủ động và đầy sinh lực của bản thân, dù chỉ là tạm thời.

Một yếu tố khác là sự bóp méo cảm nhận về thời gian. Sau cận tử, nhiều người rơi vào tư duy “đời ngắn”, dẫn đến giảm khả năng trì hoãn khoái cảm và xem nhẹ hậu quả dài hạn. Họ cảm thấy mình đã chịu đựng đủ, đã hy sinh đủ, và “đến lượt mình được sống cho mình”. Trong trạng thái này, sự đồng cảm với tổn thương của người khác có thể suy giảm tạm thời, không phải vì vô cảm, mà vì hệ thần kinh đang tập trung vào sinh tồn tâm lý.

Ngoại tình sau cận tử không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của việc thiếu yêu hay thiếu đạo đức. Nó thường là nỗ lực vụng về và đầy rủi ro để trốn chạy nỗi sợ chết và tìm lại cảm giác sống. Tuy nhiên, nếu không được nhận diện và xử lý, phản ứng tạm thời này có thể trở thành một vòng xoáy gây tổn thương sâu sắc cho chính người đàn ông và những người gắn bó với họ.

MIA NGUYỄN

 

Sau một cơn bạo bệnh, tai biến, hay ca phẫu thuật lớn, không ít nam giới trở về đời sống thường nhật với một trạng thái tâm lý rất khác. Họ sống sót, nhưng không thực sự “trở lại” như trước. Trong bối cảnh này, một số người trở nên bất cần, tìm kiếm cảm giác mạnh, và đôi khi bước vào ngoại tình. Hiện tượng này thường bị quy kết nhanh chóng cho sự ích kỷ hay suy đồi đạo đức, nhưng nếu nhìn sâu hơn, đây thường là phản ứng tâm lý phức tạp sau trải nghiệm cận tử.

Trải nghiệm cận tử làm sụp đổ những ảo tưởng nền tảng mà nhiều người đàn ông dựa vào để sống: cảm giác bất khả xâm phạm, quyền kiểm soát cơ thể và niềm tin rằng mình còn rất nhiều thời gian. Khi cơ thể phản bội, khi cái chết trở nên gần gũi, họ đối diện với một nỗi sợ hiện sinh thô ráp: mình có thể biến mất bất cứ lúc nào. Khủng hoảng này không phải ai cũng đủ khả năng xử lý bằng suy tư và tái cấu trúc ý nghĩa sống.

Về mặt sinh học thần kinh, sau bệnh nặng, nhiều nam giới trải nghiệm sự suy giảm sinh lực, cảm giác tê liệt cơ thể và mất kết nối với bản thân. Tình dục và chinh phục trở thành những con đường nhanh nhất để khôi phục cảm giác “mình vẫn còn sống”. Dopamine tăng cao, testosterone được kích hoạt, và hình ảnh nam tính được phản chiếu lại qua ánh mắt của người khác. Ngoại tình trong bối cảnh này thường không xuất phát từ việc yêu người tình hơn người vợ, mà từ nhu cầu tự xác nhận: mình vẫn còn ham muốn, còn được mong muốn, còn tồn tại.

Người vợ, dù không có lỗi, lại thường gắn với ký ức bệnh tật, yếu đuối và sự phụ thuộc. Trong mắt người đàn ông vừa thoát chết, mối quan hệ hôn nhân có thể trở thành lời nhắc nhở đau đớn về sự mong manh của chính mình. Ngược lại, người tình đại diện cho một thế giới không bệnh viện, không máy móc, không sợ hãi. Ở đó, họ được gặp lại phiên bản mạnh mẽ, chủ động và đầy sinh lực của bản thân, dù chỉ là tạm thời.

Một yếu tố khác là sự bóp méo cảm nhận về thời gian. Sau cận tử, nhiều người rơi vào tư duy “đời ngắn”, dẫn đến giảm khả năng trì hoãn khoái cảm và xem nhẹ hậu quả dài hạn. Họ cảm thấy mình đã chịu đựng đủ, đã hy sinh đủ, và “đến lượt mình được sống cho mình”. Trong trạng thái này, sự đồng cảm với tổn thương của người khác có thể suy giảm tạm thời, không phải vì vô cảm, mà vì hệ thần kinh đang tập trung vào sinh tồn tâm lý.

Ngoại tình sau cận tử không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của việc thiếu yêu hay thiếu đạo đức. Nó thường là nỗ lực vụng về và đầy rủi ro để trốn chạy nỗi sợ chết và tìm lại cảm giác sống. Tuy nhiên, nếu không được nhận diện và xử lý, phản ứng tạm thời này có thể trở thành một vòng xoáy gây tổn thương sâu sắc cho chính người đàn ông và những người gắn bó với họ.

MIA NGUYỄN

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

NGHIỆN YÊU – SỰ ĐÁNH MẤT CHÍNH MÌNH

Nghiện yêu thường bị hiểu nhầm như sự yếu đuối cảm xúc, phụ thuộc tình cảm hay thiếu ranh giới cá nhân. Tuy nhiên, dưới góc nhìn sang chấn gắn bó và C-PTSD, nghiện yêu có thể được xem là một hành vi nghiện mang tính quan hệ, nơi đối tượng yêu trở thành nguồn điều hòa...

HÀNH VI NGHIỆN VÀ SANG CHẤN GẮN BÓ

  Hành vi nghiện thường được nhìn nhận như một vấn đề kiểm soát xung động hoặc lệ thuộc sinh hóa, tuy nhiên trong nhiều trường hợp lâm sàng, nghiện là biểu hiện của sang chấn gắn bó chưa được giải quyết. Khi các mối quan hệ gắn bó sớm không đủ an toàn, nhất quán...

RỐI LOẠN ĂN UỐNG – HÀNH VI TỰ ĐIỀU HÒA THAY THẾ

  Rối loạn ăn uống không đơn thuần là vấn đề liên quan đến thực phẩm hay hình thể, mà là một hình thức tự điều hòa thay thế (substitute self-regulation) khi cá nhân thiếu các nguồn lực điều hòa cảm xúc và thần kinh an toàn. Trong nhiều trường hợp lâm sàng, rối...

QUAN SÁT CASE LÂM SÀNG VÀ NHỮNG RỦI RO TRONG ĐÀO TẠO

Trong đào tạo tâm lý học, việc cho sinh viên quan sát ca trị liệu thường được xem là một hình thức học tập thực tế quan trọng. Tuy nhiên, khi sinh viên hệ cử nhân hoặc thạc sĩ chưa được đào tạo bài bản về sang chấn lại được ngồi nghe hoặc quan sát các case raw trauma...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

NGHIỆN YÊU – SỰ ĐÁNH MẤT CHÍNH MÌNH

Nghiện yêu thường bị hiểu nhầm như sự yếu đuối cảm xúc, phụ thuộc tình cảm hay thiếu ranh giới cá nhân. Tuy nhiên, dưới góc nhìn sang chấn gắn bó và C-PTSD, nghiện yêu có thể được xem là một hành vi nghiện mang tính quan hệ, nơi đối tượng yêu trở thành nguồn điều hòa...

HÀNH VI NGHIỆN VÀ SANG CHẤN GẮN BÓ

  Hành vi nghiện thường được nhìn nhận như một vấn đề kiểm soát xung động hoặc lệ thuộc sinh hóa, tuy nhiên trong nhiều trường hợp lâm sàng, nghiện là biểu hiện của sang chấn gắn bó chưa được giải quyết. Khi các mối quan hệ gắn bó sớm không đủ an toàn, nhất quán...

RỐI LOẠN ĂN UỐNG – HÀNH VI TỰ ĐIỀU HÒA THAY THẾ

  Rối loạn ăn uống không đơn thuần là vấn đề liên quan đến thực phẩm hay hình thể, mà là một hình thức tự điều hòa thay thế (substitute self-regulation) khi cá nhân thiếu các nguồn lực điều hòa cảm xúc và thần kinh an toàn. Trong nhiều trường hợp lâm sàng, rối...

QUAN SÁT CASE LÂM SÀNG VÀ NHỮNG RỦI RO TRONG ĐÀO TẠO

Trong đào tạo tâm lý học, việc cho sinh viên quan sát ca trị liệu thường được xem là một hình thức học tập thực tế quan trọng. Tuy nhiên, khi sinh viên hệ cử nhân hoặc thạc sĩ chưa được đào tạo bài bản về sang chấn lại được ngồi nghe hoặc quan sát các case raw trauma...

NỖI SỢ KHI BẢN THÂN MÌNH HẠNH PHÚC

Có một nỗi sợ rất âm thầm nhưng dai dẳng: nỗi sợ khi bản thân mình hạnh phúc. Không phải vì hạnh phúc là điều xấu, mà vì với nhiều người, hạnh phúc đi kèm cảm giác tội lỗi. Họ lớn lên trong những hoàn cảnh mà nỗi đau của người thân hiện diện quá rõ ràng: một người ông...

PHÍA SAU MỘT “NỮ CƯỜNG NHÂN”… LÀ MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG KÉM NĂNG LỰC, KHÔNG HIỆN DIỆN

Hình ảnh “nữ cường nhân” thường được ca ngợi như biểu tượng của bản lĩnh, tự lập và chịu trách nhiệm. Tuy nhiên, trong nhiều bối cảnh gia đình và quan hệ, phía sau sự mạnh mẽ ấy lại là một khoảng trống: một người đàn ông kém năng lực, không hiện diện, hoặc không đảm...

NGƯỜI TRỞ VỀ TỪ CÕI CHẾT: NHỮNG THAY ĐỔI TÂM LÝ SAU TRẢI NGHIỆM CẬN TỬ

Những người từng trải qua trải nghiệm cận tử hiếm khi quay trở lại cuộc sống với cùng một cấu trúc tâm lý như trước. Dù nguyên nhân là tai nạn, bệnh nặng hay một khủng hoảng sinh tồn nghiêm trọng, việc đối diện trực tiếp với ranh giới sống – chết tạo ra một sự tái tổ...

NHỮNG NGƯỜI HAY ĐI CỨU RỖI…

Những người hay đi cứu rỗi thường được nhìn nhận là hiền lành, tử tế, biết thương người và rất nhạy cảm với nỗi đau của người khác. Họ dễ lắng nghe, dễ đồng cảm, dễ đặt mình vào vị trí của người đối diện. Khi ai đó gặp khủng hoảng, họ là người ở lại lâu nhất; khi...

ĐỨA TRẺ ĐƯỢC DẠY PHẢI HIỀN LÀNH, PHẢI THA THỨ, PHẢI “KỆ HỌ ĐI”

Có những đứa trẻ lớn lên với những lời dạy nghe rất đúng: phải hiền lành, phải biết tha thứ, giúp người rồi sẽ nhận lại điều tốt đẹp, đừng để bụng, kệ họ đi. Những lời dạy này thường được trao đi với mong muốn con trẻ trở thành người tử tế và dễ sống. Nhưng trong...