NGOẠI TÌNH SAU CẬN TỬ Ở NAM GIỚI

NGOẠI TÌNH SAU CẬN TỬ Ở NAM GIỚI

 

Sau một cơn bạo bệnh, tai biến, hay ca phẫu thuật lớn, không ít nam giới trở về đời sống thường nhật với một trạng thái tâm lý rất khác. Họ sống sót, nhưng không thực sự “trở lại” như trước. Trong bối cảnh này, một số người trở nên bất cần, tìm kiếm cảm giác mạnh, và đôi khi bước vào ngoại tình. Hiện tượng này thường bị quy kết nhanh chóng cho sự ích kỷ hay suy đồi đạo đức, nhưng nếu nhìn sâu hơn, đây thường là phản ứng tâm lý phức tạp sau trải nghiệm cận tử.

Trải nghiệm cận tử làm sụp đổ những ảo tưởng nền tảng mà nhiều người đàn ông dựa vào để sống: cảm giác bất khả xâm phạm, quyền kiểm soát cơ thể và niềm tin rằng mình còn rất nhiều thời gian. Khi cơ thể phản bội, khi cái chết trở nên gần gũi, họ đối diện với một nỗi sợ hiện sinh thô ráp: mình có thể biến mất bất cứ lúc nào. Khủng hoảng này không phải ai cũng đủ khả năng xử lý bằng suy tư và tái cấu trúc ý nghĩa sống.

Về mặt sinh học thần kinh, sau bệnh nặng, nhiều nam giới trải nghiệm sự suy giảm sinh lực, cảm giác tê liệt cơ thể và mất kết nối với bản thân. Tình dục và chinh phục trở thành những con đường nhanh nhất để khôi phục cảm giác “mình vẫn còn sống”. Dopamine tăng cao, testosterone được kích hoạt, và hình ảnh nam tính được phản chiếu lại qua ánh mắt của người khác. Ngoại tình trong bối cảnh này thường không xuất phát từ việc yêu người tình hơn người vợ, mà từ nhu cầu tự xác nhận: mình vẫn còn ham muốn, còn được mong muốn, còn tồn tại.

Người vợ, dù không có lỗi, lại thường gắn với ký ức bệnh tật, yếu đuối và sự phụ thuộc. Trong mắt người đàn ông vừa thoát chết, mối quan hệ hôn nhân có thể trở thành lời nhắc nhở đau đớn về sự mong manh của chính mình. Ngược lại, người tình đại diện cho một thế giới không bệnh viện, không máy móc, không sợ hãi. Ở đó, họ được gặp lại phiên bản mạnh mẽ, chủ động và đầy sinh lực của bản thân, dù chỉ là tạm thời.

Một yếu tố khác là sự bóp méo cảm nhận về thời gian. Sau cận tử, nhiều người rơi vào tư duy “đời ngắn”, dẫn đến giảm khả năng trì hoãn khoái cảm và xem nhẹ hậu quả dài hạn. Họ cảm thấy mình đã chịu đựng đủ, đã hy sinh đủ, và “đến lượt mình được sống cho mình”. Trong trạng thái này, sự đồng cảm với tổn thương của người khác có thể suy giảm tạm thời, không phải vì vô cảm, mà vì hệ thần kinh đang tập trung vào sinh tồn tâm lý.

Ngoại tình sau cận tử không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của việc thiếu yêu hay thiếu đạo đức. Nó thường là nỗ lực vụng về và đầy rủi ro để trốn chạy nỗi sợ chết và tìm lại cảm giác sống. Tuy nhiên, nếu không được nhận diện và xử lý, phản ứng tạm thời này có thể trở thành một vòng xoáy gây tổn thương sâu sắc cho chính người đàn ông và những người gắn bó với họ.

MIA NGUYỄN

 

Sau một cơn bạo bệnh, tai biến, hay ca phẫu thuật lớn, không ít nam giới trở về đời sống thường nhật với một trạng thái tâm lý rất khác. Họ sống sót, nhưng không thực sự “trở lại” như trước. Trong bối cảnh này, một số người trở nên bất cần, tìm kiếm cảm giác mạnh, và đôi khi bước vào ngoại tình. Hiện tượng này thường bị quy kết nhanh chóng cho sự ích kỷ hay suy đồi đạo đức, nhưng nếu nhìn sâu hơn, đây thường là phản ứng tâm lý phức tạp sau trải nghiệm cận tử.

Trải nghiệm cận tử làm sụp đổ những ảo tưởng nền tảng mà nhiều người đàn ông dựa vào để sống: cảm giác bất khả xâm phạm, quyền kiểm soát cơ thể và niềm tin rằng mình còn rất nhiều thời gian. Khi cơ thể phản bội, khi cái chết trở nên gần gũi, họ đối diện với một nỗi sợ hiện sinh thô ráp: mình có thể biến mất bất cứ lúc nào. Khủng hoảng này không phải ai cũng đủ khả năng xử lý bằng suy tư và tái cấu trúc ý nghĩa sống.

Về mặt sinh học thần kinh, sau bệnh nặng, nhiều nam giới trải nghiệm sự suy giảm sinh lực, cảm giác tê liệt cơ thể và mất kết nối với bản thân. Tình dục và chinh phục trở thành những con đường nhanh nhất để khôi phục cảm giác “mình vẫn còn sống”. Dopamine tăng cao, testosterone được kích hoạt, và hình ảnh nam tính được phản chiếu lại qua ánh mắt của người khác. Ngoại tình trong bối cảnh này thường không xuất phát từ việc yêu người tình hơn người vợ, mà từ nhu cầu tự xác nhận: mình vẫn còn ham muốn, còn được mong muốn, còn tồn tại.

Người vợ, dù không có lỗi, lại thường gắn với ký ức bệnh tật, yếu đuối và sự phụ thuộc. Trong mắt người đàn ông vừa thoát chết, mối quan hệ hôn nhân có thể trở thành lời nhắc nhở đau đớn về sự mong manh của chính mình. Ngược lại, người tình đại diện cho một thế giới không bệnh viện, không máy móc, không sợ hãi. Ở đó, họ được gặp lại phiên bản mạnh mẽ, chủ động và đầy sinh lực của bản thân, dù chỉ là tạm thời.

Một yếu tố khác là sự bóp méo cảm nhận về thời gian. Sau cận tử, nhiều người rơi vào tư duy “đời ngắn”, dẫn đến giảm khả năng trì hoãn khoái cảm và xem nhẹ hậu quả dài hạn. Họ cảm thấy mình đã chịu đựng đủ, đã hy sinh đủ, và “đến lượt mình được sống cho mình”. Trong trạng thái này, sự đồng cảm với tổn thương của người khác có thể suy giảm tạm thời, không phải vì vô cảm, mà vì hệ thần kinh đang tập trung vào sinh tồn tâm lý.

Ngoại tình sau cận tử không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của việc thiếu yêu hay thiếu đạo đức. Nó thường là nỗ lực vụng về và đầy rủi ro để trốn chạy nỗi sợ chết và tìm lại cảm giác sống. Tuy nhiên, nếu không được nhận diện và xử lý, phản ứng tạm thời này có thể trở thành một vòng xoáy gây tổn thương sâu sắc cho chính người đàn ông và những người gắn bó với họ.

MIA NGUYỄN

HIỂU VỀ PHÂN LY TRONG SANG CHẤN PHỨC HỢP

Sang chấn phức hợp là trạng thái tổn thương tâm lý kéo dài do một người phải trải qua những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại như bạo hành, bỏ rơi, lạm dụng hoặc sống trong môi trường thiếu an toàn trong thời gian dài. Một trong những cơ chế tâm lý phổ biến xuất hiện...

LÀN DA KHÔNG BIẾT NÓI, NHƯNG CƠ THỂ THÌ NHỚ

Nhiều người sống với các bệnh ngoài da trong nhiều năm thường chỉ nghĩ rằng đó là vấn đề dị ứng, miễn dịch hoặc cơ địa. Nhưng trong thực tế, cơ thể không bao giờ hoạt động tách rời khỏi cảm xúc và hệ thần kinh. Với những người từng trải qua sang chấn kéo dài, đặc biệt...

XÂM HẠI – NỖI ĐAU BỊ BỎ QUÊN TRONG CƠ THỂ

Xâm hại không chỉ là một sự kiện đã xảy ra trong quá khứ. Với nhiều người sống sót sau sang chấn kéo dài, đặc biệt là xâm hại thời thơ ấu hoặc bạo lực lặp đi lặp lại trong các mối quan hệ thân mật, nỗi đau ấy tiếp tục tồn tại trong cơ thể như một ký ức chưa bao giờ...

CPTSD VÀ ĐAU MÃN TÍNH Ở NAM GIỚI

CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder) ở nam giới thường khó được nhận diện vì sang chấn không phải lúc nào cũng biểu hiện qua cảm xúc rõ rệt. Nhiều người đàn ông lớn lên trong môi trường dạy rằng họ phải mạnh mẽ, kiểm soát bản thân và không được “yếu đuối”....

KHI BẠN SINH TỒN TRONG ĐÈ NÉN VÀ BÙNG NỔ CAM XÚC

​Nhiều người sống với CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder) không thực sự cảm thấy mình đang “sống”, mà giống như đang cố sinh tồn qua từng ngày. Một trong những đặc điểm phổ biến của CPTSD là sự dao động giữa hai trạng thái tưởng chừng đối lập: đè nén cảm...

HIỂU VỀ PHÂN LY TRONG SANG CHẤN PHỨC HỢP

Sang chấn phức hợp là trạng thái tổn thương tâm lý kéo dài do một người phải trải qua những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại như bạo hành, bỏ rơi, lạm dụng hoặc sống trong môi trường thiếu an toàn trong thời gian dài. Một trong những cơ chế tâm lý phổ biến xuất hiện...

LÀN DA KHÔNG BIẾT NÓI, NHƯNG CƠ THỂ THÌ NHỚ

Nhiều người sống với các bệnh ngoài da trong nhiều năm thường chỉ nghĩ rằng đó là vấn đề dị ứng, miễn dịch hoặc cơ địa. Nhưng trong thực tế, cơ thể không bao giờ hoạt động tách rời khỏi cảm xúc và hệ thần kinh. Với những người từng trải qua sang chấn kéo dài, đặc biệt...

XÂM HẠI – NỖI ĐAU BỊ BỎ QUÊN TRONG CƠ THỂ

Xâm hại không chỉ là một sự kiện đã xảy ra trong quá khứ. Với nhiều người sống sót sau sang chấn kéo dài, đặc biệt là xâm hại thời thơ ấu hoặc bạo lực lặp đi lặp lại trong các mối quan hệ thân mật, nỗi đau ấy tiếp tục tồn tại trong cơ thể như một ký ức chưa bao giờ...

CPTSD VÀ ĐAU MÃN TÍNH Ở NAM GIỚI

CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder) ở nam giới thường khó được nhận diện vì sang chấn không phải lúc nào cũng biểu hiện qua cảm xúc rõ rệt. Nhiều người đàn ông lớn lên trong môi trường dạy rằng họ phải mạnh mẽ, kiểm soát bản thân và không được “yếu đuối”....

KHI BẠN SINH TỒN TRONG ĐÈ NÉN VÀ BÙNG NỔ CAM XÚC

​Nhiều người sống với CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder) không thực sự cảm thấy mình đang “sống”, mà giống như đang cố sinh tồn qua từng ngày. Một trong những đặc điểm phổ biến của CPTSD là sự dao động giữa hai trạng thái tưởng chừng đối lập: đè nén cảm...

KHI SANG CHẤN BIỂU HIỆN QUA CƠN ĐAU Ở NAM GIỚI

CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder) ở nam giới thường khó được nhận diện vì biểu hiện của sang chấn không phải lúc nào cũng xuất hiện dưới dạng buồn bã, hoảng loạn hay khóc lóc. Nhiều nam giới lớn lên trong môi trường dạy rằng họ phải mạnh mẽ, chịu đựng và...

SANG CHẤN VÀ MỐI LIÊN HỆ VỚI ĐAU, VIÊM MẠN TÍNH

CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder) không chỉ ảnh hưởng đến cảm xúc và tâm lý mà còn có tác động sâu sắc lên cơ thể sinh học. Nhiều nghiên cứu trong lĩnh vực thần kinh học và miễn dịch học cho thấy sang chấn kéo dài có thể làm tăng nguy cơ đau mạn tính và...

CHA MẸ CÀNG BẠO HÀNH, ĐỨA TRẺ CÀNG THƯƠNG VÀ BẢO VỆ

Một trong những điều khiến nhiều người khó hiểu nhất trong sang chấn thời thơ ấu là: tại sao một đứa trẻ bị đánh đập, sỉ nhục hoặc làm tổn thương lại vẫn yêu thương, bênh vực và bảo vệ chính cha mẹ của mình? Nhiều người nhìn từ bên ngoài có thể nghĩ rằng đứa trẻ...

NHỮNG ĐỨA TRẺ BỊ BẠO HÀNH ĐE DỌA TÍNH MẠNG

Không phải mọi đứa trẻ lớn lên trong bạo lực đều mang vết thương giống nhau. Với những đứa trẻ liên tục bị đánh đập, đe dọa, chứng kiến bạo lực nghiêm trọng hoặc sống trong nỗi sợ rằng mình có thể bị bỏ rơi, bị giết hay không thể sống sót, hệ thần kinh của các em...

CPTSD – PHÂN BIỆT “ĐÓNG BĂNG” VÀ “GIẢ CHẾT”

CPTSD (Rối loạn stress sau sang chấn phức hợp) không chỉ liên quan đến ký ức đau buồn mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến hệ thần kinh tự động của cơ thể. Một trong những điều thường gây nhầm lẫn là trạng thái “đóng băng” và trạng thái “giả chết” hay “sụp đổ”. Dù cả hai đều...