BA CÂU HỎI VUN ĐẮP TÌNH YÊU

BA CÂU HỎI VUN ĐẮP TÌNH YÊU

Khi còn độc thân, ta trăn trở làm thế nào để có thể kết đôi được với người ta thầm thương trộm nhớ. Đến giai đoạn yêu đương mặn nồng, ta tiếp tục suy tư những cách thức để có được một tình cảm hoàn hảo, bền vững. Để giải quyết được nỗi băn khoăn về việc duy trì một tình yêu lý tưởng, có lẽ ta nên mở ra một cuộc đối thoại nội tâm và trả lời ba câu hỏi sau:

1. “Hạnh phúc của mình và đối phương đến từ bánh mì hay tình yêu?”

Tôi có quen biết một cặp đôi anh Tùng và chị Mai, anh Tùng nói hiện tại bản thân đang muốn dành thời gian nhiều cho sự nghiệp. Anh ấy muốn có thật nhiều tiền để sau này có thể lo cho tương lai với những trải nghiệm tốt nhất. Trong khi đó, chị Mai cảm thấy bạn trai không thật sự yêu thương mình, anh không dành nhiều thời gian quan tâm và thương yêu chị. Tình cảm hai người xuất hiện sự mất cân bằng giữa cảm giác hài lòng về cuộc sống và sự vui vẻ trong tình cảm. Đối với anh Tùng, hạnh phúc là chất lượng cuộc sống với nhiều trải nghiệm tốt đẹp và những điều đó chỉ có thể có nhờ vào vật chất. Nhưng đối với chị Mai, hạnh phúc đơn giản là tình cảm trong khoảnh khắc hiện tại, là sự hiện diện của đối phương và sự chăm sóc của người ấy. 

Chúng ta có thể lựa chọn hạnh phúc của mình đến từ “ổ bánh mì” –  trải nghiệm mới mẻ, chất lượng giống như anh Tùng, hay lựa chọn hạnh phúc là những cảm xúc trong tình ái. Tuy nhiên trong mối quan hệ mang tính gắn bó và cam kết lâu dài, nếu hai người có sự trái ngược về quan điểm sống có thể sẽ dẫn đến nhiều sự tranh cãi. Để tránh những mâu thuẫn không đáng có xảy ra thì câu trả lời “Hạnh phúc của mình và đối phương đến từ bánh mì hay tình yêu?” là cần thiết, nhất là khi cả hai ở giai đoạn tìm hiểu lẫn nhau. 

2. “Liệu đối phương có hạnh phúc như mình hay không?” 

Khi ta yêu, ta chìm đắm trong tình yêu và cảm thấy thoải mái với sự quan tâm, chăm sóc của đối phương. Đứng dưới góc độ lợi ích cá nhân, có lẽ chúng ta sẽ chờ đợi một người bạn đời có thể hy sinh cho mình một cách vô điều kiện. Tình yêu cũng không thể đo đếm bằng việc họ cho mình bao nhiêu thì mình phải cho lại họ bấy nhiêu, hay ngược lại. Thế nhưng nếu ta chỉ biết trông chờ và đón nhận tình cảm của người khác, dần ta sẽ biến nó thành thói quen xem việc hy sinh của đối phương là điều hiển nhiên. Họ cho đi/hy sinh vì họ yêu thương ta, nhưng nếu mải cho đi và không nhận được sự hồi đáp trong một thời gian dài thì sẽ đến một lúc đối phương kiệt sức và rời đi. Đó là lý do vì sao có những mối quan hệ khi một người cảm thấy mọi chuyện vẫn yên ổn, tốt đẹp; người còn lại thì chỉ muốn chia tay. 

Thế nên khi tận hưởng cảm giác “được yêu”, đồng thời ta cũng dành sự hồi đáp tương ứng cho một nửa của mình. Thể hiện sự chân thành trước hết ở việc nhìn nhận những nỗ lực và hy sinh mà đối phương đem đến cho ta. Chúng ta sẽ gọi tên cụ thể những hành động mà đối phương đã làm vì mình. Chẳng hạn như: “Anh ấy thấy mình bị đau chân vì mang giày cao gót nên đã mua cho mình thảo dược ngâm chân”; “Cô ấy thích ăn cay, nhưng vì mình đau bao tử nên luôn chọn những quán ăn thanh đạm”. Ghi những hành động dù nhỏ xíu của nửa kia sẽ giúp cho ta nhớ rằng nửa kia của mình tuyệt vời thế nào. Sau đó chúng ta sẽ miêu tả những cảm xúc của mình với những gì đối phương làm cho mình. “Mình cảm thấy hạnh phúc”; “Mình là chàng trai may mắn nhất thế gian”. Khi ta gọi tên cảm xúc cụ thể của bản thân ra cũng là lúc đang ghi dấu vào cuốn sổ tiểu thuyết tình yêu của cuộc đời mình. Cuối cùng chúng ta sẽ chia sẻ với đối phương về những cảm xúc tuyệt vời ấy và gửi lời cảm ơn ngọt ngào từ tận thâm tâm mình. 

3. “Những câu nói và hành động của mình tại thời điểm xuất hiện mâu thuẫn có thể giúp cho mối quan hệ của hai người trở nên tốt đẹp hay không?”

Tình yêu xuất hiện mâu thuẫn không đồng nghĩa với việc hai người không hợp nhau và sẽ mau chóng đi đến chia tay. Mâu thuẫn trong mối quan hệ tình cảm cần được nhìn nhận dưới góc độ tích cực, nó là tín hiệu cho thấy cả hai người cần tiến thêm một bước trong việc hoàn thiện bản thân. Bởi vì cuộc đời là một quá trình không ngừng trưởng thành, ta sẽ có rất nhiều nhược điểm, sẽ thiếu đi cảm giác an toàn, không tự tin, không biết cách biểu đạt cảm xúc và bao dung cho người mình yêu thương… Và quá trình yêu đương là một dạng thử nghiệm để đôi bên cùng nhau tốt đẹp hơn. Đừng nên sợ hãi những mâu thuẫn, bởi việc tránh né giải quyết vấn đề sẽ càng làm cho mối quan hệ trở nên tồi tệ thêm vì chúng ta bỏ lỡ cơ hội được nhìn nhận bản thân và trưởng thành.

Khi mâu thuẫn xuất hiện, hãy nhủ lòng mình cần bình tĩnh và đối mặt. Sau đó cả hai người sẽ cùng ngồi lại và nói cho nhau nghe góc nhìn của mình đối với xung đột đó. Và luôn đảm bảo rằng những gì mình nói, thể hiện ra là những điều đóng góp cho việc vun đắp tình yêu lý tưởng. Không nói ra chỉ để thỏa mãn việc giải tỏa cảm xúc của bản thân, điều đó sẽ vô tình biến chúng ta trở thành người đổ lỗi và làm tổn thương đối phương. Khi tôn trọng và chấp nhận những giãi bày của nhau cũng là lúc mối quan hệ của cả hai đang trưởng thành nhanh chóng, sẽ có nhiều niềm tin và sự thân mật hơn. 

Không có mối quan hệ nào ngay từ ban đầu đã lý tưởng, trọn vẹn. Sự hoàn hảo của tình yêu có xuất phát điểm từ việc đôi bên không ngừng trở nên tốt đẹp hơn! 

HUYỀN TRANG 

Khi còn độc thân, ta trăn trở làm thế nào để có thể kết đôi được với người ta thầm thương trộm nhớ. Đến giai đoạn yêu đương mặn nồng, ta tiếp tục suy tư những cách thức để có được một tình cảm hoàn hảo, bền vững. Để giải quyết được nỗi băn khoăn về việc duy trì một tình yêu lý tưởng, có lẽ ta nên mở ra một cuộc đối thoại nội tâm và trả lời ba câu hỏi sau:

1. “Hạnh phúc của mình và đối phương đến từ bánh mì hay tình yêu?”

Tôi có quen biết một cặp đôi anh Tùng và chị Mai, anh Tùng nói hiện tại bản thân đang muốn dành thời gian nhiều cho sự nghiệp. Anh ấy muốn có thật nhiều tiền để sau này có thể lo cho tương lai với những trải nghiệm tốt nhất. Trong khi đó, chị Mai cảm thấy bạn trai không thật sự yêu thương mình, anh không dành nhiều thời gian quan tâm và thương yêu chị. Tình cảm hai người xuất hiện sự mất cân bằng giữa cảm giác hài lòng về cuộc sống và sự vui vẻ trong tình cảm. Đối với anh Tùng, hạnh phúc là chất lượng cuộc sống với nhiều trải nghiệm tốt đẹp và những điều đó chỉ có thể có nhờ vào vật chất. Nhưng đối với chị Mai, hạnh phúc đơn giản là tình cảm trong khoảnh khắc hiện tại, là sự hiện diện của đối phương và sự chăm sóc của người ấy. 

Chúng ta có thể lựa chọn hạnh phúc của mình đến từ “ổ bánh mì” –  trải nghiệm mới mẻ, chất lượng giống như anh Tùng, hay lựa chọn hạnh phúc là những cảm xúc trong tình ái. Tuy nhiên trong mối quan hệ mang tính gắn bó và cam kết lâu dài, nếu hai người có sự trái ngược về quan điểm sống có thể sẽ dẫn đến nhiều sự tranh cãi. Để tránh những mâu thuẫn không đáng có xảy ra thì câu trả lời “Hạnh phúc của mình và đối phương đến từ bánh mì hay tình yêu?” là cần thiết, nhất là khi cả hai ở giai đoạn tìm hiểu lẫn nhau. 

2. “Liệu đối phương có hạnh phúc như mình hay không?” 

Khi ta yêu, ta chìm đắm trong tình yêu và cảm thấy thoải mái với sự quan tâm, chăm sóc của đối phương. Đứng dưới góc độ lợi ích cá nhân, có lẽ chúng ta sẽ chờ đợi một người bạn đời có thể hy sinh cho mình một cách vô điều kiện. Tình yêu cũng không thể đo đếm bằng việc họ cho mình bao nhiêu thì mình phải cho lại họ bấy nhiêu, hay ngược lại. Thế nhưng nếu ta chỉ biết trông chờ và đón nhận tình cảm của người khác, dần ta sẽ biến nó thành thói quen xem việc hy sinh của đối phương là điều hiển nhiên. Họ cho đi/hy sinh vì họ yêu thương ta, nhưng nếu mải cho đi và không nhận được sự hồi đáp trong một thời gian dài thì sẽ đến một lúc đối phương kiệt sức và rời đi. Đó là lý do vì sao có những mối quan hệ khi một người cảm thấy mọi chuyện vẫn yên ổn, tốt đẹp; người còn lại thì chỉ muốn chia tay. 

Thế nên khi tận hưởng cảm giác “được yêu”, đồng thời ta cũng dành sự hồi đáp tương ứng cho một nửa của mình. Thể hiện sự chân thành trước hết ở việc nhìn nhận những nỗ lực và hy sinh mà đối phương đem đến cho ta. Chúng ta sẽ gọi tên cụ thể những hành động mà đối phương đã làm vì mình. Chẳng hạn như: “Anh ấy thấy mình bị đau chân vì mang giày cao gót nên đã mua cho mình thảo dược ngâm chân”; “Cô ấy thích ăn cay, nhưng vì mình đau bao tử nên luôn chọn những quán ăn thanh đạm”. Ghi những hành động dù nhỏ xíu của nửa kia sẽ giúp cho ta nhớ rằng nửa kia của mình tuyệt vời thế nào. Sau đó chúng ta sẽ miêu tả những cảm xúc của mình với những gì đối phương làm cho mình. “Mình cảm thấy hạnh phúc”; “Mình là chàng trai may mắn nhất thế gian”. Khi ta gọi tên cảm xúc cụ thể của bản thân ra cũng là lúc đang ghi dấu vào cuốn sổ tiểu thuyết tình yêu của cuộc đời mình. Cuối cùng chúng ta sẽ chia sẻ với đối phương về những cảm xúc tuyệt vời ấy và gửi lời cảm ơn ngọt ngào từ tận thâm tâm mình. 

3. “Những câu nói và hành động của mình tại thời điểm xuất hiện mâu thuẫn có thể giúp cho mối quan hệ của hai người trở nên tốt đẹp hay không?”

Tình yêu xuất hiện mâu thuẫn không đồng nghĩa với việc hai người không hợp nhau và sẽ mau chóng đi đến chia tay. Mâu thuẫn trong mối quan hệ tình cảm cần được nhìn nhận dưới góc độ tích cực, nó là tín hiệu cho thấy cả hai người cần tiến thêm một bước trong việc hoàn thiện bản thân. Bởi vì cuộc đời là một quá trình không ngừng trưởng thành, ta sẽ có rất nhiều nhược điểm, sẽ thiếu đi cảm giác an toàn, không tự tin, không biết cách biểu đạt cảm xúc và bao dung cho người mình yêu thương… Và quá trình yêu đương là một dạng thử nghiệm để đôi bên cùng nhau tốt đẹp hơn. Đừng nên sợ hãi những mâu thuẫn, bởi việc tránh né giải quyết vấn đề sẽ càng làm cho mối quan hệ trở nên tồi tệ thêm vì chúng ta bỏ lỡ cơ hội được nhìn nhận bản thân và trưởng thành.

Khi mâu thuẫn xuất hiện, hãy nhủ lòng mình cần bình tĩnh và đối mặt. Sau đó cả hai người sẽ cùng ngồi lại và nói cho nhau nghe góc nhìn của mình đối với xung đột đó. Và luôn đảm bảo rằng những gì mình nói, thể hiện ra là những điều đóng góp cho việc vun đắp tình yêu lý tưởng. Không nói ra chỉ để thỏa mãn việc giải tỏa cảm xúc của bản thân, điều đó sẽ vô tình biến chúng ta trở thành người đổ lỗi và làm tổn thương đối phương. Khi tôn trọng và chấp nhận những giãi bày của nhau cũng là lúc mối quan hệ của cả hai đang trưởng thành nhanh chóng, sẽ có nhiều niềm tin và sự thân mật hơn. 

Không có mối quan hệ nào ngay từ ban đầu đã lý tưởng, trọn vẹn. Sự hoàn hảo của tình yêu có xuất phát điểm từ việc đôi bên không ngừng trở nên tốt đẹp hơn! 

HUYỀN TRANG 

RANH GIỚI TRONG NHỮNG MỐI QUAN HỆ

  Thiết lập ranh giới trong các mối quan hệ là cách tuyệt vời để các mối quan hệ phát triển lành mạnh. Nhiều người cảm thấy việc này không cần thiết với niềm tin rằng nếu ai đó yêu thương họ, người đó nên biết kỳ vọng của họ là gì và ranh giới của họ là gì. Điều...

GIAO TIẾP TRONG TÌNH YÊU

  Anh ơi, em mệt mỏi quá! Sao thế? … Thôi, không có gì đâu! Ừ. Vậy em nghỉ ngơi cho khỏe. Khi nào em thấy ổn hơn thì mình nói chuyện sau nhé. Anh không hiểu em gì cả! Anh đúng là một kẻ vô tâm. Kịch bản quen thuộc ở nhiều cặp đôi này có lẽ bạn cũng dễ đoán được...

AI KHÔNG THÍCH TẾT?

  Khuôn khổ của một đứa trẻ ngoan  Gần đến Tết, tâm trạng của em cứ lên xuống thất thường. Em sắp được về nhà với vòng tay mẹ sau một năm xa nhà miệt mài học tập. Em nhớ mẹ, nhớ cha, nhớ cả đứa em gái “mít ướt, đụng đâu khóc đó”. Em nhớ những bữa ăn gia đình quây...

CHIẾN THẮNG TRONG CUỘC HẸN ĐẦU TIÊN

  Có thể bạn sẽ không tin, nhưng trong cuộc hẹn hò đầu tiên, một người đàn ông thường chỉ mất khoảng 60 giây để quyết định xem anh ta có muốn có cuộc hẹn thứ hai với bạn không. Thật vậy ư? Chắc chắn rồi! Những khoảnh khắc cực kỳ quan trọng như thế này luôn xảy ra...

KHOẢNG CÁCH NÀO CHO TÌNH YÊU

Tôi có hai anh bạn cứ gặp nhau là than phiền về cô vợ của mình và ao ước rằng vợ của mình giống vợ người kia.  Anh Lâm ngán ngẩm với cô vợ kiểm soát và lệ thuộc quá mức vào mình. Mỗi buổi sáng thức dậy, anh sẽ phải dành ra mười lăm phút để liệt kê chi tiết lịch trình...

KHÔNG NGỪNG PHÁT TRIỂN BẢN THÂN

Nếu bạn cần một câu thần chú để hiện thực hóa giấc mơ hạnh phúc, bài viết về việc phát triển bản thân này sẽ đem đến câu trả lời cho bạn. Không có niềm vui nào hơn là cảm nhận thấy bản thân mình tiến bộ mỗi ngày và nhận lại được những giá trị tích cực từ cuộc sống cho...

GIẢI TỎA CĂNG THẲNG

  Trạng thái căng thẳng trong cuộc sống chính là “kẻ thù không đội trời chung” đối với mọi người. Ngay khi cảm giác này xuất hiện, nhiều người sa lầy vào mục tiêu loại bỏ nó nhưng lại không nhận ra rằng chính điều này lại khiến tâm trạng của mình tồi tệ hơn. Thật...

RANH GIỚI TRONG NHỮNG MỐI QUAN HỆ

  Thiết lập ranh giới trong các mối quan hệ là cách tuyệt vời để các mối quan hệ phát triển lành mạnh. Nhiều người cảm thấy việc này không cần thiết với niềm tin rằng nếu ai đó yêu thương họ, người đó nên biết kỳ vọng của họ là gì và ranh giới của họ là gì. Điều...

GIAO TIẾP TRONG TÌNH YÊU

  Anh ơi, em mệt mỏi quá! Sao thế? … Thôi, không có gì đâu! Ừ. Vậy em nghỉ ngơi cho khỏe. Khi nào em thấy ổn hơn thì mình nói chuyện sau nhé. Anh không hiểu em gì cả! Anh đúng là một kẻ vô tâm. Kịch bản quen thuộc ở nhiều cặp đôi này có lẽ bạn cũng dễ đoán được...

AI KHÔNG THÍCH TẾT?

  Khuôn khổ của một đứa trẻ ngoan  Gần đến Tết, tâm trạng của em cứ lên xuống thất thường. Em sắp được về nhà với vòng tay mẹ sau một năm xa nhà miệt mài học tập. Em nhớ mẹ, nhớ cha, nhớ cả đứa em gái “mít ướt, đụng đâu khóc đó”. Em nhớ những bữa ăn gia đình quây...

CHIẾN THẮNG TRONG CUỘC HẸN ĐẦU TIÊN

  Có thể bạn sẽ không tin, nhưng trong cuộc hẹn hò đầu tiên, một người đàn ông thường chỉ mất khoảng 60 giây để quyết định xem anh ta có muốn có cuộc hẹn thứ hai với bạn không. Thật vậy ư? Chắc chắn rồi! Những khoảnh khắc cực kỳ quan trọng như thế này luôn xảy ra...

KHOẢNG CÁCH NÀO CHO TÌNH YÊU

Tôi có hai anh bạn cứ gặp nhau là than phiền về cô vợ của mình và ao ước rằng vợ của mình giống vợ người kia.  Anh Lâm ngán ngẩm với cô vợ kiểm soát và lệ thuộc quá mức vào mình. Mỗi buổi sáng thức dậy, anh sẽ phải dành ra mười lăm phút để liệt kê chi tiết lịch trình...

TÌM NGƯỜI TỐT HƠN ANH

Tôi nhớ một buổi tối nọ, cô bạn tôi sau khi uống say mèm, đã gục mặt vào lòng tôi và rơi những giọt nước mắt vừa bất lực, vừa đau đớn vì mới chia tay bạn trai sau ba năm gắn bó. Cô ấy nức nở rằng: “Anh ấy bảo tao hãy tìm người tốt hơn. Nhưng anh đâu biết rằng tao sẽ...

NỢ EM HAI TIẾNG “HÔN NHÂN”

Tình yêu mù quáng hay cạm bẫy của tình yêu phần lớn là do chính người trong cuộc tạo ra vì chưa bao giờ bạn chấp nhận sự thật rằng anh không yêu bạn chân thành. Có trăm ngàn lý do để anh còn rong ruổi bên ngoài chẳng hạn như là do còn trẻ, bị hấp dẫn bởi những cái mới...

MỘT CUỘC HÔN NHÂN BỀN VỮNG

Nhiều người cho rằng “Hôn nhân là nấm mồ của tình yêu”, bởi có những cặp đôi dù yêu nhau vô cùng sâu đậm nhưng sau khi về chung một nhà không lâu thì lại quyết định chia lìa đôi ngả. Vốn dĩ, hôn nhân không phải đích đến của tình yêu, mà là khởi đầu cho một hành trình...