BẮT CÁ HAI TAY

BẮT CÁ HAI TAY

 

Câu hỏi

Tôi 30 tuổi, sinh ra ở Thái Bình, hiện đang làm việc và sinh sống ở Sài Gòn. Trong những ngày tháng sinh viên tôi đã gặp em, cô gái miền Tây không có gì là nổi bật nhưng lại rất hợp với tôi. Cứ thế em đã bên cạnh tôi 5 năm qua, hai đứa chia sẻ cùng nhau ở những ngày tháng sinh viên vô cùng thiếu thốn.

Rồi một ngày tình cờ tôi gặp em qua mạng xã hội, người con gái thứ 2 làm tôi rung động. Lúc đầu cả hai chỉ nói chuyện vu vơ như những người bạn bình thường khác, nhưng lâu dần có tình cảm lúc nào không hay. Khi mới nói chuyện, tôi đã nói mình có người yêu 5 năm rồi, cả hai chúng tôi cứ đinh ninh mình chẳng thể tiến xa hơn một mối quan hệ bạn bè.

Nào ai biết được chữ ngờ, chúng tôi cứ dần dần gần nhau hơn và nảy sinh tình cảm. Cô ấy thông minh, lanh lợi và cá tính, chúng tôi hợp nhau trong tính cách, suy nghĩ và có thể chia sẻ cho nhau những vui buồn, khó khăn trong công việc. Đi với cô ấy tôi có những cảm giác chưa từng có với ai và không muốn xa. Rất nhiều lần tôi với cô ấy định đi quá giới hạn nhưng tôi đều dừng lại vì chưa chắc chắn tương lai gì với nhau cả.

Tôi hiện rất phân vân trong tình cảm, một phần không muốn cô ấy mất thời gian vì mình khi cô ấy đã 28 tuổi. Tôi muốn cô ấy có một tình yêu trọn vẹn vì xứng đáng được như vậy. Một phần cũng không muốn làm cho người con gái đã dành cả tuổi thanh xuân ở bên mình phải buồn. Mong nhận được sự tư vấn của bạn.

 

Câu trả lời

Chào bạn,

Thời gian sẽ làm mỗi người chúng ta thay đổi. Lý ra tình yêu phải lớn dần cùng năm tháng, sao có chuyện bỗng dưng mình đi yêu người khác! Phải chăng ta đã hết yêu nhau. Nhưng mà chẳng có chia xa, cũng chẳng hờn giận nhau bao giờ vậy sao ta lại chẳng mặn nồng. Chắc bởi vì ta chưa yêu nhau thật lòng, tưởng bên nhau là sẽ thuộc về nhau nào ngờ sau bao năm tháng gắn bó bỗng một ngày ta nhận ra rằng đó chỉ là “thói quen”.

Tình yêu cũng như vậy, không lớn lên thì sẽ bé lại và đến một lúc nào đó thì chẳng ai còn thuộc về nhau. Đừng hứa và cũng đừng tin quá nhiều vì thật sự mọi thứ sẽ thay đổi theo thời gian. Tính cách, ngoại hình, cách cư xử, quan niệm sống, sở thích và cả đam mê là những thứ dễ chịu tác động của thế giới bên ngoài và cũng dễ thay đổi nhất.

Một cơn gió mới ấm ấp hơn bất chợt ngang qua đời ta, làm thổi bùng lên ngọn lửa đam mê đang nguội dần sau những tháng ngày cơm áo. Vậy đó có phải là một tình yêu mới, đến thay cho cái tình đã cũ trong mắt nhau hay không?

Trong cuộc sống, tình yêu không phải là thứ cảm xúc độc quyền của một ai đó. Bạn cũng không thể ngăn con tim mình rung động trước người thứ hai, thứ ba. Tuy nhiên đó chưa hẳn đã là tình yêu, và cái gọi là đam mê cũng có hạn kì để rồi một ngày bạn chợt nhận ra những thứ mình đang có chỉ là sự thỏa mãn nhu cầu của bản thân chứ không phải cái bạn muốn.

Bạn đã trải qua 5 năm tình cảm với người bạn gái đã cùng bạn chia ngọt sẻ bùi. Có quá nhiều kỉ niệm đủ để bạn chạnh lòng và day dứt khi nhận ra tình cảm của mình thay đổi. Người thứ ba xuất hiện chỉ là một cơn ”cảm nắng” nhất thời nhưng cái cốt lỗi là tình yêu của bạn đã “yếu dần” theo năm tháng. Suốt bao năm, dường như bạn thương người con gái đang ở bên cạnh mình nhiều hơn là yêu nên bàn tay năm ngón nắm nhau chẳng đủ chặt thì làm sau giữ “nổi” đời nhau.

Trách bạn bắt cá hai tay cũng không đúng, vì có con cá nào nằm trong tay bạn đâu. Vì tình cảm đối với bạn chỉ là một nhu cầu còn cái bạn muốn thì bạn chưa biết được. Bạn vừa muốn an toàn, ổn định, vừa muốn mạo hiểm, phiêu lưu, vừa muốn chắc chắn lại không ngừng tìm kiếm những điều mới mẻ ở xung quanh mình. Thế nên sẽ khó để bạn lựa chọn vì chẳng ai là “trọn vẹn” như bạn nghĩ nên mới có cảnh “bỏ thì thương, vương thì tội” với cả hai người.

Tình yêu tuổi 20 sẽ khác rất nhiều khi bạn bước qua tuổi 30, những trải nghiệm trong cuộc sống, sự giáo dục và cả sự va chạm giúp bạn trưởng thành hơn rất nhiều. Sẽ có những thứ bạn chọn trước đây giờ trở nên không vừa vặn, cần phải chỉnh sửa và thay đổi để hợp và đi đôi với nhau. Thế nên, tình yêu bền vững là khi cả hai phải cùng hướng về một hướng, không ngừng yêu và làm mới nhau mỗi ngày, nhận ra sự thay đổi của nhau và giúp nhau hoàn hiện bản thân mình.

Cuộc sống chưa bao giờ là một đường thẳng giống như chúng ta mong muốn, sẽ có những khúc quanh để thử thách lòng tin và sự kiên nhẫn của cả hai trong tình yêu. Chỉ có tình yêu chân chính mới tồn tại qua thời gian vì sẽ chẳng bao giờ có sự nhập nhằng với những rung động nhất thời do cảm xúc mang lại.

Thời gian chỉ khiến cho bạn nhìn nhận lại tình cảm của mình một cách rõ ràng hơn. Dù cho “Cái nắm tay từng một thời rất chặt. Vậy mà rời nhau hờ hững thở dài”, nên để không phải tiếc cho một thời đã qua thì bạn hãy chấp nhận rằng mình đã thay đổi. Đừng tỏ ra thương hại cô bạn gái hiện tại vì bạn chỉ càng làm cho nổi bất hạnh kéo dài, rất khó tha thứ.

Cho bản thân thời gian, ngừng gặp mặt người thứ ba, hay đi du lịch đâu đó vài hôm để thư giãn nhằm tránh để cảm xúc chi phối quyết định của mình. Nói rõ với bạn gái của mình những thay đổi trong tình yêu. Bạn mong muốn điều gì trong chuyện tình cảm và cả hai cần cải thiện nó như thế nào?

Nếu thực sự bạn đã hết yêu bạn ấy thì hãy cho bạn ấy một cơ hội để biết sự thật. Đừng chỉ tiếc cho 5 năm thanh xuân con gái mà quên rằng hạnh phúc của một người đàn bà là cả một đời nên “nông nổi” đi tiếp thì chỉ làm dang dở đời nhau về lâu dài.

Bước vào yêu với những điều đẹp nhất bạn dành cho nhau thì khi tình yêu khép lại bạn cũng nên dành cho nhau những cử chỉ, lời nói một cách trân trọng. Mỗi người mỗi hướng nhưng còn đó là những kỉ niệm mà chưa chắc gì có thể phai nhạt trong một sớm một chiều.

Chẳng ai có thể nói cho bạn biết bạn nên làm gì và chọn ai vì chỉ có bạn mới hiểu bản thân mình muốn gì và cần gì? Hãy đắn đo và suy nghĩ thật kĩ vì không phải là người bạn gái mới quen, cũng chẳng phải là cô bạn gái hiện tại mà là chính bạn sẽ chịu trách nhiệm với hạnh phúc của chính mình. Để có một tình yêu bền vững đòi hỏi rất nhiều thời gian, nổ lực, quyết tâm và cả sự chân thành.

Chúc bạn sớm tìm được một bến đỗ bình yên như bạn mong muốn.

MIA

 

Câu hỏi

Tôi 30 tuổi, sinh ra ở Thái Bình, hiện đang làm việc và sinh sống ở Sài Gòn. Trong những ngày tháng sinh viên tôi đã gặp em, cô gái miền Tây không có gì là nổi bật nhưng lại rất hợp với tôi. Cứ thế em đã bên cạnh tôi 5 năm qua, hai đứa chia sẻ cùng nhau ở những ngày tháng sinh viên vô cùng thiếu thốn.

Rồi một ngày tình cờ tôi gặp em qua mạng xã hội, người con gái thứ 2 làm tôi rung động. Lúc đầu cả hai chỉ nói chuyện vu vơ như những người bạn bình thường khác, nhưng lâu dần có tình cảm lúc nào không hay. Khi mới nói chuyện, tôi đã nói mình có người yêu 5 năm rồi, cả hai chúng tôi cứ đinh ninh mình chẳng thể tiến xa hơn một mối quan hệ bạn bè.

Nào ai biết được chữ ngờ, chúng tôi cứ dần dần gần nhau hơn và nảy sinh tình cảm. Cô ấy thông minh, lanh lợi và cá tính, chúng tôi hợp nhau trong tính cách, suy nghĩ và có thể chia sẻ cho nhau những vui buồn, khó khăn trong công việc. Đi với cô ấy tôi có những cảm giác chưa từng có với ai và không muốn xa. Rất nhiều lần tôi với cô ấy định đi quá giới hạn nhưng tôi đều dừng lại vì chưa chắc chắn tương lai gì với nhau cả.

Tôi hiện rất phân vân trong tình cảm, một phần không muốn cô ấy mất thời gian vì mình khi cô ấy đã 28 tuổi. Tôi muốn cô ấy có một tình yêu trọn vẹn vì xứng đáng được như vậy. Một phần cũng không muốn làm cho người con gái đã dành cả tuổi thanh xuân ở bên mình phải buồn. Mong nhận được sự tư vấn của bạn.

 

Câu trả lời

Chào bạn,

Thời gian sẽ làm mỗi người chúng ta thay đổi. Lý ra tình yêu phải lớn dần cùng năm tháng, sao có chuyện bỗng dưng mình đi yêu người khác! Phải chăng ta đã hết yêu nhau. Nhưng mà chẳng có chia xa, cũng chẳng hờn giận nhau bao giờ vậy sao ta lại chẳng mặn nồng. Chắc bởi vì ta chưa yêu nhau thật lòng, tưởng bên nhau là sẽ thuộc về nhau nào ngờ sau bao năm tháng gắn bó bỗng một ngày ta nhận ra rằng đó chỉ là “thói quen”.

Tình yêu cũng như vậy, không lớn lên thì sẽ bé lại và đến một lúc nào đó thì chẳng ai còn thuộc về nhau. Đừng hứa và cũng đừng tin quá nhiều vì thật sự mọi thứ sẽ thay đổi theo thời gian. Tính cách, ngoại hình, cách cư xử, quan niệm sống, sở thích và cả đam mê là những thứ dễ chịu tác động của thế giới bên ngoài và cũng dễ thay đổi nhất.

Một cơn gió mới ấm ấp hơn bất chợt ngang qua đời ta, làm thổi bùng lên ngọn lửa đam mê đang nguội dần sau những tháng ngày cơm áo. Vậy đó có phải là một tình yêu mới, đến thay cho cái tình đã cũ trong mắt nhau hay không?

Trong cuộc sống, tình yêu không phải là thứ cảm xúc độc quyền của một ai đó. Bạn cũng không thể ngăn con tim mình rung động trước người thứ hai, thứ ba. Tuy nhiên đó chưa hẳn đã là tình yêu, và cái gọi là đam mê cũng có hạn kì để rồi một ngày bạn chợt nhận ra những thứ mình đang có chỉ là sự thỏa mãn nhu cầu của bản thân chứ không phải cái bạn muốn.

Bạn đã trải qua 5 năm tình cảm với người bạn gái đã cùng bạn chia ngọt sẻ bùi. Có quá nhiều kỉ niệm đủ để bạn chạnh lòng và day dứt khi nhận ra tình cảm của mình thay đổi. Người thứ ba xuất hiện chỉ là một cơn ”cảm nắng” nhất thời nhưng cái cốt lỗi là tình yêu của bạn đã “yếu dần” theo năm tháng. Suốt bao năm, dường như bạn thương người con gái đang ở bên cạnh mình nhiều hơn là yêu nên bàn tay năm ngón nắm nhau chẳng đủ chặt thì làm sau giữ “nổi” đời nhau.

Trách bạn bắt cá hai tay cũng không đúng, vì có con cá nào nằm trong tay bạn đâu. Vì tình cảm đối với bạn chỉ là một nhu cầu còn cái bạn muốn thì bạn chưa biết được. Bạn vừa muốn an toàn, ổn định, vừa muốn mạo hiểm, phiêu lưu, vừa muốn chắc chắn lại không ngừng tìm kiếm những điều mới mẻ ở xung quanh mình. Thế nên sẽ khó để bạn lựa chọn vì chẳng ai là “trọn vẹn” như bạn nghĩ nên mới có cảnh “bỏ thì thương, vương thì tội” với cả hai người.

Tình yêu tuổi 20 sẽ khác rất nhiều khi bạn bước qua tuổi 30, những trải nghiệm trong cuộc sống, sự giáo dục và cả sự va chạm giúp bạn trưởng thành hơn rất nhiều. Sẽ có những thứ bạn chọn trước đây giờ trở nên không vừa vặn, cần phải chỉnh sửa và thay đổi để hợp và đi đôi với nhau. Thế nên, tình yêu bền vững là khi cả hai phải cùng hướng về một hướng, không ngừng yêu và làm mới nhau mỗi ngày, nhận ra sự thay đổi của nhau và giúp nhau hoàn hiện bản thân mình.

Cuộc sống chưa bao giờ là một đường thẳng giống như chúng ta mong muốn, sẽ có những khúc quanh để thử thách lòng tin và sự kiên nhẫn của cả hai trong tình yêu. Chỉ có tình yêu chân chính mới tồn tại qua thời gian vì sẽ chẳng bao giờ có sự nhập nhằng với những rung động nhất thời do cảm xúc mang lại.

Thời gian chỉ khiến cho bạn nhìn nhận lại tình cảm của mình một cách rõ ràng hơn. Dù cho “Cái nắm tay từng một thời rất chặt. Vậy mà rời nhau hờ hững thở dài”, nên để không phải tiếc cho một thời đã qua thì bạn hãy chấp nhận rằng mình đã thay đổi. Đừng tỏ ra thương hại cô bạn gái hiện tại vì bạn chỉ càng làm cho nổi bất hạnh kéo dài, rất khó tha thứ.

Cho bản thân thời gian, ngừng gặp mặt người thứ ba, hay đi du lịch đâu đó vài hôm để thư giãn nhằm tránh để cảm xúc chi phối quyết định của mình. Nói rõ với bạn gái của mình những thay đổi trong tình yêu. Bạn mong muốn điều gì trong chuyện tình cảm và cả hai cần cải thiện nó như thế nào?

Nếu thực sự bạn đã hết yêu bạn ấy thì hãy cho bạn ấy một cơ hội để biết sự thật. Đừng chỉ tiếc cho 5 năm thanh xuân con gái mà quên rằng hạnh phúc của một người đàn bà là cả một đời nên “nông nổi” đi tiếp thì chỉ làm dang dở đời nhau về lâu dài.

Bước vào yêu với những điều đẹp nhất bạn dành cho nhau thì khi tình yêu khép lại bạn cũng nên dành cho nhau những cử chỉ, lời nói một cách trân trọng. Mỗi người mỗi hướng nhưng còn đó là những kỉ niệm mà chưa chắc gì có thể phai nhạt trong một sớm một chiều.

Chẳng ai có thể nói cho bạn biết bạn nên làm gì và chọn ai vì chỉ có bạn mới hiểu bản thân mình muốn gì và cần gì? Hãy đắn đo và suy nghĩ thật kĩ vì không phải là người bạn gái mới quen, cũng chẳng phải là cô bạn gái hiện tại mà là chính bạn sẽ chịu trách nhiệm với hạnh phúc của chính mình. Để có một tình yêu bền vững đòi hỏi rất nhiều thời gian, nổ lực, quyết tâm và cả sự chân thành.

Chúc bạn sớm tìm được một bến đỗ bình yên như bạn mong muốn.

MIA

BẠO HÀNH TINH THẦN TRONG TÌNH YÊU CỦA LGBT+

Trong nhiều mối quan hệ LGBT+, việc công khai hay giữ bí mật về danh tính và người yêu thường là vấn đề nhạy cảm. Không phải lúc nào sự giấu giếm cũng mang nghĩa tiêu cực, bởi đôi khi nó là lựa chọn để bảo vệ an toàn trong môi trường còn nhiều kỳ thị. Tuy nhiên, khi...

NGUY HIỂM KHI RỜI BỎ NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH

  Rối loạn nhân cách nhóm B, gồm ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD), có những đặc điểm nổi bật như: cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, kiểm soát cao, xung động, không thấy bản thân sai, không hối hận và thiếu đồng cảm...

KHI YÊU NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH NHÓM B

  Rối loạn nhân cách nhóm B bao gồm các kiểu nhân cách ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD). Những đặc điểm chung của nhóm này là cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, hành vi xung động, nhu cầu kiểm soát và thiếu khả năng...

KHI YÊU TRỞ THÀNH NGUY HIỂM

Rối loạn nhân cách (Personality Disorders) là nhóm rối loạn tâm lý đặc trưng bởi các mô thức suy nghĩ, cảm xúc và hành vi cứng nhắc, kéo dài và gây rối loạn chức năng xã hội. Những mô thức này thường hình thành sớm, khó thay đổi và ảnh hưởng trực tiếp đến cách cá nhân...

BẠO LỰC BẠN TÌNH TRONG CỘNG ĐỒNG GAY

Trong nhiều nghiên cứu gần đây, tỉ lệ bạo lực bạn tình (Intimate Partner Violence – IPV) trong cộng đồng đồng tính nam được ghi nhận ở mức cao, ngang bằng hoặc vượt nhóm dị tính. Điều này không xuất hiện trong khoảng trống, mà liên quan đến xấu hổ nội hóa, stress...

TẠI SAO NHIỀU NGƯỜI GAY LÀ BOTTOM

  Trong cộng đồng nam đồng tính, vai trò bottom – người tiếp nhận trong quan hệ tình dục – thường xuất hiện với tần suất cao và gây ra nhiều tranh luận. Tại sao nhiều người đồng tính nam lại chọn hoặc cảm thấy thoải mái với vai trò này? Câu trả lời không đơn...

LGBT VÀ CẢM GIÁC KHÔNG THUỘC VỀ

  Sinh ra là người đồng tính, song tính hay chuyển giới trong một gia đình dị tính chuẩn mực, nhiều cá nhân phải lớn lên trong môi trường không công nhận sự khác biệt của họ. Khi xã hội đặt nặng giá trị nam tính, sức mạnh và sự “bình thường”, những người thể hiện...

KHI TRẦM CẢM TRỞ THÀNH CƠ CHẾ BẢO VỆ CUỐI CÙNG

Thông thường, trầm cảm được nhìn nhận như một rối loạn tâm thần cần điều trị. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đặc biệt là khi một người trải qua sang chấn kéo dài, trầm cảm có thể đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ. Khi trẻ em lớn lên trong môi trường căng thẳng...

HỌC TÂM LÝ HỌC ĐỂ GIỮ KHOẢNG CÁCH VỚI NỖI ĐAU

Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều người tìm đến các khóa học, sách vở hay hội thảo về tâm lý học như một cách để “chữa lành” cho bản thân. Họ tham gia lớp học, nghe diễn giả, đọc tài liệu, và thậm chí ghi chú rất cẩn thận. Tuy nhiên, ở một số người, việc tiếp...

KHI TRỊ LIỆU CHỈ LÀ NƠI TRÚ ẨN TẠM THỜI

Trong thực hành tâm lý, không ít trường hợp thân chủ tìm đến trị liệu không nhằm mục tiêu dài hạn, mà chỉ như một “nơi trú ẩn tạm thời” khi cảm xúc vượt ngưỡng chịu đựng. Họ thường đến phòng trị liệu trong trạng thái đau đớn, căng thẳng hoặc khủng hoảng, nhưng chỉ sau...

LGBT+ VÀ NỖI ĐAU TINH THẦN KHI BỊ “CHE GIẤU”

Trong các mối quan hệ LGBT+, vấn đề “công khai hay giấu giếm” luôn là một thách thức. Không ít người chọn giấu giếm vì những lý do chính đáng như sợ kỳ thị, sợ bị gia đình từ chối, hoặc lo ngại mất công việc. Tuy nhiên, với người trong cuộc, đặc biệt là người bị “giấu...

TÌNH YÊU LÀ SỰ IM LẶNG

Trong lý tưởng, tình yêu thường được gắn liền với sự sẻ chia, gắn kết và công khai. Thế nhưng, với nhiều người – đặc biệt là những người trong cộng đồng LGBT+ hoặc những ai mang trong mình tổn thương sâu sắc – tình yêu đôi khi lại đồng nghĩa với sự im lặng. Họ yêu...

BẠO HÀNH TINH THẦN TRONG TÌNH YÊU CỦA LGBT+

Trong nhiều mối quan hệ LGBT+, việc công khai hay giữ bí mật về danh tính và người yêu thường là vấn đề nhạy cảm. Không phải lúc nào sự giấu giếm cũng mang nghĩa tiêu cực, bởi đôi khi nó là lựa chọn để bảo vệ an toàn trong môi trường còn nhiều kỳ thị. Tuy nhiên, khi...

NGUY HIỂM KHI RỜI BỎ NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH

  Rối loạn nhân cách nhóm B, gồm ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD), có những đặc điểm nổi bật như: cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, kiểm soát cao, xung động, không thấy bản thân sai, không hối hận và thiếu đồng cảm...

KHI YÊU NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH NHÓM B

  Rối loạn nhân cách nhóm B bao gồm các kiểu nhân cách ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD). Những đặc điểm chung của nhóm này là cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, hành vi xung động, nhu cầu kiểm soát và thiếu khả năng...

KHI YÊU TRỞ THÀNH NGUY HIỂM

Rối loạn nhân cách (Personality Disorders) là nhóm rối loạn tâm lý đặc trưng bởi các mô thức suy nghĩ, cảm xúc và hành vi cứng nhắc, kéo dài và gây rối loạn chức năng xã hội. Những mô thức này thường hình thành sớm, khó thay đổi và ảnh hưởng trực tiếp đến cách cá nhân...

BẠO LỰC BẠN TÌNH TRONG CỘNG ĐỒNG GAY

Trong nhiều nghiên cứu gần đây, tỉ lệ bạo lực bạn tình (Intimate Partner Violence – IPV) trong cộng đồng đồng tính nam được ghi nhận ở mức cao, ngang bằng hoặc vượt nhóm dị tính. Điều này không xuất hiện trong khoảng trống, mà liên quan đến xấu hổ nội hóa, stress...

TẠI SAO NHIỀU NGƯỜI GAY LÀ BOTTOM

  Trong cộng đồng nam đồng tính, vai trò bottom – người tiếp nhận trong quan hệ tình dục – thường xuất hiện với tần suất cao và gây ra nhiều tranh luận. Tại sao nhiều người đồng tính nam lại chọn hoặc cảm thấy thoải mái với vai trò này? Câu trả lời không đơn...

LGBT VÀ CẢM GIÁC KHÔNG THUỘC VỀ

  Sinh ra là người đồng tính, song tính hay chuyển giới trong một gia đình dị tính chuẩn mực, nhiều cá nhân phải lớn lên trong môi trường không công nhận sự khác biệt của họ. Khi xã hội đặt nặng giá trị nam tính, sức mạnh và sự “bình thường”, những người thể hiện...

KHI TRẦM CẢM TRỞ THÀNH CƠ CHẾ BẢO VỆ CUỐI CÙNG

Thông thường, trầm cảm được nhìn nhận như một rối loạn tâm thần cần điều trị. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đặc biệt là khi một người trải qua sang chấn kéo dài, trầm cảm có thể đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ. Khi trẻ em lớn lên trong môi trường căng thẳng...