CÓ NÊN CHỊU ĐỰNG HÔN NHÂN VÌ CON

CÓ NÊN CHỊU ĐỰNG HÔN NHÂN VÌ CON

 

“Vợ chồng mình đã không còn tình cảm hơn 5 năm nhưng không ly hôn vì nghĩ rằng “giấy rách phải giữ lấy lề”, cố sống vì con và vì tài sản nhưng sống gần nhau lại cảm thấy áp lực lớn. Mình không biết cuộc hôn nhân không tình yêu này có nên kéo dài nữa hay không. Cả hai cảm thấy không thể sống chung vì lúc nào cũng cãi vã. Mình không bằng lòng anh trong lời ăn tiếng nói từ lúc mới cưới. Anh lại quá vô tâm chẳng nghĩ gì đến hạnh phúc gia đình, mỗi khi bực mình anh lại rượu chè say xỉn. Chúng mình đã từng ly thân sống riêng một thời gian, rồi cả hai chấp nhận quyết định quay lại nhưng anh càng ngày càng tệ.

Rất mong được bạn tư vấn để thoát khỏi bế tắc này!”

Câu trả lời

Chào bạn,

Đã có bao giờ bạn nghĩ về ý nghĩa của hôn nhân chưa? Là một bản hợp đồng ràng buộc hai con người cùng của cải, thu nhập, trách nhiệm và cuộc sống lại với nhau, hay chỉ là nơi tạo ra những đứa trẻ, những mối quan hệ trong gia đình làm nền tảng xã hội.

Có người cho rằng hôn nhân trở thành “nấm mồ” chôn tình yêu, vì nó mang đến quá nhiều tủi hờn, đắng cay cho những người trong cuộc. Người khác lại phủ nhận, hôn nhân là sự thăng hoa của hai tâm hồn, làm cuộc sống mỗi người tốt đẹp hơn vì luôn có một người yêu thương bên cạnh.

Nhiều bạn lấy nhau vì tình yêu nhưng lại gượng ép sống cùng nhau vì tình yêu đã chết từ khi hôn nhân bắt đầu. Kỳ vọng quá nhiều về nhau mà ai cũng chỉ muốn yêu và sống theo cách của mình thì hôn nhân đổ vỡ là điều không tránh khỏi.

Nhưng có nhiều cặp vợ chồng lấy nhau không vì tình yêu mà lại đồng lòng nắm lấy tay nhau vượt qua giông bão, tìm cách để sống chung, tôn trọng và chia sẻ, thấu hiểu, đồng cảm, thế là tình yêu lớn dần giúp họ sống với nhau bền chặt.

Bạn nói rằng vợ chồng bạn đã không còn tình cảm với nhau trong hơn 5 năm nhưng vẫn cố sống cùng nhau vì “giấy rách phải giữ lấy lề”, sống vì con và vì tài sản nên luôn gây áp lực cho nhau, cả hai đều làm tổn thương nhau vì có cố gắng sống cho nhau bao giờ!

Không tôn trọng nhau và không hòa hợp trong giao tiếp thường xuyên lặp lại qua những lời phê phán, đổ lỗi sẽ làm cho mỗi người trở nên cô độc trong chính ốc đảo của riêng mình.

Hai người sống cho hôn nhân của bản thân mà chưa bao giờ sống cho cuộc hôn nhân của “chúng ta”, muốn anh làm thế này, em làm thế kia, muốn đối phương thay đổi mà không phải là chính mình thay đổi. Đổ lỗi để thấy mình không có lỗi, để không cần thiết nhận những cái sai về mình và để thấy mình được an toàn với lựa chọn đó.

Còn anh tìm đến rượu để quên đi những phũ phàng của thực tại, để thấy mình còn có chút mạnh mẽ và cố góp nhặt những “sĩ diện” còn sót lại của một người đàn ông mỗi khi “rượu vào lời ra”. Tìm đến rượu cũng là cách con người ta không muốn đối mặt với sự thất bại của chính mình.

Hôn nhân không tình yêu mang đau lòng cho người trong cuộc. Vì ở thì không nỡ, bước đi không đành nên mới vội trách đối phương để thấy mình tốt đẹp chứ ai lại trách mình bao giờ?

Hãy nghĩ lại xem điều gì là quan trọng nhất đối với hai bạn. Là hôn nhân, con cái, là bản thân hay tài sản? Bởi nếu con cái và tài sản thì bạn đã có tất cả, còn nếu hôn nhân là quan trọng nhất thì hai bạn sẽ phải biết cách làm cho mối quan hệ trở nên khác đi, biết cách yêu thương người bên cạnh mình, đơn giản vì qua từng ấy năm ta may mắn vẫn còn có nhau.

Đời người có bao lâu mà hững hờ. Nếu ta không sống vì nhau thì cũng đừng nên làm tổn thương nhau. Bao dung, rộng lượng đừng mang quá nhiều cái “tôi” của mình vào trong hôn nhân. Biết lắng nghe và dành thời gian cho nhau. “Tương kính như tân”, đối xử với nhau có chừng mực như những người khách quý. Nhắc nhở nhau khi đôi bên làm lỗi, lịch thiệp trong cách đối nhân xử thế để giữ tình cảm vợ chồng được trong ấm ngoài êm.

Nếu bạn đã chọn sống lại với cuộc hôn nhân của mình thì hãy tập yêu nhau lại từ đầu. Khi yêu lại, hãy yêu con người thực của đôi bên, đừng yêu theo cách mà bạn muốn vì khi đó chỉ một mình bạn hạnh phúc. Trong cuộc sống sẽ có người mạnh mẽ buông bỏ và tìm một hạnh phúc khác trọn vẹn hơn, nhưng cũng sẽ có người chọn cách yêu lại người chồng, người vợ của mình.

Tưởng như không thể nhưng hoàn toàn có thể nếu bạn biết buông bỏ những cái mình muốn, nhìn thấy những giá trị tốt đẹp của đối phương, tôn trọng và thấu hiểu về những khó khăn của nhau để cùng giúp đỡ nhau trong cuộc sống.

Tha thứ cho những lỗi lầm của nhau và dành thời gian để nói ra những nỗi nhớ, niềm thương của bản thân. Hạnh phúc hay khổ đau cuối cùng cũng là do “lối sống” của mỗi người.

Bạn nên tìm một công việc yêu thích để không quá phụ thuộc vào anh ấy và làm cuộc sống của mình thêm giá trị. Nếu khó mở lời với nhau sau bao năm nhạt nhòa thì bạn có thể nhờ con cái, người thân của mình làm cầu nối cho những yêu thương.

Hay có thể tìm đến các chuyên viên tham vấn hôn nhân, gia đình để được lắng nghe, chia sẻ và giúp bạn sớm lấy lại cân bằng trong cuộc sống cũng như tìm lại được tình yêu mà chính mình đã đánh mất từ lâu.

Hy vọng các bạn sẽ sớm nhận lại được yêu thương từ chính trong hôn nhân của mình.

MIA

“Vợ chồng mình đã không còn tình cảm hơn 5 năm nhưng không ly hôn vì nghĩ rằng “giấy rách phải giữ lấy lề”, cố sống vì con và vì tài sản nhưng sống gần nhau lại cảm thấy áp lực lớn. Mình không biết cuộc hôn nhân không tình yêu này có nên kéo dài nữa hay không. Cả hai cảm thấy không thể sống chung vì lúc nào cũng cãi vã. Mình không bằng lòng anh trong lời ăn tiếng nói từ lúc mới cưới. Anh lại quá vô tâm chẳng nghĩ gì đến hạnh phúc gia đình, mỗi khi bực mình anh lại rượu chè say xỉn. Chúng mình đã từng ly thân sống riêng một thời gian, rồi cả hai chấp nhận quyết định quay lại nhưng anh càng ngày càng tệ.

Rất mong được bạn tư vấn để thoát khỏi bế tắc này!”

Câu trả lời

Chào bạn,

Đã có bao giờ bạn nghĩ về ý nghĩa của hôn nhân chưa? Là một bản hợp đồng ràng buộc hai con người cùng của cải, thu nhập, trách nhiệm và cuộc sống lại với nhau, hay chỉ là nơi tạo ra những đứa trẻ, những mối quan hệ trong gia đình làm nền tảng xã hội.

Có người cho rằng hôn nhân trở thành “nấm mồ” chôn tình yêu, vì nó mang đến quá nhiều tủi hờn, đắng cay cho những người trong cuộc. Người khác lại phủ nhận, hôn nhân là sự thăng hoa của hai tâm hồn, làm cuộc sống mỗi người tốt đẹp hơn vì luôn có một người yêu thương bên cạnh.

Nhiều bạn lấy nhau vì tình yêu nhưng lại gượng ép sống cùng nhau vì tình yêu đã chết từ khi hôn nhân bắt đầu. Kỳ vọng quá nhiều về nhau mà ai cũng chỉ muốn yêu và sống theo cách của mình thì hôn nhân đổ vỡ là điều không tránh khỏi.

Nhưng có nhiều cặp vợ chồng lấy nhau không vì tình yêu mà lại đồng lòng nắm lấy tay nhau vượt qua giông bão, tìm cách để sống chung, tôn trọng và chia sẻ, thấu hiểu, đồng cảm, thế là tình yêu lớn dần giúp họ sống với nhau bền chặt.

Bạn nói rằng vợ chồng bạn đã không còn tình cảm với nhau trong hơn 5 năm nhưng vẫn cố sống cùng nhau vì “giấy rách phải giữ lấy lề”, sống vì con và vì tài sản nên luôn gây áp lực cho nhau, cả hai đều làm tổn thương nhau vì có cố gắng sống cho nhau bao giờ!

Không tôn trọng nhau và không hòa hợp trong giao tiếp thường xuyên lặp lại qua những lời phê phán, đổ lỗi sẽ làm cho mỗi người trở nên cô độc trong chính ốc đảo của riêng mình.

Hai người sống cho hôn nhân của bản thân mà chưa bao giờ sống cho cuộc hôn nhân của “chúng ta”, muốn anh làm thế này, em làm thế kia, muốn đối phương thay đổi mà không phải là chính mình thay đổi. Đổ lỗi để thấy mình không có lỗi, để không cần thiết nhận những cái sai về mình và để thấy mình được an toàn với lựa chọn đó.

Còn anh tìm đến rượu để quên đi những phũ phàng của thực tại, để thấy mình còn có chút mạnh mẽ và cố góp nhặt những “sĩ diện” còn sót lại của một người đàn ông mỗi khi “rượu vào lời ra”. Tìm đến rượu cũng là cách con người ta không muốn đối mặt với sự thất bại của chính mình.

Hôn nhân không tình yêu mang đau lòng cho người trong cuộc. Vì ở thì không nỡ, bước đi không đành nên mới vội trách đối phương để thấy mình tốt đẹp chứ ai lại trách mình bao giờ?

Hãy nghĩ lại xem điều gì là quan trọng nhất đối với hai bạn. Là hôn nhân, con cái, là bản thân hay tài sản? Bởi nếu con cái và tài sản thì bạn đã có tất cả, còn nếu hôn nhân là quan trọng nhất thì hai bạn sẽ phải biết cách làm cho mối quan hệ trở nên khác đi, biết cách yêu thương người bên cạnh mình, đơn giản vì qua từng ấy năm ta may mắn vẫn còn có nhau.

Đời người có bao lâu mà hững hờ. Nếu ta không sống vì nhau thì cũng đừng nên làm tổn thương nhau. Bao dung, rộng lượng đừng mang quá nhiều cái “tôi” của mình vào trong hôn nhân. Biết lắng nghe và dành thời gian cho nhau. “Tương kính như tân”, đối xử với nhau có chừng mực như những người khách quý. Nhắc nhở nhau khi đôi bên làm lỗi, lịch thiệp trong cách đối nhân xử thế để giữ tình cảm vợ chồng được trong ấm ngoài êm.

Nếu bạn đã chọn sống lại với cuộc hôn nhân của mình thì hãy tập yêu nhau lại từ đầu. Khi yêu lại, hãy yêu con người thực của đôi bên, đừng yêu theo cách mà bạn muốn vì khi đó chỉ một mình bạn hạnh phúc. Trong cuộc sống sẽ có người mạnh mẽ buông bỏ và tìm một hạnh phúc khác trọn vẹn hơn, nhưng cũng sẽ có người chọn cách yêu lại người chồng, người vợ của mình.

Tưởng như không thể nhưng hoàn toàn có thể nếu bạn biết buông bỏ những cái mình muốn, nhìn thấy những giá trị tốt đẹp của đối phương, tôn trọng và thấu hiểu về những khó khăn của nhau để cùng giúp đỡ nhau trong cuộc sống.

Tha thứ cho những lỗi lầm của nhau và dành thời gian để nói ra những nỗi nhớ, niềm thương của bản thân. Hạnh phúc hay khổ đau cuối cùng cũng là do “lối sống” của mỗi người.

Bạn nên tìm một công việc yêu thích để không quá phụ thuộc vào anh ấy và làm cuộc sống của mình thêm giá trị. Nếu khó mở lời với nhau sau bao năm nhạt nhòa thì bạn có thể nhờ con cái, người thân của mình làm cầu nối cho những yêu thương.

Hay có thể tìm đến các chuyên viên tham vấn hôn nhân, gia đình để được lắng nghe, chia sẻ và giúp bạn sớm lấy lại cân bằng trong cuộc sống cũng như tìm lại được tình yêu mà chính mình đã đánh mất từ lâu.

Hy vọng các bạn sẽ sớm nhận lại được yêu thương từ chính trong hôn nhân của mình.

MIA

NGƯỜI KIỂU GẮN BÓ LO ÂU THƯỜNG BỎ TRỊ LIỆU SỚM

Dù những người có kiểu gắn bó lo âu rất khao khát được kết nối, thấu hiểu và đồng hành, họ lại thường là nhóm dễ rời bỏ trị liệu sớm nhất. Điều này thoạt nghe có vẻ mâu thuẫn, nhưng thực chất phản ánh đúng sự phức tạp trong trải nghiệm gắn bó của họ. Người có gắn bó...

BẠN CÓ THẬT SỰ ỔN!

  Người có kiểu gắn bó né tránh thường không dễ nhận ra mình đang mang những tổn thương sâu sắc. Họ giỏi tự xoay xở, quen sống độc lập, thường nói "mọi thứ vẫn ổn", và rất hiếm khi chủ động tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác. Thế nhưng, bên dưới vẻ bình thản ấy,...

TRỊ LIỆU TÂM LÝ KHÔNG PHẢI PHÉP MÀU

Trong tưởng tượng của nhiều người, trị liệu tâm lý là nơi chữa lành – nơi tổn thương được lắng nghe, cảm xúc được gọi tên, và quá khứ dần được chuyển hóa. Nhưng trong thực tế, trị liệu không phải là phép màu. Nó không thể thay đổi điều gì nếu thân chủ không muốn –...

XIN ĐỪNG BỎ EM

Có những người trưởng thành sống trong một thế giới nội tâm bị cuốn chặt bởi nỗi sợ bị bỏ rơi. Dù bề ngoài họ có thể năng động, yêu thương hết mình hay tận tụy trong mối quan hệ, thì sâu bên trong, họ luôn mang theo cảm giác “không đủ”, “không xứng đáng được yêu nếu...

GẮN BÓ HỖN HỢP LO ÂU VÀ NÉ TRÁNH Ở NGƯỜI LỚN

Khi người trưởng thành vừa sợ bị bỏ rơi, vừa sợ bị gần gũi Gắn bó lo âu – né tránh, còn gọi là gắn bó hỗn hợp (disorganized attachment), là kiểu gắn bó phức tạp và mâu thuẫn nhất ở người trưởng thành. Nó thường bắt nguồn từ những trải nghiệm tuổi thơ đan xen giữa gắn...

GẮN BÓ NÉ TRÁNH Ở NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH

  Cơ chế tự bảo vệ từ sự cô lập Gắn bó né tránh (avoidant attachment) là một kiểu hình gắn bó đặc trưng bởi xu hướng tránh né sự thân mật, dựa dẫm quá mức vào bản thân, và đàn áp cảm xúc, đặc biệt khi đối diện với tình yêu hoặc nguy cơ bị tổn thương. Những người...

GẮN BÓ AN TOÀN Ở NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH

Cội nguồn của kết nối lành mạnh Gắn bó an toàn (secure attachment) là kiểu hình gắn bó được xem là lành mạnh và cân bằng nhất, hình thành từ những trải nghiệm sớm trong đó người chăm sóc ổn định, phản ứng nhất quán và giàu sự hiện diện cảm xúc. Người lớn có kiểu gắn...

NGUYÊN TẮC “5 KHÔNG” TRONG PHÒNG CHỐNG XHTD TRẺ EM

-Không cho bất cứ ai động vào vùng kín của trẻ, ngay cả cha mẹ (trừ khi con còn quá nhỏ, mẹ phải săn sóc vệ sinh cho con) -Không ép trẻ thân mật với người lớn, chẳng hạn ôm hôn, ngồi trên đùi... -Không chụp hình/ quay phim trẻ trong những tình huống nhạy cảm: đang...

RỐI LOẠN GẮN BÓ LO ÂU

Gắn bó (attachment) là nhu cầu sinh tồn cốt lõi của con người, hình thành từ những năm đầu đời khi trẻ tương tác với người chăm sóc chính. Tuy nhiên, khi mối gắn bó này bị gián đoạn hoặc tổn thương – như trong trường hợp trẻ bị cha mẹ bỏ mặc cho ông bà nuôi, hoặc...

“THIẾU HIỂU BIẾT” NUÔI DƯỠNG XÂM HẠI TÌNH DỤC TRẺ EM

Ở Việt Nam, nhiều hành vi được xem là yêu thương hay chăm sóc trẻ – như thay đồ, tắm chung, đùa giỡn vùng kín, xoa bụng, nựng má, hôn môi, dọa nạt hay để trẻ đi vệ sinh nơi công cộng – thực chất đang xâm phạm ranh giới thân thể của trẻ. Sự thiếu hiểu biết của người...

NGƯỜI KIỂU GẮN BÓ LO ÂU THƯỜNG BỎ TRỊ LIỆU SỚM

Dù những người có kiểu gắn bó lo âu rất khao khát được kết nối, thấu hiểu và đồng hành, họ lại thường là nhóm dễ rời bỏ trị liệu sớm nhất. Điều này thoạt nghe có vẻ mâu thuẫn, nhưng thực chất phản ánh đúng sự phức tạp trong trải nghiệm gắn bó của họ. Người có gắn bó...

BẠN CÓ THẬT SỰ ỔN!

  Người có kiểu gắn bó né tránh thường không dễ nhận ra mình đang mang những tổn thương sâu sắc. Họ giỏi tự xoay xở, quen sống độc lập, thường nói "mọi thứ vẫn ổn", và rất hiếm khi chủ động tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác. Thế nhưng, bên dưới vẻ bình thản ấy,...

TRỊ LIỆU TÂM LÝ KHÔNG PHẢI PHÉP MÀU

Trong tưởng tượng của nhiều người, trị liệu tâm lý là nơi chữa lành – nơi tổn thương được lắng nghe, cảm xúc được gọi tên, và quá khứ dần được chuyển hóa. Nhưng trong thực tế, trị liệu không phải là phép màu. Nó không thể thay đổi điều gì nếu thân chủ không muốn –...

“YÊU” ĐỂ THỬ

Có những người phụ nữ bước vào tình yêu không phải để yêu, mà để thử. Thử xem người kia có yêu họ thật lòng không, có đủ kiên nhẫn không, có sẵn lòng chịu đựng những lúc họ lặng im, giận dỗi hay lạnh lùng rút lui. Họ muốn người kia yêu chiều, chứng minh tình yêu, làm...

CHẲNG ĐAM MÊ NÀO LÀ KHÁC THƯỜNG

Trong thế giới muôn màu của cảm xúc và tính dục, có những điều không thể gói gọn trong nhãn dán truyền thống. Một trong số đó là hiện tượng những người đàn ông dị tính – vốn bị hấp dẫn với phụ nữ – lại cảm thấy rung động sâu sắc với những người phụ nữ chuyển giới chưa...

XIN ĐỪNG BỎ EM

Có những người trưởng thành sống trong một thế giới nội tâm bị cuốn chặt bởi nỗi sợ bị bỏ rơi. Dù bề ngoài họ có thể năng động, yêu thương hết mình hay tận tụy trong mối quan hệ, thì sâu bên trong, họ luôn mang theo cảm giác “không đủ”, “không xứng đáng được yêu nếu...

GẮN BÓ HỖN HỢP LO ÂU VÀ NÉ TRÁNH Ở NGƯỜI LỚN

Khi người trưởng thành vừa sợ bị bỏ rơi, vừa sợ bị gần gũi Gắn bó lo âu – né tránh, còn gọi là gắn bó hỗn hợp (disorganized attachment), là kiểu gắn bó phức tạp và mâu thuẫn nhất ở người trưởng thành. Nó thường bắt nguồn từ những trải nghiệm tuổi thơ đan xen giữa gắn...

GẮN BÓ NÉ TRÁNH Ở NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH

  Cơ chế tự bảo vệ từ sự cô lập Gắn bó né tránh (avoidant attachment) là một kiểu hình gắn bó đặc trưng bởi xu hướng tránh né sự thân mật, dựa dẫm quá mức vào bản thân, và đàn áp cảm xúc, đặc biệt khi đối diện với tình yêu hoặc nguy cơ bị tổn thương. Những người...

GẮN BÓ AN TOÀN Ở NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH

Cội nguồn của kết nối lành mạnh Gắn bó an toàn (secure attachment) là kiểu hình gắn bó được xem là lành mạnh và cân bằng nhất, hình thành từ những trải nghiệm sớm trong đó người chăm sóc ổn định, phản ứng nhất quán và giàu sự hiện diện cảm xúc. Người lớn có kiểu gắn...

NGUYÊN TẮC “5 KHÔNG” TRONG PHÒNG CHỐNG XHTD TRẺ EM

-Không cho bất cứ ai động vào vùng kín của trẻ, ngay cả cha mẹ (trừ khi con còn quá nhỏ, mẹ phải săn sóc vệ sinh cho con) -Không ép trẻ thân mật với người lớn, chẳng hạn ôm hôn, ngồi trên đùi... -Không chụp hình/ quay phim trẻ trong những tình huống nhạy cảm: đang...