ĐÀN BÀ ĐẸP

ĐÀN BÀ ĐẸP

 

Dạo quanh Sài Gòn vào một buổi chiều cuối tuần dịu nhẹ, ai trong chúng ta cũng rất dễ bắt gặp hình ảnh của những cô nàng rất xinh theo sau những chiếc xe đời mới đắt tiền. Tôi chặt lưỡi, giới trẻ ngày nay sao xinh quá, dáng dong dỏng cao, khuôn trăng đầy đặn, gương mặt thì rất ưa nhìn nhưng sao cứ tựa tựa nhau trông giống những cô diễn viên Hàn Quốc trên tivi.

Tự dưng tôi nhớ cái vẻ đẹp xưa. Ai nói tôi lỗi thời lạc hậu nhưng nói thật tôi lại thích cái nét đẹp kín đáo, đằm thắm của những người phụ nữ thập niên 70 – 80. Vậy mới thấy mỗi người chúng ta dù rằng ai cũng yêu cái đẹp nhưng mỗi người sẽ cảm nhận cái đẹp theo một cách rất riêng. 

Đàn bà đẹp thông thường đến từ cảm quan thị giác. Là dáng son, là quần là áo lượt, hay thân hình trắng ngà chẳng chút tì vết của những cô nàng còn vương nét thanh xuân. Những nét đẹp đại trà do trang điểm hoặc ai đó cố tình làm mới lại theo nhu cầu của số đông để thu hút sự ngắm nhìn, trầm trồ, ngưỡng mộ. Vậy mà có khi chính nét đẹp tự nhiên, khiêm nhường chẳng thể nào nhầm lẫn với ai lại được lòng cả người nhớ người thương nhờ vào cái duyên, nét dịu dàng được tôi luyện cùng năm tháng. 

Tôi tạm định nghĩa những người đẹp theo thị trường ngày nay là những người đàn bà có nhan sắc cũng bởi họ luôn trông hào nhoáng, phù phiếm, tranh đua, chạy theo những giá trị bên ngoài mà vật chất rất dễ dàng mua được.

Bản thân vẻ đẹp ngoại hình chưa hẳn có thể tạo ra một sức hút mãnh liệt đối với người đối diện. Mỗi chúng ta sẽ có 7 giây để chinh phục ai đó bằng vẻ bên ngoài và sau đó cái đẹp sẽ sớm chìm vào mảng tối của ký ức. Thế nên để tạo được ấn tượng và những nỗi nhớ khó quên trong lòng người đối diện bạn cần nhiều hơn một vẻ đẹp theo xu hướng. 

Nhưng ngày nay, ta thật hiếm gặp một vẻ đẹp thẳm sâu, ngọt ngào, đẹp thanh sạch cả trong tâm hồn đến nét dáng bên ngoài khiến ai ngắm nhìn cũng phải nghiêng mình kính cẩn.

Đó phải là một nét đẹp kì bí, khơi gợi sự tò mò cố hữu của con người. Đẹp vừa đủ như đóa tường vi khoe sắc; đẹp ngọt ngào tỏa hương như cánh hồng nhung trước nắng; nồng ấm và đầy mê hoặc như thể hoa nhài trước kẻ thưởng trà ngắm hoa. 

Nghĩa là cái đẹp phải nằm ở bên trong tâm hồn của mỗi con người. Một người đàn bà đẹp thực sự khi họ đủ thông minh biết mình muốn gì và cần gì. Họ không cố ý dùng vẻ bên ngoài quyến rũ những kẻ thích sự “lẳng lơ” mà họ hiểu thấu đáo cõi lòng người bên cạnh. Có nghĩa là họ biết nói điều gì, im lặng khi nào để dung hòa, khiến người xung quanh cảm thấy hài lòng trắc ẩn.

Đàn bà đẹp nhất là khi cười và cả khi khóc. Nước mắt của những người mẹ ôm chặt con vào lòng, của những sớm hôm tần tảo cùng gánh mưu sinh. Họ đẹp dịu dàng từ trong ánh mắt, nụ cười và cả những giọt mồ hôi mặn chát được chắt chiu sớm tối.

Giá trị đẹp của người đàn bà phải xuất phát từ trong tâm hồn không phải là những vẻ đẹp đến từ vật chất. Làm một cuộc so sánh để tìm ra người đàn bà đẹp nhất ở Nhật thì vẻ bề ngoài chỉ chiếm 5% sở thích số người được hỏi; còn cái cốt cách dịu dàng, khả ái, sự nữ tính, cởi mở mới là vẻ đẹp vững bền. Bởi nó xuất phát từ tâm hồn, sự tinh tế duyên dáng hơn là những vẻ đẹp lộng lẫy, photoshop đến vô hồn mà trái tim thì trống rỗng. 

Đàn bà đẹp cũng từ sự dịu dàng, nét duyên thầm của người phụ nữ mà tạo hóa đã dày công ban tặng. Người đàn ông rồi sẽ rất đau khổ và tuyệt vọng, tâm hồn họ chẳng chút bình yên nếu một ngày thiếu đi sự dịu dàng của người đàn bà bên cạnh. Nó như sợi dây vô hình kéo anh quay về khi trong anh có suy nghĩ lạc lối. Chẳng ai muốn đánh đổi cả thế giới dịu dàng của người mình thương để tìm chút nửa vời trong cõi tình vô hạn. 

Khi ở cạnh một người đàn bà đẹp dịu dàng, chẳng ai nỡ lòng ra đi mà ai cũng muốn nán lại để tâm tình, để khát khao khám phá nét quyến rũ mê đắm lòng người. Vậy mà ai đó đã từng nói rằng đàn bà đẹp thường khổ, có khi đẹp đi liền với bất hạnh và đổ vỡ. Nghe có vẻ chạnh lòng vậy mà ai cũng muốn mình được đẹp. 

Theo tôi một người đàn bà đẹp họ thông minh đủ để làm chủ cuộc đời mình, làm chủ cảm xúc và lựa chọn nên chắc gì đã khổ. Họ biết thế nào là đủ, khi nào nắm giữ và lúc nào sẽ buông bỏ để tránh tổn thương trong nuối tiếc. Cuối cùng, người đàn bà đẹp thực sự sẽ chọn một người đàn ông nào nhìn ra được bản chất bên trong của họ. Họ sâu sắc đủ để được người đàn ông bên cạnh tôn trọng, nâng niu trên mọi nẻo đi về. 

Sẽ khó để nhận ra một người đàn bà đẹp thật sự, đôi khi bạn phải mất thời gian cất công đi tìm vì những thứ quý giá rất khó để ta có thể cầm, nắm mà phải cần sự cảm nhận từ con tim.

Là phụ nữ, bạn cần cân bằng giữa vẻ đẹp hình thức và vẻ đẹp nội tại. Cần lắm là luôn làm cho đời sống tâm hồn thêm phong phú. Để rồi có khi chỉ một chút dịu dàng, đôi chút duyên cũng đủ làm luyến lưu người bên cạnh – để ai đó say lòng, níu bước, khó quên.

MIA NGUYỄN

Dạo quanh Sài Gòn vào một buổi chiều cuối tuần dịu nhẹ, ai trong chúng ta cũng rất dễ bắt gặp hình ảnh của những cô nàng rất xinh theo sau những chiếc xe đời mới đắt tiền. Tôi chặt lưỡi, giới trẻ ngày nay sao xinh quá, dáng dong dỏng cao, khuôn trăng đầy đặn, gương mặt thì rất ưa nhìn nhưng sao cứ tựa tựa nhau trông giống những cô diễn viên Hàn Quốc trên tivi.

Tự dưng tôi nhớ cái vẻ đẹp xưa. Ai nói tôi lỗi thời lạc hậu nhưng nói thật tôi lại thích cái nét đẹp kín đáo, đằm thắm của những người phụ nữ thập niên 70 – 80. Vậy mới thấy mỗi người chúng ta dù rằng ai cũng yêu cái đẹp nhưng mỗi người sẽ cảm nhận cái đẹp theo một cách rất riêng. 

Đàn bà đẹp thông thường đến từ cảm quan thị giác. Là dáng son, là quần là áo lượt, hay thân hình trắng ngà chẳng chút tì vết của những cô nàng còn vương nét thanh xuân. Những nét đẹp đại trà do trang điểm hoặc ai đó cố tình làm mới lại theo nhu cầu của số đông để thu hút sự ngắm nhìn, trầm trồ, ngưỡng mộ. Vậy mà có khi chính nét đẹp tự nhiên, khiêm nhường chẳng thể nào nhầm lẫn với ai lại được lòng cả người nhớ người thương nhờ vào cái duyên, nét dịu dàng được tôi luyện cùng năm tháng. 

Tôi tạm định nghĩa những người đẹp theo thị trường ngày nay là những người đàn bà có nhan sắc cũng bởi họ luôn trông hào nhoáng, phù phiếm, tranh đua, chạy theo những giá trị bên ngoài mà vật chất rất dễ dàng mua được.

Bản thân vẻ đẹp ngoại hình chưa hẳn có thể tạo ra một sức hút mãnh liệt đối với người đối diện. Mỗi chúng ta sẽ có 7 giây để chinh phục ai đó bằng vẻ bên ngoài và sau đó cái đẹp sẽ sớm chìm vào mảng tối của ký ức. Thế nên để tạo được ấn tượng và những nỗi nhớ khó quên trong lòng người đối diện bạn cần nhiều hơn một vẻ đẹp theo xu hướng. 

Nhưng ngày nay, ta thật hiếm gặp một vẻ đẹp thẳm sâu, ngọt ngào, đẹp thanh sạch cả trong tâm hồn đến nét dáng bên ngoài khiến ai ngắm nhìn cũng phải nghiêng mình kính cẩn.

Đó phải là một nét đẹp kì bí, khơi gợi sự tò mò cố hữu của con người. Đẹp vừa đủ như đóa tường vi khoe sắc; đẹp ngọt ngào tỏa hương như cánh hồng nhung trước nắng; nồng ấm và đầy mê hoặc như thể hoa nhài trước kẻ thưởng trà ngắm hoa. 

Nghĩa là cái đẹp phải nằm ở bên trong tâm hồn của mỗi con người. Một người đàn bà đẹp thực sự khi họ đủ thông minh biết mình muốn gì và cần gì. Họ không cố ý dùng vẻ bên ngoài quyến rũ những kẻ thích sự “lẳng lơ” mà họ hiểu thấu đáo cõi lòng người bên cạnh. Có nghĩa là họ biết nói điều gì, im lặng khi nào để dung hòa, khiến người xung quanh cảm thấy hài lòng trắc ẩn.

Đàn bà đẹp nhất là khi cười và cả khi khóc. Nước mắt của những người mẹ ôm chặt con vào lòng, của những sớm hôm tần tảo cùng gánh mưu sinh. Họ đẹp dịu dàng từ trong ánh mắt, nụ cười và cả những giọt mồ hôi mặn chát được chắt chiu sớm tối.

Giá trị đẹp của người đàn bà phải xuất phát từ trong tâm hồn không phải là những vẻ đẹp đến từ vật chất. Làm một cuộc so sánh để tìm ra người đàn bà đẹp nhất ở Nhật thì vẻ bề ngoài chỉ chiếm 5% sở thích số người được hỏi; còn cái cốt cách dịu dàng, khả ái, sự nữ tính, cởi mở mới là vẻ đẹp vững bền. Bởi nó xuất phát từ tâm hồn, sự tinh tế duyên dáng hơn là những vẻ đẹp lộng lẫy, photoshop đến vô hồn mà trái tim thì trống rỗng. 

Đàn bà đẹp cũng từ sự dịu dàng, nét duyên thầm của người phụ nữ mà tạo hóa đã dày công ban tặng. Người đàn ông rồi sẽ rất đau khổ và tuyệt vọng, tâm hồn họ chẳng chút bình yên nếu một ngày thiếu đi sự dịu dàng của người đàn bà bên cạnh. Nó như sợi dây vô hình kéo anh quay về khi trong anh có suy nghĩ lạc lối. Chẳng ai muốn đánh đổi cả thế giới dịu dàng của người mình thương để tìm chút nửa vời trong cõi tình vô hạn. 

Khi ở cạnh một người đàn bà đẹp dịu dàng, chẳng ai nỡ lòng ra đi mà ai cũng muốn nán lại để tâm tình, để khát khao khám phá nét quyến rũ mê đắm lòng người. Vậy mà ai đó đã từng nói rằng đàn bà đẹp thường khổ, có khi đẹp đi liền với bất hạnh và đổ vỡ. Nghe có vẻ chạnh lòng vậy mà ai cũng muốn mình được đẹp. 

Theo tôi một người đàn bà đẹp họ thông minh đủ để làm chủ cuộc đời mình, làm chủ cảm xúc và lựa chọn nên chắc gì đã khổ. Họ biết thế nào là đủ, khi nào nắm giữ và lúc nào sẽ buông bỏ để tránh tổn thương trong nuối tiếc. Cuối cùng, người đàn bà đẹp thực sự sẽ chọn một người đàn ông nào nhìn ra được bản chất bên trong của họ. Họ sâu sắc đủ để được người đàn ông bên cạnh tôn trọng, nâng niu trên mọi nẻo đi về. 

Sẽ khó để nhận ra một người đàn bà đẹp thật sự, đôi khi bạn phải mất thời gian cất công đi tìm vì những thứ quý giá rất khó để ta có thể cầm, nắm mà phải cần sự cảm nhận từ con tim.

Là phụ nữ, bạn cần cân bằng giữa vẻ đẹp hình thức và vẻ đẹp nội tại. Cần lắm là luôn làm cho đời sống tâm hồn thêm phong phú. Để rồi có khi chỉ một chút dịu dàng, đôi chút duyên cũng đủ làm luyến lưu người bên cạnh – để ai đó say lòng, níu bước, khó quên.

MIA NGUYỄN

EMDR TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN PHỨC HỢP

  Sang chấn phức hợp (Complex Trauma, C-PTSD) không hình thành từ một sự kiện đơn lẻ, mà từ những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại, kéo dài và xảy ra trong các mối quan hệ quan trọng, đặc biệt là trong thời thơ ấu. Đó có thể là bị bỏ rơi về mặt cảm xúc, bị kiểm...

KHI CON GÁI BỊ CHA PHẢN BỘI

Với nhiều người con gái, người cha không chỉ là một nhân vật gia đình, mà còn là hình ảnh đầu tiên về sự bảo vệ, công bằng và giá trị của bản thân trong thế giới bên ngoài. Khi sự bảo vệ ấy bị rút lại, bị phủ nhận hoặc bị phản bội, nỗi đau để lại không ồn ào nhưng sâu...

KHI NỖI ĐAU ĐƯỢC GIỮ KÍN, CƠ THỂ NÓI THAY

  Không phải mọi sang chấn hay đau đớn đều được kể bằng lời. Trên thực tế, nhiều sang chấn – đặc biệt là sang chấn phát triển, sang chấn gắn bó và những trải nghiệm gắn liền với xấu hổ hoặc bất lực – thường được giữ kín, không phải vì cá nhân “không muốn nói”, mà...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

HÀNH VI NGHIỆN VÀ SANG CHẤN GẮN BÓ

  Hành vi nghiện thường được nhìn nhận như một vấn đề kiểm soát xung động hoặc lệ thuộc sinh hóa, tuy nhiên trong nhiều trường hợp lâm sàng, nghiện là biểu hiện của sang chấn gắn bó chưa được giải quyết. Khi các mối quan hệ gắn bó sớm không đủ an toàn, nhất quán...

NỖI SỢ KHI BẢN THÂN MÌNH HẠNH PHÚC

Có một nỗi sợ rất âm thầm nhưng dai dẳng: nỗi sợ khi bản thân mình hạnh phúc. Không phải vì hạnh phúc là điều xấu, mà vì với nhiều người, hạnh phúc đi kèm cảm giác tội lỗi. Họ lớn lên trong những hoàn cảnh mà nỗi đau của người thân hiện diện quá rõ ràng: một người ông...

PHÍA SAU MỘT “NỮ CƯỜNG NHÂN”… LÀ MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG KÉM NĂNG LỰC, KHÔNG HIỆN DIỆN

Hình ảnh “nữ cường nhân” thường được ca ngợi như biểu tượng của bản lĩnh, tự lập và chịu trách nhiệm. Tuy nhiên, trong nhiều bối cảnh gia đình và quan hệ, phía sau sự mạnh mẽ ấy lại là một khoảng trống: một người đàn ông kém năng lực, không hiện diện, hoặc không đảm...

NGƯỜI TRỞ VỀ TỪ CÕI CHẾT: NHỮNG THAY ĐỔI TÂM LÝ SAU TRẢI NGHIỆM CẬN TỬ

Những người từng trải qua trải nghiệm cận tử hiếm khi quay trở lại cuộc sống với cùng một cấu trúc tâm lý như trước. Dù nguyên nhân là tai nạn, bệnh nặng hay một khủng hoảng sinh tồn nghiêm trọng, việc đối diện trực tiếp với ranh giới sống – chết tạo ra một sự tái tổ...

NGƯỜI ÁI KỶ CHỈ RỜI KHỎI BẠN KHI BẠN KHÔNG CÒN KHẢ NĂNG LỢI DỤNG

Trong các mối quan hệ mang tính ái kỷ cao, sự rời đi hiếm khi xảy ra vì hết tình cảm hay vì xung đột không thể giải quyết. Thay vào đó, sự đứt gãy thường xuất hiện khi đối phương không còn đáp ứng được chức năng điều tiết, nâng đỡ hoặc phục vụ cho nhu cầu tâm lý của...

KHI PHỤ NỮ DỊ TÍNH YÊU PHỤ NỮ ĐỒNG TÍNH

Trong thực hành lâm sàng, mối quan hệ giữa một phụ nữ dị tính và một phụ nữ đồng tính thường mang theo những động lực tâm lý phức tạp, không thể hiểu đơn giản như sự “lệch pha xu hướng tính dục”. Nhiều trường hợp cho thấy đây là những mối quan hệ được hình thành trong...

EMDR TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN PHỨC HỢP

  Sang chấn phức hợp (Complex Trauma, C-PTSD) không hình thành từ một sự kiện đơn lẻ, mà từ những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại, kéo dài và xảy ra trong các mối quan hệ quan trọng, đặc biệt là trong thời thơ ấu. Đó có thể là bị bỏ rơi về mặt cảm xúc, bị kiểm...

KHI CON GÁI BỊ CHA PHẢN BỘI

Với nhiều người con gái, người cha không chỉ là một nhân vật gia đình, mà còn là hình ảnh đầu tiên về sự bảo vệ, công bằng và giá trị của bản thân trong thế giới bên ngoài. Khi sự bảo vệ ấy bị rút lại, bị phủ nhận hoặc bị phản bội, nỗi đau để lại không ồn ào nhưng sâu...

NHỮNG CÔ CON GÁI KHÔNG ĐƯỢC MẸ BẢO VỆ

Một trong những nỗi đau sâu sắc nhưng ít được gọi tên nhất của phụ nữ là trải nghiệm không được mẹ bảo vệ. Đây không phải là nỗi đau đến từ việc thiếu tình thương rõ ràng, mà thường đến từ một nghịch lý: người mẹ vẫn ở đó, vẫn chăm lo, vẫn hy sinh, nhưng lại không...

KHI MẸ KHÔNG BÊNH VỰC CON GÁI

Trong nhiều gia đình Việt Nam, mối quan hệ mẹ – con gái mang theo một nghịch lý đau đớn: người mẹ yêu con, hy sinh vì con, nhưng lại không thể hoặc không dám bênh vực con khi con bị tổn thương. Hiện tượng này không đơn thuần là vấn đề cá nhân hay thiếu tình thương, mà...

KHI NỖI ĐAU ĐƯỢC GIỮ KÍN, CƠ THỂ NÓI THAY

  Không phải mọi sang chấn hay đau đớn đều được kể bằng lời. Trên thực tế, nhiều sang chấn – đặc biệt là sang chấn phát triển, sang chấn gắn bó và những trải nghiệm gắn liền với xấu hổ hoặc bất lực – thường được giữ kín, không phải vì cá nhân “không muốn nói”, mà...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

NGHIỆN YÊU – SỰ ĐÁNH MẤT CHÍNH MÌNH

Nghiện yêu thường bị hiểu nhầm như sự yếu đuối cảm xúc, phụ thuộc tình cảm hay thiếu ranh giới cá nhân. Tuy nhiên, dưới góc nhìn sang chấn gắn bó và C-PTSD, nghiện yêu có thể được xem là một hành vi nghiện mang tính quan hệ, nơi đối tượng yêu trở thành nguồn điều hòa...

HÀNH VI NGHIỆN VÀ SANG CHẤN GẮN BÓ

  Hành vi nghiện thường được nhìn nhận như một vấn đề kiểm soát xung động hoặc lệ thuộc sinh hóa, tuy nhiên trong nhiều trường hợp lâm sàng, nghiện là biểu hiện của sang chấn gắn bó chưa được giải quyết. Khi các mối quan hệ gắn bó sớm không đủ an toàn, nhất quán...

RỐI LOẠN ĂN UỐNG – HÀNH VI TỰ ĐIỀU HÒA THAY THẾ

  Rối loạn ăn uống không đơn thuần là vấn đề liên quan đến thực phẩm hay hình thể, mà là một hình thức tự điều hòa thay thế (substitute self-regulation) khi cá nhân thiếu các nguồn lực điều hòa cảm xúc và thần kinh an toàn. Trong nhiều trường hợp lâm sàng, rối...

QUAN SÁT CASE LÂM SÀNG VÀ NHỮNG RỦI RO TRONG ĐÀO TẠO

Trong đào tạo tâm lý học, việc cho sinh viên quan sát ca trị liệu thường được xem là một hình thức học tập thực tế quan trọng. Tuy nhiên, khi sinh viên hệ cử nhân hoặc thạc sĩ chưa được đào tạo bài bản về sang chấn lại được ngồi nghe hoặc quan sát các case raw trauma...