KHOẢNG CÁCH NÀO CHO TÌNH YÊU

KHOẢNG CÁCH NÀO CHO TÌNH YÊU

Tôi có hai anh bạn cứ gặp nhau là than phiền về cô vợ của mình và ao ước rằng vợ của mình giống vợ người kia. 

Anh Lâm ngán ngẩm với cô vợ kiểm soát và lệ thuộc quá mức vào mình. Mỗi buổi sáng thức dậy, anh sẽ phải dành ra mười lăm phút để liệt kê chi tiết lịch trình một ngày của mình với vợ: đi đâu, làm gì, với ai… Những lúc anh có chuyến đi công tác, hoặc là phải đặt thêm vé máy bay cho vợ đi chung, hoặc là ngày nào anh cũng phải dỗ cô đi ngủ hằng giờ đồng hồ qua màn hình máy tính.

Anh Tùng có một cô vợ ngược hoàn toàn với anh Lâm và anh cũng không vui vẻ với điều đó. Cô vợ của anh lại quá độc lập, từ khi lấy nhau đến giờ đã bảy năm nhưng cô chưa bao giờ nhờ anh giúp đỡ điều gì. Thậm chí cô cũng hiếm khi chia sẻ cảm xúc với anh, chỉ khi nào anh cố gắng gặng hỏi và tỏ ra hờn dỗi khi bị cô bỏ rơi thì cô mới thèm liếc mắt qua nhìn anh một cái. Ông bà ta ngày xưa có câu: “Ớt nào mà ớt chẳng cay/ Gái nào mà gái chẳng hay ghen chồng”, nhưng anh chưa từng thấy cô vợ của mình ghen tuông với bất cứ cô gái nào xung quanh anh, thậm chí cô còn mỉm cười khúc khích khi anh thấy anh thả yêu thích hình cô nàng nóng bỏng trên mạng xã hội. 

Trong tình yêu, ta bị hấp dẫn với những người có tính cách, cá tính riêng biệt và nổi trội. Cá tính xoay quanh hai cực giữa nhu cầu thuộc về và nhu cầu tự lập. 

Nhu cầu phụ thuộc mang đến cho ta cảm giác an toàn. Từ thuở hồng hoang con người đã biết một khi mất đi sự kết nối với người khác thì sẽ không thể sinh tồn dưới áp lực từ xã hội. Ta cần người khác để tồn tại về cả thể chất lẫn tinh thần. Đối với mối quan hệ gắn bó, nhu cầu được thuộc về mãnh liệt hơn hết. Ta khao khát được “chạm” vào tâm hồn và thể xác của người bạn đời bởi khi đó lượng hormone oxytocin – hormone gắn kết sẽ tăng cao khiến ta thư thái, thỏa mãn và an toàn. 

Nhu cầu độc lập cho phép ta khám phá những điều mới mẻ và phát triển. Ngay từ nhỏ chúng ta đã mong muốn được tự mình trải nghiệm những điều kỳ thú xung quanh. Khi cấu trúc bàn tay dần hoàn thiện được khả năng cầm nắm, ta vơ tất cả mọi thứ trong tầm với và cho vào miệng. Lớn hơn một chút khi cấu trúc khung xương chân đủ cứng cáp, ta không muốn ba mẹ hay ông bà cứ bế mình trên tay, ta giãy dụa đòi tự đi đến nơi bản thân hứng thú. Cho đến khi ta nhận ra rằng ta không cần ai giải đáp giúp ta những câu hỏi “tại sao” nữa mà tự chúng ta có thể tìm hiểu những điều mình thắc mắc, ta say mê với hành trình phản ánh hiện thực khách quan và xây dựng bản thân. Nhu cầu tự lập cho phép ta tách bản thân ra khỏi tập thể, cộng đồng và có thể ý thức được chính mình. Trong tình yêu, nhu cầu độc lập giúp cho ta có cái nhìn chất lượng hơn đối với mối quan hệ của mình: chúng ta có những điều gì chưa tốt cần cải thiện và còn những điều gì cần phải làm chung với nhau để vun vén một tình yêu lý tưởng.

Như vậy, cả hai nhu cầu độc lập và phụ thuộc đều cần thiết cho bản thân ta và cho mối quan hệ đôi lứa. Cá tính tình yêu của ta thành hình nhờ vào sức căng của hai cực vừa đối lập, vừa bổ sung này. Chúng ta xây dựng mối quan hệ lành mạnh dựa trên chỉ dẫn của cảm xúc và lý trí. Ta vừa được sưởi ấm và vừa có động lực để xây dựng, tự hoàn thiện trên chặng hành trình phát triển không ngừng nghỉ của bản thân. Vậy nên, khi sợi dây nhu cầu bị kéo lệch về một bên sẽ tạo ra những mối quan hệ kém lành mạnh. Cụ thể như trường hợp gia đình của anh Lâm và anh Tùng, với một người vợ có nhu cầu lệ thuộc quá mức và một người vợ nổi trội về nhu cầu độc lập, lâu dần những vấn đề này không được nhận thức và cải thiện sẽ đẩy hạnh phúc gia đình ra giữa bờ vực chia ly. 

Khoảng cách giữa vợ chồng anh Lâm quá gần, thậm chí khe hở tự do giữa hai người không đủ cung cấp “không khí” cho anh có thể thoải mái “hô hấp”. Anh Lâm luôn có cảm giác bị bóp nghẹt khi phải đáp ứng nhu cầu của vợ mình. Một người quá lệ thuộc sẽ tạo ra một người phải hy sinh sự độc lập của để đổi lấy cảm giác an toàn cho người kia. Mối quan hệ này giống như cây tầm gửi và vật chủ. Cây ký sinh càng ngày càng phát triển và lấy đi rất nhiều chất dinh dưỡng trên cây mà nó bám vào. Người lệ thuộc sẽ không bao giờ cảm thấy đủ và luôn đòi hỏi tình yêu thương. Họ hình thành thái độ đeo dính người họ gắn bó, lo lắng cho người ấy và cố gắng kiểm soát tất cả mọi thứ của đối phương.

Ngược lại, khoảng cách của vợ chồng anh Tùng lại quá lớn khiến cho anh không có cảm giác an toàn và được thuộc về. Cô vợ của anh Tùng mải miết trên hành trình khám phá của mình mà bỏ quên người đồng hành của mình đang chới với ở phía xa. Một người cứ chạy theo lối riêng của mình và một người vẫn loay hoay trên hành trình chung của cả hai. Qua lăng kính của người vợ, cô ấy tự chủ trong mối quan hệ của mình, không làm phiền và cản trở đối phương phát triển bản thân. Nhưng dưới góc nhìn của người chồng, người vợ chỉ muốn tự do với những gì cô ấy trải nghiệm trong cuộc sống và không mong muốn sự tồn tại của anh phá hỏng đi những cảm xúc tuyệt vời ấy. Anh Tùng cảm thấy bản thân thừa thãi và vô dụng trong mối quan hệ của mình. 

Điểm tương đồng từ hai trường hợp trên về chuyện tình yêu của một người độc lập, một người phụ thuộc và xoay quanh cảm xúc an toàn trong mối quan hệ. Không ai đo đếm được một lực kéo đúng đắn nhất để cân bằng nhu cầu thuộc về và nhu cầu tự do của bản thân, từ đó có thể lựa chọn khoảng cách phù hợp dành cho tình yêu của mình. Tuy nhiên điều ta có thể làm là cảm nhận nhu cầu của bản thân ở từng giai đoạn cuộc đời, san sẻ điều ấy cho nửa kia. Đồng thời ta cùng đối phương lắng nghe mong đợi và yêu thương những điều họ cảm nhận. Đôi khi câu trả lời cho những câu hỏi nâng niu tình yêu vĩnh cửu chỉ đơn giản một cuộc trò chuyện thấu hiểu và thật lòng.

HUYỀN TRANG

Tôi có hai anh bạn cứ gặp nhau là than phiền về cô vợ của mình và ao ước rằng vợ của mình giống vợ người kia. 

Anh Lâm ngán ngẩm với cô vợ kiểm soát và lệ thuộc quá mức vào mình. Mỗi buổi sáng thức dậy, anh sẽ phải dành ra mười lăm phút để liệt kê chi tiết lịch trình một ngày của mình với vợ: đi đâu, làm gì, với ai… Những lúc anh có chuyến đi công tác, hoặc là phải đặt thêm vé máy bay cho vợ đi chung, hoặc là ngày nào anh cũng phải dỗ cô đi ngủ hằng giờ đồng hồ qua màn hình máy tính.

Anh Tùng có một cô vợ ngược hoàn toàn với anh Lâm và anh cũng không vui vẻ với điều đó. Cô vợ của anh lại quá độc lập, từ khi lấy nhau đến giờ đã bảy năm nhưng cô chưa bao giờ nhờ anh giúp đỡ điều gì. Thậm chí cô cũng hiếm khi chia sẻ cảm xúc với anh, chỉ khi nào anh cố gắng gặng hỏi và tỏ ra hờn dỗi khi bị cô bỏ rơi thì cô mới thèm liếc mắt qua nhìn anh một cái. Ông bà ta ngày xưa có câu: “Ớt nào mà ớt chẳng cay/ Gái nào mà gái chẳng hay ghen chồng”, nhưng anh chưa từng thấy cô vợ của mình ghen tuông với bất cứ cô gái nào xung quanh anh, thậm chí cô còn mỉm cười khúc khích khi anh thấy anh thả yêu thích hình cô nàng nóng bỏng trên mạng xã hội. 

Trong tình yêu, ta bị hấp dẫn với những người có tính cách, cá tính riêng biệt và nổi trội. Cá tính xoay quanh hai cực giữa nhu cầu thuộc về và nhu cầu tự lập. 

Nhu cầu phụ thuộc mang đến cho ta cảm giác an toàn. Từ thuở hồng hoang con người đã biết một khi mất đi sự kết nối với người khác thì sẽ không thể sinh tồn dưới áp lực từ xã hội. Ta cần người khác để tồn tại về cả thể chất lẫn tinh thần. Đối với mối quan hệ gắn bó, nhu cầu được thuộc về mãnh liệt hơn hết. Ta khao khát được “chạm” vào tâm hồn và thể xác của người bạn đời bởi khi đó lượng hormone oxytocin – hormone gắn kết sẽ tăng cao khiến ta thư thái, thỏa mãn và an toàn. 

Nhu cầu độc lập cho phép ta khám phá những điều mới mẻ và phát triển. Ngay từ nhỏ chúng ta đã mong muốn được tự mình trải nghiệm những điều kỳ thú xung quanh. Khi cấu trúc bàn tay dần hoàn thiện được khả năng cầm nắm, ta vơ tất cả mọi thứ trong tầm với và cho vào miệng. Lớn hơn một chút khi cấu trúc khung xương chân đủ cứng cáp, ta không muốn ba mẹ hay ông bà cứ bế mình trên tay, ta giãy dụa đòi tự đi đến nơi bản thân hứng thú. Cho đến khi ta nhận ra rằng ta không cần ai giải đáp giúp ta những câu hỏi “tại sao” nữa mà tự chúng ta có thể tìm hiểu những điều mình thắc mắc, ta say mê với hành trình phản ánh hiện thực khách quan và xây dựng bản thân. Nhu cầu tự lập cho phép ta tách bản thân ra khỏi tập thể, cộng đồng và có thể ý thức được chính mình. Trong tình yêu, nhu cầu độc lập giúp cho ta có cái nhìn chất lượng hơn đối với mối quan hệ của mình: chúng ta có những điều gì chưa tốt cần cải thiện và còn những điều gì cần phải làm chung với nhau để vun vén một tình yêu lý tưởng.

Như vậy, cả hai nhu cầu độc lập và phụ thuộc đều cần thiết cho bản thân ta và cho mối quan hệ đôi lứa. Cá tính tình yêu của ta thành hình nhờ vào sức căng của hai cực vừa đối lập, vừa bổ sung này. Chúng ta xây dựng mối quan hệ lành mạnh dựa trên chỉ dẫn của cảm xúc và lý trí. Ta vừa được sưởi ấm và vừa có động lực để xây dựng, tự hoàn thiện trên chặng hành trình phát triển không ngừng nghỉ của bản thân. Vậy nên, khi sợi dây nhu cầu bị kéo lệch về một bên sẽ tạo ra những mối quan hệ kém lành mạnh. Cụ thể như trường hợp gia đình của anh Lâm và anh Tùng, với một người vợ có nhu cầu lệ thuộc quá mức và một người vợ nổi trội về nhu cầu độc lập, lâu dần những vấn đề này không được nhận thức và cải thiện sẽ đẩy hạnh phúc gia đình ra giữa bờ vực chia ly. 

Khoảng cách giữa vợ chồng anh Lâm quá gần, thậm chí khe hở tự do giữa hai người không đủ cung cấp “không khí” cho anh có thể thoải mái “hô hấp”. Anh Lâm luôn có cảm giác bị bóp nghẹt khi phải đáp ứng nhu cầu của vợ mình. Một người quá lệ thuộc sẽ tạo ra một người phải hy sinh sự độc lập của để đổi lấy cảm giác an toàn cho người kia. Mối quan hệ này giống như cây tầm gửi và vật chủ. Cây ký sinh càng ngày càng phát triển và lấy đi rất nhiều chất dinh dưỡng trên cây mà nó bám vào. Người lệ thuộc sẽ không bao giờ cảm thấy đủ và luôn đòi hỏi tình yêu thương. Họ hình thành thái độ đeo dính người họ gắn bó, lo lắng cho người ấy và cố gắng kiểm soát tất cả mọi thứ của đối phương.

Ngược lại, khoảng cách của vợ chồng anh Tùng lại quá lớn khiến cho anh không có cảm giác an toàn và được thuộc về. Cô vợ của anh Tùng mải miết trên hành trình khám phá của mình mà bỏ quên người đồng hành của mình đang chới với ở phía xa. Một người cứ chạy theo lối riêng của mình và một người vẫn loay hoay trên hành trình chung của cả hai. Qua lăng kính của người vợ, cô ấy tự chủ trong mối quan hệ của mình, không làm phiền và cản trở đối phương phát triển bản thân. Nhưng dưới góc nhìn của người chồng, người vợ chỉ muốn tự do với những gì cô ấy trải nghiệm trong cuộc sống và không mong muốn sự tồn tại của anh phá hỏng đi những cảm xúc tuyệt vời ấy. Anh Tùng cảm thấy bản thân thừa thãi và vô dụng trong mối quan hệ của mình. 

Điểm tương đồng từ hai trường hợp trên về chuyện tình yêu của một người độc lập, một người phụ thuộc và xoay quanh cảm xúc an toàn trong mối quan hệ. Không ai đo đếm được một lực kéo đúng đắn nhất để cân bằng nhu cầu thuộc về và nhu cầu tự do của bản thân, từ đó có thể lựa chọn khoảng cách phù hợp dành cho tình yêu của mình. Tuy nhiên điều ta có thể làm là cảm nhận nhu cầu của bản thân ở từng giai đoạn cuộc đời, san sẻ điều ấy cho nửa kia. Đồng thời ta cùng đối phương lắng nghe mong đợi và yêu thương những điều họ cảm nhận. Đôi khi câu trả lời cho những câu hỏi nâng niu tình yêu vĩnh cửu chỉ đơn giản một cuộc trò chuyện thấu hiểu và thật lòng.

HUYỀN TRANG

PHÁ VỠ SỰ IM LẶNG

“Quái thai” “Lũ biến thái” “Nhìn không lên được” “Con ấy xấu quá, nhìn phát ghét” “Quan điểm đẹp mà không đẻ được cũng bỏ đi” Những câu nói ấy không hề xa lạ trong đối thoại hằng ngày nhưng chẳng ai biết nó gây tổn thương lớn lao đến thế nào khi người trong cuộc vô...

ĐIỀU ĐÀN ÔNG LO SỢ

  Người đàn ông của bạn có thể không bao giờ thừa nhận anh ta lo lắng bất cứ điều gì, nhưng hãy tin tôi, anh ấy có những nỗi lo sợ thầm kín đấy. Sự yếu mềm và đàn ông thường không được phép đi kèm với nhau. Ăn sâu trong gen của đàn ông là niềm tin rằng họ sinh ra...

NHỮNG ĐÊM “TÌNH” VỚI MẸ

  Người ta nói cuộc đời mà, luôn bày sẵn nhiều bất ngờ lắm. Có những điều thú vị khiến mình nâng niu vui sướng, muốn giữ gìn từng chút một trong ký ức thì có những bất ngờ khiến ta đau đớn đến tận cùng. Là đàn ông, cứ nghĩ “đầu đội trời chân đạp đất” thì có gì...

BA CÂU HỎI VUN ĐẮP TÌNH YÊU

​ Khi còn độc thân, ta trăn trở làm thế nào để có thể kết đôi được với người ta thầm thương trộm nhớ. Đến giai đoạn yêu đương mặn nồng, ta tiếp tục suy tư những cách thức để có được một tình cảm hoàn hảo, bền vững. Để giải quyết được nỗi băn khoăn về việc duy trì một...

MONG MUỐN THẦM KÍN CỦA ĐÀN ÔNG

Là phụ nữ, ai cũng tò mò về những mong muốn thầm kín mà cánh đàn ông thường hiếm khi chia sẻ. Trên thực tế, người ta thường dành nhiều thời gian và công sức để nghiên cứu tâm lý phụ nữ, vì ai cũng biết “phụ nữ phức tạp” nhường nào. Nhưng không có nghĩa là ta nên bỏ...

GIAO TIẾP TRONG TÌNH YÊU

  Anh ơi, em mệt mỏi quá! Sao thế? … Thôi, không có gì đâu! Ừ. Vậy em nghỉ ngơi cho khỏe. Khi nào em thấy ổn hơn thì mình nói chuyện sau nhé. Anh không hiểu em gì cả! Anh đúng là một kẻ vô tâm. Kịch bản quen thuộc ở nhiều cặp đôi này có lẽ bạn cũng dễ đoán được...

AI KHÔNG THÍCH TẾT?

  Khuôn khổ của một đứa trẻ ngoan  Gần đến Tết, tâm trạng của em cứ lên xuống thất thường. Em sắp được về nhà với vòng tay mẹ sau một năm xa nhà miệt mài học tập. Em nhớ mẹ, nhớ cha, nhớ cả đứa em gái “mít ướt, đụng đâu khóc đó”. Em nhớ những bữa ăn gia đình quây...

CHIẾN THẮNG TRONG CUỘC HẸN ĐẦU TIÊN

  Có thể bạn sẽ không tin, nhưng trong cuộc hẹn hò đầu tiên, một người đàn ông thường chỉ mất khoảng 60 giây để quyết định xem anh ta có muốn có cuộc hẹn thứ hai với bạn không. Thật vậy ư? Chắc chắn rồi! Những khoảnh khắc cực kỳ quan trọng như thế này luôn xảy ra...

TÌM NGƯỜI TỐT HƠN ANH

Tôi nhớ một buổi tối nọ, cô bạn tôi sau khi uống say mèm, đã gục mặt vào lòng tôi và rơi những giọt nước mắt vừa bất lực, vừa đau đớn vì mới chia tay bạn trai sau ba năm gắn bó. Cô ấy nức nở rằng: “Anh ấy bảo tao hãy tìm người tốt hơn. Nhưng anh đâu biết rằng tao sẽ...

NỢ EM HAI TIẾNG “HÔN NHÂN”

Tình yêu mù quáng hay cạm bẫy của tình yêu phần lớn là do chính người trong cuộc tạo ra vì chưa bao giờ bạn chấp nhận sự thật rằng anh không yêu bạn chân thành. Có trăm ngàn lý do để anh còn rong ruổi bên ngoài chẳng hạn như là do còn trẻ, bị hấp dẫn bởi những cái mới...

MỘT CUỘC HÔN NHÂN BỀN VỮNG

Nhiều người cho rằng “Hôn nhân là nấm mồ của tình yêu”, bởi có những cặp đôi dù yêu nhau vô cùng sâu đậm nhưng sau khi về chung một nhà không lâu thì lại quyết định chia lìa đôi ngả. Vốn dĩ, hôn nhân không phải đích đến của tình yêu, mà là khởi đầu cho một hành trình...

NGƯỜI CŨ TÌM VỀ

Người xưa có câu “tình cũ không rủ cũng về”, để nói về những mối tình không trọn vẹn, thường làm con người ta dằn vặt, để một ngày ta muốn dang tay ôm lấy cái quá khứ, muốn bù đắp cho người cũ cũng vì ngày đó ta vội vàng đánh mất nhau. Nhưng có phải đó là ta đang yêu...

NGHI NGỜ CẢM XÚC CỦA ĐỐI PHƯƠNG ?

Những lúc mối quan hệ trở nên tệ đi, chúng ta bắt đầu nghi ngờ rằng liệu người yêu của mình có cảm thấy buồn bực, chán chường giống như mình không. Chúng ta bắt đầu suy nghĩ rằng những lời nói và hành động của họ chứng minh rằng họ không có cảm xúc thực sự đối với ta,...

NHỮNG NGƯỜI ĐÀN ÔNG MỜ NHẠT

Một người chồng, người cha ít nói, ít bày tỏ cảm xúc, hoặc là vùi đầu vào công việc hoặc là sáng xỉn chiều say, hoặc là bùng nổ hoặc là lặng thinh, mất kết nối. Đó là hình ảnh chung về những người đàn ông, những người chú, người cậu nơi tôi sinh ra và lớn lên. Họ có...

BAO NHIÊU MỚI LÀ ĐỦ?

“Liệu tôi có đang làm tốt không? Tôi đang làm theo đúng hướng chứ? Tôi sẽ thành công mà nhỉ” Những câu hỏi luôn xuất hiện mỗi khi cô ấy muốn làm một điều gì, hay được giao nhiệm vụ nào đó. Dù có khả năng để làm nhưng trước khi bắt đầu thực hiện thì những câu nói này...