RỐI LOẠN NHÂN CÁCH ÁI KỶ KHI YÊU

RỐI LOẠN NHÂN CÁCH ÁI KỶ KHI YÊU

 

Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD), tình yêu ban đầu thường được khoác lên vẻ đẹp hoàn hảo nhưng dần trở thành sự lạm dụng tinh vi và nguy hiểm. Người ái kỷ thường bắt đầu bằng giai đoạn lý tưởng hóa (idealization) – họ tấn công bằng sự quyến rũ, quan tâm và ngưỡng mộ, khiến nạn nhân tin rằng mình đã gặp “người trong mơ”. Sự chú ý liên tục, những lời khen và cử chỉ lãng mạn trong giai đoạn này dễ tạo ra cảm giác gắn bó mạnh mẽ.

Tuy nhiên, khi nhu cầu ngưỡng mộ và kiểm soát của họ không được thỏa mãn, mối quan hệ chuyển sang giai đoạn hạ giá (devaluation). Người ái kỷ bắt đầu chỉ trích, lạnh nhạt, so sánh, hoặc sử dụng các kỹ thuật thao túng như gaslighting, im lặng trừng phạt (silent treatment), và đổ lỗi. Mục tiêu là làm suy giảm giá trị bản thân của nạn nhân, đồng thời củng cố quyền lực của họ. Cuối cùng, mối quan hệ có thể đi đến loại bỏ (discard) – chia tay đột ngột, hoặc tạm thời rời đi rồi quay lại với những lời hứa hẹn, kéo nạn nhân trở lại vòng xoáy cũ.

Nạn nhân thường trải qua bất hòa nhận thức (cognitive dissonance), khi cùng lúc tin rằng “Người ấy yêu mình” và “Người ấy làm mình tổn thương”. Để giảm xung đột tâm lý này, họ tìm cách lý giải hành vi bạo hành, ví dụ “Họ chỉ áp lực công việc” hoặc “Mình đã khiến họ buồn”. Sự luân phiên giữa ngọt ngào và khắc nghiệt kích hoạt não tiết dopamine và oxytocin trong những khoảnh khắc “yêu thương”, xen lẫn cortisol khi bị bạo hành, tạo ra vòng nghiện cảm xúc – cơ chế thưởng và trừng phạt khiến nạn nhân càng khó rời bỏ mối quan hệ.

Về mặt thần kinh, nghiên cứu cho thấy ở người NPD, các vùng não liên quan đến đồng cảm cảm xúc như anterior insula và medial prefrontal cortex hoạt động kém hiệu quả, trong khi hệ thống tưởng thưởng (ventral striatum) phản ứng mạnh với quyền lực, sự chú ý và ngưỡng mộ. Điều này khiến họ xem mối quan hệ như công cụ để duy trì hình ảnh và thỏa mãn nhu cầu cá nhân, hơn là nền tảng của sự kết nối bình đẳng.

Việc tiếp xúc lâu dài với mối quan hệ ái kỷ có thể làm thay đổi cách hệ thần kinh của nạn nhân vận hành. Trục HPA (hypothalamic-pituitary-adrenal) bị kích hoạt thường xuyên, duy trì trạng thái cảnh giác cao, làm suy giảm khả năng ra quyết định và nhận diện ranh giới cá nhân. Nhận thức rõ mô thức lý tưởng hóa – hạ giá – loại bỏ và hiểu nguyên nhân từ đặc điểm nhân cách ái kỷ là bước quan trọng để nạn nhân thoát khỏi sự lệ thuộc, khôi phục an toàn và tái thiết cuộc sống.

MIA NGUYỄN

 

Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD), tình yêu ban đầu thường được khoác lên vẻ đẹp hoàn hảo nhưng dần trở thành sự lạm dụng tinh vi và nguy hiểm. Người ái kỷ thường bắt đầu bằng giai đoạn lý tưởng hóa (idealization) – họ tấn công bằng sự quyến rũ, quan tâm và ngưỡng mộ, khiến nạn nhân tin rằng mình đã gặp “người trong mơ”. Sự chú ý liên tục, những lời khen và cử chỉ lãng mạn trong giai đoạn này dễ tạo ra cảm giác gắn bó mạnh mẽ.

Tuy nhiên, khi nhu cầu ngưỡng mộ và kiểm soát của họ không được thỏa mãn, mối quan hệ chuyển sang giai đoạn hạ giá (devaluation). Người ái kỷ bắt đầu chỉ trích, lạnh nhạt, so sánh, hoặc sử dụng các kỹ thuật thao túng như gaslighting, im lặng trừng phạt (silent treatment), và đổ lỗi. Mục tiêu là làm suy giảm giá trị bản thân của nạn nhân, đồng thời củng cố quyền lực của họ. Cuối cùng, mối quan hệ có thể đi đến loại bỏ (discard) – chia tay đột ngột, hoặc tạm thời rời đi rồi quay lại với những lời hứa hẹn, kéo nạn nhân trở lại vòng xoáy cũ.

Nạn nhân thường trải qua bất hòa nhận thức (cognitive dissonance), khi cùng lúc tin rằng “Người ấy yêu mình” và “Người ấy làm mình tổn thương”. Để giảm xung đột tâm lý này, họ tìm cách lý giải hành vi bạo hành, ví dụ “Họ chỉ áp lực công việc” hoặc “Mình đã khiến họ buồn”. Sự luân phiên giữa ngọt ngào và khắc nghiệt kích hoạt não tiết dopamine và oxytocin trong những khoảnh khắc “yêu thương”, xen lẫn cortisol khi bị bạo hành, tạo ra vòng nghiện cảm xúc – cơ chế thưởng và trừng phạt khiến nạn nhân càng khó rời bỏ mối quan hệ.

Về mặt thần kinh, nghiên cứu cho thấy ở người NPD, các vùng não liên quan đến đồng cảm cảm xúc như anterior insula và medial prefrontal cortex hoạt động kém hiệu quả, trong khi hệ thống tưởng thưởng (ventral striatum) phản ứng mạnh với quyền lực, sự chú ý và ngưỡng mộ. Điều này khiến họ xem mối quan hệ như công cụ để duy trì hình ảnh và thỏa mãn nhu cầu cá nhân, hơn là nền tảng của sự kết nối bình đẳng.

Việc tiếp xúc lâu dài với mối quan hệ ái kỷ có thể làm thay đổi cách hệ thần kinh của nạn nhân vận hành. Trục HPA (hypothalamic-pituitary-adrenal) bị kích hoạt thường xuyên, duy trì trạng thái cảnh giác cao, làm suy giảm khả năng ra quyết định và nhận diện ranh giới cá nhân. Nhận thức rõ mô thức lý tưởng hóa – hạ giá – loại bỏ và hiểu nguyên nhân từ đặc điểm nhân cách ái kỷ là bước quan trọng để nạn nhân thoát khỏi sự lệ thuộc, khôi phục an toàn và tái thiết cuộc sống.

MIA NGUYỄN

CHIẾC MẶT NẠ HOÀN HẢO

  Có những đứa trẻ từ rất sớm đã học cách khoác lên mình “chiếc mặt nạ hoàn hảo”. Các em nỗ lực đạt điểm cao, giành thành tích, cư xử gương mẫu và không để lộ chút yếu đuối nào. Đối với các em, sự hoàn hảo giống như một đặc quyền: nó giúp che giấu những mong manh...

LGBT+ – NỖI ĐAU MANG TÊN CÔ ĐƠN

  Cô đơn là trải nghiệm mà ai cũng từng nếm trải, nhưng với cộng đồng LGBT+, nỗi cô đơn thường mang màu sắc đặc biệt sâu và đau hơn. Khi một người lớn lên trong môi trường bị kỳ thị, từ chối hay không được công nhận, não bộ họ liên tục ghi nhận tín hiệu “mình...

CÔ ĐƠN DƯỚI GÓC NHÌN SINH HỌC THẦN KINH

  Cô đơn không chỉ là cảm giác trống trải hay nỗi buồn thoáng qua, mà thực sự là một trải nghiệm đau đớn ở cấp độ sinh học thần kinh. Con người là sinh vật xã hội, bộ não chúng ta tiến hóa để duy trì kết nối với nhóm nhằm đảm bảo sự tồn tại. Khi bị tách rời hoặc...

CÔ ĐƠN VÀ TRẦM CẢM

  Cô đơn là một trải nghiệm phổ biến, ai trong chúng ta cũng từng trải qua. Thế nhưng, khi nỗi cô đơn kéo dài và không được xoa dịu bằng sự kết nối, sự lắng nghe và những vòng tay ấm áp, nó có thể trở thành mảnh đất màu mỡ cho trầm cảm hình thành. Về mặt sinh học...

CĂNG THẲNG VÀ KHẢ NĂNG THỤ THAI, MANG THAI

  Hệ thống đáp ứng với căng thẳng (stress response system) là một cơ chế sinh học phức tạp, trong đó trục hạ đồi – tuyến yên – tuyến thượng thận (HPA axis) đóng vai trò trung tâm. Khi cơ thể đối mặt với áp lực, hormone cortisol và catecholamine (adrenaline,...

CHIẾC MẶT NẠ HOÀN HẢO

  Có những đứa trẻ từ rất sớm đã học cách khoác lên mình “chiếc mặt nạ hoàn hảo”. Các em nỗ lực đạt điểm cao, giành thành tích, cư xử gương mẫu và không để lộ chút yếu đuối nào. Đối với các em, sự hoàn hảo giống như một đặc quyền: nó giúp che giấu những mong manh...

LGBT+ – NỖI ĐAU MANG TÊN CÔ ĐƠN

  Cô đơn là trải nghiệm mà ai cũng từng nếm trải, nhưng với cộng đồng LGBT+, nỗi cô đơn thường mang màu sắc đặc biệt sâu và đau hơn. Khi một người lớn lên trong môi trường bị kỳ thị, từ chối hay không được công nhận, não bộ họ liên tục ghi nhận tín hiệu “mình...

CÔ ĐƠN DƯỚI GÓC NHÌN SINH HỌC THẦN KINH

  Cô đơn không chỉ là cảm giác trống trải hay nỗi buồn thoáng qua, mà thực sự là một trải nghiệm đau đớn ở cấp độ sinh học thần kinh. Con người là sinh vật xã hội, bộ não chúng ta tiến hóa để duy trì kết nối với nhóm nhằm đảm bảo sự tồn tại. Khi bị tách rời hoặc...

CÔ ĐƠN VÀ TRẦM CẢM

  Cô đơn là một trải nghiệm phổ biến, ai trong chúng ta cũng từng trải qua. Thế nhưng, khi nỗi cô đơn kéo dài và không được xoa dịu bằng sự kết nối, sự lắng nghe và những vòng tay ấm áp, nó có thể trở thành mảnh đất màu mỡ cho trầm cảm hình thành. Về mặt sinh học...

CĂNG THẲNG VÀ KHẢ NĂNG THỤ THAI, MANG THAI

  Hệ thống đáp ứng với căng thẳng (stress response system) là một cơ chế sinh học phức tạp, trong đó trục hạ đồi – tuyến yên – tuyến thượng thận (HPA axis) đóng vai trò trung tâm. Khi cơ thể đối mặt với áp lực, hormone cortisol và catecholamine (adrenaline,...

KHI ĐÀN ÔNG PHÂN LY

  Nhiều người đàn ông trưởng thành mang trong mình những vết thương vô hình từ sang chấn và bạo hành thời thơ ấu. Trải qua những tình huống bị xâm phạm, bị làm nhục hoặc phải sống trong môi trường bạo lực, họ học cách “cắt kết nối” khỏi cảm xúc để sinh tồn. Sự...

TOXIC STRESS THỜI THƠ ẤU VÀ DI SẢN SANG CHẤN

Trong những năm đầu đời, trẻ em cần một môi trường an toàn, ổn định và đầy yêu thương để phát triển lành mạnh. Tuy nhiên, không phải đứa trẻ nào cũng có được nền tảng đó. Nhiều em phải trải qua trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu (Adverse Childhood Experiences – ACEs) như...

GIA ĐÌNH “BỆNH LÝ”

Trong nhiều gia đình bệnh lý, sự kết hợp giữa một người cha hoặc mẹ mang đặc điểm nhân cách ái kỷ và một người còn lại có xu hướng rối loạn nhân cách ranh giới (borderline) thường tạo nên một trường bạo lực tâm lý liên tục. Người ái kỷ cần kiểm soát, thống trị và luôn...

HÃY RỜI ĐI KHỎI CHA MẸ ĐỘC HẠI

  Trong văn hóa Việt Nam, cha mẹ luôn được coi là gốc rễ, là nơi con cái phải kính trọng và chăm sóc trọn đời. Tuy nhiên, không phải mọi cha mẹ đều mang đến sự an toàn và tình yêu lành mạnh. Với những cha mẹ độc hại, đặc biệt khi có đặc điểm của rối loạn nhân...

RỜI KHỎI MỐI QUAN HỆ ĐỘC HẠI KHI QUÁ MUỘN

  Trong các mối quan hệ tình cảm, tình yêu và lòng trung thành thường khiến chúng ta tin rằng sự kiên nhẫn có thể thay đổi người kia. Tuy nhiên, khi sống cùng người mắc rối loạn nhân cách nhóm B như ái kỷ, ranh giới, chống đối xã hội hay kịch tính, sự kiên nhẫn...