BÍ QUYẾT CHĂM SÓC VÙNG DA QUANH MẮT

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC VÙNG DA QUANH MẮT

 

Làm đẹp không chỉ là công cuộc chăm sóc cho làn da mặt mịn màng và tươi sáng, mà còn là quá trình chăm sóc vùng da quanh mắt để “cửa sổ tâm hồn” luôn giữ được ánh nhìn say đắm, thiết tha.

Nhiều người ví rằng đôi môi là một trang sách ca ngợi vẻ đẹp bên ngoài của người con gái, còn đôi mắt chính là chiếc bút vẽ nên những nét đẹp tinh khôi từ sâu trong tâm hồn. Tuy nhiên, nếu không biết chăm sóc đúng cách thì vùng da quanh mắt rất dễ xuất hiện quầng thâm, nếp nhăn và những vết chân chim xấu xí. Vì vậy, dù đang ở độ tuổi nào bạn cũng phải cẩn thận chăm sóc vùng da quanh mắt bằng những bước sau đây.

1. Tẩy trang mắt

Nhiều cô gái xem đôi mắt là trang sức quý giá trên khuôn mặt và thường xuyên “đánh bóng” cho cặp trang sức này bằng các lớp phấn mắt, mascara, kem che khuyết điểm,… Tuy nhiên, nếu lớp trang điểm này không được tẩy sạch thì những sợi collagen và eslatin quanh mắt sẽ bị phá hủy và hình thành các nếp nhăn xấu xí.

Bên cạnh đó, trong quá trình sinh hoạt hàng ngày, vùng da mắt phải thường xuyên chịu tác động xấu từ vi khuẩn, khói bụi, nên cho dù bạn không trang điểm mắt thì tẩy trang mắt cũng là một bước quan trọng không thể thiếu.

Khi tẩy trang cho mắt, các cô gái hãy dùng bông cotton thấm nước tẩy trang và nhẹ nhàng thoa từ trong hốc mắt ra ngoài. Nhiều bạn có thói quen thực hiện thao tác này khá mạnh, sau một thời gian sẽ dẫn đến tình trạng da mắt bị chảy xệ và thiếu đàn hồi.

Một lưu ý khác mà mỗi người đẹp cần ghi nhớ là hãy sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng cho vùng da quanh mắt để vùng da mỏng manh này không bị kích ứng và tổn thương nhé.

2. Kem dưỡng dành riêng cho mắt

Vùng da quanh mắt không có tuyến nhờn và tuyến mồ hôi nên rất dễ bị khô, đòi hỏi chúng ta phải cung cấp dưỡng chất bằng cách sử dụng kem dưỡng dành riêng cho mắt. Một tuýp kem dưỡng mắt không chỉ giúp phần da mắt đàn hồi, săn chắc hơn mà còn kích thích sản sinh collagen và làm chậm quá trình lão hóa, giúp phái đẹp luôn có một ánh nhìn trẻ trung, giàu sức sống.

Bạn cũng có thể “ưu ái” cho vùng da quanh mắt bằng cách đắp mặt nạ dành riêng cho khu vực này 2, 3 lần một tuần. Các cô nàng yêu thích phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên có thể tham khảo những nguyên liệu từ trong nhà bếp như dưa leo, khoai tây, túi trà,… để chăm sóc cho cửa sổ tâm hồn của mình.

3. Massage vùng da mắt

Nếu tập thể dục giúp toàn bộ cơ thể được khỏe mạnh thì massage đúng cách sẽ làm vùng da quanh mắt luôn được đàn hồi và tươi trẻ. Khi massage mắt, quá trình phục hồi và tái tạo da sẽ được thúc đẩy, đồng thời kích thích tuần hoàn máu, khiến khu vực này trở nên săn chắc và hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn và vết chân chim.

Bạn có thể thực hiện bước massage mắt đơn giản như dùng ngón tay giữa nhẹ nhàng vuốt từ trong ra ngoài đuôi mắt. Nhiều cô gái kết hợp massage mắt khi thoa kem dưỡng, vừa giúp kem thấm sâu hơn vào các tế bào da, vừa là một cách thư giãn tuyệt vời sau một ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng.

4. Bảo vệ mắt trước ánh nắng mặt trời

Bên cạnh quá trình làm sạch, dưỡng ẩm vào mỗi buổi tối, chăm sóc vùng da quanh mắt còn là công cuộc bảo vệ mắt trước những tác động xấu của môi trường. Đừng quên thoa kem chống nắng cho vùng da mắt trước khi bắt đầu một ngày học tập, làm việc để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh ung thư da và hạn chế lão hóa nhé.

Nhiều bạn nữ chỉ xem kính râm là một phụ kiện thời trang mà không biết rằng loại kính này còn có khả năng ngăn chặn các tia cực tím độc hại – thủ phạm làm thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể và khiến vùng da mắt ngày càng nhăn nheo xấu xí. Một chiếc kính râm không chỉ tô điểm cho set đồ thêm nổi bật mà còn bảo vệ đôi “mắt biếc” của những nàng thơ luôn được tươi tắn, rạng rỡ đấy.

5. Từ bỏ thói quen xấu

Việc chăm sóc vùng da quanh mắt sẽ không có ý nghĩa gì nếu chúng ta vẫn giữ những thói quen xấu làm ảnh hưởng đến mắt. Ngủ đủ giấc không chỉ là chìa khóa vàng để cải thiện hoạt động của các cơ quan trong cơ thể mà còn giúp vùng da quanh mắt luôn căng mịn và giàu sức sống.

Dụi mắt là một thói quen cần bỏ khác của mỗi cô nàng. Bàn tay chúng ta tích tụ rất nhiều vi khuẩn mà mắt thường không thể nhìn thấy. Dụi mắt thường xuyên vừa gây ra tổn hại cho các mô hạ bì, vừa làm chậm quá trình tuần hoàn máu của lớp da xung quanh mắt.

Một nguyên tắc cần nhớ khác khi chăm sóc vùng da quanh mắt chính là tránh xa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Thay vào đó, hãy thường xuyên uống nước và ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin như trái cây, rau xanh để bổ sung chất dinh dưỡng cho làn da và toàn bộ cơ thể.

Đôi mắt đẹp vừa có thể diễn tả đủ đầy cung bậc cảm xúc và thần thái tinh anh, vừa giúp chủ nhân của nó hớp hồn người đối diện. Hãy chăm sóc vùng da quanh mắt ngay từ bây giờ để luôn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ và thu hút nhé.

CATHERINE

Làm đẹp không chỉ là công cuộc chăm sóc cho làn da mặt mịn màng và tươi sáng, mà còn là quá trình chăm sóc vùng da quanh mắt để “cửa sổ tâm hồn” luôn giữ được ánh nhìn say đắm, thiết tha.

Nhiều người ví rằng đôi môi là một trang sách ca ngợi vẻ đẹp bên ngoài của người con gái, còn đôi mắt chính là chiếc bút vẽ nên những nét đẹp tinh khôi từ sâu trong tâm hồn. Tuy nhiên, nếu không biết chăm sóc đúng cách thì vùng da quanh mắt rất dễ xuất hiện quầng thâm, nếp nhăn và những vết chân chim xấu xí. Vì vậy, dù đang ở độ tuổi nào bạn cũng phải cẩn thận chăm sóc vùng da quanh mắt bằng những bước sau đây.

1. Tẩy trang mắt

Nhiều cô gái xem đôi mắt là trang sức quý giá trên khuôn mặt và thường xuyên “đánh bóng” cho cặp trang sức này bằng các lớp phấn mắt, mascara, kem che khuyết điểm,… Tuy nhiên, nếu lớp trang điểm này không được tẩy sạch thì những sợi collagen và eslatin quanh mắt sẽ bị phá hủy và hình thành các nếp nhăn xấu xí.

Bên cạnh đó, trong quá trình sinh hoạt hàng ngày, vùng da mắt phải thường xuyên chịu tác động xấu từ vi khuẩn, khói bụi, nên cho dù bạn không trang điểm mắt thì tẩy trang mắt cũng là một bước quan trọng không thể thiếu.

Khi tẩy trang cho mắt, các cô gái hãy dùng bông cotton thấm nước tẩy trang và nhẹ nhàng thoa từ trong hốc mắt ra ngoài. Nhiều bạn có thói quen thực hiện thao tác này khá mạnh, sau một thời gian sẽ dẫn đến tình trạng da mắt bị chảy xệ và thiếu đàn hồi.

Một lưu ý khác mà mỗi người đẹp cần ghi nhớ là hãy sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng cho vùng da quanh mắt để vùng da mỏng manh này không bị kích ứng và tổn thương nhé.

2. Kem dưỡng dành riêng cho mắt

Vùng da quanh mắt không có tuyến nhờn và tuyến mồ hôi nên rất dễ bị khô, đòi hỏi chúng ta phải cung cấp dưỡng chất bằng cách sử dụng kem dưỡng dành riêng cho mắt. Một tuýp kem dưỡng mắt không chỉ giúp phần da mắt đàn hồi, săn chắc hơn mà còn kích thích sản sinh collagen và làm chậm quá trình lão hóa, giúp phái đẹp luôn có một ánh nhìn trẻ trung, giàu sức sống.

Bạn cũng có thể “ưu ái” cho vùng da quanh mắt bằng cách đắp mặt nạ dành riêng cho khu vực này 2, 3 lần một tuần. Các cô nàng yêu thích phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên có thể tham khảo những nguyên liệu từ trong nhà bếp như dưa leo, khoai tây, túi trà,… để chăm sóc cho cửa sổ tâm hồn của mình.

3. Massage vùng da mắt

Nếu tập thể dục giúp toàn bộ cơ thể được khỏe mạnh thì massage đúng cách sẽ làm vùng da quanh mắt luôn được đàn hồi và tươi trẻ. Khi massage mắt, quá trình phục hồi và tái tạo da sẽ được thúc đẩy, đồng thời kích thích tuần hoàn máu, khiến khu vực này trở nên săn chắc và hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn và vết chân chim.

Bạn có thể thực hiện bước massage mắt đơn giản như dùng ngón tay giữa nhẹ nhàng vuốt từ trong ra ngoài đuôi mắt. Nhiều cô gái kết hợp massage mắt khi thoa kem dưỡng, vừa giúp kem thấm sâu hơn vào các tế bào da, vừa là một cách thư giãn tuyệt vời sau một ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng.

4. Bảo vệ mắt trước ánh nắng mặt trời

Bên cạnh quá trình làm sạch, dưỡng ẩm vào mỗi buổi tối, chăm sóc vùng da quanh mắt còn là công cuộc bảo vệ mắt trước những tác động xấu của môi trường. Đừng quên thoa kem chống nắng cho vùng da mắt trước khi bắt đầu một ngày học tập, làm việc để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh ung thư da và hạn chế lão hóa nhé.

Nhiều bạn nữ chỉ xem kính râm là một phụ kiện thời trang mà không biết rằng loại kính này còn có khả năng ngăn chặn các tia cực tím độc hại – thủ phạm làm thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể và khiến vùng da mắt ngày càng nhăn nheo xấu xí. Một chiếc kính râm không chỉ tô điểm cho set đồ thêm nổi bật mà còn bảo vệ đôi “mắt biếc” của những nàng thơ luôn được tươi tắn, rạng rỡ đấy.

5. Từ bỏ thói quen xấu

Việc chăm sóc vùng da quanh mắt sẽ không có ý nghĩa gì nếu chúng ta vẫn giữ những thói quen xấu làm ảnh hưởng đến mắt. Ngủ đủ giấc không chỉ là chìa khóa vàng để cải thiện hoạt động của các cơ quan trong cơ thể mà còn giúp vùng da quanh mắt luôn căng mịn và giàu sức sống.

Dụi mắt là một thói quen cần bỏ khác của mỗi cô nàng. Bàn tay chúng ta tích tụ rất nhiều vi khuẩn mà mắt thường không thể nhìn thấy. Dụi mắt thường xuyên vừa gây ra tổn hại cho các mô hạ bì, vừa làm chậm quá trình tuần hoàn máu của lớp da xung quanh mắt.

Một nguyên tắc cần nhớ khác khi chăm sóc vùng da quanh mắt chính là tránh xa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Thay vào đó, hãy thường xuyên uống nước và ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin như trái cây, rau xanh để bổ sung chất dinh dưỡng cho làn da và toàn bộ cơ thể.

Đôi mắt đẹp vừa có thể diễn tả đủ đầy cung bậc cảm xúc và thần thái tinh anh, vừa giúp chủ nhân của nó hớp hồn người đối diện. Hãy chăm sóc vùng da quanh mắt ngay từ bây giờ để luôn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ và thu hút nhé.

CATHERINE

PHỤ NỮ “POLICE” PHỤ NỮ

Trên mạng xã hội, không khó để bắt gặp cảnh phụ nữ phán xét, chỉ trích, thậm chí miệt thị chính những phụ nữ khác—từ ngoại hình, cách ăn mặc đến cách họ yêu, kết hôn hay rời bỏ một mối quan hệ độc hại. Hiện tượng này thường được gọi là “phụ nữ không bênh phụ nữ”....

NGƯỜI HYPER-INDEPENDENT KHI YÊU

Có những người bước vào tình yêu với một tuyên bố ngầm: “Tôi ổn một mình.” Họ có công việc ổn định, cuộc sống gọn gàng, tự xoay xở mọi việc. Họ không bám dính, không đòi hỏi, không làm phiền. Ở bề mặt, họ là mẫu người trưởng thành và độc lập. Nhưng khi mối quan hệ bắt...

BUỔI THAM VẤN – TRỊ LIỆU ĐẦU TIÊN

Bước vào buổi tham vấn – trị liệu đầu tiên thường đi kèm với nhiều cảm xúc: hồi hộp, lo lắng, hoài nghi, thậm chí có chút sợ hãi. Nhiều người tự hỏi: mình cần chuẩn bị gì? Nhà trị liệu sẽ hỏi gì? Và sau buổi đó, điều gì sẽ thay đổi? Trước buổi đầu tiên, điều quan...

VÌ SAO MỘT BUỔI TÂM LÝ TRỊ LIỆU LẠI “ĐẮT”

“Chỉ ngồi nói chuyện một tiếng mà giá như vậy thì đắt quá.” Đây là suy nghĩ khá phổ biến khi ai đó cân nhắc trị liệu tâm lý. So với một buổi cà phê, một buổi tư vấn nhanh hay một khóa học ngắn hạn, chi phí cho mỗi phiên trị liệu có thể khiến nhiều người do dự. Tuy...

EMDR TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN PHỨC HỢP

  Sang chấn phức hợp (Complex Trauma, C-PTSD) không hình thành từ một sự kiện đơn lẻ, mà từ những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại, kéo dài và xảy ra trong các mối quan hệ quan trọng, đặc biệt là trong thời thơ ấu. Đó có thể là bị bỏ rơi về mặt cảm xúc, bị kiểm...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

NGƯỜI ÁI KỶ CHỈ RỜI KHỎI BẠN KHI BẠN KHÔNG CÒN KHẢ NĂNG LỢI DỤNG

Trong các mối quan hệ mang tính ái kỷ cao, sự rời đi hiếm khi xảy ra vì hết tình cảm hay vì xung đột không thể giải quyết. Thay vào đó, sự đứt gãy thường xuất hiện khi đối phương không còn đáp ứng được chức năng điều tiết, nâng đỡ hoặc phục vụ cho nhu cầu tâm lý của...

PHÂN BIỆT THAM VẤN TÂM LÝ, TÂM LÝ LÂM SÀNG VÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU

  Hiểu đúng để tiếp cận đúng dịch vụ sức khỏe tâm thần Trong bối cảnh sức khỏe tâm thần tại Việt Nam ngày càng được quan tâm, hàng loạt thuật ngữ chuyên môn như counseling (tham vấn tâm lý), clinical psychology (tâm lý lâm sàng) và psychotherapy (tâm lý trị liệu)...

STRESS ĐỘC HẠI VÀ UNG THƯ – MỐI LIÊN HỆ THẦM LẶNG

Ung thư là một bệnh lý phức tạp, hình thành từ sự kết hợp của nhiều yếu tố như di truyền, môi trường, lối sống, miễn dịch và cả tâm lý. Một trong những khía cạnh được nghiên cứu nhiều hơn trong những năm gần đây là mối liên hệ giữa sang chấn, stress kéo dài và sự phát...

XÂM HẠI TÌNH DỤC TRẺ EM -NHỮNG DƯ CHẤN XUYÊN THẾ HỆ

Vụ xâm hại tình dục (XHTD) bé 3 tháng tuổi khiến ai tiếp cận thông tin cũng không khỏi ngỡ ngàng, đau xót vì tình tiết vụ việc và vì nạn nhân còn là trẻ sơ sinh đỏ hỏn. Trong chuyên đề của Báo Phụ nữ TPHCM hôm nay, chuyên gia tâm lý Mia Nguyễn (nhà sáng lập Ladies of...

NIỀM HY VỌNG BỆNH LÝ

Những đứa trẻ lớn lên trong thiếu thốn tình cảm thường không ngừng nuôi một niềm hy vọng rất bền bỉ: rằng một ngày nào đó, cha mẹ sẽ thương mình theo cách mình luôn khao khát. Hy vọng ấy không ồn ào, không rõ ràng, mà len lỏi trong từng hành vi nhỏ—cố gắng ngoan hơn,...

CPTSD VÀ PHÂN LY

  Khi não cất đi những ký ức đau thương Không phải tất cả ký ức đều được lưu giữ theo cách rõ ràng và có thể gọi tên. Với những người trải qua sang chấn phức hợp (CPTSD), đặc biệt là trong các mối quan hệ kéo dài như gia đình hoặc tình yêu, não bộ đôi khi “cất...

“ANESTHESIA” – TRẠNG THÁI TÊ CẢM XÚC, CƠ THỂ

  Sang chấn phức hợp (CPTSD) không chỉ đến từ một sự kiện đơn lẻ, mà hình thành khi một người phải sống trong những trải nghiệm tổn thương lặp đi lặp lại, thường xảy ra trong các mối quan hệ gần gũi như gia đình hoặc tình yêu. Điều khiến CPTSD trở nên đặc biệt...

CPTSD Ở TRẺ EM

Rối loạn sang chấn phức hợp (Complex PTSD – CPTSD) ở trẻ em xảy ra khi các em phải tiếp xúc lặp đi lặp lại với những trải nghiệm gây tổn thương, đặc biệt trong các mối quan hệ gần gũi như gia đình. Khác với sang chấn đơn lẻ, CPTSD hình thành trong bối cảnh kéo dài như...

RỐI LOẠN CĂNG THẲNG HẪU SANG CHẤN PHỨC HỢP Ở NAM GIỚI

Rối loạn sang chấn phức hợp (Complex PTSD – CPTSD) là hệ quả của việc tiếp xúc lặp đi lặp lại với các trải nghiệm gây tổn thương, đặc biệt trong những mối quan hệ thân mật như gia đình hoặc tình yêu. Ở nam giới, CPTSD thường bị bỏ sót hoặc hiểu sai, bởi biểu hiện của...

KHI NAM GIỚI LÀ NẠN NHÂN CỦA BẠO HÀNH

  Trong nhận thức xã hội phổ biến, bạo hành trong mối quan hệ thường được nhìn nhận theo một chiều: nam giới là người gây hại, còn phụ nữ là nạn nhân. Tuy nhiên, thực tế phức tạp hơn nhiều. Nam giới cũng có thể là nạn nhân của bạo hành trong tình yêu và gia đình,...

NAM GIỚI VÀ SANG CHẤN DO BẠO HÀNH

Trong xã hội, hình ảnh nam giới thường gắn với sự mạnh mẽ, kiểm soát và “không được yếu đuối”. Chính khuôn mẫu này khiến sang chấn tâm lý ở nam giới – đặc biệt do bạo hành gia đình hoặc trong tình yêu – trở thành một chủ đề bị che giấu. Nhiều người đàn ông không nhận...

NHỮNG GIỌNG NÓI BÊN TRONG TÂM TRÍ

  Loạn thần và CPTSD (rối loạn stress sau sang chấn phức tạp) đều là những tình trạng tâm lý nghiêm trọng, nhưng bản chất và cách biểu hiện của chúng rất khác nhau, đặc biệt khi liên quan đến trải nghiệm “những tiếng nói bên trong”. Loạn thần là trạng thái mà một...

KHI CON GÁI CỘNG SINH VỚI CHA

Trong một số gia đình, mối quan hệ giữa cha và con gái có thể vượt khỏi ranh giới của sự gắn bó lành mạnh và trở thành một dạng “cộng sinh tâm lý” – nơi hai cá thể không còn tồn tại như những bản thể riêng biệt. Ở đó, người cha không chỉ là người bảo vệ hay chăm sóc,...

KHI CPTSD KHÔNG ĐƯỢC CHẨN ĐOÁN

CPTSD là một dạng sang chấn phức tạp, đòi hỏi sự hiểu biết sâu về cách tổn thương tích luỹ ảnh hưởng đến hệ thần kinh, cảm xúc và các mối quan hệ. Khi người hỗ trợ không có đủ nhận thức về CPTSD, quá trình trị liệu không chỉ kém hiệu quả mà đôi khi còn khiến thân chủ...